سایر خبرها
مقاله | تغذیه سالم زندگی سالم
امسال شعار "سلامت ما ، سلامت سیاره ما" برای هفته سلامت (17 تا 23 اردیبهشت) انتخاب شده است. طبق روز شمار هفته سلامت، روز پنجشنبه 22 اردیبهشت ماه با شعار " نقش مردم، مسئولین، سمن ها در تغذیه سالم از مزرعه تا سفره" اختصاص داده شده است. تغذیه یکی از مهم ترین مولفه های یک زندگی سالم است. متاسفانه اضافه وزن و چاقی در میان دانش آموزان و نوجوانان بسیار شایع است که از مهمترین عوامل خطرساز برای فشارخون بالا، دیابت و چربی خون بالا در بزرگسالی است. عادات غذایی نادرست مانند استفاده از فست فودها، غذاهای چرب و سرخ شده، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، شیرینی جات، شکلات، مصرف کم منابع فیبر و بی تحرکی از عوامل ایجاد کننده چاقی است. برخی کودکان از خوردن صبحانه صرفنظر ...
طرز تهیه خورش خلال؛ خورش اصیل کرمانشاه
گوسفندی تهیه کنید، به این نکته توجه داشته باشید که گوشت گوسفندی در فرآیند پخت آب می شود؛ پس بهتر است آن را کمی درشت تر از گوشت گوساله خرد کنید. سعی کنید گوشت ها را یک اندازه خرد کنید تا درنهایت خورشت شما ظاهر زیباتری داشته باشد. طرز تهیه مرحله به مرحله خورش خلال 1 قبل از شروع کار خلال بادام را همراه با کمی زعفران دم کرده غلیظ، گلاب و کمی آب سرد خیس کنید و بگذارید حدود 4 تا 5 ساعت بماند ...
چغاله بادام چه خواص و طبعی دارد؟ آموزش طرز تهیه خورش
گوشت خورشتی را از مواد لازم حذف کنید و به جای آن از 600 تا 800 گرم گوشت مرغ استفاده کنید. مراحل پخت این خورش با گوشت قرمز یا گوشت مرغ با هم تفاوتی ندارد ، ضمن اینکه خورش چغاله بادام با مرغ سریعتر آماده می شود. سوالات متداول: چغاله بادام به انگلیسی؟ Green Almond چغاله بادام چیست؟ چغاله بادام ، به میوه کال و نارسیده درخت بادام گفته می شود که پوستی سبز رنگ کرک ...
سنگ نمک بهتر است یا نمک تصفیه شده؟
لازم است به توصیه های زیر در خصوص مصرف نمک یددار تصفیه شده توجه کنیم: میزان مورد نیاز نمک روزانه هر فرد بالغ معادل سه تا پنج گرم است. برای حفظ بیشترین میزان ید در نمک، بهتر است در انتهای زمان طبخ غذا نمک به آن اضافه شود. برای پرهیز از مصرف بیش از حد نمک، نمکدان را سر سفره نیاوریم. از مصرف غذاهای آماده، کنسروها، آجیل های شور، پفک، چیپس، سوسیس و کالباس که میزان نمک آنها بالاست، پرهیز کنیم. بیشتر بخوانید: انواع نمک و خواص آن ها را بشناسید خواص آب کرفس؛ مبارزه با دیابت و فشارخون آیا دستگاه های اندازه گیری فشارخون در خانه دقیق هستند؟ ...
از پاکسازی بزرگراه شهید یاسینی تا برگزاری جشنواره کاردستی بازیافتی کودکان
حس مسئولیت پذیری نسبت به محیط زیست برگزارشد، بیش از 500 کودک گروه سنی 6 تا 8 سال با استفاده از دوریختنی ها، کاردستی های خلاق خود را به نمایش گذاشتند. شهردار منطقه 14 با حضور در این جشنواره و تشویق و تقدیر از کودکان، برگزاری نمایشگاهی با موضوع خلق آثار هنری از مواد بازیافتی را گام مهم در راستای توسعه و ترویج استفاده بهینه از پسماند ها و دور ریختنی ها دانست. برپایی سفره سلامت از ...
هنگامه شمردن ستاره ها از تلویزیون پخش می شود
طاهرفر کارگردان این فیلم مستند، ویژگی منحصر به فرد این اثر آن است که برای پرهیز از چندروایتی دربیان زندگی و اندیشه استاد شهریار، همچنین برای دستیابی به حقایق زندگی او، با بهره گیری از آرشیوی کامل از گفت و گو های موجود از این ادیب نام آور و با تکیه بر چند گفتار تصویری اختصاصی از او، شهریار به روایت شهریار به تصویر کشیده شده است. این مستند از مجموعه 10 قسمتی چونان سرو است درباره 10 چهره از ...
آلاشت مازندران جاذبه ای تاریخی و دارای طبیعتی بکر
چندین محله تشکیل شده که معمولا نام های خانوادگی آنان یک پشوند و پیشوندی از آلاشت و اشاره ی آن دارد. از نکات جالبی که درباره ی مردم آلاشت می توانیم به شما بگوییم این است که مردم این شهر مخصوصا در بازه های سنی بالا این است که در فصلی همچون فصل بهار، گیاهان دارویی و سبزیجاتی که بعدا می توان آن ها را خشک کرده و به عنوان ادویه های غذایی استفاده می شوند را جمع آوری نمایند. جاده ...
طعم شیرین خانواده ایرانی
لزوما برگرفته از مفاهیم اخلاقی یا ارزش های خانوادگی نیست اما هر کدام در نهایت به تبین و بیانگری مفاهیم و موقعیت هایی می پردازند که به تحکیم و تقویت بنیان های خانواده و کارآمدتر شدن آن کمک می کند مثلا در یکی از قسمت ها که درباره زندگی مجازی بود به آسیب شناسی فضای مجازی در نسبت با زیست خانوادگی پرداخته و تلاش می کند هر آنچه که در زندگی مدرن امروز روابط و مناسبات عاطفی و انسانی خانواده ایرانی را تهدید ...
اعلام نیاز 5 تا 10 ساله عراق به گاز ایران/ واکنش آمریکا و اتحادیه اروپا به شهادت خبرنگار الجزیره/ گزارشی ...
ماه های گذشته مقادیر قابل توجهی غذا به دست خانه ها رسیده است، 19.7 میلیون کودک و بزرگسال که نزدیک به 50 درصد از جمعیت را تشکیل می دهند هنوز گرسنه و برای زنده ماندن نیازمند کمک های فوری هستند. سازمان Save the Children گفت تنها در دو تا سه ماه گذشته 20 هزار نفر در این کشور به قحطی کشانده شده اند. در این گزارش، از قول یک زن 26 ساله افغانستانی به نام مریم که مادر 5 فرزند است نوشته شده است ...
نگذاریم قاجاریه تکرار شود!
به گزارش آسیانیوز، محمدحسن خان اعتمادالسلطنه در خاطرات روز دوشنبه 24 جمادی الاول سال 1303 ه.ق برابر با سال 1264 ه.ش می نویسد: صبح خواستم لباس نپوشم تمام روز خانه باشم، مشغول خواندن سکه ی کهنه که حالا به این خیال افتادم سکه ی کهنه جمع می کنم، شوم. باز نشد. خانه ظل السلطان رفتم. خیلی صحبت شد. بعد خانه آمدم. کاغذ سختی به نایب السلطنه (نوشتم) استعفا از احتساب نمودم. بعد تا عصر با شیخ مهدی و عارف خان ...
همه چیز درباره غذاهای رستورانی
مواد اولیه آنها هم توجه داشته باشند. این بازرسان باید علاوه بر کنترل روغن های جامد یا مایع، میزان اسیدهای چرب ترانس آنها را هم بررسی کنند. با وجود این، امکان تخلف و تقلب در تمام رستوران ها از نظر به کار بردن مواد اولیه وجود دارد. رستوران های دوست دار محیط زیست ما نمی خواهیم شما را از غذاهای بیرون بترسانیم و بگوییم که رفتن به رستوران و خرید غذا از آشپزخانه ها مطلقا ممنوع است ولی ...
لاغری/ واقعیت های مهم درباره چربی سوزی
گیرد و شما در تمام قسمت های بدن چربی می سوزانید، نه فقط در یک قسمت. این باور که بعضی از غذاها، سرعت متابولیسم در زمان استراحت را افزایش می دهند تا حدودی درست است اما از نظر عملی و کاربردی قابل توجه نیست. شاید در مورد دم نوش های چربی سوز چیزهایی شنیده باشید یا به شما گفته باشند غذاهای خاصی سوخت وساز بدنتان را افزایش می دهند و شما می توانید بیشتر چربی بسوزانید. درست است که برخی از چیزها ...
کرونا علاقه مردم را به فضای سبز افزایش داد| راز گل هایی که پژمرده نمی شوند
اری از بازدیدکنندگان از این فرصت برای عکاسی استفاده کنند. محمدصادق علیجانی 15 سال سابقه تولید گل دارد و 5 سال است که بدون واسطه مشغول به فروش تولیداتش است. او درباره دلیل علاقه کمتر مردم به خرید روزانه گل نسبت به گیاهان آپارتمانی گفت: با توجه به گرانی ها مردم حق دارند که کمتر گل بخرند، نیازهای مردم کالاهایی غیر از گل و گیاه است اما اگر فرهنگ خرید گل در زندگی جای داشته باشد، شاید مردم هر ماه مبلغ ...
از روستای ریاب گناباد چه می دانید؟
به گزارش سلام نو، روستای زیبا و دیدنی ریاب در سه کیلومتری شهرستان گناباد، در نزدیکی قنات جهانی و بی نظیر قصبه واقع شده است. روستای ریاب با حدود ده قرن قدمت دارای خانه های قدیمی، آب انبار، حمام، بادگیر های زیبا و دیدنی است. مزار ابومنصور و برجهای قلعه این روستا نیز از دیگر جاذبه های آن محسوب می شوند. ریاب از نظر پهنه بندی اقلیمی، در اقلیم گرم و خشک قرار دارد. این روستا در سال 1387 شمسی ...
طرز تهیه کباب سرداشی سنتی همدان در خانه +مواد لازم
کباب سرداشی، یکی از انواع غذاهای سنتی استان همدان می باشد. البته این کباب اصیل ابتدا در داخل تنور سنگی و یا ظرف های رویی طبخ می شد که البته طعم و عطر خاص و منحصر به فردی داشت. اسم این نوع کباب نیز به خاطر روش طبخ آن بود. در واقع در گذشته ابتدا افراد مواد لازم این نوع کباب را در منزل تهیه و برای طبخ آن را به محل های نانوایی می بردند تا آن را در تنور طبخ نماید. از این رو اسم این نوع کباب ...
چگونه رستوران بزنیم؟
خرید ماشین ظرفشویی صنعتی کمک کنید تا زمان کمتری به شستن و خشک شدن ظرف ها اختصاص یابد. خرید ملزوماتی از قبیل میز کار استیل و تخته کار برای برش دادن و خرد کردن مواد غذایی و همچنین اجاق گاز، یخچال و فریزر و چرخ گوشت صنعتی در اولویت بوده و خرید دستگاه هایی مانند سبزی خردکن، یخساز حبه ای صنعتی، سرخ کن صنعتی و پلوپز و خورشت پز صنعتی و گرمکن غذا و... نیز مهم است که باید نسبت به اولویت بندی که در ...
سوپ را به منوی غذایی تان اضافه کنید
به گزارش تازه نیوز، در این مطلب درباره فواید و نحوه تهیه یک سوپ سالم خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: چرا سوپ مفید است؟ سوپ غذایی تقریبا بدون چربی و با کالری پایین است؛ البته به شرطی که کره و خامه زیادی به آن اضافه نشود. استفاده از سبزیجات مختلف نیز به تامین ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرها کمک می کند. تهیه سوپ با 600 گرم سبزیجات به ازای هر لیتر آب حدود 150 گرم سبزیجات ...
آش را شور نکنید
می کنند. البته چیز دیگری باقی نمانده است. چرا که اگر قرار باشد سفارش عدسی بدهند که با قیمت کیلویی 60 هزار تومان عدس کسی وسعش به طبخ این غذا نمی رسد. اگر قرار باشد سیب زمینی آبپز بخورند که آن هم گران تمام می شود. به هر حال هر غذایی هم برای اینکه شکم سیرکن باشد یا باید با نان خورده شود یا برنج. البته این عادت بد ما ایرانی هاست وگرنه خارجی ها اغلب عادت دارند استیک و ماهی و... را همراه پوره سیب زمینی ...
1200 میلیارد تومان برای تکمیل بیمارستان 700 تختخوابی قزوین اختصاص یافت
از این نشست خبری با اشاره به شیوع بیماری سرخک در برخی نقاط کشور گفت: با توجه به خطری که در این حوزه از ناحیه اتباع خارجی مقیم استان قزوین احساس می شد، طرح واکسیناسیون اتباع خارجی بالای 30 سال را اجرا کردیم که این طرح تاکنون 37 درصد پیشرفت داشته و 73 درصد باقی مانده در هفته های آینده واکسینه می شوند. جلال رحمانی همچنین در ادامه نسبت به مصرف نمک دریایی در طبخ غذا هشدار داد و افزود: مردم ...
تخم مرغ هم گران می شود؟
. البته به نظر می رسد این محصول هنوز از موج جدید گرانی ها عقب مانده است. تخم مرغ هم گران می شود؟ در رابطه با شرایط بازار تخم مرغ دبیر کانون سراسری مرغ تخم گذار گفت: قیمت تخم مرغ با آغاز سال جدید روند کاهشی به خود گرفت. البته به طور سنتی در فصل بهار به دلیل فزونی عرضه بر تقاضا، این محصول با نرخ های پایین تری نسبت به سایر فصول عرضه می شود. فرزاد طلاکش درباره مصرف تخم مرغ ...
شهره سلطانی و همسرش پس از 10 سال زندگی مشترک
به مدت 11 سال با هم همکاری داشتند تا اینکه بهم علاقمند شدند و در محضری نزدیکی سینما آستارا با حضور خانواده باهم عقد کردند بیوگرافی بهروز پناهنده بهروز پناهنده متولد 1360 در تهران فارغ التحصیل مدرسه عالی بازیگری در سال 1381 می باشد که فعالیت بازیگری خود را از 22 سالگی با تئاتر دانشجویی شروع کرد بیماری و 9 ماه خانه نشینی شهره سلطانی سال 1393 بعد از گذران ...
لیست غذاهای مجلسی خوشمزه با مرغ، واسه شام و نهار
به گزارش اقتصادآنلاین؛ وقتی نمیدونین چی بپزین و مرتب این سوالات ذهنتون رو مشغول میکنه که ناهار چی بپزم یا شام چی بپزم، یهو به ذهنتون میرسه تا سریع یه بسته مرغ از داخل فریزر در بیارین و یه غذای سریع و ساده باهاش بپزین؛ درسته؟ بله؛ اینجور مواقع هممون انواع غذا با مرغ رو به غذاهای گوشتی ترجیح میدیم؛ مگر اینکه گوشت چرخ کرده داشته باشیم و اون موقعست که به سراغ تهیه غذا با گوشت چرخ کرده میریم! ...
گلاب گیر کاشانی که ضریح امام حسین (ع) را با گلاب کارگاه خود شستشو داد
: من اهل کاشان هستم و همسرم اصالت تالشی و گیلانی دارد. از آنجایی که مادربزرگم اهل بندر انزلی هستند من رفت و آمد های بسیاری به آنجا داشتم. طی این سفرها خانواده من با خانواده همسر آشنا شدند و حالا پانزدهمین سالگرد ازدواج ما است. او درباره غذای سنتی کاشان گفت: معروف ترین غذای کاشان گوشت و لوبیا است که با لوبیا سفید، گوشت و پیاز آماده می شود. این وعده غذایی با پلو شوید آماده می شود و بسیار ...
از اعتیاد به مواد مخدر تا راه اندازی کارخانه / مرد معتاد چگونه ثروتمند شد؟
حادثه 24 - این داستان روایت فردی است که 13 سال با انواع مواد مخدر دست و پنجه نرم کرده و حالا منشاء خیری برای خانواده های زیادی شده تا نانی بر سفره خود آورند و از دام اعتیاد نجات پیدا کنند. از پشت در چوبی داخل اتاق را دید می زدم لولای در روغن کاری لازم داشت مواظب بودم که به در فشار نیاورم. این در دیگر عمرش را کرده، صدایش که بلند شود لنگه دمپایی مادرم از پشت سرم حواله می شود. ...
سگ ها مثل ارابه های جنگی به گردشگران، بومی ها و حیات وحش حمله می کنند!
سگ ها در هیرکانی گاهی چنان گراز ها را دوره می کنند که احتمال سکته کردن حیوان می رود. ترس را به جان حیات وحش انداخته اند. بسیاری از آن ها بیماری پوستی دارند. مدفوع آن ها آلوده به میکروب است. بلای جان نوزاد ها و جوجه های حیات وحش شده اند؛ اما نه محیطبان های فریدونکنار جرأت می کنند درباره آن ها حرف بزنند نه فعالان محیط زیست. آن ها بین دو راهی حامیان هیجان زده حیوانات و مسئولانی که سگ خانگی و سگ های بلاصاحب را یکی می دانند، گیر افتاده اند. ...
کنترل تلویزیون به دست دهه شصتی ها افتاد
داده است: محمد حسین کشکولی متولد 1364 هم اینک در مرحله ارائه رساله در مقطع دکترا و در رشته فرهنگ و ارتباطات است. او پیشتر، مدیر دفتر پژوهش های کاربردی اداره کل پژوهش های اسلامی صدا وسیما، مدیر خانه دین و رسانه اداره کل پژوهش های اسلامی صدا وسیما و... بوده است. نویسندگی و کارگردانی مستند تنفیذ ویژه انتخابات ریاست جمهوری سال 1396، مستند حاشیه هیات، مستند دوباره زندگی ویژه خدمت رسانی در زلزله کرمانشاه ...
مردم درباره گرانی ها چه می گویند؟ واکنش ها نسبت به پرداخت یارانه جدید
به گزارش عصرتبریز، قیمت کالاهای اساسی با شتاب بیشتری نسبت به گذشته افزایش پیدا کرده و اینبار نوبت به نان و ماکارونی رسیده است؛ در حالی که اقتصاد ایران با هزار و یک مشکل دست و پنجه نرم می کند، افزایش سرسام آور قیمت ها فشار مضاعفی به مردم وارد کرده و به نظر می رسد هضم این شوک و عبور از شرایط فعلی بسیار سخت خواهد بود! چراکه از سوی دیگر افزایش حقوق کارگران در سال 1401 معلق مانده و هر روز یک خواب برای ...
ببینید | مزاحمت یک خانم برای بازیگر سریال پایتخت | احمد مهران فر از خجالت آب شد
، دربارهٔ الی... ، کلبه و آتش بس و تئاترهایی همچون همه چیز دربارهٔ آقای ف ، فنز ، قهوه تلخ ، شکلک 17 دی کجا بودی؟ و... به ایفای نقش پرداخته است. او نویسندگی و کارگردانی نمایش ادیپ افغانی را نیز در کارنامه هنری خود ثبت کرده است. احمد مهران فر در چند مجموعه تلویزیونی، از جمله مجموعه سریال های پایتخت 1 و 2 و 3 و 4 در نقش ارسطو حضور در تلویزیون را تجربه کرده است. ازدواج و همسر احمد مهرانفر ...
ببینید | شوخی زننده یوسف تیموری با مرگ دوستش | یوسف تیموری همه را کلافه کرد
همیشه رفت... یوسف تیموری متولد 6 دی 1358 در تهران بازیگر سرشناس سینما و تلویزیون که بیشتر او را به عنوان بازیگر فیلم های طنز می شناسیم چند سال پیش با یک دختر تایلندی به نام راپان آشنا شده و با او ازدواج کرد. وی درباره درباره ازدواجش گفت: من دوست داشتم با این ازدواج با فرهنگ ملت دیگری آشنا شوم و این ترکیب ملل را دوست داشتم. یوسف تیموری، بازیگر کشورمان با حضور در برنامه “ام شو” با ...
پیشکسوتان حوزه اسناد در روز اسناد ملی تجلیل شدند
/ عرض خود می بری و زحمت ما می داری مدیرعامل موسسه پژوهشی میراث مکتوب افزود: اسناد ملی و میراث مکتوب، سند هویت و اعتبار هر ملت است. کنفرانس عمومی یونسکو در سال 1991 میلادی تصمیم گرفت برنامه ای تحت عنوان حافظه جهانی به منظور پیشبرد ایمن سازی، حفاظت و دسترسی عمومی به میراث مستند، تصویب کند. در ایران تاکنون 11 اثر مکتوب به عنوان میراث مستند در کمیته ملی حافظه جهانی به ثبت رسیده و امید است ...