خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که خطر بروز زوال عقل را افزایش می دهد
، اختلالات کلیه و تصلب شرایین مرتبط است. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مشکلات عروق خونی خطر ابتلاء به زوال عقلی در آینده را افزایش می دهد. عوامل خطر بیماری زوال عقل نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله Neurology نشان می دهد که بروز مشکلات مربوط به عروق خونی بر گردش خون به مغز تأثیر می گذارد و باعث آسیب جبران ناپذیر به سلول ها می شود. فشار خون بالا و قند خون بالا خطر ...
همه دچار آلزایمر می شوند؛ حتی جوان ها
فراهم می کند. برای مدیریت استرس، راه هایی مثل دوری از خبرها مخصوصاً خبرهای منفی، مراقبت از سلامت روان و دوری از افراد مضطرب می تواند راهگشا باشد. ورزش و دوری از تنهایی حالا دیگر ثابت شده که ورزش و فعالیت بدنی نه فقط بر سلامت جسم بلکه تا حد زیادی بر سلامت روح و روان افراد تأثیرگذار است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند و تحرک بدنی بالایی دارند، نسبتاً کمتر ...
مزایای داستان سرایی برای سلامت روان
. کمک به بهبود زوال عقل افراد مبتلا به زوال عقل هم از مشارکت در داستان گوییِ گروهی و خاطره درمانی بهره می برند. ثابت شده است که داستان سرایی هم مانند بسیاری از هنر ها از جمله موسیقی به اعضای مسن جامعه کمک می کند با حافظه ی به خطرافتاده شان کنار بیایند و آن را بهبود ببخشند. کمک به برقراری ارتباط با دیگران نه تنها سخنگویان از داستان ها برای مسحور کردن مخاطبان خود بهره می برند ...
6 نشانه فشار خون بالا که نباید نادیده بگیرید
حافظه یا زوال عقل شود. پایش منظم فشار خون کلیدی برای جلوگیری از خطر بیماری های جدی است. براساس آمارها، حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و این بیماری در مردان شایع تر از زنان است. با این حال، از هر 5 نفر فقط 1 نفر آن را کنترل می کنند در حالی که بقیه هنوز با خطر ابتلا به عوارض ناشی از آن مواجه هستند. موارد ابتلا به فشار خون بالا در سراسر جهان افزایش ...
با عقل عاشق شویم یا با دل ؟
...، هیجانی عمل کردن در یک رابطه منجر به این می شود که رابطه با تنش و کشمکش مواجه شده و در نهایت نیز دچار زوال شود. تکلو با تاکید بر اینکه هیچ تضادی بین دو راهی عقل و احساس وجود ندارد، ادامه داد: برای فردی که رشد عقلانی و شناختی اش متناسب با رشد عاطفی و احساسی اش شکل گرفته باشد، هیچ تضادی بین عقل و احساس وجود نخواد داشت. اگر افراد بر روی رشد عقلانی و شناختی خود کار کرده باشند احساسات ...
ورزش برای افراد متبلا به پوکی استخوان مناسب است
روز 20 دقیقه ورزش هایی با تاثیر کمتر تا سطح پیاده روی سریع را انجام دهند. در جهان حدود 137 میلیون زن و 21 میلیون مرد به پوکی استخوان مبتلا هستند که انتظار می رود این شیوع در 40 سال آینده دو برابر شود. شکستگی های لگن و ستون فقرات در افراد ضمن آن که با درد طولانی مدت همراه است، می تواند استقلال و سلامت روانی چنین افرادی را به خطر انداخته و امید به زندگی را کاهش دهد. ...
مصرف قارچ برای افراد دیابتی چه فوایدی دارد؟
بر روی قند خون افراد است. قارچ ها دارای شاخص گلیسمی پایین حدود 10 تا 15 و بار گلیسمی کمتر از 1 در هر فنجان هستند به این معنی که پس از مصرف قند خون را خیلی افزایش نمی دهند. 2. فواید دارویی و درمانی قارچ برای افراد دیابتی تحقیقات نشان می دهد که مصرف یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجاتی مانند قارچ و سایر غذا های سرشار از ویتامین ممکن است خطر ابتلا به دیابت حاملگی را کاهش ...
آیا نوشیدن قهوه بر فشار خون تاثیر می گذارد؟
از بین رفته بود. با این وجود، دکتر ولتون می گوید اگر فشار خون خود را به دقت کنترل می کنید باید در نوشیدن قهوه جانب احتیاط را رعایت کنید. افزایش مداوم فشار خون که فشار خون بالا نامیده می شود از عوامل مختلفی از جمله بیماری هایی مانند دیابت و نوع و سبک زندگی مانند چاقی، رژیم غذایی نامناسب و سیگار نشئت می گیرد. هم چنین، این موضوع می تواند در خطر حمله قلبی، سکته مغزی و زوال عقل نقش داشته ...
علائمی که فرد را برای تشخیص دیابت به اشتباه می اندازند
. آسیب عصبی در پا یا جریان خون ضعیف در پاها، خطر عوارض مختلف پا را افزایش می دهد. در صورت عدم درمان، بریدگی ها و تاول ها می توانند عفونت های جدی ایجاد کنند که اغلب به خوبی بهبود نمی یابند. این عفونت ها ممکن است در نهایت منجر به نیاز قطع پا شود. اختلال شنوایی. مشکلات شنوایی در افراد مبتلا به دیابت شایع تر است. بیماری آلزایمر. دیابت نوع 2 ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل مانند بیماری ...
کودکان در مهدکودک ها تحرک کافی ندارند
برای راهنمایی کودکان ما به انجام فعالیت های بدنی به عنوان بخشی از فعالیت روزانه و ایجاد علاقه و عادات برای فعال بودن هستند. این مطالعه نشان می دهد که برای حمایت از فعالیت های سالم در زندگی فرزندانمان راه طولانی در پیش داریم. کودکانی که اضافه وزن داشته یا چاق هستند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی، گوارشی (کبد چرب)، تنفسی، روانی و اجتماعی هستند. کودکان چاق همچنین حفره های دندانی، کاهش ...
5 باور اشتباه درباره ورزش سالمندان
...، اشکال دیگر زوال عقل، بیماری قلبی، دیابت، یبوست، فشار خون بالا و چاقی قابل بهبود است. اگر مطمئن نیستید که ورزش برای شما بی خطر است یا خیر، از پزشک خود سوال کنید. در ادامه 5 باور اشتباه درباره ورزش سالمندان را آورده ایم. 1- فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری ...
ورزش باعث ترشح هورمون شادی می شود
محاسبه کردند. پیش از این در تحقیقات انجام شده مشخص شده بود که ورزش کردن می تواند خلق و خوی فرد را بهبود بخشیده، حافظه را تقویت کرده و از زوال شناختی جلوگیری کند. مطالعات انجام شده همچنین نشان می دهد ورزش حتی باعث بهبود رفتار حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون می شود، هرچند باید اذعان داشت مکانیسم دقیق آن هنوز مشخص نیست. این موضوع انگیزه مطالعه محققان شده و آن ها یک ...
این دارو سرطان زا است؟
هزار زن به عنوان بخشی از پروژه تحت حمایت دولت استفاده می شود. این تحقیق جدید، ارتباط بین استفاده طولانی مدت از مسدود کننده های کانال کلسیم و خطر ابتلا به سرطان پستان را با بررسی سه گروه طولی بین المللی و با استفاده از روش های پیشرفته مورد بررسی قرار می دهد. یک مطالعه آمریکایی نشان داده است که 58 درصد از زنان مبتلا به سرطان پستان در مراحل اولیه از داروهای کاهش دهنده فشار خون ...
به اندازه سیر بخورید
برخی از بیماری ها مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. سیر حاوی برخی از آنتی اکسیدان های قوی است که از چنین بیماری جلوگیری می کند. بهبود عملکرد ورزشکاران اگرچه مطالعات بیشتری در این زمینه لازم است، اما ورزشکاران پیشرفت هایی را در عملکرد ورزشی خود به دلیل مصرف منظم سیر تازه تجربه کرده اند. درمان سردرد و سینوزیت سیر به علت خواص خنک کننده و تسکین دهنده اش می ...
اهدای خون چه مزایا و معایبی برای انسان دارد؟
.... دانستن اینکه آن ها برای زندگی دیگران تفاوت ایجاد کرده اند می توانند استرس فرد را کاهش دهد و باعث شود که آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. کاهش خطر حمله قلبی: مطالعات نشان داده است که اهدای خون می تواند خطر حملات قلبی را به میزان 1 / 3 درصد به خصوص در مردان کاهش دهد. خون، به ویژه سلول های قرمز خون، حاوی هموگلوبین هستند که از آهن تشکیل شده اند، که برای اتصال اکسیژن بکار م ...
نوشیدنی های سالم برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
به گزارش گروه اجتماعی یکتا ، در سال 2020، تخمین زده شد که حدود 5.8 میلیون آمریکایی با بیماری آلزایمر زندگی می کنند و انتظار می رود این تعداد تا سال 2060 سه برابر شود. دلیل مشخصی برای علت افزایش خطر ابتلا به آلزایمر وجود ندارد، اما می دانیم که سن رابطه مثبتی با این بیماری دارد، و گمان می رود که سابقه خانوادگی و رفتارهای بهداشتی مانند رژیم غذایی می تواند بر این خطر تأثیر بگذارد. رژیم ...
درمان زوال عقل کشف شد
مایع به سالمندان می تواند حافظه آن ها را بهبود بخشد. پروفسور تونی ویس-کورای، نویسنده این مطالعه از دانشگاه استنفورد در کالیفرنیا گفت: پیری مغز علت زوال عقل و بیماری های عصبی است. بهبود حافظه مشاهده شده در موش های پیر که مایع مغزی نخاعی را از حیوانات جوان دریافت کرده بودند ممکن است به عوامل رشدی نسبت داده شود که نشان داده شده است عملکرد عصبی را بازیابی می کنند. این ...
مصرف زغال اخته به جلوگیری از زوال عقل کمک می کند
، مانند رژیم غذایی باشیم که به کاهش خطر و میزان ابتلا به بیماری کمک کنند. ووزور می گوید: مطالعات گذشته نشان داده است که مصرف بالاتر فلاونوئیدهای غذایی با میزان کندتر شدن زوال شناختی و زوال عقل مرتبط است. غذاهای غنی از آنتوسیانین ها و پروآنتوسیانیدین ها که شامل توت ها و تمشک های قرمز، آبی یا بنفش می شوند، باعث بهبود شناخت می شوند. در این میان زغال اخته سرشار از این ریز مغذی ها است و به ...
از راهکارهایی برای کنترل وزن با خوابیدن تا کشف داروی ضد دیابت و چاقی
سیستم عصبی آسیب برساند. ابداعی جدید برای درمان زوال عقل و فقدان حافظه دانشمندان به فناوری جدیدی دست یافته اند که امید به درمان بیماران مبتلا به زوال عقل و از دست دادن حافظه را افزایش داده است. پیش دیابت اغلب منجر به دیابت نوع 2 می شود افراد مبتلا به پیش دیابت، سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی دارند. کشف پادتن انعطاف پذیر در برابر انواع آینده کووید ...
افراد هنرمند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
در این بررسی که توسط دکتر لوسی کلمنتز و به سفارش اتحادیه دست اندرکاران هنرهای نمایشی بریتانیا (Equity)انجام شده، 111 مطالعه آکادمیک مربوط به سلامت روان در افراد حرفه ای و دانشجویان در بخش هنرهای نمایشی در 20 سال گذشته مورد بررسی قرار گرفته است. به گزارش گاردین، یافته ها حاکی از آن است که احتمال افسردگی در این افراد، از جمله بازیگران و بالرین ها، دو برابر بیشتر از جمعیت عمومی است ...
گربه های خانگی چه ضرری برای مردان دارد ؟! + واقعیت های باورنکردنی
یک مطالعه جدید نشان داده است که بزرگ شدن در یک خانواده دارای ممکن است خطر یک دوره روان پریشی را در مردان افزایش دهد. براساس این مطالعه، این افزایش پتانسیل برای بیماری روانی ممکن است توسط یک معمولی به نام توکسوپلاسموز گوندی ایجاد شود که می تواند به انسان هایی که با بستر گربه در تماس هستند، منتقل شود. ارتباط بین توکسوپلاسموز و روان پریشی دهه هاست که به شدت مورد بحث بوده است و مطالعات ...
افسردگی پس از زایمان چیست؟
می رسد و چیزهایی را که وجود خارجی ندارند به وضوح می بیند. این روانشناس ادامه داد: البته معمولاً توهمات بصری در این موارد شدت کمتری دارد، سایر علائم این نوع بیماری شامل بی خوابی، احساس آشفتگی و عصبانیت، بی قراری و قدم زدن مداوم است، در این نوع افسردگی فرد احساسات و رفتارهای عجیب و غریبی از خود بروز می دهد. وی افزود: افراد مبتلا به جنون پس از زایمان به درمان فوری نیاز دارند و ...
این دو مکمل در کنار هم سرطان را ضربه فنی می کند!
. ویتامین D نیز برای سلامت کلی بدن مهم است. مشخص شده است که مصرف ویتامین D به سلامت استخوان، ایمنی و حتی سلامت روان شما کمک می کند. علاوه بر این، مشخص شده است که به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک می کند. چند مطالعه ارتباطی را میان انجام فعالیت بدنی بیشتر و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص پیدا کرده اند که این موضوع می تواند به دلایل زیادی مانند کاهش التهاب، کمک به مدیریت وزن، بهبود ...
سفر سبز؛ چالش جدید برای استفاده از حمل ونقل پاک
...> سفر سبز و تأمین سلامت افراد آیدان داوسون ، مدیر اجرایی آژانس سلامت عمومی در این خصوص گفت: "داشتن سفر سبز در روز کاری می تواند به افزایش فعالیت بدنی 150 دقیقه در هفته کمک کند." وی افزود: " فعالیت بدنی می تواند خواب را بهبود ببخشد، به حفظ وزن سالم و کاهش استرس کمک کند، خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر مشکلات قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های تنفسی را کاهش دهد." کد خبر 576065 ...
مزایای جالب نوازش روی مغز کسی که عاشقش هستید!
همچنین مسئول رفتارهای عاطفی و اجتماعی است فعال می کند. آزمایش های خاصی همچنین نشان داده اند که بوسه عاشقانه به شریک زندگی، ابزار مهمی است – بخصوص برای خانم ها، زیرا ترکیب شیمیایی شخصی شده موجود در بزاق هر فرد، اطلاعات مهمی را در مورد سازگاری فیزیولوژیکی آن ها به مغز منتقل می کند. فایده های نوازش یا لمس عاطفی به سلامت جسمی و سلامت روان نیز گسترش می یابد. مطالعه ای که در ...
کاهش وزن یا کاهش چربی ؟ مسئله این است
شده است، بنابراین هرگونه تغییر در این اجزا می تواند منجر به افزایش وزن شود. اما چربی اضافی بدن، به خصوص چربی ذخیره شده، ارتباط بسیار نزدیک تری با بیماری های مزمن دارد، مانند: دیابت نوع 2، فشار خون، بیماری قلبی و سرطان های مختلف. حفظ درصد چربی بدن سالم می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها و بهبود سلامت روان و سلامت کلی شما کمک کند. چه روش های مختلفی که برای اندازه گیری میزان چربی ...
