خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انالیز بدن به ما میگوید : چربی، قاتل سیستم ایمنی
ویروس آنفولانزا به نام H1N1 وجود داشت. با پر شدن بیمارستان ها از بیماران، پزشکان در اسپانیا متوجه چیزی شدند: انالیز بدنی این بیماران نشان داد که افراد دارای اضافه وزن و چاق به تعداد نامتناسبی در بخش مراقبت های ویژه ظاهر می شدند، و برای مدت طولانی تری نسبت به افرادی که چاق بودند یا اضافه وزن نداشتند، ماندند. به نظر می رسد افزایش التهاب ناشی از افزایش سیتوکین های پیش التهابی عامل اصلی در ...
خبرهای خوب برای سلامت بچه ها/ درهای درمانگاه های فرهنگیان به روی دانش آموزان گشوده می شود
آموزان مبتلا به چاقی یا دارای اضافه وزن، 23 درصد بود متأسفانه در حال حاضر به 31 درصد رسیدیم. یعنی ظرف مدت 5 سال اخیر با افزایش نگران کننده مواجه شدیم. به ازای هر 3 دانش آموز، یک دانش آموز چاق یا اضافه وزن دارد که بسیار نگران کننده است و می طلبد در حوزه تحرک دانش آموزان و سواد حرکتی و تغذیه ای دانش آموزان کار کنیم که خوشبختانه کارهایی انجام می شود. * فارس: برای حل این مشکل چه ...
چاقی ؛ چالش سلامت کودکان در دوران معاصر ( قسمت اول)
د کتر سید ضیاءالد ین مظهری : متخصص تغذیه و رژیم د رمانی ؛ نائب رئیس انجمن علمی پیشگیری و د رمان چاقی تحریریه زندگی آنلاین : تا دو دهه قبل، گستردگی اضافه وزن و چاقی ها منحصر و محدود به بزرگسالان بوده، ولی متاسفانه در سال های اخیر به علت باورهای غلط خانواده ها که کودک چاق ، سالم تر و خوشگل تر است از یک طرف و افزایش کمیت و کاهش کیفیت غذای کودکان توام با عدم تحرک روز افزون شان از سوی دیگر ...
سن ابتلا به سرطان های خوش خیم و بدخیم در ایران کاهش یافته است/ چاقی؛ مهمترین دلیل ناباروری در زنان
به گزارش گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ معصومه رجبی، رئیس گروه سلامت مادران و ناباروری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفتگو با خبرنگار " تیتریک " گفت: طبق آخرین پژوهش های انجام شده میزان ناباروری در ایران 20 درصد تخمین زده شده است و از میان 10 زوج؛ 5 زوج تک فرزند، 4 زوج دارای دو فرزند و یک زوج فاقد فرزند هستند که اگر با همین روند جلو برویم در سال 2010 میلادی چیزی به نام جمعیت جوان نداریم ...
چند نکته کلیدی درباره ارتباط تغذیه با ناباروری
...، مشاهده شده است که زنان و مردان چاق و یا دارای اضافه وزن در مقایسه با زنان و مردان با وزن طبیعی مدت زمان بیشتری را در انتظار برای باردار شدن سپری می کنند زیرا چاقی هم در زنان و هم در مردان با ایجاد اختلالات هورمونی در بدن، فرایند باروری را تحت تأثیر قرار می دهد. عضو هیات علمی گروه پژوهشی آموزش سلامت جهاد دانشگاهی خوزستان گفت: علاوه بر آن، چاقی احتمال موفقیت باروری در زوجین چاقی که ...
47 درصد مردم کردستان کم تحرک هستند
نیلی رئیس دبیرخانه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کردستان در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار کرد: طبق ارزیابی های مجمع سلامت استان، 47 درصد مردم استان کم تحرک و فاقد فعالیت بدنی هستند. رئیس دبیرخانه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: 17 درصد کودکان دچار اضافه وزن و 2 درصد چاق هستند. به گفته نیلی، برخی شهرستان های تابعه استان کردستان با مشکل شیوع دیابت و فشار خون مواجه ...
این عادات قاتل سیستم ایمنی بدن تان هستند
مختلف برای سلامتی ما مضر است. افزایش زمان بی تحرکی نه تنها باعث افزایش التهاب، افزایش وزن و بیماری های مزمن می شود بلکه بر توانایی بدن ما برای مبارزه با عفونت ها نیز تاثیر منفی می گذارد. در مقابل، یک روال منظم فعالیت بدنی متوسط فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی ما دارد و اعتقاد بر این است که سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. در حالت ایده آل، شما باید حداقل 5 بار در هفته 30 تا 60 ...
آیا بازی های ویدیویی می توانند هوش بچه ها را تقویت کنند؟
و تحصیلات والدین را نیز در نظر گرفتند، قابل توجه باقی ماند. دکتر آنیش دوب، عضو شورای انجمن روان شناسی آمریکا در این باره می گوید: بازی های ویدیویی می تواند بچه ها را به دلیل فکر کردن باهوش تر کند و محیط هایی را فراهم سازد که آنها را ملزم به انجام وظایفی کند که ممکن است در زندگی روزمره با آنها مواجه نشوند. او گفت: بازی های ویدیویی اغلب نیازمند استراتژی های فعال، برنامه ریزی و تصمیم گیری ...
ترفندهای زندگی سالم
خانواده ما برای حفظ یا ارتقای سلامت، پیشگیری از ابتلای به بیماری، درمان بیماری یا کاهش عوارض انجام می دهیم در راستای خودمراقبتی است. مراقب قلب تان باشید طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت از طریق اصلاح شیوه زندگی با خود مراقبتی می توان بیش از 80 درصد از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کرد. سلامت قلب از کودکی تا سالمندی تا حد زیادی به خود مراقبتی بستگی دارد . متأسفانه آمار مرگ و ...
برای پیشگیری از واریس چه غذاهایی را نباید خورد
به گزارش ایلنا، آیا می دانید آنچه می خورید می تواند تاثیر عمده ای در سلامت کلی رگ هایتان داشته باشد؟ اگر مشکل واریس دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم، عامل اصلی گردش خون مناسب در بدن است. غذاهای ناسالم نه تنها فشار بیشتری را به رگ های شما وارد می کنند بلکه می توانند منجر به افزایش وزن نیز شوند. متاسفانه اضافه وزن نیز یک عامل خطر عمده برای ایجاد و بدتر شدن بیماری واریس یا نارسایی وریدی است. ...
نشانه های فشار خون بالا که نباید نادیده بگیرید
به گزارش جام جم آنلاین ، فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می شود. اغلب اوقات، هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد و حتی اگر علائمی دارید، ممکن است فوراً به آن توجه نشان ندهید و آن را به عنوان خستگی معمول، فشار کاری یا فعالیت رد کنید. نادیده گرفتن مسائل مربوط به فشار خون می تواند مرگبار باشد و در بهترین حالت می تواند باعث حمله قلبی، نارسایی قلبی، آنوریسم، سکته مغزی، مشکلات ...
طالبی؛ دارویی برای ترمیم پوست آسیب دیده از آفتاب
ویتامین A است، به طوری که ویتامین A موجود در یک لیوان آب طالبی، تمام نیاز روزانه توصیه شده ی هر فرد را برای سلامت چشم، پوست، استخوان ها و سیستم ایمنی فراهم می کند. طالبی و سلامت قلب: 3. منبع غنی از پتاسیم – زینک – مس و منیزیم پتاسیم از دیگر مواد معدنی مفید در طالبی است. یک لیوان آب طالبی حدود 12 درصد از پتاسیم ضروری در هر روز را برای سلامت و بهبود عملکرد قلب تأمین می ...
ناهنجاری هایی که سیستم ادراری کودکان را درگیر می کند
سری از این بیماری ها با پییگیری ها و درمان ها آن قدری کم می شود که دیگر نیازمند به جراحی نیستند، به بیماری فتق به عنوان یکی دیگر از ناهنجاری های شایع کودکان اشاره کرد و گفت: در این مورد اگر فقط حجم مایع اطراف بیضه باشد ما معمولا 6 تا 12 ماهگی صبر می کنیم، 70 درصد بچه هایی که فقط مایع اطراف بیضه دارند مایع جذب می شود و نیاز به عمل ندارند، اگر 6 تا 12 ماهگی برقرار بود آن زمان درمان می کنیم. اما فتق ...
پیری جمعیت و کاهش تولد؛ یک معضل اجتماعی جدید
جمعیت و دستور وزیر بهداشت، قرارگاه تعالی سلامت و جوانی جمعیت در سطح دانشگاه تشکیل و مقرر شد برنامه ها از طریق 8 زیر کمیته تخصصی (کمیته علمی، کمیته بهداشت، کمیته پشتیبانی و هوشمند سازی، کمیته درمان و مراقبت، کمیته بیمه، کمیته امور حقوقی و کمیته رسانه ) پیگیری شود. موسوی یادآور شد: در حال حاضر کشور در پنجره فرصت جمعیتی قرار گرفته است که حدودا تا 30 سال آینده تداوم خواهد داشت؛ بدیهی است ...
احتمال افسردگی در این دسته شغلی را جدی بگیرید
درصد از افراد در هر هفته دچار اضطراب می شوند! ساعات کاری نامتداول و نمایش های آخر شب ممکن است منجر به اختلال در خواب شود که یکی از عوامل خطرناک شناخته شده برای مشکلات سلامت روان محسوب می شود. همچنین براساس یافته های این مطالعه، ناهماهنگی تورهای برنامه و فشارهای ناشی از اختلاف ساعت برنامه های کاری نامنظم (شامل شب ها و اجرای آخر هفته) و صرف زمان زیاد کار دور از خانه، به معنای ...
اهمیت مصرف اسید فولیک قبل و حین بارداری
پزشک میزان بیشتری از فولیک اسید را تجویز خواهد کرد عبارتند از زنان چاق و دارای اضافه وزن، سابقه داشتن فرزندی با نقص لوله عصبی، بارداری دو یا چندقلویی، وجود برخی از بیماری های مزمن مثل دیابت . دکتر شه بخش اظهار کرد: خطر ابتلای نوزاد به نقص های لوله عصبی در زنان چاق بیشتر است. اگر ...
جولان تورم افسارگسیخته در حوزه خدمات آزمایشگاهی زرنانی، فعال صنفی حوزه آزمایشگاه ها: قیمت برخی کیت های ...
باید حداقل 70 درصد هزینه های سلامت را پوشش بدهند، در حالی که بیمار در مراجعه به بخش خصوصی، 80 درصد هزینه را خودش پرداخت می کند. این سیاست دوام نمی آورد، زیرا تعادل بین هزینه ها و خدمات پزشکی، برقرار نیست. همچنین غلامرضا حمزه لو، فعال صنفی حوزه علوم آزمایشگاهی هم به همین مشکلات پیش روی جامعه آزمایشگاهیان اشاره کرد و گفت: سالانه 2 میلیارد تست در آزمایشگاه های کشور انجام می شود. خدمات ...
مخاطرات کاهش وزن سریع
؟ با هر کدام از روش های سریع کاهش وزن هم که فرد وزن خود را کاهش دهد، علاوه بر آثار سوء بر سلامت جسمی و روانی او، همواره خطر بازگشت سریع وزن به بدن وجود دارد. سؤال اساسی این است که با کاهش سریع وزن، در ساختار بدن چه تغییراتی ایجاد شده و کاهش چه چیزی باعث کاهش وزن شده است؟ تحقیقات نشان داده که رژیم های اصولی کاهش وزن، باعث کاهش بافت چربی می شوند؛ در حالی که اغلب وزنی که به کمک رژیم های سخت ...
بر رفع مشکلات اقتصادی متمرکز شده ایم/ رشد اقتصادی 8 درصد دور از انتظار نیست
مقاومت کرده و در مقابل دشمن ایستادند؛ سهم شهرستان مهاباد در دفاع از حریم انقلاب بی نظیر بوده است. او گفت: مردم و خواسته های آن ها نقطه محوری برای دولت است. در این دولت، سلامت مردم اولویت اول این دولت از ابتدای کرونا تا حال بوده که با مشارکت خود مردم از 700 فوتی به کمتر از 10 نفر رسیدیم. رئیس جمهور می گوید: رشد اقتصادی 8 درصد با کمک مردم دور از انتظار نیست. باید از همه ظرفیت ها ...
راهکار اصلی کاهش وزن
شفاآنلاین سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد. به گزارش شفاآنلاین : محققان توصیه می کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و تندرستی خود باید حداقل 7 ساعت در شب بخوابند. یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم های غذایی کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را در بزرگسالان مبتلا به چاقی افزایش دهند. این مطالعه همچنین نشان ...
کراتین چیست؟
شفاآنلاین سلامت کراتین یکی از اجزای مکمل های عضله ساز و نوشیدنی های انرژی زاست. به گزارش شفاآنلاین : کراتین از سه اسیدآمینه ال-آرژنین، گلیسین و ال-متیونین تشکیل شده است و حدود 1 درصد از کل حجم خون انسان را تشکیل می دهد. حدود 95درصد از کراتین بدن در عضله اسکلتی و 5 درصد آن در مغز ذخیره می شود. بین 1.5 تا 2درصد از ذخایر کراتین بدن توسط کبد، کلیه ها و پانکراس برای استفاده ...
فارس مهد فرصت های بی نظیر برای سرمایه گذاری
اینکه مهمترین نیاز سرمایه گذار اعتماد به حاکمیت کشور، استان و شهر است، تاکید کرد: اگر به فکر آبادانی و پیشرفت این شهر هستیم راهی جز همراهی سرمایه گذاران نیست؛ بنابراین حامی سرمایه گذاران در استان فارس و شهر شیراز خواهیم بود؛ چراکه فارس مهد فرصت های بی نظیر برای سرمایه گذاری است. استاندار فارس افزود: پنجره واحد با حضور مدیران کل و یا معاونین، ایجاد شده و موارد مرتبط با سرمایه گذاری مورد بررسی ...
چطور با افزایش سن، چاق نشویم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت، تناسب اندام برای حفظ سلامت در سنین میانسالی و سالمندی اهمیت فراوانی دارد زیرا اضافه وزن زمینه ساز بیماری های مزمن خواهد بود. کاهش متابولیسم، تغییرات هورمونی، ابتلا به بیماری های مفصلی که عامل کاهش تحرک هستند و مصرف داروهای مختلف از مهم ترین علت های بروز چاقی در این سنین هستند. در ادامه این مطلب به نکات موثری اشاره خواهیم کرد که می توانند از بروز اضافه وزن ...
بی مسئولیت ها در خطر ابتلا به آلزایمر
کمتر سازگار بوده است. افراد مبتلا به MCI علائم از دست دادن حافظه را دارند اما همچنان می توانند زندگی خود را طبق معمول ادامه دهند. برخلاف زوال عقل، داشتن MCI در انجام فعالیت های روزانه اختلالی ایجاد نمی کند. حدود 12 تا 18 درصد از افراد 60 سال و بالاتر مبتلا به MCI هستند که سالانه تقریباً 10 تا 15 درصد به زوال عقل مبتلا می شوند. تشخیص ارتباط ویژگی های شخصیتی با سلامت شناختی برای درک روندی غیرطبیعی در پیری بسیار مهم است. ...
اگر نقرس دارید این خوراکی ها را مصرف کنید
احساس درد در مفاصل می شود. در این افراد ابتلا به بیماری های کلیوی مانند سنگ کلیه اوریک اسیدی شایع است. نقرس معمولاً بعد از سن 45 سالگی و در مردان شایع تر است. همچین با درد ناگهانی حاد در مفصل انگشت پا شروع شده و به بالا می رود. تغذیه می تواند در کاهش التهاب و درد ناشی از نقرس موثر باشد. کاهش وزن یک عامل محافظت کننده در افراد چاق و دارای اضافه وزن است. کتوزیس مرتبط با ناشتایی ...
آموزش 20 هزار دانش آموز همدانی در طرح دادرس
بین این دو پایش انجام شد افزود: در مرحله اول بیش از 292 هزار دانش آموز، مورد کنترل و پایش قرار گرفتند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش همدان با اشاره به اینکه حدود 6 درصد از این دانش آموزان وزن مطلوب داشتند، تصریح کرد: این میزان در سطح کشور مطلوب بود در حالی که یک سال از کرونا می گذشت و نگران بودیم. جعفری با اشاره به اینکه در برخی شاخص ها با چاقی و اضافه وزن مواجه بودیم ...
تند تند غذا خوردن و عوارض مخرب آن
است که می تواند یکی از دلایل اصلی سکته مغزی باشد. داشتن اضافه وزن، خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک را 22 درصد افزایش می دهد، حال اگر شما فردی چاق هستید این خطر برای شما به 64 درصد افزایش می یابد، بنابر این چاقی مسئله ای بسیار مهم است." " تعدادی از اقداماتی که هر یک از ما می توانیم برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغذی انجام دهیم، عبارتند از: داشتن یک رژیم غذایی مناسب، منظم ورزش کردن و کنترل مدام فشار خون. " ...
