خانه
ورزش موجب تقویت سیستم ایمنی در واکنش به واکسن آنفلوانزا می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر تناسب اندام کودکی بر وضعیت شناختی دوره میانسالی
، میانگین سنی 44 سال) از نظر عملکرد شناختی با استفاده از یک سری آزمون های رایانه ای مورد آزمایش قرار گرفتند. محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا دریافتند کودکانی که دارای بالاترین سطح آمادگی قلبی-تنفسی و عضلانی و میانگین نسبت دور کمر به باسن کمتری بودند، در آزمون های سرعت پردازش و توجه و همچنین در عملکرد شناختی کلی، نمرات بالاتری در دوره میانسالی داشتند. از آنجایی که کاهش
تغییرات در ژن کاهنده کلسترول ریسک آب مروارید را افزایش می دهد
. تلاش های تحقیقاتی قبلی تأیید کرده اند که انواع مختلف در ناحیه ژن HMGCR ژنوم انسان بر نحوه متابولیسم کلسترول افراد تأثیر می گذارد. جوناس گهاوس ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کپنهاگ دانمارک، گفت: ما توانستیم بین انواع ژنتیکی که مهار HMGCR و ایجاد آب مروارید را تقلید می کنند، ارتباط برقرار کنیم. محققان این مطالعه، داده های ژنتیکی بیش از 402000 نفر را تجزیه و تحلیل کردند. آنها بر
کاهش استرس و اضطراب با ورزش مجازی
مزایای زیاد شناختی و عصبی درست مانند پس از فعالیت بدنی در آنان واقعی رخ می دهد. در تحقیق بعدی فواید مشابهی روی افراد مسن سالم پس از جلسات 20 دقیقه ای به مدت 2 بار در هفته طی 6 هفته مشاهده شد. در تحقیق حاضر محققان تاثیر تمرین مجازی بر استرس را بررسی و سطح دیگری به تاثیرات مفید تمرین مجازی اضافه کردند. شرکت کنندگان جوان سالم در حالی که یک جا نشسته بودند، یک تمرین مجازی را از منظر
اختلال بیش فعالی و اوتیسم از طریق چشم ها تشخیص دهید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، طبق تحقیقات جدید دانشگاه فلیندرز استرالیا، چشم ها ممکن است قادر به نشان دادن اختلالات عصبی رشدی مانند اوتیسم و بیش فعالی باشند. بیشتر بخوانید: محققان با استفاده از "الکترورتینوگرام" (ERG)، آزمایش تشخیصی که فعالیت الکتریکی شبکیه را در پاسخ به یک محرک نوری اندازه گیری می کند، دریافتند که کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی، انرژی کلی ERG بالاتری
آیا می توان فواید ورزش را در یک قرص عرضه کرد؟
به نقل از ارث، علی رغم اثرات مطلوب برخی از افراد مسن و همچنین افراد آسیب دیده ممکن است نتوانند ورزش کنند اما اگر بتوانیم به راحتی یک قرص بخوریم و فواید ورزش را تجربه کنیم، بسیار جذاب خواهد بود. دانشمندان می گویند که آن ها به این هدف نزدیک می شوند. گروهی از محققان به سرپرستی کالج پزشکی بیلور آمریکا مولکولی در خون موش ها شناسایی کرده اند که در حین ورزش تولید می شود و می تواند به طور
با کشف یک مولکول تازه؛ تولید قرص ورزش واقعی می شود – خبر نیوز
بتوانیم برخی از مزایای آن را بسازم. به عنوان مثال تلاش می کنیم به این وسیله در آینده با کمک یک درمان خاص روند پیشروی پوکی استخوان، بیماری قلبی یا دیگر بیماری ها در افراد مسن تر یا ضعیف تر که نمی توانند به اندازه کافی ورزش کنند، کاهش دهیم . شو، لانگ و همکارانشان تحلیلی کامل از ترکیبات پلاسمای خون موش ها پس از حرکت سریع روی تردمیل انجام دادند. مهمترین مولکولی که در این روند تولید شد، یک
خوش بینی موجب افزایش طول عمر زنان می شود – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
تواند منبعی برای پیری سالم در سایر نژادها و گروه های قومی باشد. مطالعه جدید ارتباطی بین خوش بینی و زندگی طولانی در بین گروه های نژادی و قومی نشان داد. برای این مطالعه، محققان داده ها و پاسخ های نظرسنجی بیش از 159000 شرکت کننده در طرح سلامت زنان را تجزیه و تحلیل کردند، که شامل زنان در رده سنی 50 تا 79 ساله بود که در دهه 1990 ثبت نام کرده بودند و تا 26 سال تحت نظر بودند.
کلاهبرداری از افراد مسن و بی سواد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ،سرهنگ کاووس حبیبی گفت: در پی وقوع چند فقره کلاهبرداری از افراد مسن و بی سواد و برداشت از حساب آنان توسط افرادی در سطح شهر شیراز با ترفندی خاص در جلوی عابربانک ها، موضوع به صورت ویژه در دستور کار کارآگاهان پایگاه جنوب پلیس آگاهی قرار گرفت. وی افزود: کارآگاهان پلیس آگاهی با انجام اقدامات فنی، علمی و تخصصی 2 نفر متهم را در این زمینه شناسایی و با هماهنگی
رییس پلیس همدان: رانندگان مراقب تصادف ساختگی از سوی افراد سودجو باشند
روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: به تازگی برخی از عابران سودجو با کمین در بلوارهای شهر از جمله بلوار نجفی، ارتش، فرودگاه و دیگر معابر ابتدا اقدام به شناسایی رانندگان کرده و اغلب رانندگان مسن و بانوان را برای اجرای نقشه خود انتخاب می کنند. وی با بیان اینکه چندین مورد شکایت در این باره به پلیس ارجاع شده است اضافه کرد: آنها حین عبور خودرو با سرعت کم خود را به وسیله
از دستگیری قاتل معتاد تا کلاهبرداری از افراد مسن و بی سواد در شیراز
ز اهالی محل در منطقه چهل گزی، بررسی موضوع در دستور کار پلیس قرار گرفت. او گفت: ماموران انتظامی به همراه نماینده اداره منابع طبیعی به محل مورد نظر اعزام و حدود 230 هکتار از اراضی ملی که به صورت غیرقانونی تصرف و تبدیل به کاشت نهال و ساخت و ساز غیرمجاز شده بود را رفع تصرف کردند. فرمانده انتظامی استان فارس با بیان اینکه تلاش برای شناسایی و احضار افراد متخلف در دستور کار پلیس است، گ
نوشیدن قهوه شما را ولخرج می کند
به گفته محققان دانشگاه فلوریدا جنوبی، ترکیب قهوه و کارت های اعتباری ممکن است بدترین کابوس یک برنامه ریز مالی باشد. این مطالعه گزارش می دهد مصرف قهوه قبل از خرید کردن باعث می شود فرد بیشتر ولخرجی کند. به گزارش سیناپرس، محققان توصیه می کنند قبل از خرید کردن قهوه ننوشید، زیرا یافته های جدید یک مطالعه نشان می دهد افرادی که قبل از خرید یک فنجان قهوه رایگان می نوشند، در نهایت 50 درصد پول
تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر سرطان سینه
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین پیروی کردن از رژیم غذایی گیاهی و سرطان سینه مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف بیش از 65 هزار زن را به مدت دو دهه مورد ارزیابی قرار دادند، میانگین سنی زنان شرکت کننده در مطالعه 53 سال بود. این افراد پرسش نامه های تغذیه ای را در سال 1993 و دوباره در سال 2005 تکمیل کردند. طی یک دوره ارزیابی 21 ساله
مصرف ماهی از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، یک مطالعه پزشکی به این نتیجه رسیده است که خوردن دوبار ماهی چرب در هفته، که معادل 500 میلی گرم امگا 3 و اسید های چرب غیراشباع در روز است، می تواند خطر ابتلا به رتینوپاتی و دیابت را در افراد میانسال و مسن مبتلا به دیابت نوع 2 که قدرت بینایی را تهدید می کند، کاهش دهد. رتینوپاتی یک عارضه دیابت است که با تأثیر منفی بر چشم ها به یک عامل اصلی و اساسی در کاهش
1 دقیقه قبل از مرگ چه می شود؟
دنیای پس از مرگ بلکه در مورد لحظه مرگ و دقایق و ثانیه های قبل و بعد آن نمیداند برای همین محققان و دانشمندان بارها برای اطلاع در مورد این مدت کوتاه ولی پر رمز و راز مطالعاتی انجام داده اند که پاسخ یکی از آن ها را خواهید خواند. چه اتفاقاتی قبل از مرگ می افتد؟ گروهی متشکل از شیمی دانان و پزشکان آمریکایی با انجام بررسی ها و تحقیقات گسترده روی افراد در حال مرگ و یا بازگشته از مرگ نشان
داوطلب کنکور که می خواهد تمام سوالات را پاسخ دهد شکست می خورد
را در ذهن خود نهادینه کند که کنکور هیچ تفاوتی با آزمون های دیگر ندارد در این صورت کنکور استرس چندانی ندارد، البته باید داوطلبان برای روز کنکور هم برنامه ریزی داشته باشند، برخی افراد سوالات را به ترتیب جواب می دهند برخی دیگر بر حسب توانمندی شان؛ این مسأله را باید از قبل مشخص کنند مثلا در ادبیات قوی تر هستند و می خواهند ابتدا سوالات ادبیات را پاسخ دهند، گاهی فردی به طور کلی می خواهد یک مبحث از یک درس
گفتند علی دایی مسن است؛ باید از تیم ملی خط بخورد/ به تاج گفتند کی روش باید از ایران برود
/> به چه دلیل؟ گفت مسن هستند. و شما چه گفتید؟ گفتم تحت هیچ شرایطی این بازیکنان را کنار نمی گذارم. من با اینها می روم به جام جهانی. این ماجرا برای چه روزی است؟ یک روز قبل از بازی با بوسنی در جشن خداحافظی تیم ملی برای سفر به جام جهانی 2006. پس ماجرای اختلاف از اینجا شروع شد؟ البته قبل از این شروع شده بود. مثلاً در تلویزیون
خطر ناباروری با رژیم های لاغری فوری
ها از یک حدی کمتر می شود، به صورت فیزیولوژیک تخمک گذاری و خون ریزی های ماهانه متوقف می شود و به صورت موقت ناباروری اتفاق می افتد که اگر در این مرحله، فرد به پزشک مراجعه نکند و زیر نظر متخصص تغذیه وزنش را اصلاح نکند، ممکن است ناباروری طولانی مدت و حتی غیرقابل برگشت شود. بنابراین، افراد باید خودشان را در محدوده وزنی مناسب (شاخص توده بدنی 5/18 تا9/24) نگه دارند. همچنین کسانی که در شاخص توده بدنی نرمال
محققان کانادایی: نشستن طولانی مدت با مرگ زودهنگام مرتبط است
هزار نفر که در 21 کشور مختلف زندگی می کنند، گزارش دادند افرادی که شش تا هشت ساعت در روز را در حالت نشسته می گذرانند، 12 تا 13 درصد بیشتر از سایر افراد در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار دارند. افرادی که بیش از هشت ساعت در روز می نشینند نیز 20 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی هستند. محققان کانادایی با همکاری محققان آکادمی علوم پزشکی چین این افراد را به طور متوسط 11 سال
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت هایی مانند کووید 19 قرار دهد. محققان دانشگاه USC دریافتند که رویدادهای تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته
بهترین تجربه سفر با اجاره ویلا از پینورست
خورند، برای بچه ها امن هستند و اگر حیوان خانگی داشته باشید هم برایتان دردسری پیش نمی آید. منتها قبل از این که به سایت پینورست سر بزنید و ویلای مد نظرتان را انتخاب کنید، این ده نکته مهم را هم در نظر داشته باشید: جاش خوب باشه فقط یک توصیه سرسری نیست. اگر با بچه سفر یا افراد مسن سفر می کنید خیلی مهم است آنقدر هم از مراکز خدمات شهری مثل ایستگاه قطار شهری، ایستگاه اتوبوس و جاده
خاصیت جالب سیب زمینی برای عضله سازی
اصلی مطالعه این است که مصرف پروتئین مشتق شده از سیب زمینی می تواند نرخ سنتز پروتئین عضلانی را در حالت استراحت و ورزش افزایش دهد و این پاسخ با مصرف مقدار معادل پروتئین شیر تفاوتی ندارد. او گفت: پروتئین های مشتق شده از گیاه می توانند به اندازه پروتئین های حیوانی با کیفیت بالا برای تحریک نرخ سنتز پروتئین ماهیچه ای در داخل بدن در انسان موثر باشند. سنتز پروتئین عضلانی (MPS) فرآیندی
عوامل کابردی سلامت روان
> مطالب مرتبط جذب 7 هزار معلم تا سال آینده میانگین امتیازات: 3.7 / 5. تعداد امتیازات: 22 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.7 / 5. تعداد امتیازات: 22 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها استراحت استرس تحرک بدنی تغذیه سالم خواب سلامت روانی ورزش برچسب ها
ورزشی که شما را از زوال عقل در امان نگه می دارد
می گویند در عوض ممکن است در کار های خانه موثر واقع شود. بر اساس نتایج این پژوهش مردان بالای 60 سال که ورزش منظم و با سرعتی آرام مانند گلف انجام می دهند تا 37 درصد کمتر در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند. تحقیقات قبلی نشان داده اند که عواملی مانند انزوای اجتماعی نیز احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد و عدم تعامل شخصی با دیگران به عنوان یک عامل خطر کلیدی برجسته شده است. نزدیک به 5 میلیون نفر در ایالات متحده نیز با این اختلال زندگی می کنند و شمار افراد مبتلا به آن در انگلیس نیز بالغ بر 900 هزار نفر است. ...
شناسایی 1000 ژن مرتبط با کووید شدید
سلامتی از قبل موجود، موجب بروز برخی از نابرابری های در شدت ابتلاء به بیماری می شوند، اما ژنتیک نیز نقش مهمی ایفا می کند. هدف این تحقیق بررسی این موضوع بود که چرا برخی از افراد مبتلا به کووید 19 به طور جدی بیمار می شوند یا می میرند، در حالی که برخی دیگر علائم کمی دارند. با استفاده از یادگیری ماشینی، محققان بیش از 1000 ژن مرتبط با ایجاد موارد شدید کووید 19 را که نیاز به تنفس مصنوعی داشته
دانشمندان به ساخت قرصی با فواید ورزش نزدیک تر شده اند
تا بتوانیم برخی از مزیت های آن را در دست بگیریم. برای مثال، افراد مسن یا ضعیف که نمی توانند به اندازه کافی ورزش کنند، ممکن است روزی از مصرف دارویی سود ببرند که می تواند به کاهش سرعت پیشروی پوکی استخوان، بیماری قلبی و بیماری های دیگر کمک کند. ژو، لانگ و همکارانش تجزیه و تحلیل جامعی از ترکیبات پلاسمایی موش ها پس از دویدن شدید روی تردمیل انجام دادند. مهم ترین مولکولی که تحت تأثیر ورزش قرار
اثر گرانی بر رواج شوگرددی و شوگرمامی در جامعه ایرانی
افراد نسبت می دهند. اما در مواجهه با روابط شکرین یک پرسش مهم این است که چه شرایط و بستر اجتماعی به شکل گیری این روابط منجر می شود. پاسخ این پرسش را می توان با توجه به ماهیت روابط شکرین که تبادل پول و رابطه جنسی/عاطفی است، پیدا کرد و منطقی است که دو عامل شرایط اقتصادی نامطلوب و تغییرات اجتماعی را در ظهور روابط شکرین دخیل بدانیم. از یک طرف وقوع بحران اقتصادی که تبعات آن فقر و بی کاری هستند
نوع نگاه شما به پیری در طول عمر تاثیرگذار است
شخصی سرحال در حال ورزش است؟ بکا لوی پروفسور بهداشت عمومی ییل، در مطالعات جدید خود در این رابطه شرایط 660 نفر فرد 50 ساله و بالاتر را که برای بیش از دو دهه مورد بررسی قرار داد. در طول این سال ها، شرکت کنندگان به جملاتی در مورد پیری پاسخ دادنده و مواردی مانند: همه چیز با افزایش سن بدتر می شود یا اکنون به اندازه جوانی خوشحالم از این افراد پرسیده شد. آنها همچنین به سؤالاتی در مورد سلامت
ورزش کردن خوردن غذا را کاهش می دهد
ورزش شدید و اسید آمینه فنیل آلانین سنتز می شود. جالب توجه است که همین مولکول به عنوان مهم ترین تغییر متابولیت ناشی از ورزش در پلاسمای خون گرفته شده از اسب های مسابقه قبل و بعد از مسابقه نیز شناسایی شد. محققان ادامه دادند: Lac-Phe یک ماده برای سوخت و ساز با عملکرد ناشناخته است. در واقع پیشتر کشف شده بود که افزایش سطح Lac-Phe از طریق ورزش ممکن است و همانطور که پژوهشگران گزارش کردند، داده
احتمال انتقال آبله میمونی از هوا
علامت هشداردهنده شروع پارکینسون هستند تحقیقات جدید در بریتانیا نشان می دهد که کابوس ها ممکن است نشانه شروع بیماری پارکینسون در برخی از افراد مسن باشند. بهترین زمان ورزش برای مردان و زنان متفاوت است در یک مطالعه کوچک محققان بررسی کردند که چگونه بدن زنان و مردان به ورزش در ساعات مختلف روز واکنش نشان دادند. استرس موجب تضعیف و پیری سیستم ایمنی می شود نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس ممکن است مضرات زیادی بر سلامت شما داشته باشد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و باعث بروز بیماری های جدی شود. ...
ویتامین د و زخم بیماران دیابتی چه ارتباطی دارند؟
ضروری است که افراد مبتلا به دیابت به ویژه افراد مسن از نظر کمبود ویتامین "د" غربالگری شوند و اگر مکمل ویتامین "د" ضروری است با پزشک خود در این باره مشورت کنند. در حالی که همگان باید از روش های چشمگیر و مفیدی که ویتامین "د" می تواند بدن شما را سالم نگه دارد و در عین حال به جلوگیری از برخی مشکلات فیزیکی و بیماری های احتمالی کمک می کند آگاه باشند برای کسانی که دیابت دارند بسیار مهم است که
