تاثیر تغذیه سالم و طب ایرانی در کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن انسان
سایر منابع:
سایر خبرها
این ماده شیمیایی پر کاربرد که باعث سرطان می شود!
درنهایت محققان مطالعه اخیر خواستار حذف تدریجی جهانی PFAS از تمام زمینه های تولیدی شدند. یک کمیته تخصصی که توسط سازمان ملل متحد برای بررسی آلاینده های پایدار در سال 2019 تشکیل شد، همچنین خواستار حذف تمام استفاده از مواد شیمیایی PFAS برای حفاظت از سلامت انسان و حفاظت از محیط زیست در برابر اثرات مضر آن شد. ...
تاثیر کاکائو بر کاهش فشارخون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است. بیشتر بخوانید: عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می توانند با داشتن سبک زندگی سالم به جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کنند. قلب خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز ...
خواص فوق العاده لیموترش
... آب لیمو حاوی ویتامین ث، فلاونوئیدها و انواع آنتی اکسیدان ها است که مصرف آن به جوانسازی پوست کمک بسیاری می کند. در واقع با مصرف آبلیمو، ویتامین ها جذب پوست می شوند و پوست پاکسازی می شود. اگر آب لیمو به طور مرتب مصرف شود، به مرور زمان جوش های صورت رفع می شوند و پوست شفاف می شود. کمک به بدن جهت جذب مواد مغذی: از دیگر اثرات نوشیدن آبلیمو قبل از صبحانه این است ...
چند روش تضمینی برای از بین بردن بوی عرق
، که هرکدام مزایای خود رادارند. درمان بوی بد بدن در طب سنتی بدن انسان دارای سیستم های زیادی است که دائماً در حال فعالیت هستند. دفع مواد زائد از بدن صرفاً بخشی از فرایند طبیعی بدن است. نتایج فرایند گوارشی در دفع ضایعات بدن به شکل عرق از بدن دفع می شود و سلول های بدن ما دائماً خود را جایگزین می کنند. درست همان طور که ما زباله ی غذاهایی که می خوریم را دور می اندازیم. بوی بد و ...
فواید و مضرات رب انار را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی انار می تواند تا سه برابر بیشتر از چای سبز یا شراب قرمز آنتی اکسیدان داشته باشد. آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند، از بیماری ها - مانند سرطان - جلوگیری می کنند و التهاب و اثرات پیری را کاهش می دهند. انار میوه ای شیرین و ترش با پوست ضخیم و قرمز است. در حالی که پوست آن خوراکی نیست، صدها دانه آبدار را در خود جای می دهد که می ...
چند روش تضمینی برای از بین بردن بوی عرق
شفاآنلاین سلامت از درمان بوی بد زیر بغل با طب سنتی گرفته تا درمان قطعی بوی بد زیر بغل با روش های نوین علم پزشکی، که هرکدام مزایای خود رادارند. درمان بوی بد بدن در طب سنتی بدن انسان دارای سیستم های زیادی است که دائماً در حال فعالیت هستند. به گزارش شفاآنلاین : دفع مواد زائد از بدن صرفاً بخشی از فرایند طبیعی بدن است. نتایج فرایند گوارشی در دفع ضایعات بدن به شکل عرق از بدن دفع می شود و ...
آیا استفاده از موبایل در دوران بارداری بی خطر است؟
ممکن است به اعماق بافت های انسان نفوذ نکنند اما می توانند به چشم شما آسیب برسانند. تلفن های همراه معمولاً بر اساس فرکانس تشعشعاتی که ساطع می کنند رتبه بندی می شوند. این رتبه بندی به عنوان SAR (نرخ جذب خاص) شناخته می شود که به شما در مورد میزان تشعشعاتی که بدن شما ممکن است هنگام استفاده از آن تلفن خاص جذب کند، اطلاع می دهد. مقدار SAR ممکن است از تلفنی به تلفن دیگر، مدلی به ...
خرید بذر کتان سفید اردبیل
مفید روده شده و به دفع مواد مضر و زائد بدن کمک به سزایی می کند و همچنین باعث جذب مواد مفید و مغذی در بدن فرد مصرف کننده می شود. نمونه های فله موجود در بازار از نظر بهداشتی ممکن است که دارای آلودگی باشد و به شما پیشنهاد می کنیم این بذر را به صورت بسته بندی وکیوم شده و استریل خریداری نمایید. بذر کتان سفید کی دیگر از دانه های بسیار پر خاصیت در بازار بذر کتان سفید و بذر ...
لیموترش و عسل بهترین درمان سرماخوردگی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، لیموترش خواص فراوانی برای سلامتی دارد و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها بوده و می تواند از بدن در برابر بیماری ها محافظت کند. از جمله خواص لیموترش می توان به مواردی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، بهبود فرآیند هضم، از بین رفتن علائم سوءهاضمه، درمان کبد چرب، حفظ سلامت کبد، دفع سموم بدن، از بین بردن درد دندان و ورم لثه ...
خواص چای سبز برای سلامت قلب
.... این خاصیت چای سبز ناشی از اثرات آنتی اکسیدانی، کاهنده چربی و پرفشاری خون، ضدالتهاب و ضدانعقادی آن است. چای سبز غنی از موادی به نام پلی فنل ها مانند epigallocatechin gallate است که اثرات محافظ قلب از جمله کاهنده چربی خون دارند. مطالعات نشان داده که چای سبز، غلظت خونی کلسترل تام و نوعی کلسترل مضر به نام LDL-C را کاهش می دهد ولی تاءثیری بر غلظت کلسترل مفید خون یعنی HDL-C و ...
انجیرخشک بخوریم بهتر است یا انجیر تازه؟
و دارای مواد قندی، مواد ازته، چربی، مواد معدنی، آمینواسید، آنزیم های مختلف و کاروتن می باشد. در برگ های آن حدود 06/0 درصد مواد تلخی مانند فیکوسین و برگاپتین وجود دارد. شیره ی سفیدی که با شکستن شاخه های درخت انجیر و یا از میوه ی نارس آن خارج می شود، بسیار سمی است و اگر روی پوست زده شود، سلول ها را از بین می برد. انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. تعرق بدن را زیاد می کند ...
چینی ها به این دلایل هلو زیاد می خورند
ویتامین های بی نظیر هلو و مواد معدنی مهم موجود در هلو ارزش غذایی و ویتامین های هلو دارای آنتی اکسیدان است مانع از بروز هیپوکالمی می شود ضد سرطان خواص هلو برای پوست سلامت چشم ها را ارتقاء می دهد برای زنان باردار مفید است هضم را بهبود می دهد اثرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد هلو برای کاهش وزن و لاغری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند سطح کلسترول بد را پایین نگه می دارد ضد پیری سلامت استخوان و دندان ها ...
شیر شتر بهتر است یا شیر گاو؟
به گزارش ایلنا، شیر شتر ( به انگلیسی : Camel milk ) نوشیدنی ای سالم برای حفظ سلامت عمومی بدن است و مصرف آن در صورت ابتلا به بیماری ، منجر به بهبود سریعتر بیماری می شود. شیر شتر فقط غذا نیست بلکه درمانی مکمل برای کاهش بیماریها و تقویت سلامت است. مصرف شیر شتر برای کنترل علایم دیابت و اوتیسم اهمیت بسزایی دارد. از آنجا که شیر شتر حاوی مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله ...
خواص شیرین بیان برای درمان زخم معده
به تنهایی نیز مصرف کنید. نکته :مصرف شیرین بیان ممکن است با عوارضی چون بی حسی اندام ها و یا درد عضلانی همراه باشد ، بنابراین قبل از استفاده با مشاور تغذیه خود مشورت کنید . این گیاه بر خلاف نامش ماده موثر تلخی دارد و می توان جوشانده آن را با مقداری شیرین کننده مانند نبات استفاده کرد. استفاده از دارو های شیمیایی برای بدن انسان مضر است بنابراین در طب قرآنی از هیچ دارویی برای درمان ...
رابطه جنسی زوجین به چه شرطی باعث سلامت جسمی می شود؟
...: در منابع طب سنتی بر ملاعبه توسط زوجین پیش از انجام مرحله آخر رابطه جنسی تاکید فراوانی شده است؛ در این مطلب به بررسی برخی نکات ضروری درباره نحوه صحیح نزدیکی جنسی در زوجین پرداخته ایم. رابطه جنسی از منظر طب ایرانی بخشی از سته ضروریه بوده و ذیل دو بحث حرکت و سکون و اعراض نفسانیه تعریف می شود، رابطه جنسی و خروج منی از بدن اگر به اعتدال باشد، باعث تقویت بدن و دفع فضولات بوده و در ...
معجزه 2 فنجان انگور در روز!
. حجم فزاینده تحقیقات در مورد فواید سلامتی انگور از اثرات مثبت مصرف یک غذای کامل غنی از مواد مغذی برای سلامتی صحبت می کند. با این حال، علیرغم یافته های مثبت، کارشناسان خاطرنشان می کنند که افزودن غذاهای سالم مانند انگور به رژیم غذایی ناسالم بعید است در درازمدت تأثیر مهمی بر سلامت و طول عمر انسان بگذارد. مطالعات بیشتری در انسان هنوز مورد نیاز است تا مشخص شود آیا مصرف انگور می تواند خطر ...
باورهای تغذیه ای درست و غلط درباره سرماخوردگی
زکام را درمان نکنید، چون عقیده بر این است هنگام سرماخوردگی باید به بدن فرصت خروج مواد دفعی از مغز داده شود. مصرف انواع غذاهای آبکی به خصوص آش جو که همراه هویج، شلغم و گشنیز تهیه شده باشد بسیار خنک است و سبب روان شدن و خروج اخلاط غلیظ پشت حلق می شود. دکتر رضایی ضمن اشاره به این که افراد در زمان بیماری ضعیف می شوند و باید از غذاهای لطیف و نرم که برای هضم به انرژی زیادی نیاز ندارد استفاده ...
فواید خوردن همزمان زیتون و انجیر
تدریج کاهش می یابد. به گزارش اسپوتنیک، این مقاله تعدادی از فواید حاصل از وجود این ماده یا از طریق عناصر موجود در انجیر و زیتون را منتشر کرده است. افزایش انرژی وکنترل فشار خون این مخلوط انرژی و نشاط را برای بدن فراهم می کند و به کاهش سطح کلسترول، به ویژه کلسترول مضر همچنین بهبود متابولیسم بدن و تقویت قلب کمک می کند. انجیر حاوی پتاسیم است که فشار خون را ...
این میوه ها از بروز سرطان پوست جلوگیری می کنند!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ برای محفوظ ماندن در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید، اما این همه ماجرا نیست. اضافه کردن برخی از خوراکی ها به رژیم غذایی روزانه، علاوه بر کرم های ضدآفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است و از سایر بیماری ها و عوارض پوستی جلوگیری می کند. زغال اخته در میان میوه های تابستانه، زغال اخته یکی از ...
چگونه سالم و ادراکی غذا بخوریم؟
موضوع حاکی از آن است که این شیوه غذا خوردن بیشترین تاثیر را بر روی شاخص های سلامت فیزیکی شامل فشار خون و سطوح کلسترول نسبت به BMI یا ترکیب بدن دارد. این شیوه همچنین بر سلامت روان شامل بهبود تصویر ذهنی نسبت به بدن، کاهش وسواس ذهنی و تفکر در مورد غذا و افزایش اعتماد نسبت به انتخاب های غذایی و در نهایت افزایش اعتماد به نفس می باشد. این شیوه ضد-فعالیت بدنی، ضد-تغذیه سالم، در واقع ناسالم نمی باشد. ...
میوه های مناسب برای افراد درگیر یبوست
به گزارش رکنا، محمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش و کبد، با اشاره به اینکه معضلی است که می تواند انسان را از آغازین روزهای زندگی تا واپسین لحظات درگیر کند گفت: اگر فردی تا دوبار دفع در هفته دفع داشته باشد یبوست ندارد اما اگر این تعداد دفع کمتر شود فرد یبوست دارد. تا دوبار دفع در هفته قابل قبول است. وی افزود: یبوست باید علت یابی شود ولی معمولا نیاز به درمان جدی به ویژه در کودکان ندارد. در ...
همه چیز درباره خواص روغن هسته انار
ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد همیشه در بدن وجود دارند، اما تجمع بیش از حد آنها می تواند مضر باشد و به انواع بیماری های مزمن منجر شود. خود انار و روغن به دست آمده از دانه های آن سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات پلی فنلی است که از این آسیب محافظت می کند. عناصر فعال زیستی با فعالیت آنتی اکسیدانی بالا که در انار یافت می شوند، عبارت اند از پونیکالاجین ها ...
مریم گلی ریحان برای پاکسازی طبیعی کلیه ها
سالم از آب، املاح و مواد معدنی (مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم) را در خون حفظ می کنند. اساساً، کلیه ها وظیفه فیلتر کردن مواد مختلف را بر عهده دارند، به حذف موارد غیر ضروری کمک می کنند و از این طریق تعادل را در کل بدن حفظ می کنند. به طور کلی، بدون عملکرد خوب کلیه، بدن متعادل یا سلامت خوبی نخواهید داشت . برخلاف آنچه بسیاری از مردم معتقدند، کلیه ها اگر سالم باشند به کمک اضافی ...
خواص باورنکردنی زردچوبه
بهبود بیماری های قلبی و عروقی موثر می باشد. علاوه بر مطالعات و آزمایش های حیوانی، تحقیقات اثر زردچوبه بر روی انسان نیز کاهش غلظت کلسترول تام و افزایش غلظت کلسترول HDL را نشان داد. • زردچوبه موثر در کاهش علائم آرتریت روماتوئید: آرتریت روماتوئید نوعی بیماری التهابی و خود ایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم فرد حمله می کند. این بیماری موجب می شود تا نواحی ...
ارتباط تنگاتنگ چالش های بهداشتی با تغییرات آب و هوایی؛ چگونگی تأثیر بر کسب و کارها
...> حتی افزایش به ظاهر خفیف دما می تواند با سایر عوامل استرس زا محیطی مانند آلودگی کشاورزی ترکیب شود و رویدادهایی مانند شکوفه های جلبکی مضر (HABs) را به همراه داشته باشد که می تواند مستقیماً سلامت انسان، حیوانات خانگی، دام و سایر حیوانات و گیاهان را به خطر بیندازد. اگرچه تعداد HAB های ثبت شده در دهه های اخیر افزایش یافته است، تفکیک اثرات تغییرات آب و هوا از اثرات افزایش نظارت بر محیط زیست ...
دشمنان پوست تان را بشناسید
خود را نیز به سوی ما می فرستد که اتسمفر زمین قادر به جذب آن ها نبوده و در تماس با پوست می توانند موجب آسیب دیدگی آن شوند. پرتو های خورشیدی یکی از بدترین دشمنان سلامت پوست انسان در نظر گرفته می شوند. افردای که به برنزه کردن بدن خود اعتیاد دارند می توانند آسیب های جبران ناپذیری را به این اندام وارد کنند. خطر از آنجایی ناشی می شود که کم آبی مداوم پوست به تدریج لایه درم که لایه میانی و اصلی ...
روزه خشک: چیست، چگونه عمل می کند و چه خطراتی دارد؟
در مورد روزه منقطع اینطور نیست. اثرات مثبت آن بر بدن انسان در این مورد نشان داده شده است. با این حال، در مورد هر رژیم غذایی سالم، یکی از مقدمات، اطمینان از وضعیت خوب هیدراتاسیون به طور مداوم است. به خاطر داشته باشید که برای دستیابی به سلامتی در طول سال ها باید روی روشی از زندگی که مبتنی بر عادات سالم است تمرکز کنید. ...
نگاهی به توصیه های اسلام برای غذا خوردن سالم
چیزی که بدنمان به آن نیاز دارد میل کنیم؛ بدن انسان زمانی که با انبوهی از غذا مواجه می شود نمی تواند بر آن اشتمال پیدا کند. اشتمال پیدا کردن معده بر غذا به آن معنی است که معده نمی تواند تمام غذا را هضم کند. اکبری ادامه داد: در کنار پرخوری ما درهم خوری نیز داریم که این مسئله همراه با پرخوری به صورت همزمان می تواند آسیب های بسیاری را به بدن وارد کند. درهم خوری به زمانی گفته می شود که افراد ...
اهمیت حفاظت محیط زیست در جوامع امروزی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل ؛ اهمیت حفاظت محیط زیست در جوامع امروزی امری است بدیهی، بدون شک اقدام و اجرای هر گونه برنامه نیاز به دانش کافی و شناخت لازم از محیط زیست و آلاینده های آن دارد. سلامت انسان و سلامت اکوسیستم ارتباط جدایی ناپذیری دارند. بدن ما برای عملکرد روزانه به هوای تمیز، آب و غذا نیاز دارد. ما به عنوان انسان و به عنوان جوامع با گذراندن زمان در طبیعت، ورزش ...
خواص عرق شاتره و کاسنی و تاثیر آن بر کبد چرب
مواد معدنی به وجود می آید. یکی از راه های جلوگیری از بروز گرفتگی عضلات، مصرف مایعات است. از خواص عرق شاتره در طب سنتی، می توان به تأمین آب مورد نیاز بدن اشاره کرد و این خاصیت سبب پیشگیری از ایجاد گرفتگی عضلانی می شود. عرق شاتره خواص ضد اسپاسم دارد. درمان تپش قلب بالا با عرق شاتره تپش قلب می تواند به صورت لرزیدن و کوبیدن قلب در قفسه سینه احساس شود. ضربان غیرمعمولی قلب، یا احساس تپش آن در ...