خانه
امید به زندگی و نقش آن در سلامتی سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض اختلال بلع در دوران سالمندی را چگونه مهار کنیم؟
دچار اختلال بلع را ممنوع دانست، افزود: استفاده از این امکان احتمال ورود غذا به ریه سالمند را افزایش می دهد. این کارشناس طب سالمندی همچنین در خصوص مصرف مولتی ویتامین ها برای سالمندان اظهارداشت: تجویز ویتامین برای این قشر باید تنها با توصیه پزشک انجام شود. #عوارض #اختلال #بلع #در #دوران #سالمندی #را #چگونه #مهار #کنیم لینک خبر * [کد خبرنگار: ...
6 راهکار موثر برای کاهش وزن فرزندان
آنها را بخورد. وقتی کودک شما قبل از غذا کمی احساس گرسنگی می کند، یک میان وعده سالم به او بدهید، مانند ساندویچ های کوچک کره بادام زمینی سیب و غیره. این میان وعده ها مواد مغذی زیادی را بدون کالری زیاد برای کودک شما فراهم می کند. تشویق به ورزش روزانه ورزش منظم باید جزء مهمی در برنامه کاهش وزن کودک شما باشد. اگر کودک شما از نظر بدنی فعال باشد، می تواند کالری اضافی بسوزاند، انرژی ...
حوادث دوران سالمندی و راهکارهای پیشگیری
احساس کفایت و احترام به نفس را در خود تداوم بخشد. آنچه که باید اطرافیان فرد سالمند انجام دهند، کمک به حفظ حس احترام و عزت نفس سالمند است . عضو هیئت علمی گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت شیراز افزود: فرد سالمند اگر مورد حمایت اجتماعی و خانوادگی قرار گیرد، سلامت جسمی و روانی او تامین می شود و عزت نفس بالایی پیدا می کند. هر چه فرد سالمند توان جسمی خود را تداوم بخشد بهتر می تواند با عوامل ...
سالمندی ایران زنانه شد؛ 85 درصد سالمندان تنها از میان زنان
شعار سال: روزگارش، اما سخت می گذرد. او یکی از 700 هزار نفر زن سالمند تنهایی است که در ایام پیری و تنهایی باید با فقر هم دست و پنجه نرم کند و در سه دهک پایینی جامعه قرار دارد، اما تحولات جمعیتی کشورمان حاکی از آن است که سیمای آینده جامعه ما با سونامی سالمندی مواجه خواهد شد و طبق روال و با توجه به امید به زندگی بالاتر در زنان در دو سه دهه آینده زنان تنهای سالمند بخشی از واقعیت تلخ سونامی سالمند ایران خواهند بود. با تغییر سبک زندگی و افزایش تعداد زنان سالمند مجرد قطعی و مطلقه نیمرخ زنان سالمند تنها در 30 سال آینده ...
اجرای تعرفه گذاری حوزه نظام پرستاری تا پایان شهریورماه 9 شهریور 1401 ساعت: 12:6
موثر است، گفت: اثر سیاست گذاری سلامت به نظام سلامت و سایر دستگاه های مرتبط برمی گردد اما کاری که خودمان باید فارغ از اینکه دیگران کارشان را درست انجام می دهند یا خیر انجام دهیم این است که بدانیم عوامل داشتن پیری سالم از دوران نوجوانی و کودکی آغاز می شود. عبادی افزود: اینکه از دخانیات، داروهای غیر ضرور و نوشیدنی های الکلی استفاده کنیم یا نه یا اینکه ورزش کنیم یا نکنیم انتخاب ما است؛ این ...
چرخش جمعیت کشور از جوانی به میانسالی/ 1430 ایران از کشورهای فوق سالمند جهان می شود
درصد اجرای سیاست های جمعیتی در کشور را در مسیر سخت قرار داده است. به گفته کارشناسان، از مهم ترین ویژگی های تحولات جمعیت ایران، سرعت بسیار بالای تغییرات سنی است که از نظام برنامه ریزی پیش افتاده و نظام مدیریت کشور را با چالش های بسیار پیچیده ای روبه رو خواهد کرد. براساس اعلام قاسمی هم در شرایط کنونی رشد جمعیت گروه سنی صفر تا 14 سال حدود صفر درصد، رشد جمعیت سنین کار و فعالیت 15 تا 64 سال ...
راه اندازی استودیو صداوسیمای آذربایجان غربی با الهام از معماری ایرانی اسلامی
...: این استودیو با هدف فرهنگ سازی و تبلیغ کارکرد ابنیه تاریخی فرهنگی برای نسل جوان، احیای خاطره جمعی برای نسل سالمند و ایجاد حس تعلق خاطر برای مردم استان با تعامل، مشارکت و هزینه کرد سازمان صداوسیمای استان راه اندازی شده است. او گفت: ارج نهادن و الگو گرفتن از میراث پیشینیان در بازسازی این بنا نه تنها سبب ماندگاری در افکار عمومی به سبب پخش برنامه های شبانه در این محل خواهد بود بلکه تبلیغی موثر برای ایجاد حس تعلق خاطر در راستای استفاده بهینه از ابنیه تاریخی در فرهنگ عمومی می شود. ...
زنان دهه شصتی تا 5سال آینده از سن باروری خارج می شوند
بود اما با توجه به کاهش جمعیت آنها افراد در سنین باروری به شدت کاهش پیدا می کنند و ما این فرصت را از دست خواهیم داد. این مسئول کارگروه جمعیت مرکز ارزیابی اجرای سیاست های کلی نظام، قانون جوانی جمعیت را جامع و خوب ارزیابی می کند اما معتقد است که باید به صورت کامل، جامع و با اصلاح نگرش جامعه انجام شود تا موفقیت آمیز باشد: این قانون آبان سال گذشته اصلاح و حدود 10ماه است که ابلاغ شده است ...
هوش مصنوعی می توان ابتلا به بیماری پارکینسون را زودتر تشخیص دهد
استفاده از تصاویر مربوط به چشم بیماران مبتلا به پارکینسون و یک گروه از داوطلبان سالم، محققان توانستند الگوریتم های یادگیری ماشین را برای تشخیص علایم بیماری پارکینسون آموزش دهند. در نتیجه این اقدامات، برنامه های کامپیوتری هوشمند، توانایی طبقه بندی شدت بیماری پارکینسون را بر اساس شدت آسیب وارده به مویرگ های شبکیه به دست آوردند. نتیجه این تحقیقات نشان می دهد که با تجزیه و تحلیل وضعیت سلامت چشم ...
امکان استفاده اقشار کم درآمد از خدمات مشاوره مهیا شد
احساس راحتی نمی کنند و شاید به همین علت خیلی از افراد قید مشاوره را بزنند بنابراین ایجاد یک فضای محفوظ و احترام به حریم خصوصی هم برای مراجعان و هم برای همکاران مشاور ضروری است تا افراد حین مشاوره احساس خوبی داشته باشند. اسعدی با بیان این که طراحی بنرها و تبلیغات محیطی باید مناسب تر باشد، اظهار داشت: در کمتر از یک ماه حدود 10 هزار نفر از خدمات مشاوره مترو استفاده کرده اند و این نشان می دهد که مردم ارتباط خوبی با آن گرفته اند و این طرح ارزش هزینه و سرمایه گذاری بیشتری دارد. ...
فرسودگی والدین چیست و چگونه می توان با آن کنار آمد؟
خانواده ، ” فرسودگی والدین در نتیجه استرس طولانی مدت است که در آن خواست های فرد از توانایی هایش برای برآورده کردن انتظارات ، بیشتر است. ” علایم فرسودگی والدین شامل خستگی جسمی، خستگی عاطفی، بی انگیزگی، احساس ناامیدی و جدایی از دیگران و کنار گذاشتن فعالیت های لذت بخش ، است. خبر خوب این است که فرسودگی والدین موقتی است و شما میتوانید با تغییر روش زندگی کارهایی را برای تغییر این شرایط انجام ...
چگونه باید فشارهای روحی و روانی را تخلیه کنیم؟
تواندعواقب و پیامدهای ناگواری از مشکلات جسمی گرفته تا روحی و روانی برای افراد داشته باشد. راه کارهای مناسب برای تخلیه روانی با راهکارهای زیر می توانید احساسات خود را به شکلی که احساس می کنید، بروز دهید و بیان کنید و آنها را مانند کوله باری با خودتان حمل نکنید. احساسات خود را بنویسید برخی از افراد برای تخلیه احساسات خود از نوشتن کمک می گیرند پس اگر شما هم جزو ...
فال روزانه | فال امروز سه شنبه 8 شهریور 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
.... به همین دلیل، ازلحاظ روحی احساس گمشدگی خواهید کرد و تمام اعتمادبه نفس خود را از دست خواهید داد. ازاین رو، در هنگام صبح زمانی که از خواب بیدار می شوید، کمی مدیتیشن کنید و سپس دقایقی را صرف ورزش نمایید تا روز پرانرژی را آغاز نمایید. به خودتان اعتماد داشته باشید و اجازه ندهید تا سرزنش ها و حرف های منفی دیگران، باعث شوند که شما خودتان را ببازید. سعی کنید ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 9 شهریور 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
... از ایده ها و اهدافی که در سر دارید، عقب نشینی نکنید و با تمام قدرت، آنها را دنبال کنید تا به نتیجه دلخواه شما برسند. بااین حال، باید به خودتان و توانایی هایی که دارید، اعتماد داشته باشید. ورزش روزانه را در لیست برنامه های خود اضافه کنید و روزانه 30 دقیقه الی 1 ساعت از وقت خود را صرف آن نمایید. بهتر است دیگر دست از خیال بافی بردارید و به حقایق و واقعیت های های ...
کارمندانی که به جای حقوق، پوشک دریافت می کنند!
نشان می دهد حضور کودکان بخصوص کودکان کم سن و سال در کنار افراد سالمند می تواند به بهبود زندگی و سلامت روان افراد سالمند کمک کند. در نظم سنتی زندگی خانوادگی هم معمولا سالمندان خانواده مسئول نگهداری از کودکان خردسال بودند در حالی که والدین جوان آنها بیرون از خانه مشغول کارهای روزانه بودند. از مهم ترین خطراتی که با افزایش سن، سلامت روان مردم را تهدید می کند افزایش اضطراب و افسردگی، احساس ...
اژه ای: باید جلوی مهاجرت پرستاران گرفته شود
ش تحمیل شود. رئیس دستگاه قضا با اشاره به سخنان اعضای شورای عالی نظام پرستاری درخصوص عدم اجرای کامل برخی قوانین این حوزه از جمله قانون ارتقاء بهره وری کارکنان بالینی نظام سلامت ، اظهار داشت: یکی از اولویت های کاری سازمان بازرسی را نظارت بر حُسن اجرای همه قوانین مصوب و ابلاغ شده در همه دستگاه ها تعیین کرده ام و تاکید دارم در این خصوص نباید به صرف تذکر اکتفا شود، لذا شما دست اندرکاران نظام پرستاری ...
ملی پوش کاراته: حجاب محدودیت نیست/ حس غرور ایرانی بودنم را با مهاجرت پوچ عوض نمی کنم
سه چهار ماه از ما می گرفت که تمرکز بیشتر داشته باشیم. این فضا واقعا آدمو درگیر می کنه که اصلا خوشم نمیاد ! فارس: سقف آرزوهای شما چیست!؟ خاکپور : چیزی به نام سقف آرزوها وجود نداره! چون اگه آدم بهش برسد، بعد از آن به بعد، زندگی براش بی معنی می شود. ولی دوست دارم از چیزی که دیروز بودم امروز بهتر باشم. فارس: از اردوها و دلتنگی هم بگویید! شده بری اردو طولانی و فشار ...
احساس زمین لرزه هنگام خواب چرا به وجود می آید؟
از استروئیدها را نیز مصرف کنید. سایر روش های درمانی علاوه بر دارو، ممکن است درمانی را با هدف کمک به مشکلات تعادلی امتحان کنید. فیزیوتراپی: یک فیزیوتراپیست به شما یک سری تمرینات می دهد که اگر به طور معمول انجام شوند، می توانند به عدم تعادل، سرگیجه و سایر مسائل کمک کنند. فعال ماندن و ورزش کردن، مانند پیاده روی نیز می تواند کمک کننده باشد، به خصوص پس از اتمام PT ...
چرخ دوچرخه تنها برای شما می چرخد
دوچرخه سواری می تواند چه هیجانی برای شما ایجاد کند و نمی توانید فایده های آن را درک کنید، امتحان کنید، امتحان کردنی که برای شما هیچ ضرری ندارد و از تجربه کردن نترسید. اگر شاغل، دانش آموز، دانشجو، معلم یا خانه دار هستید، برنامه ای روزانه دارید که طبق آن پیش می روید. این بار به خود بگویید می خواهید اندکی برنامه روزانه تان را تغییر دهید تا برای خودتان کاری انجام دهید. اگر دوچرخه دارید آن را از ته انبار بیرون بکشید و دستی بر آن بکشید. اگر از دسته ای هستید که از کودکی تا حالا برای خود دوچرخه ای نخریده اید سریعا دست به کار شوید و این بار برای سلامت جسم و ذهن خود رکاب بزنید. ...
با حیا باشید؛ اما خجالتی نه!
دارید؟ فکر می کنید حرف شما به اندازه کافی مهم یا جالب نیست؟ یا ممکن است مورد تمسخر دیگران واقع شوید؟ این احساس در حیا کاملا برعکس است. هیچ مانع بیرونی برای فرد وجود ندارد و بیشتر یک حس درونی است که مانع شما برای انجام کاری می شود؛ مثلا وقتی که با یک فرد سالخورده دچار چالش و وارد بحث می شوید، یک نیروی درونی به شما می گوید از ادامه دادن به بحث پرهیز کنید. نکته آخر در آخر باید بگوییم ...
استخدام پرستار سالمند در منزل (شهر کرج)
... به این نکته توجه داشته باشید وقتی فردی بیمار یا سالمند و یا حتی کودک در منزل نگهداری شود و در جو خانه و جمع خانواده حضور داشته باشد روحیه روند زندگی و درمان بهترین خواهد داشت. پرستار در منزل فردیست دارای مدارک تحصیلی در زمینه خدمات پزشکی و پرستاری است و آشنایی کامل و تجربه بالایی در زمینه پرستاری و مراقبت از سالمندان و بیماران و کودکان دارد. زمانی که شما به پرستار ...
چگونه در روزهای گرم تابستان خنک بمانیم؟
فارنهایت (35 درجه سانتی گراد) پنکه در جلوگیری از افزایش دمای مرکزی بدن تأثیری نخواهد داشت. پنکه در گرمای شدید برای افراد آسیب پذیری مانند سالمندان کاری انجام نمی دهد و نقش کمی در تهویه هوا دارد، ولی گزینه خوبی در هوای نسبتا گرم است. چرخش پنکه سقفی در خلاف جهت عقربه های ساعت، جریانی از هوا را به سمت پایین ایجاد می کند و برای پایین نگه داشتن دما مؤثر است. اگر محل زندگی تان شب های خنکی دارد ...
80 هزار مستمری بگیر خانواده بهزیستی آذربایجان شرقی/ 24 هزار سالمند تحت پوشش بهزیستی
درمان تشخیص داده شده اند که شناسایی 171 نوزاد نیازمند به کاشت حلزون از بین 51 هزار کودک متولد شده در استان و هفت هزار و 654 مورد غربالگری ژنتیک نتیجه همین اقدامات بوده و برنامه پیشگیری از تنبلی چشم کودکان سه تا 6 سال نیز اکنون به صورت مستمر در کل سال انجام می شود. ساخت 761 مسکن برای خانواده معلولان صحاف توانمندسازی جمعیت تحت پوشش را مهم ترین اولویت مجموعه بهزیستی برشمرد و اذعان ...
بانوی مستبصر بهائی: خواهرانم، مادر تازه مسلمان شده ام را گروگان گرفته اند
دست به یک جرم زده اند. طبق قوانین آمریکا خود شخص سالمند باید بخواهد که به مراکز آسایشگاه سالمندان رجوع کند. در صورتی که عمل خواهران من، دستورات تشکیلات بوده و بدون رضایت مادر. وی ادامه داد: بهائیان به هر قیمتی که شده می خواهند از مرده و زنده افراد سوء استفاده کنند. مادر من با طیب خاطر و بدون هیچ زوری مسلمان شد و این کار به شدت به ضرر تشکیلات بهائیان است. به همین خاطر است که آنان به هر ...
بعد از ورزش کردن نفخ می کنید؟ | دلیلش را به شما می گوییم
ناراحت کننده باشد، اما معمولاً دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. حتی ممکن است مستقیماً به دلیل فعالیتی که انتخاب کردید یا نحوه انجام تمریناتتان نباشد. اگر معمولاً بعد از یک جلسه ورزش شدید دچار نفخ می شوید، در اینجا چندین دلیل را به شما معرفی می کنیم و می گوییم که چه کاری می توانید برای حل این مشکل انجام دهید. به احتمال زیاد نفخ در افرادی که هنگام ورزش از طریق دهان نفس می کشند رخ می دهد ...
هشدار برای قزوین؛ زنگ خطر کاهش جمعیت به صدا در آمده است
، اقتصادی و امنیتی کشور در منطقه و جهان خواهد گذاشت. در حال حاضر کشور در برهه پنجره فرصت جمعیتی قرارگرفته است که تا 30 سال آینده تداوم خواهد داشت. بدیهی است بهره مندی از این فرصت مستلزم مدیریت صحیح برای استفاده بهینه از امکانات بالقوه جمعیت فعال اقتصادی است و با برنامه ریزی های اقتصادی، کارآفرینی و اشتغال زایی برای جمعیت فعال و مولد همراه با اتخاذ سیاست های حمایتی و ترغیب فرزند آوری، انتظار ...
فال روزانه 1401.06.08
باشید در همیشه روی یک پاشنه نمی چرخد و افرادی که امروز به آنها کمک می کنید در گرفتاری های آینده دست شما را خواهند گرفت. همسر یا عشق زندگیتان بیمار شده و نیازمند رسیدگی شما است. هر کاری که از دستتان برای سلامت ایشان برمی آید را انجام دهید تا عشق زندگیتان هرچه سریع تر از بستر بیماری بلند شود. با افراد مهمی ملاقات خواهید کرد، در این ملاقات چشم و گوش خود را بیشتر از همیشه باز کنید و نکته هایی ...
5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می شوید
سعی کنید یک ساعت زودتر بخوابید یا یک ساعت دیرتر از حد معمول بیدار شوید و ببینید که آیا این تغییر تفاوتی ایجاد می کند یا خیر. 2. سبک زندگی بی تحرک به گفته مارتین، اگر کم تحرک هستید، بدن شما می تواند به صرف سطوح پایین انرژی عادت کند، بنابراین ممکن است در هنگام تلاش برای انجام فعالیت های روزانه اولیه، بیشتر از آنچه که باید احساس خستگی کنید. سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که ...
کارخانه تولید روپوش پزشکی خاص اصفهان
پزشک و پرستار دارد و هم برای بیمار مفید است. در زمانهای گذشته از روپوش پزشکی در آزمایشگاه های طبی بیشتر استفاده می شد و کارکنان آنجا موقع کار این لباس را استفاده می کردند، به مرور زمان به دلیل مربوط بودن کار پزشکی و آزمایشگاهی روپوش پزشکی خاص برای همه کسانی که در حوزه درمان فعالیت داشتند ضروری شد و از قرن هجدهم تا به امروز همه پزشکان و افراد مربوط به شغل پزشکی از این نوع لباس در محل ...
نشست کتابخوان ویژه هفته دولت برگزار شد
تحولات بنیادین در حوزه های مختلف فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی هستند و حضور قشرهای مختلف به ویژه جوانان و نوجوان در این مجموعه فرهنگی باید همراه با آموزش مباحث فرهنگی، آموزشی و دینی باشد. پرویز پرزور در ادامه سخنان خود با بیان اینکه کتابخانه های عمومی نگهبان میراث تمدنی و فرهنگی کشور هستند، تصریح کرد: احساس مسئولیت و حساسیت به امور فرهنگی در کنار مجاهدت و انجام کار جهادی، گره گشای بسیاری از ...
