پیاده روی طولانی مدت ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر شوک الکتریکی در عملکرد قلب
. همچنین، خطر بروز زوال عقل در میان افرادی که 3800 قدم در روز با هر سرعتی راه می رفتند، در مدت هفت سال تا 25 درصد کمتر بود. افرادی که با سرعت 112 قدم در دقیقه به مدت 30 دقیقه در روز راه می رفتند، خطر ابتلاء به زوال عقل را تا 62 درصد کاهش داده بودند. آیا ویتامین D تأثیری بر پیشگیری از کرونا دارد؟ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مکمل ویتامین D تأثیری بر پیشگیری از کرونا ...
از رژیم غذایی که ضریب هوشی را افزایش می دهد تا ارتباط فشار خون با تحلیل استخوان ها در پیری
...:18 – 20 شهریور 1401 8236033 نظر دادن دانلود PDF کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛ نظر دادن دانلود PDF اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 19 شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. پیاده روی طولانی مدت ریسک زوال عقل را کاهش می دهد کارشناسان معتقدند پیاده روی طولانی ...
تاثیر هورمون ها در تقویت مهارت های فکری سندرم داونی ها
اتفاق می افتد که فرد با کروموزوم اضافی به دنیا می آید و نحوه رشد بدن و مغز کودک را تغییر می دهد. محققان دریافته اند که بخشی از این تأثیر بر سطح GnRH فرد است. افراد مبتلا به سندرم داون تمایل به تولید سطوح پایین تری از GnRH دارند که باعث ناباروری می شود و شروع بلوغ را متوقف می کند. نویسندگان مطالعه گزارش دادند که آزمایش بر روی موش ها نشان داد که اگر سطوح GnRH به روش ریتمیک طبیعی ...
آیا احساس می کنید زودتر از سن خود پیر شده اید ؟ | نشانه های پیری زودرس چیست؟
آیا فکر می کنید زودتر از سن تان پیر شده اید؟ اگر به دنبال نشانه های پیری زودرس هستید، این مطلب را مطالعه نمایید. اگر در دهه 40 سالگی سرعت راه رفتن شما کند می شود، ممکن است نشانه این باشد که سریع تر از حد معمول پیر می شوید. پیاده روی یکی از ساده ترین و بهترین ورزش هایی است که می توانید انجام دهید. برای شروع، پیاده روی را با 5 دقیقه در روز شروع کنید و تا 30 دقیقه افزایش دهید. سعی کنید تا ...
برای تقویت حافظه چه مواد غذایی بخوریم؟
... بهبود خلق و خو : کافیئن باعث تقویت برخی انتقال دهنده های احساسات خوب مانند سروتونین می شود . افزایش تمرکز : نتایج مطالعه ای نشان داده افرادی که ابتدای صبح مقدار قابل توجهی قهوه میل می کنند (یا در طول روز چندین بار قهوه کم حجم تر می نوشند) در انجام کارهایی که نیاز به تمرکز دارد نسبت به دیگران بهتر عمل می کنند . نوشیدن قهوه در طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند ...
افرادی از جامعه پزشکی که در مقابله با کرونا شهید شدند همسنگ شهدا اجر دارند
باور و اعتقاد ایرانی و مذهب تشیع تبعیت نمودند که نباید از میدان های خدمت و جهاد فرار نمود و کناره گیری کرد. رنجبرزاده به شهدای جامعه پزشکی در دوران کرونا اشاره کرد و گفت: افرادی از جامعه پزشکی که در مقابله با کرونا شهید شدند همسنگ شهدا اجر دارند و وظیفه ما تکریم خانواده های این عزیزان است که در راه صحیح انسانیت قدم برداشتند ودر میدانی که میدانستند مین هست قدم گذاشتند . ...
کدام داروها برای حافظه مضر هستند؟
بیمار می شود؛ همچنین استفاده طولانی مدت از این دارو را با افزایش خطر زوال عقل مرتبط دانسته اند. داروهای فشار خون فشار خون بالا عاملی برای افزایش خطر و افت عملکرد ذهنی است. اگر نتوانیم فشار خون بالا را درمان کنیم، می تواند منجر به سکته شود و در نتیجه این داروها اهمیت بسیار زیادی دارند که متأسفانه یکی از عارضه جانبی آنها افت قدرت حافظه است. ...
ویتامین D در پیشگیری از کرونا موثر است؟
...: دو کارآزمایی بالینی جدید نشان دادند در حالی که ویتامین D در اوایل پاندمی مورد توجه قرار گرفت، اما خطر ابتلا به کووید19 یا سایر عفونت های تنفسی را کاهش نمی دهد. به گزارش مشرق، هر دو مطالعه، یکی در بریتانیا و دیگری در نروژ، نشان دادند که افزایش سطح ویتامین D در بزرگسالان در طول پاندمی به محافظت در برابر ویروس های تنفسی کمک نمی کند. در کارآزمایی بریتانیایی، محققان ...
همه چیز درباره کشیدن دندان عقل
...، دسترسی به آن و تمیز کردن صحیح آن معمولاً دشوار است. عوارض جدی دندان عقل در بزرگسالان جوان تر کمتر اتفاق می افتد. افراد مسن ممکن است با جراحی و عوارض بعد از جراحی دچار مشکل شوند. خطرات کشیدن دندان عقل معمولأ منجر به عوارض طولانی مدت نمی شود. با این حال، کندن دندان عقل نهفته گاهی اوقات به یک روش جراحی نیاز دارد که شامل ایجاد یک برش در بافت لثه و برداشتن استخوان است. عوارض این کار به ...
کشیدن دندان عقل خوب است یا بد؟
به گزارش ایلنا، از دوران نوزادی تا نوجوانی دندان ها در مراحل مختلفی رشد می کنند:دندان های پیش، سپس دندان های نیش، دندان اسیاب های کوچک و اسیاب های بزرگ و در نهایت دندان های عقل. دندان آخری اغلب مشکل سازتر است. دندان عقل چیست؟ آن ها در پشت دهان ظاهر می شوند. برخی افراد با دندان های عقل خود حتی یک مشکل هم ندارند، اما در برخی دیگر، آن ها می توانند باعث درد، عفونت و دیگر موارد ...
جلوگیری از زمین خوردن سالمندان با کمک یک ربات
مدت 3 روز از آن استفاده کردند. MRBA نشان داد که در انجام فعالیت های روزانه کارآمد است. همچنین طی بازه آزمایش هیچ زمین خوردنی ثبت نشد. اکنون قرار است یک آزمایش وسیع تر انجام شود و محققان امیدوارند فناوری مذکور سال آینده به طور تجاری تولید شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
ترفندی که باعث وفادار شدن مردان در رابطه می شود
. شرکت کنندگان در این مطالعه، گروهی متشکل از 149 زوج دگرجنس گرا که به طور متوسط هفت سال با هم بودند، در مورد جنبه های کمدی و طنز روابطشان مورد بررسی قرار گرفتند، ازجمله اینکه این زوج چقدر با هم شوخی می کردند، شریک زندگی شان چقدر شوخی می کرد و چقدر فکر می کردند شوخی های دیگری خنده دار است. محققان دریافتند که در روابط طولانی مدت، مردان بیشتر از زنان جوک می گویند و فکر می کنند ...
تاثیر تغییرات آب و هوا بر افزایش حملات قلبی در سالمندان
برای جمعیت شهر های در مناطق استوایی داشته باشد. پروفسور مارکوس اونگ، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: با استفاده از 10 سال داده های جمع آوری شده در سطح ملی، شواهد قوی پیدا کردیم مبنی بر اینکه کاهش 1 درجه سانتی گراد در دمای محیط، خطر ابتلا به یک نوع انفارکتوس حاد میوکارد را در جمعیت تا 12 درصد افزایش می دهد. پروفسور اونگ که همچنین مشاور ارشد بخش فوریت های پزشکی در بیمارستان عمومی ...
علامه طباطبایی عقل را تشخیص دهنده حق و باطل و خیر و شر می داند
دین ما باید از کسانی که دارای عقل و علم هستند تبعیت کنیم در قرآن پیروی از آبا و اجدا ناصالح و مناسک جاهلی به شدت مذمت شده است. برخی افراد به خاطر تقلید کورکورانه از نیاکان، از خدا پیروی نکرده و به شقاوت می رسند، قرآن کریم فرموده است ما در هیچ شهر و دیاری پیامبری نفرستادیم مگر اینکه افراد مغرور گفتند ما بر دین اجداد خود هستیم و از آنها پیروی می کنیم؛ اینها قبل از شنیدن استدلال انبیاء راه پدرانشان ...
ویتامین های ضروری برای سالمندان
کربنات کلسیم، شکل دیگر مکمل کلسیم، کمتر احتمال دارد یبوست ایجاد شود. ویتامین B-12 ویتامین B-12 در عملکرد های مختلف سلولی از جمله حمایت از عصب بدن و سلول های خونی نقش دارد. کمبود آن نیز با زوال عقل، گیجی، مشکلات راه رفتن و حافظه ضعیف همراه است. جذب ویتامین از منابع غذایی طبیعی برای افراد مسن سخت است. این اغلب به دلیل مشکلات گوارشی مانند مسائل مربوط به اسید معده و آنزیم های مورد نیاز ...
مهمترین مضرات نور آبی موبایل برای سلامتی پوست
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی که اخیرا صورت گرفته نشان می دهد خیره شدن طولانی مدت به گوشی ممکن است باعث ایجاد چین و چروک شود. مطالعه صورت گرفته هشدار می دهد که نور آبی بیش از حد ممکن است روند پیری را تسریع کند. داده های صورت گرفته نشان می دهد، تقریباً هر بزرگسال در دنیای غرب هر روز در معرض نور آبی قرار می گیرد ...
5 اقدامی که برای سلامتی خطرناک تر از سیگار کشیدن است
آمریکا انجام داده است، مشخص شد که احساس تنهایی برابر با 15 سیگار در روز از عمر انسان می کاهد؛ شبکه های ارتباط جمعی که ظاهرا با هدف کمک به ارتباطات اجتماعی گسترش یافته اند نیز با کاهش ارتباط فردی میانگین احساس تنهایی را افزایش داده است. نشستن طولانی مدت براساس یک پژوهش که در سال 2014 انجام شد، مشخص گردید که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد. ...
ورزش نکردن چه خطراتی به دنبال دارد؟
دست دادن حافظه می تواند از 20 یا 30 سالگی شما شروع شود که ورزش به عنوان یک عامل محافظ در برابر کاهش حافظه و زوال عقل عمل می کند. سلامت روان را تحت تاثیر قرار می دهد ورزش در حفظ سلامت روان اهمیت دارد و عدم تحرک بدنی خطر افسردگی و اضطراب را در نوجوانان افزایش می دهد. یک مطالعه نشان داد کسانی که ورزش می کردند 43.2 درصد کمتر در مقایسه با بزرگسالانی که به طور منظم ورزش انجام نمی دادند دچار ...
نوعی ماکارونی که چربی خون را کاهش می دهد
تایید می کند که جو می تواند 2 نوع کلسترول بد را حداقل تا هفت درصد کاهش دهد. دکتر ولادیمیر ووکسان، از محققان این تحقیق، گفت: جو اثر کاهشی بر کل کلسترول بد در افراد پرخطر دارد اما می تواند برای کسانی که کلسترول بالا ندارند نیز مفید باشد. در یک مطالعه متفاوت شرکت کنندگانی که ماکارونی غنی شده با سه گرم بتا گلوکان جو مصرف کردند، از افزایش باکتری های خوب روده و کاهش کلسترول LDL بهره ...
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
نامناسب دهان و دندان می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. این تحقیق که در مجله United European Gastroenterology منتشر شده، نشان می دهد آن دسته از افرادی که به لثه های دردناک یا خونریزی کننده، زخم های دهانی و لق شدن دندان ها دچارند، 75 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند. به عنوان بخشی از این مطالعه، دانشگاهیان گروهی از بیش از 469 هزار نفر را در ...
راه ساده برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کشف شد
23 درصد و زوال عقل را 13 درصد افزایش می دهد و مراجعه منظم به دندانپزشک ممکن است به پیشگیری از زوال عقل کمک کند. ابتلای 150 میلیون نفر به آلزایمر تا سال 2050 برآوردها نشان می دهد که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال 2050 سه برابر خواهد شد و به بیش از 150 میلیون نفر خواهد رسید. محققان این مطالعه گفتند: پریودنتیت التهاب بافت های نگهدارنده دندان است که در موارد شدید ...
آزمایش بالینی داروی جدید آبله میمون انجام شد
...، در میان کودکان و بزرگسالان مبتلا به عفونت آبله میمون در ایالات متحده ارزیابی خواهد شد. محققان مؤسسه ملی بهداشت در حال ثبت نام 500 نفر در سراسر کشور برای شرکت در این مطالعه هستند. در حال حاضر، تکوویریمات یک داروی مورد تأیید FDA است که برای درمان آبله استفاده می شود. محققان می گویند این دارو با جلوگیری از خروج ذرات ویروس از سلول های انسانی از انتشار ویروس در سراسر بدن جلوگیری می کند ...
چند قدم باید راه برویم تا دچار زوال عقل نشویم؟
بازه زمانی هفت سال مبتلا شده بودند. علاوه بر این، افرادی که بیش از 40 قدم در دقیقه، حدود 6315 قدم در روز راه رفتند کاهش 57 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل را تجربه کردند. حتی افرادی که آهسته تر راه می رفتند کسانی که تقریبا 3800 قدم در روز پیاده روی کرده بودند شاهد کاهش 25 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل بودند. علیرغم یافته های امیدوار کننده پژوهشگران خاطر نشان ساخته اند که این مطالعه محدودیت هایی ...
چه غذاهایی ضریب هوشی را افزایش می دهند ؟
عنوان یکی از بهترین غذاهای تقویت کننده هوش در وعده های غذایی خود استفاده کنید. سبزیجات سبز برگ مانند کلم, کلم پیچ, اسفناج مملوء از آنتی اکسیدان ها است که می تواند سرعت زوال مغز را کاهش داده و یا معکوس نماید. این خوراکی ها میتوانند التهاب مغز را کاهش دهند. التهاب در مغز می تواند خطر ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری پارکینسون همچنین خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان های ...
راه های درمان بیماری آلزایمر چیست و پزشک متخصص آلزایمر چه وظایفی دارد؟
حافظه بدتر می شوند و علائم دیگری ایجاد می شود. در ابتدا، فرد مبتلا به آلزایمر ممکن است از مشکل در به خاطر سپردن چیزها و سازماندهی افکار آگاه باشد. اما معمولا اطرافیان بیمار سریع تر متوجه تشدید علائم شود. تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر منجر به مشکلات فزاینده در موارد زیر می شود: مشکلات حافظه و زوال عقل همه افراد گاه به گاه دچار نقص حافظه می شوند، اما از دست ...
رود و آلکاراس در فینال تنیس آزاد آمریکا؛ از مرد شماره یک جهان رونمایی می شود
به گزارش ایرنا، مرحله نیمه نهایی مسابقات تنیس آزاد آمریکا بامداد امروز (شنبه) برگزار شد و کسپر رود نروژی و کارلوس آلکاراس اسپانیایی حریفان خود را از پیش رو برداشتند. رود با نتیجه سه بر یک از سد کارن خاچانوف از روسیه گذشته و آلکاراس هم سه بر 2 مقابل فرانسیس تیافوئه از آمریکا به پیروزی رسید. این 2 بازیکن از 30 دقیقه بامداد روز دوشنبه به وقت تهران در دیدار نهایی به مصاف هم می روند. ...
خرو پف با سرطان ارتباط مستقیم دارد
مرحله دوم روشن شد که سطح اکسیژن در خون این افراد به مدت حداقل 10 ثانیه در هر ساعت 3 درصد کاهش می یابد.نتایج نشان داد بیماران مبتلا به سرطان به طور کلی وقفه های بیشتری در طول خواب داشتند. دکتر پالم از تیم تحقیقاتی در این باره می گوید: از قبل مشخص شده است که افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب، خطر ابتلا به سرطان را دارا هستند.یافته های ما نشان می دهد که کمبود اکسیژن به دلیل OSA به طور مستقل ...