خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی ای که نباید قبل از پخت شسته شوند
که برنج ظاهر سفید تری پیدا کند، باید آن را بشویید و همچنین آلودگی های آن را از بین ببرید اما بعضی از برنج ها به دلیل نداشتن کیفیت لازم با شسته شدن، خاصیت اصلیشان از بین می رود، نشاسته طبیعی آن ها گرفته می شود و برنج به یک ماده توخالی تبدیل می گردد. پس قبل از شستن برنج به نوع آن توجه کنید. شاید تا به حال این گونه فکر نمی کردید؛ اما معمولاً توصیه می شود که گوشت پاک شده مرغ را در زیر آب ...
کل دستمزد روزانه یک کارگر در سال 1401 برابر با قیمت یک مرغ!
...، حق اولاد و سنوات را به این رقم بیفزاییم، با فرض اینکه تمام کارگران مشمول حتماً این مزایا را دریافت می کنند، دستمزد روزانه حداکثر به 200 هزار تومان می رسد. بنابراین پول خرید یک مرغ سه کیلویی که در بهترین حالت با احتساب قیمت رسمی، 180 هزار تومان و قیمت های غیررسمی حدود 200 هزار تومان است، برابر با مزد روزانه ی یک کارگر است؛ یعنی یک کارگر اگر تمام مزد یک روز خود را بدهد، در نهایت می تواند یک مرغ ...
خرید شاه میگو پفکی تهران
یکی از بهترین شاه میگو ها، شاه میگو پفکی تهران می باشد این شاه میگو یکی از غذا های پر طرفدار جنوب می باشد که در مجالس و عروسی ها هم مورد استفاده قرار می گیرد. برای پخت غذاهای کبابی، میگو پلو، قلیه میگو، میگو سوخاری، ناگت میگو، بخار پز و پاستا همه با شاه میگو درست می شوند. شاه میگو در جنوب یکی از پرطرفدارترین و با ارزش ترین برای مصرف کنندگان می باشد. حتی بچه های که بالای 1 سال می باشند ...
11 ویتامین و مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن
از صرف چند دقیقه جلو خورشید که تولید ویتامین D را تحریک می کند، می توانید این مواد مغذی را از تخم مرغ، ماهی و قارچ به دست آورید. مفید و لازم برای: گردش خون و حفاظت از رادیکال های آزاد. منابع طبیعی: خوراکی مورد علاقه ما که غنی از این ویتامین است، بادام است. هم چنین شما می توانید آجیل های دیگر، مثل دانه آفتابگردان و گوجه فرنگی را بخورید تا از این مزایا بهره مند شوید. ...
قارچ خوراکی اصفهان را نخورید
پاستا آلفردو استفاده می شود و نامهای دیگر آن قارچ چتر باز یا پورتوبلا می شناسند و مانند گوشت پر از ویتامین و خواص می باشد همچنین می توانید آن به صورت کبابی مصرف کنید. قارچ خوراکی کوهی جالب است بدانید قارچ خوراکی کوهی بسیار عطر و طعم لذیذی دارد این محصول در آماده کردن غذای چینی و ژاپنی همراه با گوشت صرف می شود همچنین دارای آهن، روی، پتاسیم و غیره می باشد. برای تقویت کننده سیستم ...
حضور پررنگ گروه صنعتی زر در نمایشگاه صنایع غذایی روسیه
کنندگان پیشرو مواد غذایی از 23 کشور و 52 منطقه روسیه محصولات خود را در نمایشگاه صنایع غذایی مسکو ارائه کرده اند و پیش بینی می شود افزون بر 16 هزار نفر از 75 کشور و 82 منطقه روسیه از آن بازدید کنند. بخشهای نمایشگاه صنایع غذایی مسکو شامل خواروبار ، غذاهای منجمد ، صنعت شیرینی پزی ، خوراک های کنسروی ، روغن ها ، چربی ها و سس ها ، فرآورده های لبنی ، گوشت ، مرغ و تخم مرغ ، نوشیدنی ها ، ماهی و غذاهای دریایی ، میوه ها و سبزیجات، چای و قهوه ، خوراک های سالم و ارگانیک و انواع نوشیدنی هاست. انتهای پیام/ ...
10 خوراکی مناسب برای کمبود آهن بدن
انواع توصیه های رنگارنگ و تمیزی هستند که متخصصان تغذیه مکرراً به خاطر مصالح مادی شان، نه به خاطر مقدار آهن طبیعی شان، توصیه می کنند. و اگر گیاهخوار هستید اخم نکنید. اگر چه بعضی از بهترین منابع غذایی سرشار از آهن از حیوانات (تخم مرغ، ماهی، گوشت بدون چربی و موارد مشابه) به دست می آید، اما گزینه های گیاهی بسیاری هم وجود دارد. آماده اید که با لیست خرید جاری شروع کنید؟ در ادامه 10 غذا از ...
خداحافظ کرونا همشاگردی سلام
دهان قبل از شستن یا ضدعفونی خودداری کنند. - هنگام عطسه یا سرفه کردن از دستمال کاغذی استفاده شود. در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج موقع سرفه و عطسه استفاده کنند. - در نمازخانه ها از مهر و سجاده شخصی استفاده و فاصله ایمن با سایرین را رعایت کنند. - تا جایی که امکان دارد از تبادل وسایل خود با سایر همکلاسی ها خودداری کنند. - لیوان کاغذی یک بار مصرف و دستمال کاغذی ...
مخارج یک زندگی سه نفره نزدیک به 18 میلیون تومان
دوازده شهریور، معاون وزیر جهاد کشاورزی به مردم اطمینان داده بود و گفته بود ذخایر کافی از مرغ داریم که به استان های مختلف ابلاغ شده که ذخایر خود را در بازار توزیع کنند. چرا بازار به این اطمینان بخشی اعتنا نکرد؟ گوشت مرغ به طور سنتی همواره در ردیف ارزان ترین مواد پروتئینی و گوشتی در سبد غذایی فرودستان و طبقه ی کارگر بوده است؛ اما قیمت های روز این قلم کالای خوراکی – حتی همان نرخ رسمی 60 هزار ...
بهترین مواد غذایی ارزان برای سلامت بدن
پروتئین است و منبع عالی از کلسیم و پتاسیم محسوب می شود. این ماده جایگزین عالی برای گوشت است و می توان آن را با مواد دیگری مصرف کرد. شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان ...
معجزه ای برای درمان نفخ شکم
به ماست یا سالاد و آب گریپ فروت به غذاهای گوشتی، کمی نفخ موجود در مواد اولیه سالاد یا گوشت ها را بگیرید. 9. گوشت های کم چرب بخورید معمولاً مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین و چربی هستند، می تواند باعث ایجاد نفخ شود. به افرادی که زیاد نفخ می کنند، توصیه می شود گوشت گوساله بدون چربی، سینه مرغ، ماهی، تخم مرغ، کره بادام زمینی، گوشت بوقلمون و پنیر کم چرب را به جای گوشت گوسفندی ...
علائم کم خونی که از آن بی خبرید
از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات، مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک (برگه ها) بخصوص برگه زردآلو و دانه های روغنی. عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها: اسید سیتریک و اسید اسکوربیک یا ویتامین ث که در آلو، خربزه، ریواس، انبه، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی ها، آب پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش، سیب و ...
طرز تهیه پیتزا پستو
دارای طیف گسترده ای از طعم و مزه است. پیتزا پستو یکی از انواع متفاوت پیتزاهاست که برای تهیه آن از سس پستو استفاده می شود. سس پستو یک چاشنی خوشمزه گیاهی برای غذا هایی مانند پاستاست که وقتی این سس با خمیر پیتزا ترکیب می شود، یک طعم بسیار عالی و متفاوت را به وجود می آورد. از آنجا که پیتزا پستو بدون استفاده از گوشت یا مرغ تهیه می شود، برای گیاه خواران یک پیتزای مناسب است. در ادامه این مطلب ...
شاه میگو پفکی چینی
تغذیه ای که دارند املاح بهتری وجود دارد که باعث می شود نسبت به نمونه های مشابه از کیفیت بیشتری برخوردار باشند و چون میگو نسبت به ماهی ارزش غذایی بیشتری دارد، از بازار صادراتی خوبی هم برخوردار است. به دلیل اینکه شاه میگو حاوی مقدار زیادی امگا 3 است که برای کودکان و سالمندان بسیار مناسب و بابت بهبود عملکرد مغز می شود. در کشورهای اروپایی جایگاه خوبی دارد . در کشور چین مانند ایران شاه میگو ...
نقرس ؛ بیماری دردناک مفصل ها
اوریک بالایی دارند، دچار این بیماری نمی شوند، اما ابتلا به نقرس بدلیل وجود مقادیر بالای اسید اوریک در خون بوجود می باشد. بعضی از عواملی که باعث بوجود آمدن این کریستال ها می شوند، عبارتند از: 1. چاقی 2. مصرف الکل 3. مصرف زیاد خوراکی های حاوی اسید اوریک شامل گوشت قرمز، سیرابی، ماهی کولی، شاه ماهی، مارچوبه و قارچ 4. بیماری های خاص شامل فشارخون بالای درمان نشده، بیماری های مزمن ...
عوارض زیاد خوابیدن برای سلامت بدن
...> لیکوپن- در هندوانه، گوجه پخته، فلفل قرمز، گواوا و کلم قرمز بالاست. فسفر- در دانه کدو تبل، تخم آفتابگردان، تخم مرغ، ماهی، آجیل برزیلی، گوشت قرمز، پنیر سویا و عدس وجود دارد. فعالیت های نسبتا سبک و متوسط را به طور منظم دنبال کنید تا کیفیت خواب و سلامت شما افزایش پیدا کند که ورزش کردن بی خوابی را از بین می برد و می تواند خواب افراد پرخواب را نیز کاهش دهد. آشفتگی و اتفاقاتی مثل راه ...
میکروبیوم دهان چیست؟
ها تأکید کنید، غذا های قلیایی و غذاهایی هستند که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زیادی دارند. برای حمایت از سلامت دهان و دندان باید به طور مرتب غذا های زیر را در رژیم غذایی خود دنبال کنید: • سبزیجات برگ سبز • توت، مرکبات و میوه های دیگر • سبزیجات صلیبی مانند کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم، و ... به علاوه سبزیجات تازه • گوشت، مرغ و تخم مرغ که به صورت ارگانیک پرورش ...
توصیه های تغذیه ای در کودکان مبتلا به آسم
بیماری آسم کمک کند. از سوی دیگر وجود این ویتامین در بدن موجب بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهابات مجاری هوایی در بدن می شود. منابع غذایی این ویتامین عبارتند از: ماهی سالمون شیر غنی شده با ویتامین D آب پرتقال غنی شده تخم مرغ مصرف ویتامین A ویتامین A نیز می تواند در بهبود بیماری آسم کمک کننده باشد. ...
آش سه نگهدار سیر
جای سینه مرغ می توانیم گوشت چرخ کرده را به صورت قلقلی پخته و در آش بریزیم. ***سعی کنیم حتما از مواد تازه استفاده کنیم زیرا در متفاوت شدن مزه آن بسیار موثر است. ***این آش را به هیچ عنوان نباید به صورت داغ در یخچال بگذاریم و حتما باید سرد شده و در قابلمه را گذاشته و در یخچال بگذاریم درغیر این صورت آب انداخته و مزه اش عوض می شود. منبع: ضمیمه چاردیواری روزنامه جام جم ...
کیک شلیل و خوشمزه و خانگی رو با بافت نرم ولطیف رو این طوری درست کن
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک شلیل خوشمزه و خانگی با بافت نرم و لطیف در ادامه همراه ما باشید. مرحله اول برای درست کردن کیک شلیل در ابتدا شلیل ها را شسته و خشک می کنم و روی تخته آشپزخانه از وسط نصف می کنیم و هر نصف را برش های عمودی می زنیم و کنار می گذاریم. مرحله دوم کره و شکر را در ظرفی می ریزیم و برای 3 الی 4 دقیقه با همزن می ...
خرید قارچ خوراکی ممنوع شد
خوراکی جنگلی رقصنده، سر قوچ، مرغ جنگل نام دارد نیز در کلاهک آن از منافذ ریز می باشد. می توانید همراه با سیب زمینی و سوسیس از آن استفاده کنید، از این محصول برای درمان قند خون، سرطان، کلسترول خون بسیار مفید می باشد. انواع قارچ قارچ پورتوبلو: این محصول بیشتر در غذاهای ایتالیایی در غذاهای پاستا آلفردو استفاده می شود و نامهای دیگر آن قارچ چتر باز یا پورتوبلا می شناسند و مانند گوشت ...
هزینه اولیه راه اندازی کسب وکار
قفس عاید شما خواهد شد. دخیل نبودن نیروی انسانی یکی دیگر از مزایای قفس پرورش مرغ تخم گذار به شمار می رود. از دیگر تجهیزاتی که باعث هزینه در راه اندازی پرورش مرغ تخم گذار می توان به سیستم گرمایشی و سرمایشی، سیستم روشنایی، دستگاه های تهویه، دستگاه های کنترل تنظیم دما و رطوبت اشاره کرد. همچنین برای جایگزین قفس می توان از تجهیزاتی مانند آسیاب، میکسر، بالابر، انواع هیتر، ژنراتورهای برقی، هواکش ها، سیستم گرمایشی و سرمایشی، خط آبخوری و دانخوری، دستگاه های تهویه دستگاه های روشنایی و تجهیزات کنترلی استفاده کرد. انتهای مطلب ...
ملاحظات تغذیه در دوران مدرسه
دوران رشد، افزایش می یابد. آهن مورد نیاز روزانه در یک کودک 10 ساله برای تامین ذخایر بدن به اندازه نیاز یک مرد بالغ است. بهترین نوع آهن قابل جذب در گوشت ها (قرمز، سفید، جگر و ...) وجود دارد. در صورتی که منبع عمده آهن دریافتی روزانه از حبوبات، غلات، سبزی ها، تخم مرغ و ... باشد، باید به دریافت کافی ویتامین C که جذب آهن را افزایش می دهد توجه شود. انواع میوه های تازه به خصوص مرکبات حاوی ویتامین C هستند ...
تکنیک هایی برای خوش طعم کردن گوشت
نیاز بیرون بیاورید و کباب کنید و غذایی بسیار لذیذ فراهم سازید. گوشت و مرغ را 3 تا 4 ساعت بخوابانید ولی ماهی، نیم ساعت کافی است. به هنگام کباب کردن مایع بیرون آمده از گوشت خوابیده را به تدریج روی گوشت بریزید تا طعم بهتری به گوشت بدهد. برای مزه دار کردن گوشت قرمز کبابی بهتر است گوشت قرمزی را که می خواهید کباب کنید، از 3 ساعت قبل در کیوی رنده شده، نمک، فلفل قرمز، کمی سس مایونز یا ماست و کره ...
صبحانه بخورید و وزن کم کنید! | صبحانه ای موثر برای کاهش وزن
... ماه بعد، شرکت کنندگان وعده غذایی مفصل شان را شب خوردند و وعده های غذایی صبحانه و ناهار آن ها کم حجم تر بود. صبحانه های این مطالعه شامل اسموتی، ماست، تخم مرغ، سوسیس و قارچ بود و مصرف پروتئین که می تواند به سیر نگه داشتنتان کمک کند مورد تاکید بود. این محققان دریافتند که زمان بندی خوردن وعده غذایی مفصل تر تفاوتی در میزان کالری سوزانده شده در طول روز، میزان سوخت وساز شرکت ...
رژیم غذایی کم چرب چه مزایا و معایبی دارد؟
که آیا کاهش تنها برخی از انواع چربی می تواند بهترین رویکرد باشد یا نه. علم راجع به چربی موجود در رژیم غذایی چه نظری دارد؟ چربی های اشباع شده چربی های اشباع شده بیشتر در روغن نارگیل و محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات یافت می شوند. علیرغم دهه ها تحقیق، دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که این مواد مغذی چه نقشی در سلامت و بیماری دارند. چربی های اشباع شده ...
باغ شهر دیروز؛ بیابان امروز
کیلوگرم عرضه می شود. این سیاست باعث می شود قیمت تمام شده مرغ برای مصرف کننده کاهش یابد. تمامی کشورهای صنعتی بر اساس استعدادهای خدادادی شان به کشاورزی و دام پروری می پردازند. در اصفهان نیز باید رویکردها به بخش کشاورزی تغییر کند. صنایع آلاینده باید حذف شده و زاینده رود احیا شود تا از فشل شدن اقتصاد جلوگیری شود. باید توجه کرد از بین رفتن امنیت غذایی در اصفهان امنیت غذایی کشور را نیز تهدید می کند؛ چون ...
عالی قاپو اصفهان، هتلی در نصف جهان
. از جمله امکانات رفاهی موجود در هتل عالی قاپو می توان به وجود وسایلی مانند سرویس ایرانی و فرنگی، حمام، وسایل بهداشتی، حوله، دمپایی و دستمال، یخچال، دستگاه چای ساز، جالباسی و کمد لباس، دوربین مداربسته، سشوار، چیلر، آباژور، پرده، صندوق امانات، گیرنده دیجیتال، آسانسور و تلفن اشاره کرد. در روز ورودتان به هتل عالی قاپو نیز می توانید از مینی بار هتل استفاده کنید و هزینه آن را در ...
