مصرف غذاهای فراوری شده توسط مادر منجر به چاقی کودکان می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا پیاده روی 10000 قدم در روز به کاهش وزن کمک می کند؟
به طور متوسط 1.5 کیلوگرم به وزن شان اضافه شده بود تقریبا همان مقداری که طبق نتایج مطالعات قبلی دانش آموزان معمولا در سال اول در مدرسه وزن شان اضافه شده بود. پژوهشگران در این باره نوشتند: فقدان کاهش در افزایش وزن بین گروه های مورد بررسی شگفت آور بود، زیرا فعالیت بدنی به تدریج با هر گام افزایش یافت و فعالیت بدنی باعث افزایش مصرف انرژی و تغییر تعادل انرژی می شود . بروس بیلی ...
اختلال در خوردن و هر آنچه لازم است در این مورد بدانید
اضافه دارند یا چاق هستند. بسیاری از آنها به شدت مصرف مواد غذایی خود را محدود می کنند و حتی زمانی که به طور واضح کمبود وزن هم دارند باز خود را چاق میپندارند . بی اشتهایی می تواند اثرات مضری برای سلامتی داشته باشد مانند: آسیب های مغزی، نارسایی چندین عضو بدن، از دست دادن استخوان، مشکلات قلبی و ناباروری. خطر مرگ در افراد مبتلا به این بیماری بیشتر است. نوع اختلال در این ...
این افراد از نوشیدن قهوه پرهیز کنند
مصرف منظم قهوه می تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در طولانی مدت همراه باشد. یک بررسی از 30 مطالعه نشان داد که هر یک فنجان قهوه ای که در طول روز مصرف می شود با 6 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. قهوه حاوی منیزیم و پتاسیم است که این مواد معدنی در تنظیم سطح قند خون نقش دارند و از این طریق نیز دیابت را کنترل می کنند. تأثیر قهوه بر مغز چیست؟ اگرچه مطالعات نتایج متفاوتی را ...
برمودای لاغری
...: ترفندهای خطرناک لاغری این روزها با تبلیغات پررنگ ولعاب، افراد دچار اضافه وزن را قربانی می کند. به گزارش فکرشهر، روزنامه همشهری نوشت: هر چه دلت می خواهد بخور، رمز و راز لاغری پیش ماست! این شعار اکثر مراکزی است که عاشقان لاغری را به سمت و سوی خود جذب می کنند. گرچه هنوز خیلی از شبکه های ماهواره ای استفاده از شلوار و شلوارک و گن و... را راه موفق کاهش عجیب و غریب وزن در تبلیغات شان ...
با نوشیدن آب، وزن و کلسترول را کنترل کنید
تحقیقات جدید محققان نشان می دهد که جایگزین کردن فقط یک نوشابه شیرین با آب می تواند منجر به کاهش وزن و بهبود سلامت شود. به گزارش سیناپرس، نوشیدن آب یکی از محبوب ترین روش های کاهش وزن است که توسط افراد استفاده می شود. تا کنون مطالعات متعددی در رابطه با نوشیدن آب و لاغری انجام شده است اما نتایج مطالعات جدید محققان نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب قبل از هر وعده غذایی با کاهش وزن پنج ...
این زمان غذا خوردن گرسنگی را بیشتر می کند!
به گزارش اقتصادآنلاین، مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد خوردن دیروقت مواد غذایی ممکن است گرسنگی را افزایش داده، کالری سوزانده شده را کاهش و باعث تغییرات مولکولی در بافت چربی شود که در مجموع خطر چاقی را بیشتر می کند. طی این مطالعات، محققان بیمارستان زنان بریگهام در بوستون، دریافتند که مصرف مواد مغذی، فعالیت بدنی، خواب و قرار گرفتن در معرض نور را در میان شرکت کنندگان در مطالعه به شدت ...
سلامت دانش آموزان مهمترین گلوگاه نظام سلامت
طولانی مدتی دارد. به گفته مهری انجام مداخلات اساسی در امر سلامت دانش آموزان باید بسیار جدی گرفته شود. شواهد علمی معتبر نشان می دهد: خطر مرگ کلی و اختصاصی با کاهش وزن، در میان افرادی که در نوجوانی چاق بوده یا اضافه وزن داشته اند کاهش نمی یابد! نتایج مطالعات عوارض برگشت ناپذیر چاقی و اضافه وزن در میان کودکان و نوجوانان را نشان می دهد. این پژوهشگر ارشد مرکز مطالعات راهبردی ژرفا در ادامه می افزاید: در ...
چه افرادی در خطر ابتلا به سرطان سینه هستند؟
سالگی بروز می کنند. سابقه خانوادگی و جهش های ژنی: سابقه خانوادگی مثبت، خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. در 20 تا 30 درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه خانوادگی وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که شاید فقط حدود 10درصد موارد سرطان پستان با عوامل ارثی مرتبط است و این ممکن است برخی از زنان را وادار کند تا به روش های پیشگیری و بررسی های غربالگری اهمیت دهند. سن ...
تاثیر مصرف سیگار در دوران بارداری و پس از آن بر جنین و نوزاد
وزن کم هنگام تولد : تحقیقات نشان داده است که وزن هنگام تولد نوزاد مادران سیگاری (یا زنان بارداری که با افراد سیگاری در تماس مکرر هستند) به میزان 200- 150 گرم کمتر از مادران غیر سیگاری است، این میزان کمبود وزن در نوزادان میتواند موجب اختلالات تکاملی و به خطر افتادن حیات نوزاد شود . سندرم مرگ ناگهانی نوزاد :در این بیماری که مختص دوران نوزادی است ، نوزاد بدون دلیل مشخصی دچار ایست تنفسی و ...
رابطه بین پایین بودن سطح دینداری و ابتلا به بیماری پارکینسون در تحقیقات جدید پژوهشگران اروپایی
شفقنا زندگی- طبق پژوهشی که در مجله دین و سلامت منتشر شده، پایین بودن سطح دینداری در بزرگسالی در بین جمعیت انگلستان و ایالات متحده، با افزایش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از سای پست، مطالعات مقطعی متعددی ارتباط بین بیماری پارکینسون و سطح پایین دینداری، مشارکت در اعمال مذهبی و معیارهای تعالی خود را در مقایسه با گروه های کنترل همسان سنی نشان ...
وعده های غذایی خود را به پنجره 10 ساعته محدود کنید
کنترل دقیق همه این عوامل امکان پذیر نیست، حداقل باید در نظر بگیریم که چگونه سایر متغیرهای رفتاری و محیطی این مسیرهای بیولوژیکی، زمینه سازهای خطر چاقی را تغییر می دهند. مطالعه دیگری که ماه گذشته در Cell Metabolism منتشر شد، نشان می دهد که اگر سعی می کنید زودتر در روز غذا بخورید، ممکن است صبحانه را بزرگ ترین وعده غذایی روزانه خود قرار دهید. محققان با 30 نفر که اضافه وزن داشتند دو رژیم غذایی ...
راهکارهایی برای ضد سرطان شدن بدن
عامل مهمی در پیشگیری از سرطان است. اگرچه تغییر رژیم غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ایده بسیار خوبی است؛ اما شروع یک برنامه ورزشی منظم نیز بسیار مفید خواهد بود. در واقع ورزش به کاهش وزن کمک کرده و مانع از اضافه وزن و بی تحرکی می شود و سلامت بدن را در امان نگه میدارد. مطالعات زیادی نشان داده است که اضافه وزن و چاقی احتمال ابتلا به سرطان های پروستات، دهانه رحم، کلیه، سینه، کبد، تخمدان، مری، روده ...
با ارزش غذایی تخم مرغ آشنا شویم
به گزارش مهرنما فارس، مریم جلوداری کارشناس تغذیه در این خصوص گفت: عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین ها و مواد معدنی ضروری آن است؛ همچنین چون تخم مرغ با حجم کمتر، انرژی مناسبی را برای بدن تأمین می کند، ماده غذایی مناسبی برای کاهش وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی است. مواد مغذی موجود در تخم مرغ ...
با این 19 راهکار سرطان را از خود دور کنید
.مصرف کلسیم را بیشتر کنید 16.غلات را فراموش نکنید 17. دردهای بدن را جدی بگیرید 18.از سیتی اسکن بی مورد پرهیز کنید 19. چاق نشوید و چاق نمانید میخوای سرطان ازت دور شه؟ فرمولش 19 شماره است به گزارش اقتصاد آنلاین، رژیم غذایی، ورزش و پرهیز از مصرف دخانیات از راهکارهای مشخص برای فرار از بیماری های مختلف است، اما در این مقاله با نکات نسبتا غافل گیر کننده ای روبه رو می شوید که پیشگیری از سرطان ...
اگر می خواهید صاحب یک فرزند شوید، این مطلب را از دست ندهید
سرخک آلمانی (سرخچه) و آبله مرغان (واریسلا)، هپاتیت B و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) آزمایش هر گونه عفونت مقاربتی (STI) توصیه هایی در مورد تغییرات سبک زندگی که شانس بارداری و سلامت نوزاد را بهبود می بخشد (عوامل سبک زندگی که ممکن است نیاز به تغییر داشته باشید شامل وزن، فعالیت بدنی، مصرف الکل، مصرف تفریحی مواد مخدر و اینکه آیا سیگار می کشید) توصیه هایی در مورد مکمل های فولات و ید قبل از بارداری و در ...
راه های درمان فوری کبد چرب
.... یا حتی همه ی افرادی که چاق هستند، کبدشان چرب است. بلکه منظور این است که اضافه وزن و چاقی زنگ خطر ابتلا به کبد چرب است. از سوی دیگر مصرف بیش از حد موادغذایی پرچرب حتی در افراد لاغر هم باعث ابتلا به کبد چرب می شود. فست فودها مهم ترین عوامل چرب شدن کبد هستند. تجمع چربی در کبد باعث متورم و سفت شدن بافت های چربی می شود. از نوشیدن آب سرد همراه با غذا خودداری کنید خوردن آب ...
هر آنچه که لازم است درباره پرکاری تیروئید در بارداری بدانید!
نسبت به وزن بدن مصرف ویتامین A و C بیشتر عدم مصرف سیگار سوالات متداول آیا پرکاری تیروئید در بارداری خطرناک است؟ اگر بیش فعالی تیروئید در بارداری درمان نشود برای مادر و جنین خطرناک است و عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد. چطور عوارض پرکاری تیروئید در جنین را کاهش دهیم؟ برای جلوگیری از عوارض پرکاری تیروئید در بارداری، مادر و جنین باید تحت نظر فوق تخصص غدد ...
روش های درمان فوری کبد چرب
مطالعات نشان می دهد مصرف شکر و مواد قندی به اندازه ی نوشیدنی های الکلی به کبد آسیب می رساند. درمان کبد چرب با کاهش وزن یکی دیگر از راه های درمان کبد چرب کاهش وزن است. البته این صحبت به این معنا نیست که افراد لاغر در معرض چرب شدن کبد نیستند. یا حتی همه ی افرادی که چاق هستند، کبدشان چرب است. بلکه منظور این است که اضافه وزن و چاقی زنگ خطر ابتلا به کبد چرب است. از سوی دیگر مصرف بیش ...
با این روش در خواب وزن کم کنید
بیدار شدن از خواب احساس ضعف و بی حالی دارید و بیشتر به دنبال مصرف خوراکی های پرکالری خواهید بود. خاموش کردن تلفن همراه: تحقیقات نشان می دهد هر چه لوازم الکترونیکی بیشتری به اتاق خوابمان راه پیدا کند چاق تر می شویم. دانشمندان متوجه شدند، دانش آموزانی که به یکی از وسایل الکترونیکی دسترسی دارند نسبت به کودکانی که هیچ وسیله الکترونیکی ای در اتاق خوابشان نداشتند، 1.47 برابر اضافه وزن بیشتری ...
گیاهی که احتمال ابتلا به قند خون را کاهش می دهد
Complementary Therapies Medicine منتشر شده، دلیل محکمی برای مصرف مکمل بابونه است. گیاه بابونه (گیاهی از خانواده Asteraceae) از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. محققان یک بررسی سیستماتیک از شواهد مربوط به اثرات بابونه بر نشانگرهای متابولیک و عوارض دیابت از مطالعات حیوانی و انسانی انجام دادند. جستجوی گسترده در پایگاه های اطلاعاتی الکترونیکی رایج مطالعه مرتبط با حیوانات و شش ...
وقتی میوه و سبزیجات کافی می خورید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
نشان داد که افرادی که حدود شش وعده (یا 510 گرم) میوه و سبزیجات در روز می خورند نسبت به افرادی که کم تر از این میزان در روز میوه و سبزیجات مصرف می کنند 16 درصد کم تر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر قرار دارند. "ادوارد جیووانوچی" استاد تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشگاه هاروارد یکی از نویسندگان مقاله مرتبط با نتایج آن مطالعه توضیح می دهد که یکی از دلایل اصلی این موضوع آن است که فیبر ...
چطور بدون تحلیل عضلات می توان وزن کم کرد؟
به گزارش تازه نیوز، بسیاری از رژیم های لاغری بر کاهش وزن سریع و آسان تاکید دارند. توجه به این نکته ضروری است که بخش قابل توجهی از این کاهش وزن می تواند شامل از دست رفتن آب و بافت عضلانی باشد. تحلیل بافت عضلانی تاثیرات منفی بر سلامت بدن دارد زیرا عضلات در تنظیم سطح قند و چربی های خون مانند تری گلیسرید و کلسترول همچنین کنترل التهابات بدن نقش دارند. مطالعات بسیاری در مورد ارتباط سطح بالای ...
پیچ و خم رؤیای لاغری
مادر برو که الهی چاق شوی! این را زن هفتاد ساله ای می گوید که به خاطر اضافه وزن شدید از مشکل پا و کمر رنج می برد. او از 50 سالگی مشکل ساییدگی زانو داشته و به خاطر اضافه وزنش حدود 12 سال است که به سختی و با عصا راه می رود. می گوید: از بچگی چاق بودم و البته همیشه فکر می کردم سلامتی در چاقی است. خب آن وقتها تصور مردم قدیم این بود. اگر کسی لاغربود، می گفتند حتماً لقمه نانی ندارد ...
فراخوان مطالعات اتاف 5 طرح و پروژه برگزار می شود
به گزارش ایلنا از البرز، محسن برجی با اشاره به برگزاری فراخوان مطالعات اتاف 5 طرح و پروژه در کرج، اظهار داشت: سازمان فرهنگی، اجتماعی ورزشی شهرداری کرج در نظر دارد نسبت به انجام ارزیابی تأثیرات اجتماعی و فرهنگی (اتاف) پنج طرح و پروژه شهری اقدام کند. این مسئول طرح جمع آوری پسماند به صورت یک روز در میان، مجموعه گردشگری دریاچه مصنوعی البرز، احداث پارک مادر و کودک، پروژه پارک رود، احداث ...
7 علت مهم درباره چاق شدن | ژن ها، 50 تا 70 درصد استعداد به چاقی را تعیین می کنند
افزایش شهرنشینی وجود دارد. مصرف زیاد غذاهای پرکالری، بدون افزایش متناسب فعالیت فیزیکی، منجر به افزایش ناسالم وزن می شود. کاهش سطوح فعالیت بدنی نیز منجر به عدم تعادل انرژی و در نتیجه افزایش وزن می شود. تغییر در الگوهای رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی اغلب نتیجه تغییرات محیطی و اجتماعی مرتبط با توسعه و کمبود سیاست های حمایتی در بخش های سلامت، کشاورزی، حمل ونقل، محیط، فرآیند غذا، توزیع ...
آیا ویتامین C می تواند به کاهش نقرس کمک کند؟
در افرادی که میزان های بالای اسید اوریک در خونشان دارند، می تواند احتمال دچار شدن به نقرس را کاهش دهد. یک بررسی جدید که در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده است، نشان داد که افرادی که 500 میلی گرم ویتامین C در برابر دارونما دریافت کرده اند، 12 درصد کاهش در خطر دچار شدن به نقرس داشته اند. این بررسی که در بیش از 14000 پزشک مرد انجام شد، نشان داد مردانی که اضافه وزن ندارند، بیشترین کاهش خطر در ...
شیر خشک ببلاک رژیمی
شیر خشکها سرشار از پروتئین بالا هستند که یک ماده ی مغذی برای عضله سازی و رشد استخوانها می باشند . شیر خشک ببلاک یکی از محصولات عالی بوده که برای وزن گیری افراد نقش بسزایی دارد و می توان در بازار با قیمتهای متفاوت آن را مشاهده کرد . اینشیر خشک منبعی از پری بیوتیکها و اسیدهای چرب مفید می باشد و برای افرادی که به دنبال اضافه وزن هستند می تواند بهترین گزینه برای مصرف باشد . ...
مزایا و معایب خام گیاهخواری در بارداری برای مادر و جنین
ذهنی نوزاد می شود. کمبود پروتئین عدم مصرف گوشت باعث پایین آمدن میزان پروتئین دریافتی در بدن شده و رشد جنین مختل می شود. کمبود روی عدم دریافت روی کافی در حاملگی، خطر زایمان زودرس، طولانی شدن زایمان و نوزاد با کمبود وزن را به دنبال دارد. کلام آخر رژیم خام گیاهخواری در بارداری نوعی برای سلامت مادر و جنین مناسب است و ریسک ابتلا به بیماری ...
درمان اختلالات نعوظ با مصرف کافئین
دیابت یا بیماری های قلبی مصرف دخانیات، که جریان خون را در وریدها و عروق محدود می کند، می تواند - با گذشت زمان - باعث ایجاد بیماری های مزمن در سلامت شود که منجر به اختلال نعوظ می شود. اضافه وزن مخصوصاً اگر چاق هستید. برخی از درمان های پزشکی مانند جراحی پروستات یا پرتودرمانی برای سرطان صدمات، به ویژه اگر به اعصاب یا عروق کنترل کننده نعوظ آسیب برساند. داروها، از جمله داروهای ضدافسردگی، آنتی هیستامین ...
برای کاهش وزن چه مکملی مصرف کنیم؟
به گزارش هلث، فیبرهای محلول مانند فیبرهای موجود در لوبیا، سبزیجات و میوه ها کاهش وزن را بهبود می بخشد و با کاهش اشتها چربی شکم را کاهش می دهد. به گزارش اقتصاد آنلاین به کافئین و فلاونوئیدهای موجود در چای سبز به سرعت بخشیدن متابولیسم و پردازش سریعتر چربی کمک می کند. ویتامین D و کلسیم در سطوح نسبتا بالایی در محصولات لبنی وجود دارد؛ سطوح پایین کلسیم اغلب با چاقی مرتبط است و ...