خانه
3 راهکار مهم برای مقابله با خطر ابتلا به بیماری اعتیاد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش آفتاب در پیشگیری از افسردگی
است و می گوید: سلنیوم، روی و منیزیم از جمله املاحی است که مصرف آنها می تواند در بحث افسردگی نقش داشته باشد. بهترین الگوی غذایی برای مقابله با افسردگی وقتی می گویند به کمک رژیم غذایی می توان از بروز افسردگی پیشگیری کرد یا آن را بهبود بخشید، این سوال مطرح می شود که مصرف چه غذاهایی مفید است و کدام منابع غذایی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را تشدید کند؟ دکتر رضایی در پاسخ به ...
رفع یبوست و کنترل فشار خون با این خوراکی پاییزی
سلامتی عمومی بدن نباید به مصرف یک ماده غذایی بسنده کرد. به عنوان مثال سلامت دندان ها و استخوان ها را نباید صرفاً به شیر و محصولات لبنی سپرد. بلکه در کنار آن باید به میوه و سبزیجاتی مانند کدوحلوایی نیز اعتماد کرد. خاصیت ضدالتهابی تخمه های کدوحلوایی خاصیت ضدالتهابی دارند و برای تسکین مجاری ادراری و گوارشی مفید هستند. برای مقابله با عفونت ادراری می توانید در کنار درمان های معمول از تخمه های کدوحلوایی نیز استفاده کنید تا التهاب ناحیه از بین برود. پ ...
آشنایی با آسیب های اجتماعی دانش آموزان در ایران
آسیب های اجتماعی باید به آن ها توجه داشت. آسیب های اجتماعی دانش آموزان فاکتورهای اجتماعی، عاطفی و رفتاری همگی بر میزان استرس دانش آموزان موثر هستند و در وقوع آسیب های اجتماعی دانش آموزان تاثیر بسزایی دارند. یکی از مشکلات حائز اهمیت در میان آسیب های اجتماعی، افزایش رو به رشد مصرف مواد مخدر در میان دانش آموزان می باشد. به طور به خصوص در میان کودکانی که دارای معلولیت هستند و ...
این عامل باعث افزایش ریسک ابتلا به افسردگی می شود
توسط تیمی از دانشگاه میشیگان نشان داد که هرچه یک فرد ساعت های بیشتری در یک شغل استرس زا در هفته کار کند، خطر ابتلا به افسردگی بیشتر می شود. شغل پر استرس باعث ابتلا به افسردگی می شود محققان داده های بیش از 17000 دستیار پزشکی سال اول را طی 11 سال که در بیمارستان های سراسر ایالات متحده آموزش می دیدند، بررسی کردند. آنها دریافتند که 90 ساعت یا بیشتر در هفته کار کردن با سه برابر ...
تا چند سال بعد از ترک مواد سمی در بدن فرد معتاد باقی می ماند؟
مصرف آن ها طولانی است، مدت زمان کمتری مواد در بدن آن ها باقی می ماند. سن هرچه میزان سن در فرد مصرف کننده بیشتر باشد، میزان ماندگاری مواد سمی نیز بیشتر خواهد شد. وزن به دلیل وجود توده های چربی و حل شدن مواد مخدر در آنها، افرادی که دارای اضافه وزن هستند، ماندگاری مواد در بدن آن ها نسبت به سایر افراد دیگر که دارای وزن متعادل تر و مناسبی هستند، بیشتر است ...
داستان تلخ و تکراری فرزندان طلاق
... نوجوانان نیز ممکن است در مورد طلاق و تغییراتی که ایجاد شده، بسیار عصبانی و پرخاشگر تا مرز انجام جرم و بزه پیش روند و احتمال گرایش به مصرف مواد مخدر نیز در آنها به سبب ایجاد راه گریز از دغدغه ها و افکار منفی، افزایش می یابد. در 90درصد موارد در هر دو گروه سنی کودک و نوجوان، مشکلات و افت تحصیلی هم نمایان می شود. چه باید کرد؟ برای کاهش بار پیامدهای طلاق در زندگی فرزندان باید به ...
فیلم اعترافات تلخ پسری در قتل مادر و پدرش ! / آنها را به رگبار بست + نظر روان شناس
خاص که توام با چندین ماده مخدر بوده میزان وابستگی بسیار بالا را در این افراد می بینیم و به همان نسبت رفتار پر ریسک و پر خطر در نزد این افراد می تواند بالاتر باشد چون مجموعه ای از مواد اثرات مخرب و خطرناکی را در نزد فرد ایجاد می کند که غیر قابل پیش بینی است. بنابراین اولین گام آگاه سازی خانواده ها است که اگر فردی در خانواده خود مشکل سو مصرف مواد داشته باشد حتما از خدمات تخصصی استفاده کنند برای این ...
مواد مخدر در مدارس ابتدایی !
. والدین این نشانه ها را جدی بگیرند گل در رده مواد توهم زا قرار دارد و پر واضح است که مهم ترین نشانه مصرف این ماده، بروز توهمات گسترده در افراد مصرف کننده است. همچنین فرد پس از مصرف ضمن احساس دریافت انرژی بالا، سرخوش می شود و این مواد پس از آثاری که روی عملکرد مغز می گذارد، باعث خنده های بی دلیل و بروز رفتارهای نامتعارف می شود. از دیگر نشانه های مصرف می توان به قرمزی چشم ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
-3- کاربینول تجزیه می شود.مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات اثرات کموپریونتیو و ضد استروژن دارند که به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک می کنند.پژوهش ها شواهدی ارائه داده اند برای پشتیبانی از این واقعیت که مصرف سبزیجات خانواده ی کلمیان مانند گل کلم به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان مانند سرطان ریه، سرطان مثانه، سرطان پستان، سرطان پروستات، سرطان تخمدان و سرطان دهانه رحم کمک می کنند. ...
هپاتیت مستقیم این عضو بدن را هدف قرار می دهد/ راه های مقابله با این بیماری چیست؟
و ارثی، مصرف برخی داروها و الکل و کبدچرب در بروز این بیماری نقش دارند. وی بیان کرد: هپاتیت بیماری است که منجر به التهاب و ورم کبد می شود و همه ساله نزدیک به 5 میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلا به آن جان خود را از دست می دهند وی با تاکید بر اینکه هپاتیت بیماری است که آگاهی درباره آن نقش مهمی در پیشگیری و کنترلش دارد، ادامه داد: ویروس ها ازجمله ویروس هپاتیت B و C مهم ترین ...
گل کلم سرد است یا گرم؟ / با خواص پرشمار گل کلم آشنا شوید
دارد و نیز در تولید انتقال دهنده های عصبی که جهت حفظ سلامت سیستم عصبی لازم اند، مؤثر است. به علاوه، کولین از انباشتگی کلسترول در کبد جلوگیری می کند. کمبود کولین موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کبدی و نیز اختلالات عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر می شود. این ماده ی مغذی در مواد غذایی زیادی وجود ندارد، اما گل کلم و بروکلی ازجمله بهترین منابع پایه گیاهی کولین به شمار می روند. ...
باید و نبایدهای غذایی در دوران آنفولانزا
بینی به بدن راه یابد . واکسینه کردن یکی از راه های اصلی مقابله با این ویروس است.در ادامه به معرفی مواد غذایی می پردازیم که در درمان سریع تر این بیماری عفونی معجزه می کنند. موادغذایی مفید برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا خوردن برخی خوراکی ها آنقدر مفید است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، مانع ابتلای شما به ویروس آنفولانزا شود. همانطور که گفتیم این بیماری بیشتر در افرادی دیده ...
سرطان سینه را حذف کنید
ابتلا به سرطان سینه، صرف نظر از وضعیت یائسگی، مصرف الکل و فعالیت بدنی ارتباط وجود دارد. پس با مصرف کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و پروتئین، تولید انسولین را محدود کنید. دکتر شاین پیشنهاد می کندکه از نوشیدنی های شیرین و گازدار و نوشیدنی های میوه ای خودداری و قندهای طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید. 6- استرس مطالعاتی که استرس را با بروز سرطان مرتبط می کند، نتایج ...
جوانان و نوجوانان مشتریان اصلی ماده مخدر گل هستند/ پلیس موادمخدر اطراف مدارس را بررسی می کند
نوجوانان بیشترین شیوع را دارد، ادامه داد: یکی از موضوعات جدی که اکنون در مصرف ماده مخدر گُل مطرح است، تبلیغات نادرست با این محتواست که این ماده اصلا مخدر نیست؛ متاسفانه بخشی از جوانان به همین دلیل که استفاده آن، فرد را معتاد و درگیر نمی کند، فریب خورده و درگیر اعتیاد می شوند. صالحی بیان کرد: اگر قرار است در زمینه پیشگیری اتفاقی در کشور بیفتد باید تمام دستگاه های دولتی و خصوصی، مردم و ...
گُل بین جوانان و نوجوانان بیشترین شیوع را دارد
محمدحسین صالحی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه تنها راه مبارزه با موادمخدر تقویت حوزه فرهنگی و پیشگیری است که بیشترین اثرگذاری را دارد، اظهار کرد: در این راستا باید سطح آگاهی مردم اعم از خانواده ها، جوانان و نوجوانان افزایش یابد و اطلاع داشته باشند که چگونه با این بلای خانمان سوز مقابله کنند. همچنین در این زمینه نوجوانان و جوانان برای اینکه پیشگیری کنند و آلوده این داستان نشوند ...
مصرف مواد مخدر "جوانانه" شد؛ میانگین سن مصرف به 24 سال رسید
.... از سوی دیگر اخیرا موضوعاتی مرتبط با لاغری، کنجکاوی، لذت جویی و تفریح، ابراز وجود و فرار از مشکلات از جمله عوامل تآثیر گذار در گرایش زنان و دختران به مصرف مواد مخدر عنوان می شود. موسوی چلک با اشاره به اینکه معمولا گرایش جوانان به مواد روانگردان و صنعتی شیمیایی به مراتب بیشتر از مواد مخدر سنتی است، گفت: باتوجه به اینکه درمان مواد مخدر صنعتی و شیمیایی دشوارتر است و مانایی در بهبودی ...
ایمنی بدنتان را با این خوراکی تقویت کنید
ها پر می شود از مواد غذایی سالم. کدوحلوایی نیز جزو آن مواد غذایی سالم و مغذی است که به فصلش باید از مصرف آن غافل نشوید. انواع مختلفی از این نوع کدوها وجود دارد که ما بیشتر با دو نوع گرد و گلابی شکل آن آشنا هستیم. کدو حلوایی علاوه بر اینکه خوشمزه است و می توان از آن در تهیه انواع غذاها و کیک و دسر و ... استفاده کرد، فواید زیادی نیز برای بدن دارد. به این ترتیب که از گوشت آن گرفته تا تخمه هایش قابل ...
کدام غذاها ضد استرس هستند؟
فرد تاثیر می گذارد. در حالت دوم با تنظیم برنامه غذایی و مصرف بیشتر میوه و سبزی می توان از این مساله پیشگیری یا آن را برطرف کرد اما در حالت اول فرد باید روش های مدیریت مواجهه با شرایط استرس زا را بیاموزد. *برای افرادی که در این شرایط دچار بی اشتهایی یا پراشتهایی عصبی می شوند چه توصیه ای دارید؟ این دو موضوع به درمان های رواین نیاز دارند. بعد از آنکه فرد از سوی روان پزشک تحت درمان قرار گرفت می توان برنامه غذایی او را اصلاح کرد. working(); ...
کاهش فشار خون به روش چینی ها، سریع و خانگی
بیماری مزمن کلیه ، استفاده از میزان کمتر سدیم (1500 میلی گرم در روز یا کمتر) مناسب است. سیگار کشیدن را متوقف کنید سیگار کشیدن به دلیل وجود مواد محرک در دود خود باعث افزایش فشار خون می شود. ترک سیگار علاوه بر جلوگیری از افزایش فشار خون، به سلامت قلب نیز کمک می کند و احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. از الکل و مواد مخدر دوری کنید استفاده مفرط مواد ...
از کجا متوجه وجود سموم در بدن خود شویم؟
سموم در بدن باعث اختلال در عملکرد آنزیم های بدن می شود. علاوه بر این، اضافه بار سمی می تواند به بافت های بدن آسیب برساند، عملکرد اعضای بدن را به خطر بیندازد و در نتیجه طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را ایجاد کند. سموم در اصل مواد شیمیایی هستند که از نظر بیولوژیکی یا مصنوعی تولید می شوند که انواع مختلفی دارند، از جمله: سموم طبیعی که به طور معمول در غذاهای گیاهی و حیوانی ...
چه عواملی منجر به کودکان اعتیاد می شود؟
مصرف مواد در جامعه، تبلیغات و کارکرد منفی رسانه ها و استفاده بالا از ماهواره و عوامل اجتماعی؛عدم عضویت و فعالیت در گروه های اجتماعی و احساس محرومیت اجتماعی است. بامدی عنوان کرد: عوامل اقتصادی مانند بیکاری و وضعیت اقتصادی ضعیف،احساس محرومیت اقتصادی و فقر و عوامل جغرافیایی؛ حاشیه نشینی و بالا بودن میزان بروز جرم و اعتیاد در محل سکونت فرد در گرایش به اعتیاد افراد وابسته به مواد نقش دارند ...
در کمیته حقوقی قضایی مبارزه با مواد مخدر استان صورت گرفت: تصمیم گیری در خصوص معتادان متجاهر غیر قابل ...
جلسه مقرر شد افرادی که بیش از 4 بار به مراکز اقامتی ارجاع داده شده اند و مجدداً به سمت مواد گرایش پیدا کرده اند با همکاری مددکاران کمپهای ترک اعتیاد به مراکز درمان سرپایی دولتی معرفی و تعهدات لازم از ایشان اخذ گردد تا در صورت عدم همکاری موضوع به دادستانی اعلام گردد. همچنین مصوب شده اداره کل بهزیستی استان در خصوص تأمین مکان برای راه اندازی مراکز درمان سرپایی دولتی در مرکز استان، موضوع را از طریق شهرداری شهرکرد و سایر ادارات پیگیری کند. ...
8 ماده غذایی برای پیشگیری و 5 ماده افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان
فرارو- پر کردن بشقاب به روش صحیح می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود سلامت کلی شما کمک کند. به گزارش فرارو به نقل از consumerreports، خوردن انواع مناسب مواد غذایی می تواند باعث ایجاد محافظت از شما در برابر ابتلا به سرطان شود. به گفته انجمن سرطان آمریکا می توان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و به کارگیری سایر تغییرات سبک زندگی، مانند ورزش و محافظت در برابر آفتاب حدود 42 درصد از ...
ملاحظات تغذیه ای در کودکان دیابتی
رشد کودکان کاهش خطر ابتلا به هایپرگلیسمی و بحران هیپوگلیسمی (ناشی از ناشتایی طولانی مدت یا اشتباه در مصرف دوز انسولین) حفظ سلامت طولانی مدت مانند همه کودکان، کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 به وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی احتیاج دارند که به رشد آنها کمک کرده و آنها را در وزن سالم نگه می دارد. کالری روزانه مورد نیاز کودک باید به گونه ای مصرف شود که: 10تا ...
رابطه ی بین استرس و بیماری قلبی از دیدگاه متخصصان قلب و عروق
در نتیجه منجر به مراجعه شما به بهترین متخصص قلب در تهران خواهد شد. علاوه براین موضوع ما شاهد رسوب پلاک ها در شریان های خونی که ناشی از استرس بالای فرد، هستیم. علاوه بر این موضوع نیز جریان خون در اثر استرس در بدن ضعیف شده و در نتیجه قلب اکسیژن کافی دریافت نکرده که این موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و در نتیجه می توان گفت که موجب سکته قلبی در فرد خواهد شد. آیا ...
فواید مصرف این خوراکی سبز برای سلامتی چیست؟
... نتایج مطالعات نشان می دهد لوبیا سبز به تنظیم قند خون کمک می کند. لوبیا سبز شاخص گلیسمی پایینی دارد و از همین رو برای مبتلایان به دیابت نوع 2 توصیه می شود. وجود ترکیبات طبیعی مانند استیگماسترول در لوبیا سبز نیز باعث شده تا در کاهش کلسترول خون موثر باشد. بیشتر بخوانید: هشدار: مصرف این مواد غذایی باعث سردرد می شود! کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و سرطان لوبیا ...
برای ترک مواد اعتیاد آور کراک چقدر زمان نیاز است؟
کراک خواهد افتاد و سرنوشت خود را مجدد آلوده به انواع مواد مخدر می کند. از این رو نقش پزشک متخصص ترک اعتیاد در این زمینه بسیار مهم تلقی می شود چراکه با استفاده از تکنیک ها و روش های درمانی موثر می توان تا حدود بسیار بالایی شرایط عود مصرف به مواد مخدر را در فرد از بین برد. آیا زمان خاصی برای ترک مصرف کراک وجود دارد؟ خیر! هیچ زمان درست و دقیقی برای ترک کراک وجود ندارد بلکه شما در ...
باید و نباید های غذایی در دوران ابتلا به آنفولانزا
کاهش علائم آنفولانزا شما کمک کند. در زمان ابتلا به آنفئلانزا چه بخوریم؟ اگر دچار بیماری آنفولانزا شده اید و اکنون در جال طی مراحل درمانی هستید می توانید با استفاده از مواد غذایی که به شما معرفی می کنیم، روند درمان این بیماری را سریعتر کنید. مصرف مایعات برای کاهش تب در زمان تب، مایعات بدن تان کاهش پیدا می کند، پس در این مدت باید مصرف نوشیدنی و آب را ...
بحران قرص های مخدر فنتالین در آمریکا
مبارزه با مخدر (آمریکا) درباره این قرص های رنگارنگ هشدار داده و اعلام کرده است قاچاقچیان مواد مخدر به عمد این قرص ها را در بسته بندی شکلات عرضه می کنند تا سبب معتاد شدن کودکان و نوجوانان شوند. براساس گزارش ای بی سی با این حال، همزمان با این هشدارها، کارشناسان می گویند هیچ سند و مدرکی وجود ندارد که قاچاقچیان مخدر به عمد این قرص ها را در اختیار کودکان بگذارند. این در حالی است که هر ساله خطر ...
