سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه چند میان وعده پاییزی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، میان وعده ها با توجه به نوع انتخاب ما می توانند خوب و یا بد باشند. ما می توانیم در طول روز گرسنه بمانیم و تا وعده غذایی اصلی بعدی چیزی نخوریم و یا می توانیم میان وعده های سالم و مقوی انتخاب کنیم و ضمن حفظ سلامت مان از خوردن این وعده های غذایی لذت ببریم. در این مطلب با ما همراه شوید تا با چند میان وعده و عصرانه سالم و مقوی برای روزهای سرد سال آشنا شوید. سیب و کره بادام زمینی یکی از مقوی ترین میان وعده های پیشنهادی برای ...
غذای خوشمزه و ارزان، مخصوص روزهای بی پولی!
یک طرف آن سرخ شود و بعد برگردانید و طرف دیگر را نیز سرخ کنید تا طلایی شود و در انتها روی دستمال روغن گیر قرار دهید و به همراه نان تازه یا گوجه و خیارشور سرو کنید. نوش جان نکات کلیدی در تهیه کتلت بدون گوشت و پیاز و تخم مرغ با سیب زمینی پخته می توانید این کتلت را داخل سرخکن کم روغن یا سولاردم نیز تهیه کنید تا روغن کمتری جذب شود. بهتر است از نشاسته ذرت استفاده کنید ...
(ویدئو) تولید شانه تخم مرغ با زباله های کاغذی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تولید شانه تخم مرغ با زباله های کاغذی یک شهروند فلسطینی که بازیافت زباله های کاغذی را برای کاهش انتشار گاز های گلخانه ای ناشی از سوزاندن آن آغاز کرده، اکنون آن ها را به شانه های تخم مرغی تبدیل می کند که مقرون به صرفه تر، بادوام تر و سازگار با محیط زیست هستند. به گزارش فرارو، شانه های تخم مرغ تولید شده توسط اکرم العمور ...
چه زود همه چیز را فراموش کردیم (طنز)
که صاحب خانه ها از مستأجرها خواهش می کردند به منزل آنها بیایند. اصلاً رقابت عجیبی شده بود. یک صاحب خانه از چپ، آن یکی از راست دست های مستأجر بدبخت را طوری می کشیدند که شبیه آدامس موزی کش می آمد. وفور امکانات بود و تنوع نعمت. به ازای یک شانه تخم مرغ دو شانه اشانتیون بهت می دادند. آن قدر مرغ زیاد و ارزان بود که عوض صف کشیدن مردم پشت در مرغ فروشی ها، آنها پشت درخانه های مردم صف ...
قوه عدلیه درباره دستگیر شدگان اعتراضات اخیر، چگونه رای خواهد داد؟
ساخته شده است. هیچ کدام از تخم مرغ ها به آنها اصابت نکرد. پلیس او را بازداشت کرد و همان شب آزاد شد، مشروط بر این که بعد از این، همیشه بیش از 500 متر با پادشاه فاصله داشته باشد و در انظار عمومی تخم مرغ حمل نکند. البته بخت با این جوان یار بود که تخم مرغ ها، لباس های شاه و ملکه را نیالودند و الا باید هزینه خشکشویی هم پرداخت می کرد! غرض از نوشتن این دو مصداق، طبیعتاً تمجید و تبلیغ برای غرب ...
غذاهایی که دانش آموزان حتما باید مصرف کنند!
: استفاده از نان، تخم مرغ، شیر، گردو و حتی برخی از سبزیجات در صبحانه دانش آموزان استفاده کنند، به طوریکه مواد غذایی موجود در این موارد به طور آهسته جذب بدن کودکان شده و میزان انرژی مورد نیاز بدن دانش آموزان در طول روز را به طور کافی تامین می کند. مصرف میوه ها، بهترین میان وعده برای دانش آموزان وی با تاکید بر اینکه مصرف انواع میوه ها به عنوان بهترین گزینه برای میان وعده ی دانش ...
رژیم لاغری 14 روزه / نمونه برنامه غذایی
پروتئین ها نقش مهمی در ساختمان بدن انسان دارند، آنها واحد ساختار عضلات هستند و با وجود کالری کم می توانند برای کاهش وزن بسیار مفید باشند، همین موضوع سبب شده است که متخصصان تغذیه به مراجعین خود رژیم های پروتئینی یک هفته ای را توصیه می کنند. در این هفت روز باید بخش عمده ای از رژیم غذایی روزانه با مواد پروتئینی ساخته شود، به همین دلیل لازم است منابع مهم پروتئینی شناسایی شوند. بیشتر مردم ...
کدام مواد غذایی مناسب کودکان کم وزن است؟
... توصیه می شود افراد قبل از شروع دریافت هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند. 3 واحد گروه شیر و لبنیات 2تا 3 واحد گوشت، تخم مرغ و حبوبات 3 تا 5 واحد سبزی و میوه ها 6 تا 11 واحد گروه نان و غلات خرما توت خشک، گردو، بادام، بیسکویت ھمراه کره یا شیر، عدسی و تخم مرغ منبع:سایت خبری سلامت انتهای پیام/ ...
همکاری مشترک وزارت نفت و ISC در سامانه نان
به گزارش خبرگزاری موج فارس، رئیس مؤسسه استنادی علوم و پایش علم و فناوری (ISC) با اظهار همکاری ISC و وزارت نفت برای جلوگیری از موازی کاری، گفت: سامانه نان مبتنی بر ایجاد ارتباط مستقیم بین نیاز های جامع، صنایع خصوصی و دولتی، پژوهشگران، شرکت های دانش بنیان، پارک های علم و فناوری و همچنین بستری برای پیوند میان ظرفیت های علمی و پژوهشی کشور و نیاز ها و مسائل موجود در بخش دولتی و خصوصی است. ...
بلایی که دارو های بدن سازی سرتان می آورد
...: کارشناس مسئول بیماری های قلب و عروق اداره بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به نقش استرس ها در بروز مشکلات و بیماری های قلبی، در عین حال تاکید کرد: در مورد دارو های بدن سازی، برخی اسید های آمینه مصرف می کنند که این اسید های آمینه می تواند آریتمی قلبی خطرناک ایجاد کند؛ بنابراین تاکید می کنیم جوانان کمتر از این دارو ها استفاده کنند و بیشتر سعی کنند پروتئین های سالم مانند تخم مرغ و ... مصرف کنند. ...
فواید لسیتین برای بدن
تخم مرغ، گوشت قرمز و گوشت اندام یافت می شود. لسیتین یک ماده نگهدارنده است که معمولاً به عنوان امولسیفایر در غذاهای فرآوری شده استفاده می شود. برخی افراد از مکمل های لسیتین برای کمک به کاهش وزن استفاده می کنند. لسیتین ممکن است برخی از مزایای سلامتی داشته باشد، اما در حال حاضر، شواهد قابل توجهی وجود ندارد که آن را با کاهش وزن مرتبط کند. ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کیک فرشته برفی
رویش فشار بیاورید بعد از رها کردن به حالت اولیه باز می گردد. از آن جایی که برای تهیه این کیک فقط از سفیده تخم مرغ استفاده می شود رنگی سفید و برفی و چشم نواز دارد. در ادامه مقاله دو روش برای تهیه این کیک خوشمزه و زیبا با شما در میان می گذاریم . مواد لازم کیک فرشته برفی برای 8 نفر رنده پوست لیمو ترش 1.5 قاشق چای خوری عصاره وانیل سه چهارم قاشق چایخوری کرم تارتار 1. ...
انواع فست فودها چه میزان ارزش غذایی دارند؟
بسیار ساده است: یک نان گرد، مقدار قابل توجهی پنیر و مخلفات که می تواند شامل هر چیزی از گوشت و مرغ گرفته تا سوسیس و کالباس و یا حتی تن ماهی باشد! استفاده از پنیر مرغوب و مواد اولیه تازه و باکیفیت در تهیه پیتزا می تواند آن را از یک وعده پرچرب و بی خاصیت به یک وعده غذای کامل با ارزش غذایی بالا تبدیل کند. پیتزا مخلوط، مخصوص، گوشت قارچ، مرغ و قارچ، پیتزا استیک، پپرونی و پیتزا سبزیجات جز محبوب ...
مکمل های بدنسازی که فوتبالیست ها برای جام جهانی مصرف می کنند
فوتبالیست های جام جهانی باید بادقت عمل ویژه ای مورداستفاده قرار بگیرند. استفاده از موادی که می تواند در آزمایش خون تأثیرات منفی بگذارد به هرحال تبعاتی برای بازیکنان فوتبال دارد. در این مورد می توانید اطلاعات تکمیلی را از تیم پشتیبانی داروبیار دریافت کرده و یا در بخش نظرات همین پست کامنت بگذارید تا در کم ترین زمان ممکن پاسخگوی شما باشیم. داروخانه آنلاین داروبیار در حال حاضر ارائه دهنده خدمات مشاوره ای و فروش انواع مکمل ها بر اساس نیاز شماست. پایان رپرتاژ آگهی ...
وعده های بزرگ و تخم مرغ 4هزار تومانی
مرتضی افقه چرا کمبود دارو وجود دارد و داروهای موجود نیز تا این اندازه گران شده اند؟ چرا هر دانه تخم مرغ 4هزار تومان شده؟ چرا دلار بالای 36هزار تومان است؟چرا مرغ 85 هزار تومان شده است؟چرا قیمت مسکن نجومی شده؟ و ده ها و صدها چرای دیگر این روزها به کرات از سوی مردم مطرح می شوند. جالب اینجاست که مردم از دل این این پرسش ها به دنبال پاسخ نیستند، چرا که خودشان به خوبی دلایل این چراها را می ...
مواد غذایی هایی که شما را گرسنه تر می کند
هرگاه شیر می خوریم سیر نشویم. پنیر و بسیاری دیگر از مواد لبنی هم دقیقاً همین اثر را بر بزرگسالان دارد. اما یکی از انواع پنیر که به پنیر کاتیج معروف است کالری بسیار پایینی دارد، اما غنی از پروتئین است. اثر این پنیر را می توان مشابه تخم مرغ دانست. املت بدون زرده تخم مرغ برخی هنگام طبخ املت فقط از سفیده تخم مرغ استفاده می کنند، غافل از اینکه زرده تخم مرغ باعث می شود مدت بیشتری سیر ...
گلایه از حقوق معوقه ناظران بازار فردوس/متولیان چاره اندیشی کنند
به گزارش خبرنگار مهر ، علی امیر زاده ظهر چهارشنبه در کمیسیون تنظیم بازار شهرستان فردوس با گلایه از حقوق معوقه ناظران، نبود خودرو و حتی سیستم کامپیوتر، بیان کرد: از متولیان خواستاریم برای رفع این مشکلات چاره اندیشی کنند. وی با بیان اینکه اجرای صحیح قانون نیازمند نظارت درست و کامل است، گفت: دو نیروی بسیجی کار نظارت بر قیمت مصوب تولیداتی مانند گوشت، تخم مرغ، مرغ و غیره را به عهده دارند که ...
طرز تهیه نان شیرمال بدون تخم مرغ / نان بافت پنبه ای + فیلم
به گزارش اقتصادآنلاین، نان شیرمال یکی از انواع نان های سنتی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که به عنوان صبحانه و عصرانه مصرف می شود. در ادامه با ما برای آموزش طرز تهیه نان شیرمال بدون تخم مرغ همراه باشید. مواد لازم برای تهیه نان شیرمال بدون تخم مرغ یه لیوان آب ولرم یک لیوان شیر ولرم یک ق.غ خمیر مایه فوری یک ق.غ شکر (برای شیرین تر شدن نان تا 3 ...
ایجاد بزرگترین واحد متمرکز زنجیره تولید گوشت مرغ کشور در شهرستان شبستر
گله خود و همچنین حفظ تمامی شاخص حذف و به گزینی و بالا نگه داشتن ارزش اصلاحی گله، در حال حاضر به بالای 9 هزار راس دام رسیده است تمامی تجهیزات مورد استفاده در واحد گاوداری این شرکت در بخش تغذیه و بخش شیردوشی از شرکت دلاوال سوئد خریداری شده است. وی با بیان اینکه شرکت به دلیل دارا بودن یک واحد تولید خوراک دام به ظرفیت 150 هزار تن در سال، یکی از بزرگترین تولید کننده های خوراک دام کشور می ...
سبزوار تنها تولید کننده ماهی خاویاری در خراسان رضوی
برای همین مروارید سیاه است چنانکه تخم خاویار در شمار اشرافی ترین صبحانه های جهان است که بسیاری آن را به شکل خام و یا همراه با تخم مرغ و آغشته به زرده آن و برخی آن را همراه با سبزیجات خوشبو و نان و کره می خورند. اسلامی بیان کرد: خاویار بسیار پرکالری و انرژی زا است و انواع گوناگون خاویار طلایی، سرخ و سیاه دارد که البته در این میان خاویار سیاه از ارزشی قابل توجهی برخوردار است. ...
طرز تهیه سالاد سزار به روش رستورانی
سیاه یا گوجه فرنگی گیلاسی استفاده می کند و بعضی ها فقط از نان تست مزه دار شده و مرغ و کاهو که همه مواد گفته شده با این سالاد هم خوانی دارد. مواد لازم برای تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری فیله مرغ 4 عدد پنیر ورقه ای 2 عدد کاهو 1 دسته نان تست 7 عدد روغن زیتون 1 ق غذا خوری پورد سوخاری پانکو 1 پیمانه تخم مرغ 1 عدد آرد 1 پیمانه نمک، فلفل سیاه، پودر سیر به مقدار لازم مواد لازم برای ...
یک تخم مرغ چقدر پروتئین دارد؟
آورید می توانید از پروتئین وی استفاده کنید. پروتئین وی شامل چندین ویتامین و ماده مغذی است که به شکل پودر ساخته شده است. مزیت عمده ای که این پروتئین دارد این است که مصرف آن راحت بوده و با مصرف آن می توانید بخش عمده ای از پروتئین های مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید. اما نکته مهم برای خرید بهترین پروتئین وی این است که حتماً آن را از داروخانه های معتبر تهیه کنید. سایر فواید سلامتی تخم مرغ ...
چرا تخم مرغ یک غذای کامل برای بدن است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بسیاری از کارشناسان تغذیه تخم مرغ را از مغذی ترین غذاهایی می دانند که می توان در رژیم غذایی گنجاند. تخم مرغ همواره نسبتا ارزان تر از سایر مواد غذایی است و می توان گفت همه کاره است زیرا می توان آن را در هر سه وعده صبحانه، ناهار یا شام مصرف کرد. اما چیزی که تخم مرغ را منحصر به فرد می کند مشخصات تغذیه ای آن است. یک وعده غذایی شامل دو تخم مرغ تقریبا تمام ...
کاهش نگران کننده در سمت مصرف کنندگان؛ پس از جراحی اقتصادی چه بر سر تقاضای کالا های خوراکی آمد؟
...: 6 ماه از برنامه پرحاشیه دولت موسوم به جراحی اقتصادی که چیزی جز حذف ارز 4200 تومانی و انتقال اثر افزایشی نرخ ارز به کالا های اساسی نبود، می گذرد و در این مدت قیمت کالا های اساسی در یک منحنی افزایشی قرار گرفته است. اما در این میان، مستندات موجود نشان می دهد که بازار کالا های خوراکی، با تغییرات بزرگی از نظر هزینه و مصرف مواجه شده اند. داده های مرکز آمار ایران نشان می دهد در مهرماه ...
گایرو یکی از غذاهای خوشمزه یونان به شمار می رود
جاذبه ها/ براساس خبر و گزارش های بدست رسیده، گایرو یکی از غذاهای خوشمزه یونان به شمار می رود. گایرو ساندویجی خوشمزه است که در گوشه و کنار دنیا طرفداران خاص خود را دارد. برای تهیه گایرو داخل نان پیتا را با انواع گوشت سفید و قرمز مانند گوشت گاو، گوسفند و مرغ پر می کنند. بسیار متدوال است که در کنار آن از سیب زمینی سرخ شده و سبزیجات استفاده کنند و به همراه سس تند تی زا تزیکی میل شود. این خوراک ارزان قیمت برای افرادی مناسب بوده که فرصت کافی برای سفارش غذا در رستوران را ندارند. ...
آموزش آشپزی/ 9 مدل غذای خوش رنگ و طعم با استفاده از فلفل دلمه
روی فلفل دلمه ها بریزید. در صورت تمایل میتوانید کمی پنیر پیتزا رویشان بریزید و روی مواد را با فویل بپوشانید و به مدت نیم ساعت در فر بگذارید بپزد. مواد لازم نیمرو قالبی با فلفل دلمه فلفل دلمه ای 1 عدد تخم مرغ 3 عدد گوجه فرنگی 1 عدد کره یا روغن به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه نیمرو قالبی با فلفل دلمه گوجه ...
کدام مواد غذایی را بعد از خرید باید بشوییم؟
کند که به طور بالقوه می تواند شما را بیمار کند. تنها راه برای از بین بردن این عوامل بیماری زا پختن مرغ و سایر گوشت ها در دمای داخلی مناسب آنهاست. ماهی: از شستن ماهی خام خودداری کنید، زیرا ماهی را تمیز نمی کند. در عوض، احتمال آلودگی متقاطع به سایر غذاها، ظروف و سطوح را افزایش می دهد. تخم مرغ: از شستن تخم مرغ پس از خرید خودداری کنید، زیرا می تواند پوششی را که از تخم مرغ در برابر باکتری هایی که در طول فرآوری اعمال می شود محافظت می کند، پاک کند. ...
مهار آلودگی های نفتی دریایی با اختراع پژوهشگران دانشگاه آزاد اسلامی
. این ماده ارزان قیمت و با استفاده از ظرفیت پژوهشگران ایرانی و مواد اولیه داخلی تولید می شود و می توان به این امر اذعان کرد که برای جمع آوری هر یک بشکه نفت حدود 60 دلار باید هزینه کرد. رئیس خدمات آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی استان خوزستان افزود: از دیگر قابلیت های این مواد امکان بازیافت و قابلیت شست و شو است و تا 50 بار می توان از آن استفاده کرد و این ماده همچون اسفنج مواد را در خود ...
10 غذایی که باید هنگام ابتلا به آنفلوانزا بخورید
جای آن یک لیوان آب سبزیجات کم سدیم را امتحان کنید. آنتی اکسیدان هایی که سیستم ایمنی، دفاع بدن شما در برابر میکروب ها را تقویت می کنند، بارگیری می کنید. آیا هوس طعم شیرین می کنید؟ با آب میوه 100 ٪ همراه باشید سوپ مرغ این به شما کمک می کند تا مایعات مورد نیاز خود را دریافت کنید و همچنین مغذی است. برخی شواهد علمی نشان می دهد که ممکن است به بهبود کمک کند. سوپ مرغ داغ همچنین ممکن ...