2 شیرینی خوشمزه که برای کاهش وزن مناسب است
سایر منابع:
سایر خبرها
4 مورد از بهترین دسرها برای عصرهای پاییزی
دوم فنجان شیر یک چهارم قاشق چای خوری وانیل استفاده از مواد لازم برای تزیین کردن روی دسر کدوح لوایی، اختیاری است. برای تزیین دسر می توانید از مواد زیر استفاده کنید: پودر نارگیل فندق خرد شده ابتدا پوست کدوحلوایی و تخمه های آن را جدا کنید. سپس آن را به همراه آب بر روی شعله بگذارید تا به خوبی پخته و نرم شود. پس از آن که کدوحلوایی کاملا پخته و آماده شد آن را با استفاده ...
شیرینی ساده و ارزان مخصوص خانم های کدبانو
کنید و از مواد به اندازه یک گردو کوچیک بردارید و داخل تابه چرب شده قرار دهید و روی کوکی ها کمی گردو خرد شده یا مغز شکلات قرار دهید و درب تابه را بسته و برای 20 دقیقه بگذارید تا پخته شود. نوش جان نکات کلیدی در تهیه کوکی تابه ای بدون فر خوشمزه و ساده با گردو شکلات چیپسی می توانید از شکر قهوه ای نیز استفاده کنید. هر چقدر پودر کاکائو مرغوب تر باشد رنگ کوکی تیره تر می شود. اگر مقدار آب و یا آب را کم و زیاد کنید کوکی شما خشک می شود. حرارت باید ملایم باشد و از شعله پخش کن حتما استفاده کنید. ...
آموزش شیرینی پزی/ دستور تهیه شیرینی حلزونی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شیرینی حلزونی یکی از شیرینی های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که عطر و طعم بی نظیری دارد و شما می توانید این شیرینی خوشمزه را بدون فر و همزن برقی به راحتی در خانه تهیه کنید و از طعم بی نظیر این شیرینی لذت ببرید. این شیرینی خوشمزه بدون خمیرمایه تهیه می شود و می توانید به دلخواه بعد از پخت روی آن پودر پسته یا دارچین بریزید و برای یک عصرانه خوشمزه آن را سرو ...
سه غذای خوشمزه که مناسب فصل زمستان است
تهیه هر غذایی کمک کننده است. مواد لازم برای تهیه آن عبارت اند از: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد پیاز خردشده 1 عدد فلفل دلمه ای خردشده نصف قاشق چای خوری هالوپینو 2 قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری زیره آسیاب شده نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه 2 قوطی گوجه فرنگی 793 گرمی 2 قوطی لوبیا سیاه 411 گرمی یک دوم فنجان کینوا 2 لیوان آب در یک قابلمه عمیق، مقداری روغن زیتون ...
چهار سالاد متنوع برای داشتن یک شام سالم
دربسته به مدت دو ساعت در یخچال قرار دهید. درست قبل از سرو، گردو را داخل سالاد بریزید. سالاد بروکلی و سیب این سالاد بسیار خوشمزه و سیرکننده یکی از گزینه های مناسب برای شام است که مملو از مواد مغذی مختلفی نیز هست. برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید: 3 فنجان تکه های کوچک بروکلی تازه 3 عدد سیب متوسط خردشده یک دوم فنجان میوه خشک مخلوط خردشده ...
با خوردن این صبحانه ها از دیابت دوری کنید
دارای قند خون بالا برای صبحانه که مهم ترین وعده غذایی هر فرد است باید از مواد غذایی سالم استفاده کنند و به جای خوردن کیک و کلوچه این خوراکی های مقوی را مصرف کنند تا مدت زمان زیادی سیر شوند و هم دچار چاقی یا افزایش قند خون نشوند. محافظت از بدن در مقابل دیابت به معنی گرسنگی کشیدن یا خوردن غذاهای بد مزه نیست ، شما می توانید با خوردن غذاهای خوشمزه هم تناسب اندام مناسب داشته باشید هم خطر ...
استان کرمان با مردمانی خونگرم و مهربان و شیرینی و آبگوشت های خوشمزه
"را معروف ترین سوغات و خوراکی کرمان دانست. این خوراکی خوشمزه و مقوی، به صورت پودر است و برای تهیه آن سیاه دانه، خشخاش، دارچین، گیاهان دارویی، ادویه های معطر، بذر برخی گیاهان، هل، شکر، انواع مغزها مانند پسته، بادام، فندق و غیره را آسیاب می کنند. این معجون همچنین به عنوان داروی انرژی بخش و تقویت کننده مورد استفاده قرار می گیرد و به کشورهای دیگر نیز صادر می شود. قاووت پای ثابت پذیرایی در خانه های ...
رنگین پلو
تحریریه زندگی آنلاین – گروه آشپزی : مواد لازم برنج.................. 2 پیمانه فیلة مرغ .................. 250 گرم نمک و فلفل................. به میزان لازم زعفران دم کرده............. 1 قاشق سوپخوری آبلیموی تازه.................. 2 قاشق چایخوری روغن............... به میزان لازم فلفل دلمه ای رنگی ...
3 دستور غذای سریع و ساده با برنج
بیشتری را به آن اضافه کنید تا مطمئن شوید کاملا پخته است. در مرحله آخر گشنیز خرد شده را به همراه آب 1 لیموترش به غذا اضافه کنید. پلوی گشنیز با لیمو و سیر شما آماده است. 2. سوپ برنج و مرغ سوپ برنج و مرغ یکی دیگر از غذاهای ساده و آسان است. در ادامه طرز تهیه این غذای مقوی و خوشمزه را توضیح می دهیم: مواد لازم : مرغ پخته شده 2 فنجان آب مرغ 4 فنجان ...
ته چین ماهی
مواد لازم برنج.................450 گرم ارد سفید................به میزان لازم ماهی مزه دار شده...............500 گرم پیاز نگینی تفت داده شده..................1 عدد سماق..................1 و یک دوم قاشق سوپخوری سبزی پلو ریز خرد شده..................350 گرم سیر پوره شده..................2 حبه زرده تخم مرغ ...
میان وعده ها برای کودکان
های صنعتی، نوشابه های گازدار، آب میوه های شیرین با قند افزوده – ماست های پرچرب و پنیرهای خامه ای – انواع سس مثل مایونز و سس سالاد – در زمان درست، میان وعده را به کودک خود بدهید. زمانی که کودک شما خسته یا بی حوصله است، تلاش نکنید او را مجبور کنید که میان وعده را بخورد. – در هنگام استفاده از میان وعده ها ایمنی کودک خود را کنترل کنید. موقعی که کودک شما در ...
بهترین سالادها که برای وعده ناهار مناسب هستند
دوم حبه سیر درشت خردشده سه چهارم یک زنجبیل تازه داخل ظرف سالاد ابتدا هویج و کدو سبز را به صورت نواری برش بزنید. بعد از آن کلم سبز را ریز خرد کنید. سپس پیازچه و فلفل قرمز را بسیار ریز کنید و همه آن ها را داخل ظرف سالاد بریزید. در مرحله بعد لیموترش و گریپ فروت را پوست بکنید و نگینی خرد کنید و آن ها را به ظرف سالاد اضافه کنید. ریحان و گشنیز را درشت خرد کنید و به مواد قبلی اضافه ...
پوستت خشکه ؟ بیا تا یه راهکار فوق العاده خانگی بهت بگم
به مدت 5-7 دقیقه روی صورتتان قرار دهید؛ با یک پارچه دیگر که در آب خیس شده است، شیر را به آرامی از صورتتان پاک کنید. به این ترتیب این مرطوب کننده طبیعی روی پوست شما باقی خواهد ماند این کار را یک روز در میان انجام دهید. چند قطره گلاب را به چهار قاشق شیر اضافه کنید؛ این محلول را به تمام بدن خود بزنید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس بدن خود را با آب سرد شستشو دهید. این درمان را دو بار در روز استفاده ...
با ادویه مخصوص هر غذا آشنا شوید
فرارو ادویه ها یکی از هیجان انگیزترین چاشنی ها در دنیای آشپزی هستند که بسیار محبوب و پر طرفداران اند. ادویه در انواع و طعم های گوناگون موجود است که برای طعم دار کردن غذا های اصلی، پیش غذا و سالاد ها از آن استفاده می شود. ادویه ها در دنیای فست فود و غذا های مدرن نیز بسیار پر کاربرد و محبوب هستند. ادویه ها در طعم ها و مزه های گوناگون داخل عطاری ها، سوپر مارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی قابل تهیه ...
5 نکته مهم برای تهیه کوبیده مرغ خانگی
داخل کاسه بریزید و پودر سوخاری، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا، روغن یا کره آب شده و زعفران را به آن اضافه کنید. همه مواد را با دست خوب ورز بدهید تا مخلوط شوند. سپس روی کاسه را با سلفون بپوشانید و کاسه را به مدت نیم ساعت داخل یخچال بگذارید تا مایه کباب استراحت کند. مرحله دوم: بعد از گذشت این زمان کاسه را از یخچال بیرون بیاورید و یک بار دیگر مایه کباب را با دست هم بزنید. حالا یک ماهی ...
طرز تهیه کیک ماست، ساده و خوشمزه
مثل آرد و پودر کاکائو قبل از پیمانه زدن، مواد را با قاشق هم بزنید. چون این مواد بعد از مدتی حالت فشرده پیدا می کنند. نکته مهم دیگری که در فرایند پیمانه زدن باید رعایت کنید، این است که مواد را با قاشق داخل پیمانه بریزید و به هیچ عنوان پیمانه را داخل ظرف حاوی مواد نزنید؛ چون در این حالت اندازه ها دقیق نمی شوند. وقتی مواد را داخل پیمانه می ریزید، نباید سرپر و گنبدی شکل باشد. 4- همیشه زمان ...
طرز تهیه بمب انرژی زا؛ شیک و مجلسی!
بریزید و برای 3 دقیقه داخل آب قرار دهید و بعد آبکش کنید و روی آن آب سرد بگیرید و پوست خرما را جدا کنید و داخل غذاساز بریزید تا به صورت له شده در بیاید و در انتها هل و دارچین اضافه کنید و هم بزنید. مرحله سوم: توپک خرما و بادام زمینی خرما پوره شده را داخل کاسه بریزید و بادام زمینی خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید. از مواد بردارید و در دست گرد کنید و بعد داخل پودر کاکائو و ...
آیا عسل قبل از تمرین بدنسازی خوب است؟
آنچه در این مقاله می خوانید مطالعات برای مصرف عسل مصرف عسل قبل از تمرین مصرف عسل در حال تمرین مصرف عسل بعد از تمرین نکاتی برای استفاده از عسل همراه با ورزش نوشیدنی های ورزشی عسل نتیجه انواع عسل موجود در ارمغان پارسی عبارت اند از: اگر می پرسید که آیا عسل قبل از تمرین مفید است ، ما خبر خوبی برای شما داریم. پاسخ بله است! استفاده از این درمان طبیعی فواید زیادی دارد که شامل قبل ...
از قیمت آجیل و خشکبار با خبر شوید
...> 380,000 قیمت خلال پسته 3,940,000 قیمت مغز فندق شور 3,250,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 800,000 قیمت تخم شربتی 780,000 قیمت خاکشیر 690,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 990,00 تفاوت قیمت چند درصد است؟ / اعلام بهای اقلام ویژه شب یلدا در میادین میوه و تره بار 46220 منبع: khabaronline-1713450 ...
گراتن پاستا
آب آن کشیده شود. رب گوجه و ادویه ها را اضافه کنید و مواد را کنار بگذارید تا خنک شود. پاستای آبکش شده و مواد گوشتی را مخلوط کنید و نیمی از آن را در ظرفی که کف آن را چرب کرده اید بریزید. روی سطح آن را با پنیر پیتزا بپوشانید و کمی پودر آویشن بپاشید. لایه بعدی مواد را بریزید و با پشت قاشق کمی آن را فشرده کنید. دوباره با پنیر پیتزا کاور کنید و در فر از قبل گرم شده با حرارت 200 درجه به مدت نیم ساعت قرار دهید . نکته: پاستا نباید زیاد بجوشد چون گراتن خمیر می شود. فشرده کردن مواد باعث برش دادن منظم تر می شود. ...
جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها/کلاهک بادمجان معجزه می کند!
کاهش قند خون با مواد غذایی امری امکان پذیر است به گونه ای که احساس ضعف نکنید و مدت زمان بیشتر حس سیری داشته باشید. کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. حمیدرضا یارعلی با بیان اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، اظهار داشت: پتاسیم موجود در بادمجان برای بدن مفید بوده و نقش ...
لیست انواع کوکو گیلانی و شامی رشتی به همراه طریقه پخت
مرغها را در ظرفی میشکنیم و هم میزنیم. نمک و فلفل و زردچوبه و جوش شیرین را اضافه میکنیم و سبزی ریز شده را در مایه میریزیم و مخلوط میکنیم. آنگاه مقداری روغن در تاوه میریزیم و روی آتش میگذاریم تا روغن داغ شود. بعد مایه را داخل روغن میریزیم و روی آن را با پشت قاشق صاف میکنیم و در آن را میگذاریم و حرارت را ملایم میکنیم. اگر وسیله داشته باشیم روی در تاوه مقداری آتش میریزیم تا زیر و روی کوکو یکنواخت برشته شو ...
طرز تهیه آش شلغم با برنج؛ یک آنتی بیوتیک طبیعی و خوشمزه برای سرماخوردگی
سیر فراوان طعم بسیار خوبی دارد. برای این کار باید سیرها را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید و داخل روغن تفت دهید تا طلایی شود. زردچوبه و فلفل سیاه و نمک را بریزید و هم بزنید. به دلخواه نعنا خشک را اضافه کنید و بعد به آش اضافه کنید و مواد را مخلوط کنید و هم بزنید و حرارت را ملایم کنید تا آش خوب پخته و جاافتاده شود. بعد در انتها کشک را اضافه کنید. بعد از 20 دقیقه آش شلغم با برنج شما آماده ...
پیتزای گوشت
پیرکس دایره به قطر 30 سانتی متر را کمی چرب کرده گوشت آماده شده را با کف دست درون آن پهن کرده، روی قالب با کاغذ آلومینیوم پوشانده و آن را درون فر داغ 200 درجه بگذارید تا گوشت پخته شود. نیم ساعت بعد از گوشت زمان پخت گوشت، قالب را از فر درآورده، کاغذ آلومینیوم را بلند کرده، آب گوشت را دور ریخته و کف روی گوشت را به وسیله ی قاشق غذاخوری جمع کرده، بدون پوشاندن روی قالب آن را مجدداً درون فر گذاشته ...
طرز تهیه مربای پوست نارنج
کنید تا به جوش آید سپس شعله را کم کنید و صبر کنید شکر حل شود و پوست نارنج را اضفه کنید. زمانی که شربت به قوام رسید آبلیمو را اضافه کنید و بعد از 2 دقیقه حرارت را خاموش نمایید. مربا پوست نارنج معطر مواد لازم مربا پوست نارنج معطر نارنج 5 عدد شکر 1 کیلو گرم دانه هل ساییده شده 1 دانه گلاب نصف فنجان زعفران ساییده شده نوک قاشق چای خوری ...
لیست شیرینی های مناسب برای افراد دیابتی
حدود 5 الی 7 دقیقه تا قهوه ای روشن شدن شیرینی ها بماند و بعد روی طبقه سیمی فر خنک شود. 2. کوکی جو پرک یکی دیگر از شیرینی هایی که برای همه افراد مناسب و سالم است کوکی جو پرک است. جو یکی از مواد غذایی است که برای سلامت و تنظیم قند خون شما مناسب است. از این ماده عمدتا در در پخت انواع نان رژیمی و شیرینی های دیابتی استفاده می شود. پرک در اصطلاح به انواع غلات به صورت بدون غلاف می ...
17 ترفند فوری و خوشمزه برای گرم شدن در خانه
این نوشیدنی بسیار ساده است. تنها کافی است که کمی پودر کاکائو را در آب حل کرده و کمی نیز پودر شیر خشک به آن اضافه کنید. شما می توانید از دارچین و وانیل نیز برای تهیه این نوشیدنی استفاده کنید. این ترکیب را روی گاز بجوشانید تا همه مواد کاملا با هم مخلوط شود. سپس به مدت 20 دقیقه آن را هم بزنید تا حالت غلیظ تری به خود بگیرد. این نوشیدنی گرم باعث افزایش انرژی و گرم شدن بدن در روز های سرد ...
پیراشکی لقمه ای
چسبانده و به قطعات 5 سانتی برش زده و از طرفی که چسبانده اید روی سینی فر قرار دهید. روی هر قطعه زرده ی تخم مرغ مالیده و با کنجد، خرفه یا سیاه دانه تزئین کرده، در فر با حرارت 180 درجه ی سانتی گراد به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید. مواد میانی گوشت قرمز: 1 یک عدد پیاز نگینی خرد شده را در 2 قاشق روغن سرخ کرده، گوشت را به آن اضافه کرده تفت دهید. وقتی رنگ گوشت عوض شد، نمک، فلفل و ادویه ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
باید کم کم، به مخلوط حاصل اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا به اصطلاح آرد موجود گلوله نشود. در نهایت بعد از این که مواد به طور کامل با هم مخلوط شدند، بگذارید دقایقی روی حرارت بجوشد و روغن بیاندازد و وقتی یک جوش کامل زد، شعله زیر آن را خاموش کنید. کاچی شما برای مصرف آماده است. پیشنهاد می کنیم 3 روز متوالی خود را به مصرف کاچی اختصاص دهید. نسخه 24٫ کدو به طور کلی خورش کدو و یا کدو ...
درمان قطعی کم خونی بدون مصرف دارو
به موارد زیر اشاره کرد: آجیل مفید برای کم خونی: گردو : یکی از مهمترین مغزیجات آجیل که سرشار از ماده معدنی مفید برای کم خونی است، گردو می باشد. وجود انواع ویتامین ها و املاحی مثل فسفر، مس و... موجب شده است که مصرف آن ها میزان آهن خون را افزایش داده و به درمان اختلالال کم خونی کمک کند.(جهت خرید آنلاین آجیل کلیک کنید) پسته: وجود ماده های معدنی ...