خانه
خوردن این داروها در اول صبح ممنوع
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بی خوابی و اختلالات خواب با میوه ها
فشار خون و کاهش استرس کمک می کند. همچنین پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب و ویتامین ب 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. انجیر سرشار از آهن است، ماده مغذی دیگری که بخواب بهتر کمک می کند. کمبود آهن با سندرم پاهای بی قرار مرتبط است، وضعیتی که باعث ایجاد احساسات ناراحت کننده در پاها و میل به حرکت دادن پاها هنگام به خواب رفتن می شود. زردآلوخشک همانند موز حاوی پتاسیم است بنابراین اگر مشکل کمبود خواب دارید زردآلوخشک مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
9 خاصیت حیرت انگیز خوردن آبلیمو ترش صبح ها با معده خالی
باعث چاق شدن شما می شود نخواهید داشت و از پرخوری هم جلو گیری می شود. شما با نوشیدن آب لیمو در هنگام صبح می توانید به راحتی احساس گرسنگی و همچنین هوس های غذایی را خیلی کمتر در طول روز کنید و این کار را بهتر است یک بار تجربه کنید. همچنین خوب است بدانید که، نوشیدن آب لیمو می تواند باعث شود تا فشار خون بالای شما پایین بیاید، به مراقبت کردن کلیه ها بسیار کمک می کند و تناسب اندام شما را همچنین ...
چگونه دل درد صبحگاهی را در خانه درمان کنیم؟
کند و ممکن است کم کم دل درد را از بین ببرد. برای درمان دل درد با نسخه های گیاهی و خانگی راهکارهای بسیاری گفته ایم راهکارهای بسیاری وجود دارد که علاوه بر آنها روغن نعنا، زنجبیل و زردچوبه می تواند درد و نفخ شما را بهبود ببخشد. پس می توانید به خوبی این مواد غذایی را مصرف کنید و به عنوان یک نسخه طبیعی دل درد خود را بهبود ببخشید. دارو های بدون نسخه ضد نفخی هستند که می توانید آن ...
هشدار؛ یک اشتباه مرگبار و رایج هنگام قرص خوردن!
می تواند باعث ایجاد زخم در مری شود، اما به گفته دکتر Caudle چندین داروی رایج وجود دارند که در صورت گیر کردن باعث آسیب قابل توجهی خواهند شد. از جمله دارو هایی که برای درمان پوکی استخوان استفاده می شوند، انواع آنتی بیوتیک ها و مسکن های بدون نسخه. وی اضافه می کند: دارو های تسکین دهنده درد مانند ادویل (ایبوپروفن) معمولا بدون آب مصرف می شوند! و این دسته از دارو ها در صورت گیر کردن در گلو می ...
تشنگی در خواب؛ دلایل و هر آن چه که باید بدانید
داروهای ضدافسردگی ضدتشنج آنتی کولینرژیک ها اگر بعد از مصرف یکی از این داروها با تشنگی از خواب بیدار می شوید با پزشک خود در این باره صحبت کنید تا ببینید آیا گزینه دیگری وجود دارد که باعث شود شما نیمه شب با تشنگی از خواب بیدار نشوید. اگر در مدت زمان کوتاهی بیش از حد الکل نوشیده باشید به دلیل کم آبی بدن احساس تشنگی می کنید. پاسخ تشنگی به احتمال ...
با مصرف B6، خواب هایتان را به خاطر بسپارید
میلی گرم ویتامین B 6 یا یک مکمل ب کمپلکس که حاوی طیف وسیعی از ویتامین های گروه B است، را بلافاصله قبل از خواب به مدت پنج روز متوالی مصرف کنند. بسیاری از شرکت کنندگان عنوان می کردند که به خاطر سپردن رویاهایشان قبل از آزمایش دشوار بوده است، اما کسانی که دوزهای B 6 را مصرف کردند، پس از آزمایش پنج روزه، پیشرفت های زیادی را در این رابطه مشاهده کردند. یکی از شرکت کنندگان در رابطه با موضوع ...
درباره داروهای تاریخ مصرف گذشته بیشتر بدانید
مانند بیشتر افراد دنیا عمل کنید ، احتمالا داروها را در کابینت حمام خود نگهداری می کنید. اگرچه که گرما و رطوبت حمام می تواند باعث آسیب به دارو شود ، ارزش و تاثیرگزاری آن ها را بکاهد و یا قبل از تاریخ انقضای آن بلا استفاده شود. به همین دلیل پیشنهاد می شود که داروها را در یک محل خشک و خنک در خانه قرار دهید . مثلا داخل کشوی میز یا دراور اتاق خواب یا حتی درون کشوی آشپزخانه و دور از دسترس کودکان بهترین ...
4 اشتباه رایج در مصرف قهوه که تأثیر منفی روی مغز دارند
عادت به مصرف قهوه دارید، بهتر است آن را شیرین نکنید یا میزان مصرف شکر را به حداقل برسانید. به طور کلی، توصیه می شود مردان میزان مصرف شکر را به حداکثر 9 قاشق چای خوری در روز محدود کنند. حد مجاز مصرف شکر برای زنان 6 قاشق چای خوری در روز است. به شیرین کننده هایی که در فرآیند تولید یا آماده سازی به غذاها اضافه می شوند، شکر یا قند افزوده می گویند. هنگام محاسبه میزان شکر مصرفی خود به خاطر ...
ترفندهایی برای درمان تیک عصبی با طب سنتی
مختلف بدن، درمان های متفاوتی در طب سنتی دارند مانند: - استشمام عطرهای گرم مثل گلاب، نرگس، یاس هنگام خواب و در طول روز - مصرف فسنجان نیم بادام و نیم گردو دو تا سه وعده در هفته - ماساژ سر در طول روز و ماساژ کف پا هنگام خواب - خوردن یک قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک در یک لیوان عرق بهارنارنج درمان تیک عصبی با داروهای گیاهی – روغن بنفشه ی خالص ...
بهترین زمان مصرف قرص آهن را بدانید
/> بهتر است قرص آهن آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. همچنین مادرانی که قبل از بارداری دچار کم خونی نیستند، باید مصرف آهن را در طول بارداری در برنامه غذایی دارویی خود جای دهند. منبع: بهداشت نیوز
این گیاهان بی اختیاری ادرار را درمان می کنند
صورت جوشانده همراه با گیاهان دیگر مانند “دانگویی” و “چوآن زیونگ” مصرف شود. دوزهای یک تا دو گرمی پودر این گیاه نیز باید به شکل کپسول یا به صورت تنتور مورد استفاده قرار بگیرد. اگر علت بیماری شما “حرارت” بیش از حد یا نقص انرژی حیاتی است باید از مصرف این گیاه پرهیز کنید. از گیاه سرو نیز می توان برای درمان بی اختیاری ادرار استفاده کرد. روغن سرو قابض و شل کننده و مناسب برای همه افراد است و باعث ...
پیشگیری از یکی از کشنده ترین انواع سرطان با مصرف این دانه گیاه معروف
.... این وضعیت طولانی مدت است و باعث سطح قندخون بالا می شود. دیابت به دونوع تقسیم می شود و دیابت نوع 2خطرناک تر از نوع 1 است. برای کاهش یا درمان دیابت، می توان هرروز از روغن سیاه دانه با مقداری عسل خالص استفاده کرد. 5. بی خوابی رادرمان می کند بی خوابی یک مشکل خواب است و باعث مشکل خواب در شب می شود. بی خوابی یک وضعیت شایع است که معمولا خیلی از افراد انگلستان، به ویژه افراد ...
تازه های وبگردی
همکارش افزود: مصرف غذا در شب منجر به اکسید شدن چربی های کمتری نسبت به جلسه صبحانه شد. این موضوع تایید می کند که زمان وعده های غذایی در طول روز و شب بر نحوه استفاده از غذای مصرفی در مقایسه با ذخیره سازی تأثیر می گذارد و هر غذایی که قبل از خواب خورده شود، سوزاندن چربی در طول خواب را به تأخیر می اندازد./ اخبار وبگردی قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. به همین دلیل ...
نویز قهوه ای چیست؟ آیا در بهبود خواب تاثیر دارد؟
شود همانطور که نویز قهوه ای می تواند به ساکت کردن افکار متعدد شما هنگام خواب کمک کند و باعث شود بهتر بخوابید، همچنین می تواند به شما در آرامش در طول شب کمک کند . صدای پس زمینه ای که توسط نویز قهوه ای و صداهای دیگر ایجاد می شود، می تواند با منحرف کردن شما از افکارتان به آرامش جسمی و ذهنی شما کمک کند. همانطور که نویز قهوه ای می تواند به ساکت کردن افکار متعدد شما هنگام خواب کمک ...
راز تهوع صبحگاهی کشف شد!
کمبود انرژی و ضعف شود. قند خون پایین ممکن است ناشی از مصرف نکردن وعده های غذایی متعادل حاوی فیبر و کربوهیدرات های پیچیده یا حذف کامل وعده های غذایی باشد. اگر با حالت تهوع از خواب بیدار می شوید شاید به این دلیل باشد که شام را حذف کرده اید و قند خونتان پایین است. کمبود آب کمبود آب ممکن است باعث بروز حالت تهوع شود. کم آبی بدن علایم دیگری هم دارد، مثل سبکی سر یا سرگیجه، پوست خشک ...
این 6 نوشیدنی شما را آرام می کند
...> بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر می شوند. خواندن این مقاله را که در مورد نوشیدنی های کاهش دهنده استرس است از دست ندهید. مقدار کمی عسل را با شیر مخلوط کنید. شیر تریپتوفان را به مغز می رساند، سپس به سرتونین تبدیل می شود و سرتونین در تاریکی به ملاتونین تبدیل می شود و ملاتونین مسئول چرخه خواب و بیداری افراد است. آب ولرم و لیمو ...
درمان بیماری های روده به صورت طبیعی و گیاهی
خواهند شد و سایر نمک های تصفیه شده تنها حاوی سدیم می باشند که برای رفع کمبود مس در بدن بهتر است هفته ای دو بار قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار دهید و استفاده از ظروف چدنی برای بر طرف شدن کمبود آهن نیز توصیه می شود. در این قسمت به چندین عادت بد غذایی که باعث بیماری های روده و هضم نادرست غذا می شود، اشاره خواهیم کرد : 1. ترکیب سرکه با تخم مرغ: از ...
نحوه استفاده از روغن ها برای مقابله با آنفولانزا
روش درمانی به آنها اعتماد کرد. داروهای بدون نسخه با کارآیی بهتر زمان بهبودی را کاهش می دهند. بیشتر این داروها عوارض جانبی مانند خواب آلودگی دارند، اما می توانید امتحان کنید: ضد احتقان که فقط برای چند روز باید برای جلوگیری از عود علائم استفاده شود آنتی هیستامین ها که علائم آنفلوانزا مانند عطسه، خارش و آبریزش بینی را متوقف می کند استامینوفن که تب و سایر ...
گوشی را شب تا صبح شارژ کنیم یا نه؟
گوشی های هوشمند در طول سال ها پیشرفت زیادی کرده اند، اما هنوز هم اساساً حدود یک روز با شارژ کامل کار می کنند. این بدان معناست که اکثر ما تمام شب هنگام خواب باتری را شارژ می کنیم. آیا این کار برای باتری خوب است؟ برخلاف آنچه ممکن است فکر کنید، فناوری باتری درواقع تا حدودی بهبودیافته است. مشکل این است که تلفن ها اکنون می توانند کار های بیشتری انجام دهند، به این معنی که به قدرت بیشتری نیاز ...
مواد غذایی برای افزایش سریع آهن خون
...> مصرف مکمل آهن روشی موثر برای ارتقای مقدار آهن مورد نیاز بدن می باشد اما قبل از مصرف آن باید طبق دستور پزشک استفاده شود زیرا مصرف مکمل بسته به مقدار کمبود بدن شما تجویز می شود و نباید بیش از روزانه یک عدد مصرف شود. هنگام مصرف مکمل آهن ، برای جذب بهتر آن را به همراه یک لیوان آب پرتقال بنوشید. 5. مراقب علائم کم خونی باشید : کم خونی یکی از شایع ترین مشکلات مرتبط ...
برای خواب راحت این دمنوش را بنوشید
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف می کنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده می کنند، برخی بعد از ظهر از وقت چای خود لذت می برند و برخی دیگر دوست دارند قبل از خواب چای بنوشند. صرف نظر از زمانی که چای را می نوشید، این نوشیدنی محبوب می تواند مزایای ماندگاری مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به کاهش وزن و ...
علائم آنفولانزای جدید 1401 + درمان
گلوی شما مرطوب بماند و از جمع شدن خلط و مخاط جلوگیری خواهد کرد. علائم آنفولانزا مانند تب و اسهال، باعث از دست دادن آب بدن خواهند شد و برای جبران این کم آبی، باید مایعات زیاد مصرف نمائید. استراحت کافی از مهم ترین روش های درمان خانگی آنفولانزا، استراحت کافی است. هنگام خواب، سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد و این به مقابله بهتر با ویروس آنفولانزا منجر می شود. پس هنگام ابتلا به ...
قبل از خواب عسل بخورید + فیلم
با ملاحظاتی که در این مطلب به آن اشاره شد، عسل خوب و طبیعی است و تمام خواص و فواید ذکرشده برای عسل را داراست؛ پس بهتر است با تغییر در نوع باور و اطلاعات خود، بار دیگر این ماده غذایی شفابخش و دوست داشتنی با خواص شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانیم و صرفاً به خاطر برخی باورهای غلط، خود را از مصرف "عسل" محروم نکنیم! / جابر سعادتی صدر 1 - خواص باورنکردنی عسل برای لاغری 2- زهر زنبور عسل در برابر سلول های تهاجمی سرطان سینه! 3- سه فایده فوق العاده عسل انتهای پیام/ ...
5 راه حل برای رهایی از بوی بد دهان هنگام صبح
. 2- بدنتان را مرطوب و هیدراته نگه دارید: نوشیدن آب قبل از خواب در شب باعث جلوگیری از بوی بد دهان هنگام صبح می شود. البته این کار را باید افرادی انجام دهند که صبح ها تشنه از خواب بیدار می شوند. 3- به غذا هایی که می خورید، دقت کنید: از مصرف غذا هایی که در آن ها سیر یا پیاز به کار رفته است، هنگام شب خودداری کنید و همچنین قهوه در شب نیز دهان را بدبو می کند ...
بی خوابی های بدون بازدهی در شب امتحان
...> عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ادامه داد: افرادی که این قرص را به عنوان قرص شب امتحانی مصرف می کنند به علت اختلال در خواب شبانه، نمی توانند در طول روز تمرکز کافی را داشته باشند و اگر کسی خواب شب خود را مختل کند در طول روز هم دچار عدم تمرکز می شود. وی ادامه داد: این داروها تاثیری در افزایش تمرکز نقش ندارند و حتی ممکن است با مصرف داروهای محرک دچار عوارض بعد از مصرف شوند زیرا این ...
بهارنارنج، دیازپام خانگی
روز است. باید بدانید در مصرف گیاهان هم چه به عنوان شربت و چه به عنوان دمنوش احتیاط لازم است و بیش از حد مصرف آن، باعث مسمومیت خواهد شد. بهارنارنج ویتامین C فراوانی دارد و با تاثیر بر سیستم عصبی باعث کاهش استرس و اضطراب می شود، بنابراین در روز هایی که احساس افسردگی می کنید یا فشار های عصبی زیاد منجر به ایجاد سردرد شما شده است، به راحتی می توانید دمنوش بهارنارنج را آماده و مصرف ...
این دردها را با سیاه دانه درمان کنید/خواص معجزه آسای سیاه دانه
ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و ...
بواسیر چیست؟ علت،علائم و روش های پیشگیری و درمان هموروئید
بروز بواسیر با افزایش سن فرد افزایش حمل وسایل بیشتر از توانایی فرد و سنگین مصرف برخی داروها اعتیاد به مواد مخدر علائم بواسیر سوزش و درد اطراف مقعد خارش شدید اطراف مقعد نشت مدفوع حرکات دردناک روده مشاهده خون در دستمال پس از اجابت مزاج توده خارش دار، دردناک یا متورم در نزدیکی مقعد درمان بواسیر درمان بواسیر با درمان خانگی،درمان دارویی،درمان گیاهی بواسیر درمان غیر جراحی و جراحی امکان پذیر است ...
