خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشارخون را در روزهای سردچگونه کنترل کنیم؟
اغلب تصویری از نحوه استفاده از آن دارد. همچنین ممکن است بتوانید از یک متخصص مراقبت های بهداشتی بخواهید که نحوه استفاده از دستگاه را از قبل به شما نشان دهد. - مهم است که فشار خون خود را هر روز در زمان مشخصی اندازه گیری کنید تا تغییرات احتمالی در هفته را کنترل و پیگیری کنید. - برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون که توسط پزشک برای کنترل منظم فشار خون ویزیت می شود، توصیه شده است هر بار چندین ...
نشانه های حمله قلبی در زنان؛ این علائم را جدی بگیرید
...> تنگی نفس تعریق اضطراب غیر قابل توضیح استفراغ جلوگیری از حمله قلبی نکاتی برای سلامت قلب بهتر عبارتند از: به طور منظم برای معاینات سلامتی با پزشک خود بروید. اقدامات لازم برای مدیریت سایر بیماری ها از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت داشته باشید ترک سیگار و پرهیز از دخانیات به هر شکل را در برنامه خود داشته باشید. خطر بیماری قلبی ...
روش های درمانی گردن درد و دیسک گردن
بوپیواکائین) درد و التهاب به مدت چند روز تا چند سال در نخاع و ریشه های عصبی را می کاهد. تزریق این نوع داروها در افراد مبتلا به عفونت در محل تزریق و مشکلات خونی مانند اختلال انعقاد ممنوع است. حتی در افراد دیابتی هم ممکن است قند خون را بالا ببرد و در افراد با فشارخون بالا و افراد با فشار چشمی بالا ممکن است فشار خون و فشار چشم را بالا ببرد. درمان با جراحی همانند مشکلات ...
کلسترول بد بدن را با سیر کاهش دهید
دهد که مصرف مقادیر متوسط سیر (حداقل یک حبه یا معادل آن در روز) در زمانی که دیابت نوع 2 دارید، می تواند به تنظیم سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. نتایج نه مطالعه که در مورد سیر و دیابت مورد بررسی قرار گرفتند، کاهش قابل توجهی در گلوکز خون (قند) ناشتا در طی 1-2 هفته در گروهی که روزانه 0.05-1.5 گرم مکمل سیر مصرف می کردند، نشان داد. سلامت قلب با سیر برخی از مطالعات نشان ...
عوارض جانبی جنسینگ چیست؟
، فشار خون بالا حالت عصبی، بی خوابی و در موارد جدی تر بی قراری و توهم اِدِم یا احتباس آب (ناشی از تجمع آب در سیستم گردش خون) تداخل در عملکرد دارو ها (دارو های دیابت، ضدافسردگی، مورفین، محرک ها و...) مصرف بیش از اندازه جینسینگ می تواند به سندروم سوءمصرف جینسینگ منجر شود. این سندروم ممکن است مشکلاتی مانند حساسیت سینه، خونریزی دستگاه تناسلی، مسمومیت کبدی، افزایش فشار خون، تشنج، حمله ناگهانی بیماری و سمیت تناسلی را به همراه داشته باشد. ...
5 اقدام سریع در هنگام سکته قلبی / افزایش موارد ایست قلبی
که نبض را بررسی کنید. برای بررسی نبض، دو انگشت خود را روی مچ دست یا گردن فرد قرار دهید و ضربان قوی و ثابتی را احساس کنید. همچنین می توانید گوش خود را روی قفسه سینه فرد قرار دهید و به ضربان قلب گوش دهید. اگر نمی توانید نبض پیدا کنید یا اگر فرد نفس نمی کشد، مهم است که بلافاصله احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید. CPR را شروع کنید "اگر فرد نفس نمی کشد ، باید فورا CPR را شروع ...
این زنان در خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند
حفظ روابط اجتماعی غیر ممکن نیست. در آغوش گرفتن مجامع مجازی با عزیزان مان می تواند تأثیر مثبتی در سلامتی شما داشته باشد. انزوای اجتماعی و سلامت قلب در تحقیقی که در مجله فشار خون منتشر شده است، محققان بریتیش کلمبیا داده های مطالعه خود در مورد پیری را روی حدود 3 هزار بزرگسال بین 45 تا 85 ساله بررسی کرده اند. این مطالعه از شرکت کنندگان در مورد وضعیت تأهل، ترتیب زندگی، میزان حضور ...
بلوبری چیست و چه خواصی دارد ؟ خواص بلوبری برای زیبایی
را در خون خود یافته است، زیرا این امر بسیار شایع شده است. اما در عین حال، ما نباید بی احتیاطی انجام دهیم زیرا برای سلامتی ما به همان اندازه نگران کننده و مضر است. ثابت شده است که بلوبری یک داروی مفید برای کلسترول است. مصرف سالم آب بلوبری دو بار در هفته به شما کمک می کند تا سطح کلسترول خود را کنترل کنید! در بخش هایی از این مطلب اشاره ای کردیم به این موضوع که گیلانی های قدیم، گل های بوته ...
بیماری های قلبی تا انواع سرطان ها در پی چاقی
حال حاضر بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان ها مهم ترین علت مرگ و میر در جهان و ایران محسوب می شوند. الگوی غذایی نامناسب، مشکل عمده بهداشت تغذیه وی افزود: الگوی غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربی مهم ترین دلیل ابتلا به بیماری های غیر واگیر هستند؛ پیامد مصرف زیاد مواد قندی ...
تاثیر شگفت انگیز خوشبینی بر سلامتی
خانگی استفاده کردند. آنها همچنین فشار خون، قد و وزن را اندازه گیری کرده و اطلاعاتی در مورد سن، وضعیت تاهل، مصرف الکل، دیابت و دارو جمع آوری کردند. حتی پس از در نظر گرفتن این عوامل دیگر، افراد دارای احساسات مثبت ، فشار خون کمتری نسبت به افرادی که دیدگاه منفی داشتند . به طور متوسط، افرادی که بیشترین احساسات مثبت را داشتند، کمترین فشار خون را داشتند. خوشبینی و عفونت ها مطالعه ای ...
چند تمرین اصلاحی برای درمان گردن درد
هر دیوار محکم کرده اید. شانه ها و قفسه سینه خود را تقریباً 30 ثانیه کش دهید و به سمت گوشه ها خم شوید. تمرین دوم: آرنج را بالاتر از شانه قرار دهید و ساعد خود را به دیوار بچسبانید و شانه را دراز کنید تا جایی که احساس کشش داشته باشید. سر خود را از شانه دور کرده و چانه خود را به سمت پایین فرو کنید که باعث می شود پشت گردن کشیده شود. همچنین می توانید با استفاده از دست آزاد خود فشار ملایمی وارد ...
بایدها و نبایدهایی که موجب جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی می شوند
هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید. بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب ...
ماساژ سنگ داغ چیست؟
.... محدودیت های ماساژ سنگ داغ ماساژ درمانی سنگ داغ برای بانوان باردار، کودکان، افراد مبتلا به سرطان، دیابتی، فشار خون بالا و مبتلا به نارسایی های قلبی توصیه نمی شود. همچنین بهره گیری از این ماساژ درمانی برای افرادی که به موجب مصرف دارو، از غلظت خونی بسیار کمی برخوردار هستند، محدودیت دارد. توجه داشته باشید که قبل از شروع ماساژ سنگ داغ در خصوص شدت فشار و ...
مصرف داروی کمتر با گذراندن زمان بیشتر در فضای سبز
ساکن هلسینکی استفاده کرده و از داروهایی که برای شرایطی مانند اضطراب، بی خوابی، افسردگی، فشار خون بالا و آسم تجویز می شود، استفاده کردند. محققان می گویند: تصور می شود قرار گرفتن در معرض محیط های طبیعی برای سلامت انسان مفید است، اما شواهد متناقض است. شرکت کنندگان در مطالعه در مورد داروهایی که مصرف می کردند و همچنین تعداد فضاهای سبز و آبی متشکل از محیط های طبیعی در خشکی و نزدیک دریاچه ها ...
سونوگرافی های تخصصی بارداری: انواع غربالگری ها و کالرداپلرها
وضعیت جریان خون جنین را در عروق بررسی می کند. زمان انجام سونوگرافی داپلر: اواخر بارداری اکوکاردیوگرافی جنین چیست؟ این نوع سونوگرافی برای بررسی دقیق وضعیت قلب جنین است. اگر پزشک وضعیتی حاد را در جنین در حال رشد تشخیص دهد و شک کند که قلب او مشکل دارد؛ این سونوگرافی را تجویز می کند و با آن عوامل زیر را بررسی می کند: اندازه شکل عملکرد قلب ساختار قلب جنین شرایط تجویز ...
4 لکه رایج فرش و توصیه های آئین خراسان در رفع سریع و دائمی آنها
سرکه برای تمیز کردن استفاده کنید و بقیه را پاک کنید. لکه های قهوه همه از یک فنجان گرم قهوه در صبح لذت می برند، اما تعداد بسیار کمی از نوشیدنی هایی که وقتی روی فرش ریخته می شود، امکان پاک شدن و رفع فوری را دارند. صرف نظر از اندازه حادثه، مهم است که اگر می خواهید کثیفی ایجاد شده را به حداقل برسانید، آماده باشید. قبل از تمیز کردن، با توجه به دستورالعمل های تمیز کردن ...
هر چیزی که باید درباره تست هولتر مانیتور بدانید
. دستگاه ضبط می تواند دور گردن بسته شود یا به یک کمربند متصل شود. الکترودها، سیم ها و دستگاه ضبط در زیر لباس شما پنهان شده است. در پایان آزمایش، الکترودها و سیم ها برداشته می شوند و دستگاه ضبط برای آنالیز به آزمایشگاه بازگردانده می شود. قرار دادن الکترود مانیتور هولتر هنگامی که به آزمایشگاه هولتر می رسید، یک تکنسین الکترودها را (که تقریباً به اندازه یک قطعه 50 سنت هستند) در ...
اگر مدام سر درد دارید حتما این مطلب مهم را بخوانید
ساعت بهبود یابد. مصرف داروهایی مانند آسپیرین و ایبوپروفن می تواند در درمان آن مؤثر باشد. سردردهای ایجاد شده به دلیل فشار خون فشار خون از دیگر مواردی ست که باعث ایجاد سردرد می شود. هنگامی که فشار فردی بالا باشد، علائمی مهم مانند سردرد در فرد بروز می کند. معمولا سردردهایی که به دلیل فشار خون ایجاد می شود، در دو طرف سر احساس خواهد شد. همچنین علاوه بر سردرد، نشانه ها و علائمی ...
نقش اسیدهای چرب ضروری در باروری
پوست و شبکیه چشم بوده و برای رشد و کارکرد مغز در کودکان و بزرگسالان حیاتی و مهم است. کاهش سطح DHA در بزرگسالان و سالمندان با آسیب به کارکرد مغز و شروع بیماری آلزایمر ارتباط دارد. DHA می تواند اثرات مثبتی بر بیماری های آرتروز، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها داشته و با پایین آوردن سطح تری گلیسرید و کلسترول بد یا LDL می تواند سلامت قلب را تقویت کند. DHA به مقادیر زیاد در غذاهای دریایی مثل ...
دشمن سرماخوردگی را بشناسید
فشارخون مصرف منظم کدوتنبل در حفظ کنترل فشار خون بسیار موثر است و در نتیجه خطر فشار خون بالا را کاهش می دهد. این فواید کدوتنبل به دلیل حضور پتاسیم در آن است. پتاسیم ماده معدنی حیاتی است که گردش خون در بدن را بهبود می بخشد. اگر داروی فشارخون مصرف می کنید بهتر است با پزشک تان درباره مصرف کدوتنبل مشورت کنید تا هیچ گونه تداخلی با داروهایتان نداشته باشد . ویتامین ها و مواد تشکیل ...
با این 20 نکته بی نظیر خود را جوان نگه دارید!
آل آن باید زیر 11 به 8 و بالای 7 به 5 باشد، کلسترول LDL زیر 100، ضربان قلب در حالت استراحت زیر 70 و قند خون در زمان ناشتایی زیر 100. اگر این اعداد در شما ایده آل نیست، تا بالاتر نرفته اند، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. 16. کمی وزنه بزنید وزنه زدن تنها دو بار در هفته به مدت 30دقیقه می تواند توده ماهیچه ای قابل توجهی بسازد. از آن بالاتر، کار کشیدن از همه ماهیچه ها مقدار زیادی ...
چرا برخی افراد نباید کیوی بخورند؟
و بهبود کلی پوست کار می کند. خواب بهتر: با توجه به مطالعه در مورد اثرات مصرف این میوه روی کیفیت خواب در بزرگسالان مبتلا به مشکلات خواب، مشخص شد که مصرف کیوی ممکن است شروع خواب، مدت زمان و بهره وری خواب در بزرگسالان را بهبود بخشد. سلامتی قلب: به گفته مارک هوستون، استاد بالینی دانشکده پزشکی واندربیلت و مدیر موسسه فشار خون بالا، فیبر و پتاسیم موجود در کیوی سلامت قلب را پشتیبانی ...
پیاده روی بهترین نسخه ورزشی برای سلامت قلب است/ مراجعه شش هزار و 500 نفر به اورژانس بیمارستان امام علی ...
امام علی (ع) در حال خدمت رسانی به بیماران هستند. وی با تاکید بر اینکه پیشگیری بهتر از درمان است، خاطرنشان کرد: هزینه های درمان در کشور بسیار بالا است و باید قبل از اینکه به بیماری مبتلا شویم پیشگیری شود. فاکتور های خطر قلب که باید به آن توجه کرد؛ اختلال فشار خون، قند خون، استفاده از دخانیات که 70 نوع ماده سمی و 10 الی 12 نوع ان سرطان زا است، ارث، تغذیه ( یکی از پراهمیت ترین ...
احیای بافت آسیب دیده قلب با تزریق پروتئین
شفاآنلاین سلامت آسیب دیدن بافت قلب پس از حمله قلبی یک واقعیت است که موجب می شود بافت ماهیچه ای معمولی قلب، نتواند منبسط و منقبض شود. به گزارش شفاآنلاین : این بدان معنی است که قلب به طور کلی نمی تواند به اندازه قبل، منبسط و منقبض شود. به علاوه، باقیمانده بافت قلب آسیب دیده باید سخت تر از قبل کار کند که این امر منجر به افزایش خطر نارسایی قلبی و سایر عوارض می شود. یک گروه از ...
غذای موردعلاقه ملوان زبل !
هم پخته شود. زمانی که خورش به روغن افتاد، آلو بخارای شسته شده و رب انار و نمک را اضافه می کنیم و بعد از این که آلو ها پخته شد، آن را در ظرف مناسب سرو می کنیم. این خورش کنار برنج یا کته غذایی دلچسب برای روزهای زمستانی است. خواص اسفناج اسفناج ازنظر طب سنتی کمی سرد و تر است. ازجمله خواص اسفناج می توان به سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم خونی، فشارخون بالا و دیابت اشاره کرد ...
تضمین سلامت گوارش با مصرف کیوی
استفاده از کیوی برای بهبود یبوست، علائم دستگاه گوارش فوقانی (GI) مانند ناراحتی و درد شکمی، سوء هاضمه و ریفلاکس نیز کاهش یافت. کیوی به عملکرد قلب کمک می کند کیوی با کمک به حفظ فشار خون سالم و تامین ویتامین C می تواند خطر سکته و بیماری قلبی را کاهش دهد. خرید کیوی صادراتی در مقایسه با تولید داخل کمی گران می باشد و علاوه بر این، کیوی همچنین حاوی سطح بالایی از فیبر غذایی است. فیبر می ...
کاربردهای نوار قلب یا الکتروکاردیوگرام (EKG)
...> خطرات نوار قلبی چیست؟ نوار قلب یک آزمایش کم خطر است. از تشعشع استفاده نمی کند یا برق را وارد پوست شما نمی کند. ممکن است پس از برداشتن تکه های چسبنده ای که به حسگرها متصل شده اند، مقداری سوزش پوست داشته باشید. چه نوع نتایجی به دست می آورید و نتایج به چه معناست؟ نتایج EKG شما ممکن است نشان دهد که شما موارد زیر را دارید: ریتم قلب نامنظم، خیلی سریع یا خیلی کند است حمله قلبی (در گذشته یا حال) دیواره های قلب که ضخیم تر می شوند ( کاردیومیوپاتی ) یا کشیده می شوند (آنوریسم) نرسیدن خون کافی به قلب نارسایی قلبی ...
پیاده سازی اتاق آکوستیک جت مادون صوت
پژمان سرمست دانش آموخته کارشناسی ارشد مهندسی هوافضا در این باره گفت: طراحی و ساخت اتاق آکوستیک جهت اندازه گیری شدت صوت نازل های پایه و شورون جت مادون صوت با استفاده از یک سنسور اندازه گیری که به طور خودکار توسط نرم افزار، موقعیت آن از قبل برنامه ریزی شده است، می تواند مختصات خود را نسبت به منبع صوت با دقت بالا تنظیم کند. وی افزود: این قابلیت دستگاه باعث می شود، تعداد دفعات اندازه گیری ...
