خانه
موسیقی کودکان را خلاق می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عزت نفس اصلاح کردنی است نه به دست آوردنی
با عصبانیت زیاد، قلدری، خودشیفتگی، غرور، رفتار های پر خطر و خودمحوری هم ارتباط دارد و در کمال تاسف امروزه پژوهش ها شواهدی را به ما نشان داده اند که تمام این نظریه ها را تایید می کند. این روانشناس بیان کرد: در سال های گذشته در جوامع مختلف خصوصا از سال 1950 به بعد در کشور های غربی، فرهنگ جامعه تلاش کرد تا عزت نفس را در جوانان افزایش دهد و امروز ما مصرف کننده همان ایده هستیم و وقتی این ...
تنبلی؛ نشانه مشکلات جدی در سلامت
در این تحقیق که اوایل این ماه در مجله شبکه باز جاما (JAMA Network Open) منتشر شد، این مسئله ارزیابی شد که آیا دانش آموزانی که کارها را به تعویق می اندازند، از نظر سلامت روانی و جسمی بیشتر در معرض خطرند یا خیر. محققان از جمله پژوهشگران دانشگاه اوپسالا سوئد، سه هزار و 525 دانشجوی شرکت کننده را از هشت دانشگاه استکهلم و اطراف آن انتخاب کردند و از آن ها خواستند به مدت یک سال بین 19 اوت 2019 ...
انجام عمل زیبایی زنان متاهل؛ دلایل را بشناسید
انجام عمل های زیبایی: خودپنداره منفی، انزوای اجتماعی، بدریخت انگاری، تجربه نشانگان روان رنجوری (افسردگی، اضطراب و تحریک پذیری)، گرایش به الگوی شخصیتی خودشیفته، نیاز به تایید و تنوع طلبی و ترس و اجتناب از نشانگان پیری، بودند. در تحقیقات گذشته مشخص شده بود که تنها زنانی که اعتماد به نفس پایینی دارند اقدام به جراحی زیبایی می کنند ولی در این مطالعه زنان با اعتماد به نفس بالا نیز تنها برای تنوع طلبی و ...
می خوای بهت بگم دارای چه شخصیتی هستی؟ رنگ چشمانت رو بگو تا بهت بگم!
. به گزارش فرتاک نیوز ،حدود 79 درصد آدم ها چشمان قهوه ای، 8 تا 10 درصد چشمان آبی، 5 درصد چشمان میشی و فقط 2 درصد چشمان سبز دارند و علاوه بر این آمار و ارقام، محققان هم تلاش کرده اند ویژگی های شخصیتی مختص به هر رنگ چشم را پیدا کنند و به چند الگوی مشترک در این زمینه رسیده اند. در ادامه به نکات جالبی می پردازیم که رنگ چشمان ما درباره ی ما نشان می دهد. 1- زنان چشم روشن ...
تأثیر عجیب مرتب بودن در سلامت روان
کوچک و ساده شروع کنید با یک نظافت ساده مانند پنج دقیقه وقت گذاشتن هرروز برای شستن ظرف ها، یا همیشه آویزان کردن کلیدها و کیف پول خود در کنار در، می توان تفاوت ایجاد کرد. استفاده از این عادات کوچک زمان کمتری نسبت به تمیز کردن یک محیط درهم ریخته می برد. به هم ریختگی می تواند نشانه مشکل سلامت روان باشد برای بسیاری از افراد، حفظ یک خانه مرتب مهم تر از ایجاد تغییرات کوچک ...
آغاز اجرای طرح کانون مدرسه در مراکز کانون کردستان
هدفمند پرورش دهد و ضمن ایجاد فرصت کتابخوانی و دستیابی به تجربه های ناب و خلاق فرهنگی با کمک مربیان در ارتقاء یادگیری و تربیت نسلی که آینده ساز این مرز و بوم خواهد بود نقش آفرینش باشد. او در پایان گفت: این طرح که برای دانش آموزان دختر و پسر پایه دوم تا ششم ابتدایی اجرا می شود از دی ماه آغاز گردیده و تا نیمه اردیبشهت ماه سال آینده ادامه خواهد داشت. باشگاه خبرنگاران جوان کردستان سنندج ...
کمک بیش از حد والدین در انجام تکالیف مانع از پیشرفت دانش آموزان خواهد شد
این روان شناس، دسته دیگر دانش آموزان بچه هایی هستند که درگیر افسرده خویی و افسردگی هستند. در واقع بعضی از بچه ها به ویژه نوجوانان به صورت جدی درگیر افسرده خویی، خلق پایین، بی حوصلگی، بی علاقگی و عزت نفس پایین، کندی روانی -حرکتی و آسیب تمرکز هستند. این دانش آموزان هم به نوعی حوصله انجام تکلیف ندارند. دکتر کیان ارثی می گوید بعضی بچه ها هم در خواندن، یادگیری ریاضی یا دیکته مشکل دارند. به ...
چطور ذهنمان را برای دریافت نتایج از سابلیمینال پاکسازی کنیم؟
پذیرفتن پیام ها و انرژی های مثبت سابلیمینال را داشته باشد. اگرکه به خاطر اضطراب زیاد دچار عادت ناخن جویدن شدید می توانید برای رهایی از آن روی لینک ترک ناخن جویدن کلیک کنید شک و تردید از دیگر مشکلات ذهن و روح است که فرد ممکن است به دلایل مختلفی به آن دچار شود مثلا تجربه ی یک سری اتفاقات که باعث ایجاد شک و تردید و کاهش اعتماد به نفس می شود. انسان زمانی که در سنین کودکی است ممکن ...
علایم اختلال روانی اسکیزوفرنی در اوایل بزرگسالی آغاز می شود
مغز را شناسایی کردند . اسکیزوفرنی یک اختلال سلامت روان چندعاملی شدید است که حدود یک درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم شایع این بیماری شامل از دست دادن تماس با واقعیت(روان پریشی)، توهم(مثلاً شنیدن صداها)، هذیان، رفتار حرکتی نامنظم، از دست دادن انگیزه و اختلال شناختی می شود . در این مطالعه، محققان بر نقش آستروسیت ها در ایجاد این بیماری تمرکز کردند. این سلول های ...
والدین اولین و موثرترین افراد در تاب آوری و توانایی کودکان هستند
سلامت روان آنهاست و تلاش می کنند با افزایش آگاهی و خودشناسی خودشان را اصلاح کنند و از این طریق بخش مهمی از مسیر را در تربیت صحیح فرزندان طی می کنند. به این دلیل که والدین آینه فرزندان هستند و هر قدر آنها در درون به صلح بیشتری با خود برسند و زوایای مختلف شخصیت خود را بشناسند و به آن آگاه باشند تصویر کاملتری از یک والد رشد یافته و قابل اعتماد را به فرزندانشان نشان می دهند. اما ...
آلودگی هوا و تعطیلی مدارس
چه قدر فرق کرد، میزان مصرف سوخت، و سلامت بچه ها چطور اتفاق افتاد سرجمع این ماجرا به ما نشان میدهد که باید دقت مان را روی این موضوع بالاتر ببریم، بعد اجتماعی اش هم مهم است ما شاید بیشترین چیزی که در دوره کرونا در جامعه حس کردیم بسته بودن مدرسه بوده مدرسه یک نهاد اجتماعی خیلی مهم است مرکز علم است از تاریخچه شروع نهاد های اجتماعی مدرسه یک جایگاه ویژه ای دارد ما الان در روستا ها که می رویم روستا خیلی ...
بیماری میاستنی و تجربه ناگوار ابتلا به آن
فرد را نگران می کند یا برای کسب اطمینان فعالیت خود را بسیار محدود می کند. چراغی و همکارانش می گویند: پس از تشخیص یک بیماری خاص که درمان سریع و آسانی ندارد، افراد، آسیب پذیری بیشتری از جمله کاهش عزت نفس را تجربه می کنند. به دنبال ابتلا به بیماری میاستنی، چرخه معیوبی از اختلال در عملکرد جسمی، سلامت ذهنی و مدیریت کار به وجود می آید که نشان دهنده نقش غیرقابل انکار بیماری و خودپنداره است ...
پرونده تعرض هولناک به چند دانش آموز
شفاآنلاین سلامت هفته گذشته اخباری در فضای مجازی منتشر شد مبنی بر اینکه دریکی از شهرهای جنوب غرب کشور یک راننده سرویس دبستان پسرانه به نام "ر" به صورت سریالی به برخی دانش آموزان آزار و اذیت جنسی کرده است. به گزارش شفاآنلاین : شنیده ها حاکی از این است که وضعیت روحی و جسمی این پسربچه مساعد نیست و حتی چندین بار اقدام به خودکشی کرده است. مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش این شهرستان ...
هشدار معاون وزیر آموزش وپرورش درباره پیامدهای روانی، آموزشی و اجتماعی تعطیلی مدارس
موضوع را به نتیجه برسیم. این دغدغه جدی است و با توجه به تماس هایی که والدین با آموزش و پرورش دارند، نشان می دهد که با به مخاطره افتادن امنیت روانی دانش آموزان، امنیت روانی والدین هم به مشکل برمی خورد چرا که یکی، مدیریت فرزندان در خانه است که اکثرا به دلیل شاغل بودن والدین، تنها می مانند و دیگری دوگانگی بین سلامت جسم و روان و پیامدهای آموزشی است. معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش با ...
جنگ رسانه ای، دزدِ اعتماد به نفس جوانان است
... وی گفت: ریشه نداشتن اعتماد به نفس جوانان به همین جنگ رسانه ای دشمن در برجسته سازی اخبار منفی برمی گردد، زیرا استکبار این قدر در مورد نداشته ها صحبت می کند که از داشته ها غافل می شویم. مهدیان ادامه داد: یک روز در مدرسه ای بین نوجوانان رفتم و ویژگی های حضرت زهرا (س) را روی تخته کلاس نوشتم و همه آن ها را برای دانش آموزان توضیح دادم و از آن ها خواستم اسم این بانو را به من بگویند، تمام ...
سه گروه درمدرسه نیازمند مداخلات روانشناسی و آموزش هستند
تهران (پانا) - رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران بر ضرورت استفاده از ظرفیت مددکاران اجتماعی در اجرای طرح نماد تاکید کرد. سیدحسن موسوی چلک در گفت وگو با پانا با بیان اینکه دانش آموزان 12 سال به صورت مستمر در مدرسه حضور دارد، اظهار کرد: این زمان بهترین فرصت برای ارتقای سلامت روانی و اجتماعی تمامی افراد است تا در ایام کودکی و نوجوانی بتوان نسلی سالم در کشور تربیت کرد. آموزش وپرورش محیطی ...
بی فایده مانند کلاس های جبرانی | سلامت روان دانش آموزان در فراموشی
به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از مدیران آموزش و پرورش از تعطیل شدن مدارس ابراز نگرانی می کنند و نسبت به عواقب این تعطیلات هشدار می دهند. این درحالی است که کارشناسان بهداشت نیز تاکید می کنند سلامتی دانش آموزان باید در اولویت قرار بگیرد، زیرا کودکان جزو گروه های حساس قرار دارند و آلودگی هوا پیامدهای بیشتری برای آنها دارد. در این بین ضعف در برنامه آموزشی شاد نیز سبب بحرانی تر ...
بازی با جان دانش آموزان
شفاآنلاین سلامت از نیمه آذرماه مدارس تهران دوباره غیرحضوری یا در برخی شهرستان ها تعطیل شده اند، البته این بار نه به خاطر شیوع دوباره کرونا که به دلیل آلودگی هوا یا شدت بارش برف بوده است. به گزارش شفاآنلاین : وزیر آموزش و پرورش در این مدت بارها از عدم رضایت آموزش و پرورش از تعطیلی مدارس سخن گفته است. او گفته در جلسه ای که با رییس جمهوری داشتیم، با توجه به نیاز دانش آموزان به آموزش های ...
هشدار؛ افزایش خطر خودکشی در بیماران سرطانی
نتایج مطالعات جدید محققان نشان می دهد خطر خودکشی در بیماران مبتلا به سرطان 26 درصد بیشتر از جمعیت عمومی است. به گزارش وقت صبح به نقل از سیناپرس؛ به طور کلی زمانی که صحبت از سرطان می شود، تمرکز اصلی پزشکان و بیماران بر مبارزه فیزیکی با این بیماری و نابودی سلول های سرطانی است در حالی که مطالعات جدید نشان می دهد ابتلا به سرطان می تواند تاثیرات مخربی در سلامت روانی فرد داشته باشد. ...
گسترش مرزهای دانش، از اهداف جشنواره رازی
یکدیگر رقابت کردند که از برکات توجه به علم و مرجعیت علمی در کشور به شمار می رود. پناهی همچنین به عوامل موثر در انتخاب کیفی محققان اشاره کرد و اظهار داشت: در این دوره از جشنواره رازی مبنای انتخاب محقق کاربردی بودن، اولویت موضوع، تولید دانش و گسترش مرز های دانش بر اساس اجماع داوران بوده است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
با انتخاب یک شکل هندسی، شخصیت مخفی خودت رو بفهم!
، شما شجاعت بی عیب و نقص و تشنگی برای امتحان کردن چیزهایی دارید که هرگز انجام نداده اید. روحیه صادقانه و مثبت شما چیزی است که شما را برای ادامه دادن در هر کاری یاری می دهد. صفات برتر: عدم اطمینان یا عدم اعتماد به نفس غیرقابل پیش بینی و مشکوک همیشه در جستجوی روشنگری مستعد طغیان عاطفی صلح طلب و مخالف درگیری اگر ابتدا این مورد ...
مدارس، آلوده به کم سوادی
کارشناسان و محققان نسبت به تأثیرات بسیار ناگوار آلاینده ها بر سلامت اما اینجا بحث بر سر آموزش دانش آموزانی است که پیش ازاین هم آسیب فضای مجازی را دیده بودند و اکنون نیز در برابر چنین مشکلاتی نسخه تعطیلی آن ها پیچیده می شود. جدیت موضوع تا جایی است که وزارت آموزش وپرورش مدتی قبل با انتشار گزارشی صراحتاً اعلام کرد که افت تحصیلی شدیدی در پی آموزش مجازی محصلان در دوران کرونا به وجود آمده است و ...
آوار سوء استفاده جنسی در کودکی بر ازدواج
نتایج یک تحقیق داخلی نشان از آن دارند که تجربه سوء استفاده جنسی در کودکی، اثرات بسیار مخربی بر روابط زناشویی دارد؛ موضوعی که بایستی توسط خود فرد و درمانگران به شکلی ویژه مورد توجه قرار گیرد. به گزارش سیناپرس، یک ارتباط زناشویی موفق، نه تنها باعث خرسندی طرفین رابطه می گردد، بلکه احتمال رشد فرزندانی با روان سالم تر را نیز افزایش می دهد و به عبارتی، ازدواج پایدار و رضایت مند، نتایج مثبت ...
ریشه های خشونت و راهکارهای مداخله ای مناسب
. ارتباط، در میان گذاشتن اطلاعات و تجارب بین انسانهاست و هنگامی چهره مثبت نشان می دهد که آثار آن را در تقویت سلامت روح و روان، اعتماد به نفس، آرامش، موفقیت و رضایت از خود، افزایش قدرت نفوذ در دیگران و متقاعد کردن آنها احساس کنیم (کول، ترجمه آل یاسین، 1376؛ دکر، ترجمه رمضانی، 1379). پیشگیری از پرخاشگری از طریق سیاست گذاری های مثبت رسانه ای امروزه فرهنگ رسانه ای، کاملا متمرکز و ...
نکات و فواید ورزش کوهنوردی
ارتباط با طبیعت برای سلامت جسمی، روانی و عاطفی انسان مفید است. کوهنوردی یکی از روش های ارتباط با طبیعت است که استفاده از هوای تمیز، تازه و مناظر زیبا را برای شما فراهم می کنند. مطالعات نشان می دهد که پیاده روی در طبیعت خطر افسردگی را کاهش می دهد و سلامت روان را بهبود می بخشد. همچنین کوهنوردی یا پیاده روی در طبیعت می تواند سلامت قلب و گردش خون شما را تقویت کند، سطح کلسترول و گلوکز خون را ...
یک کارشناس: فرزندآوری اعتماد به نفس زنان را افزایش می دهد
، خبرگزاری ها و صداوسیما بیش از پیش برای افزایش آگاهی عموم مردم در زمینه اهمیت حیاتی فرزندآوری و جوانی جمعیت مشارکت داشته باشند. وی تجربه فرزندآوری و فرزندپروری را از عوامل افزایش اعتماد به نفس در زنان دانست و افزود: بانوان بعد از بارداری رشد شخصیتی و اجتماعی را تجربه می کنند و مسؤولیت پذیرتر و صبورتر می شوند و تاب آوری که از مؤلفه های مهم سلامت روان محسوب می شود، با فرزندآوری افزایش می یابد ...
بیکاری و چالش های روان شناختی
قرار می دهد، افزود: عدم اعتماد به نفس، اعتماد به نفس پایین و افسردگی اثرات روانی مشاهده شده ناشی از بیکاری است. کردستانی تصریح کرد: از دست دادن شغل و یا بیکاری به مدت طولانی موجب ایجاد گرایش به خودکشی در بعضی افراد می شود؛ بسیاری اوقات به دست آوردن کار به دلیل مشکلاتی مانند رکود و کاهش رشد اقتصادی دشوار خواهد بود و نداشتن شغل منجر به احساس حقارت در فرد می شود. عضو هیات علمی ...
مهربانی کردن افسردگی را بهبود می بخشد
چقدر موثر است. نتایج نشان داد که هر سه گروه واقعاً به تکنیک های درمانی خود پاسخ مثبت نشان دادند، یعنی کاهش علائم افسردگی و اضطراب پس از ده هفته. کرگ گفت: این نتایج دلگرم کننده هستند، زیرا نشان می دهند که هر سه مداخله، در کاهش پریشانی و بهبود رضایت مؤثر هستند . اما اعمال محبت آمیز همچنان نسبت به فعالیت های اجتماعی و ارزیابی مجدد شناختی با ایجاد احساس ارتباط بیشتر با ...
به خاطر قلبتان، تنها غذا نخورید
صدآنلاین نوشت: پژوهش های جدید نشان می دهد که غذاخوردن به تنهایی می تواند تهدیدی برای سلامت برخی از افراد باشد و به ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنانی که به تنهایی غذا می خورند، 2.58 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آنژین قلبی، یکی از علائم بیماری عروق کرونر هستند. آنژین درد یا ناراحتی است که همچون احساس فشار در قفسه سینه حس می شود و ...
