خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف کره بادام زمینی برای چه افرادی ممنوع است؟
خدیجه رحمانی گفت: کره بادام زمینی جزو گروه مغز ها است که این گروه شامل گردو، بادام، پسته، فندق، تخمه ها و دانه های روغنی می باشد که در هرم غذایی در گروه چربی ها قرار می گیرند که این گروه باید در رژیم غذایی افراد قرار گیرد، اما مصرف آن ها باید به صورت محدود باشد. وی در ادامه گفت: برای اینکه رژیم غذایی متعادلی داشته باشیم توصیه ما این است که در مصرف هر گروه غذایی باید تنوع را رعایت کنیم ...
بهترین روغن های خوراکی
... روغن های نباتی(گیاهی) که اغلب از دانه گیاهان گرفته شده و به دو دسته جامد و مایع تقسیم می شوند؛ مانند روغن زیتون، سویا، کنجد، آفتابگردان و.... روغن های گیاهی امروزه اغلب از گیاهانی همچون سویا، نارگیل، آفتابگردان، کلزا(کانولا)، بادام زمینی، پنبه دانه، گردو، هسته انگور، آوواکادو، هسته پالم، ذرت، زیتون، دانه کتان، کنجد و... و یا مخلوطی از آنها تولید می شود. 1- روغن سویا ...
قیمت کنجد عسلی در بازار
...> کنجد عسلی مغزدار سنتی 58,800 کنجد عسلی دو آتیشه مغزدار(450 گرم) 58,800 کنجد عسلی سیلونی(450 گرمی) 60,000 کنجدی عسلی آب حیات با مغز پسته و خلال بادام 72,000 کنجد عسلی صادراتی (فوکاپیت) پاکت 450 گرمی 85,000 کنجد عسلی فوکاپیت 450 گرمی 96,800 باشگاه خبرنگاران جوان ...
تغذیه مطلوب ایام امتحانات؛ از شکلات تلخ تا ماهی و تخم مرغ
، سیب زمینی و غذاهایی مانند جگر، گوشت و ماهی در کاهش اضطراب و استرس بسیار موثرند. برای کمک به بهبود یادگیری، از مصرف مغزیجاتی مانند بادام، کشمش، فندق، گردو، نخودچی غافل نشوید زیرا این مواد سرشار از منزیم هستند. همانطور که خود بهتر می دانید منزیم از مهم ترین مواد معدنی در بهبود کیفیت یادگیری است. از آشامیدن آب کافی در طول روز غافل نشوید. ولی مصرف آب را در حین میل غذا به کل فراموش ...
خوراکی هایی که کلسترول را پایین می آورند
، اسفرزه، سیب، توت فرنگی و بادمجان. بادام بادام به دلیل چربی های تکِ اشباع نشده با کلسترولِ خوبِ خود کلسترول بد را کاهش می دهد. بادام دارای آنتی اکسیدان (ویتامین ای و پلیفنلیک ها) است که جلوی اکسیداسیون کلسترول (که باعث چسبیدن آن به دیواره رگ ها می شود) را می گیرد. دانه های خوراکی دیگر هم اثر مشابهی دارند، از جمله بادام زمینی، پسته و گردو. پژوهش ها نشان داده است که مصرف ...
چند سوغاتی درجه یک کرمانشاه
...، کاک بهترین انتخاب است. شیرینی کاک از آن خوشمزه هایی است، که اگر به عنوان سوغاتی برای عزیزانتان تهیه کنید، پشیمان نخواهید شد. مردم کرمانشاه کاک را با ترکیب آرد گندم، شکر، تخم مرغ، دارچین، روغن، هل، پودر پسته، پودر نارگیل، خلال بادام و آب تهیه می کنند. بد نیست بدانید، در شیراز هم این شیرینی با نام نان یوخه تهیه می شود. قیمت کاک کرمانشاه با توجه به مواد و مرغوبیت آن ها متفاوت است. ...
روزهای امتحان و نکته های طلایی تغذیه
گزینه های رژیمی که در نظر گرفته می شوند عبارتند از: ماهی گردو بلوبری دانه های آفتابگردان تخم کتان میوه های خشک انجیر خشک انجیر و آلو اگرچه اثبات نشده است، اما بسیاری میوه ها برای تامین سوخت عالی مغز مفید هستند و می تواند به شما کمک کند سریع تر فکر کنید و به راحتی بسیاری از چیزها را به یاد بیاورید. شما می توانید طالبی، پرتقال، توت فرنگی ...
چای بنوشید تا کبد سالمی داشته باشید
های گیاهی، آجیل (به ویژه گردو)، دانه های کتان و روغن بذر کتان و سبزیجات برگ دار چربی های غیراشباع: موجود در منابع گیاهی مانند زیتون، آجیل و آووکادو غذاهای کبد چرب که باید از آن اجتناب کنید از چربی های اشباع شده دوری کنید، که منجر به رسوب بیشتر چربی در کبد شما می شود. این مواد شامل: مرغ، به جز گوشت سفید بدون چربی پنیر پر چرب ماست به جز کم چرب گوشت ...
قیمت پسته، تخمه، آجیل و خشکبار
...,000 برگ هلو 73,000 پسته احمدآقایی 440,000 پسته اکبری 485,000 پسته خام مغز بوداده 800,000 پسته خلال 980,000 پسته فندقی 360,000 پسته کله قوچی 440,000 پودر نارگیل 83,000 تخم شربتی 95,000 تخمه آفتابگردان ریز 72,000 تخمه آفتابگردان شمشیری ممتاز 95,000 تخمه آفتابگردان ...
قیمت آجیل و خشکبار در 3 بهمن 1401 +جدول
...> قیمت نخودچی دو آتیشه بی نمک 390,000 قیمت نخودچی دو آتیشه شور 380,000 قیمت خلال پسته 3,940,000 قیمت مغز فندق شور 3,250,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 800,000 قیمت تخم شربتی 780,000 قیمت خاکشیر 690,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 990, ...
با این محصول زندگی آیندگان خود را تضمین کنید
دهند قیمت این محصول به صورت کیلویی در بازه قیمتی 200 هزار تومان تا 300 هزار تومان متغیر است شما با برقراری تماس با مشاوران ما می توانید قیمت دقیق این محصول را بگیرید و با اطمینان بیشتری سفارش خود را انجام دهید. بادام هندی خام درجه یک بادام هندی در سه سایز مختلف ارائه می شود، هر سایز بر حسب تقاضا و میزان در دسترس بودن قیمت منحصر به فردی دارد، نمونه درشت گران تر است در سایت ما ...
نکات تغذیه ای در زمان ابتلا به کرونا
فلفل حذف کنید. 12 . صبحانه متنوع شامل عسل، عدسی، فرنی، تخم مرغ، پنیر و گردو و ارده مصرف کنید. 13. دانه های آجیلی مثل بادام درختی، فندق ، پسته و گردو و کنجد را می توانید هر روز به صورت آسیاب شده در ماست ، سوپ و فرنی ریخته و مصرف کنید. 14 . مکمل های ویتامین D ، ویتامین C و روی را در این دوران فراموش نکنید. هفته ای یک مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی از زمان شروع علائم ...
راه هایی برای چاق شدن صورت
دهید این است که در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. آجیل ها برخی از آجیل ها و خوراکی ها مانند پسته، بادام، فندق و خرما می توانند نقشی بسیار موثر در چاق شدن صورت شما داشته باشند. 4 عدد از هر یک از این مغز ها (پسته، بادام، فندق) را با 2 عدد خرما ترکیب کنید و آن ها ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه جوز قندی
) و دوباره در آفتاب می گذارند تا خشک شود. جوز قندی با هلو خشک مواد لازم جوز قندی با هلو خشک هلو به میزان دلخواه مغز بادام و گردو ،شکر ،هل، آرد نخودچی به میزان دلخواه گردو نصف شده به میزان دلخواه برای تهیه جوز قندی با هلوی خشک ، هلوی محلی به نام الگ را پوست می کنند و حدود 3 روز در آفتاب می گذارند تا نیمه خشک شود. با چاقو برشی کوچک ته میوه ...
خرید عمده پسته به صورت آنلاین
عمده پسته بهترین پسته کدام است؟ خرید عمده پسته مرغوب تنها از سایت ها و فروشگاه های معتبر امکان پذیر است. بهترین پسته پسته ای می باشد که از نظر ظاهری درشت و پرمغز باشد. همچنین طعم آن بسیار لذیذ و خوشمزه باشد. شما می توانید با روش های مختلفی کیفیت پسته را تشخیص دهید. از راه های تشخیص پسته مرغوب می توان به رنگ مغز پسته اشاره کرد. رنگ مغز پسته مرغوب زرد یا متمایل به سبز تیره است ...
چند عادت غذایی برای کاهش مشکلات سلامتی در زمستان
...، حجم خون را کاهش می دهند. میوه ها و سالاد ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. با افزودن مقداری غذای خام مانند میوه ها و سالادها، می توانید دوره های مکرر ابتلا به عفونت ها را کاهش دهید. همچنین میوه ها و سالاد ها آب کافی مورد نیاز بدن را نیز تامین کرده و به بهبود هضم کمک می کنند. مغز ها و دانه هایی مانند گردو، بادام و دانه کنجد به شما کمک می کنند در زمستان گرم بمانید و فشار خون خود را در حد ...
درآمد چند برابری با خرید بهترین نهال گردوی سردسیری و گرمسیری
گرمسیری هستند و با توجه به آب و هوای این مناطق رشد و نمو پیدا می کنند. جالب است بدانید انواع درخت گردو مناسب مناطق سردسیر هستند زیرا زیر تابش مستقیم افتاب و در دماهای بالای 40 درجه، دچار سوختن برگ و مغز گردو می شوند، از همین روی در مناطق گرمسیر می بایست ارقام محدودی را کشت نمود. همچنین باید در نظر داشته باشید که پرورش نهال گردو در مناطق گرمسیری با مناطق سردسیر یکسان نمی باشند و نحوه ی ...
آیا بدن به صورت طبیعی کلسیم تولید می کند؟
...، پنیر و ماست) سبزیجات به رنگ سبز (کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی) لوبیا سفید، لوبیا چیتی تبلیغاتفارابی ماهی ساردین، قزل آلا، میگوبامیه، لوبیا سبز، نخودسبز بادام، گردو، کنجد، دانه چیا انجیر آب پرتقال کفیر ویتامین D هم یکی دیگر از ویتامین های مهم برای سلامتی شماست. و جالب است بدانید که بدن شما برای جذب کلسیم، به این ویتامین نیاز دارد. نکته ...
آیا بدن به صورت طبیعی کلسیم تولید می کند؟
) سبزیجات به رنگ سبز (کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی) لوبیا سفید، لوبیا چیتی ماهی ساردین، قزل آلا، میگو بامیه، لوبیا سبز، نخودسبز بادام، گردو، کنجد، دانه چیا انجیر آب پرتقال کفیر ویتامین D هم یکی دیگر از ویتامین های مهم برای سلامتی شماست؛ و جالب است بدانید که بدن شما برای جذب کلسیم، به این ویتامین نیاز دارد. نکته جالب اینجاست که ویتامین D ...
