خانه
دفع سموم بدن در هوای آلوده با مصرف مایعات زیاد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرفه کودکان
، اگر سرفه شدید یا مداوم است، باید کودک خود را پیش پزشک اطفال ببرید. سرفه های سخت و شدید: که معمولاً به دلیل عفونت هایی مانند کروپ یا آسم ایجاد می شود. اگر کودک شما از سفتی قفسه سینه شکایت دارد، بهتر است با پزشک اطفال صحبت کنید. آن ها ممکن است در نفس کشیدن، بیان جملات کامل و بلند مشکل داشته باشند یا علائم فیزیکی مانند باز شدن سوراخ های بینی، تنفس شکمی، تنفس سریع یا مکش بین دنده ها همراه با تنفس داشته ...
خواص اعجاب انگیز لیموترش منجمدشده!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ ترکیبات لیمو در اکثر رژیم های غذایی وجود داشته و نقش سم زدایی را در بدن ایفا می کند. چای لیمو، لیموناد و آب لیمو از جمله این ترکیبات است. حال ما قصد داریم ترکیبی جدید را برای استفاده از لیمو به شما معرفی کنیم که خواص این میوه را تا بیشترین حد ممکن حفظ می کند: لیموترش منجمد. پوست لیمو خواص بی شماری برای حفظ سلامتی، کاهش کلسترول، افزایش قدرت دستگاه ایمنی و پیشگیری ...
طب سنتی/ خرفه و خواص بی نظیر آن برای بدن
پیشانی سبب از بین رفتن سر درد و دردهای میگرنی می شود. گفتنی است که گیاه خرفه در دامپزشکی برای درمان بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صوردت پودر و جوشانده استفاده می شود. خرفه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیدیه شده است. از عصاره خرفه برای رفع التهابات گرم چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود. افراد سرد مزاج باید خرفه را با نعناع و کرفس بخورند. انتهای پیام/ ...
راهکار متفاوت طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، نفس کشیدن دائمی نیاز اصلی ماست هر کدام از ما هر روزه بطور متوسط 3000 گالن هوا را تنفس می کنیم. این یعنی مقدار زیادی هوا روزانه از ریه وارد شده و خارج می شود اگر این هوا مواد زائد و آلودگی داشته باشد ریه ها یعنی تنها منبع اکسیژن رسانی به بدن در معرض خطر انواع مواد آلاینده ای که در این نقل و انتقال از بدن ما می گذرد واقع می شود. یک متخصص طب ...
توصیه هایی بهداشتی در زمان آلودگی هوا
دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می شود. 6_ افرادی که مبتلا به سرماخوردگی (زکام همراه با حساسیت) و یا مشکلات تنفسی هستند و افراد مبتلا به آسم بدون علامت، در زمره گروه های آسیب پذیر هستند، بنابراین به گروه های آسیب پذیر ذکر شده توصیه می شود از تردد در محیط های باز خودداری کنند. 7_ ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به اسم را در ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
را مصرف کنید. این ویتامین ها ترمیم سلول های آسیب دیده کبد را تقویت کرده و کارکردهای چربی سوزی و سم زدایی کبد را تسهیل می کند. همچنین می توانند کاهش وزن را سرعت بخشند. غلبه بر قند خون ناپایدار اگر سطح قند خون ناپایدار که یکی از علائم رایج کبد چرب است را دارید، ممکن است برای کنترل هوس خود به کربوهیدرات و به منظور جلوگیری از علائم قند خون پایین به مکمل های اضافی نیاز داشته باشید ...
شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
چای یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی ها در ایران است. اغلب ما ایرانی ها چای خود را با انواع کیک و شیرینی می خوریم. شیرینی و کیک از خوشمزه ترین خوراکی های موجود در جهان هستند اما دارای کالری فراوان و قند مصنوعی می باشند و برای سلامتی افراد بسیار مضر هستند. مصرف چای بدون هیچ شیرینی برای برخی افراد بسیار سخت است، این افراد می توانند به جای شیرینی های تر و خشک و انواع کیک و کلوچه های مضر، چای خود را با ...
بادام زمینی برای این افراد سم است
.... خدیجه رحمانی گفت: کره بادام زمینی جزو گروه مغزها است که این گروه شامل گردو، بادام، پسته، فندق، تخمه ها و دانه های روغنی می باشد که در هرم غذایی در گروه چربی ها قرار می گیرند که این گروه باید در رژیم غذایی افراد قرار گیرد، اما مصرف آن ها باید به صورت محدود باشد. وی در ادامه گفت: برای اینکه رژیم غذایی متعادلی داشته باشیم توصیه ما این است که در مصرف هر گروه غذایی باید تنوع ...
مازوت سوزی و نامه کانون های بازنشستگی اصفهان به شورای عالی امنیت
که کل مصرف برق اصفهان در حد تولید یک نیروگاه است و تولید نیروگاه مازوت سوز شهید منتظری برای صنایع بزرگ شبکه سراسری و سایر استان ها است. جناب آقای شمخانی ما نمایندگان آسیب پذیرترین قشر جامعه در برابر آلودگی هوا یعنی بازنشستگان و سالمندان اصفهانی هستیم که پس از محرومیت های مکرر مادی ناشی از وضعیت بد اقتصادی مملکت از تنفس هوای سالم نیز محروم شده ایم. اینک مجدانه درخواست داریم حرمت حکم قضایی را در خصوص عدم استفاده از مازوت در نیروگاه اصفهان محترم شمرده شده و بی قانونی را تا بالاترین نهاد امنیتی کشور ارتقاء ندهید. ...
خواص بی نظیر آب گوجه فرنگی
است و زمانی سطح آن درخون و یا ادرار بالا می رود که تحلیل بافت استخوانی وجود داشته باشد. آب گوجه فرنگی همچنین از بروز عفونت مجرای ادراری پیشگیری می کند و مانع از بروز یبوست و اسهال می شود و سموم را از بدن دفع می کند و مصرف منظم گوجه فرنگی سنگ صفرا را نیز از بین می برد. آب گوجه فرنگی همچنین برای تسکین دردهای آرتریتاگر از آرتریت در دست ها و یا هر کدام از مفاصل بدن مفید است، این ...
روش درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
رفتن از منزل هنگام سرما خوردگی صحیح نیست اما پیاده روی به شرط کوتاه بودن مسافت و پوشیدن لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای درمان فوری سرماخوردگی ساعت 1 ناهار بخورید هنگام سرماخوردگی غذاهای سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به ...
فواید نوشیدن آب که باورتان نمی شود
و حرکات روده مواد زائد را دفع می کند. در زمان های زیر بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد: در آب و هوای گرم فعالیت بدنی بیشتر تب کردن داشتن اسهال یا استفراغ همه افراد باید هر روز از آب، مواد غذایی و نوشیدنی ها استفاده کنند. اگرچه هیچ توصیه ای برای مصرف روزانه آب ساده وجود ندارد، اما توصیه هایی وجود دارد که چه مقدار آب مصرفی ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای کبد چرب
کبد چرب، به کبد در دفع کلسترول بد از بدن و کاهش فشار خون کمک می کنند. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از تمام هشت اسید آمینه ضروری و کولین است که یک ماده مغذی حیاتی شناخته می شود. اسیدهای آمینه و کولین به کبد در فرآیند سم زدایی کمک می کند و سرعت متابولیسم را بهبود می بخشد. توت ها توت ها حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که به کبد شما در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. نشان ...
ارتباط عفونت معده و بوی بد دهان/ علت چیست؟
...، سطح و میزان این مواد را می سنجند. بیماریهای معدی روده ای هم می تواند منجر به تنفس نامطبوع شود. ساد شیره پانکرآس بوی بد دهان وجود دارد که حتی با مسواک زدن ازبین نمی رود. در افراد مسن بوی بد دهان به سبب تغییرات متابولیک و سایر علل نظیر کم آبی بدن ، کاهش مقاومت به عفونت، کاهش اشتها و غیره است. در خستگی و ضعف که بدن نمی تواند محصولات فرعی زائد را با سرعتی بیش از سرعت تولید آنها دفع ...
راه حل خانگی برای درمان آبریزش بینی
فواید تسکین دهنده به محض عبور سوپ از دستگاه گوارش پایان می یابد، بنابراین باید تا پایان علائم خود سوپ را در رژیم غذایی خود داشته باشید. یک مطالعه دیگر همچنین نشان می دهد که سوپ مرغ بیش از یک اثر دارونما دارد. محققان به بررسی تأثیر سوپ مرغ بر جریان هوا و مخاط بینی در بیمارانی که آب سرد، آب گرم یا سوپ مرغ می نوشیدند پرداختند. هر دو مایع داغ به رفع گرفتگی بینی کمک کردند، اما سوپ مرغ ...
میوه های مضر برای کبد چرب
هستند که نمونه بارز آن رسوراترول است که سطح آنتی اکسیدان ها را افزایش می دهد و التهاب را کاهش می دهد. بادام ها آجیل به طور کلی و بادام به طور خاص سرشار از ویتامین E و چربی های غیراشباع هستند. این ها علاوه بر محافظت در برابر بیماری کبد چرب، به کبد در دفع کلسترول بد از بدن و کاهش فشار خون کمک می کنند. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از تمام هشت اسید آمینه ضروری و ...
معجون تضمینی برای درمان سرماخوردگی
متخصصان تغذیه معتقدند که سوپ مرغ به ذات خود حاوی خواص ضدویروس است. از مرغ و سبزی های آن گرفته تا ادویه های به کار رفته در آن، همگی ترکیباتی دارای خواص ضد ویروس و ضد سرماخوردگی هستند. سوپ به شما کمک می کند که مایعات کافی دریافت کنید. سوپ مرغ داغ، بخش های مو مانند در مجرای بینی که بدن شما را در مقابل باکتری و ویروس محافظت می کنند، تقویت می کند. این افراد به هیچ وجه نباید موز ...
در روزهای آلودگی هوا این خوراکی ها بخورید/اینفو گرافی
...> توت فرنگی هم یکی از میوه هایی است که این روزها به راحتی می توانید در هر فصلی از سال به آن دسترسی داشته باشید. این میوه پتکین زیادی دارد و در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن، موثر است. 3- آناناس از جمله خواص آناناس این است که حاوی آنزیمی است که به ریه ها کمک می کند تا مواد زائد را از بین ببرند و به طور طبیعی عمل سم زدایی را انجام می دهد. در ضمن این میوه، التهاب و تورم راه ...
محصولات فوراور عوارض دارد یا ندارد: مسئله این است!
شامپویی استفاده کنیم، خمیر دندان ما چه ترکیباتی باید داشته باشد یا کرم صورت شب با کیفیت استفاده کنیم یا خیر، مستقیما روی زیبایی ظاهر و سلامت بدن ما تاثیر گذار است. محصولات مراقبت شخصی و بهداشتی فوراور که شامل انواع کرم برای مصارف گوناگون، بهداشت دهان و دندان، دئودورانت، ضد آفتاب و ... می باشد، با بالاترین کیفیت ممکن تولید و از مواد طبیعی در آن استفاده شده است. پرسش مهم: آیا محصولات فوراور ...
رژیم غذایی سوپ چه خطراتی دارد؟
... معایب اصلی از آنجایی که سوپ ها معمولا فقط از سبزیجات تهیه می شوند،این رژیم غذایی فاقد پروتئین است.در غیاب این درشت مغذی مهم،بدن به دلیل فرایند کاتابولیسم شروع به از دست دادن تدریجی توده بدون چربی می کند. تحقیقات نشان می دهد که برای حفظ توده عضلانی،لازم است حداقل 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن در افراد کم تحرک مصرف شود. از سوی دیگر،کاهش بیش از حد چربی ...
چند نکته درباره خواص بی نظیر آبگوشت
مجبور بودند دور هم جمع شوند ویژگی مهم اجتماعی پیدا کرده بود. امیدوارم هر خانواده ایرانی بتواند حداقل هفته ای یک بار هم که شده این غذای ملی را نوش جان کند. آبگوشت از گوشت گوسفند تهیه می شود که طبیعت بسیار گرمی دارد. نخود سرشار از کلسیم و فسفر و پتاسیم است. زردچوبه ادویه به کار رفته در آبگوشت است که قدیم ها در آن می ریختند و در درمان کبد چرب و تنظیم آنزیم های کبد به کار می رفت. پیاز و سبزی در ...
فواید اعجاب انگیز لپه که نمی دانستید!
برای مبارزه با عفونت ها، ترویج باکتری های خوب روده، مبارزه با سرطان و محافظت در برابر بیماری های مزمن را باعث می شود. خواص لپه برای سلامتی چیست؟ این حبوبات مزایای سلامتی بسیار زیادی برای بدن دارد که مهم ترین آن ها عبارت اند از: 1. سلامت قلب و عروق را ارتقا می دهد این دانه خوشمزه همچنین سرشار از مواد معدنی و سایر مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آنتی اکسیدان ...
با این روغن های طبیعی دور کمرتان باریک می شود
خون در مویرگ ها و سم زدایی از بدن فوق العاده است. اگر بدنتان به دلیل احتباس آب دچار ورم شده می توانید به این روغن گیاهی اعتماد کنید؛ زیرا ادرارآور است و مصرف خوراکی آن آب اضافی بدن را دفع می کند. استفاده از این روغن گیاهی به عنوان روغن ماساژ برای کاهش سلولیت و لاغری موضعی کارساز است. یکی از موارد کمر باریک با روغن های طبیعی استفاده از روغن لیموترش است. روغن گیاهی ژرانیوم یا شمعدانی ...
یک شلغم و هزاران درمان
مورد ستایش قرارگیرد. مطالعات زیادی نشان داده اند که هر فنجان شلغم خرد شده تقریباً 7000 میکروگرم لوتئین دارد که تا 70 درصد نیاز روزانه شما را تامین خواهد کرد. 9) افزایش گردش خون: معمولاً آهن بدن از مصرف انواع مختلف گوشت و پروتئین به دست می آید.اما طبق تحقیقات انجام شده سبزیجات خاصی، از جمله شلغم حاوی مقدار زیادی آهن است و سلول های قرمز خون تولید می کند. گلبول های قرمز مواد مغذی ...
افزایش مراجعان علائم تنفسی به بیمارستان های اصفهان
در سال 1400 نسبت به سال 1399 به میزان 87 درصد افزایش داشته که به طور تقریبی در طول یک سال 2 برابر بوده است. وی با اشاره به اینکه در روز های آلوده مصرف ترکیبات ویتامین های C و E در مواد غذایی زیادتر باشد تا بدن در برابر آلودگی تقویت شود، گفت: همچنین مصرف مایعات بیشتر، شیر، لبنیات، میوه، سبزی، سفر کردن، از خانه کمتر خارج شدن، و پرهیز ازمصرف فست فود و تنقلات با ارزش غذایی کم توصیه می شود. ...
7 تا از بدترین غذاها برای مغز شما
زوال عقل شناخته می شود. به عنوان مثال، یک مطالعه روی افراد مسن که بیش از 58 درصد از کالری روزانه خود را به شکل کربوهیدرات مصرف می کردند، مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که آنها تقریباً دو برابر خطر ابتلا به اختلال خفیف ذهنی و زوال عقل را داشتند. کربوهیدرات ها ممکن است اثرات دیگری نیز بر روی مغز داشته باشند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که کودکان شش تا هفت ساله که ...
