خانه
آیا دوری از محیط کار، زوال شناختی را تسریع می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود زندگی در دوران پیری با کمک روانشناسی سالمندی
...> ژروسایکولوژی (Geropsychology) یا روانشناسی سالمندی، تخصصی در روانشناسی حرفه ای است که دانش و روش های روانشناسی را برای درک و کمک به سالمندان و خانواده های آن ها به کار می گیرد تا بتوانند، رفاه زندگی خود را حفظ کنند و بر مشکلات جاری خود غلبه نمایند. اهمیت روانشناسی پیری چرا روانشناسی پیری مهم است؟ بهتر است که در مورد اهمیت روانشناسی پیری بیشتر بدانید؛ زیرا ممکن است شما یا ...
از حدود 30 سازمان عضو سند ملی سالمندان در استان فقط چند سازمان فعال هستند!!!
پژوهش های کاربردی در زمینه های مرتبط با سالمندان این بنیاد برنامه عملیاتی خود را تدوین نموده است و آمادگی دارد تا در صورت نیازِ بنیادهای فرزانگان استان ها و یا سمن های همسو و نهادهای مرتبط، جهت هم افزایی کمک نماید. ایشان با اشاره به وجود برخی کاستی ها و مشکلات در دوران سالمندی بیان داشتند: اهتمام به حل مسائل مرتبط با ارتقاء سلامت جسمی و روحی، سبک زندگی سالمندی، بهداشت،درمان و توانبخشی و ...
با نشانه های کمبود ویتامین ای در بدن آشنا شوید
گروه علمی: ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است. به گزارش بهداشت نیوز، کمبود ویتامین ای با این علائم خود را نشان می دهد: ضعف عضلانی ویتامین E برای سیستم عصبی مرکزی ضروری است ویتامین ای یکی از آنتی اکسیدان های اصلی برای بدن است و کمبود آن منجر به استرس اکسیداتیو می شود که می تواند منجر به ضعف عضلانی شود . مشکلات هماهنگی و ...
ارزیابی وضعیت فراغت در خانواده ایرانی
بسیار مهم و کلیدی در این عرصه عدم برنامه ریزی و نبود تعریف بومی از فراغت با توجه به کارکردهای مختلف آن و در میان اقشار و گروه های مختلف جامعه است. به گونه ای که فقدان برنامه ریزی و هدایتگری در این عرصه منجر به پیروی جامعه از الگوهای وارداتی درخصوص گذران اوقات فراغت شده است. به صورت مشخص تفاوت الگوی فراغتی در شهر های توسعه یافته و شهرهای کمتر توسعه یافته نشان دهنده رهاشدگی فرصت فراغت در جامعه است. ...
اصلاحات ساختاری قابل توجه در بودجه 1402
حاوی پیش بینی درآمدها و مصارف برای انجام عملیاتی که منجر به نیل سیاست ها و هدف های قانونی می شود است و بابت هزینه های دستگاه های اجرایی اعتبارات هزینه ای برای اجرای پروژه های عمرانی اعتبارات تملک دارایی سرمایه ای و بابت تعهدات مالی اعتبارات تملک دارایی مالی پیش بینی می کند؛ لذا تقلیل تعریف بودجه به اینکه صرفاً سند پرداخت حقوق است صحت نداشته و نشان دهنده کم اطلاعی است. برخلاف مطالب مطرح شده ...
مزیت آب درمانی برای سالمندان چیست؟
حدود زیادی از بین ببرد. انجام حرکات نرمشی تحت نظر فیزیوتراپ در آب میتواند به این امر مهم کمک فراوانی بکند. فشارهیدرواستاتیک اثرات نیرومندی تولید میکند که عملکرد قلب و ریه سالمند را بهبود داده باعث میشود ورزش های آبی شیوه بسیار سودمندی برای حفظ و تقویت عملکرد قلب و ریه باشند. این تاثیر ناشی از فشار همچنین به بهبود جریان خون عضلات کمک میکند. آرامش روحی بیمار که میتواند کمک ...
اثری که اسباب بازی ها روی ژنتیک کودکان می گذارد
دی سیکلوهگزیل فتالات به مدت چهار هفته منجر به مقاومت بالا به انسولین و اختلال در سیگنال دهی انسولین در فرزندان نسل اول و دوم، اگرچه این مشکل در نسل دوم ضعیف تر خواهد بود. چانگ چنگ ژو، استاد علوم زیست پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، در این رابطه می گوید: ما دریافتیم که قرار گرفتن پدر در معرض فتالات های مختل کننده غدد درون ریز ممکن است اثرات نامطلوب بر سلامت متابولیک فرزندان آن ها داشته باشد ...
اگر کودک تان زیاد موبایل بازی می کند، حتما بخوانید!
از آنجایی که نوجوانان امروزی در تکنولوژی محورترین جامعه در طول تاریخ رشد می کنند، طبیعی است که والدین نگران میزان زمانی باشند که فرزندانشان در طول روز از موبایل و رایانه استفاده می کنند. تحقیقات جدید در ژاپن نشان می دهد:سپری کردن زمان زیاد روی صفحه نمایش در دو سالگی منجر به ضعیف تر شدن مهارت های ارتباطی و زندگی روزمره در سن چهار سالگی می شود. با این حال، محققان می گویند بازی کودکان در ...
6 راه برای کند کردن روند کاهش حافظه
به گزارش واشنگتن پست، علیرغم آن که پژوهشگران مدت ها می دانستند که بین زوال عقل و عواملی مانند انزوای اجتماعی و چاقی ارتباط وجود دارد اندازه و دامنه مطالعه تازه شواهد قابل توجهی را به مجموعه ای از پژوهش های جهانی می افزاید که نشان می دهد سبک زندگی سالم ممکن است به کُند شدن روند پیری مغز کمک کند. هم چنین، نتیجه ارزیابی نشان می دهد که اثرات یک سبک زندگی سالم حتی برای افرادی که از نظر ...
6 عامل مهم کاهش زوال عقل شناسایی شد!
خبرگزاری برنا- زهرا وجدانی؛ مطالعه ای که بر روی نزدیک به 30000 سالمند به مدت بیش از 10 سال انجام شد، نشان داد که شش عامل کلیدی سبک زندگی سالم می تواند به طور قابل توجهی از دست دادن حافظه در سنین بالا را کاهش دهد. این یافته ها نشان داد آن بزرگسالانی که بین چهار تا شش مورد از رفتارهای سبک زندگی سالم را درگیر می کنند، می توانند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند، حتی زمانی که ...
به کمک این روش در سالمندی گرفتار اختلال شناختی نشوید
عادت های خواب نامنظم داشته و تمایل دارند کمتر به امور دنیوی شان بپردازند. درعین حال، تنظیم برنامه خواب منظم و فعال نگه داشتن بدن و ذهن در طول روز از عادات افراد سالم است. اسمگولا گفت: ما می دانیم که فعالیت رکن اصلی سلامت است. هیچ کس نمی گوید که سالمندان باید دائماً در حال حرکت باشند. "فعالیت" یک اصطلاح گسترده است و شامل تحریک فیزیکی، ذهنی و اجتماعی است. انجام کارها، پیاده روی، بازی با نوه ها و ...
با این 3 گیاه دارویی زانو درد را فیتیله پیچ کنید
...، آلکالوئیدی به نام پایپرین است. نتایج مطالعات حاکی از اثرات درمانی فلفل سیاه در کاهش التهاب در بیماران بوده است . طبق یافته های این تحقیق که در مجله ای علمی پژوهشی به نام تحقیقات نظام سلامت منتشر شده اند، می توان گفت که مصرف روزانه عصاره کورکومین، جینجرول و پایپرین به مدت یک ماه می تواند منجر به بهبود درد و عملکرد افراد مبتلابه استئوآرتریت مزمن زانو شود. هرچند به اعتقاد مجریان این پژوهش، می توان در همین راستا، مطالعاتی با دوره پیگیری طولانی تر را نیز انجام داد. ...
پیشگیری های اجتماعی بودجه می خواهد
.... بحث ما حوزه سالمندان آینده بود. این جمعیت شناس اشاره می کرد که بهترین رویکرد و برنامه، آن است که برای اقشاری که امروزه 30 تا 50 ساله هستند، برنامه ریزی کنیم؛ یعنی به فکر سبک زندگی و تغذیه و فراغت و توانمندسازی آنها باشیم. اما چرا؟ چون وقتی که این اقشار توانمند شده و سبک زندگی اجتماعی و فرهنگی و غذایی و ورزشی سالمی داشته باشند، در نتیجه وقتی که به سن سالمندی می رسند، نیاز به مراقبت های کمتری ...
راهکار ژاپنی برای رونق آموزش و اشتغال
دانشکده های فارغ التحصیلی و ایجاد برنامه های جدید بورسیه ای می شود اما این کار تعداد فرصت های شغلی را برای فارغ التحصیلان دکتری افزایش نداد و بسیاری از آنها با مدرک دکتری فاقد شغل بودند. اندکی بعد، اقدامات سختگیرانه دولت منجر به کاهش پست ها در دانشگاه های دولتی حتی در شرایطی شد که مزایای استخدام فارغ التحصیلان دکتری توسط بخش خصوصی ژاپن به خوبی درک نشده بود. او در این بین از طرح معافیت های مالیاتی که ...
بدترین غذاها برای مغز کدام ها هستند؟
مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد، که نشان داده شده است که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. علاوه بر این، سطح قند بالاتر در خون می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افراد بدون دیابت افزایش دهد. یکی از اجزای اصلی بسیاری از نوشیدنی های شیرین، شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) است که از 55٪ فروکتوز و 45٪ گلوکز تشکیل شده ...
راهکاری برای افزایش امید به تحصیل در دانش آموزان
به گزارش ایسنا، مطالعه عوامل تأثیرگذار بر موفقیت تحصیلی دانش آموزان، همواره از دغدغه های پژوهشگران و متفکران نظام تعلیم و تربیت بوده است و در پژوهش های متعدد، این عوامل به تناسب اهمیت و تأثیری که بر موفقیت تحصیلی دانش آموزان داشته اند، شناسایی و معرفی شده اند. یکی از این عوامل مهم و تأثیرگذار بر موفقیت تحصیلی دانش آموزان، امید به تحصیل است. مفهوم امید در عرصه تحصیلی از مواردی است که در مطالعات ...
افزایش امید به تحصیل در دانش آموزان
سوی پیشرفت بهتر در تحصیل و زندگی سوق می دهند. محققان کشور برای ارتقای این دو مهم، آموزش مهارت های ارتباطی را توصیه می کنند. مطالعه عوامل تأثیرگذار بر موفقیت تحصیلی دانش آموزان، همواره از دغدغه های پژوهشگران و متفکران نظام تعلیم و تربیت بوده است و در پژوهش های متعدد، این عوامل به تناسب اهمیت و تأثیری که بر موفقیت تحصیلی دانش آموزان داشته اند، شناسایی و معرفی شده اند. یکی از ...
لزوم تصمیم قطعی و فوری در مورد سقف بدهی ایالات متحده
پایگاه خبری فولاد ایران – یک نکول از سوی دولت ایالات متحده می تواند اثرات فاجعه باری بر اقتصاد داخلی و جهانی داشته باشد. به گزارش فولاد ایران، دولت ایالات متحده در هفته گذشته، در 19 ژانویه، به سقف استقراض خود رسید که منجر به نگرانی های اقتصادی جدید در زمانی شد که بیشتر کشورها انتظار کاهش رشد اقتصادی را دارند. دولت ایالات متحده قبلاً اجرای اقداماتی را برای جلوگیری از هرگونه نکول آغاز ...
فعالیت بدنی شدید در میان سالی مهارت های شناختی را بهبود می بخشد
عضلانی کمتر در افراد 65 تا 85 سال و زوال شناختی در آن ها، ارتباط مستقیمی وجود دارد. نتایج مطالعه ی دیگری در انگلستان نیز نشان می دهد که قدرت پایین دست دادن با خطر بالای ابتلا به زوال عقل در ارتباط است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) به بزرگسالان پیشنهاد می کند که حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط درطول هفته داشته باشند. به گزارش این مرکز، سطوح بالاتر فعالیت بدنی می تواند ضمن افزایش مهارت های حل مساله و بهبود حافظه، اضطراب و افسردگی را نیز در افراد کاهش دهد. ...
مروری بر کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی، نوآوری و فناوری گیاهان دارویی و معطر
این پژوهش ها را به زندگی مردم برسانیم و فقر و بیماری را از جامعه برطرف کنیم. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی مباحث مربوط به گیاهان دارویی را با توجه به شرایط و موقعیت خاص کشور ایران مهم عنوان کرد و افزود: در این زمینه باید بتوانیم شبکه بسیار قوی ایجاد و سعی کنیم به دانشجویان بیاموزیم که چگونه بتوانند مبتنی بر این صنایع با کسب مهارت، تجربه و تحقیق شغل ایجاد کرده و به درآمد از محل تولیدات علمی و ...
علت پنهان زوال عقل کشف شد
ممکن است راه درمان را نشان دهد. ووتر شیوینک، دکترای پزشکی، مدیر برنامه جراحی مغز و اعصاب ریز عروقی و نشت مایع مغزی نخاعی و استاد جراحی مغز و اعصاب در سیدرز- ساینای، بیان کرد: بسیاری از این بیماران تغییرات شناختی، رفتاری و شخصیتی آنقدر شدید را تجربه می کنند که محبوس می شوند یا در خانه های سالمندان قرار می گیرند. شیوینک گفت: اگر آنان به زوال عقل پیشانی گیجگاهی متغیر رفتاری با علت ناشناخته ...
از دست رفتن تمرکز موجب تقویت یادگیری می شود!
...> پژوهش های گذشته نشان داده است که مغز ما چهار بار در ثانیه میزان تمرکز خود را تغییر می دهد، گویی محیط اطراف خود را برای محرک های دیگری اسکن می کند که ممکن است نیاز به ثبت آن داشته باشد. این یک مهارت مفید برای هوشیار ماندن در برابر خطرات احتمالی است. شاید هدف مان برای ما مهم باشد، اما آیا به مغزمان فضایی برای پرسه زدن و یافتن ارتباطات یا ایده های جدید می دهیم؟ این مطالعه در مجله Psychonomic Bulletin and Review منتشر شده است. ...
دستمزد مطابق با نرخ سبد معیشت تعیین شود
. برخی می گویند دستمزد اثرِ تورمی دارد اما به این مسائل فکر نمی کنند و نمی توانند به صورتِ جامع اثرات کاهش قدرتِ خرید کارگران را ببینند. چطور دستمزد می تواند اثرات تورمی داشته باشد وقتی با آن نمی توان نیازهای اساسی را تامین کرد؟ کریمی ادامه داد: اینها همه بر هم تأثیر مضاعف می گذارند و در نهایت اثراتِ مخربِ خود را در تولید نشان می دهند؛ به عبارت دیگر، دستمزدهای پایین تر از خط فقر، هم ...
محتوای کتب درسی در مسیر تحول بنیادین آموزش و پرورش
استاندارد درسی به دانش آموزان فعالیت می کنند. در کنار اهمیت انکارناپذیر این موضوع، پرسشی اساسی نیز به ذهن دغدغه مندان خطور می کند: آیا محتوای درسی تصویب شده برای مدارس ما، شاخصه های لازم برای رشد و بالندگی نسل آینده را دارد؟ برای پاسخ به این سؤال مهم در این گزارش به سراغ جمعی از معلمان و مسئولان سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی رفتیم تا نگاهی آسیب شناسانه و تحول خواهانه نسبت به ...
سکانداران جدید اقتصاد ایران
به گزارش می متالز، این سه بخش گرچه در دوره های گذشته انتخاب 100شرکت برتر ایران حد فاصل سال های 1388 تا 1395 نیز حضور پررنگی در بین بنگاه های موفق ایران داشتند؛ اما از سال 1396 به این سو که فشار تحریم و پس از آن شدت تورم اوج گرفت، حضور و بروزی دوچندان در اقتصاد ایران پیدا کردند. تصویری که از مرور این دوره پنج ساله قابل رصد است نشان می دهد که نه تن ها سهم بیشتری از کیک اقتصاد به شرکت های حوزه مالی، انرژی و معدن رسیده بلکه بنگاه های جدیدی از دل فضای موجود سر برآورده و به فهرست شرکت های برتر پا گذاشته اند. برای نمونه اگر در دوره های سابق سهم خودروسازان، صنایع غذا و دارو یا ...
معرفی مدیر مرکز رشد دانشگاه آزاد لاهیجان و پارک علم و فناوری گیلان
دارد که یک دانشگاه آموزش دهنده، پژوهشگر و کارآفرین بتواند اثرات خود را با رویکرد ارتقای سطح اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، زندگی منابع انسانی، منابع زیست محیطی، ارتقای سطح زندگی، رشد فرهنگ و ... نشان دهد. عاشوری تبیین کرد: نکته مهم تر اینکه ارتقای نسل های دانشگاهی به معنای نفی نسل پیشین نیست؛ بلکه هر نسل تکمیل کننده نسل بعدی خود است. وی عنوان کرد: دانشگاه کارآفرین دانشگاهی است که در ...
دیدار رییس دانشگاه محقق اردبیلی با دبیران و اساتید مشاور انجمن های علمی دانشجویی
ایجاد شغل در رشته تحصیلی خود سرآمد باشند. چمنی از حمایت همه جانبه هیات رئیسه دانشگاه از فعالیت های انجمن های علمی خبر داد و تصریح کرد: ضروری است به سمت علوم نوین، هوش مصنوعی و رباتیک که بتواند با دنیا ارتباط برقرار کند، حرکت کنیم. رئیس دانشگاه محقق اردبیلی فعالیت انجمن های علمی در حوزه پژوهش، نوآوری و فناوری را مهم دانست و خاطرنشان کرد: اساتید مشاور، مانند پدران معنوی ...
