قورمه سبزی رو فقط این طوری که میگم درست کن!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز و باورنکردنی رب انار برای سلامتی !
رب انار یکی از چاشنی های خوشمزه غذاها می باشد. رب انار خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص رب انار را خواهیم داشت. رب انار طبع سرد و مایل به اعتدال دارد و خواص درمانی کمتری نسبت به رب انار ترش و ملس دارد. رب انار شیرین برای اصلاح و تصفیه خون مفید است. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله بهترین گیاهان برای تصفیه خون را مشاهده نمایید. طبع رب انار ...
7 دستور العمل تهیه انواع غذا با کدو حلوایی خوشمزه که می توانید در هر فصلی بپزید
کدو حلوایی سرشار از مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که تولید گلبولهای سفید را به صورت مستقیم افزایش می دهد و در برابر طیف زیادی از عفونت ها مانند سرماخوردگی ، کرونا ،تب و آنفولانز از بدن محافظت می کند. شما میتوانید با استفاده از کدو حلوایی غذاهای بسیار متنوع و خوشمزه ای درست کنید. در ادامه مقاله رسپی انواع غذا با کدو حلوایی را به شما آموزش می دهیم. پلو کدو حلوایی مواد لازم پلو ...
رژیم لاغری تا عید 1402؛ 38 راهکار کاهش وزن سریع تا عید نوروز
هستند که می توانید آنها را به صورت تکی مصرف کرده یا با ترکیب کردن آنها و کمک گرفتن از چاشنی هایی مثل سرکه سیب یا آبلیمو، یک سالاد سبزیجات خوشمزه درست کنید. در سومین روز این رژیم می توانید از میوه ها و سبزیجات به صورت ترکیبی استفاده کنید. البته در این روز نمی توانید موز و سیب زمینی با هم مصرف کنید.نوشیدن 8 الی 12 لیوان آب را هم فراموش نکنید. در روز چهارم این رژیم تنها می توانید از شیر و موز ...
درکه کجا قرار دارد؟
سلام نو _ سرویس گردشگری: تهران شاید در نگاه اول شهری آلوده و پر از ساختمان های بلند و سیمانی به نظر برسد؛ اما در نقاط مختلف این شهر مکان های تفریحی وجود دارد که برای لحظاتی نشاط و طراوت را به زندگی باز می گردانند. یکی از این مکان های محبوب برای گردش، پیاده روی و کوه نوردی، درکه است. این تفرجگاه قدیمی در غربی ترین کوهپایه شمال تهران واقع شده است و یکی از ییلاقات قدیمی و زیبای شمیرانات محسوب می شود ...
دلایلی که باعث می شود از آنتالیا در سال 2023 دیدن کنید
های معروف آنجا که با ظرافت خاصی پیچیده می شوند. بادمجان های شکم پر و انواع پاستاهای لذیذ بخشی از خوراکیهایی خوشمزه ای است که می توانید در زمان اقامت خود امتحان کنید و لذت ببرید. خرابه های باستانی آنتالیا مملو از مکان های تاریخی بسیاری است، از دروازه هادریان در مرکز شهر تا خرابه های امپراتوری لیکیا در سراسر استان. حتماً از مقبره های صخره ای لیسیایی در میرا، ویرانه های باستانی در ...
بهترین رستوران لواسان چه ویژگی هایی دارد؟
همیشه شلوغ و پر از مشتری باشد. غذا های رستوران سنتی ترمه در منوی رستوران سنتی ترمه همانطور که از نامش پیداست، غذاهای سنتی ایرانی از جایگاه ویژه ای برخوردارند.غذاهای ایرانی مانند کباب و دیزی در این رستوران طرفداران زیادی دارد و باعث جذب مشتریان سنتی پسند می شوند. آدرس: لواسان – بلوار امام خمینی – کمی جلوتر از پمپ بنزین شماره تماس: 26545013-021 ...
خواص استفاده از ظروف چوبی
در آن به وجود آید. پس همیشه آن ها را مطابق شیوه زیر با دست بشویید. - به وسیله یک اسفنج نرم و مرطوب و قدری صابون ، ظروف چوبی خود را تمیز کنید و از استفاده از اسفنج های زبر و سخت پرهیز کنید چون این نوع اسفنج ها به سطح ظروف چوبی صدمه وارد می کنند. از نگه داشتن ظروف چوبی زیر آب شیر و یا فرو کردن آن درون سینک پر از آب پرهیز کنید چون این نوع ظروف به سرعت آب را به خود جذب کرده و ...
به جای موز چه خوراکی هایی بخوریم؟
، قیمه یا آش فرقی نمی کند، از این حبوبات حتما استفاده کنید. ماست پروبیوتیک 220 گرم ماست بدون چربی 579 میلی گرم پتاسیم دارد؛ این در حالی است که ماست کم چرب، دوغ و حتی شیر پتاسیم کمتری دارند. شما می توانید از این ماده مغذی در وعده های غذایی یا میان وعده های رژیمی خود یا حتی از آن به عنوان چاشنی سالاد به جای سس مایونز استفاده کنید. البته برای این منظور، مصرف ماست پروبیوتیک با باکتری ...
غذا با کینوا چی درست کنیم
دوات آنلاین -حتما شما هم درباره خاصیت های کینوا یا همان خاویار گیاهی شینده و خوانده اید اما طریقه مصرف آن چگونه است و چه غذاهایی می توان با آن پخت. واقعیت این است که دست شما در تهیه غذا با کیننوا باز است اما می توانید دستور پخت 4 غذا را در ادامه یاد بگیرید. خورشت کینوا با لوبیا قرمز به نوشته رویداد 24 برای درست کردن خورشت کینوا با لوبیا قرمز برای 8 نفر به مواد زیر نیاز دارید ...
7 نوع غذای خوشمزه بدون برنج+طرز تهیه
...> پیتزا یکی از غذاهای ساده و محبوب است که مدل های مختلفی دارد. پیتزا در ماهیتابه یکی از ساده ترین آن هاست. کوکوی عدس یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و پر خاصیت ایرانی است که علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد و خیلی سریع آماده می شود خواص زیادی نیز برای بدن دارد. دستور پخت مرغ سوخاری KFC ویژه ترین غذایی است که تا به حال با مرغ درست کرده اید چون غذای مورد علاقه مارتین لوتر کینگ ...
آیا رژیم سم زدایی از بدن واقعیت دارد؟
...، ممکن است سموم در سلول های چربی، بافت نرم و استخوان ذخیره شوند و بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد. این دلیل استفاده از شیوه هایی است که از قابلیت سم زدایی بدن پشتیبانی می کند، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. در اکثر برنامه ها و رژیم های سم زدایی توصیه می شود که مواد غذایی که برخی از افراد نسبت به آن ها حساس هستند، مانند لبنیات، گلوتن، تخم مرغ، بادام زمینی و گوشت قرمز را حذف کنید. آن ها ...
یزد نخستین شهرتاریخی ایران
خوشمزه شهر یزد است که در آن به جای لحظه از نخود استفاده می شود، دستور پخت این غذای محلی خوشمزه کاملا مشابه قیمه معمولی می باشد فقط تنها تفاوت آن این است که به جای لپه در آن از نخود استفاده می شود و ادویه های آن کمی متفاوت است.آبگوشت گوجه بادمجان یکی دیگر از غذاهای بسیار خوشمزه محلی شهر یزد است که مواد اولیه آن شامل ماهیچه گوسفند، بادمجان، لپه، غوره و ... می باشد. این غذا روزها یکی از خوشمزه ترین ...
طرز تهیه شیرین قاتوق؛ خورش خوشمزه گیلانی
فرارو غذا های سنتی نشان دهنده فرهنگ و آداب و رسوم خاص هر منطقه ای هستند. خطه شمال ایران با نعمت های فراوان دارای متنوع ترین و بیش ترین نوع غذاست که بسیار خوشمزه، پر طرفدار و مقوی هستند. شیرین قاتوق یکی از خورش های خوشمزه و بسیار لذیذ گیلانی است که از ترکیب مرغ با آلو خورشتی، قیصی، کشمش و... تهیه می شود. این خورش یکی از غذا های سنتی و مرسوم گیلانی است. خورش شیرین قاتوق برای افرادی که به ...
12 خواص پوست انار برای پوست و مو و سلامت بدن که معجزه میکند
.... این گیاه از تیره Punica L است و از خانواده Punicaceae می باشد که منشا آن ایران، هند، چین و منطقه مدیترانه است. امروزه حتی می توان انار را در شمال و مناطق گرمسیری آفریقا، شمال و جنوب آمریکا و قفقاز کشت کرد و آن را به گیاه یا میوه ای تبدیل کرد که می تواند در سراسر جهان مصرف شود. در ادامه مطلب خواص پوست انار با یازده مورد از فواید اصلی پوست انار برای سلامتی آشنا می شوید: ...
کدام خوراکی ها سرشار از مواد معدنی و عناصر کمیاب هستند؟
. شاهی علاوه بر مواد مغذی فراوان، سرشار از فیبر نیز هست. مصرف روزانه فیبر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروریست. تخم مرغ مواد مغذی مهمی را به بدن انسان می رساند. زرده تخم مرغ به ویژه سرشار از ویتامین B12، سلنیوم و ویتامین A است. تخم مرغ همچنین یکی از مهم ترین منابع کولین است، ماده مغذی که عملکرد کبد را بهبود می بخشد. تخم مرغ همچنین یک منبع با ارزش پروتئین است. پروتئین از رشد سلول ها و ...
راه های درمان موخوره
. قیصری ادامه داد: برعکس شامپو ها، نرم کننده ها و ماسک های مو برای حفاظت از ساقه مو استفاده می شوند. وی متذکر شد: این مواد را تنها به موها بمالید و از تماس این مواد به کف سر خودداری کنید. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که آیا تغییر دادن حالت مو به آنها آسیب می رساند؟ گفت: فر کردن یا کراتینه کردن، باعث آسیب به مو می شود اما اگر توسط افرادی که تخصص این کار را ...
طرز تهیه خورش گوجه بادمجان؛ خورش گیاهی و بدون گوشت
فرارو خورشت ها از جمله غذا های سنتی و بسیار خوشمزه و محبوب در سفره ایرانیان هستند که انواع گوناگونی دارند و با مواد و روش های مختلفی طبخ می شوند؛ اما پایه ثابت بسیاری از این خورشت ها گوشت و مرغ است. خورش بادمجان هم یکی از خورشت های بسیار خوشمزه و پر طرفدار ایرانی است که از ترکیب گوشت با بادمجان و گوجه تهیه می شود. اما برخی از افراد به دلیل داشتن رژیم های غذایی خاص، گیاه خواری یا هزینه بالای تهیه ...
آموزش آشپزی با سایت و اپلیکیشن رضیم
به گزارش بولتن نیوز ، در عصر حاضر آموزش دادن دانش آشپزی، هنر خاص پخت و پز و نحوه درست کردن غذاهای گوناگون و لذیذ، یکی از روش های کسب درآمد در نقاط مختلف جهان می باشد که دارای طرفداران زیادی نیز می باشد. در چند سال گذشته بیشتر مردم تمایل به پخت غذاها به صورت حرفه ای پیدا کرده اند و در پختن غذاها گزینه های بسیاری ازجمله تنوع، ظاهر زیبا، سالم بودن غذا و تامین مواد مورد نیاز بدن را درنظر می گیرند ...
5 نکته مهم و کاربردی برای پخت گراتن بادمجان
فرادید | گراتن یک نوع غذای فرانسوی است که در ظرف های دیواره کوتاه تهیه می شود. گراتن به نوعی از تکنیک آشپزی گفته می شود که در آن غذا زیر لایه ای از نان خرد شده یا پنیر پیتزا قرار می گیرد. در ترکیب گراتن معمولاً از سبزیجات، گوشت، مرغ، پنیر پیتزا و نان استفاده می شود. به گزارش فرادید، گراتن ها انواع گوناگونی دارند، مانند: گراتن مرغ، گراتن سیب زمینی، گراتن مارچوبه، گراتن کدو، گراتن اسفناج ...
برنامک آموزش آشپزی رضیم
ل ایرانی و مرتبط به استان های متعدد، گوناگونی نمونه های غذای ملت ها را هم شامل می شود. فهرست انواع خورشت ها: در این قسمت با گوناگونی کم نظیر انواع خورشت های ایرانی و فرنگی مواجه هستیم که علاقه مند به طعام و مشتاق تدریس پخت وپز را جلب می نماید. انواع خورش های اصیل ایرانی از فسنجان تا قیمه و قورمه سبزی، خورش های بومی هر استان و همچنین آموزش اشکال خورش خارجی در این مجموعه گنجانده شده می باشد. ...
طرز تهیه ته چین هویج پلو
خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. پیش به سوی پخت یک ته چین هویج پلوی خوشمزه 1 برای شروع کار ابتدا هویج ها را پوست و سپس به صورت خلالی برش بزنید. کره را داخل ...
طرز تهیه متفاوت ترین زرشک پلوی مجلسی
باید مرغ ها را داخل سس قرار دهید و 1 پیمانه روی مواد آب بریزید و بگذارید تا خوب پخته و سس غلیظ شود، در کنار این مرغ خوشمزه برنج را پخته و با کمی زرشک و زعفران مخلوط کنید و سرو کنید. نوش جان فوت و فن های دستور پخت زرشک پلو با مرغ با رب انار می توانید از رب انار ترش در کنار کمی شکر استفاده کنید تا طعم ملسی داشته باشد. تعداد مرغ به تعداد افرادی که می خواهید غذا را تهیه کنید بستگی دارد و می توانید از سینه یا ران و پهلو استفاده کنید. اگر بعد از تمام شدن آب مرغ هنوز مرغ خام بوده و کامل پخته نشده بود مجدد آب اضافه کنید. ...
طب سنتی/ نوشیدنی هایی که استرس را از بین می برند
خون کمک می کند. سطح کورتیزول [هورمون استرس] شما معمولاً صبح ها بالاتر می رود، از این رو مصرف آبمیوه تازه در صبح یک راه عالی و خوشمزه برای شروع روز است. آب تازه سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیچ، اسفناج، کاهو منابع غنی ویتامین B هستند که یک ویتامین مهم برای اعصاب و مدیریت استرس است. سبزیجاتی مانند هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و چغندر سرشار از ویتامین A هستند و می توان آنها را برای طعم و مزه بیشتر به ...
چای زعفران چه خواصی برای سلامت دارد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، زعفران ، گران قیمت ترین ادویه در دنیاست که خاستگاه آن به خاورمیانه برمی گردد و در انواع دسرها و غذاها استفاده می شود. البته از خواص درمانی آن نباید غافل شد که از گذشته های دور برای بهبود بیماری های مختلف کاربرد داشته است. چای زعفران یکی از بهترین انتخاب ها برای بهره مندی از این خواص خواهد بود. در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن این چای خواهیم پرداخت. ...
نشانه های هشدار دهنده مصرف قند زیاد
رژیم غذایی واقع بینانه نیست، اما بهتر است برچسب روی بسته بندی غذاها را خوانده و تا حد امکان از غذاهای سالم و فرآوری نشده استفاده کنید. تولیدکننده های مواد غذایی محصولات خود را با افزودن قند خوش طعم کرده و این موضوع بخشی از تجارت از آن ها محسوب می شود. با این حال، ما باید نسبت به سلامت خود آگاه بوده و به درستی تصمیم بگیریم که چه مقدار از این مواد غذایی را مصرف کنیم. منبع: دیجی مگ ...
مزایا و معایب مصرف نعناع و آب نعناع با بیش از 40 خاصیت درمانی
نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و به عنوان یک ترکیب باشکلات در کوکی و کلوچه مورد استفاده قرار می گیرد. نعناع یک گباه رایج و پرمصرف است ...
چند خوراکیِ موثر برای تقویت قلب
کمی آب انبه بپزید. روی آن را با سسی که خودتان درست کردید پر کرده و روی کینوآ سرو کنید. آن را با آب لیمو، سیر خرد شده و گشنیز برای یک غذای خوشمزه بپزید. برای کمک به حفظ سلامت قلب، دجانی تاکید می کند که اندازه صحیح وعده غذایی نیز بسیار مهم است. او گفت: حتی وقتی غذاهای سالم می خورید، مهم است که پرخوری نکنید. دانستن اینکه چه چیزی و چه مقدار بخوریم مهارتی است که همه باید بیاموزند. ...
روش های موثر و آسان برای لاغری سریع تا عید نوروز
نمایید کم مصرف کردن غذاهای حاوی کربوهیدرات بالا مانند ماکارونی، برنج، سیب زمینی و افزایش مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنیات سبب لاغر شدن شما خواهد شد. در بشقاب کوچکتر غذا بخورید استفاده از بشقاب های کوچکتر باعث می شود غذای کمتری بکشید و کالری کمتری دریافت کنید تا اضافه وزن شما کاهش یابد. غذاهای پر ادویه مصرف کنید برخی از ...
با این مواد غذایی پوست خود را جوان کنید
آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل می کند. اسید لیپوئیک به تحریک تولید آنتی اکسیدان در سراسر بدن کمک می کند و فلزات سنگین مسئول استرس اکسیداتیو را حذف می کند. در حالی که اسید لیپوئیک به طور طبیعی در بدن وجود دارد، می توانید مصرف خود را از طریق برخی غذاها (مانند ادویه های معطر) افزایش دهید. زردچوبه برای قرن ها در فرهنگ های مختلف برای مبارزه با التهاب و جلوگیری از آن از نظر پزشکی ...
جاهای دیدنی استانبول نزدیک تکسیم
در اطراف میدان تکسیم وجود دارد خیابان استقلال بوده که شما می توانید از طریق آن به این میدان دسترسی پیدا کنید. شما قادر هستید از این خیابان به عنوان مسیر دسترسی به سمت میدان تکسیم استفاده کنید. این خیابان یکی از مهم ترین جاذبه های دیدنی این منطقه نیز به حساب می آید. خیابان استقلال در ضلع جنوبی میدان تکسیم واقع شده و جاذبه های بسیاری در آن وجود دارد که از جمله آن ها می توان به رستوران های متنوع و ...