خانهویتامین دی خطر آلزایمر را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد مُلین ها احتمال زوال عقل را افزایش می دهد
57 سال بود و هیچ کس در شروع مطالعه زوال عقل نداشت. از این تعداد، 3.6 درصد گزارش کردند که در ماه گذشته بیشتر روزهای هفته از مُلین های بدون نسخه استفاده کرده بودند. در طی 10 سال پیگیری، 1.3 درصد از افرادی که به طور منظم از مُلین ها استفاده می کردند، دچار زوال عقل شدند. در مقابل، این مطالعه نشان داد که تنها 0.4 درصد از افرادی که مُلین ها را به طور منظم مصرف نمی کردند، دچار زوال عقل شدند ...
بهترین مسکن استرس و پیشگیری کننده از زوال عقل
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، یک مطالعه جدید نشان می دهد نزدیکی به طبیعت ممکن است خطر ابتلاء به ناراحتی های روانی جدی را در افراد مسن کاهش دهد. این ناراحتی می تواند منجر به اختلال خفیف فکری و حافظه و همچنین زوال عقل شود. سولماز امیری ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه ایالتی واشنگتن، گفت: از آنجایی که ما فاقد روش های پیشگیری یا درمان مؤثر برای اختلالات شناختی خفیف و زوال عقل هستیم ...
فرضیه پیری تلومری چیست؟ کوتاه شدن تلومر، یک علت افسردگی و کاهش حافظه در سالمندان است
یک فیوز کوچک و کند به انتهای همه کروموزوم های ما متصل است و با افزایش سن، هر یک از سلول های ما بیشتر و بیشتر دچار ضعف آن به اصطلاح فیوز می شوند. محققان کره جنوبی نشان داده اند که این فیوز که به تلومر معروف است در سلول های افراد مسن که نسبتاً سالم هستند اما علائم اولیه علائم افسردگی و کاهش عملکرد شناختی مانند کاهش حافظه را دارند، به طور غیرعادی کوتاه می شود. کارآزمایی تصادفی ...
این گیاه ضد اضطراب، ضد بی خوابی، ضد تبخال و درمان کننده آلزایمر است
60 تا 80 درصد موارد زوال عقل مربوط به آلزایمر است. دومین عامل شایع اختلالات واسکولار مثل سکته می باشد. عامل مهم دیگر پیری است. مشکلات تیروئیدی، کمبود ویتامین می تواند در زوال عقل نقش داشته باشند. زوال عقل با آسیب دیدن سلول های مغز بروز می کند. اغلب بیماران با حافظه کوتاه مدت مشکل دارند. افسردگی، مصرف الکل و برخی داروها سبب بدتر شدن حافظه می شود. در ادامه این مطلب به معرفی برخی گیاهان دارویی در ...
10 راهکار ساده ای که زوال عقل و آلزایمر را از شما دور می کند
به گزارش شفاف، زوال عقل و آلزایمر طی سال های اخیر با رشد زیادی در بین جوامع مختلف مواجه شده اند اما متخصصین معتقدند: با اتخاذ برخی رویکردها می توان تا چهل درصد از احتمال بروز این مشکلات پیشگیری کرد. دکتر جودیت هایدبرینک، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه میشیگان که یکی از رهبران هسته بالینی مرکز تحقیقات آلزایمر محسوب می شود، 10 نکته را برای اصلاح این خطرات ارائه می دهند. فشار خون را کنترل کنید ...
ساخت هوش مصنوعی با سلول های مغز انسان
به گزارش سیتنا، پژوهشگران آمریکایی می گویند در یک دهه آینده، ساخت زیست رایانه تقویت شده با سلول های مغز انسان به واقعیت می پیوندد. گروهی از پژوهشگران دانشگاه جانز هاپکینز معتقدند این فناوری قابلیت های رایانه های امروزی را افزایش می دهد و حوزه های مطالعاتی جدیدی ایجاد می کند. توماس هارتونگ و همکارانش در دانشگاه جانز هاپکینز اخیرا روی اندام واره های مغز آزمایش کرده اند، کره ...
شیوه های نوین زندگی عامل اصلی آسیب رساندن به سلامت مغز
...، از بین برود. کم خوابی و بدخوابی بدین معنی است که این عملکرد مغز به درستی انجام نمی شود. بنابراین، سم زدایی از مغز انجام نمی شود و در نتیجه عملکرد شناختی شما کاهش می یابد مصرف بیش از حد نمک یک مطالعه که در مجله Science Neuroscience منتشر شده است، می گوید: مصرف بیش از حد نمک به طور بالقوه می تواند باعث مشکلات شناختی شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض سدیم موجود در نمک باعث ...
روشی برای مصرف بیشتر پروتیین
به گزارش خسروشاه نیوز، نتایج یک مطالعه تحقیقاتی جدید به نقش ادویه ها در افزایش جذابیت غذاهای معمولی در این گروه سنی می پردازد. با افزایش سن، توده عضلانی حدود 3 تا 8 درصد در هر دهه از بین می رود. این عارضه بعد از 30 سالگی شروع شده و بعد از 60 سالگی تسریع می یابد. به گفته محققان یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند کاهش توده عضلانی و شناخت را همراه با ورزش کاهش دهد. با این حال، افراد مسن ...
آیا ظروف نچسبی که در آن ها آشپزی می کنیم ایمن هستند؟
تغذیه ی خود دریافت کرده بودند، تغییراتی را مشاهده کرده اند که شبیه آلزایمر است؛ البته چند سال بعد این ادعا رد شد. از سوی دیگر، گزارش هایی نیز مبنی بر وجود سطوح قابل ملاحظه ای از فلزاتی مانند آلومینیوم در مغز برخی از افراد مبتلا به زوال عقل وجود دارد؛ اما تاکنون هیچ پیوند معناداری بین آلومینیوم موجود در مغز و زوال عقل کشف نشده است. این حقایق نشان می دهند که افسانه ی ارتباط بین ظروف ...
چاقی در کودکی چه تاثیری بر سلامت فرد دارد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، این مطالعه توسط یوژیا وی (Yuxia Wei) و همکارانش از موسسه پزشکی محیطی در استکهلم سوئد، انجام شده است. به گفته محققان، پیشتر و در سال 2018، یک مطالعه پیشگام، پنج زیرگروه جدید دیابت بزرگسالان را شناسایی کرد که شامل دیابت خودایمنی شدید از جمله دیابت نوع 1 و دیابت خودایمنی پنهان در بزرگسالان و چهار زیر گروه از دیابت نوع 2 با کمبود شدید انسولین است که خود در بر گیرنده دیابت ...
با این 9 روش افکار منفی را از خود دور کنید
مطالعه نشان داد که عادت به تفکر منفی طولانی مدت، توانایی مغز را برای فکر کردن، استدلال کردن و مرور خاطرات کاهش می دهد. مطالعه دیگری در مجله آکادمی نورولوژی آمریکا نشان می دهد که تفکر بدبینانه نیز خطر زوال عقل را افزایش می دهد. وقتی افکار منفی به سراغمان می آید چه اتفاقی می افتد؟ مغز، ثبات را دوست دارد لذا وقتی کاری را انجام می دهد که قبلاً عملکرد خوبی در آن داشته ...
این آجیل قند خون را درمان می کند
است و فکر می کنیم راه حل نسبتاً ساده ای را شناسایی کرده ایم. گایاتری راجاگوپال (Gayathri Rajagopal) محقق دکترا در دانشگاه مدرس و پژوهشگر ارشد این مطالعه، خاطرنشان کرد که بادام خواران عملکرد سلول های بتا خود را که سلول هایی در پانکراس هستند که انسولین را می سازند، بهبود می بخشند. به گفته محققان، این یافته برای افراد مبتلا به پیش دیابت بسیار مهم است و نشان می دهد که مصرف منظم بادام می ...
مزایای شگفت انگیز خوابیدن با چشم بند که نمی دانید!
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بر اساس مطالعه ای که روی 122 شرکت کننده در دو آزمایش انجام شد، مسدود کردن نور محیط در هنگام خواب می تواند هوشیاری و حافظه را در روز بعد بهبود بخشد. محققان مطالعه از مؤسساتی در بریتانیا، ایتالیا و ایالات متحده می گویند که این یافته ها شواهد دیگری از ارتباط بین نور و خواب است و کنترل نور می تواند به مدیریت خواب کمک کند. محققان در مقاله خود می نویسند ...
چه کنیم احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهیم؟
رابطه با تاثیر عادت ها و سبک زندگی در میانسالی بر خطر زوال عقل در سنین بالاتر، کسب کنیم. خبر خوب این است که انتخاب سبک زندگی سالم در میانسالی، به کاهش خطر زوال عقل در آینده کمک کند. این مطالعه شامل 13 هزار شرکت کننده زن با میانگین سنی 54 سال در شروع مطالعه بود؛ پس از 20 سال پیگیری، محققان داده های شرکت کنندگان را برای شناسایی افرادی که به زوال عقل مبتلا شده بودند، بررسی کردند و ...
از احتمال افزایش زوال عقل با مصرف ملین ها تا شایع ترین علائم ماربورگ چیست؟
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در یازدهم اسفند نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. احتمال افزایش زوال عقل با مصرف زیاد ملین ها نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم مُلین ها برای کاهش یبوست ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده افزایش دهد. بهترین رژیم غذایی چیست؟ مطالعه رژیم های غذایی محبوب بیش از چهار برابر ...
علل تولد نوزادان کم وزن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هر ساله تقریبا 20 میلیون نوزاد با وزن کمتر از 2.5 کیلوگرم متولد می شوند؛ در حالی که وزن طبیعی نوزاد هنگام تولد، معمولا بین 2.7 کیلوگرم تا 4.2 کیلوگرم است. محققان دانشگاه سوانسی در یک مطالعه جدید، داده های مربوط به حدود 670 هزار نوزاد متولد شده در ولز را مورد مطالعه قرار داده اند تا به درک عمیق تری از عوامل مرتبط با وزن کم نوزاد هنگام تولد (LBW)، دست یابند. ...
شواهد و تحقیقات جدید نشان می دهد که ویتامین D ممکن است در پیشگیری از زوال عقل موثر باشد
دانشگاه اکستر، این شواهد نشان می دهد مصرف مکمل های اولیه ممکن است قبل از شروع زوال شناختی مفید باشد. محققان دریافتند در 4637 شرکت کننده ای که مکمل های ویتامین D مصرف می کردند، 40 درصد کمتر از گروهی که مکمل ویتامین D مصرف نمی کردند، زوال عقل دیده می شود. خیلی جالب است که بر اساس این مطالعه مصرغ مکمل های ویتامین D در چند زیرمجموعه موثرتر است و آنها سود بیشتری می برند: زنان، آن ...
چرا سهم زنان از بیماری آلزایمر بیشتر است؟
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما ، زنان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند پژوهش جدیدی که در دانشگاه تاسمانی انجام شده است، نشان می دهد که حتی زنان دارای ذخیره شناختی بالاتر نیز با افزایش سن، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل قرار می گیرند. پژوهشگران دانشگاه تاسمانی (UTAS) با تحقیقات خود، یک گام به درک این موضوع که چرا زنان بیشتر در معرض ابتلا ...
چرا زنان بیشتر از مردان گرفتار آلزایمر می شوند؟
شفاآنلاین :سلامت پزشکی نتایج پژوهش جدیدی در دانشگاه تاسمانی نشان داد که حتی زنان دارای ذخیره شناختی بالاتر نیز با افزایش سن، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل قرار می گیرند. به گزارش شفاآنلاین : پژوهشگران دانشگاه تاسمانی (UTAS) با تحقیقات خود، یک گام به درک این موضوع که چرا زنان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند، نزدیک تر شده اند. پروفسور ...
این علائم نشان می دهد شما در آینده آلزایمر می گیرید
گزارش بنیاد مغز سوئد، بیماری آلزایمر عامل 60 تا 70 درصد موارد زوال عقل است. در بیماری آلزایمر، سلول های عصبی در مغز در نتیجه تجمع غیرطبیعی پروتئین های بتا آمیلوئید و تاو تحلیل می روند. همانطور که نورون های مغز بیشتر آسیب می بینند، اثر آن در اختلال عملکردهای شناختی مانند حافظه و گفتار ظاهر می شود. این بیماری به صورت موذیانه پیشرفت می کند و تغییرات بیولوژیکی در مغز 20 تا 25 سال قبل از آشکار ...
تمریناتی که حافظه و مغز ما را تقویت می کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از یاهو، نتایج تحقیقی در سال 2019 روی نزدیک به 200 هزار بزرگسال نشان داد کسانی که سبک زندگی سالم تری داشتند، طی هشت سال کمتر به زوال عقل مبتلا شدند؛ حتی اگر از نظر ژنتیکی در معرض خطر زوال عقل قرار داشته باشند. یک تحقیق در سال 2020 نیز به نتیجه مشابهی رسید. با این حال فراتر از عادات کلی سالم، فعالیت های خاص برای تقویت قدرت مغز و پیشگیری از زوال شناختی یعنی ...
بد اخلاقی و اضطراب بر اثر تپش قلب
افزایش دهد. نویسندگان دریافتند: افزایش ضربان قلب، رفتار های اضطراب مانند و ترس را در موش ها افزایش می دهد، اما این اتفاق فقط در محیط های بالقوه خطرناک مشاهده می شود. برای بررسی مکانیسم های اساسی این اثر، محققان این تیم مطالعاتی، مغز موش ها را برای مطالعه تغییرات رخ داده در حین فعالیت اسکن کردند. به این ترتیب پژوهشگران قشر منزوی خلفی را شناسایی کردند که نقشی اساسی در تغییر رفتار ...
مصرف آجیل توانایی مغزی را ارتقاء می دهد
: نتایج این مطالعه نشان می دهد که آجیل ها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز مفید خواهند بود. برای این تحقیق، افراد مختلف 6 نوع آجیل مختلف گردو، گردوی امریکایی، پسته، بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی مصرف کردند. امواج مغزی آنها با استفاده از نوار مغزی، الکتروانسفالوگرافی یا EEG اندازه گیری شد. نتایج این تحقیق نشان داد که همه انواع مختلف آجیل حاوی آنتی اکسیدان هستند و گردو حاوی بالاترین میزان است. محققان اذعان کردند که آجیل منبع اصلی فلاونوئیدها نیز است. منبع: ...
کدام آجیل توانایی مغزی را ارتقا می دهد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا؛ نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز، مرتبط با شناخت، یادگیری، حافظه حتی درمان را تقویت می کند . به نقل از سایکولوژی، امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند. پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می دهد. پاسخ ...
در مدارس از رنگ قرمز بیشتر استفاده کنید !
. این موضوع با توجه به اهمیتی که دارد، نظر گروهی از محققان کشورمان را برای انجام یک مطالعه جلب کرده است. این محققان از دانشگاه آزاد اسلامی تبریز و دانشگاه هنر اسلامی این شهر، سعی کرده اند به مقایسه تاثیرات رنگ قرمز و آبی در ایجاد فرکانس های مغزی دانش آموزان ابتدایی و اثرات آموزشی آن ها بپردازند. این مطالعه روی 30 نفر از دانش آموزان مقاطع ابتدایی ناحیه 4 تبریز انجام شده است. طی ...
میوه ای که به طور قطعی قند خون را ریشه کن می کند
یک مطالعه در سال 2014، یک گروه پانزده نفره بیماران دیابتی برای صبحانه، میزان مشخص و ثابتی از موز را مصرف کردند. پژوهشگران دریافتند که قند خون بعد از صرف صبحانه افزایش چندانی از خود نشان نداد، اما این رژیم غذایی در درازمدت به کاهش سرعت افزایش قند خون منجر شد. علاوه بر این، موز شاخص گلیسمی (GI) متوسط تا پایینی دارد، بر اساس این شاخص می توان تخمین زد که غذاها به چه میزان و با چه سرعتی می ...
