خانه
به کودکان شیر کم چرب باید داد یا شیر پرچرب؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان کالری، چربی و نشاسته انواع آجیل
گردو اجتناب کنید. از نظر محتوای چربی ماکادمیا سالم ترین آجیل موجود است. همچنین از مصرف آجیل های تفت داده شده که محتوای قند و نشاسته بالایی دارند مثل شاه بلوط و بادام هندی اجتناب کنید چون در حین تفت دادن این آجیل ها محصولات AGE در آن ها افزایش پیدا می کند. محتوای روغن های ضروری موجود در آجیل ها ( اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 ) نباید در انتخاب آن ها اولویت اول را داشته باشد. اگر ...
ترفندهای جادویی برای آرایش در روزهای بارانی!
اگرچه روزهای بارانی زیبا هستند و قدم زدن زیر باران باعث فوران حس شاعرانگی می شود اما باید زیر باران حواستان به خیلی چیزها باشد: مثل میکاپ! میکاپ در روز بارانی با میکاپ و آرایش در روزهای عادی باید تفاوت داشته باشد چرا که قطعا دوست ندارید بعد از ریختن چند قطره باران، صورت تان شبیه بوم نقاشی یک کودک 3 ساله شود! روز های بارانی روز هایی زیبا و دل انگیز هستند و اگر شما تمایل دارید در این روز ...
چه قفسه ای بخریم ؟ راهنمای خرید قفسه صنعتی
انباری خانگی به قفسه بندی نیاز داریم زیرا در محیط کوچک انباری در صورت نبود نظم و دسترسی بسیاری از وسایل گمشده یا از بین خواهند رفت پس در مهم بودن نقش قفسه بندی هیچ شکی نیست اما مهمتر این است که قفسه مناسب با فضا و نوع کالا انتخاب شود. قفسه های انباری دارای انواع مختلفی از نظر جنس و ویژگی هستند که براساس شرایط محیط باید بهترین آنها را انتخاب کرد. در ادامه مقاله انواع آن را بررسی میکنیم تا شما مشتریان ...
مبل چستر، کلاسیک است یا مدرن؟
اخبار شرکت ها - مبل چستر، که با نام چستر فیلد هم شناخته می شود از معروف ترین و زیباترین سبک های مبلمان در دنیا است. این مبل با توجه به ظاهر کلاسیک خود، حال و هوای قرن هجدهم و سبک زندگی خانه های امپراطوری را برای شما تداعی می کند؛ زیرا این مبل از چوب روس تهیه شده و بسیار باکیفیت و لوکس می باشد. اگر قصد خرید مبل چستر را برای منزل خود دارید، بهتر است ابتدا از سبک این مدل مبلمان آگاه شوید و بعد نسبت به سبک دکوراسیون فضای مورد نظر اقدام به خرید آن کنی ...
طرز تهیه شیرینی تارت عجیب و خوشمزه برای عید
جوش بیاید. وقتی شیر جوش آمد، حرارت اجاق گاز را روی کمترین حالت تنظیم کنید و هر چند دقیقه یک بار شیر را هم بزنید تا ته نگیرد و به غلظت برسد. توجه داشته باشید که حرارت باید آنقدر کم باشد که شیر قل نزند، در غیر این صورت شیرعسلی شما ته می گیرد. تقریبا 40 دقیقه زمان میبرد تا شیر عسلی شما به غلظت برسد و آماده مصرف شود. بعد از اینکه شیر عسلی آماده شد، آن را کنار بگذارید تا کاملا خنک شود؛ سپس داخل شیشه خشک ...
نکات لازم درباره نحوه انتخاب و خرید بهترین گردو
اخبار شرکت ها - گردو یک منبع غنی از مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. گردو به کاهش التهاب، بهبود سلامت روده، کنترل وزن و کاهش خطر بعضی بیماری ها مثل دیابت نوع 2 و بیماری قلبی کمک می کند. همین ویژگی های این میوه پرفایده است که باعث می شود خرید گردو به انتخاب اول خانواده های ایرانی تبدیل شود. خب اما خودتان می دانید که آنقدر این میوه خوشمزه، متنوع است که نحوه ...
مقایسه مدل های الفارومئو و ام جی
... آلفارومئو استلویو یکی از محصولات شاسی بلند مجموعه آلفا است که همزمان با مدل الفارومئو جولیتا وارد بازار ایران شد. به دلیل قابلیت بالای رانندگی، کیفیت سواری و فضای داخلی مجلل این SUV می تواند انتخاب مناسبی برای شما در هنگام مسافرت یا گشت و گذار برون شهری باشد. مهم ترین جزئیاتی را که رانندگان باید در مورد این مدل نسبت به GS ام جی، GT ام جی و ام جی 350 شامل موارد زیر است: آلفارومئو ...
سبزی پلو با ماهی شب عید رو با این روشی که میگم درست کن؛ خیلی خوشمزه تر میشه
... نکته: اگر می خواهید سبزی پلو را به اندازه 2 نفر درست کنید بهتر است این مواد را تقسیم بر 2 نمایید. طرز تهیه سبزی پلو با ماهی قزل آلا مرحله به مرحله همانطور که می دانید انتخاب نوع ماهی برای درست کردن سبزی پلو با ماهی تماماً وابسته به ذائقه و سلیقه شماست، به همین دلیل شما می توانید جایگزین ماهی قزل آلا هر نوع ماهی دیگری که دوست دارید را بپزید و تفاوت آنچنانی هنگام پخت آن ...
شیر پرچرب بخوریم یا کم چرب؟
بَه گزارش سلامت نیوز به نقل از اینتگ ریسک شیر کامل، بدون چربی، کم چرب، شیر بادام، سویا، برنج در قفسه های فروشگاهها در حال گسترش است. ما از روزهایی که فقط دو انتخاب داشتیم ساده یا شکلاتی فاصله گرفته ایم و حالا ازدیاد گزینه ها طاقت فرسا به نظر میرسند ، زمانی که تنها چیزی که می خواهید این است که کمی شیر روی غلات صبحگاهی تان بریزید یا در قهوه تان بریزید. بنابراین برچسب مثلا "لاغری" ...
چگونه در پروازهایمان اضافه بار نداشته باشیم؟
به صورت منظم، فضای بیشتری در اختیار شما قرار می دهد. به اندازه و وزن خریدهای خود دقت کنید در خرید وسایل و سوغاتی همواره اندازه و وزن آن را در نظر داشته باشید. انتخاب وسایلی که وزن زیادی دارند، علاوه بر این که امکان ایجاد مشکل اضافه بار را افزایش می دهند، فرصت خریدهای بیشتر را از شما می گیرند. هم چنین به اندازه و شکل سوغاتی ها نیز توجه کنید تا فضای زیادی را اشغال نکنند و به ...
یک کدبانو در ایام عید از مهمانان خود اینگونه پذیرایی می کند
خرید انتخاب کنید . از خرید مواد غذایی چرب و شور خودداری کنید .شما می توانید از میوه های خشک و کشمش و توت هم در این روزها استفاده کنید . برای دانستن نکات پذیرایی از مهمانان نوروزی با ما همراه باشید . پذیرایی از مهمان در عید نوروز به شکل صحیح برای این که بتوانید آگاهانه از مهمانان خود پذیرایی کنید، ابتدا باید آگاهانه خرید کنید، خریدی فاقد اقلام غذایی پرکالری، شور و چرب. ...
چند اشتباه رایج برای جبران پرخوری
جلوگیری از اضافه وزن، سراغ 5 اشتباه رایج نروند: رفتن روی ترازو: وزن شما در ساعت های مختلف در طول روز و شب متفاوت است. اگر شب گذشته غذای زیادی خورده اید و غذا هم اندکی شور بوده است، صبح روز بعد با اضافه وزن مواجه می شوید. به جای اینکه به اضافه وزن فکر کنید، سعی کنید یک روز سالم را آغاز کنید. نخوردن صبحانه: نخوردن صبحانه برای جبران پرخوری روزهای قبل سبب می شود تا شما ناهار و یا شام بیشتری نسبت ...
تنور داغ تبلیغات کاهش وزن تا عید
ویتامین B می شود. وی ادامه داد: البته استفاده از رژیم کتوژینک به عنوان آخرین راه های کاهش وزن، مطابق اصول و درصد کم همچنین استفاده از مکمل های مخصوص می تواند اثر بخش باشد. غلام زاده درباره عمل های لاغری اضافه کرد: عمل هایی که به منظور لاغری انجام می شود عمل های سنگینی هست و بیهوشی های خطرناکی دارند که با اختلال سیستم گوارشی همراه است، اما نتیجه بسیار سریعی به همراه دارد و اگر بعد ...
در ایام عید نوروز پرخوری به این دلایل ممنوع!
های تازه که با مقادیر زیاد شکلات، خامه یا ژله تهیه می شوند میزان کالری بالایی دارند و مقادیر زیادی قند و چربی وارد بدن می کنند که علاوه بر اضافه وزن، بالا رفتن میزان چربی های خون را نیز به دنبال خواهند داشت. مصرف زیاد مواد قندی و شیرین موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و از این طریق ریسک ابتلای شما به کرونا را افزایش می دهد. _ توصیه می شود برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی که عامل خطر ابتلا به ...
ترازو، فشارسنج و واترجت دندان لازمه هر خانه!
یکی از مشکلات بسیار شایع که خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سکته مغزی، سکته قلبی و نارسایی کلیه و ... را در افراد افزایش می دهد، فشارخون بالاست. فشار خون بالا در افزایش آمار مرگ و میر در تمام کشورهای جهان نقش بسیار زیادی دارد. چاقی، مصرف نمک زیاد، مصرف غذاهای چرب و به طور کلی استفاده از یک رژیم غذایی ناسالم باعث بالا رفتن فشار خون افراد می شود. جالب است بدانید رعایت بهداشت دهان و دندان نیز در کاهش ...
بهترین آموزشگاه پاکسازی پوست در تهران
پاکسازی پوست در واقع موجب احیا و شفافیت پوست می شود و متناسب با نوع پوست افراد، شیوه پاکسازی نیز متفاوت می باشد. در حقیقت پاکسازی باید توسط متخصصان این زمینه در کلینیک های تخصصی انجام شود تا موجب ایجاد عوارض های پوستی نشود. لازم به ذکراست به دست آوردن تخصص و مهارت در این زمینه مستلزم فعالیت در کلینیک های تخصصی و یا گذراندن دوره آموزش پاکسازی در بهترین آموزشگاه پاکسازی پوست در تهران می باشد. آموزشگاه تالگو نور بهترین آموزشگاه پاکسازی پوست در تهران می باشد که دوره های تخصصی پاکسازی پوست هم ...
روزانه چقدر باید آب بنوشیم؟ / میزان مصرف آب با توجه به وزن بدن
متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند هر روز مقدار آب مناسب شما را تعیین کند. برای جلوگیری از کمبود آب بدن و اطمینان از وجود مایعات مورد نیاز بدن ، آب را به عنوان نوشیدنی مورد علاقه خود انتخاب کنید. بهتر است یک لیوان آب بنوشید: با هر وعده غذایی و بین وعده های غذایی قبل ، حین و بعد از ورزش اگر احساس تشنگی می کنید آیا باید نگران نوشیدن ...
رفتار های تغذیه ای در نوروز
های این چنینیست که سبب چاق شدن افراد می شود درصورتی که اصلا این گونه نیست. باید بدانید موادی مانند میوه، آجیل ها و شیرینی ها اگر از اندازه خود خارج شوند و در مورد آن ها پرخوری کنید می تواند سبب چاقی و اضافه وزن شما شود. به گفته کارشناسان افراد در نوروز و تعطیلات نسبت به روز های عادی و بودن در مسافرت و استراحت فعالیت و تحرک بدنی کم تری دارند بنابراین باید نسبت به مواد غذایی و ...
با انواع روغن و خواص آن ها آشنا شوید
توان به موارد زیر اشاره کرد. روغن بادام را باید یکی دیگر از انواع روغن خوراکی دانست که مصرف آن خواص بسیاری به همراه دارد. وجود اسیدهای چرب تک غیر اشباع، پتاسیم، ویتامین (E)، روی و بسیاری ویتامین ها و موارد معدنی دیگر باعث شده تا این روغن در افزایش سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخی از مهم ترین خواص مصرف روغن بادام را در ادامه با هم مرور خواهیم کرد. روغن آفتابگردان را باید یکی ...
نحوه دانلود آهنگ در Apple Music برای گوش دادن آفلاین
: روی Download ضربه بزنید. همین است – آهنگ اکنون در کتابخانه شما دانلود می شود و می توانید بدون اتصال به اینترنت به آن گوش دهید. همانطور که در مراحل بالا نشان داده شده است، می توانید آهنگ دانلود شده را در پانل آهنگ های کتابخانه خود پیدا کنید. در مرحله بعد، بیایید ببینیم چگونه می توانیم یک آلبوم کامل یا یک لیست پخش را در Apple Music دانلود کنیم. اگر در یک پرواز ...
بالون معده، یک روش سریع لاغری مطمان مرکز بالون معده تهران
تصور عموم به سادگی توسط دکتر فرزاد فرامزی انجام می شود و بیمار بدون درد تحت درمان قرار می گیرد. خوشبختانه فردی که عمل بالون معده روی آن انجام می شود نیاز به بستری طولانی مدت نخواهد داشت و بعد از عمل می تواند همان روز به منزل برگردد. مدت زمانی هم که عمل بالون معده طول می کشد تقریبا 15 تا 20 دقیقه تخمین زده می شود. به طور کلی این روش آسانتر از آن چیزی که تصور می کنید انجام می شود و درصد بسیار زیاد و ...
روش های درمان و کاهش ورم بعد از عمل بینی چیست؟
ظاهری بینی بعد از عمل تا حدودی مشخص تر خواهد شد. اگر چه ورم نوک بینی، ممکن است تا حدود 188 ماه بعد از عمل باز هم وجود داشته باشد. با وجود این که تورم نوک بینی در افرادی که از پوست چرب و ضخیم تری برخوردار هستند، بیشتر به چشم خواهد آمد؛ اما به تدریج کاهش پیدا می کند. تا کاملاً مشکل ورم بینی بعد از انجام عمل از بین برود. اگر شما دچار ورم بینی شدید، درد یا هرگونه مشکل دیگر بعد از عمل جراحی بینی هستید، بهتر است به بهترین جراح بینی مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی مناسب برای شما تهیه شود. ### پایان خبر رسمی ...
اشتباهات رایج در صبحانه خوردن
.... پیش از هر چیز اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه خورده اید پُرخوری کنید. اگر روزتان را با یک وعده صبحانه سالم و مقوی و مغذی شروع کنید، از نظر روانی نیز بیشتر احتمال دارد که انتخاب های غذایی تان طی روز سالم تر باشد؛ اما اکثر ما صبح ها ...
فروش عمده ورق پلکسی گلاس
استفاده کنید که از نظر ظاهری کوچک ترین تفاوتی با ایینه نداشته باشد اما در عین حال وزن سبک و مقاومت بسیار بالایی داشته باشد پیشنهاد ما به شما ورق پلکسی آیینه ای است که در دو رنگ طلایی و نقره ای برای شما موجود شده است و خرید آن به طور عمده نیز میسر می باشد. در آخر اگر به دنبال خریداری ورق های پلکسی رنگی می باشد خوب است بدانید که شما می توانید با خرید پلکسی ترانسپارنت از ورق های رنگی شفاف ...
ضرورت های این روزها
گوگل آسیب می رساند بزرگترین تفاوت بین این روش ها این است که دستورالعمل های گوگل را دنبال می کند و تجربه کاربر را بهبود می بخشد در حالی که سئو کلاه سیاه این دستورالعمل ها را نقض می کند و معمولاً با بی توجهی کامل به کاربران می باشد و تمامی این موارد را در آموزش سئو به شما یاد خواهیم داد حال می خواهیم بدانیم چرا بهترین آموزش سئو در اصفهان را داشته باشیم روزانه میلیاردها جستجو از طریق گوگل انجام می شود ...
روغن موتور مناسب پارس سال با موتور XU7P
تواند روغن موتور اشتباهی را انتخاب کنید. این موضوع می تواند مشکلات و آسیب های جدی به موتور شما وارد کند ، بهتر است نوع موتور و روغن مناسب برای نوع موتور خود را بدانید تا از این آسیب ها جلوگیری کنید.چگونه بهترین روغن موتور را برای ماشین خود تعیین کنید ، در هنگام تعویض روغن طبق دستورات بالا باید فاکتورها و موارد مهم دیگری مانند مدت زمان استفاده از روغن و مهم ترین نکات مندرج در دفترچه ...
نکات کاربردی خرید پیانو اقساطی در گالری پیانو نوا
شما کمک می کند تا براساس نیازی که دارید، Piano مناسب خود را خریداری کنید. به علاوه در هزینهٔ خرید پیانو نیز صرفه جویی می شود. اقدام دیگری که در خرید Piano باید انجام دهید، این است که نوع برند را مشخص کنید. پیانوهای آکوستیک انواع مختلفی دارند که هرکدام از آن ها توسط برندی خاص طراحی و تولید شده اند. برند یاماها یکی از معروف ترین برندهای ساخت Piano است. پیانوهای آکوستیک معمولاً وزن سنگینی ...
استرپتوزوسین تحقیقاتی چیست ؟
بیماری ، مدل های حیوانی دیابت ابزار مناسبی برای تحقیقات هستند. به دلیل اهمیت این بیماری شایع ، پژوهش های گسترده ای در زمینه های مختلف برای بررسی این بیماری در حال انجام است . از آنجایی که تحقیقات مداخله ای در زمینه ی دیابت ، بر روی انسان به دلیل ملاحظات اخلاقی با محدودیت هایی رو به رو است ، استفاده از مدل های حیوانی برای بررسی بیماری ضروری به نظر می رسد . اگرچه مدل های حیوانی نمی ...
برای خرید بهترین هدفون به این نکات توجه کن!
بتوانند از محصولات اصیل و ضمانت دار بهره ببرند. شما می توانید پس از مطالعه نقد و بررسی تخصصی محصولات دیجیتال مختلف نظیر انواع گوشی، قطعات کامپیوتر و تبلت و لوازم جانبی آنها، بهترین گزینه ممکن را انتخاب و خریداری کنید. تمامی محصولات خریداری شده از مبیت، از جمله هدفون بی سیم، در کوتاه ترین زمان ممکن، درب منزل تحویل مشتریان داده خواهد شد. چه نوع هدفونی نیاز دارید؟ هدفون شامل قشر ...
