کلم بروکلی با تقویت پوشش روده از ابتلا به بیماری پیشگیری می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ذرات پلاستیکی چگونه وارد مغز می شوند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، اولدامور هولوچکی ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دپارتمان شیمی فیزیک در دانشگاه دبرسن مجارستان، می گوید: با کمک مدل های رایانه ای، ما کشف کردیم که یک ساختار سطحی خاص موسوم به تاج بیومولکولی، برای انتقال ذرات پلاستیکی به مغز بسیار مهم است. سد خونی مغزی از رسیدن پاتوژن ها یا سموم به مغز جلوگیری می کند. این مکانیسم شبیه به آنچه در روده اتفاق می افتد است ...
روشی جدید برای درمان دیابتی ها
کاهش وزن، به دست آوردند، تأثیر فرسایش را با استفاده از گرما برای اصلاح پوشش داخلی روده کوچک بررسی کردند، که این نشان می دهد که کنار زدن نقش این قسمت از روده کوچک در کنترل قند خون در دیابت نوع 2 نقش دارد. بوش گفت: محققان فرض کردند که قرار گرفتن در معرض مصرف مزمن یک رژیم غذایی پر قند و کالری منجر به تغییر ناشناخته در این بخش از روده کوچک می شود و بدن را در برابر انسولین خود مقاوم می کند. محققان بر این باورند که جوانسازی بافت در این قسمت از روده توانایی بدن برای پاسخ به انسولین خود را بهبود می بخشد، به ویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که بدن آن ها هنوز مقداری انسولین تولید می کند. ...
خوراکی هایی که مغز شما را زودتر پیر می کنند!
به گزارش تازه نیوز، بنابراین، اگر می خواهید از پیری سریع تر مغزتان جلوگیری کنید، از خوراکی ها و مواد غذایی زیر دور بمانید. 1. گوشت قرمز در حجم بالا یکی از راه های اثرگذاری مواد غذایی بر عملکرد شناختی، رابطه دوطرفه بین مغز و روده هاست. علم نشان می دهد که ترکیب نامتعادل از باکتری های سالم و ناسالم در میکروبیوم می تواند پیامدهای منفی ای بر شیمی مغز داشته باشد و مخصوصا ترکیبات شیمیایی عصبی مانند نورآدرنالین، سروتونین و دوپامین را که با حافظ ...
5 خوراکی مضر برای سلامت روده
این مواد خیلی سخت هضم می شوند. تحقیقات نشان می دهد مصرف مواد غذایی فرآوری شده می تواند اثرات منفی بر سلامت روده داشته باشد. شکر موجود در این خوراکی ها سبب التهاب روده می شود، میکروبیوم روده را تغییر می دهد، همچنین به پوشش روده آسیب می رساند و می تواند باکتری های مفید روده را کاهش دهد.
با این نوشیدنی ناشتا به استقبال مرگ می روید
قهوه می تواند پوشش معده و روده ها را در برخی افراد تحریک کند و علائم بیماری های گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر را بدتر کند.در این مقاله به برخی اثرات مثبت و منفی مصرف قهوه پرداخته شده است. به گزارش اول فارس ، جزء اصلی قهوه یعنی کافئین ، از مواد محرک و مؤثر بر دستگاه گوارش و سیستم عصبی است. قهوه یک راه حل طولانی مدت برای بهبود یبوست نیست و در واقع مشکلات گوارشی مانند IBS یا سندرم ...
بهترین نوشیدنی برای تسکینِ پسوریازیس
دیگر این است که نوشیدنی های پرکالری مانند الکل، آبمیوه و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه می توانند به افزایش وزن منجر شوند. به گفته آکادمی پوست آمریکا، شواهد نشان می دهد که برای افراد مبتلا به پسوریازیس که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، درمان پسوریازیس و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که باعث کاهش وزن می شود، می تواندشعله ور شدن دوره های این بیماری و علائم آن را کم تر کند. دانشمندان ...
موادغذایی که سپرمقاوم دربرابر سرطان می سازد
ماهی و ماهی سالمون به جای گوشت قرمز ممکن است به پیشگیری از سرطان های روده بزرگ کمک کند. کنگر فرنگی کنگر فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هاست. پژوهشی در زمینه آنتی اکسیدان های ضد سرطان موجود در کنگر فرنگی نشان داد که این مواد می توانند موجب آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلول های سرطانی شوند و حتی سرعت رشد سلول های سرطانی را کند سازند. کنگر فرنگی یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از ...
8 خاصیت شگفت انگیز دارچین برای زیبایی و سلامت + 4 روش تهیه ماسک دارچین
خواص و مزایای دارچین از بهترین و مهم ترین خواص و مزایای دارچین می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1. خواص ضدالتهابی و ضدعفونت حتما درباره استرس اکسیداتیو شنیده اید: عدم تعادل میان آنتی اکسیدان های بدن و رادیکال های آزاد که ریشه بسیاری از خستگی ها، التهابات و بیماری ها است. دارچین به عنوان منبع کاملی از آنتی اکسیدان ها سرشار از بتاکاروتن، ویتامین ب، اوژنول ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با جراحی کاهش وزن
...، گفت: فایده اولیه ای که مردم در مورد جراحی چاقی در نظر می گیرند، کاهش وزن و فواید جسمی و روانی همراه با آن، مانند بهبود فشار خون و دیابت است. او در ادامه افزود: این مطالعه نشان می دهد که کاهش وزن قابل توجه مرتبط با جراحی چاقی ممکن است یک اثر محافظتی در برابر ابتلاء به سرطان نیز داشته باشد. محققان برای مطالعه خود، بیش از 55700 بیمار مبتلا به چاقی را که این جراحی ها را ...
5 نوع از بدترین گوشت هایی که مصرف می کنیم
اکثر ما روزانه از گوشت حیوانات استفاده می کنیم. از حدود یک دهه قبل در تمام مجلات و روزنامه ها و تلویزیون صحبت از مضرات گوشت قرمز مانند افزایش خطر چاقی، سرطان روده و عدم دریافت ویتامین های کافی به میان آمده است؛ اما آیا این ویژگی ها مخصوص تمام گوشت هاست؟ باید بدانید برخی از گوشت ها منبع فوق العاده ی پروتئین و آهن هستند در حالی که برخی دیگر صرفا کلسترول، نیترات و مواد چرب به بدن می رسانند. در نتیجه ...
خطر داروهای ایدز در بارداری بر رشد نوزاد | مادران باردار بخوانند!
با این وجود، محققان گفتند که برای زنان مبتلا به HIV مهم است که در دوران بارداری از درمان ضد رتروویروسی برای جلوگیری از انتقال HIV به جنین خود استفاده کنند. به گفته نویسندگان، زنانی که HIV دارند و آن را می دانند، در صورت باردار شدن باید درمان ضد رتروویروسی را شروع کنند. تزی جی یوآن یائو ، عضو تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، گفت: یافته ها بر نیاز به نظارت بر رشد عصبی کودکانی که مادرانشان ...
مصرف غذای سرخ شده باعث بروز افسردگی می شود
مطالعه تقریباً 11.3 سال تحت نظر بودند. تا پایان مطالعه، 8294 نفر دچار اضطراب و 12 هزار و 735 نفر درگیر استرس شده بودند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که بیش از یک وعده غذای سرخ شده در طول روز مصرف می کنند، 12 درصد بیشتر در معرض اضطراب قرار دارند. این افراد هفت درصد بیشتر درگیر افسردگی می شوند. به گفته محققان، فرآیند سرخ کردن غذا ممکن است ترکیب مواد مغذی آن ها ...
چند خط سلامتی
...> مصرف حدود 30 گرم آجیل در روز می تواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش دهد. / به گفته پژوهشگران آلمانی، اعتماد به نفس بالا با قرارگفتن بدن در وضعیت خوب ارتباط مستقیم دارد. ️وضعیت خوب بدنی باعث بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون می شود. / سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود : پژوهشها نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه ...
آیا سیب زمینی سرخ کرده اضطراب و افسردگی را تشدید می کند؟
غذا ها سخت است، اما به گفته محققان در Hangzhou چین ، خوردن سیب زمینی سرخ کرده ممکن است بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد و افسردگی و اضطراب را تشدید کند. این تحقیق نشان می دهد افرادی که به طور مکرر به مصرف غذا های سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ کرده مشتاقند، 12 درصد بیشتر از افرادی که غذای سرخ شده نمی خورند، دچار مشکلات مربوط به اضطراب می شوند و هفت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی ...
سالم ترین میوه چیست؟
. آنتی اکسیدان ها از آسیب سلولی جلوگیری کرده یا آن را به تاخیر می اندازند. "کرامبل اسمیت" می گوید: "از دیدگاه شناختی بلوبری فواید زیادی برای حافظه دارد و برخی مطالعات فواید آن را برای قلب و عروق و یا فواید آن را به دلیل ترکیبات ضد سرطانی نشان می دهند. به طور کلی بلوبری باعث کاهش التهاب می شود". با این وجود، کرامبل اسمیت می گوید که خوردن بلوبری برای دریافت مواد مغذی سالم میوه ها ...
حقایق کثیف در مورد گوشی تلفن همراه تان
ادراری شود و انتروکوکوس که به عنوان عامل مننژیت شناخته شده یاد کرد. کلبسیلا، میکروکوک، پروتئوس، سودوموناس و استرپتوکوک نیز در گوشی های تلفن همراه یافت شده اند و همگی می توانند اثرات منفی ای بر سلامت انسان داشته باشند. نتایج تحقیقات نشان داده اند که بسیاری از پاتوژن های موجود بر روی گوشی های تلفن همراه اغلب مقاوم به آنتی بیوتیک هستند به این معنی که با داروهای معمولی قابل درمان نمی باشند ...
کدام الکل مالشی برای ضد عفونی کردن سطوح بهترین است؟
داشته باشید که نباید محلول را با اضافه کردن آب بیشتر رقیق کنید بلکه همانطور که هست از آن استفاده کنید. حدود 30 ثانیه یا بیشتر، به محصول زمان بدهید تا محلول ضدعفونی کننده کار خود را انجام دهد. در حالی که الکل مالشی مزایای ضد عفونی کنندگی دارد، به عنوان یک ضدعفونی کننده سطح متوسط طبقه بندی می شود بنابراین، همانطور که توسط محققان در مطالعه منتشر شده در سال 2010 در مجله انجمن آمریکایی علوم ...
پژوهش محققان دانشگاه تهران درباره سرنوشت قطره های استنشاقی در مجاری تنفسی انسان
نشان می دهند هنگامی که قطره ها وارد حفره بینی می شوند، با لایه مخاطی تعامل می کنند که می تواند منجر به نشست قطره ها و حذف آنها از جریان هوا شود. لایه مخاطی به دلیل باریک بودن مجاری، هوای استنشاقی را گرم می کند و بر رطوبت آن می افزاید و بنابراین، تبخیر قطره ها را به شدت کاهش می دهد. دما و رطوبت هوای استنشاقی نیز می تواند بر تبخیر، انتشار و نشست قطره ها در حفره های بینی تأثیرگذار باشند. هوای خشک و ...
امکان تشخیص زودهنگام سرطان را فراهم شد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، مهندسان موسسه فناوری ماساچوست یک حسگر نانوذرات جدید طراحی کرده اند که می تواند امکان تشخیص زودهنگام سرطان را فراهم کند. حتی بهتر از آن، محققان می گویند در این آزمایش از یک تکه کاغذ ساده و یک نمونه ادرار استفاده می شود. با این مواد غذایی، علائم آلرژی را ضربه فنی کنید هنگامی که نانوذرات با یک تومور برخورد می کنند، شروع به آزاد کردن توالی ...
پیاز سلامت قلب را بهبود می بخشد
میزان قند اضافه خون دفع می شود. البته پزشکان توصیه می کنند پیاز باید به همراه متافورمین مصرف شود تا بر روی قند خون تاثیر مثبت بر جای بگذارد. تقویت معده و هضم غذا با پیاز یکی دیگر از خواص پیاز کمک به بهبود دستگاه گوارش است. انولین موجود در پیاز یک منبع غذایی مهم برای باکتری های مفید در روده ها محسوب می شود. انولین نوعی فیبر است که به تقویت باکتری های مفید روده کمک می کند. پیاز با ...
نوشیدنی های افزایش دهنده عمر دیابتی ها/ ارتباط قرص خواب و آلزایمر
این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم. کلم بروکلی با تقویت پوشش روده ای از ابتلاء به بیماری پیشگیری می کند تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کلم بروکلی ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد فواید سلامتی داشته باشد. یک مطالعه تقریباً دو دهه ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین شده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوه ها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد. ...
خوردن چه مواد غذایی بعد از هندوانه ممنوع است؟
به عقیده محققان مصرف هندوانه خواص متعددی دارد : هندوانه به شما کمک می کند بدنتان پر آب و هیدراته بماند. هندوانه مملو از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید است. ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد و سلامت قلب را بهبود بخشد. التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. ممکن است درد عضلانی را تسکین دهد و به سلامت پوست کمک کند. بهتر است بدانید ، خوردن برخی غذا ها بعد از هندوانه ممکن ...
ذرات پلاستیک بسته بندی مواد غذایی به مغز شما راه می یابند
ذرات پلاستیکی می توانند خطر التهاب عصبی و تخریب عصبی را افزایش دهند. نتایج این مطالعه همچنین نشان داده است که پلی استایرن (پلاستیک پرکاربرد موجود در بسته بندی مواد غذایی) تنها دو ساعت پس از مصرف در مغز قابل تشخیص است. سد خونی- مغزی شبکه ای از رگ های خونی و بافت است که به جلوگیری از رسیدن سموم و مواد مضر به مغز کمک می کند. سد خونی- مغزی یک سد سلولی مهم است که فقط به آب، اکسیژن، داروهای بیهوشی ...
ارتباط بین تحلیل استخوان های مسافران فضا و باکتری روده
نتایج پژوهشی در مورد موش هایی که به ایستگاه فضایی بین المللی فرستاده شده اند، آشکار کرد تغییرات باکتری های موجود در روده مسافران فضا ممکن است با تحلیل رفتن استخوان ها ارتباط داشته باشد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، این پژوهش نشان داد باکتری های محیط روده موش هایی که یک ماه یا بیشتر در ایستگاه فضایی بین المللی مانده اند، تغییر کرده یا تنوع بیشتری یافته اند. بر اساس ...
نرسیدن فیبر کافی به بدن چه بلایی سر انسان می آورد؟
امروز هم می دانیم که مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر مانند غلات سبوس دار با کاهش نشانگر های التهاب مرتبط است. 4. سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود مطالعات نشان داده اند که فیبر غذایی می تواند با التهابات داخلی بدن مبارزه کند و این کار را از طریق سوخت رسانی به باکتری های مفید روده و تقویت سیستم ایمنی مرتبط با دستگاه گوارش انجام می دهد. تقویت سیستم ایمنی مرتبط با روده ها برای تقویت ...
نتایج تحقیقات دانشمندان: رابطه جنسی دهانی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان گلو است
...> مطالعات رفتاری جنسی نشان می دهد رابطه جنسی دهانی در شماری از کشورها بسیار رایج است. نتایج پژوهشی که توسط تیمی از محققان در دانشگاه بیرمنگام انگلیس انجام شده نشان می دهد از تقریبا 1000 نفری که در بریتانیا جراحی لوزه (غیرسرطانی) انجام داده اند، دستکم 80 درصد از بزرگسالان گفته اند که در مقطعی از زندگی شان رابطه جنسی دهانی داشته اند. هشام مهنا، استاد مرکز سرطان و علوم ژنومی دانشگاه بیرمنگام، می ...
آب این میوه قوی تر از شربت سرفه است
گفته ایم آب آناناس نیز یک روند راحت گوارش را تضمین می کند. تجزیه پروتئین به مواد کوچکتر توسط بروملاین اتفاق می افتد و از این رو روند گوارش در سرعت بالاتری ارتقا می یابد. ترشحات پانکراسی نیز با مصرف آب آناناس تنظیم می شود که این موضوع به کمک هر چه بیشتر به بهبود گوارش کمک می کند. آب آناناس به کاهش التهاب روده شناخته می شود و بنابراین از اسهال جلوگیری می کند. آب آناناس همچنین به گوارش ...
راهی برای جلوگیری از لخته شدن خون بدون عوارض جانبی
. مطالعات انجام شده روی MPI 8 نشان داد که این ماده در جلوگیری از لخته شدن خون در موش ها بسیار موثر است و خطر خونریزی را افزایش نمی دهد. در خاتمه باید توجه داشت که این دارو نه تنها به عنوان یک گزینه ایمن تر و موثرتر برای شناخته می شود، بلکه در حال حاضر پلتفرم طراحی محققان برای ایجاد MPI 8 منعطف بوده و به طور بالقوه امکان توسعه ترکیبات اضافی با خواص و کارایی مشابه را ارائه می دهد. مترجم: مریم عالمی منبع: upi ...
محققان: پیاده روی برای بیماران دیابتی مفید است
شفقنا- داده های مطالعه جدیدی نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون خود باید پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند. به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، به گفته متخصصان دانشگاه ساندرلند، ایجاد وقفه در نشستن با دوره های کوتاه فعالیت، می تواند خطر عوارض مرتبط با بیماری قند مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. به گزارش تلگراف، نتایج این مطالعه ...