ضرورت پرهیز از مصرف همزمان قرص آهن با لبنیات
سایر منابع:
سایر خبرها
مبارزه با آلرژی بهاری با راهکارهای تغذیه ای
طولانی از کورتونها (قرصهای استروئیدی) برای کنترل آسم استفاده می کنید، به منظور پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتون ها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. بیشتربخوانید: آلرژی بهاری؛ راه های پیشگیری و درمان آن 9-افرادی که مبتلا به ...
قرص متوپرولول چیست؟ موارد و مقدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
رویداد ایران - گروه تحریریه: متوپرولول ( Metoprolol ) که با نام تجاری متورال در ایران شناخته می شود جزو داروهای قلب و عروق است که در درمان فشار خون بالا ، آریتمی و پیشگیری از ب یماری های قلبی، آنژین و میگرن توسط پزشک متخصص تجویز می شود. داروی متوپرولول را در ادامه به طور کامل معرفی خواهیم کرد و کاربرد ، مقدار و روش مصرف ، عوارض جانبی و تداخل دارویی آن را در اختیار شما قرار ...
بهترین زمان مصرف مکمل های غذایی
محلول در آب هستند، مصرف آن ها همراه با وعده های غذایی توصیه می شود. پس ممکن است جذب برخی از مواد مغذی را افزایش دهد و در عین حال خطر ناراحتی های گوارشی را کاهش دهد که در غیر این صورت مصرف مولتی ویتامین می تواند با معده خالی صورت گیرد. اگر دو یا چند قرص در روز مصرف می کنید، دوز آن را تقسیم کنید تا به بدنتان کمک کند تا مواد مغذی خاصی را به طور مؤثرتر جذب کند. به عنوان مثال، یک قرص با صبحانه ...
چه غذاهایی باعث جوش خوردن استخوان می شود؟
کنید نه از قرص . پروتئین حدود نیمی از ساختار استخوان شما از این ماده ساخته شده است. هنگامی که شکستگی دارید، بدن شما برای ساختن استخوان جدید برای ترمیم به آن نیاز دارد. همچنین به بدن شما کمک می کند تا کلسیم، یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی برای استخوان های سالم را جذب کرده و از آن استفاده کند . منابع خوب پروتئین گوشت ماهی شیر پنیر پنیر دلمه ماست آجیل دانه ها لوبیا محصولات ...
قرص فلوکونازول برای چیست| قرص فلوکونازول برای درمان قارچ
...> 3. درمان عفونت قارچی واژن برای درمان عفونت قارچی واژن، خانم ها باید یک بار در روز قرص فلوکونازول 150 مصرف کنند. مدت زمان مصرف دارو باتوجه به میزان عفونت تعیین می شود. 4. درمان سایر عفونت ها در قسمت های مختلف بدن برای درمان عفونت قارچی در قسمت های مختلف بدن، بزرگسالان می توانند حداکثر 2 عدد کپسول یا قرص فلوکونازول 200 را استفاده کنند. برای کودکان 6 ماه تا 13 سال ...
اگر انگشتانتان سرد است به این بیماری خاص دچارید!
کاهش می یابد و همین اتفاق باعث سردی انگشتان می شود. همچنین در مبتلایان به سندرم رینود رگ های کوچک که خون را به پوست می رسانند، باریک شده و در نتیجه گردش خون این نواحی کمتر می شود. در موارد نادر، سردی انگشتان می تواند به دلیل لخته خونی که در قسمت دیگری از بدن تشکیل شده است رخ دهد. کمبود ویتامین B12 نیز باعث سردی دائمی انگشت ها می شود. این ویتامین در محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات و تخم مرغ وجود ...
5 راهکار طلایی برای افزایش سرعت رشد مو| بدون هزینه های گزاف، رشد موهایتان را بیشتر کنید
آسیب رساندن رادیکال های آزاد در رشد موها جلوگیری می کند و از سوی دیگر جذب آهن در بدن را تسریع می کند. آهن(IRON) کمبود آهن فرآیند اکسیژن رسانی به سلول ها را مختل می سازد که مانعی برای رشد موهای شماست. منابع غذایی سرشار از آهن عبارتند از: تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج، عدس. پروتئین می توان گفت بخش عمده ای از مو را پروتئین تشکیل می دهد، پس مصرف میزان پروتئین ...
توصیه جدی به دانش آموزان: بدون صبحانه امتحان ندهید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می تواند 20 تا 25 درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آن جا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می شود. صبحانه یا ناهار ...
7 ماده غذایی برای پرپشت کردن موها بعد از 30 سالگی
مردانه تستوسترون هم نقش دارد و فعالیت غده های ترشح کننده چربی را در سر متعادل می کند و این مسئله باعث می شود که موهای تان بهتر و سریع تر دربیایند. البته بهتر است در مصرف روی زیاده روی نکنید؛ چون مقادیر بالای هورمون تستوسترون در بدن، به خودی خود از عوامل ریزش مو به حساب می آید. نخود، گوشت، تخمه کدو، میگو، قارچ و اسفناج و غذاهای دریایی منابع روی برای شما هستند. 3. پروتئین: ...
اتحادیه مرغداران: قیمت تخم مرغ بسیار ناچیز است
رویداد24 حمید کاشانی با بیان اینکه افزایش قیمت تخم مرغ بسیار ناچیز است، گفت: نسبت به حقوق ها، دستمزدها و مواد اولیه ای که سال گذشته با افزایش قیمت همراه شد، در تخم مرغ تنها 19 درصد افزایش قیمت داشتیم. وی ادامه داد: در حقیقت نمی توانیم بگوییم تخم مرغ گران شده، بلکه می توان گفت قیمت تخم مرغ واقعی شده است تا تولید تداوم و استمرار داشته باشد. رئیس هیأت مدیره اتحادیه مرغداران ...
برای دیابت چه رژیمی خوبه؟
کمبود مواد مغذی: مصرف غذاهای با فیبر بالا می تواند منجر به کاهش مصرف غذاهای حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین و مواد معدنی شود. احتمال تداخل با داروها: مصرف برخی مواد غذایی با فیبر بالا مانند گیاهان دارویی و مکمل های غذایی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و باعث کاهش جذب داروها در بدن شود. افزایش خطر بروز مشکلات روده ای: برخی افراد ممکن است به دلیل وجود حساسیت روده ای ...
چگونه می توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
، تولید شده است. بنابراین، به منظور محافظت و تقویت موهای خود، باید از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده کنید. عدس، لوبیا، دانه ها، آجیل، تخم مرغ و ماهی سرشار از پروتئین است. مصرف امگا 3 امگا سه به کاهش التهاب و استرس کمک می کند، این عوامل باعث کاهش ریزش مو می شود. بهترین منابع امگا سه ماهی های چرب و روغن ماهی است. همچنین می توانید با مشورت پزشک از مکمل های امگا سه نیز ...
بدن به طور طبیعی کلسیم تولید می کند؟
، نخودسبز بادام، گردو، کنجد، دانه چیا انجیر آب پرتقال کفیر ویتامین D هم یکی دیگر از ویتامین های مهم برای سلامتی شماست. و جالب است بدانید که بدن شما برای جذب کلسیم، به این ویتامین نیاز دارد. نکته جالب اینجاست که ویتامین D باعث جذب کلسیم از روده می شود. و به این معناست که اگر به اندازه کافی ویتامین D در بدن شما وجود نداشته باشد، نمی توانید از کلسیم ...
تغذیه در نوجوانان
شمار می آیند. ویتامین ها و اسید فولیک، پتاسیم و فیبر غذایی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است که با خوردن میوه ها تامین می شود. گروه گوشت 2واحد از این مواد غذایی معادل هر واحد 60گرم تامین کننده پروتئین روزانه مورد نیاز بدن، ویتامین های گروه آ و یک سری از مواد معدنی مثل آهن و فسفر است. گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ و حبوبات در این گروه قرار می گیرند. حبوبات و تخم مرغ می تواند ...
بلوغ جسمی با 5 گروه تغذیه
یا 5قاشق غذاخوری برنج پخته شده، معادل یک واحد غذایی از گروه نان و غلات است. 2- گروه گوشت 2واحد از این مواد غذایی معادل هر واحد 60گرم تامین کننده پروتئین روزانه مورد نیاز بدن، ویتامین های گروه آ و یک سری از مواد معدنی مثل آهن و فسفر است. گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ و حبوبات در این گروه قرار می گیرند. حبوبات و تخم مرغ می تواند جایگزین یک واحد گوشت شود. 3- گروه میوه ...
عوارض خطرناک مصرف تخم مرغ
باعث افزایش کلسترول می شود یا نه. اگرچه برای چندین دهه، کارشناسان معتقد بودند که کلسترول موجود در زرده تخم مرغ به طور مستقیم در افزایش کلسترول در خون نقش دارد، اما امروزه تحقیقات نشان می دهد که با مصرف مواد غذایی متنوع مانند سبزیجات در کنار تخم مرغ می توان این مسئله را کنترل کرد. 2. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شاید مصرف یک تخم مرغ در روز خیلی در ابتلا به بیماری های قلبی ...
تفاوت اروزیل دارویی و اروزیل صنعتی
ویتامین ها و مواد مغذی داروهای خوراکی مانند قرص های آرامبخش، قرص های خواب آور و قرص های تنظیم فشار خون. اروزیل به عنوان یک عامل جذب کننده و روان کننده می تواند در بهبود جذب داروها و ترکیبات مغذی در بدن و همچنین در تسهیل مصرف داروها توسط بیماران کمک کند. با این حال، همیشه قبل از مصرف هر دارو، بهتر است با پزشک خود در مورد استفاده از اروزیل در آن دارو مشورت کنید. کاربرد اروزیل ...
زمان مصرف ویتامین D
...؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است. عضو انجمن متخصصین زنان ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین D با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب به طور ثابت مصرف می شود جلوی تأثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد. مشیری تاکید کرد: مصرف انواع داروی تقویتی، مکمل یا ویتامین ها مانند شمشیر دو لبه است، ولی اگر درست و در جایگاه ...
هورمون ملاتونین و خواب
ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد. در شب، سطح ملاتونین ما افزایش می یابد و در طول روز به حالت عادی بازمی گردد. این اتفاق به کنترل نحوه و زمان خواب کمک می کند. در این مقاله با هورمون ملاتونین و خواب آشنا می شوید. اگر مشکلات خواب مثل بی خوابی دارید، می توانید نسخه مصنوعی ملاتونین را برای دوره های کوتاه مصرف کنید. این نسخه مصنوعی، به منبع طبیعی ملاتونین بدن شما اضافه می ...
هرگز این خوراکی ها رو باهم نخورید | وگرنه دل درد به جونتون میوفته!
: دیدگاه حکمای طب ایرانی حاکی از آن است که ترکیب دو ماده غذایی کنار یکدیگر می تواند برای بدن کیفیت نامناسبی ایجاد کند. در متون قدیمی طب ایرانی به این موارد اشاره شده است و اگر بخواهیم به زبان امروزی به آن اشاره کنیم باید ترکیب موادی را که مصرف آنها کنار هم نهی شده است بررسی کنیم. حسینی یکتا تصریح کرد: ماهی به همراه تخم مرغ و یا خربزه به همراه عسل، نمونه هایی از مواد خوراکی است که طبق نظر طب ایرانی نباید کنار هم مصرف شوند. تجربه نشان داده خوردن همزمان این مواد غذایی می تواند باعث ایجاد دل درد شده و به بدن ضرر برساند. ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
. یکی از علائم کم خونی ریزش مو است. آهن در انتقال اکسیژن گلبول های قرمز نقش دارد؛ در حالی که آهن را می توان از منابع گیاهی نیز به دست آورد. آهن موجود در آن ها ممکن است به اندازه آهن منابع حیوانی در بدن جذب نشود. غذا هایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند پس از آشنایی با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه غذا هایی باید مصرف شوند تا ...
خواص منیزیم برای پوست
طریق پوست جذب می شود بنابراین می توان آلرژی، جوش، پوست چرب، چین وچروک و آکنه را با آن درمان کرد. مصرف قرص منیزیم چه تأثیری بر ایمنی بدن دارد؟ طی چند سال گذشته عملکرد این عنصر در ارگانیسم های مختلف مورد تحقیق قرار گرفته است. بنابراین نقش آن در سیستم های بیولوژیکی به طور گسترده بررسی شده است. بر همین اساس مشخص شده است که منیزیم در ایجاد پاسخ ایمنی غیراختصاصی و پاسخ ایمنی ذاتی و ...
درمان خانگی میگرن + روش پیشگیری
های درمان خانگی میگرن می پردازیم: استفاده از کمپرس یخ افراد مبتلا به میگرن می توانند به منظور تسکین درد ناشی از آن، یک کمپرس یخ روی سر یا گردن خود قرار دهند. متخصصان هنوز دلیل قطعی این اتفاق را متوجه نشده اند، اما ممکن است کاهش جریان خون دلیل آن باشد. مصرف کافئین کافئین موجود در قهوه و بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی ها ممکن است تسکین دهنده میگرن باشد ...
موادی بهتر از قرص های مولتی ویتامین | آشنایی با بهترین مولتی ویتامین های گیاهی
ویتامین ضروری (A ، C ، D ، E ، K و 8 ویتامین B) و مواد معدنی ضروری (مانند کلسیم و پتاسیم) شنیده اید. آنها برای شما مفید هستند و بدن شما را تقویت می کنند. هر ویتامین و ماده معدنی مقدار توصیه شده روزانه (RDA) دارد که توسط USDA تعیین می شود و این بدان دلیل است که شما فقط به مقدار مشخص از هر ویتامین و ماده معدنی نیاز دارید. مصرف خیلی زیاد یا خیلی کم می تواند باعث ایجاد مشکل شود، با اضافه کردن ...
درمان لاغری صورت/معجون چاقی صورت، دیگه نیازی به تزریق فیلر نیست!
خوبی مخلوط کرده و سپس جوانه گندم را به آن می افزاییم ودر آخر هم گلاب را به آن اضافه می کنیم و ماسک را به آرامی بر روی پوست صورت خود می مالیم و حدود 10 تا 15 دقیقه صبر می کنیم و سپس پوست را با آب سرد می شوییم. درمان گیاهی لاغری صورت با ماسک جوانه گندم و تخم مرغ برای تهیه این ماسک تپل کننده صورت به شیوه زیر عمل کنید: مواد لازم پودر جوانه گندم : یک قاشق ...
مالیات سنگین بر خانه های خالی که اجاره داده نمی شوند + فیلم
با شناسایی مالکان خانه های خالی پرونده آنها راهی سازمان امور مالیاتی شد.
بررسی افت درآمد داروخانه ها به دلیل افزایش فعالیت داروخانه های آنلاین
از مهمترین مزایای خرید این مکمل ها از طریق آنلاین، دسترسی به جدول و دوز هر ترکیب است. در این صورت مخاطب قادر خواهد بود که با مشاهده ترکیبات هر مکمل، دوز کافی از مواد مورد نیاز بدن خود را دریافت کند. به عنوان نمونه قرص تقویت کننده مو و مکمل ضد ریزش مو یکی از محصولات بسیار پرفروش است که ترکیبات بسیار مغذی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و غیره در تولید آن به کار می رود. هر کدام ...