خانهپوست این میوه ها را هرگز جدا نکنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
خوردن توت، صبح ناشتا و یا عصر در فاصله غذای ظهر و شام است که زود هضم می شود و مواد غذایی آن بهتر جذب بدن می شود. نحوه انتخاب و ذخیره کردن توت اگر توت را از فروشگاه خریداری می کنید، باید مطمئن شوید که توت ها روشن، شفاف و درشت هستند.از خرید توت هایی با رنگ کم رنگ خودداری کنید زیرا نشان می دهد که آنها هنوز بالغ نشده اند. اما اگر دخت توت دارید بهتر است یک برزنت برای پوشاندن زمین ...
4 میوه معجزه گر در رژیم لاغری
مواد غذایی مفید است. موزها سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز، فیبر، ویتامین و آنتی اکسیدان هستند. همچنین مصرف روزانه موز می تواند به کنترل میزان فشار خون بدن کمک کند و همچنین برای شما در مدیریت وزن مفید باشد. 3- انواع توت توت های مختلف به عنوان نیروگاه مواد غذایی شناخته می شوند، آن ها کالری کمی دارند و از سویی پر از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند. برای مثال در 152 گرم توت فرنگی 50 ...
چگونه با خوردن ماهی سالمون، پوست خود را تقویت کنید؟
کار به کاهش سطح خطر ناشی از آلاینده ها کمک می کند و می توانید با خیال راحت تری این خوراکی سالم را لذت ببرید. همچنین می توانید با استفاده از ادویه های طبیعی مانند زعفران، زنجبیل، آویشن و ... طعم و عطر ماهی را بهبود بخشید و همزمان از خواص آن ها برای پوست بهره ببرید. خوردن ماهی سالمون نه تنها برای پوست، بلکه برای سلامت قلب، مغز، چشم، استخوان و سامانه ایمنی نیز خیرات فراوان دارد. با تغذیه مناسب و خوردن مقادیر کافی از این ماهی باارزش، می توانید علاوه بر دارا شدن پوست سالم و شاداب، عملکرد بهینه دستگاه های حساس بدن را نیز تضمین کنید. ...
خواص باورنکردنی مِلون
شفا آنلاین سلامت با فرا رسیدن فصل بهار میوه های خوشمزه تابستانی مانند ملون وارد بازار می شوند. ملون میوه ای خوش طعم و خوشبوست که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و در این مطلب به بررسی خواص آن پرداخته ایم. به گزارش شفا آنلاین : بهار فصل تنوع در میوه های خوشمزه است. در طول این فصل زیبا علاوه بر میوه های بهاری میوه های زمستانی و تابستانی نیز وجود دارند. داشتن شرایط خاص جغرافیایی چهار ...
قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند ...
31 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی؛ طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟
رویداد ایران - گروه تحریریه: توت فرنگی ( Strawberry ) میوه بسیار خوش طعم و خوش رنگ فصل بهار است که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که برای کاهش وزن، کاهش کلسترول،درمان آکنه، درمان ریزش مو،افزایش باروری و سلامت و زیبایی پوست بسیار مناسب است. اطلاعاتی از توت فرنگی، ازش غذایی، طبع و مصلح آن را به همراه خواص توت فرنگی برای مردان ، خواص توت فرنگی برای زنان ، خواص توت فرنگی ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
.... اکثر افراد به اصطلاحا گوشت شیرین و آبدار قرمز درون آن تکیه می کنند با این وجود، پوست و دانه های هندوانه نیز خوراکی هستند و فواید سلامتی خود را دارند. پوست هندوانه حاوی قند کم تر و فیبر بیش تری در مقاسه با گوشت آن است. از آنجایی که پوست هندوانه سفت است می توان آن را به صورت سرخ کرده یا ترشی و حتی آبمیوه درآورد. مصرف پوست هندوانه همراه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت ...
به کودک سیب بدهید
که توسط دانشمندان انجمن سرطان آمریکا انجام شده است؛ مشخص گردیده که مصرف روزانه یک الی دو سیب تازه خطر ابتلا به سرطان کبد و پانکراس را تا حدود 23 درصد کاهش می دهد. البته بسیاری از این خواص در پوست سیب وجود دارد و جهت افزایش خواص ضد سرطانی توصیه می شود که این میوه را پوست میل کرد. (البته قبل از خوردن سیب آن را با مواد شوینده به طور کامل بشویید و سپس بخورید. در غیر این صورت نه تنها خواص ضد سرطانی آن ...
اولین کسی که تراشه ها تشخیص هویت را زیر پوست خود گذاشت که بود؟
به گزارش همشهری آنلاین،جوزف کرول می گوید این چیپ را به خاطر مسایل پزشکی زیر پوست خودش جاسازی کرده است. کرول - یکی از مدیران شرکت Virtual Corporation - فقط یک دهم ثانیه صبر کرد تا برچسب RFID (چیپ تعیین هویت ساطع کننده امواج رادیویی) زیر پوستش جاسازی شود و اثر باقیمانده از این عمل تنها یک نقطه قرمز رنگ کوچک بود. جوزف کرول برای این حاضر شد آزمایش اولیه روی او انجام بگیرد که در یک تصادف ...
اولین علائم سرطان سینه چیست؟
ها تغییر رنگ پستان تغییر شکل یا اندازه پستان در یک زمان کوتاه تغییراتی که با لمس کردن قابل تشخیص هستند مانند سفتی، نازکی و یا حرارت پوسته پوسته شدن نوک پستان سفت و ضخیم شدن پستان نقطه های قرمز یا وجود حفره در پوست پستان (مانند پوست پرتقال) یادآوری این نکته حائز اهمیت است که سایر شرایط خوش خیم ممکن است باعث ایجاد این تغییرات شود. به عنوان مثال، تغییر ...
این افراد بااحتیاط گوجه سبز بخورند | خواص گوجه سبز ؛ خاصیت های درمانی گوجه سبز برای بدن
. علاوه بر این گوجه سبز سرشار از ویتامین C، B و آهن است. آهن موجود در این میوه می تواند به درمان کم خونی که ناشی از فقر آهن باشد، کمک شایانی کند. همچنین مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک می کند. همچنین ویتامین های گروه B موجود در گوجه سبز برای درمان استرس، افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب مفید است. به گفته ...
خواص روغن ماکادمیا
. مرطوب کننده طبیعی پوست روغن ماکادمیا به عنوان یک مرطوب کننده و آبرسان طبیعی پوست شناخته می شود و چون دارای خواص ضد التهابی طبیعی است به درمان سریع قرمزی و جوش های پس از اصلاح صورت و بدن کمک می کند. 3. درمان آفتاب سوختگی روغن ماکادمیا یکی از بهترین برای درمان سریع آفتاب سوختگی محسوب می شود؛ مقادیر بالای پالمیتولئیک اسید موجو در این روغن به آبرسانی پوست کمک کرده و ...
خانم های با پوست سبزه چه رنگ لباسی بپوشند؟/ بهترین رنگ لباس برای افراد با پوست تیره
افرادی که پوست تیره یا به اصطلاح پوست سبزه دارند باید دقت بیشتری در انتخاب رنگ لباس های شان داشته باشند چرا که گاهی انتخاب رنگ نامناسب باعث می شود که تیره تر به نظر برسند یا زیبایی رنگ پوست شان دیده نشود. کمتر کسی است که نداند انتخاب رنگ لباس، رنگ مو و رنگ آرایش برای هر فرد باید بر اساس رنگ پوست صورت پذیرد. افراد دارای پوست سفید در انتخاب لباس راحت ترهستند و انتخاب های بیشتری دارند. افراد دارای ...
استفاده از سدر میانبری برای داشتن پوست و موی زیبا+فیلم
بگیرد یعنی شمامی توانید برای همه قسمت های بدن این گیاه را بکار ببرید. سدر خاصیت خنک کنندگی فوق العاده ای دارد و همچنین استفاده آن درمورد مو، موجب حالت دهی و خوش فرم شدن آن می گردد. اگر میخواهید از سدر به عنوان یک زیبایی دهنده به پوست استفاده کنید باید با کاربرد های فراوان آن نسبت به سایر اعضای بدنتان نیز آشنا شوید. در این بخش شما را با خواص بی نظیر سدر این معجزه ی طبیعت از زبان ...
خرید جدیدترین انواع روغن گیاهی اصل و مرغوب با بهترین قیمت در عطاری مشکستان
میان وعده سالم هستند اما ممکن است تعجب کنید که می توانید برای پوست خود نیز از مزایای این میوه غنی از آنتی اکسیدان لذت ببرید. روغن دانه انار دارای مقدار فراوانی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 5 (پونیسیک اسید) و همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد پیری است. این روغن کمک می کند تا پوست تولید کلاژن را بالا ببرد و به مبارزه با رادیکال های آزاد که موجب پیری زودرس می شوند، بپردازد. همچنین باعث ...
خوردن روزی 2 عدد میخک و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
هم می رسد. برگ های آن نوک تیز و بیضوی و دم برگ های آن قرمز رنگ است و به درخت زیبایی خاصی می دهد. گل های میخک کوچک و مجتمع بصورت خوشه هایی شامل 10 تا 25 گل است. وجه تسمیه این درخت بدین دلیل است که غنچه های خشک شده آن که کوچک و بطول یک سانتی متر است به شکل میخ کوچک است. ترکیبات شیمیایی میخک غنچه های درخت میخک پس از باز شدن یعنی قبل از اینکه رنگ خاکستری و ارغوانی آن تبدیل به ...
غذاهای دوست و دشمن پوست| رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از جوش سرسفید
ویتامین C (مانند پرتقال و تمشک) می تواند سلامتی پوست را بهبود بخشد. یکی دیگر از مواد غذایی که به جلوگیری از ایجاد جوش سرسفید کمک می کند، غذاهای سرشار از روغن امگا3 است. ماهی چرب مانند ماهی سردابی، هرینگ و ماکرل می توانند بهبود التهاب پوستی که با جوش ها مرتبط است را تسریع کنند. محصولات لبنی کم چرب مانند پنیر یا دوغ ممکن است به تنظیم تولید چربی پوست کمک کنند. موادی مانند ...
علل غلظت خون و روش پیشگیری از آن
غلظت خون یکی از مشکلات کم و بیش شایع در سلامتی ماست. بیماری که می توان تا حدی از ابتلا به آن پیشگیری کرد و در صورت ابتلا هم زیرنظر پزشک، با تغییراتی در سبک زندگی و به خصوص تغذیه به مدیریت آن پرداخت. غلظت خون بر اثر افزایش گلبول قرمز ایجاد و وجود سلول های اضافه باعث غلظت مایع خون می شود که بدن را مستعد خطرات زیادی از جمله لخته شدن خون می کند . این چالش برای سلامت ما، زمینه ها و دلایل ...
14 راز زیبایی خانم های کره ای/ بیا تا بهت بگم این رازها چیه!
عصاره ها برای پوست خود استفاده می کنند. البته امروزه عصاره ها به شکل خالص و سنتی مصرف نمی شوند و شرکت های تولید محصولات آرایشی و مراقبت از پوست، سرم های مختلفی با این عصاره ها تهیه می کنند. برای اینکه از مزایای فوق العاده ی این سرم ها استفاده کنید ابتدا یک لایه مرطوب کننده روی پوست بزنید. در قدم بعدی از یک سرم سرشار از مواد مغذی استفاده کنید و مجددا روی آن مرطوب کننده بزنید. با این کار ...
ادویه ترشی در طعم ترشی خیلی مهمه | بیا اینجا تا بهت بگم چطور خودت ادویه شو بسازی !
ترشح اسیدها، صفرا و آنزیم ها باعث هضم بهتر غذا در معده و روده می شود. تقویت سیستم ایمنی، افزایش سوخت وساز بدن، رفع التهاب و تقویت استخوان ها از دیگر خواص زیره برای سلامتی هستند. 5. جوز هندی جوز هندی، دیگر ادویه مورد استفاده در ترشی است که سرشار از فیبر است. فیبر موجود در جوز هندی با کاهش کلسترول و قند خون، خطر بیماری های قلبی-عروقی را پایین می آورد. رفع بی خوابی، بهبود افسردگی ...
پونه دم کنید
...> بهبود اختلالات گوارشی خواص دمنوش پونه در سلامت معده و بهبود اختلالات گوارشی بی نظیر است. بسیاری از مشکلات معده مانند درد معده هنگام غذا خوردن، نفخ و سوزش معده، ترش کردن و... با مصرف این دمنوش بهبود پیدا می کنند. این خاصیت پونه به دلیل داشتن فیبر بالای آن است، فیبر ماده ای مفید برای سیستم گوارش است. مواد غذایی حاوی فیبر معده و روده ها را پاکسازی می کنند و زمانی که این مواد به صورت دمنوش ...
قدرت فلفل: مزایای تغذیه ای و سایر فواید
.... می توانید آن ها را تازه، یخچالی، خشک یا کنسرو شده بخرید. شاید فلفل های قرمز، سبز، نارنجی و زرد را در فروشگاه مواد غذایی یا بوفه سالاد دیده باشید. فلفل قرمز حاوی بیشترین مقدار مواد مغذی است، زیرا بیشترین زمان روی بوته را سپری کرده است. فلفل سبز قبل از تبدیل شدن به رنگ های زرد، نارنجی و سپس قرمز، در مراحل اولیه برداشت می شود. فلفل قرمز نسبت به فلفل سبز، تقریباً 11 برابر بتاکاروتن و ...
روز امتحان این خوراکی های خوشرنگ و خوشمزه را بخورید
1- بلغور جو دوسر 2- اسفناج 3- گوشت قرمز 4- ماست یونانی 5- کره ی بادام زمینی مناسب برای صبحانه روز امتحان 6- بلوبری منبعی مناسب برای تقویت حافظه 7- سالمون سرشار از اسیدهای اشباع نشده 8- مغز گردو 9- آووکادو؛ میوه ای خاص با خواص بسیار 10- تخم مرغ یکی از غذاهای اصلی برای تقویت حافظه 11- کاکائو؛ فعال کننده مغز 12- آب؛ بهترین نوشیدنی تقویت حافظه برای ایام امتحانات 13- چغندر؛ عملکرد مغز را بهبود می بخشد ...
میوه هایی برای تسکین علائم التهاب مفصل
استرس اکسیداتیو به مبارزه با التهاب در بدن کمک می کنند. علاوه بر این، زغال اخته حاوی آنتوسیانین هایی است که خواص ضد التهابی دارند. گنجاندن زغال اخته در رژیم غذایی شما ممکن است به کاهش التهاب کمک کند و به طور بالقوه علائم آرتریت را کاهش دهد. پرتقال پرتقال فواید بالقوه ای برای مدیریت آرتریت نیز دارد. آنها منبع عالی ویتامین C هستند که یک آنتی اکسیدان قوی است ...
میوه ای متعفن و بدبو با خواص عجیب درمانی+ فیلم
از میوه های دیگر. دوریان که به طور طبیعی سرشار از آهن، ویتامین C و پتاسیم است، قدرت عضلانی، سلامت پوست و حتی فشار خون را کاهش می دهد. علاوه بر این، یک دوریان کوچک حاوی 23 گرم فیبر رژیمی است که تقریباً تمام نیاز غذایی روزانه شما را تشکیل می دهد. علاوه بر این، دوریان سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین بی نیز هست. با این حال، مهم است که بیش از حد از آن مصرف نکنید چرا که سبب سردرد و تنگی نفس می ...
سرطان پوست چه نشانه هایی دارد؟
به صورت ناهموار و سخت روی پوست بدن پدیدار می شود. در این نوع سرطان ضایعات خیلی ریزند و ممکن است با چشم دیده نشوند و فقط با لمس پوست که مثل سمباده است می توان آن را حس کرد. رنگ این ضایعات قرمز است، اما ممکن است زرد، صورتی و قهوه ای هم باشند. این نوع سرطان بعد از تشخیص باید خیلی سریع درمان شود. سرطان سلول پایه ای این نوع سرطان در سلول های پایه ای که زیر اپیدرم هستند بروز پیدا می کند. در ...
پاناکوتای زعفرانی | دسر خوشمزه
...، اضطراب و افسردگی و ایجاد حس شادی و نشاط باشه. همچنین پیشنهاد می کنم مطلب 10 خاصیت زعفران را هم بخونین تا با خواص دیگه زعفران هم آشنا بشین. پاناکوتا زعفرانی یه دسر فوق العاده خوشگل، خوش طعم و خوش عطر که خیلی راحت و در چند مرحله درست میشه. اگه از طرفدارای پر و پاقرص دسر هستین، با من و ایران کوک همراه بشین و از درست کردن، خوردن و ایجاد حس شادی و نشاط این دسر هیجان انگیز لذت ببرین. ...
طرز تهیه بستنی موزی |بستنی خانگی
. امیدوارم بستنی موزی رو درست کنین و از خوردن اون لذت ببرین. زرده تخم مرغ 2 عدد موز 3 عدد شیر 1⁄2 پیمانه شکر 80 گرم وانیل 1⁄4 قاشق مرباخوری خامه فرم گرفته 150 گرم مرحله اول: آماده سازی موزها برای درست کردن بستنی موزی خانگی سالم و مقوی، ابتدا موزها را پوست بکنید و به صورت حلقه حلقه برش بزنید. سپس برای حدود 3 الی 4 ...
ماسک های لب خانگی: راز زیبایی و سلامت لب ها| طرز تهیه 11 ماسک لب خانگی
توت فرنگی لب های شما را درخشان و شاداب می کند. البته رنگ توت فرنگی نیز یک رنگ صورتی طبیعی به لب ها می دهد. ماسک لب برای حجیم و صاف نگه داشتن لب های شما موثر است. اگر لب های شما ترک خورده است، می توانید یک ماسک لب لایه بردار را امتحان کنید. اگر لب های شما رطوبت کمی دارد، می توانید از ماسک لب آبرسان استفاده کنید. برای هر نوع لبی ماسکی وجود دارد که به راحتی و با هزینه ی کم می توانید آن را در خانه درست کنید. ...
