تغذیه نادرست، زنگ خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی در دوران جوانی خطر بروز سرطان را افزایش می دهد
سرطان پروستات تهاجمی و مرگ ومیر ناشی از آن می شوند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هر یک کیلوگرم اضافه وزن در سنین بین 17 تا 29 سال، خطر بروز سرطان پروستات را تا 13 درصد افزایش می دهد. همچنین، خطر مرگ ومیر ناشی از این نوع سرطان نیز در شرایط یادشده تا 27 درصد افزایش پیدا می کند. به صورت کلی که اضافه وزن و چاقی احتمال بروز سرطان پروستات را 50 درصد افزایش می دهد. به ...
تجارت با بیماری کبد چرب
. البته دیابت و بالا رفتن چربی های خون نیز از دلایل زمینه ای بیماری است. دکتر ملک زاده گفت: خطر بروز کبد چرب متابولیک با افزایش چاقی بسیار جدی می شود و این در حالی است که متأسفانه چاقی در ایران طی 20سال گذشته به سرعت افزایش یافته است. هم اکنون 29 میلیون ایرانی دارای چاقی و اضافه وزن هستند و 90درصد آن ها تحرک کافی ندارند. همان طور که اشاره شد مهم ترین نشانه ابتلا به کبد چرب، چاقی ...
عوامل خطر قابل کنترل در فشار خون بالا چیست؟
...> چاقی چاقی نیز یکی از دلایل اصلی بروز فشار خون بالا است. انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که اضافه وزن باعث ایجاد فشار بیش از حد به قلب و سیستم گردش خون می شود و خطر بروز مشکلات جدی سلامتی را افزایش می دهد. همچنین، منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی، دیابت و فشار خون بالا می شود. استرس امروزه تعداد افراد مبتلا به فشار خون به دلیل داشتن استرس افزایش پیدا کرده است. استرس ...
با این خشکبار خوشمزه خطر بیماری قلبی را کم کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، مغزی جات آجیلی، از جمله گردو، به طور کلی بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود، زیرا سطح بالایی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم دارند. محققان دانشگاه مینه سوتا دریافتند افرادی که گردو مصرف می کنند نسبت به افرادی که گردو نمی خورند، با خطر کمتر بیماری قلبی روبرو هستند. تیم تحقیق همچنین گزارش داد که گردو خواران به طور کلی رژیم غذایی سالم تری ...
فوت یک بیمار مبتلا به تب "کریمه کنگو" در فارس
به گزارش خبرنگار گروه سلامت پایگاه تحلیلی خبری شیرازه ، محمدرضا کریمی معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: تب کریمه کنگو، بیماری مشترک بین انسان و دام و در رسته بیماری های خون ریزی دهنده با عامل ویروسی است که متاسفانه درمان قطعی هم ندارد. وی به راه های انتقال این بیماری به انسان از طریق حیوانات همانند دام ها اشاره و عنوان کرد: سر و کار داشتن با دام و محصولات دامی ...
توصیه ها مهم در خصوص بیماری دیابت
برنامه غذایی گنجانده شود. توصیه می شود جوانه تازه گندم مخلوط با ماست یا همراه سالاد میل شود. سبزی های تازه و میوه ها نیز سرشار از فیبر و ویتامین های مورد نیاز برای بدن هستند. عباباف بیان کرد: باید از نان های کامل مانند نان جو و نان سبوس دار، بیشتر استفاده شود و مصرف حبوبات در برنامه غذایی هفتگی و مصرف سبزی در کنار غذا فراموش نشود. کارشناس بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان افزود: اگر فردی اضافه وزن دارد یا چاق است، حتما وزن خود را کاهش دهد البته باید توجه شود کاهش سریع و شدید وزن علاوه بر ناپایداری، کنترل قند خون را با مشکل مواجه می کند. ...
14 درصد از جمعیت بالای 30 سال دیلم دچار بیماری فشارخون هستند
...: رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیلم گفت: طبق آخرین آمار شناسایی بیماران، 14 درصد از جمعیت 30 سال به بالای شهرستان دیلم دچار بیماری فشارخون هستند. به گزارش فکرشهر به نقل از مهر، هادی جوانبخت ظهر چهارشنبه در دیدار با شهردار دیلم به مناسبت روز فشارخون بیان کرد: طبق مطالعه بار جهانی بیماری ها، فشارخون بالا، مهم ترین خطر مرگ و ناتوانی در دنیا محسوب می شود. رئیس شبکه ...
بیماری های مرگباری که رابطه مستقیم با فست فود دارند
مرگبار و خطرناک هستند که در این قسمت آن ها را به شما معرفی می کنیم. سرطان مطالعات نشان می دهد که مصرف گوشت فرآوری شده و قند اضافه در فست فود و نوشابه ها خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد. مطالعه ای در سال 2018 به این نتیجه رسیده است که 10 درصد افزایش در غذا های فرآوری شده و کارخانه ای، عاملی حدود 12 درصد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. نوشیدنی ها محصولات قند دار، چربی و سس ...
پوکی استخوان را با این خوراکی ها کنترل کنید
کهولت دانست؛ چراکه به تدریج با بالا رفتن سن، استحکام بافت استخوانی به دلیل کاهش تراکم توده استخوانی کاهش می یابد. روی خط خطر اگرچه پوکی استخوان مشکلی نیست که از آن بی نصیب نمانیم! اما برخی افراد به دلیل تغذیه نادرست یا علل دیگر بیش از دیگران در معرض ابتلا به این مشکل قرار می گیرند. از جمله این افراد می توان به نمونه های زیر اشاره کرد: 1. افراد دچار فقر غذایی یا افرادی که ...
با این روش ها کبدتان را پاکسازی کنید و از شر کبد چرب خلاص شوید
خود را حفظ کنید اضافه وزن یا چاقی به شدت با بیماری کبد مرتبط است؛ بنابراین سعی کنید وزن خود را در محدوه سالم و نرمال حفظ کنید. بیمارانی که فشار خون و کلسترول بالا، اضافه وزن و دیابت دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. مطالعات نشان می دهد که کاهش 10 درصدی وزن باعث می شود آنزیم های کبدی بهتر فعالیت کنند و التهاب ناشی از چاقی کمتر شود. غذاهای غنی از پتاسیم ...
نکاتی که زائران حج در مصرف مواد غذایی باید رعایت کنند
رعایت کنید. با توجه به اینکه در کاروان ها به مقدار کافی غذا و مواد خوراکی وجود دارد، به هیچ وجه از بیرون کاروان به ویژه از دست فروش ها غذا تهیه نکنید. برخی از زائران، به منظور روزه داری، غذای شب خود را به اتاق می برند تا در هنگام سحر از آن استفاده نمایند. این عمل خطر بروز مسمومیت های غذایی را بالا می برد. در این گونه موارد با مدیر کاروان هماهنگی کنید تا درصورت امکان، در هنگام ...
چه چیزی بخوریم سکته نکنیم؟
شفا آنلاین سلامت سکته جز خطرناک ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید. به گزارش شفا آنلاین : پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این غذا ها می تواند تا 27 درصد خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد ...
شادی و نشاط با ورزش همگانی
که براساس آمار های رسمی و مطالعه شده در شرایط فعلی 59 درصد جمعیت ایران وزن بالایی دارند، 37 درصد فشار خون دارند، 23 درصد دچار افسردگی هستند و 46 درصد هم کلسترول بالا دارند. چرا ورزش همگانی اهمیت دارد؟ گرایش به اعتیاد و انحرافات اجتماعی را کم می کند. سلامت جامعه را ارتقا می دهد و روحیه افراد را تقویت می کند. اوقات فراغت مردم را پر و غنی می کند. بیماری های غیرواگیر را کم می کند و از ...
چه عواملی بر ناباروری مردان تاثیرگذار است؟
الکلی منجر به کاهش تعداد و تحرک اسپرم خواهد شد، افزود: به علت تحت تأثیر قرار گرفتن ترشح هورمون تستوسترون در افراد چاق و دارای اضافه وزن، کنترل چاقی و رفع اضافه وزن می توانند از عوامل پیشگیرانه ناباروری محسوب شود، گرما و حرارت نیز از عوامل تأثیرگذار بر باروری مردان است. رئیس گروه میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه گرما و حرارت منجر به از بین رفتن ...
هشدار / اتفاقی که منجر به سکته قلبی می شود
خطر است. اگر هر دو با هم در همین حدود سن، سکته کرده باشند پس برای فرد می شود 9 برابر، پس ژن خیلی مهم است. باید برای هر کودکی که به دنیا می آید شناسنامه بهداشتی درست کنیم؛ یعنی بگویم افراد خانواده دچار چه پیش سابقه بیماری بودند و هستند تا آینده این کودک را کم کم بتوانیم از نظر سلامتی بررسی کنیم و بدانیم چه تغذیه ای باید داشته باشیم و در آینده چه کارهایی برایش باید انجام دهیم. منبع: بهداشت نیوز ...
بشنو و باور نکن!
، پرهیز شود. در نقطه مقابل، مصرف مداوم و زیاد خوراکی های سالم مثل سبزیجات و صیفی جات که فیبر بالایی دارند، می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه نقش داشته باشد. سابقه سرطان نداریم بسیاری از افراد بر این باورند که اگر در خانواده خود سابقه سرطان سینه نداشته باشند، هرگز به این نوع سرطان دچار نمی شوند در حالی که بررسی ها نشان می دهد حدود 85 درصد از خانم هایی که به این سرطان دچار ...
چطوری فشار خون بالا را تشخیص دهیم؟ | نکات مهم در هنگام اندازه گیری دقیق تر فشارخون
رئیس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنها با یک بار اندازه گیری فشارخون نمی توان گفت که فرد مبتلا به فشارخون بالا است. برای تشخیص این بیماری ممکن است پزشک از شما بخواهد به مدت چند روز فشارخون خود را اندازه گیری کرده و یادداشت کنید و حداقل دو بار توسط پزشک ویزیت شوید. فشار خون طبیعی یک عملکرد حیاتی بدن است. فشار خون همان نیرویی است که خون را از طریق سیستم ...
دلیل دومین سرطان شایع در جهان پیدا شد!
.... یک الگوی وزن مشابه دیگر با 29 درصد بیشتر خطر ابتلاء به سرطان پروستات کشنده مرتبط بود. اما محققان دریافتند که بیشتر مردان در سنین 17 تا 29 سالگی اضافه وزن پیدا می کنند. و ریسک ابتلاء به اکثر سرطان های مرتبط با وزن در این محدوده سنی است. ماریسا داسیلوا ، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سرطان دانشگاه لوند سوئد، می گوید: ما از افزایش وزن سریع در بزرگسالی شگفت زده شدیم و ...
مصرف سیگار باروری بانوان را کاهش می دهد
عوارضی مانند مرگ داخل رحمی و وزن کم موقع تولد را برای جنین ایجاد کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز خاطرنشان کرد: از دیگر اثرات سیگار می توان به افزایش میزان ناهنجاری های مادرزادی مثل شکاف کام، لب ، گاستروشزی، آترزی مقعد، نقایص اندام ها مثل پلی داکتیلی، افزایش تعداد انگشتان، به هم چسبیدن انگشتان، فقدان انگشتان، آسیب های قلبی و کلیوی اشاره کرد. وی افزود: دیده شده نوزادانی ...
علائم خطرناک و مرگبار بر روی دندان و دهان
لکه های سفید در دهان می تواند یکی از علائم ابتلا به ویروس اچ آی وی (ایدز) و یا سرطان باشد. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ متخصصان انگلیسی می گویند برخی علائم موجود در دهان و دندان می تواند نشان دهنده ابتلا به برخی بیماری های خطرناک باشد. دندان ها یکی از بخش های مهم دهان هستند و توجه به بهداشت آن ها بسیار ضروری است. با این حال، کمتر کسی می داند که تنها با نگاه کردن ...
علائم هشدار دهنده زوال عقل را بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، از مدیکال نیوز تودی ، بیماری آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل است و حدود 70 درصد از موارد ابتلا را تشکیل می دهد. بااین حال، انواع و علل دیگری از این عارضه نیز وجود دارند که عبارتند از: * زوال عقل عروقی که در نتیجه سکته مغزی و سایر آسیب ها و شرایطی که جریان خون به مغز را مسدود می کنند، ایجاد می شود. * زوال عقل لویی که در نتیجه رسوب ...
اگر 72 ساعت نخوابیم چه می شود؟
کند که آنها آنقدر به هم مرتبط هستند که هر یک از آنها باید در اولویت باشند. کم خوابی مزمن ما را در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت قرار می دهد. در طول خواب، بدن هورمون هایی ترشح می کند که به کنترل اشتها، متابولیسم و پردازش گلوکز کمک می کند. خواب ضعیف می تواند منجر به افزایش تولید کورتیزول در بدن شود که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می شود. علاوه بر این ...
استان اردبیل در بیماری ام اس رتبه 17 کشور است
برابر مردان است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در ادامه سخنان خود به بیان علت اصلی بیماری و نیز درمان آن پرداخت و گفت: مجموعه ای از عوامل خطر و مستعدکننده از قبیل ضعف سیستم ایمنی بیمار، ژنتیک، منطقه جغرافیایی، برخی عفونت های ویروسی، کمبود ویتامین D، استرس و فشارهای روحی، بیماری های خودایمنی و تغییرات هورمون های زنانه در بروز این بیماری مؤثر هستند. وی افزود: حدود 20 سال ...
زنان باردار در معرض ابتلا به چه اختلالاتی هستند؟
وی سوال کنید. برخی مادران ممکن است در روزهای 3 تا 6 و حداکثر تا روز 14 پس از زایمان دچار افسردگی خفیف و گذرا (اندوه پس از زایمان) شوند که علائم آن به صورت گریه و بی قراری، اختلال در خواب و اشتها و احساس غمگینی تظاهرمی کند. دوره پس از زایمان، دوره پرخطری از نظر عود بیماری روانی قبلی و یا بروز بیماری جدید است. بنابراین چنانچه فاکتورهای خطر بیماری روانی مثل سابقه ...
مراقبت های بارداری باید پیش از اقدام به بارداری آغاز شود
مانند قند خون، کم خونی، فاکتورهای کلیوی و عفونت های ادراری. همچنین، سونوگرافی های روتین برای بررسی سن بارداری، تعداد قل ها، رشد و وزن گیری جنین و مانند اینها انجام می شود. افزون بر این ها، سونوگرافی های غربالگری مانند سونوگرافی NT، آنومالی اسکن و سونوگرافی سه ماهه سوم برای بررسی رشد جنین، وضعیت جفت و میزان مایع اطراف جنین انجام می شود. همچنین، آزمایش غربالگری برای بررسی خطر بروز 3 بیماری ژنتیکی ...
اگر آرتروز دارید 30 دقیقه ورزش روزانه خود را به این شکل تقسیم کنید
مکرر به دلایلی مانند مانند شغل خاصی را تحمل کرده باشد، احتمال بروز آرتروز بیشتر است البته اضافه وزن و چاقی یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده خطر است. از سوی دیگر افراد مبتلا به آرتریت التهابی، مانند نقرس، آرتریت روماتوئید یا آرتریت پسوریاتیک نیز بیشتر مستعد ابتلا به آرتروز هستند. در این میان محققان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، داشتن ورزش منظم و حفظ وزن مناسب را برای ...
به مناسبت روز جهانی ام اس؛ دانستنی هایی در مورد بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس
اوایل بزرگسالی نیز با خطر بالاتر ابتلا به ام اس مرتبط است. در حالی که این نشان نمی دهد که همه افراد چاق به ام اس مبتلا می شوند، اعتقاد بر این است که چاقی سیستم ایمنی را بیش از حد کار می کند و باعث التهاب در بدن می شود. علاوه بر این، سطح ویتامین D نیز در افراد دارای اضافه وزن پایین تر است و بیشتر به افزایش خطر ابتلا به ام اس کمک می کند. ژنتیک از آنجایی که هنوز هیچ ژنی به عنوان ...
مقابله با 5 نوع حمله قلبی با استفاده از هوش مصنوعی
زمانی که قلب به اندازه کافی و موثر خون پمپاژ نمی کند تا نیاز های بدن به خون و اکسیژن را برآورده کند، استفاده می شود. این وضعیت ناشی از چندین عامل زمینه ای موثر بر درمان بیماری های قلبی است. عوامل تشدیدکننده خطر نارسایی قلبی شامل بیماری عروق کرونر و حملات قلبی، دیابت، فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی و بیماری نقص دریچه های قلب است. محققان دانشگاه کالج لندن از چهار مدل یادگیری ماشینی برای ...