پیشگیری از دیابت با این ویتامین
سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر سویا بر انواع بیماری ها
سبب کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، LDL و CRP در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. درحالی که تاثیر معنا داری بر میزان HDL، شاخص توده بدنی، انسولین ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله، HOMA-IR، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک نداشت. با این وجود این پژوهش نشان داد که مصرف مقادیر بالای سویا (بیش از 30 گرم در روز) می تواند قند خون ناشتا را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به طور قابل توجهی کاهش دهد. به ...
خوردن این ابرسوپ دیابت را متوقف می کند
از میلیون ها بریتانیایی است که پزشک به آن ها هشدار داده بود در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. بر اساس آخرین آمار دیابت انگلستان، تعداد افراد مبتلا به دیابت در سطح کشور برای نخستین بار به 5 میلیون نفر رسیده که این سازمان خیریه آن را بحران به سرعت فزاینده نامیده است. اکثریت قریب به اتفاق (90٪) افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هستند، وضعیتی که در صورت اضافه وزن احتمال ابتلا به آن ...
تاثیر مصرف نشاسته در صبحانه بر کنترل دیابت نوع 2
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که به خصوص در مورد مبتلایان به دیابت نوع 2 تاثیر دارد. یکی از شایع ترین عوارض دیابت نوع 2 افزایش سریع یا شدید قند خون پس از صرف غذا است. اما براساس مطالعه اخیر، کاهش مصرف کربوهیدرات ها که انواع قندها را دربرمی گیرد، برای این گروه از بیماران مفید است زیرا به کنترل بهتر قند خون طی ساعات باقیمانده روز کمک می کند. البته ...
مصرف این غذا دیابت را کنترل می کند
تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع 2 را بگیرد.
علت و درمان نوع رایج فشار خون بالا کشف شد
داروهای متعدد، ناپدید شد، بدون نیاز به درمان در طی سال های بعدی مشاهده. کمتر از 1٪ از افراد مبتلا به فشار خون بالا ناشی از آلدوسترون شناسایی شده اند زیرا آلدوسترون به طور معمول به عنوان یک علت احتمالی اندازه گیری نمی شود. محققان توصیه می کنند که میزان آلدوسترون از طریق آزمایش ادرار 24 ساعته به جای اندازه گیری یک بار خون اندازه گیری شود، که نشان می دهد افراد بیشتری با فشار خون بالا زندگی می ...
5 حرکت خطرناک در خواب که باید جدی گرفته شود
خواب کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که تداوم و تکرار این حالت ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. علاوه بر این، افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب دارای دیابت، افسردگی و چاقی هستند که این حالات نیز به طور مستقل با بیماری قلبی مرتبط هستند. خواب بخش مهمی از زندگی است و کیفیت آن تأثیر مستقیم بر سلامت جسم و روان ما دارد. طبق بررسی های گسترده، کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلات بسیاری شود؛ عدم تمرکز، تضعیف حافظه، چاقی، افزایش وزن و در نتیجه ابتلا به دیابت نوع 2، ناراحتی های قلبی و سکته مغزی، فشار خون بالا و اختلالات خلقی از عوارض بی خوابی هستند. ...
علت بالا و پایین آمدن قند خون
میان وعده قبل از خواب ممکن است مفید باشد. در اثر تغییرات هورمونی و یا کاهش میزان انسولین، قند خون در برخی افراد حتی قبل از خوردن صبحانه بالا می رود. به طور مرتب قند خونتان را بررسی کنید . دارچین برخی تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دارچین، به بدن کمک می کند تا از هورمون انسولین استفاده کند و ممکن است قند خون را در دیابتی های نوع 2 کم می کند. ...
11 سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاسته ای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. به گزارش ایسنا، این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ...
اگر بیش از حد آهن مصرف کنیم چه اتفاقی می افتد؟
غنی از آهن مانند گوشت قرمز و اهدای خون مکرر، خطر ابتلا به بیماری ناشی از اضافه بار آهن را کاهش دهند. آنها همچنین باید از استفاده از ظروف آهنی خودداری کنند و نباید غذاهای حاوی ویتامین C را با غذاهای غنی از آهن ترکیب کنند. سرطان نشان داده شده است که سطوح بالای آهن باعث ایجاد سرطان در انسان و حیوانات می شود. سطوح بالای آهن هِم در رژیم غذایی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. آهن هم ممکن است منجر به تشکیل ترکیبات سرطان زا N-nitroso در دستگاه گوارش شود. ...
ایدز چگونه منتقل می شود؟
مانند همه بیماری های عفونی یکی از روش های پیشگیری، مانع شدن ورود ویروس به بدن فرد است. استفاده از سرنگ های یکبار مصرف در تزریق و کاندوم در روابط جنسی می تواند از راه های اصلی پیشگیری از انتقال بیماری باشد. اما یکی دیگر از روش های مهم پیشگیری از ابتلا به HIV، درمان افراد مبتلا است. دارو با کاهش ویروس در خون و ترشحات سبب می شود که حتی در صورت تماس اتفاقی با خون و ترشحات این افراد، ویروسی برای ...
آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود
همچنین نشان می دهد که آپنه خواب ممکن است باعث ایجاد پروتئین های بتا آمیلوئید در مغز شود که مشخصه بارز بیماری آلزایمر است. کسب درک بیشتر در مورد چگونگی تأثیر آپنه خواب بر حجم مغز برای درک بیشتر در مورد وضعیت و راه های درمانی احتمالی آن بسیار مهم است. محققان دریافتند که آپنه خواب در بزرگسالان مبتلا به ساخت بتا آمیلوئید با آتروفی لوب تمپورال داخلی مرتبط است و آپنه خواب ممکن است خطر ...
درمان موثر سرطان سینه، بدون شیمی درمانی
یک درمان معجزه آسا نیست، زیرا عوارض جانبی قابل توجهی دارد. از جمله، اختلالات گوارشی، مواردی از سرکوب میلوسکوپی زمانی که مغز استخوان تعداد سلول های جدید کاهش می یابد یا حتی خطر ابتلا به پوکی استخوان وجود دارد. همچنین به نقل از لیبراسیون، رئیس بخش سنولوژی در بیمارستان سن لوئی پاریس، به نوبه خود معتقد است که این مطالعه توسط انستیتو کوری امکان تایید ایمنی این درمان را در افراد مسن فراهم می کند ...
تشخیص ابتلا به آلزایمر با علامتی ساده
چرت زدن زیاد در طول روز می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر، شایع ترین شکل زوال عقل باشد. به گزارش سایکولوژی، دانشمندان تصور می کنند که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در طول روز به دلیل خواب ضعیف شبانه، خواب آلود هستند با این حال، نتایج تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورون هایی است که موجب بیداری می شوند. ...
فواید بی نظیر کلم قمری
.... تحقیقات صورت گرفته توسط محققان این موضوع را بیان می کند که مصرف کلم قمری می تواند خطر ابتلا به بیماری سرطان در افراد مختلف را کاهش دهد. کلم قمری ممکن است برای درمان سنگ کلیه مفید باشد! کلم قمری حاوی آب نسبتا زیادی است و همچنین حاوی چند ماده مختلف است که باعث تحریک مجاری ادراری می شود. در نتیجه کلم قمری می تواند به دفع سریع تر سنگ های موجود در کلیه و مجاری ادراری کمک کند. همچنین ...
این هفت خوراکی را باید هر روز مصرف کنید
سلامت قلب نیز داشته باشد. نیترات برای افراد مبتلا به فشار خون مفید است، زیرا به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. یک مطالعه بالینی در سال 2015 نشان داد مصرف یک وعده غذایی غنی از نیترات، مثل اسفناج، به اتساع عروق خونی و کاهش فشار خون در کوتاه مدت کمک می کند. 4) زنجبیل زنجبیل برای تهوع، بهبود فرایند هضم و مبارزه با التهاب معجزه می کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که زنجبیل به کاهش ...
9آزمایش ضروری که مردان بعد از 40 سالگی باید انجام دهند
بیماری قلبی مرتبط با چاقی، رژیم غذایی نامناسب و عدم ورزش است. قند خون غیرطبیعی می تواند نشان دهند خطر بالای دیابت نوع 2 باشد. بررسی پروستات سرطان پروستات تقریباً 12.5 درصد از مردان را در طول زندگی خود تحت تأثیر قرار می دهد و از هر 41 مرد، 1 نفر را می کشد؛ بنابراین، پروستات به عنوان یک تهدید جدی برای سلامت مردان به شمار می رود. خوشبختانه، سرطان پروستات به کندی گسترش ...
شناسایی 10 مبتلا به تب کریمه کنگو در 6 استان کشور / آخرین مورد در گیلان
مرحله اعضای مختلف بدن دچار خون ریزی می شوند، فاکتورهای انعقادی خون از بین می روند و اختلالات قلبی و عروقی آشکار می شوند. این متخصص بیماری های عفونی از فوت میانگین 3 نفر از هر 10 نفر مبتلا به این بیماری خبر داد که اغلب در فاز سوم ابتلا رخ می دهد و عنوان کرد: اگر بیماری وارد فاز چهارم یا دوره نقاهت شود، با ادامه مصرف داروها، ضعفش برطرف شده و در طول چند هفته بهبود می یابد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم ...
مزیت های مصرف دارچین
است که دارچین اثرات مفیدی بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارد، زیرا می تواند اثرات انسولین را برای بهبود جذب قند به سلول ها تقلید کند. بر اساس دستورالعمل NHS، قند خون بالا چیزی که به عنوان هیپرگلیسمی شناخته می شود، می تواند بر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 و همچنین زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری تأثیر بگذارد. 2. می تواند در برابر بیماری های قلبی محافظت کند ...
درمان جدید برای دیابت: دانشمندان سلول های معده را به تولید انسولین واداشتند
گزارش ساینس آلرت ، آزمایش اخیر را محققانی از دانشگاه ویل کرنل مدیسن در ایالات متحده انجام دادند. این آزمایش نشان می دهد که پیوند سلول های ترشح کننده ی انسولین در معده (GINS) دیابت را در موش ها معکوس می کند. سلول های بتای لوزالمعده معمولاً وظیفه ی آزادسازی هورمون انسولین را در پاسخ به سطح قند خون زیاد برعهده دارند. این بافت ها در افراد مبتلا به دیابت آسیب می بینند یا از بین می روند و ...
افراد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات را کاهش دهند
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است دیابت یک بیماری است که بر توانایی بدن در پردازش قند خون تاثیر می گذارد و حدود 422 میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. از این میان، تقریباً 90 تا 95 درصد آن ها درگیر دیابت نوع دوم هستند. با وجود اینکه هیچ درمانی برای بیماری دیابت وجود ندارد، برخی افراد می توانند با پیروی از رژیم غذایی سالم و کاهش وزن آن را معکوس ...
راهکاری که می تواند با خطر ابتلا به بیماری های ژنتیکی هم مقابله کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دیابت نوع 2 یک نوع اختلال بدنی در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت است که می تواند در طولانی مدت، منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شود و در نهایت، به اختلال در سیستم گردش خون، دستگاه عصبی و سیستم ایمنی بیانجامد. محققان دانشگاه سیدنی استرالیا توضیح داده اند: نتایج ما نشان داد که ورزش و فعالیت بدنی می توانند بر خطر ژنتیکی ابتلا به دیابت ...
بهترین و بدترین حالت های خوابیدن
افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می کنیم. با ما همراه باشید. آیا خوابیدن به پهلوی چپ برای قلب مضر است؟ در تعداد کمی از تحقیقات تأثیر حالت و پوزیشن خوابیدن روی سلامت قلب بررسی شده است. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوابیدن به پهلوی چپ ممکن است فشار بر قلب را افزایش دهد. در سال 1997 میلادی (1375 شمسی)، محققان برای اولین بار و با استفاده از نوار قلب یا ...
کارکنان وزارت علوم از نظر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون غربالگری شدند
...> وی افزود: حدود یک میلیارد و 200 میلیون نفر در جهان به فشار خون بالا و حدود 500 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند، از این رو غربالگری به تشخیص زودرس این بیماری ها بخصوص در افراد دارای بیماری های زمینه ای می تواند در پیشگیری و کاهش عوارض این بیماری ها موثر باشد. سرمشقی تأکید کرد: به علت اهمیت و کنترل این بیماری ها در سلامت افراد، طرح پایش و غربالگری کارکنان ستاد وزارت علوم به مدت سه روز ...
دیرخوابی تهدیدی جدی برای مقاومت به انسولین
(تولید به اصطلاح بلغم می شود) و عوارض آن می شود. بسیاری از غذاها دارای کربوهیدرات و چربی بسیار بالایی هستند؛ بنابراین برای افرادی که تحرک کافی و ورزش مناسب ندارند مضر است و در درازمدت زمینه ابتلا به بیماری های مثل فشار خون بالا، اختلال چربی خون، تنبلی تخمدان در خانم ها، دیابت و ... می شود. خواصی با اشاره به تغذیه نامناسب و مصرف شیرینی جات در میان وعده ها، اظهار کرد: در طب سنتی برای افراد ...
خوردن صبحانه در این ساعت عمر شما را افزایش می دهد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، خوردن صبحانه قبل از ساعت 7 صبح می تواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان می دهد که صبحانه خوردن ساعت 10 صبح به بعد می تواند موجب مرگ زودهنگام شود. تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن ...