خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند دمنوش خنک کننده کبد
بهترین وجه در دوزهای کوچک به عنوان دمنوش یا عصاره های رقیق شده، 20 تا 30 دقیقه قبل از غذا برای تقویت عملکرد کبد، سم زدایی و هضم غذا مصرف می شوند. گل سرخ گل سرخ به عنوان دمنوش خنک کننده کبد با ترکیباتی شامل اضافی، برای سلامتی کلی کبد و بدن بسیار مهم است و به سم زدایی در بدن کمک زیادی می کند. این بدان معنا است که کبد برای خلاص شدن از شر سموم بدن، مجبور نیست به سختی کار کند. ...
با این گیاه خوش طعم نفخ را درمان کنید
... بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است. / ایسنا بیشتر بخوانید خواص شگفت انگیز سنجد برای دستگاه گوارش ...
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
طور مستقیم روده آسیب دیده بیمار را آزار می دهند. آرام و کم بخورید: پرخوری و تند خوردن غذا باعث روشن شدن آتش نشانه های این بیماری می شود. بنابراین آرام و کم غذا بخورید. به گفته متخصصان بهتر است تعداد وعده ها را افزایش داده و حجم هر بار مصرف را کاهش دهید. سر ساعت: وعده های غذایی را باید منظم میل کنید تا عملکرد دستگاه گوارش منظم شود. نوشیدنی را کنترل کنید: از نوشیدن ...
ترکیبی مقوی و خوشمزه/ دشمن نفخ و یبوست تا تقویت سیستم ایمنی
به گزارش بهداشت نیوز، عسل یک ماده پری بیوتیک محسوب می شود که به رشد و تکثیر باکتری های مفید در روده کمک زیادی می کند. وقتی هر روز مخلوط شیر و عسل را مصرف می کنید، به بازیابی فلورباکتریایی سالم مورد نیاز برای سیستم گوارش کمک زیادی می کند. مصرف منظم این ترکیب در از بین بردن نفخ، یبوست و گرفتگی سیستم گوارش موثر است. همچنین خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی این نوشیدنی، باکتری های مضر معده را ...
این خوراکی ها را همراه خربزه اصلا مصرف نکنید!
از صرف غذای سنگین از مصرف آن خودداری کنید. همچنین بهتر است خربزه را با میوه های دیگر مصرف نکنید، زیرا خربزه و طالبی، زودتر از میوه های دیگر هضم می شوند و زمان هضم میوه های دیگر با این دو میوه، متفاوت است و همین موضوع باعث کندی حرکت روده و هضم طولانی مدت می شود. زمانی که خربزه و یا طالبی را با میوه های دیگر مصرف می کنید، عملکرد مناسب سیستم گوارش کاهش پیدا کرده و باعث نفخ و جمع شدن گاز ...
علایم سرطان کبد را بشناسید
. درضمن سرطانی که از بخش های دیگر بدن به کبد سرایت می کند، به مراتب شایع تر از سرطانی است که از خود سلول های کبدی شروع می شود. علایم سرطان کبد اگر چند علامت از علایم زیر را داشتید، حتما به پزشک متخصص مراجعع کنید و آزمایش های مربوط به بیماری های کبد را انجام دهید. با تشخیص به هنگام هر نوع سرطان، می توان از عواقب بد آن پیشگیری کرد: * کاهش وزن ناخواسته * درد در سمت راست بالای ...
آب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید برای خواب ...
درمان اختلال در بلع یا دیسفاژی
اختلالات در بلع استفاده می شود؛ اما همه مشکلات بلع دیسفاژی نیستند. طبیعی است که گهگاه در بلع برخی غذاها یا مایعات مشکل داشته باشید؛ مانند هنگام خوردن لقمه های بزرگ غذا. با این حال، مشکل بلع مداوم می تواند دلیلی برای نگرانی باشد. بسته به اینکه کدام قسمت از فرآیند بلع تحت تأثیر قرار گرفته است، دیسفاژی را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد: زمانی که مشکل بلع در دهان است ...
به کودک هندوانه بدهید
جریان ادرار را افزایش می دهد، اما بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، هندوانه به خلاص شدن مایعات از بدن کمک می کند، این تضمین می کند که کودک شما به بهترین وجه از مایعات اضافی بدن خود خلاص شود. - هندوانه هضم غذا را بهبود می بخشد هندوانه غنی از فیبر غذایی است. به همین دلیل به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. همچنین به درمان یبوست در کودکان و همچنین سندرم روده تحریک پذیر در کودکان ...
ترکیب این خوراکی ها با هم سم است!
با زرشک که طبع سردی دارد، باعث سردتر شدن طبع مرغ شده و می تواند هضم غذا را برای بدن سخت تر کند، پس بهتر است در خوردن چنین غذایی زیاده روی نکنید یا زعفران را چاشنی غذا کنید. مصرف این خوردنی ها را با هم متوقف کنید ماست با ترب شیربرنج با آرد گندم انار با حلیم خربزه با عسل لبنیات با گوشت سفید تخم مرغ با ماهی سرکه ...
بهترین دمنوش برای عفونت کلیه
در سبک زندگی برای درمان عفونت کلیه بررسی می شوند. در نهایت، توصیه ها و راهکارهای پیشگیری از عفونت کلیه مورد بحث قرار می گیرند که با معرفی بهترین دمنوش برای عفونت کلیه خاتمه می یابد. درد کلیه یکی از دردهایی است که واقعا تحمل آن سخت است. این دردها عموماً به دلیل سنگ کلیه و عفونت کلیه ایجاد می شود و در صورت عدم توجه به آن خسارات جبران ناپذیری به بدن وارد می شود. عفونت کلیه چیست ...
مصرف این مواد غذایی با شیر خطرناک است
شیر را با تخم مرغ میل می کنند، اما نمی دانند مصرف همزمان این دو ماده خوراکی زیان آور است و مصرف هم زمان تخم مرغ با شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. پس بعد از خوردن تخم مرغ به مدت سه ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید. موز و شیر: این مورد اشاره شده در سلامت حتما برای شما هم جالب است؛ بسیاری از افراد شیر را همراه با موز مصرف میکنند، اما نمی دانند که موز و شیر سموم سنگین ...
اگر با غذا آب بخورید به این بلاها مبتلا می شوید! + لطفا جدی بگیرید
شود دریافت غذا کاهش پیدا می کند و در هضم غذا نیز مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیره های گوارشی می شود، اما در مواقع ضروری از مایعاتی مانند دوغ در وعده ناهار و شام و از شیر در وعده صبحانه استفاده شود. او ادامه داد: مصرف آب بعد و قبل از غذا نیز توصیه نمی شود، زیرا همچنان خطرات خود را به همراه دارد. کسانی که دارای افزایش وزن بوده و در حال کم کردن وزن و کالری کمتری دریافت کنند و گرسنگی ...
هنگام خشم این خوراکی ها را نخورید
جسمی که واقعا برای سلامت درونی شما مضر است. خوردن وعده های غذایی در حالت عصبانیت منجر به پرخوری می شود که عادت سالمی نیست و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و رفلکس اسید شود. جدا از پرخوری، باید حواستان به آنچه می خورید در مواقع استرس و عصبانیت نیز باشد. 6 غذایی که در هنگام عصبانیت نباید بخوریم محرک ها غذا ها و نوشیدنی هایی که حاوی محرک هایی مانند ...
خواص بی نظیر گل محمدی در طب سنتی
در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها شده و ریه ها را تقویت می کند گل سرخ منبع آنتی اکسیدان بوده و از خواص دمنوش گل سرخ می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد. دمنوش گل محمدی عوارض و نشانه های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی های برونشی را از بدن دور می کند. غرغره کردن دم کرده یا دمنوش گل محمدی گلو درد را برطرف می کند ...
هشدار جدی درباره چایی نوشیدن | در این ساعت چای ننوشید
فنولی موجود در چای سیاه می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند و ریسک ابتلا به بعضی از بیماری های سرطانی را کاهش دهند. 6. بهبود دستگاه گوارش: مصرف چای سیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و مشکلاتی همچون نفخ، گاز و تب های شکمی را کاهش می دهد. 7. کاهش استرس و افزایش انرژی: چای سیاه حاوی مقدار قابل توجهی کافئین است که به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می کند. ...
مضرات عجیب شیرموز که حتی یک درصد هم فکرش را نمی کردید!
در معده ترش شده، در حالی که شیر شیرین می شود. همین موضوع باعث سردرگمی دستگاه گوارش شده و می تواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی می شود. متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری های مفید روده شود. ...
درمان طبیعی سندرم روده تحرک پذیر
...: ماهی سالمون، کنسرو تن، ساردین، قارچ های شیتاکه و زرده تخم مرغ. سایر دارو های گیاهی و مکمل های برای IBS چند نوع گیاه دارویی و دارو های خانگی می توانند سلامت کلی گوارش و روده شما را بهبود بخشند که عبارتند از: نعناع، آلوئه ورا، بابونه، عصاره برگ کنگر فرنگی، غذا های حاوی گلوتاتیون، زنجبیل (برای حالت تهوع) دمنوش برگ توت و آویشن. ...
مراحل هضم غذا + فیلم
می کشد که غذا از معده و روده کوچک عبور کند. سپس این غذا برای هضم بیشتر، جذب مایعات و نهایتا دفع غذاهای غیر قابل هضم وارد روده بزرگ می شود. بدن چگونه فرآیند گوارش غذا را کنترل می کند؟ هورمون ها و اعصاب بدن برای کمک به کنترل فرآیند گوارش با یکدیگر همکاری می کنند. سیگنال ها در طول دستگاه گوارش و از آنجا به مغز در جریان هستند. هورمون ها سلول های پوشاننده معده ...
5 علامت هشدار دهنده لوزالمعده
تواند با سرطان لوزالمعده در ارتباط باشد. ” 4. بعد از خوردن همبرگر دچار حالت تهوع می شوید به گفته هندیفار، علایمی نظیر تهوع و استفراغ باید حواستان را جمع کند – به خصوص اگر غذای چربی خورده باشید. چرا که لوزالمعده آنزیم هایی ترشح می کند که به سیستم گوارشی برای شکستن چربی کمک می کند. بیماری هایی که به لوزالمعده شما مربوط می شود، توانایی شکستن چربی برای هضم غذا را تحت تاثیر قرار ...
چگونه در روز های گرم سال خنک بمانیم؟ / 6 نکته برای آبرسانی و کاهش دمای بدن
...> آب زیاد بنوشید در روز های گرم سال ضروری است که آب بیشتری بنوشید. می توانید برگ نعناع تازه، آب لیموترش، تکه های پرتقال، توت فرنگی یا سایر میوه های مورد علاقه خود را به آب اضافه کنید و چند ساعت در یخچال نگه دارید، سپس برای رفع تشنگی، این ترکیب را بنوشید تا هم بدن را آبرسانی کنید و هم از فواید میوه ها بهره مند شوید. دمنوش های گیاهی و دیگر نوشیدنی های گرم نیز می توانند به کاهش ...
تغذیه سالم عامل مهم در سلامت نگه داشتن روده
وجود دارد که نباید با خوراک نا سالم، محیط میکروب های مفید روده را دستخوش تغییر کرد. مصرف نوشیدنی های داغ یا گازدار، مصرف غذاهای چند بار گرم و سرد شده و با عجله خوردن و آشامیدن؛ می تواند موجب نفخ معده، التهاب روده و حتی در دراز مدت موجب سرطان روده شو
طب سنتی| بابونه برای چه دردهایی مفید است؟
...، دمنوش، دمکرده، عرق و روغن بابونه اشاره و موارد درمانی جالبی را مطرح کرده که به خلاصه ای از آن می پردازیم. گل بابونه رنگ زردی دارد و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین میل شود برای مشکلات گوارشی به خصوص کسانی که دچار سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ هستند و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردردهای ناشی از رطوبت در سر یا ...
اگر بعد از خوردن غذا دچار اضطراب می شوید بخوانید
هاضمه مجموعه ای از علائم فیزیکی است که می تواند از لحظه شروع غذا خوردن مشاهده شود. ممکن است منجر به مشکلاتی نظیر موارد زیر شود: نفخ احساس سیری سوزش سردل ناراحتی معده احساس بیماری رفلکس اسید آروغ زدن هر یک از این علائم ممکن است باعث اضطراب شود. همچنین برخی شواهد وجود دارد که استرس باعث می شود بدن غذا را ضعیف هضم کند که به نوبه خود باعث سوء هاضمه ...
تمام روش های خانگی برای درمان اسهال
شنبلیله را بجوید. همچنین می توانید تخم شنبلیله را به ماست اضافه کنید. مقداری زیره درون ماست بریزید و آن را میل کنید. این موضوع تحمل مزه ی تخم شنبلیله را آسان تر می کند. مخلوط ذکر شده را سه بار در روز مصرف کنید. 7. چای بابونه چای بابونه خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد. این نوشیدنی درد ناشی از اسهال را کاهش می دهد. این نوع چای بخش های تحریک شده ی دستگاه گوارش را تسکین می دهد و ...
تحقیقات جدید درباره خطرات قرص های ضدبارداری چه می گوید؟
استروژن در حفظ ریتم شبانه روزی یا ساعت درونی بدن نقش دارد. مشکلات مربوط به این ریتم می تواند بر چرخه خواب وبیداری، ترشح هورمون، عادات غذایی، هضم غذا، دمای بدن و سایر چرخه های 24 ساعته تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که وقتی این زمان بندی از بین می رود، ما در معرض خطر بیشتری برای بیماری های روان پزشکی مانند افسردگی و اضطراب هستیم. تغییرات وزن کنترل بارداری هورمونی ...
