سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سفر بر سلامت ذهن و روان | بسیاری ازافراد شاغل هنگام فکر کردن به تعطیلات و برنامه ریزی برای آن ...
تکراری با رفتن به سفر و دیدن مکان های جدید و از بین بردن تنش به ذهن و بدن ما کمک می کند تا آرام شود. استرس و فشار به طور مداوم می تواند منجر به مشکلات زیادی شود و به سلامت جسم و روان افراد آسیب بزند. بررسی های بنیاد تحقیقات مغز و رفتار هم تأیید می کند سفر یکی از راه های اصلی کاهش استرس در زندگی به شمار می رود. دور شدن از استرس های زندگی روزمره می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. دور کردن ...
تأثیرات اقتصادی و اجتماعی هوش مصنوعی| آیا ماشین هوشمند پایان تاریخ است؟
یک از ما باهوش تر باشند؟ آیا آنها پایان تاریخ هستند؟ پاسخ به طور واضح نه است. مهارت های اجرایی مانند ورزش، موسیقی، نجاری یا نوشتن نمونه های بارز دانشی هستند که نمی توان آن ها را دقیقاً توصیف و ثبت کرد این ادعا که تمام دانش بشر در نهایت می تواند در ماشین ها تسخیر شود، منطقی نیست. ما فقط می توانیم دانشی را در ماشین ها قرار دهیم که بتوان آن را با رشته هایی از بیت ها نشان داد ...
تصویربرداری ام آرآی نشان می دهد پدر شدن ساختار مغز مردان را دگرگون می کند
مهارت جدیدی ممکن است بر مغزهای زن و مردی که تازه بچه دار شده اند، تأثیر بگذارد. این چیزی است که متخصصان علوم اعصاب انعطاف پذیری عصبی ناشی از تجربه می نامند- مانند تغییرات مغزی که هنگام آموختن یک زبان تازه یا تسلط پیدا کردن بر نواختن یک ساز جدید رخ می دهند. بررسی های تازه شواهد پراکنده اما فزاینده ای را به دست می دهند که این نوع انعطاف پذیری عصبی در مغزهای پدرهایی که باید به تقاضاهای ...
هنر مدیریت در عصر الگوریتم ها
... شاید هوش مصنوعی بتواند زمان بیشتری را در اختیار رهبران سازمان قرار دهد تا روی روابط خود کار کنندیا به آنها کمک کند تا در برخورد با احساسات بهتر عمل کنند و طی مکالمات دشوار همزمان بازخورد خود را ارائه دهند.بنابراین، آیا هوش مصنوعی رهبران سازمانی بهتری می سازد؟ پاسخ کوتاه این است که رهبری سازمان محصول فناوری نیست، بنابراین خود فناوری نمی تواند موجب بهبود رهبری و مدیریت شود. اما ...
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
روابط مثبت اجتماعی، سلامت روان را بهبود می بخشد و خطر افسردگی را که تأثیر منفی بر مغز می گذارد، کاهش می دهد. تعامل مثبت و فعال با دیگران همچنین به بهبود حافظه و دیگر مهارت های شناختی شما کمک می کند. حتی اگر تعامل اجتماعی را با فعالیت بدنی همراه کنید بهتر است. پیاده روی با شخصی در پارک، شرکت در کلاس، در یک سالن ورزشی یا بازدید از یک موزه به شما امکان می دهد تا هم در یک فعالیت اجتماعی حاضر ...
نکات مهمی که قبل از گرفتن نوبت از روانشناس باید بدانید
...> بسیاری از مشاوران ازدواج به طور خاص با زوج هایی که تحت تأثیر الکل، مواد مخدر یا خشونت خانگی قرار دارند، همکاری می کنند. بسیاری از افراد هم پیش از ازدواج از مشاوره قبل از ازدواج استفاده کرده و مسائل و مشکلات خود را ارزیابی می کنند. در این جلسات ممکن است، روانشناس برای شناخت بهتر زوجین از تست شخصیت شناسی استفاده کند. ● روان درمانگر (Psychotherapist) : این نوع روان شناسان هم مانند روان شناسان ...
اوتیسم اختلالی پیچیده در دنیایی مملو از کلیشه های تکراری
اوتیسم از 18 ماهگی تا دو سالگی در کودکان قابل تشخیص است، تصریح کرد: این افراد با تشخیص نوع و شدت معلولیت، توسط کمیسیون پزشکی بهزیستی استان کرمانشاه یا ارائه گواهی روان پزشک و تأیید توسط پایگاه غربال گری و تشخیص اختلال طیف اوتیسم و با اجرای آزمون تشخیصی، در محدوده سنی 2 تا 18 سال در این مرکز پذیرش می شوند. وی با اشاره به اینکه به این افراد خدمات خدمات توان بخشی، روان شناختی، آموزشی و هنری ...
گرایش به سازهای غربی در بستر موسیقی ایرانی!
. محمدعلی پور با بیان اینکه گیتار بین عوام بسیار شناخته شده و محبوب است، می گوید: این ساز به علت جذابیت صوتی و قابل حمل بودن محبوبیت دارد و در موسیقی پاپ نقش پررنگی ایفا می کند، به همین دلیل دسته وسیعی از افراد جامعه را به خود معطوف می کند. او می افزاید: نمی توان برای گیتار محدودیت سنی قائل شد چراکه بازه سنی هنرجویانی که حداقل من داشته ام از 6 تا 50 سال بوده است، اما به طور ...
ChatGPT (چت جی پی تی) برای نوشتن بهترین است
انواع مختلف محتوای خلاقانه استفاده کرد. • دسترسی به اطلاعات: ChatGPT به حجم وسیعی از اطلاعات دسترسی دارد که می تواند به شما در نوشتن محتوای بهتر کمک کند. • بازخورد: ChatGPT می تواند بازخوردی در مورد نوشتار شما ارائه دهد، که می تواند به شما در بهبود مهارت هایتان کمک کند. معایب استفاده از ChatGPT برای نوشتن • سوگیری: ChatGPT بر روی مجموعه داده عظیمی از متن ...
یک تهدید جدید که تاکنون سابقه نداشته است
BasedAI که یک میم Woke AI و Closed AI را در حال نبرد را نشان داد و سپس Based AI با چوب بیسبال وارد می شود و در این نبرد پیروز می شود. اما این اصلا برای چه بود؟ در حالی که میم ها ممکن است احمقانه و مبهم به نظر برسند، اما در واقع این توئیت اشاره ای به بحث بین مجموعه کوچکی از پیشگامان هوش مصنوعی بود که به طور جدی در کنفرانسی در پورتوریکو درباره ایمنی هوش مصنوعی آغاز شد. دو جلسه در روز یکشنبه 4 ژانویه ...
بهترین آموزشگاه برای قبولی در تیزهوشان!
دانش آموزان پذیرفته شده و مشاورین متخصص در زمینه تیزهوشان پیشنهاد داده شده اند که در ادامه به طور خلاصه آورده شده است. 1) برنامه ریزی مناسب "درآمد دلاری بالای 100 میلیون" برای کسانی که می خواهند میلیاردر شوند مطالب پیشنهادی یکی از اصلی ترین موارد برای موفقیت در آزمون ورودی تیزهوشان، برنامه ریزی مناسب است. برنامه ریزی شامل تعیین زمان های مشخص برای مطالعه ...
آیا مدل های زبان بزرگ پایان تاریخ هستند؟
هایی از بیت ها (bits) نشان داد. مهارت های اجرایی مانند ورزش، موسیقی، نجاری استاد، یا نوشتن خلاق نمونه های بارز دانشی هستند که نمی توان آن ها را دقیقا توصیف و ثبت کرد. توصیف مهارت توانایی انجام کار را اعطا نمی کند. حتی اگر بتوان آن را بازنمایی کرد مهارت عملکرد در اَشکالی مانند افکار و بازتاب هایمان، حالات حافظه عصبی مان و الگو های شیمیایی عصبی – عضلانی مان است که برای ضبط غیر قابل دسترس می باشند. حجم ...
چطور از قطب نما استفاده کنیم؟
روی محفظه قطب نما به بالای نقشه (شمال) اشاره کند. حرکت با نقشه و قطب نما (اختیاری): آ. در حالی که نقشه گرا شده و یاتاقان قطب نما تنظیم شده است، نقشه را دنبال کنید تا در مسیر مورد نظر خود حرکت کنید. ب. به طور مداوم به قطب نما و نقشه مراجعه کنید تا مطمئن شوید که در مسیر خود باقی می مانند. نتیجه تسلط بر هنر استفاده از قطب نما، دنیایی از امکانات را برای کاوش و ناوبری در فضای باز باز می کند. با درک ترکیب آن با پیروی از روند گام به گام و ترکیب تکنیک های مؤثر، می توانید با اطمینان در زمین های ناآشنا پیمایش کنید. ...
برای کودکان کم سن کارتون پخش نکنید!
به گزارش میگنا بهناز رستمی در گفت و گو با ایسنا گفت: صداسازی های اولیه که به طور میانگین از سن شش ماهگی در نوزادان شروع می شود یکی از فاکتورهای مهم در ارزیابی های مهارت های گفتار و زبان است. والدین بهتر است به شروع و تقویت این آواسازی در نوزادان خود که پایه و آغاز گفتار در مراحل بعدی رشد کودکان است توجه کنند. رستمی با اشاره به لزوم توجه و پیگری صبورانه در تاخیر و اختلالات گفتاری کودکان ...
حفظ حجاب و حراست از حریم ولایت نقطه مشترک اغلب وصیت نامه های شهدا است/هدف دشمن از ترویج بی حجابی، نابودی ...
تاریخی جهت مقابله با استکبار جهانی دست یافته و دشمنان که این قدرت افسانه ای را مانع اهداف شیطانی خود در چپاول ملت ها می دانند و از طرفی توانایی رویارویی نظامی و جنگ سخت با ایران اسلامی را ندارند به جنگ نرم، تهاجم فرهنگی و پروژه فروپاشی از درون رو آورده اند و با سوء استفاده از عواطف و احساسات دوران جوانی و نوجوانی عده ای جوان کم تجربه که آن ها هم فرزندان خود ما هستند و ما باید بکوشیم تا ذهن آن ها را ...
چگونه اضطراب را درمان کنیم؟
مهم ترین نکته راجع به استرس این است که در بسیاری از موارد، استرس مشکل را نشان نمی دهد بلکه در واکنش شما، استرس را نشان می دهد و نحوه درک شماست که موجب این واکنش می شود. اگر در کار خود با وظیفه دشواری روبرو شدید با تغییر عقیده آن را به فال نیک بگیرید که از این طریق مهارت های شما تقویت می شود. می توان یک زندگی پر از استرس و ناراحتی را به یک زندگی پر تکاپو و مهیج تبدیل کرد. 2. به چیزهای ...
نسخه اصلی رهائی از اعتیاد توصیه ها و آموزه های اسلامی است
قدری زیاد است که انسان نمی تواند از آن صرف نظر کند و دوباره به آن باز می گردد. پس نباید به صرف درمان جسمی بسنده کنیم بلکه می باست با کمک دین اسلام دریچه ای موثر برای درمان روح و روان انسان در این حوزه باز کنیم. وکیلی با اشاره به احادیثی از پیامبر(ص) و حضرت علی(ع) ، تصریح کرد: راهبرد دیگر، محبت درمانی و چشاندن لذت و شیرینی زندگی از طریق مسائل عرفانی برای افراد و ارائه راه حلهای مناسب بر ...
آیا به اندازه کافی انضباط داریم؟
نظم و انضباط؛ دعوای همیشگی خانواده ها همیشه وقتی حرف از نظم و انضباط می شود، اولین چیزی که به ذهن می رسد، خانه و زندگی تمیز و مرتب است. این موضوع یکی از مشکلات پدر و مادرها با بچه ها یا زوج ها با همدیگر است. معمولاً یکی از دست دیگری می نالد. محدوده بی انضباطی بی انضباطی در یک جمله یعنی رفتار و سکنات ما متناسب با مکان و زمان نباشد. این بی انضباطی می تواند کلامی، رفتاری یا ظاهری باشد ...
به متهمان بیماری بدن گوش دهید!
به گزارش اصفهان زیبا ؛ عامل بسیاری از بیماری ها علاوه بر سبک زندگی و نوع تغذیه، روح و روان ماست. این نکته مهمی است که علم آن را ثابت کرده. به برخی از آن ها دکتر الهه حاجی صادقی، متخصص طب سوزنی و محقق طب سنتی، اشاره می کند. ابتدا لازم است به نکته ای اشاره کنم. بدن با بروز بیماری می خواهد به ما گوشزد کند: به من توجه کن. اندیشه ای یا رفتاری در تو باعث ترس من شده است! لوئیز هی، نویسنده ...
10 گام تا ترک دخانیات
.... آیا دقت کرده اید که حس چشایی و بویایی شما چقدر بهبود یافته است؟ 72 ساعت بعد؛ نفس کشیدن آسان تر شده است. حالا شما انرژی بیشتری دارید. 2-12 هفته بعد: گردش خون در سرتاسر بدن بهتر شده است، عملکرد ریه ها بهبود یافته و حالا شما راحت تر می توانید راه بروید و ورزش کنید. 3-9 ماه بعد: کارایی ریه ها 5 تا 10 درصد افزایش یافته و مشکلات تنفسی شما کمرنگ تر شده است. با سرفه ...
بهترین پدر و مادر دنیا را بشناسید
رسیدن به هدف خود و انجام کار درست تلاش نکند بلکه حس لجبازی نیز در دل کودک ایجاد می شود. 9. آموزش مهارت های اجتماعی به فرزند پدر و مادر خوب بسیاری از مهارت های اجتماعی را در همان سنین کم به فرزند خود آموزش می دهد. کودکانی در سن پایین همکاری با دیگران، همفکری، رقابت و ... را می آموزند در بزرگسالی افراد موفق تری خواهند بود. این کار باعث می شود کودک شما در سنین بالا برای حل ...
دلیل از دست دادن حس بویایی چیست؟
را می توان با برداشتن هر چیزی که مانع راه تنفس بینی شما می شود، درمان کرد. این برداشت ممکن است شامل روشی برای برداشتن پولیپ بینی، صاف کردن سپتوم بینی یا درمان سینوس ها باشد. افراد مسن بیشتر مستعد از دست دادن حس بویایی برای همیشه خواهند بود، در حال حاضر هیچ درمانی برای کسانی که مبتلا به آنوسمی مادرزادی هستند، وجود ندارد. افرادی که به صورت نسبی حس بویایی خود را از دست داده اند ...
طب سنتی / آشنایی با خواص چلغوز
خنثی کردن رادیکال های مضر ناشی از از واکنش های مخرب بدن شود. چلغوز به دلیل غنی بودن از ویتامین ها A, E و K برای سلامت و شادابی پوست و همچنین تقویت سلامت چشم مفید است. ویتامین B3 یا همان نیاسین موجود در چلغوز برای شادابی روح و روان و همچنین تقویت حافظه موثر است. همچنین از دیگر خواص چلغوز برای بدن به دلیل داشتن آهن به اکسیژن رسانی سلول ها و بافت های بدن کمک می کند. چلغوز طبع ...
حفظ اکوسیستم رمز ارز در دوران سخت
ما در تترلند، بر حفظ اصل شفافیت پایبند بوده و چهارچوب فعالیت خود را بر پایه بهبود سرعت تبادلات و خدمات خود و همچنین، حفظ امنیت معاملات در بالاترین سطح، بنا نهاده ایم. پایبندی به این چهارچوب، سبب ایجاد تحول در سرعت تبادلات و خدمات در پلتفرم تترلند شد که از جمله آن ها می توان به تسویه آنی تتر، تسویه ریالی فوری، پشتیبانی 24 ساعته و 7 روز هفته و احراز هویت 10 دقیقه ای، اشاره کرد. مجموعه ...
تاثیر کتاب خوانی بر کودکان
موفقیت در مدرسه و زندگی آماده می کند. سوالات شما در خصوص مزیت کتاب خواندن برای کودکان: فواید کتاب خوانی برای فرزندانمان چیست؟ کتاب خوانی به طور مداوم، به بچه های تان کمک می کند تا ذهن و بدن شان را آرام کنند و برای یک دوره زمانی مشخص، روی یک کار تمرکز داشته باشند و با از بین بردن حواس پرتی ها و پدید آوردن فضای کافی برای خواندن و فهمیدن، توجه و توانایی تمرکز آن ها به تدریج بهبود ...
هویت بخشی به شهر از منظر روان شناسی
...، مشخص می شود که مدیریت شهری را نمی توان صرفاً بر اساس آمارهای اقتصادی یا با توجه به ترمیم معماری و میزان سرمایه گذاری ها در املاک سنجید. در برخی موارد ساخت و سازهای شهری زمینه ساز تخریب و ویرانی شهر هستند، اگر به بعد انسانی شهر کم توجهی شود، عواقب ناگواری را درپی خواهد داشت. به این جهت توجه خاص به عواطف، احساسات، خلاقیت های انسانی و رشد شخصیت در شهر اهمیت زیادی دارد. در ...
مراحل هضم غذا + فیلم
به گزارش رکنا، اگر سلول های بدن انسان می توانستند را به همان صورتی که خورده می شود، مصرف کنند دیگر نیازی به دستگاه گوارش غذا نبود. دستگاه گوارش، غذا را به شکلی درمی آورد که مورد استفاده سلول ها قرار گیرد و همین باعث وارد شدن مواد مغذی به و انتقال آن در سراسر بدن می شود. در واقع سیستم گوارش بخش بزرگی از ساز و کار تغذیه سلول های بدن است که غذا را دریافت و آماده تحویل به سلول ها می کند. ...
بزرگان فلسفه و رهبران فکری کمتر درباره معلویت سخن می گویند/ تأکید بر تغییر نگرش مردم و سیاست گذاران
و سخنان دیویی نزدیک کرد. در این نگاه کلیت ارگانیسم نوع کنشگری آن با جهان مهم بود. این محقق روانشناسی گفت: در سال 1992 کتابی با عنوان ذهن بدنمند منتشر شد و این کتاب باب تازه ای را در پژوهش های علوم شناختی باز کرد و امروز این رویکرد بدنمندی با زیر شاخه های متعددی جای خودش را باز کرده و دوگاه ذهن بدن به چالش کشیده می شد و گفته می شد شما باید وجوه بدنمند حالت های شناختی را جدی بگیرید ...