سایر منابع:
سایر خبرها
عواقب خطرناک گرمازدگی
، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و بیماری های اعصاب و روان هستند بیشتر به گرما زدگی مستعد هستند و توصیه می شود که این افراد در ساعات اوج گرمای هوا که معمولا ساعت 10 صبح تا 5 بعد از ظهر است از خانه خارج نشوند. وی یادآور شد: اگر در صورت ضرورت مجبور به ترک خانه هستند حتما یک بطری آب یا شربت های خانگی کم شیرین خنک همراه خود داشته باشند و از لباس های نخی با رنگ روشن استفاده کنند.و به هیچ عنوان در ...
روش های پیشگیری از گرمازدگی در خانه
به گزارش اقتصادآنلاین، استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل تابستان
؛ متخصصان طب سنتی افراد را به مصرف غذاهای گرم توصیه می کنند در حالی که تغییر فصول و مصرف میوه ، خوراکی و مواد غذایی متناسب با آن بی حکمت نبوده و براساس مطالعات علم تغذیه، مصرف میوه های طبع سرد در فصل گرما باعث عدم افزایش جریان خون در بدن و تعدیل گرمای درونی بدن می شود. کارشناس ارشد علوم تغذیه قزوین ابراز کرد: نباید نگران مصرف میوه های سرد در فصل گرم باشیم زیرا طبیعت انسان به همین ترتیب پایه گذاری شده است؛ حتما از میوه ها و سبزیجات متناسب با فصول استفاده کنیم، با مصرف این میوه ها آلاینده های شیمیایی کمتری وارد بدن می شود. انتهای پیام/ ...
آغاز فصل گرما و هشدارها و توصیه های بهداشتی دامپزشکی استان گلستان
عبدالوند معاون سلامت دامپزشکی استان گفت: با توجه به نزدیکی فصل تابستان و آغاز گرمای هوا، تکثیر و فعالیت بندپایان و کنه ها نیز افزایش یافته و از آنجا که کنه ها به عنوان ناقل در انتقال برخی بیماری ها مانند تب خونریزی دهنده کریمه کنگو (CCHF)، بابزیوز و تیلریوز نقش اساسی دارند، رعایت الزامات و هشدار های بهداشتی دامپزشکی ضروری است. او ادامه داد: به منظور صیانت از سلامت جمعیت دامی استان و ...
مبتلایان تب کریمه کنگو در خوزستان، تحت کنترل و درمان هستند
صنف سلاخان و قصابان حتما از وسایل حفاظت فردی استفاده شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: خودداری از خرید و مصرف گوشت دام هایی که غیر بهداشتی و غیر مجاز ذبح و عرضه می شوند، نگهداری گوشت تازه به مدت 24 ساعت و جگر به مدت 48 ساعت در دمای 4 درجه یخچال قبل از قطعه قطعه کردن و مصرف و در نهایت پرهیز از مصرف گوشت و جگر نیم پز از جمله مواردی هستند که به منظور جلوگیری از ابتلا به این بیماری توصیه می شود. باشگاه خبرنگاران جوان خوزستان اهواز ...
نکاتی برای آب رسانی به بدن
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما در فصول گرم سال که دمای هوا بسیار بالاست، آبرسانی به بدن یک امر ضروری محسوب می شود، چرا که بدن در این بازه زمانی به شدت در معرض کم آبی قرار دارد. .بهتر است در روز های گرم سال، یک بطری آب همراه خود داشته باشید. علاوه بر مصرف آب و مایعات، خوردن غذا های غنی از پتاسیم نیز اهمیت دارد؛ زیرا این عنصر تعادل آب و الکترولیت در بدن را حفظ می کند. ...
خوراکی های سالم برای گرمازدگی تابستان
اقتصاد24- در فصل گرم تابستان، بهتر است در انتخاب و مصرف مواد خوراکی دقت داشته باشید تا از پس گرمای این فصل برآیید. در اینجا به چند نوع خوراکی مناسب فصل تابستان اشاره کرده ایم: 1. هندوانه و خربزه وقتی بدن پرآب باشد، حافظه درست کار می کند و حال روحی تان هم خوب خواهد بود. درضمن آب با تعریق در تابستان کمک می کند بدن تان خنک بماند؛ بنابراین باید بدن تان را پرآب نگهدارید. می ...
لاغری/ کاهش وزن آسان با مصرف چای آلبالو
گرم مزاجان مناسب است ولی افراد سردمزاج حتماً باید همراه آن از خوراکی های گرم استفاده کنند، برای مصرف در تابستان بسیار مناسب و مفید است و در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی را ایفا می کند، آلبالو به نسبت علاقه هر شخصی به صورت های مختلفی مصرف می شود، از جمله آلبالوی خام، چای آلبالو، مربای آلبالو، شربت آلبالو و انواع دسرهای تهیه شده از آلبالو. در میوه آلبالو مقدار کمی مواد مغذی از جمله ویتامین A ...
شیوه اصلاح عادات بدغذایی کودکان
لیوان شیر یا ماست (کم چرب) به منظور تامین کلسیم و تا حدی پروتئین 5 واحد یا بیشتر میوه های پخته شده، خام، خشک یا تازه و انواع سبزیجات 3-2 واحد غذاهای پروتئینی مانند مرغ، ماهی و گوشت قرمز برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن 11-6 واحد غلات، نان، برنج، سیب زمینی و دیگر نشاسته ها جهت تامین انرژی مصرف متعادل انواع آجیل و خشکبار در حد متعادل به صورت روزانه ...
بهترین خوراکی های تابستانه
سرعت شدید شود، به خصوص اگر در آب و هوای بسیار گرم قرار بگیرید. هنگامی که مقدار زیادی مایعات را به عنوان عرق از دست می دهید، باید دوباره آب بنوشید تا آب از دست رفته جبران شود و این اغلب به همان سرعتی که بدن به آن نیاز دارد رخ نمی دهد و در نتیجه علائمی از کم آبی بدن ایجاد می شود. واضح ترین پاسخ به این موضوع، مصرف مقادیر زیادی آب در روزهای گرم است، اما غذاهایی نیز وجود دارند که به ...
رباتی که نفس می کشد، عرق می کند و می لرزد!
به نام اندی، 35 سطح یکایک کنترل شده دارد و مانند انسان دارای منافذی برای عرق کردن است. این ربات را شرکت آمریکایی ترمتریکس برای استفاده محققان دانشگاه ایالتی آریزونا و کمک به شناخت بهتر اثرات دماهای شدید بر سلامت بدن انسان طراحی کرده است. هدف پروژه تحقیقاتی دانشگاه ایالتی آریزونا، شناسایی و اندازه گیری اثرات گرمای شدید بر انسان است و کنراد ریکاچووسکی، محقق اصلی آن، می گوید ...
همراه شدن علائم گوارشی و سرماخوردگی را جدی بگیرید
که بیشتر در فصول گرم سال و یا اوایل فصل بهار شایع است به دلیل نوروویروس ها بروز پیدا می کنند، افزود: این ویروس از طریق دست دادن افراد با یکدیگر، غذا خوردن در ظرف آلوده، عدم رعایت نظافت و عدم شست وشوی دست ها به ویژه بعد از استفاده از سرویس بهداشتی انتقال پیدا می کند و گاهی تا 7 روز فرد را درگیر علائم گوارشی به ویژه اسهال آبکی می کند. رئیس اورژانس بیمارستان سینا این بیماری اغلب با مصرف ...
مقابله با گرمای هوا با مصرف خوراکی های آبرسان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل نمی شود. در واقع، حداقل 19 درصد از آب مصرفی یک بزرگسال معمولاً از غذاهای غنی از آب تأمین می شود. پنی کریس اترتون ، پروفسور علوم تغذیه دانشگاه ایوان پوگ در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: بسیاری از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی آب هستند، به ...
تب بالای هوا و تشدید خشکسالی در خراسان جنوبی
خبرگزاری فارس - خراسان جنوبی؛ استمرار قهر طبیعت در خراسان جنوبی سبب شد تا این استان در سال آبی جاری وارد بیست و دومین سال خشکی خود شود و در عین حال گرمایی بی سابقه را هم در آخرین روزهای فصل بهار تجربه کند که نشان از دارد که تابستانی گرم و سوزان در انتظار این خطه کویری کشور است. گرمای هوا طی دو سه روز اخیر در خراسان جنوبی به حدی بالا بود که رکوردهای جدیدی که در استان ثبت شد طی 30 اخیر ...
خواص عجیب تخم یک میوه که از آن خبر نداشتید!
با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه های این فصل می شود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می دارد، بلکه هیدراته می کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می دهد، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند و به افزایش قدرت بینایی یاری می رساند. به طور خلاصه زمانی که حرف از سلامتی به میان می آید، خربزه حرف های زیادی برای گفتن دارد. بیشتر ...
رکورد گرما در زابل شکسته شد
گذشته یک درجه گرم تر شده است. وی بیان کرد: براساس نقشه های پیش بینی و پیش یابی هواشناسی، از لحاظ دمایی در نیمه شمالی استان گرمای هوا تا اوایل هفته آینده تداوم خواهد داشت. این کارشناس هواشناسی توصیه کرد: در روزهای آینده با توجه به افزایش محسوس دما از ترددهای غیر ضروری در فضای باز به ویژه اواسط روز تا بعد از ظهر خودداری کرده و تأمین، توزیع و مصرف بهینه آب و برق مدیریت انجام شود. کد خبر 5816896 ...
چرا ابتلا به سنگ کلیه در فصل گرما بیشتر می شود؟
غذاهای غنی از کلسیم است. تنظیم کلسیم بدن برای سلامت کلیه بسیار مهم است، زیرا کلسیم در تشکیل سنگ کلیه نقش مهمی دارد. توصیه می شود روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم از لبنیات، سویا، لوبیا، توفو غنی شده و سبزیجاتی مانند کلم پیچ و کلم بروکلی مصرف کنید. در روزهای تابستان مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید زیرا مصرف این مواد می تواند به افزایش سیترات ادرار و جلوگیری از رسوب سنگ کلیه کمک کند. ...
اگر هر روز بستنی بخورید چه اتفاقی می افتد؟
گروه علمی: محققان می گویند مصرف بستنی می تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی زمین، مصرف بستنی طرفداران زیادی پیدا می کند. با این حال، اگر از جمله افرادی هستید که به سلامتی خود ...
رفع گرمازدگی با خاکشیر
خاکشیر از خاصیت رفع تشنگی و بهبود گرمازدگی برخوردار است و با جذب فراوان آب در دستگاه گوارش، احساس گرما و عطش بیش از حد را کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس به نقل از روابط عمومی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی، محسن پویان، مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به این که شربت خاکشیر یکی از محبوب ترین نوشیدنی های تابستانی است، گفت: در تابستان افراد به دنبال رفع ...
گرمازدگی می تواند سبب تغییر ناگهانی فشارخون شود
افزایش حجم ادرار می شود) در بیماران فشارخونی و چای زیاد، به علت مدر بودن سبب کم آبی بدن می شود، لذا مصرف کنندگان آن ها از مایعات به مقدار مطلوب و با توصیه پزشک استفاده کنند. احمدزاده به تمامی افراد توصیه کرد: برای پیشگیری از گرمازدگی در اوج فصل گرما، استفاده از لباس سفید و رنگ های روشن و نخی، نقاب و عینک در پوشش و نوشیدن عرق های گیاهی طبع خنک ازجمله کاسنی و بیدمشک می تواند مفید باشد. انتهای پیام ...
خبر داغ و جهنمی از ایران
گرم تر از دیروز در همین ساعت بود. اداره کل هواشناسی کرمان اعلام کرده فردا هم گرمای هوا در شهداد ادامه دارد. هواشناسی: منتظر گرما و روزهای جهنمی باشید یک مقام مسئول در سازمان هواشناسی کشور با تاکید بر این که متوسط دمای هوای ایران در تابستان امسال از شرایط نرمال بیشتر خواهد بود، گفت: در تابستان امسال انتظار بارش های ضعیف تر از شرایط نرمال را در اغلب نقاط کشور بخصوص ...
با یک نوآوری نانویی، باتری ها می توانند دمای مناسب داشته باشند
محققان دانشگاه پوردو، ماده پیشرفته با خواص حرارتی ویژه ساخته اند که بر پایه کامپوزیت های گرافنی است. این فوم زمانی که برای باتری استفاده می شود می تواند هنگام سرد شدن هوا، گرما را در باتری نگه دارد و در صورت گرم شدن هوا، گرما را از باتری بیرون ببرد. به گزارش سیناپرس به نقل از ستاد توسعه نانو، این ماده نانویی پتانسیل بهبود ایمنی و عملکرد باتری در دستگاه ها و سیستم های الکترونیکی را ...
گرمازدگی چیست و چه علائمی دارد؟ + نشانه ها و نحوه درمان + عکس
چیست؟ فرد را به محیط خنک منتقل کنید. با اورژانس 115 تماس بگیرید یا هر چه سریع تر فرد گرمازده را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید. لباس های فرد گرمازده را کاهش دهید. بدن فرد را خیس کنید تا خنک شود. کم کم به فرد گرمازده آب یا یک نوشیدنی خنک بدهید. راه های پیشگیری از گرمازدگی چیست؟ نوشیدن آب و مایعات خنک، پوشیدن لباس های نخی در فصل گرما، بیرون نرفتن در ساعات اوج گرما، عدم مصرف قهوه و نوشیدنی های الکلی و دوش آب سرد باعث پیشگیری از بروز گرمازدگی می شود. ...
کاهش مصرف برق با طرح تغییر ساعت اداری
محمد مرادی مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه طرح تغییر ساعت اداری را یک کار علمی و حساب شده در راستای کاهش مصرف برق در کشور دانست و گفت : اجرای این طرح تاکنون آثار مشهود و موفقیت آمیزی در استان کرمانشاه داشته است. وی در مورد افزایش مصرف برق در استان گفت: افزایش مصرف برق با آغاز فصل گرما و روشن شدن کولر های خنک کننده امری طبیعی است، زیرا به ازای افزایش هر درجه دما از 32 درجه ...
کاهش 3 و 9 دهم مگاواتی مصرف برق با اجرای طرح تعدیل روشنایی معابر
از ابتدای اجرای طرح تعدیل موقت روشنایی معابر، 3 و 9 دهم مگاوات در مصرف برق گیلانی ها صرفه جویی شده است به گزارش خبرنگارخبرآنلاین گیلان مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان گیلان با اعلام این خبر گفت: از ابتدای اجرای تعدیل موقت روشنایی معابر، روشنایی 22 هزار و 246 دستگاه چراغ در بلوارها و خیابان های اصلی بصورت یک درمیان تعدیل و حدود 3 و 9 دهم مگاوات در مصرف برق صرفه جویی شده است. محمدتقی مهدی زاده هدف از اجرای این طرح را پایدار نگه داشتن برق خانگی و کاهش بار نیروگاه های تولید برق در فصل گرما اعلام کرد و افزود: در طرح تعدیل موقت روشنایی معابر، روشنایی کوچه ها و خیابان های فرعی به هیچ عنوان خاموش نمی شود. وی به ناترازی حوزه تولید و مصرف اشاره کرد و افزود: افزایش دمای هوا محدودیت هایی را برای تولید برق نیروگاه ها ایجاد می کند که برای جلوگیری از خاموشی های احتمالی، مدیریت مصرف ضروری است و مردم می توانند با اقداماتی ساده مانند خاموش کردن لامپ های اضافی، استفاده از دمای آسایش (24 درجه به بالا)، استفاده از لوازم سرمایشی با برچسب انرژی A و بالاتر به صنعت برق کشور کمک و پاداش دریافت کنند. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان گیلان همچنین از مردم خواست، گزارش خاموشی ها را از طریق نرم افزار برق من که از نشانی www.gilanpdc.ir قابل دریافت است، اطلاع دهند. 46 ...
5 نکته مهم برای خرید لباس بهار تابستانی بچه گانه
فصل تابستان و انتخاب لباس مناسب برای آن می تواند یکی از دغدغه های اصلی پدر و مادرهایی باشد که می خواهند برای فرزندان خود، خریدی مطمئن داشته باشند. تهیه و یا لباس بهار تابستانی دخترانه می تواند بسیار راحت و دلنشین باشد؛ اگر این این 5 نکته اساسی را هنگام خرید در ، در نظر داشته باشید. قطعا و حتما راحتی و آسایش کودکتان، یکی از مهم ترین مسائلی است که به آن، توجه می کنید. فصل تابستان و گرما ...