اگر بیماری قلبی دارید آلو ژاپنی بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی باعث بالا رفتن فشار خون می شود؟
...> 6- کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی 7- استرس 8- عوامل ژنتیکی، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشارخون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشارخون بیشتر است. 9- مصرف قرص های ضد حاملگی ، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهارکننده اشتها 10- پشت میزنشینی 11- نژاد: سفیدپوستان و نژاد هند واروپایی بیشتر دچار افزایش فشارخون می شوند. ...
علائمی که نشان می دهند شما مبتلا به سندرم متابولیک و در معرض خطر بیماری های جدی هستید
غذایی غنی از پلی فنول ها ( ترکیبات گیاهی که می توانند مانند یک آنتی اکسیدان عمل کنند و رادیکال های آزاد را که باعث آسیب به سلول های بدن و بروز سرطان و بیماری های دیگر می شوند خنثی کند) می توانند مؤثر باشند. به گفته دکتر غرابی، سطح ویتامین D به طور مستقیم با حساسیت به انسولین مرتبط و کمبود آن هم با فشار خون بالا، چاقی، دیابت و سندرم متابولیک در ارتباط است. فراموش نکنیم رژیم ...
خوردن ماهی چرب چه فوایدی دارد؟
غشا معرفی شده است که می تواند عملکرد سلول ها و پروتئین های متصل به غشاء را تغییر دهد. طول و اشباع اسیدهای چرب در غشاها بر سیالیت غشا تأثیر می گذارد. برای مثال می توان از اسیدهای چرب موجود در لیپیدهای خون یا غشاهای گلبول قرمز برای محاسبه شاخص چربی دوست استفاده کرد. مطالعات قبلی نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند در ماهی های چرب، تأثیر مفیدی بر خطرات قلبی عروقی دارند، با ...
خطری که مشتاقان قهوه را تهدید می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: محققان اظهار کردند که مصرف زیاد قهوه، خطر کلسیفیکاسیون شریانی شکمی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش می دهد. به نقل از مدیکال، نتایج تحقیق جدید نشان داد که مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر کلسیفیکاسیون شریان شکمی (AAC) در افراد مبتلا به فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. کلسیفیکاسیون تجمع بیش از ...
با مصرف این نوشیدنی ها عمر خود را کم می کنید
نوشیدنی ها می توانند عمر شما را کوتاه کنند. براساس تحقیقات محققان مایوکلینیک، نوشیدن فقط یک بطری از نوشیدنی های انرژی زا می تواند علاوه بر افزایش ناگهانی فشار خون، سطح هورمون استرس را هم در بدن افزایش دهد و باعث بالا رفتن التهاب در بدن شود. در چنین شرایطی، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی مانند انواع سکته یا حمله های قلبی (حتی در افراد سالم) افزایش پیدا می کند. منبع: سلامت ...
فیبریلاسیون دهلیزی مغز زنان را بیش از مردان تهدید می کند
زنان دو برابر مردان است. وودز افزود: خطر سکته مغزی در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی 5 برابر بیشتر از افراد بدون این عارضه است، بنابراین مصرف داروهای رقیق کننده خون برای جلوگیری از سکته مغزی کلید درمان آن است. او می گوید: با این حال، زنان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی به طور قابل توجهی کمتر از مردان رقیق کننده های خون دریافت می کنند، که این امر خطر سکته های کوچک خاموش را که ...
با خوردن این مواد غذایی از سکته مغزی در امان باشید
با کاهش خطر کل سکته مغزی و سکته ایسکمیک در ارتباط بوده است. اسید های چرب چند غیر اشباع، ویتامین های D و B، پتاسیم و منیزیم موجود در ماهی اغلب دارای اثرات مطلوب بر عروق است. اما باید در نظر داشت که مصرف مکمل های اسید چرب امگا 3 فواید یکسانی را نشان نداده و در افرادی که دارو های رقیق کننده های خون مانند وارفارین یا آسپرین مصرف می کنند، نباید استفاده شود. • دریافت مغز ها به میزان 30-20 ...
گیاه خواری چه تاثیری بر دیابت دارد؟
نشان می دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی بر پایه گیاهان به بهبود دیابت نوع دوم کمک می کند. بیماران شرکت کننده در مطالعه بهبود قابل توجهی در سطح قند خون را تجربه کردند و 37 درصد آن ها نیز به صورت کامل بهبود پیدا کردند. مطالعات پیشین نیز نشان می دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی بر پایه گیاهان به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول، بهبود سلامت قلب و دیابت کمک می کند. به گفته محققان، غذاهای ...
25 درصد دیابتی ها دچار آسیب چشمی هستند
که بر نحوه تبدیل غذا به انرژی توسط بدن تأثیر می گذارد. در افرادی که دیابت ندارند، وقتی بدن غذا را تجزیه می کند، مقداری از آن را به قند یا گلوکز تبدیل می کند. این گلوکز سپس در جریان خون آزاد می شود و لوزالمعده انسولین ایجاد می کند تا میزان قندی که در بدن دارید را تنظیم کند. با این حال، در افراد مبتلا به دیابت، بدن به طور مؤثر از انسولین استفاده نمی کند، یا در برخی شرایط، بدن ...
تشخیص زودهنگام خطر سکته قلبی با چرخ دستی فروشگاه
به گفته دانشمندان، حسگرهای چرخ دستی های سوپرمارکت می تواند به تشخیص خطر بروز سکته کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، مطالعه ای با 2155 شرکت کننده در فروشگاه های Sainsbury منجر به تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی در 39 نفر شد که از ابتلا به این بیماری مطلع نبودند. چرخ دستی های سوپرمارکت ها ممکن است با چرخ های ضعیف و قاب های زنگ زده شان شناخته شوند، اما محققان می ...
نکات طلایی برای خوشمزه تر شدن آش رشته!!
معدنی و ویتامین است. به همین دلیل پیشنهاد می کنم حتما از لوبیا چیتی داخل آش رشته استفاده کنید نخود، دارای کربوهیدرات، پروتئین، فیبر و ویتامین گروه B و مواد معدنی است. نخود خطر ابتلا به دیابت را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت هم کمک کننده است. نخود باعث می شود کلسترول خون کاهش پیدا کند و خطر مبتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر همه این ها فشار خون ...
پزشک متخصص: سندروم متابولیک در مردان رشد بیش از 9 برابری یافته است
پزشکی مشهد اظهار داشت: علاوه بر این التهاب عروق و فشار خون بالا شاید در بروز آلزایمر نقش مهمی داشته باشد، از این رو باید نسبت به اصلاح سندروم متابولیک اقدام کرد. دکتر عطایی با بیان اینکه بیمار دارای سندروم متابولیک باید مورد ارزیابی منظم قرار گرفته و ضمن مصرف دارو، سبک زندگی خود را تغییر دهد، اضافه کرد: رژیم غذایی و فعالیت بدنی مدیترانه ای و مصرف سبزیجات در بهبود اختلال متابولیک اهمیت ...
ده درصد موارد فشار خون در برابر درمان مقاوم هستند
می دهد: ده درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا، از نوع مقاوم به درمان این بیماری رنج برده و علی رغم این وضعیت، داروها و روش درمانی مناسبی را مورد استفاده قرار نمی دهند. دکتر جوزف ابینگر، محقق ارشد این تیم مطالعاتی و استادیار قلب و عروق در موسسه بیماری های قلبی اسمیت لس آنجلس، در این رابطه گفت: پدیده فشار خون مقاوم، شایع تر از آن چیزی است که بسیاری از متخصصین تصور می کنند. ما همچنین طی ...
6 راه برای ضربه فنی کردن آلزایمر
• ماهی • لوبیا • روغن زیتون • آجیل حفظ سلامت قلب انجمن آلزایمر اشاره می کند عواملی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت که خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند، خطر ابتلاء به آلزایمر را نیز افزایش می دهند. در واقع، متاآنالیز اخیر از شش مطالعه نشان داد افرادی که از داروهای کاهش فشار خون استفاده می کنند ...
پروبیوتیک به درمان بیماری خشکی چشم کمک می کند
...، از بیماران سالم بدون بیماری چشمی انجام دادیم. زمانی که موش های مبتلا به خشکی چشم با باکتری های روده بیمار شوگرن کلونیزه شدند، نسبت به موش هایی که با باکتری های روده بیماران سالم کلونی ایجاد کردند، خشکی چشم بدتری ایجاد شد. دکتر شفر افزود: این نشان می دهد که باکتری های روده افراد سالم از سطح چشم در شرایط خشک محافظت می کنند و بنابراین یکی از راه های درمانی احتمالی برای خشکی چشم ...
فشار خون کودکان بالا رفت
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، شیوع فشار خون بالا در افراد زیر 19سال 4درصد و فشار خون افزایش یافته 9.7درصد گزارش می شود و در ایران هم به طور کلی 6درصد از کودکان و نوجوانان دچار فشار خون هستند (3درصد فشار خون افزایش یافته و 3درصد فشار خون بالا یا هایپرتنشن). متخصصان می گویند که این شیوع کلی در گروه های چاق 5برابر می شود و این 6درصد به 30درصد می رسد که با توجه به افزایش چاقی در ...
خواص سیر | خانم های خانه دار حتما این نکات را بخوانند!
است سیر به دلیل داشتن موادی با خاصیت آنتی بیوتیکی سبب پاک سازی خون میشود؛ آلیسین موجود در سیر به طور طبیعی آنزیمهای آنتی اکسیدان و گلوتاتیون پراکسیداز را در خون افزایش می دهد. این عمل می تواند عوارض تیکوتین را در بدن کاهش داده و با مهار پراکسیداسیون لیپیدها از بیماری و فرسودگی کبد پیشگیری کند؛ مطالعات نشان داده است که سیر میتواند فشارخون بالا را یک تا پنج درصد کاهش دهد شاید این مقدار کم ...
تاثیر ورزش بر خطر سکته مغزی در افراد مبتلا به انسداد عروق
از نوسانات وجود دارد. وی در ادامه افزود: این ممکن است خطر پیشرفت بیشتر تنگی همراه با استرس برشی بسیار بالا را افزایش دهد، منجر به شکستن پلاک و تشکیل لخته خون یا آمبولی شود که می تواند به مغز رفته و عروق نازک تر را مسدود کند. در نهایت منجر به سکته مغزی شود. مطالعات نشان می دهد یک ضایعه تنگی 50 درصد یا بیشتر ممکن است خطر انسداد جریان را افزایش دهد و در نتیجه منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود. انتهای پیام/ ...
از میزان کلسترول خون خود غافل نشوید!
می یابد. داشتن کلسترول بالا همراه با دیابت، چاقی، مصرف دخانیات یا فشار خون بالا افراد را در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار می دهد. دکتر استیون نیسن، متخصص قلب و عروق کلینیک کلیولند که رهبری این تحقیق جدید را برعهده داشت، گفت که کمتر از نیمی از افرادی که در معرض خطر هستند، داروهای مناسب مصرف می کنند. نیسن گفت: "من فکر می کنم این زنگ خطری برای جامعه پزشکی و بیماران است که ...
غذاهایی که قلبتان را از کار می اندازد
خوبی انجام شود، ابتلا به بیماری های قلبی در آنها بیشتر است. البته یکسری فاکتورها نیز در پیشگیری از بیماری های قلبی قابل اصلاح است که می توان به مواردی همچون کنترل فشار خون اشاره کرد؛ مثلاً فردی که به سکته های قلبی و تنگی عروق کرونر مبتلا می شود اگر زمینه فشار خون داشته باشد و آن را کنترل کند، قطعا شیوع بیماری قلبی در چنین افرادی کاهش پیدا می کند؛ چون فشار خون منجر به سکته های قلبی ...
خواص فوق العاده و درمانی روغن نارگیل که از آن بی خبرید
آفتاب نیوز : روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید. 1. از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید هنگامی که روغن نارگیل روی پوست شما استفاده می شود، از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش ...
بهترین غذاها برای کاهش فشار خون
شفا آنلاین سلامت مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند. به گزارش شفا آنلاین : براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده نزدیک به نیمی از شهروندان امریکایی مبتلا به فشار خون بالا هستند؛ امری که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. این درصد با بالا رفتن سن افزایش می ...
راهکارهای ساده برای کاهش کلسترول بد خون
HDL را کاهش می دهد. بدتر از آن، زمانی که فردی با سطح کلسترول نامطلوب سیگار می کشد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در او افزایش می یابد. سیگار همچنین خطر سایر عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و دیابت را افزایش می دهد.با ترک سیگار، افراد سیگاری می توانند کلسترول LDL خود را کاهش داده و سطح کلسترول HDL خود را افزایش دهند. همچنین ترک سیگار می تواند به محافظت از شریان های آنها کمک کند ...
دیابت بیماری شیرین با علائم خاموش
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز کردستان ، شاخص ترین نشانه های دیابت، قند خون بالا است یعنی اگر میزان نرمال قند خون برای فرد ناشتا را 70 تا 99 میلی گرم بر دسی لیتر در نظر بگیریم افرادی با قند خون بین 100 تا 125 به دیابت نوع سه و 125 میلی گرم بر دسی لیتر به بالا به دیابت مبتلا هستند. مدیر بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: خطرسنجی انجام گرفته در بین جمعیت ...
چگونه می توان از مشکلات ناشی از بیماری های عروقی جلوگیری کرد؟
داشته باشید ، ورزش کنید و سیگار نکشید. به هر حال اگر با وجود تغییر شیوه زندگی بعد از شش ماه تا یک سال تغییری در کلسترول خونتان ایجاد نشد پزشک داروهایی تجویز می کند . درمان فشار خون بالا هم می تواند خطرحمله یا سکته قلبی راکاهش دهد .پزشک دارو هایی برای کاهش فشار خون تجویز می کند. فقط داروها یی را مصرف کنید که توسط پزشکتان تجویز شده است. با پزشکتان در مورد اینکه آیا خوردن آسپرین ...
راهی ساده و ارزان برای اینکه سکته نکنید
بزرگسالان آمریکایی حداقل سه یا پنج عامل خطر سازنده سندرم متابولیک: قند خون بالا، فشار خون بالا، سطح بالای تری گلیسیرید، سطح پایین کلسترول خوب و چاقی شکمی دارند؛ حدود 85 درصد افرادی که این شبکه از علائم را دارند نیز مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.
اوزون درمانی چیست و برای درمان چه بیماری هایی است؟
همچنین به خروج سلول های آلوده کمک می کند. وقتی بدن خودش این سلول های آلوده را بیرون می ریزد، سلول های جدید و سالم می سازد. اوزون درمانی چه مشکلاتی را درمان می کند اوزون درمانی برای شرایط مختلف استفاده می شود. از جمله: افراد مبتلا به هر نوع اختلال تنفسی، ممکن است نامزد خوبی برای درمان با اوزون باشند. اوزون درمانی با دادن اکسیژن بیشتری به خون، می تواند به کاهش فشار بر ریه ...
خواص اعجاب انگیز لیموترش برای بدن
مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید ...
از کجا بفهمیم اختلال خواب داریم؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در به خواب رفتن یا بیدار شدن مشکل دارید، صبح ها خیلی زود از خواب بیدار می شوید یا علائم دیگری از بی خوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید. این مطالعه خاطرنشان کرد این خطر معمولاً در افراد مسن بیشتر است. تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بی خوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علائم، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ...
ادویه ای که مثل پنی سیلین عمل می کند
، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند. 7. بهبود گردش خون این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند و همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ابتلا به حملات قلبی را ...