سایر خبرها
فواید انواع میوه های تابستانی
درمان سل، سوختگی های روی پوست، عطش، کم خونی، بی اشتهایی، نرم کردن سینه، نقرس، سنگ کلیه، کمبود شیر مادران، خشکی پوست و نفخ مفید است. باقری عنوان کرد: به دلیل اینکه خربزه دارای قند است اثر مفیدی بر اشخاصی که به سل ریوی و یا کم خونی های مختلف مبتلا هستند بر جای می گذارد. ویتامین A موجود در آن سلول های بدن را ترمیم می کند و یکی از عوامل تجدید جوانی است. وی گفت: خربزه و طالبی سرشار از ...
با خواص سالاد شیرازی محبوب سفره های ایرانی آشنا شویم
اکسیدان مفید برای تنظیم قند خون و بیماران دیابتی تنظیم فشار خون مفید برای قلب مفید برای پوست و زیبایی و جوانسازی آن مفید برای چربی سوزی و لاغری مرور فواید سالاد شیرازی خواص پیاز افزایش باروری در مردان مفید برای سلامتی مو مفید برای سلامتی و زیبایی پوست مفید برای درمان آکنه مفید برای لک های پوستی مفید جهت رفع خال ها ...
این دمنوش اکسیر قدرتمند صبحگاهی است
آبرسانی به بدن را تقویت کند و نقش مثبتی در تقویت عملکردهای مختلف بدن داشته باشد. 7. محافظت از چشم ها مطالعات علمی نشان داده اند که ترکیبات شیمیایی و گیاهی موجود در رزماری از چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولا و دیگر بیماری های چشم محافظت می کند. علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی رزماری هم باعث می شود که دمنوش رزماری به یکی از بهترین دمنوش ها برای محافظت از سلامت بینایی ...
معرفی میوه های هر فصل که مانع از هیولای انواع سرطان می شوند!
ایجاد می شود. آنتی اکسیدان ها دسته ای از ترکیبات مفید هستند که سطح رادیکال های آزاد در بدن را کنترل می کنند و مانع از تجمع آن ها می شوند، به همین دلیل این ترکیبات را ضد سرطان می دانند. میوه ها دارای آنتی اکسیدان های مختلفی هستند که با عوامل ایجاد سلول های سرطانی مقابله می کنند. همچنین مصرف میوه ها برای بیماران مبتلا به سرطان نیز مفید است، زیرا علاوه بر وجود آنتی اکسیدان ها، به هیدارته ...
آشنایی با خواص سیاه دانه
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ همچنین برای بهبود شرایط تنفسی از جمله آسم، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفولانزا، آنفولانزای خوکی و احتقان نیز و کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول، درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان اشاره کرد . آسم تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره سیا دانه از طریق دهان باعث بهبود سرفه، خس خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال به ...
با خوردن هویج این بیماری را ضربه فنی کنید
ای منتشر شده در نشریه Nutrients نشان می دهد که فیبر نامحلول و محلول به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند که در نهایت به کاهش خطر بیماری قلبی می انجامد. نتیجه پژوهش دیگری که در نشریه لنست منتشر شد نشان داد که خوردن دست کم 25 گرم فیبر در روز به کنترل وزن، قند خون، سطح فشار خون و کلسترول کمک می کند. هویج علاوه بر فیبر موجود در آن از طریق سطوح بتاکاروتنی که دارد فوایدی برای سلامت ...
8 عارضه مصرف بیش از حد پنیر از چاقی تا سرطان
موجود در شیر نسبت داد که این هورمون ها می توانند تولید سبوم را تحریک کرده و منافذ پوست را مسدود کنند. 5) افزایش خطر ابتلا به سرطان پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سینه ارتباط وجود دارد. 6) کم آبی ...
میوه ای برای مقابله با کم خوابی که دیورتیک طبیعی است
آفتاب نیوز : این میوه فواید متعددی دارد که گنجاندن آن در رژیم غذایی در حفظ سلامت بدن موثر است. در این مطلب به 6 مورد از فواید مهم گیلاس خوردن اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. سرشار از آنتی اکسیدان کرستین و آنتوسیانین های موجود در گیلاس از جمله فلاونوئید ها هستند که تاثیر ضدسرطانی دارند. مطالعات بسیاری نشان می دهد که دریافت این ترکیبات به پیشگیری از بروز ...
بوتاکس حلقه مفقوده درمان سرطان | درمان توکسین mRNA چگونه کار می کند؟
...، عوارض جانبی متعددی از ریزش مو گرفته تا خستگی و کم خونی را تجربه می کنند. گروهی از دانشمندان دانشگاه TAU جایگزین بهتری برای شیمی درمانی کشف کرده اند. آنها راهی برای کشتن انتخابی سلول های سرطانی در بدن انسان با استفاده از توکسین های باکتریایی(بوتاکس) و مولکول های آران ای پیام رسان(mRNA) ابداع کرده اند. آنها مولکول های mRNA سم را مستقیماً به سلول های تومور سرطانِ پوست در ...
معرفی 6 ماده غذایی که سلامت روده را تهدید می کند
...، بخش عمده ای از سیستم گوارش را تشکیل می دهد. همچنین میکروبیوم روده، که مرکز تجمع مجموعه ای از باکتری ها و میکروب هاست، بر عملکرد کل بدن تأثیر می گذارد. این میکروبیوم حاوی تناسب ظریفی از باکتری های مفید و مضر است و زمانی که در تعادل باشد، باید به درستی عمل کند. با این حال، برخی از مواد غذایی، مانند قند، نمک، چربی و الکل، می توانند میکروبیوم روده را تغییر داده و تناسب باکتری ها را از تعادل خارج کنند. هنگامی که میکروبیوم روده تعادل ندارد، می تواند بر مواردی مانند سیستم ایمنی، هضم ...
چرا برخی همیشه گرسنه اند؟
. نوشیدن آب به اندازه کافی فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله سلامتی مغز و قلب و بهینه سازی عملکرد ورزشی. علاوه بر این، آب، پوست و سیستم گوارشی شما را سالم نگه می دارد. آب همچنین ماده ای سیر کننده است. حتی می تواند اشتها را، با مصرف قبل از غذا، کاهش دهد. اگر همیشه گرسنه هستید، ممکن است نوشیدن یک یا دو لیوان آب کمک کند تا بفهمید که آیا تشنه یا گرسنه هستید. برای اطمینان از آبرسانی مناسب بدن ...
هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می دهند
) زردچوبه زردچوبه حاوی یک ترکیب فعال زیستی با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی است. التهاب مزمن عامل مهمی در بسیاری از بیماری های مرتبط با پیری است. کورکومین یکی از ترکیبات موجود در زردچوبه است که به عنوان یک ضدالتهاب، ضد تومور و آنتی اکسیدان بسیار قوی شناخته می شود. کورکومین با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. 3) روغن زیتون روغن زیتون غنی از آنتی اکسیدان و سرشار ...
مزایای کرم های ضد آفتاب؛ مهم ترین نکات درباره و ضرورت استفاده از آنها
ضرورت استفاده از ضدآفتاب برای کودکان بالای شش ماه، اظهار کرد: ضد آفتاب هایی مخصوص کودکان وجود دارد که استفاده از آن در زمان قرار گرفتن کودک در معرض آفتاب و خصوصا مسافرت به شهرهای ساحلی توصیه می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر این که بررسی ها نشان می دهد کرم های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست، ابتلا به سرطان پوست و بروز کک ومک های پوستی دارند در ...
پاکسازی ریه به روش سنتی با چند خوراکی
، گوجه فرنگی و سبزیجات، بروکلی، انبه، توت فرنگی، آناناس و هندوانه. سیب سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها، پلی فنول، فلانوئید، ویتامین ث و فیبر به مبارزه با سرطان، جلوگیری از افزایش سطح قند، دستگاه تنفسی سالم کمک می کند. علاوه براین مطالعات نشان داده سیب می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آسم کمک کند. خوردن 5 سیب در هفته به عملکرد بهتر ریه به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان ها ...
این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید
بیش از حد مصرف کنید بلکه این کار خطر ابتلا به مشکلات قلبی را تشدید می کند. میزان نیاز زنان 40 تا 50 سال به کلسیم 1200 میلی گرم است. لبنیات، ماهی ساردین، کلم بروکلی، بادام، اسفناج و ... منابع سرشار از کلسیم هستند. ویتامین دی: کمبود ویتامین دی با ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، ام اس، سرطان های سینه و کولورکتال مرتبط است. علاوه بر این، کمبود ویتامین دی، جذب کلسیم را دچار اختلال می کند ...
کمک به تنظیم قند خون و کلسترول خون با خربزه
. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای داده است و مصرف آن کالری محدودی به بدن می رساند. از این رو، افرادی که در رژیم کاهش وزن هستند، می توانند از خربزه به عنوان یک میان وعده کم کالری و مغذی کمک بگیرند. مصرف خربزه حدود 1 ساعت قبل از وعده های غذایی اصلی می تواند به پر شدن حجم معده و کاهش اشتها برای پرخوری کمک کند. 3. افزایش قدرت سیستم ایمنی ...
10 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند
مصرف بیشتر هویج می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 18 درصد کمتر کند. تاثیر خوردن هویج بر کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در مطالعات نشان داده شده است. بنابراین، برای اینکه بدن سالم تری داشته باشید و احتمال ابتلای خود به سرطان را کاهش دهید، هویج را چندین بار در وعده های غذایی هفتگی خود بگنجانید. دارچین دارچین به دلیل مزایای متعددی که برای سلامتی دارد مثل کاهش قند خون و ...
پوست سیب را به این علت دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است. محمد مهدی داستان پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب ...
کدام میوه ها عطش تابستان را برطرف می کند
، میوه ها به مثابه یکی از بهترین گروه های غذایی می تواند مشکل عطش افراد در تابستان را برطرف کند و خطر ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد. بسته به نوع میوه، میزان آب آنها متفاوت است بطوریکه بخش عُمده از برخی میوه ها مانند هندوانه، خربزه، گرمک و طالبی را آب تشکیل می دهد و با توجه به فیبر محلولی که در آنها وجود دارد می تواند بخوبی و به مدت طولانی، آب را در بدن فرد نگه دارند و به رفع عطش کمک کند ...
محصول خربزه شهرستان جهرم به آلمان صادر شد
محفوظ می دارد، همچنین بادمجان پادزهرخوبی برای مسمومیت های ناشی از خوردن قارچ سمی است و پوست آن خاصیت ضد سرطان دارد. شهرستان جهرم در فاصله 193 کیلومتری جنوب شرقی شیراز قرار دارد. باشگاه خبرنگاران جوان فارس شیراز
این میوه های تابستانی مانع از اثرات ویروس تابستانی می شوند!
های پرطرفداری است که خواص بسیاری برای بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کند. با مصرف انبه میزان کلسترول خون کاهش می یابد، در نتیجه این میوه در سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی موثر است. ترکیبات موجود در انبه فرایند های گوارشی را تقویت کرده و به رفع مشکلات گوارشی کمک می کنند. تقویت بینایی، بهبود حافظه، سلامت ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
از پتاسیم هستند. سایر خواص و مزایای گیلاس گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک میکند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند. 1.گیلاس برای بهبود خواب گیلاس 10برابر تمشک و توت فرنگی ...
با 10 شربت خوشمزه تابستانی آشنا شوید+ دستور تهیه
روز های گرم سال به تن هایی یا در کنار غذا سرو کرد. این نوشیدنی علاوه بر رنگ و طعم بی نظیر، خواص بسیاری دارد که آن را تبدیل به یک نوشیدنی فوق العاده برای رفع عطش، به خصوص در ماه رمضان می کند. شربت آلبالو را می توان با مربای آلبالو یا از آلبالوی تازه تهیه کرد. انواع ویتامین های A، C، E و گروه ویتامین های B از جمله B 1، B 2، B 6، قند طبیعی، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم ...
معجزه ای برای روزهای گرم تابستان
لذت ببرید. خواص طالبی به خاطر این که طالبی سرشار از ویتامین C است، در درمان عفونت ها نقش پررنگی بازی می کند. ویتامین C موجود در طالبی، به بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام های بدن کمک می کند. علاوه براین، از آنجا که در فصل تابستان، گرما موجب تعریق زیاد شده و در نتیجه املاح زیادی از بدن دفع می شود، طالبی می تواند از سلامت بدن حمایت کند. از طرف دیگر، پتاسیم به عنوان یک ماده ضروری ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
.... پیشگیری از سرطان سینه با زرده تخم مرغ یکی از مواد مغذی مهم موجود در زرده تخم مرغ، کولین است. مطالعات نشان داده اند که مصرف بالای کولین در زنان باعث می شود احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان 24 درصد کاهش پیدا کند. فواید زرده تخم مرغ برای مو زرده تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای موها است و می تواند برای مرطوب کردن موهای خشک و تقویت رشد موه ...
چربی دور شکم را با این روش ساده آب کنید
درصد افزایش می دهد. این نکته را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. - نوشیدن زیاد آب میوه ها: قند موجود در آب میوه ها منجر به افزایش سریع قند خون و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبرهای مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین ...