سایر منابع:
سایر خبرها
هورمون درمانی ممکن است خطر رفلاکس مزمن را در زنان افزایش دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس تجزیه و تحلیل پنج مطالعه قبلی، زنانی که هورمون مصرف می کنند یا تا به حال مصرف کرده اند ، در معرض خطر بیشتر ابتلاء به بیماری رفلاکس معده هستند که با سوزش سر دل، مشکل در بلعیدن و درد قفسه سینه مشخص می شود. این اولین بار نیست که هورمون درمانی با عوارض جانبی مرتبط می شود. مطالعه سال 2002 نشان داد که استفاده طولانی مدت هورمون ها خطر سکته مغزی ...
درباره سرطان معده بیشتر بدانید
به گزارش مشرق ، سرطان معده زمانی به وجود می آید که سلول ها در هر بخشی از معده به صورت غیرنرمال شروع به رشد و تقسیم شدن می کنند. تومورها در هر جایی از معده می توانند شروع به رشد کنند؛ اما در بیشتر موارد این اتفاق در بافت غده ای در سطح درونی معده می افتد. این نوع سرطان از نوع ادنوکارسینوما می باشد. انواع کمتر شایع سرطان معده شامل کارسینومای سلول های کوچک، لنفوما، تومورهای نورواندوکرین و ...
عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!
فشار قرار دهد. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در هوای باز ورزش کنند اما اگر هوا گرم است، این کار را انجام ندهید زیرا خطر سکته را افزایش خواهد داد و افزایش بیش از حد دمای بدن، باعث فشار خون بالا می شود که خطرناک خواهد بود. پس مراقب باشید که در هوای خیلی گرم ورزش نکنید. پرخوری در وعده شام هرگز وعده غذایی شما هنگام شام نباید خیلی بزرگ و زیاد باشد. شما باید از صبحانه شروع کرده ...
هر خوراکی جدیدی را نخورید!
سوپرمارکتها استفاده کنید. قهوه: قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب جهان است. حاوی کافئین است که می تواند انرژی و هشیاری را افزایش دهد. با این حال، مصرف بیش از حد قهوه می تواند به عوارضی مانند اضطراب، بی خوابی و افزایش ضربان قلب منجر شود. همچنین، برخی افراد ممکن است حساسیت به کافئین داشته باشند. بنابراین، بهتر است در مصرف قهوه مقدار معتدل را رعایت کرده و با توجه به واکنش بدن خود عمل ...
آیا منیزیم به کاهش وزن و قند خون کمک می کند؟
به گزارش زنگ خطر به نقل از بهداشت نیوز، یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که مصرف مقادیر بالاتر منیزیم به کنترل بهتر سطح انسولین و گلوکز خون کمک می کند. این مطالعه نشان داد که منیزیم به نفخ و نگه داشتن آب بدن کمک می کند. مطالعه ای در سال 2016 نشان می دهد منیزیم در تنظیم سطح گلوکز خون نقشی موثر دارد. به این ترتیب می تواند در لاغری افراد نقش مهمی داشته باشد. منیزیم استرس و اضطراب را کاهش می ...
باید و نبایدهای خوراکی در شب کنکور
...، زیرا دیرتر از معده خارج می شوند. در عین حال میزان استفاده از پروتئین مانند گوشت، مرغ، جگر، عدسی و ... را افزایش دهند. آب بخورید؛ نوشیدنی کافئین دار نخورید حدود 70درصد بدن را آب تشکیل می دهد، نوشیدن روزانه هشت لیوان آب ضروری بوده و با توجه به نیاز مغز، از مواد قندی از جمله نان، برنج، سیب زمینی و کشمش استفاده کنید. مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی موجب برهم ...
موارد مصرف، عوارض جانبی و تداخل داروییِ پنتوپرازول
، ضربان قلب سریع یا نامنظم، لرزش یا تکان دادن حرکات عضلانی، احساس لرزش، گرفتگی عضلات، اسپاسم عضلانی در دست ها و پاها، سرفه یا احساس خفگی علائم لوپوس: درد مفاصل و بثورات پوستی روی گونه ها یا بازوها که در نور خورشید بدتر می شود. مصرف طولانی مدت پانتوپرازول ممکن است باعث رشد معده به نام پولیپ غده فوندیک شود. با پزشک خود در مورد این خطر صحبت کنید. اگر بیش از 3 سال از ...
درمان زانو درد با 8 ماده غذایی
تحریریه زندگی آنلاین : بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 8 ماده غذایی زیر می تواند تا حد زیادی درد زانوی شما را کاهش دهد: هویج: خوردن هویج برای کاهش درد زانو، یک درمان باستانی چینی است. این گیاه سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است؛ دو ترکیب ضد التهابی قدرتمند. مصرف روزانه دو وعده هویج برای کاهش درد زانو توصیه می شود، البته بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را ...
جراحی کاهش وزن می تواند تا سال ها از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند
هورمون ها و تأثیر متابولیک می شود. به گزارش مهر، به گفته غانم: به دلیل دور زدن قسمت اول روده که دوازدهه است، یک اثر هورمونی قوی بوجود می آید که بیشتر تنظیم انسولین در آنجا اتفاق می افتد. به گفته محققان: حدود 20 هورمون مختلف وجود دارد که در نتیجه این عمل، تغییر می کنند و اینها ارتباط مستقیمی با مغز دارند. این هورمون ها بر نحوه کالری سوزی بدن تأثیر می گذارند، اما حتی بر مراکز پاداش و هوس ها نیز تأثیر می گذارند و بر کاهش اشتها با مقادیر کمتر تأثیر می گذارند. ...
خوردن این مواد غذایی بعد از هندوانه ممنوع
تخم مرغ بعد از خوردن هندوانه می تواند مشکلات معده زیادی ایجاد کند. تخم مرغ به غیر از پروتئین، حاوی اسید های چرب مانند امگا 3 است و هندوانه میوه ای سرشار از آب است. در چنین شرایطی این دو با هم از هضم یکدیگر جلوگیری می کنند و در نتیجه باعث نفخ معده و همچنین یبوست می شوند بنابراین پس از خوردن هندوانه از مصرف این غذا ها خودداری کنید. به غیر از این موارد، هر زمان که هندوانه میل می کنید، حدود 30 دقیقه چیزی نخورید و اجازه دهید بدن مواد مغذی آن را جذب کند. ...
کدام مواد غذایی سلامت روده را تهدید می کند؟
. گزارشی که در سال 2020 در Nutrients منتشر شد، نشان داد که خوردن غذا هایی با قند بالا می تواند باعث عدم تعادل در میکروبیوم روده شود. به دنبال این اختلالات، قند بیش از حد نیز می تواند منجر به افزایش خطر التهاب با درجه پایین شود. 3) غذا های شور تحقیقات زیادی پیرامون تأثیر منفی نمک بر عملکرد بدن انجام شده است. در واقع، بسیاری از کارشناسان ارتباطی بین میکروبیوم روده و ...
با خوردن این نوشیدنی ها سلامت روده تان به خطر می افتد
معده می شود و حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد. مصرف مداوم الکل می تواند به سلول های دیواره روده آسیب برساند و نفوذپذیری آن را افزایش دهد، که همین موضوع سبب ورود باکتری ها و سموم به جریان خون می شود. مصرف نوشیدنی های شکلاتی در برخی افراد منجر به رفلاکس معده می شود. علائم رفلاکس شامل اشکال در بلع، سرفه، برگشت غذا یا مایع ترش در دهان، خس خس سینه و درد قفسه سینه بعد از غذا خوردن است. به همین منظور بهتر است تا حد امکان از مصرف شکلات و نوشیدنی هایی مانند شیرکاکائو یا هات چاکلت که سبب رفلاکس اسید در معده می شوند، بپرهیزید. ...
چیزهای عجیبی که باور نمی کنید احتمالا سرطان زا هستند
... اگرچه این اقلام گوناگون همه در یک گروه سرطان زای سازمان جهانی بهداشت قرار می گیرند، هیچ پیشنهادی وجود ندارد که مثلاً استنشاق بوی آسفالت در طول روز حین کار به اندازه ی خوردن یک بشقاب سرخس عقابی سرخ شده خطرناک است. سازمان جهانی بهداشت در دستورالعمل های خود خطر هیچ یک از مواد گروه 2B را مشخص نمی کند و محدودیت هایی برای میزان مواجهه ی افراد با آن ها تعیین نمی کند. درعوض، این طبقه بندی ...
چند حقیقت جالب و مرموز درباره واکنش های طبیعی بدن
که هر دو در اثر تحریک های احساسی شدید رخ می دهند. انسان ها در مواقعی گریه می کنند که خیلی ناراحت باشند، اما واکنش اشک ریزی بدن پیچیده تر از آن است؛ به عبارتی اشک در اثر پاسخ به محرک های عاطفی متعددی جاری می شود، از جمله درد، ناراحتی و حتی خوشی بیش از حد. اما سعی نکنید جلوی احساستتان را بگیرید و اشک نریزید، زیرا جاری شدن اشک به تحمل و گذراندن شرایط پر استرس بدن کمک می کند. البته هورمون های کورتیزول و آدرنالین هم در پدیده جاری شدن اشک دخالت دارند. پس به طور کلی اگر آن قدر می خندید که گریه تان می گیرد خودتان را خوش شانس و سالم بدانید. ...
به چه علت چربی شکمی دیر آب می شود؟
بافت چربی را یک اندام یا غده درون ریز به حساب آورد که هورمون ها و مواد دیگری تولید می کند که می تواند به شدت بر سلامت ما تاثیر بگذارد. گرچه دانشمندان هنوز در حال بررسی تاثیرات این هورمون ها هستند، روشن است که زیادی چربی بدن به خصوص چربی شکمی تعادل و کارکرد طبیعی این هورمون ها را به هم می زند. پژوهش ها نشان می دهند که چربی شکمی با افزایش خطر مرگ زودرس همراهی دارد- بدون توجه به اینکه وزن ...
اگر دچار بیرون روی شدید چه باید بکنید؟
دارند در صورت اسهال لوپرامید نباید مصرف شود و بهتر است مدفوع از بدن خارج شود تا اینکه در بدن بماند؛ چون در واقع اسهال شیوه بدن برای خلاص شدن از سموم و آلودگی هاست. ورزش نکنید ورزش های سنگین می توانند باعث دهیدراته شدن بدن، ناراحتی معده، تهوع و سوزش سردل شوند و همه اینها تشدیدکننده علائم اسهال اند. پس عاقلانه این است که تا زمانی که اسهالتان خوب نشده ورزش نکنید. بدانید چه ...
کمبود این ویتامین ها باعث سردرد می شود
آن عاملی برای سردرد است. ویتامین دی ویتامین دی در واقع یک هورمون تولید شده توسط کلیه ها است. بیشتر ما این ویتامین را از طریق مصرف غذا، مکمل ها و یا در معرض نور خورشید بودن به دست می آوریم. اگر هر کدام از این روش ها کافی نباشد، ممکن است به سردرد دچار شویم، اما باید مراقب بود که بیش از حد از ویتامین دی استفاده نکرد، زیرا تاثیر منفی روی سلامتی دارد. افراد بین سنین 19 تا 70 سال ...
چرا برخی همیشه گرسنه اند؟
، باعث نوساناتی در سطح هورمون گرسنگی شما می شود. ممکن است احساس گرسنگی مداوم را در شما ایجاد کند. 3- مصرف بیش از حد کربوهیدرات تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده، پردازش می شود و فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی آن ها از بین می روند. یکی از محبوب ترین منابع کربوهیدرات تصفیه شده، آرد سفید است که در بسیاری از غذاهای حاوی غلات مانند نان و ماکارونی یافت می شود. نوشابه، آب نبات و ...
هرگز شیر را با این 11 ماه غذایی نخورید!
حاوی اکسالیک اسید است. خوردن این دو با هم می تواند باعث تشکیل کلسیم اگزالات غیر اشباع شود و همچنین تاثیر زیادی بر جذب کلسیم خواهد گذاشت و از طرفی ممکن است باعث ایجاد مو های خشک و اسهال و رشد کم در افراد شود. شیر و آنتی بیوتیک: در صورتی که همراه آنتی بیوتیک هایی مانند کینولون مثل سیپروفلوکساسین و لواکویین ، شیر مصرف کنید، این دارو ها در معده به کلسیم متصل می شوند و نمی توانند ...
مصرف این داروها قبل از جراحی خطرناک است
خوردن مواد غذایی می کنند. در این شرایط قطعا عمل جراحی لغو شده و به تعویق خواهد افتاد. باید توجه داشت داروهایی حاوی آگونیست های GLP-1 مانند Ozempic در ابتدا برای درمان افراد مبتلا به دیابت ساخته شدند. طبق گفته متخصصان مرکز پزشکی جان هاپکینز، آن ها هورمونی به نام GLP-1 را تقلید می کنند که پانکراس را وادار می کند تا انسولین بیشتری بعد از غذا تولید کند. این داروها همچنین غذا را برای مدت زمان طولانی تری در معده نگه می دارند، بنابراین بیماران هنگام غذا خوردن زودتر احساس سیری کرده و اشتهای آن ها سرکوب می شود. در حقیقت این فرایند می تواند به لاغری منجر شود. منبع: سیناپرس ...
صحیح ترین روش خوردن قرص
مری کمک می کند، که می تواند باعث التهاب معده و درد قفسه سینه، یا حتی خونریزی و حفره شود. عوارض خوردن قرص بدون آب برای مری از آنجا که هیچ اعصاب دردی در بخش مری وجود ندارد، علائم همیشه ظاهر نمی شود، این می تواند مشکل ایجاد کند فهمیدن آنکه قرص موجب بیماری شده یا نه دشوار است. برخی افراد درد سینه یا احساس مشابه سوزش معده را تجربه می کنند، حتی ممکن است این احساس ناراحتی موقتی ...
پنیر را با سیاهدانه بخوریم یا با گردو؟
سبزی های معطر است؛ با این حال مصرف پنیر شور، مانند لیقوان و تبریز، در زمان عصر و شب باعث ورم صبحگاهی می شود پس اگر صبح زود قرار مهمی دارید پنیر شور مصرف نکنید. مصرف این پنیرها برای افرادی که صدای گوش دارند، مبتلا به صرع هستند و یا با مشکلات معده درگیرند نیز مناسب نیست؛ اگرچه این افراد باید به بررسی تخصصی مشکل خود بپردازند. از دیگر افرادی که شنیده می شود از مصرف پنیر حذر داده شده اند ...
غذاهای تند با بدن چه می کند؟
بدن را فریب می دهد تا فکر کند دما افزایش یافته است، بنابراین مغز فکر می کند باید گرما را دفع کند. ما انسان ها، این کار را با تعریق انجام می دهیم. اگر در خوردن غذای تند زیاده روی نشود، معمولا برای آنان که مشکل معده ندارند بی ضرر است. با این حال، ممکن است باعث التهاب در قسمت هایی شود که به هضم غذا کمک می کنند و حتی ترش کردن، معده درد یا اسهال را در پی داشته باشد. مصرف غذای تند ممکن است مبتلایان ...
علائم 3 سرطان شایع+ روش پیشگیری
غیرطبیعی سلول ها در هر قسمتی از بدن می تواند منجر به سرطان شود که سرطان معده نیز از این قاعده مستثنی نیست. برخی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان معده عبارتند از: - مشکل در بلع - احساس نفخ بعد از غذا خوردن - احساس سیری بعد از خوردن مقدار کمی غذا - سوزش سردل - سوء هاضمه - حالت تهوع - دل درد - کاهش وزن ...
سوسیس و کالباس نخورید تا از شر این امراض در امان باشید
جمله بیماری هایی است که بر اثر مصرف بیش از حد سوسیس و کالباس افراد را تهدید می کند. ایجاد حساسیت های پوستی مصرف بیش از حد سوسیس و کالباس می تواند به راحتی شما را دچار حساسیت های پوستی کند. خارش، خشکی پوست، اگزما از جمله حساسیت های پوستی است که می تواند ناشی از مصرف زیاد سوسیس و کالباس باشد. ناراحتی قلبی با مصرف سوسیس و کالباس چربی های موجود در گوشت های ...
با خوردن ماست سوزش و ورم معده را کاهش دهید
به گزارش بولتن نیوز ، بسیاری از مشکلات بوجود آمده برای سیستم بدن ،مصرف نادرست مواد غذایی است . از طرف دیگر با مصرف مواد غذایی درست و در زمان مناسب می توان از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد یا باعث بهبود آنها شد . مطمینا تا کنون با ورم معده مواجه شده اید و البته امیدوارم که تا کنون سوزش معده را تجربه نکرده باشید . می خواهم به شما عرض کنم اگر بیماری شما پیشرفت زیادی نداشته و گاهی اوقات ...
اگر این علائم را دارید به کمبود ویتامین D دچار هستید + نحوه درمان
ویتامین D بدن خود از افزایش فشار خون جلوگیری کنید. مشکلات گوارشی و یبوست کمبود ویتامین D می تواند موجب کاهش سرعت عبور مواد غذایی در بدن شما شده و یبوست را به همراه بیاورد. علاوه بر این کمبود این ویتامین می تواند موجب سوزش معده شود. پس اگر با مشکلات گوارشی مثل سوزش معده و یبوست درگیر هستید حتما میزان ویتامین D بدن خود را کنترل کنید. احساس افسردگی یکی دیگر از ...
تغذیه مناسب در کودکان ریفلاکسی
مشکل شده و به مرور و با گذشت زمان برطرف می شود. با این حال در صورتی که ریفلاکس معده به مری جدی تر و طولانی تر اتفاق بیفتد، ممکن است به مشکل دیگری اشاره داشته باشد که به آن بیماری ریفلاکس (GERD) گفته می شود. علل بیماری ریفلاکس در کودکان بزرگ تر مشابه بزرگسالان است و می تواند شامل عواملی چون چاقی، پرخوری، خوردن غذاهای تند یا سرخ شده، نوشیدن کافئین و مصرف داروهای خاص باشد. همچنین در ...
با افزایش سن صدای ما تغییر می کند؟
تارهای صوتی آسیب برسانند و باعث ایجاد پولیپ شده و صدا را خشن یا خشن می کنند. شل کننده های عضلانی نیز می توانند منجر به تحریک و آسیب تارهای صوتی شوند، زیرا این دارو به اسید معده اجازه می دهد به داخل حنجره بازگردد. خوشبختانه، تحریک و تغییرات ناشی از این داروها معمولاً پس از قطع مصرف از بین می رود. یکی دیگر از عوامل سبک زندگی می تواند استفاده بیش از حد از صدا باشد که معمولاً در خوانندگان و ...
10 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند
سرطان سینه را نشان داد. برخی مطالعات نیز نشان داده اند مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند. هویج مطالعات متعدد نشان داده اند مصرف هویج می تواند با کاهش برخی از انواع سرطان همراه باشد. برای مثال، در یک مطالعه نشان داده شد خوردن هویج ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را تا 26 درصد کاهش دهد. در یک مطالعه دیگر مطرح شد که ...