سایر منابع:
سایر خبرها
رفع خواب آلودگی در محل کار با 14 روش ساده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این را احساس کرده اید؟ بعد از ظهر، نمی توانید چشم هایتان را در محل کار باز نگه دارید. بهترین راه برای مقابله با این نوع خواب آلودگی این است که شب به اندازه کافی بخوابید و در نتیجه باعث جلوگیری از خواب آلودگی می شود با این حال، اگر شما هنوز خواب آلوده هستید، می توانید چند تغییر سبک زندگی را برای افزایش کلی انرژی خود و همچنین استفاده از چند ترفند برای افزایش هشیاری ...
تهیه فالوده کرمانی در 3سوت!
می شود باید حتما سرد باشد تا دانه های حل شده شکل دایره ای به خود بگیرند.2. می توانید برای شربت فالوده از هر ترکیب دلخواهی استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید به شربت فالوده، تخم شربتی خیس شده هم اضافه کنید . مواد لازم برای فالوده کرمانی: نشاسته گل: یک پیمانه آب: 5پیمانه یخ: به مقدار کافی مواد لازم برای شربت فالوده: شکر: 2پیمانه آب: یک پیمانه گلاب یا عرق نعناع یا عرق بیدمشک به دلخواه: یک دوم پیمانه ...
توصیه های طب ایرانی به بیماران مبتلا به آسم
کنند و از تحرک بدنی در هوای سرد خودداری کنند. متخصص طب ایرانی با تاکید بر رعایت برخی نکات برای افراد مبتلا به آسم هنگام استفاده از استخر تصریح کرد: بیماران مبتلا به آسم در صورت حضور در استخر در فصل تابستان توجه کنند که آب کلر و آلودگی نداشته باشد، زیرا باعث تحریک بیماری آسم شود. امتیازی با اشاره به برخی گیاهان سودمند برای بیماران مبتلا به آسم ادامه داد: بیماران مبتلا به آسم ...
هشدار مهم و جدی درباره شیوع سریع یک بیماری ویروسی کشنده در ایران
آمار تعداد مبتلایان به ویروس تب کریمه کنگو را دارند. اسدی با بیان اینکه شیوع این بیماری تا پایان فصل گرما ادامه دارد، گفت: تب کریمه کنگو، بیماری مشترک دام و انسان است که در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، افراد به این بیماری ویروسی مبتلا خواهند شد. سخنگوی سازمان دامپزشکی ادامه داد: با توجه به حساسیت این ویروس در برابر حرارت، به افراد توصیه می شود که از خوردن جگر خام و نیمه پخته و ...
درمان های خانگی برای کاهش چربی خون بالا
به گزارش عصرتبریز، این دسته از افراد به مشکلات چربی خون بالا مبتلا هستند و خوردن غذا ها و خوراکی هایی که چربی آنها اشباع است در بدن شان مثل سم عمل می کند. چربی خون بالا می تواند باعث گرفتگی عروق شود و خطر سکته قلبی را افزایش بدهد. دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، درمان های خانگی را که می توانند باعث کاهش چربی خون شوند، معرفی می کند. معجزه جو جو دوسر ...
میوه های خوشمزه بهار و تابستانی را برای دفع بیماری نوش جان کنید!
میوه ها در فصول مختلف سال تنوع فراوانی دارند و در فصل بهار و تابستان نیز انواع مختلف میوه ها در طعم های متنوع روانه بازار می شوند. یکی از فواید مصرف میوه های فصل بهار و تابستان https://blog.snappfood.ir/category/میوه-ها/spring-summer-fruits/ پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و همچنین کمک به درمان آن هاست. مواد مغذی موجود در میوه ها ساختار سیستم ایمنی بدن را تقویت می ...
افراد مبتلا به اگزما با تغذیه مناسب بهبود پیدا می کنند
اختلال را دشوارتر می کند. این پزشک بیان کرد: املاح موجود در عرق، همچون نمک، آهن، روی و سرب کلرید سبب تشدید این بیماری می شود؛ بنابراین افراد مبتلا به اگزما باید از گرما و تعریق زیاد در فصل تابستان دوری کنند. وی عنوان کرد: این بیماری مزمن پوستی می تواند قسمت های مختلف بدن را درگیر کند اما شایع ترین قسمت های بروز اگزما در دست، صورت، گردن، مچ ها، پوست سر، بازوها، پاها، سینه و ...
دم کرده خاکشیر در درمان کبد چرب موثر است
جمال پورفرج در گفت وگو با ایسنا به تغذیه مناسب و سالم در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: از دیدگاه طب سنتی، باید در فصل تابستان تغذیه مناسب برای رفع گرمازدگی و تشنگی و کاهش آب مصرفی بدن داشت و همچنین طب سنتی، رژیم غذایی متنوع در گروه های غذایی میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و نوشیدنی ها دارد. وی به افزایش آب مصرفی بدن در فصل تابستان اشاره کرد و افزود: فرمول میزان مصرف آب بر حسب میلی لیتر در ...
بهترین نوشیدنی تابستانی که خنک تان می کند | یک روش ساده برای شستن خاکشیر
به گزارش همشهری آنلاین، با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا همیشه به فکر خوردن نوشیدنی و میوه های خنک کننده می افتیم که علاوه بر خنک بودن فوایدی هم برای بدن داشته باشند. می توانیم از انواع شربت خانگی مانند شربت با تخم شربتی، شربت با انواع عرقی جات و شربت خاکشیر که هم خوشمزه هستند و هم فواید بیشمار دارند نام برد. شربت خاکشیر یکی از معروف ترین شربت های خانگی است که به راحتی و با مواد مختلف ...
آموزش طرز تهیه مربای طالبی خانگی به 3 روش خوشمزه با فیلم
...، آب و شکر را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا دانه های شکر حل شوند تا شربت مربای طالبی درست شود. طالبی ها را به شربت در حال جوش اضافه کنید و زمانی که مربا به قوام رسید،آبلیمو را اضافه کنید. 10 دقیقه بعد شعله اجاق گاز را خاموش و صبر کنید تا مربا سرد شود. سپس مربای طالبی را در بطری های شیشه ای و خشک بریزید. مربای طالبی با پکتین مواد لازم برای تهیه مربای طالبی طالبی ...
شگردهای مؤثر در برابر گرما
کله پاچه مناسب نیست. چای و قهوه را نیز محدود کنید. ارده و شیره و حلوا ارده نیز هر چند خواص زیادی دارد، در تابستان به خاطر اینکه دمای بدن را بالا می برد، مناسب نیست. کاهش ادویه، به خصوص خردل، فلفل، زنجبیل و دارچین توصیه می شود؛ چون حرارت و تعریق بدن را زیاد می کند. بهترین ادویه برای اصفهانی ها زردچوبه و کمی فلفل سیاه و انواع سبزی ها مثل خرفه، ترخون و مرزه خشک و گلپر است. ...
لیست نوشیدنی برای رفع عطش و تشنگی در تابستان
تابستان مناسب هستند. هندوانه شیرین و هلوهای آبدار، نعناع علفی و ریحان و انواع توت های روشن حتی بهتر از آن نوشیدنی های یخی تابستانی بهترین راه برای غلبه بر گرما هستند. نوشیدنی های خنک برای تحمل روزهای گرم تابستان مانند معجون هایی معجزه آسا هستند. نوشیدن یک شربت خنک و ضد عطش باعث می شود، خستگی و گرمای یک روز کاری از بدنتان رخت ببندد. 1- طرز تهیه نوشیدنی خنک موهیتو آیا ...
چگونه یک فالوده کرمانی خوشمزه درست کنیم؟
چه چیزی بیشتر از یک دسر خنک می تواند حال آدم را در یک عصر گرم تابستانی جا بیاورد؟ امروز می خواهیم روش تهیه فالوده کرمانی را با هم یادبگیریم. طرز تهیه این دسر آسان است و تا حد زیادی مطمئنیم که با یک بار امتحان کردن، عاشقش می شوید. به گزارش گروه وب گردی حیات ؛ فالوده یکی از نوشیدنی های فصل تابستان است که در کنار بستنی طرفداران زیادی دارد. فالوده در شهر های مختلف متفاوت تهیه می شود. یکی ...
استمرار دمای بالای 50 درجه در شهداد و تایید 64 مورد گرمازدگی
فرد دچار این علائم رد شود، تشخیص گرمازدگی ثبت می شود که پودر "او آر اس" یکی از بهترین داروهای این بیماری به دلیل تامین آب از دست رفته بدن است. سرپرست مرکز جامع سلامت شهداد، به اهالی شهداد توصیه کرد، در صورت امکان در ساعات اوج گرما از مکان های سرپوشیده خارج نشوند و در صورت قرار گرفتن در این ساعات در گرما حتما از مایعات خنک مانند شربت آبلیمو، آب خنک و همچنین از حوله خیس برای برقراری تعادل ...
میوه های تابستانی مفید برای آبرسانی به بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به خواص میوه های آبرسان در فصل تابستان، گفت: این میوه ها را به تنهایی یا به شکل آب میوه می توان صرف کرد یا از طریق درست کردن سالاد میوه تابستانی، از خواص انواع این میوه ها بهره مند شد. زهرا باقری اظهار کرد: بررسی ها نشان داده اند که خوردن برخی میوه ها می تواند به اندازه نوشیدن آب به بدن ...
آبله مرغان چیست؟ مدت واگیر،علائم، درمان خانگی و دارویی آن
و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف نباشید مواد غذایی مفید در آبله مرغان برای آبله مرغان چی بخوریم برای آبله مرغان باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید که حاوی مقدار زیاد مایعات باشد و می توانید از میوه های مناسب برای درمان کیوی، توت فرنگی، سیب، کلم بروکلی و....و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود استفاده کرد. غذاهایی که ...
با این درمان خانگی از شر تنبلی تخمدان خلاص شوید
رازیانه (میزان و نحوه مصرف) یکی از روش های درمان کیست تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است، برای این منظور می توان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید. استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است. (تهیه دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چای خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید. مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید ...
6 روش برای خنک نگه داشتن بدن بدون کولر و پنکه
به گزارش ایلنا، گرمای بیش از حد می تواند به مغز و سایر اندام ها آسیب برساند. تعریق سیستم خنک کننده طبیعی بدن است، اما زمانی که کافی نباشد خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما افزایش می یابد علائم آن شامل گرفتگی بر اثر گرما، اِدِم گرما و سکته ناشی از گرما است. گرما همراه با رطوبت بالا این خطر را تشدید می کند، زیرا سطح اشباع هوا باعث تجمع عرق روی پوست می شود و از خنک شدن طبیعی بدن جلوگیری می کند ...
4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
سیب زمینی پایه پخت بسیاری از غذاها محسوب می شوند، اما مقدار فروکتان، فیبر محلول که باعث نفخ می شود، در آن ها زیاد است. به جای استفاده از پیاز می توانید پیازچه یا پیاز کوهی یا روغن سیر را جایگزین کنید تا بدون آن که دچار نفخ شوید طعم و عطر پیاز و سیر را به غذای خود اضافه کنید. جایگزین مناسب بعدی رازیانه است. به طور مثال مرغ را به رازیانه آغشته کنید. چهارم: میوه های نفاخ را شناسایی کنید ...
با این 10 نوشیدنی خنک از تابستان تان لذت ببرید/نوشیدنی های تابستانی که سرحال تان می کنند!
...! از تمام شربت های مدرن و خاص بگذریم، باز هم سراغ عطر و طعم بی نظیر شربت های سنتی می رویم. شربت سکنجبین و خیار یکی از شربت های پر طرفدار سنتی ما ایرانی هاست که تو روزهای گرم تابستانی چاره ی کار همه است. شربت سکنجبین علاوه بر طعم فوق العاده خواص بسیار زیادی دارد و از زمان های گذشته به عنوان یه نوشیدنی موثر برای رفع عطش شناخته می شده است. این شربت حرارت بدن را پایین برده و از گرما زدگی ...
از سکته گرمایی و علائم آن چه می دانید؟
به گزارش مردم فردا ، به درجه حرارت بالا و غیرطبیعی بدن گرمازدگی می گویند. زمانی که بدن شخص گرمای زیادی جذب کند و به اندازه کافی از خود گرما خارج نکند، این بیماری رخ می دهد. گرمازدگی را می توان شایع ترین عارضه روزهای گرم تابستان تلقی کرد. اما، روزهای گرم سال، عارضه های خطرناک تری هم دارد که از جمله آنها، سکته گرمایی است. اما، سوالی که مطرح می شود، این است که اساساً سکته گرمایی چیست و چه ...
خنک نگه داشتن و آبرسانی به بدن بهترین راه مقابله با گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، به گفته ی متخصصان گرمازدگی بیماری است که اگر جدی گرفته نشود مشکلات عدیده ای رابوجود می آورد. درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز، پوست گرم و خشک، زبان خشک و متورم، نبض تند، تنفس سریع، سردرد، سردرگمی و یا رفتار عجیب و غریب، حالت تهوع و امکان از دست دادن آگاهی را میتوان از علائم و نشانه های گرمازدگی ذکر کرد. افراد بالای 75 سال ...
فصل گرمازدگی/چطور به فرد گرما زده کمک کنیم؟
ساعات گرم روز هستند. این حضور در شرایط هوای گرم مشکلاتی به دمبال دارد که گرما زدگی و کلافگی از مهمترین عواقب این حضور است. گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت، سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت، از کار می افتد. در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند؛ در ...
پنیر را با سیاهدانه بخوریم یا با گردو؟
: خوردن این صبحانه نه تنها سرد نیست، بلکه به سبب گرمی گردو به تعادل می رسد. اگر پنیر را با خیار و گوجه میل کنید مزاجی سرد پیدا می کند که البته هوسانه خوبی در فصل تابستان است. پنیرهای موجود در بازار در برندها و انواع مختلف، همه پنیر تازه هستند اما پنیرهای سنتی و پرطرفداری مانند پنیر تبریز و لیقوان پنیر کهنه و شور محسوب می شوند. به گفته طب سنتی مصلح هر دو نوع پنیر، گردو، آویشن، عسل، نعنای خشک و ...
با این کارها جلوی عرق کردن بدن را بگیرید
به گزارش جهان نیوز به نقل از رکنا، ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد می تواند چیزی به سادگی رژیم غذایی نامناسب و استرس یا مشکلات جدی تری مانند بیماری هایپرهیدروزیس باشد. در این مقاله شما را با 11 دلیل اصلی تعریق زیاد بدن، کف دست و پاها و 15 روش برای درمان آن ها آشنا می کنیم. اگر می خواهید بدانید ...
دسر مقوی| طرز تهیه رولت خاگینه خرما
...> مواد شربت آب 1 پیمانه شکر 400 گرم گلاب 1 قاشق غذاخوری زعفران دم شده 1 قاشق غذاخوری مرحله اول: برای شروع کار خرمای بدون هسته و پوست را به خوبی با چنگال له کنید(می توانید با استفاده از میکسر یا چرخ گوشت این کار را انجام دهید). خرمای له شده را با هل، دارچین و پودر گردو و روغن مایع مخلوط کنید و کنار بگذارید. مرحله دوم: ...
بهترین سایبان برای کولر آبی
از کولر محافظت کند. اگرچه برخی از سایه بان ها به دلیل نوع طراحی و ساختار در فصول سرد نیز مقاوم هستند، معمولاً سایه بان طراحی شده برای استفاده در هوای گرم ممکن است برای استفاده در هوای سرد مناسب نباشد. اگر فقط به دنبال محافظی برای فصل های سرد هستید، می توانید به سراغ کاورهای کولر آبی موجود در بازار بروید. کپی لینک محبوب ترین و بهترین سایبان برای کولر آبی کپی لینک ...
همه آنچه باید درباره مصرف گوشت در برنامه غذایی خود بدانید
قرمز از جمله گوشت گاو و گوساله طبع گرمی دارند اما درجه حرارت آنها متفاوت است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه گوشت گوساله لطیف و سریع الهضم است، تصریح کرد: برخی عنوان می کنند گوشت گاو سرد است، این در حالی بوده که گاوی که زایمان های مکرر کرده و تحلیل رفته و لاغر شده باشد، این گوشت نسبت به گوشت های دیگر بی انرژی تر و دیرهضم تر است و گوشت گاو برای هضم انرژی زیادی از بدن و معده دریافت می کند و ...
این موارد را درمورد نوشیدن آب باید بدانید
...> چرا باید آب بنوشیم؟ یکی از مکانیسم های بدن برای تنظیم درجه حرارت تعریق است که بر اثر آن معمولا روزانه دو لیتر آب از دست می دهیم. طبیعتا در تابستان و گرمای شدید و همچنین در جایی که وسایل گرمایشی هوای تنفسی را خشک می کنند، بدن به آب بیشتری نیاز دارد. علاوه بر این، کلیه که وظیفه اش دفع سموم از بدن از طریق ادرار است به آب احتیاج دارد. اگر آب کافی در بدن نباشد، ادرار فرد به رنگ زرد ...
راهکارهای طلایی برای درمان آفتاب سوختگی در تابستان
... 5) استفاده از دستکش های مخصوص موتور سواری: در اکثر موارد موتور سوارها برای جلوگیری از سرمازدگی و خشکی دستان در فصل زمستان از دستکش های گرم و پوشیده استفاده می کنند. در تابستان به علت گرمای شدید دسته های فرمان موتور داغ شده و باعث سوزاندن دست موتور سوارها می شود. استفاده از دستکش های موتور سوار در تابستان نیز به بهبود کیفیت جسمی رانندگان کمک خواهد کرد. آفتاب سوختگی به چند دسته ...