خانه
درمان های خانگی برای کاهش چربی خون بالا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه خوردن روزانه 6 حبه سیر
سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می تواند در طول 24 ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف 6 حبه سیر به طور روزانه می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. ...
روزانه 6 حبه از این بدبوی پرخاصیت را مصرف کنید
سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می تواند در طول 24 ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف 6 حبه سیر به طور روزانه می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. ...
توصیه های مهم تغذیه ای به بیماران دیابتی/ عوارض مزمن را کاهش دهید
اصلی غذا و میان وعده ها با هدف کنترل وزن، قند، چربی و فشارخون انجام می شود. او ادامه داد: با رعایت یک رژیم غذایی مناسب در کنار درمان دارویی و کنترل قند خون می توان عوارض مزمن ناشی از بیماری دیابت نظیر نارسایی کلیوی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد. وی تاکید کرد: رژیم غذایی بیماران دیابتی ضمن این که حاوی انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره است باید به ...
حقیقت مهمی که احتمالا درباره کم خونی نمی دانید
...> آیا درمان نکردن کم خونی باعث ابتلا به سرطان خون می شود؟ خیر! این ادعا اشتباه است و در واقع کم خونی و سرطان خون هیچ ارتباط مستقیمی با یکدیگر ندارند. اگرچه هر دوی این بیماری ها در خون رخ می دهند، اما اینکه کم خونی درمان نشود، هیچگاه منجر به ابتلا به سرطان خون نمی شود. باید توجه داشت که کم خونی و سرطان خون دو بیماری مستقل هستند و دلایل و عوامل مختلفی برای هر کدام وجود دارد ...
این افراد حتما همراه شیر، بادام بخورند
نشده و چند اشباع نشده بر فرآیند های مختلف بدن تاثیر می گذارند. به عنوان مثال، محصولات بادام به طور طبیعی باعث کاهش کلسترول بد می شوند، در حالی که سطح کلسترول “خوب” HDL نیز افزایش می یابد. این چربی ها همچنین باعث کاهش خطر ابتلا به cluster disorder که به سندرم متابولیک معروف است، می شود . سندرم متابولیک در واقع ترکیبی از فشار خون بالا، افزایش قند خون، چربی شکمی است که مقدمه حمله قلبی یا ...
میزان سطح کلسترول در هر سن
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) تخمین می زند که نزدیک به 94 میلیون بزرگسال در ایالات متحده دارای کلسترول بالا هستند. این باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در فرد می شود. در این مقاله نحوه اندازه گیری کلسترول توسط پزشکان را توضیح می دهیم و سطوح سالم را در مراحل مختلف زندگی شرح می دهیم. ما همچنین راه های کاهش کلسترول و حفظ سطح سالم را بررسی ...
خواص غذایی و درمانی ماهی
درمان افسردگی کمک کند اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است هم به تنهایی و هم در صورت مصرف با داروهای ضد افسردگی با افسردگی مقابله کنند. 6- یک منبع غذایی خوب از ویتامین D است ماهی چرب منبع عالی ویتامین D است، یک ماده مغذی مهم که بیش از 40 درصد از مردم ممکن است در آن کمبود داشته باشند. 7- ممکن است خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی را کاهش دهد خوردن ماهی با ...
هشدار مهم و جدی درباره شیوع سریع یک بیماری ویروسی کشنده در ایران
شهروندان از خرید گوشت از مراکز غیربهداشتی و کشتار غیرمجاز خودداری کرده و بیماری تب کریمه کنگو را جدی بگیرند. دکتر عباس رضاییان زاده، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اظهار کرد: با توجه به فصل گرما و افزایش فعالیت کنه ها ، ضرورت دارد شهروندان خطر ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو را جدی گرفته و از انجام اقدامات خطرآفرین مانند کشتار غیرمجاز، تماس با خون و ترشحا ...
عصاره جو دوسر و این گل پوست را ترمیم، چین و چروک و جوش را از بین می برد
برای مبتلایان به دنبال دارد؛ این داروی شیمیایی خارش و پوست ریزی های بیماران را بیشتر می کند. فهمیده گفت: عامل بیماری رزاسه نیز ناشناخته است. در این بیماری نیز جوش های ریزی در سطح بدن بیمار به وجود می آید که باعث خارش پوست می شود. این محصول به دلیل خاصیت ضد التهابی اش می تواند این بیماری را در مراحل اولیه درمان کند. این پژوهشگر یادآورشد: جوش هایی که عامل باکتریایی دارند نیز با ...
دلایل اصلی افت قند خون + علائم هشداردهنده
به گزارش بهداشت نیوز، افت قند خون یا هیپوگلیسمی به معنی کاهش مقدار قند خون به کمتر از dl/mg 70 است. در این شرایط ممکن است شما علائمی را حس کنید و یا درافت سریع قند خون فکر کنید که قند شما طبیعی است. درمان نکردن افت قند خون می تواند بسیار خطرناک باشد. دلایل اصلی افت قند خون چیست؟ کافی نبودن غذا و یا فراموش کردن مصرف یک وعده غذایی مصرف داروهای دیابت بیش از مقدار تجویزشده ...
عوارض مصرف چای پررنگ بر بدن
، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی حوصلگی و خستگی زودرس از دیگر علایم کم خونی در بین افراد است. به همین سبب بهتر است افراد روزی دو تا سه فنجای کم رنگ استفاده کنند. ضمنا توصیه شده است چای را بلافاصله پس از صرف غذا ننوشند. خوردن چای پررنگ معمولاً برای بدن مناسب نیست. افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند یا معده ای حساس دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند. سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و ...
علائم ، علل و درمان سپسیس
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) هر سال تقریباً 1.7 میلیون مورد سپسیس وجود دارد. علاوه بر این، این نوع عفونت سالانه نزدیک به 270000 نفر را در ایالات متحده می کشد . به خواندن ادامه مقاله ادامه دهید تا در مورد علائم سپسیس، درمان و عوارض آن بیشتر بدانید. سپسیس چیست؟ سپسیس زمانی ایجاد می شود که یک عفونت موجود باعث واکنش شدید سیستم ایمنی در بدن شما شود. هنگامی که عفونت را ...
معجزه خوردن روزانه 6 حبه از این بدبوی پرخاصیت!
سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون ...
عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!
فشار قرار دهد. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در هوای باز ورزش کنند اما اگر هوا گرم است، این کار را انجام ندهید زیرا خطر سکته را افزایش خواهد داد و افزایش بیش از حد دمای بدن، باعث فشار خون بالا می شود که خطرناک خواهد بود. پس مراقب باشید که در هوای خیلی گرم ورزش نکنید. پرخوری در وعده شام هرگز وعده غذایی شما هنگام شام نباید خیلی بزرگ و زیاد باشد. شما باید از صبحانه شروع کرده ...
نکاتی طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
تا از نوسان قند خون جلوگیری شود. _ غذا خوردن منظم در تنظیم قند خون تاثیر زیادی دارد، بویژه در افرادی که تحت درمان دارویی یا انسولین هستند. _ سعی کنید غذا را به آرامی و در محیطی با آرامش میل کنید. _ هر روز 4-2 واحد میوه بخورید. _ روزانه 5-3 واحد از سبزی ها استفاده کنید. _ مصرف منابع غذایی حاوی روی، ویتامین C (مرکبات و سبزی های تازه) و ویتامین ...
این خوراکی ها سر جلسه کنکور به شما کمک خواهند کرد
کم شیرین، ساقه کوچک کلم بروکلی، تخم مرغ و موز. این خوراکی ها همگی دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت حافظه و ذهن، جلوگیری از خستگی و کاهش سطح تمرکز، تغذیه خوب سلول های مغزی و تقویت خون رسانی به این عضو مهم در بدن هستند. از دیگر خواص این خوراکی ها دارا بودن آهن، نیترات، فلاونول ها، مواد ضد استرس، آرام بخش اعصاب، جلوگیری از بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب است. ...
برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
کاهش التهاب مفاصل جلوی عود آرتروز را بگیرد. امگا 3 هم واکنش التهابی را غیرفعال می کند و از زوال مفاصل و بیماری های مرتبط جلوگیری می کند. سایر آجیل ها و دانه های غنی از مواد مغذی عبارت اند از: دانه چیا؛ گردو؛ بادام. 5. بلغور جو دوسر غلات کامل سرشار از فیبر مانند بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای و کینوا خواص ضدالتهابی فوق العاده ای دارند که باعث سلامتی کلی بدن ...
هر خوراکی جدیدی را نخورید!
سوپرمارکتها استفاده کنید. قهوه: قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب جهان است. حاوی کافئین است که می تواند انرژی و هشیاری را افزایش دهد. با این حال، مصرف بیش از حد قهوه می تواند به عوارضی مانند اضطراب، بی خوابی و افزایش ضربان قلب منجر شود. همچنین، برخی افراد ممکن است حساسیت به کافئین داشته باشند. بنابراین، بهتر است در مصرف قهوه مقدار معتدل را رعایت کرده و با توجه به واکنش بدن خود عمل ...
8 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
هیدراته کنید. 7) بیماری قلبی خوردن بیش از حد پنیر می تواند شما را در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی قرار دهد، زیرا سطوح بالای سدیم، فشار خون را افزایش می دهد. هم چنین چربی اشباع شده پنیر در بالا رفتن کلسترول بد نقش دارد. 8) اضافه وزن پنیر دارای چربی بالایی است. چربی، متراکم ترین درشت مغذی از نظر کالری است، به این معنی که کالری بیشتری در هر گرم دارد. مصرف بیش از حد هر ماده غذایی، به ویژه آنهایی که چربی بالایی دارند مانند پنیر، می تواند باعث افزایش وزن شود. ...
نسخه تغذیه صحیح در فشار خون بالا
آفتاب نیوز : آمنه مصیبی بیان کرد: فشارخون همه افراد باید از سه سالگی به بعد به طور دوره ای اندازه گیری شود، چون حتی فشار خون بالا در حد خفیف نیز پرعارضه بوده و پیشگیری و کنترل آن باعث سلامتی و زندگی طولانی تر با کیفیت بهتر می شود. وی افزود: مصرف غذا های شور (گوشت نمک سود شده، کنسروی، همبرگری، سوسیس و کالباس، سبزی کنسرو شده، کراکرها، چیپس، پفک، خیار شور، ماهی شور و دودی، سوپ ...
نسخه پیچی به روش دکتر گوگل
شان جست و جو و به اشتباه تشخیص داده می شوند این بیماری ها هستند: سرطان سینه، برفک دهان، فشار خون بالا، آسم، آرتریت، افسردگی، دیابت و مشکلات تیروئید. پزشکان تأکید می کنند، بدن انسان بسیار پیچیده و پویا است و فیزیولوژی و ژنتیک هر فردی بسیار متفاوت است. هیچ دو انسانی شبیه هم نیستند و واکنش هر انسان به بیماری نیز همینطور است. پس این بار وقتی بیمار شدید و خواستید در اینترنت و گوگل به جست و جوی بیماری تان بپردازید، یادتان بیفتد که اینترنت و گوگل دکتر نیستند و شما هم پزشک اینترنتی نیستید. انتهای پیام/ ...
منابع پتاسیم در رژیم غذایی؛ از اسفناج تا برگه زردآلو
پتاسیم کم و سدیم (نمک) زیادی دارند که هر دو احتمال بروز بیماری قلبی را بیشتر می کنند. غذاهای کم نمک سرشار از پتاسیم احتمال بروز فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش می دهند. از آنجایی که 1 موز متوسط حاوی 9درصد (422 میلی گرم) از مقدار موردنیاز روزانه بدن به پتاسیم است، بیشتر افراد برای افزایش پتاسیم دریافتی خود از این ماده استفاده می کنند، اما موز تنها منبع غنی از پتاسیم نیست. در ادامه با ...
درمان بیماری بواسیر در مردان
هموروئید می شود. این به طورکلی برای موارد شدید هموروئید که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهند اختصاص دارد. پیشگیری از بواسیر در مردان به گزارش رویداد24 درحالی که بواسیر را می توان درمان کرد، اما قبل از درمان نیز می توان از آن نیز پیشگیری کرد. برخی از نکات برای پیشگیری از عبارت اند از: خوردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا: رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند ...
9 غذای کم کالری که باید در رژیم غذایی خود قرار دهید
غذا های کمتر سالم را کاهش می دهد. تخم مرغ، یک منبع پروتئین مقرون به صرفه است که می توان آن را به انواع غذا ها اضافه کرد یا آن را به تن هایی مصرف کرد. از سوی دیگر، این ماده غذایی دارای انواع مواد مغذی مانند ویتامین D و کولین است که به راحتی در غذا های دیگر یافت نمی شود. هر عدد تخم مرغ، 72 کالری، 5 گرم چربی و 6 گرم پروتئین دارد. جو دوسر جو دوسر یک غذای بسیار کم کالری ...
آشنایی با خواص سیاه دانه
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ همچنین برای بهبود شرایط تنفسی از جمله آسم، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفولانزا، آنفولانزای خوکی و احتقان نیز و کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول، درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان اشاره کرد . آسم تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره سیا دانه از طریق دهان باعث بهبود سرفه، خس خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال به ا ...
مصرف زیاد برنج چه خطراتی دارد؟
برنج سفید از غلات سبوس دار استفاده کنند. - افراد دچار دیابت از مقدار کمتری برنج استفاده کنند تا قند خونشان بالا نرود. - افرادی که یبوست دارند باید برنج کمتر بخورند. معایب خوردن برنج در دوران بارداری - مصرف بیش از حد برنج در دوران بارداری سبب بالا رفتن وزن خانم ها می شود. برنج سفید شاخص گلیسمی بالایی دارد، بنابراین سبب ابتلای خانم باردار به دیابت بارداری ...
پلاکت خون بالا؛ علت، علائم و روش های درمان
اسپلنکتومی) بیماری های التهابی یا عفونی مانند بیماری بافت همبند، بیماری التهابی روده و سل واکنش بدن به برخی داروها برخی بیماری ها و علل دیگر نیز می تواند باعث پلاکت خون بالا برای مدت زمان کمی شود. نمونه هایی از این علل شامل موارد زیر می شوند: بهبودی از خونریزی بسیار شدید بهبودی از پلاکت خون بسیار کم که می تواند ناشی از مصرف بی رویه الکل و کمبود ویتامین ب12 و یا فولیک اسید باشد ...
آیا فشار خون بالا بدون علامت است؟
ماهی(به دلیل وجود اُمگا سه)، مصرف سبزیجات پُر پتاسیم و لبنیات، ترک الکل و سیگار، انجام مدیتیشن و یوگا امکان پذیر است. دکتر شیخ داودی گفت: مراجعه منظم به پزشک، مصرف منظم داروها، قطع نکردن خودسرانه دارو و اندازه گیری منظم فشار خون در بیمارانی که به تازگی از داروی فشارخون استفاده می کنند و یا نوع داروی مصرفی آنان تغییر کرده، دارای اهمیت است. فشارخون بالا، متغیر در افراد با وضعیت ...
بیماری هایی که باعث خشکی دهان می شوند
استفاده از دندان مصنوعی جمع بندی افراد زیادی به خشکی دهان ابتلا شده اند. برای درمان خشکی دهان باید ابتدا بدانیم چه بیماری هایی باعث خشکی دهان می شود که در بالا نام همه بیماری ها را ذکر کردیم. البته کم آبی، استرس زیاد و مصرف برخی از داروها از مهم ترین عوامل خشکی دهان هستند که در این افراد بزاق کمتر تولید می شود همچنین در افرادی که این خشکی در اثر مصرف دارو ایجاد می شود تا قطع آنها همچنان این مشکل را دارند. منبع: مجله سلامت انتهای پیام/ ...
تغییرات پیری را به تاخیر بیندازید
شما با دانستن اینکه چه چیزی با ا فزایش سن طبیعی است و چه چیزی طبیعی نیست و همچنین با یادگیری مراحل ساده، می توانید تغییرات ناخوشایند را به تاخیر بیندازید یا کاهش دهید. قلبتان سخت تر کار می کند با افزایش سن، رگ های خونی و شریان های شما سفت تر می شوند؛ بنابراین قلب شما برای پمپاژ خون باید بیشتر کار کند. چنین شرایطی، می تواند منجر به فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی شود. ...
