خانه
تاثیر یبوست بر مغز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یبوست می تواند نشانه خطر ابتلا به آلزایمر باشد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، محققان دریافتند که در بین بیش از 110 هزار بزرگسال آمریکایی میانسال و مسن، کسانی که به طور مزمن یبوست داشتند-کمتر از سه بار دفع در هفته- دارای علائم مغزی پیرتر هم بودند. در مقایسه با همتایان خود که دفع منظم داشتند، به طور معمول در تست های حافظه و تفکر بدتر عمل می کردند که معادل سه سال پیری بیشتر بود. و 73 ٪ بیشتر می گفتند که مهارت های ...
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
یکی از این پژوهش ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری ان بی سی در گزارشی در این باره آورده است که این پژوهش ها به نقش احتمالی تجمع باکتری های بد در روده و تضعیف سلامت شناختی اشاره دارد. کریستوفر وبر ، مدیر ابتکارهای علمی ...
9 نشانه سرطان روده بزرگ
علل مؤثر در سرطان ریه است، اما با بسیاری از سرطان های دیگر مانند سرطان روده بزرگ نیز در ارتباط است. این علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ را نادیده نگیرید وجود خون در مدفوع این مورد می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان روده بزرگ باشد. برای اطمینان، نمونه مدفوع فرد بیمار برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می شود. خونریزی از رکتوم خونریزی از ...
سم زدایی روده و کبد با ترب قرمز
به گزارش یکتاپرس برای سم زدایی روده و کبد به سراغ داروخانه طب سنتی می رویم، دستورالعمل هایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم داد اکثرا برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته اند و تاثیرات فوق العاده آن بارها و بارها ثابت شده است. از آنجایی که کبد یکی از ارگان های اصلی است باید پس از مسمومیت، فورا سم زدایی شود. بسته به شیوه زندگی شما، کبد می تواند فورا مسموم شود و شما را دچار مشکل کند و رنج ...
آیا نمی توانید باد معده خارج کنید؟ | 7 پیام حیاتی باد معده
طبیعی تجمع پیدا کنند، ممکن است علائمی نظیر: در صورتی که این علائم به صورت مکرر و مزاجی شدید دیده می شود و مختصر نیست، می تواند به مشکلات گوارشی ناشی از علل مختلف، مانند سوء هاضمه، یبوست، عفونت ها، آسیب ها، یا اختلالات گوارشی مرتبط با مصرف مواد غذایی خاص باشد. بخش بزرگی از سلامت ما به رژیم غذایی و عادات سبک زندگی ما بستگی دارد و نتایج این عادات به روده ما راه پیدا می کند. ...
فواید باورنکردنی انبه برای سلامتی!
.... وقتی این میوه را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم می خورید، فواید زیر را برای شما به ارمغان خواهد آورد: 1. سلامت روده تان را بهبود می بخشید انبه منبع خوبی از هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است. فیبر، کربوهیدراتی در غذاهای گیاهی است که نمی توانید آن را هضم کنید. فیبر نامحلول در دستگاه گوارش تجزیه نمی شود و به حجم مدفوع می افزاید و در نتیجه اجابت مزاج راحت تر می شود. ...
خواص بی نظیر خاکشیر که شاید نمی دانستید
خاکشیر برای درمان اسهال با خاکشیر باید آن را با آب گرم مصرف کرد، نکته جالب درباره این گیاه این است که در صورت مصرف دانه های خاکشیر در آب سرد، این گیاه خاصیت ملیّن دارد و به رفع یبوست کمک می کند و جوشانده دانه خاکشیر در آب گرم خاصیت ضداسهال دارد. خواص خاکشیر برای دفع انگل و کرم روده خاکشیر همچنین برای دفع کرم از روده بسیار سودمند است. اسیدهای چرب موجود در خاکشیر نیز دارای خواص ...
اگر زود خسته می شوید این خوراکی ها را بخورید
مهمی مانند آهن، پتاسیم و فولات هم دارند. شما می توانید از انواع لوبیا در تهیه برگر های گیاهی، خورش ها، خوراک ها و... استفاده کنید. در اولین دوره های اضافه کردن لوبیا به رژیم غذایی هفتگی شاید دچار نفخ نسبتا زیادی شوید، اما این مشکل به مرور زمان کاهش پیدا می کند. در ضمن، مصرف لوبیا به تقویت سلامت روده ها کمک می کند. 2. تخم مرغ تخم مرغ نه تن ها پروتئین دارد بلکه یکی از معدود منابع غذایی ...
ویتامین هایی که از یبوست پیشگیری می کند
به گزارش اقتصادآنلاین، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ...
جلوگیری از پیشرفت HIV با حفظ سلامت روده
جریان خون می شود. افراد مبتلا به HIV، پوشش های سالم روده کمتر و ضایعات روده ای بیشتری دارند. تاکنون تصور می شد که مهار فعالیت مخرب دستگاه ایمنی و جلوگیری از تکثیر HIV کلید مهار پیشرفت عفونت است و سلامت روده نقش ناچیزی در آن دارد؛ اما نتایج مطالعه اخیر، نتیجه دیگری را نشان داده اند. محققان توضیح داده اند: بر اساس یافته های ما، اختلال در عملکرد روده، عامل اصلی پیشرفت بیماری است. این نتایج، نشان دهنده نیاز فوری به توسعه درمان هایی باهدف حفظ و بهبود سلامت روده برای جلوگیری از پیری سریع و مرگ زودرس در افراد مبتلا به HIV است. یافته های تحقیقاتی در مجله JCI Insight منتشر شده اند. ...
نان حاوی آرد کامل سلامت افراد را بهبود می بخشد
حفظ سلامت دستگاه گوارش می شود. * کمک به کاهش خطر بیماری های مزمن وی کاهش خطر بیماری های مزمن را از دیگر مزایای استفاده از آرد کامل عنوان کرد و افزود: مصرف غلات کامل ارتباط مستقیمی با کاهش میزان بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، برخی از بیماری های سرطان و دیابت دارد. * محافظت از سلامت مغز این دانشیار دانشکده آرد کامل را حاوی ویتامین های گروه ب ...
3 باور غلط والدین درباره رشد کودک
باورهای غلطی درباره رشد کودکان در بین خانواده ها شکل گرفته که هیچ مبنای علمی ندارد و همچنین می تواند برای کودکان مضر هم باشد. امیرحسین حسینی به چند باور غلط و رایج درباره کودکان پاسخ داده است که در ادامه می خوانید. وی به باوری غلط در بین برخی افراد که داروهای بزرگسالان اثربخشی بیشتری در درمان کودک دارد اشاره کرد و افزود: داروهای مخصوص بزرگسالان معمولا در فرم هایی به شکل قرص یا کپسول ...
فرار از پوکی استخوان با پودر سنجد
امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان و بیماری هایی مانند آرتروز به ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن است. در ادامه، یکی از خوراکی های شگفت انگیز و در دسترس همه که تأثیرات معجزه آسایی را دارد، معرفی می کنیم. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض ...
چکاپ های مهم و حیاتی بعد از 30 سالگی
. مهمترین علائم هشدار سرطان روده بزرگ عبارتند از خونریزی دستگاه گوارش تحتانی و یبوست در یک ماه، درد شکم و احساس پر بودن پس از اجابت مزاج، کم شدن وزن غیر منتظره در طی شش ماه است. این متخصص پزشکی اجتماعی در خصوص غربالگری سرطان در سالمندان گفت: برای افراد 50 تا 69 سال تست غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ، به صورت رایگان در پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت انجام می گیرد. وی ...
تقویت کلیه ها و کبد با گیاهان دارویی شگفت انگیز
...> ژنوستم: این گیاه هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. چون اجزای شیمیایی آن شبیه به جینسینگ کره ای است و برای سیستم ایمنی بدن مفید است و از سطوح انرژی پشتیبانی می کند. هم چنین فرآیند دفع مسمومیت کبد و کلیه را پشتیبانی می کند. تقویت سیستم ایمنی تاثیرات مصرف ژنوستم بر کلیه ها : وقتی اندام های ما از قرار گرفتن در معرض مواد سمی آسیب می بینند، فرآیندی به ...
هوس بی اندازه به شیرینی؛ نشانه ها و راه های طبیعی درمان این مشکل
وجود دارد فیبر قابل حل، قابل تخمیر / مقاوم وجود دارد زمانی که نیاز به توقف هوس شکر وجود دارد، مصرف فیبر قابل حل مهم است. فیبر قابل حل با آب در شکم باد می کند و کمک می کند احساس سیری داشته باشید هم چنین به تثبیت سطح قند خون و مدیریت قند کمک می کند فیبر محلول را می توان در میوه ها، سبزیجات و غلات یافت (مانند جو ، ماکارونی، حبوبات و دانه ها) درباره آنچه هر روز می خورید، فکر کنید اگر به طور ...
هشدار! این علایم یعنی شما به این بیماری مرگبار مبتلا هستید
به گسترش بیماری وبا در کشورهای آفریقایی اعلام کردند که جان بیش از یک میلیارد نفر به ویژه کودکان زیر پنج سال در 43 کشور به دلیل رشد شیوع این بیماری در خطر است. بر این اساس، شمار مرگ و میر ناشی از وبا در کشورهایی مانند مالاوی و نیجریه بیش از انتظار بوده است. موزامبیک، آفریقای جنوبی، تانزانیا، زامبیا و زیمبابوه نیز بیش از سایر کشورها در معرض این بیماری قرار دارند. وبا نوعی بیماری حاد و اسهالی است که عموما در مکان هایی با تصفیه ناکافی آب، دفع نامناسب و غیر بهداشتی مدفوع یا فاضلاب و نیز در مناطق با بهداشت ناکافی ایجاد شده و گسترش می یابد. ...
عامل های اختلال در خواب چیست؟
است شما را تحریک کند و خوابیدن شما سخت شود. اتاق خواب خود را به مکان راحتی تبدیل کنید. مطمئن شوید که اتاق خواب تان تاریک، آرام و نه خیلی گرم یا سرد است. مصرف برخی خوراکی ها هم می تواند تا حدی در پیشگیری و درمان این مشکل موثر باشد، مثل: مغز هایی مانند بادام، گوشت بوقلمون، کیوی، تارت آلو و آلبالو، ماهی های پرچرب و گردو. ...
اینی میوه خوشمزه تابستانی از سرطان پیشگیری می کند
سرطان روده بزرگ حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم است و برای کسانی که از سرطان روده بزرگ رنج می برند، یک دوز انجیر تازه می تواند کمک کننده خوبی باشد. انجیر تازه و خشک هر دو منبع خوبی از فیبر نامحلول هستند که باعث می شود غذا در سیستم گوارش شما به راحتی حرکت کند. سرطان پستان پس از یائسگی رادیکال های آزاد موجود در سیستم می تواند یکی از مهم ترین علل سرطان باشد و انجیر ...
7 پیام که باد معده سعی دارد به شما بگوید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، این گاز مشمئزکننده می تواند چیزهای زیادی را در مورد سلامتی شما آشکار کند. ممکن است از نظر شما باد معده اصلا چیزی نباشد که بخواهید به آن فکر کنید؛ به خصوص این که یک فرد معمولی این کار را تا 20 بار در روز انجام می دهد. اما همین گاز مشمئزکننده می تواند چیزهای زیادی را در مورد سلامتی شما آشکار کند. بخش بزرگی از سلامت ما به رژیم غذایی و ...
سلاحی سبز برای مقابله با سرطان
موجب شده است. کاهش وزن پشتیبانی از کاهش وزن یکی از محبوب ترین ادعا های مرتبط با کلروفیل مایع است. با این وجود، پژوهش ها در این زمینه محدود هستند. مطالعه ای در سال 2014 با حضور 38 شرکت کننده زن در این زمینه انجام شد. نتایج نشان داد آن هایی که مکمل غشای گیاه سبز که حاوی کلروفیل بود را یک بار در روز مصرف می کردند، نسبت به گروهی که این کار را انجام نمی دادند، کاهش وزن ...
روغن زیتون چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟
...> تحقیقات قبلی نشان می دهد کسانی که به طور منظم از روغن زیتون به جای چربی های فرآوری شده یا حیوانی استفاده می کنند، به طور کلی رژیم های غذایی سالم تری دارند. با این حال، دکتر تسیه اشاره کرد که ارتباط بین مصرف روغن زیتون و کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل در این مطالعه، صرف نظر از کیفیت کلی رژیم غذایی ثابت باقی ماند. این نشان می دهد که روغن زیتون ممکن است خواص منحصر به فردی برای سلامت مغز ...
موفقیت در مدرسه به کمک کدام مواد غذایی میسر خواهد شد؟
دارد با این حال، با حمایت از غذاهای خاص تقویت کننده مغز مانند سبزیجات برگ دار و توت ها، قدمی فراتر برمی دارد. این مطالعه بر روی یک گروه متنوع متشکل از 85 کودک بین هفت تا 11 سال متمرکز شد. نتایج تجزیه و تحلیل نشان داد، شرکت کنندگانی که بیشتر به رژیم غذایی مایند پایبند بودند، دقت بیشتری نشان دادند. پیروی از رژیم غذایی مایند شامل چیزی بیشتر از گنجاندن غذاهای سالم در رژیم غذایی شما نیست و شامل محدود کردن مصرف غذاهای ناسالم است. هدف این است که از گروه های سالم برای سلامت مغز استفاده و از مصرف غذاهای ناسالم اجتناب کنید. ...
اُمگا3 در حفظ سلامت ریه ها تاثیر دارد؟
انستیتوی ملی قلب، ریه و خون بود. این مجموعه بزرگ به محققان کمک می کند تا عوامل تعیین کننده خطر شخصی برای بیماری مزمن ریوی، مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را بررسی کنند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه عموماً سالم و بدون شواهدی از بیماری مزمن ریوی بودند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط هفت سال دنبال کردند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر اسیدهای چرب امگا 3 در خون با ...
تاثیر مثبت ویتامین B روی آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر مغز
همچنین دریافتند که حدود نیمی از افزایش خطر زوال عقل ناشی از PM2.5 به دلیل تعامل بین آلودگی هوا و سطوح بالای هموسیستئین یا سطوح پایین متیونین است. گراند می گوید: نتایج ما نشان داد که افزایش سطح هموسیستئین و مقادیر پایین متیونین در تعیین خطر زوال عقل مرتبط با آلودگی هوا نقش دارد، اما همچنین نشان داد که تأثیر مستقیم آلودگی هوا بر زوال عقل وجود دارد، که نشان می دهد آلودگی هوا از طریق مسیرهای متعدد بر ابتلاء به زوال عقل تأثیر می گذارد. این امر نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد مکانیسم های بیولوژیکی دقیق پشت آسیب مغزی ناشی از آلودگی هوا را نشان می دهد. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
زغال اخته بخورید تا به زوال عقل دچار نشوید
پزشکی نورویچ انجام شد، نشان داد که خوردن منظم زغال اخته می تواند خطر ابتلا به بیماری های عصبی را در دوران پیری کاهش دهد. محققان این مطالعه می گویند که افزودن معادل یک فنجان زغال اخته در روز به رژیم غذایی می تواند حافظه و عملکرد مغز را بهبود بخشد، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد و سطح کلسترول را پایین آورد. دیوید ووزور (David Vauzour) محقق ارشد این پژوهش می گوید: انتظار می رود تا سال ...
