اثر یبوست بر مغز / اگر هر سه روز یا دیرتر دفع مدفوع دارید، بخوانید...
سایر منابع:
سایر خبرها
یبوست می تواند نشانه خطر ابتلا به آلزایمر باشد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند که در بین بیش از 110 هزار بزرگسال آمریکایی میانسال و مسن، کسانی که به طور مزمن یبوست داشتند-کمتر از سه بار دفع در هفته- دارای علائم مغزی پیرتر هم بودند. در مقایسه با همتایان خود که دفع منظم داشتند، به طور معمول در تست های حافظه و تفکر بدتر عمل می کردند که معادل سه سال پیری بیشتر بود. و 73 ٪ بیشتر می گفتند که مهارت های شناختی شأن ...
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
یکی از این پژوهش ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری ان بی سی در گزارشی در این باره آورده است که این پژوهش ها به نقش احتمالی تجمع باکتری های بد در روده و تضعیف سلامت شناختی اشاره دارد. کریستوفر وبر ، مدیر ابتکارهای علمی ...
استفاده از این دارو باعث زوال عقل در میانسالی می شود
اثرات با اثرات پیری تا چهار سال قابل مقایسه بود. اندرو چان (Andrew Chan) متخصص گوارش دانشکده پزشکی هاروارد در مورد اینکه چه چیزی می تواند مسئول پیامدهای مشاهده شده باشد، اظهار داشت:اختلال در میکروبیوتای روده محتمل ترین توضیح است. به گزارش سیناپرس،با این حال، ممکن است این داروها مستقیماً روی مغز تأثیر بگذارند و باعث زوال شناختی شوند. مطالعات ارتباط بین میکروبیوتای روده و سلامت مغز ...
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
و سایر غذاهای سرشار از پتاسیم در روز به تقویت سلامت قلب و عروق شما کمک می کند. افرادی که بیماری مزمن کلیوی (CKD) دارند یا داروهای خاصی مصرف می کنند، ممکن است نیاز به محدود کردن مصرف پتاسیم داشته باشند. در مورد میزان پتاسیمی که در روز باید مصرف کنید با پزشک خود مشورت کنید. 6. کمک به پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان انبه سرشار از آنتی اکسیدان ها است که موادی ...
ویتامین هایی که از یبوست پیشگیری می کند
به گزارش اقتصادآنلاین، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ...
روغن زیتون چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟
...> تحقیقات قبلی نشان می دهد کسانی که به طور منظم از روغن زیتون به جای چربی های فرآوری شده یا حیوانی استفاده می کنند، به طور کلی رژیم های غذایی سالم تری دارند. با این حال، دکتر تسیه اشاره کرد که ارتباط بین مصرف روغن زیتون و کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل در این مطالعه، صرف نظر از کیفیت کلی رژیم غذایی ثابت باقی ماند. این نشان می دهد که روغن زیتون ممکن است خواص منحصر به فردی برای سلامت مغز ...
علت سردردهای مزمن در تابستان چیست؟
دارد تا آنچه را که در اثر تعریق بدن از دست می رود، جبران کند. کم آبی بدن می تواند باعث سردرد و میگرن شود. برای آشنایی با دیگر عوامل سردردهای تابستانی، این مطلب را تا انتها بخوانید. 1. استرس مطالعات نشان داده اند که وجود و افزایش عوامل استرس زا در زندگی می تواند منجر به سردردهای مزمن شود. مطالعه ای که توسط آکادمی نورولوژی آمریکا انجام شد، رابطه بین استرس و سردرد را ...
امگا3 و نقش آن در بهبود سلامت ریه ها
عوامل تعیین کننده خطر شخصی برای بیماری مزمن ریوی، مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را بررسی کنند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه عموماً سالم و بدون شواهدی از بیماری مزمن ریوی بودند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط هفت سال دنبال کردند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر اسیدهای چرب امگا 3 در خون با کاهش سرعت کاهش عملکرد ریه مرتبط است. قوی ترین پیوندها در اسید ...
9 نشانه سرطان روده بزرگ
علل مؤثر در سرطان ریه است، اما با بسیاری از سرطان های دیگر مانند سرطان روده بزرگ نیز در ارتباط است. این علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ را نادیده نگیرید وجود خون در مدفوع این مورد می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان روده بزرگ باشد. برای اطمینان، نمونه مدفوع فرد بیمار برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می شود. خونریزی از رکتوم خونریزی از ...
چطور با خاک شیر لاغر شویم؟
دارند و می توانند در بسیاری از بیماری های التهابی از جمله آرتریت سودمند باشند. خواص ضدسرطان خاکشیر ماده ای به نام کوئرستین در خاکشیر خاصیت ضدسرطان دارد و به پیشگیری از بروز بسیاری از سرطان های دستگاه گوارش کمک می کند. این گیاه همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مقابله با عوامل سرطان زا کمک می کند. مکانیسم اثر این گیاه، سرکوب رشد سلول های سرطانی و همچنین مهار التهاب مزمن ...
تقویت کلیه ها و کبد با گیاهان دارویی شگفت انگیز
...> ژنوستم: این گیاه هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. چون اجزای شیمیایی آن شبیه به جینسینگ کره ای است و برای سیستم ایمنی بدن مفید است و از سطوح انرژی پشتیبانی می کند. هم چنین فرآیند دفع مسمومیت کبد و کلیه را پشتیبانی می کند. تقویت سیستم ایمنی تاثیرات مصرف ژنوستم بر کلیه ها : وقتی اندام های ما از قرار گرفتن در معرض مواد سمی آسیب می بینند، فرآیندی به ...
سم زدایی روده و کبد با ترب قرمز
بکشید و می تواند کار آنرا متوقف سازد. اگر شما می خواهید که دچار این مشکل نشوید و یا اگر مسموم شده اید می توانید با یک رژیم غذایی سالم از این مشکل دور شوید. ترب برای سم زدایی و انواع مختلف رژیم مناسب است چرا که حاوی الیاف رژیمی بسیار شناخته شده ایی است که می تواند دستگاه گوارش نیز بطور کامل پاکسازی کند. ترب نیز سلامت روده را دربر می گیرد و از آن محافظت می کند. سم زدایی روده ...
مردان در هوای گرم چاق می شوند یا زنان؟
می کنند. اما در زنان هورمون استروژن در ترشح این هورمون گرسنگی اختلال ایجاد کرده و در نتیجه منجر به تغییر اشتها نمی شود. پوست در واقع به عنوان واسطه اصلی هموستاژ انرژی عمل می کند. گفتنی است که نیاز به مصرف غذا از طریق ارتباط میان بافت های محیطی مانند روده، کبد و مغز کنترل می شود. از طرف دیگر، هورمون ها از اندام محیطی آزاد شده تا به نواحی مغز مانند ...
آیا نمی توانید باد معده خارج کنید؟ | 7 پیام حیاتی باد معده
طبیعی تجمع پیدا کنند، ممکن است علائمی نظیر: در صورتی که این علائم به صورت مکرر و مزاجی شدید دیده می شود و مختصر نیست، می تواند به مشکلات گوارشی ناشی از علل مختلف، مانند سوء هاضمه، یبوست، عفونت ها، آسیب ها، یا اختلالات گوارشی مرتبط با مصرف مواد غذایی خاص باشد. بخش بزرگی از سلامت ما به رژیم غذایی و عادات سبک زندگی ما بستگی دارد و نتایج این عادات به روده ما راه پیدا می کند. ...
اگر زود خسته می شوید این خوراکی ها را بخورید
. در اولین دوره های اضافه کردن لوبیا به رژیم غذایی هفتگی شاید دچار نفخ نسبتا زیادی شوید، اما این مشکل به مرور زمان کاهش پیدا می کند. در ضمن، مصرف لوبیا به تقویت سلامت روده ها کمک می کند. 2. تخم مرغ تخم مرغ نه تن ها پروتئین دارد بلکه یکی از معدود منابع غذایی حاوی ویتامین D است. دو کاروتنوئید مهم با نام های لوتئین و زیگزانتین هم در تخم مرغ یافت می شوند که برای سلامت مغز و چشم ها ...
نان حاوی آرد کامل سلامت افراد را بهبود می بخشد
فظ سلامت دستگاه گوارش می شود. * کمک به کاهش خطر بیماری های مزمن وی کاهش خطر بیماری های مزمن را از دیگر مزایای استفاده از آرد کامل عنوان کرد و افزود: مصرف غلات کامل ارتباط مستقیمی با کاهش میزان بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، برخی از بیماری های سرطان و دیابت دارد. * محافظت از سلامت مغز این دانشیار دانشکده آرد کامل را حاوی ویتامین های گروه ب ...
با خوردن صبحانه در این ساعت از شر دیابت در امان بمانید
و 312 بزرگسال (79 درصد زن) از گروه فرانسوی NutriNet-Sant همکاری کردند. شرکت کنندگان سوابق غذایی آنلاینی را تکمیل کردند که شامل آنچه خوردند و نوشیدند در یک دوره 24 ساعته در سه روز غیر متوالی بود همچنین زمان آن وعده های غذایی را نیز شامل می شد. محققان میانگین سوابق غذایی را برای دو سال اول پیگیری ارزیابی، سپس سلامت هر فرد را در سال های بعد (میانگین هفت سال) ارزیابی کردند. در مجمو ...
سلاحی سبز برای مقابله با سرطان
ب ترین ادعا های مرتبط با کلروفیل مایع است. با این وجود، پژوهش ها در این زمینه محدود هستند. مطالعه ای در سال 2014 با حضور 38 شرکت کننده زن در این زمینه انجام شد. نتایج نشان داد آن هایی که مکمل غشای گیاه سبز که حاوی کلروفیل بود را یک بار در روز مصرف می کردند، نسبت به گروهی که این کار را انجام نمی دادند، کاهش وزن بیشتری داشتند. پژوهشگران همچنین اشاره داشتند که این مکمل به کاهش ...
با خواص درمانی روغن زیتون آشنا شوید
گروه سلامت: اگه بزرگسالان صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند، یبوستشان برطرف می کند. البته دقت داشته باشید نباید میزان مصرف از این حد بیشتر باشد؛ چون احتمال بروز اسهال یا گرفتگی روده را بیشتر می کند. خواص روغن زیتون برای درمان یبوست پیش از هر چیز بهتر است تعریف دقیق تری از یبوست داشته باشیم. معمولا مردم یبوست را با دفع نکردن مدفوع روزانه یکی می دانند، اما انجمن گوارش ...
چرا در تابستان چاق می شویم؟/ تاثیر عجیب موج گرما بر افزایش وزن!
... اما در زنان هورمون جنسی استروژن در ترشح این هورمون گرسنگی اختلال ایجاد کرده و در نتیجه منجر به تغییر اشتها نمی شود. پوست در واقع به عنوان واسطه اصلی هموستاژ انرژی عمل می کند. گفتنی است نیاز به مصرف غذا از طریق ارتباط میان بافت های محیطی مانند روده، کبد و مغز کنترل می شود. ازطرف دیگر، هورمون ها از اندام محیطی آزاد شده تا به نواحی مغز مانند هیپوتالاموس برسند که ...
اینی میوه خوشمزه تابستانی از سرطان پیشگیری می کند
سرطان روده بزرگ حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم است و برای کسانی که از سرطان روده بزرگ رنج می برند، یک دوز انجیر تازه می تواند کمک کننده خوبی باشد. انجیر تازه و خشک هر دو منبع خوبی از فیبر نامحلول هستند که باعث می شود غذا در سیستم گوارش شما به راحتی حرکت کند. سرطان پستان پس از یائسگی رادیکال های آزاد موجود در سیستم می تواند یکی از مهم ترین علل سرطان باشد و انجیر ...
7 پیام که باد معده سعی دارد به شما بگوید
این گاز مشمئزکننده می تواند چیز های زیادی را در مورد سلامتی شما آشکار کند. ممکن است از نظر شما باد معده اصلا چیزی نباشد که بخواهید به آن فکر کنید؛ به خصوص این که یک فرد معمولی این کار را تا 20 بار در روز انجام می دهد. اما همین گاز مشمئزکننده می تواند چیز های زیادی را در مورد سلامتی شما آشکار کند. بخش بزرگی از سلامت ما به رژیم غذایی و عادات سبک زندگی ما بستگی دارد و نتایج این ...
تاثیر ویتامینB خون بر افزایش ابتلا به زوال عقل ناشی از آلاینده ها
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهراز مدیسن نت، دکتر جولیا گراند ، یکی از نویسندگان این گزارش از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، گفت: در این مطالعه، ما دریافتیم که دو نوع اسید آمینه مرتبط با ویتامین B در افزایش یا کاهش خطر زوال عقل ناشی از آلودگی هوا نقش دارند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر این اسیدهای آمینه مرتبط با ویتامین B ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط با آلاینده های هوا به ...
موفقیت در مدرسه به کمک کدام مواد غذایی میسر خواهد شد؟
دارد با این حال، با حمایت از غذاهای خاص تقویت کننده مغز مانند سبزیجات برگ دار و توت ها، قدمی فراتر برمی دارد. این مطالعه بر روی یک گروه متنوع متشکل از 85 کودک بین هفت تا 11 سال متمرکز شد. نتایج تجزیه و تحلیل نشان داد، شرکت کنندگانی که بیشتر به رژیم غذایی مایند پایبند بودند، دقت بیشتری نشان دادند. پیروی از رژیم غذایی مایند شامل چیزی بیشتر از گنجاندن غذاهای سالم در رژیم غذایی شما نیست و شامل محدود کردن مصرف غذاهای ناسالم است. هدف این است که از گروه های سالم برای سلامت مغز استفاده و از مصرف غذاهای ناسالم اجتناب کنید. ...
زغال اخته بخورید تا به زوال عقل دچار نشوید
پزشکی نورویچ انجام شد، نشان داد که خوردن منظم زغال اخته می تواند خطر ابتلا به بیماری های عصبی را در دوران پیری کاهش دهد. محققان این مطالعه می گویند که افزودن معادل یک فنجان زغال اخته در روز به رژیم غذایی می تواند حافظه و عملکرد مغز را بهبود بخشد، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد و سطح کلسترول را پایین آورد. دیوید ووزور (David Vauzour) محقق ارشد این پژوهش می گوید: انتظار می رود تا سال ...
لاغری/ سودای کاهش وزن سریع و عوارض جبران ناپذیر آن
کنندگان را نشانه رفته است. سیبوترامین، شهره به داروی آمریکایی که تبلیغات فراوانی را به خود اختصاص داده در تبلیغات از سردرد، اضطراب، یبوست و فشارخونی که این دارو به بار می آورد خبری نیست یا در تبلیغات زنیکال کسی از عوارضی همچون دفع مدفوع مکرر و چرب، اسهال، دل درد، اضطراب، سرگیجه و ناراحتی های روده ای یا خشکی پوست و اختلال در مفاصل حرفی به میان نمی آید. قرص ها و داروهای لاغری؛ داروهایی که ...