وزارت بهداشت: امکان تعطیلی مجدد ادارات به دلیل گرما وجود دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
حفظ زندگی به کمک شکلات
آفتاب نیوز : این یافته ها منعکس کننده نتایج مطالعات گذشته است که نشان می دهد، آنتی اکسیدان های موجود در دانه های کاکائو می تواند به ترمیم سلول های آسیب دیده در بدن کمک کنند و در نتیجه سلامت کلی را ارتقاء دهند. علاوه بر این، کاکائو با کاهش فشار خون و جلوگیری از تجمع چربی در شریان ها که برای سلامت قلب و عروق حیاتی هستند، مرتبط است. به نقل از ارث، این تحقیق بر اساس مطالعه سوابق ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامتی
بیشتر در هفته) داشتند، که نشان می دهد ممکن است در چند وقت یک بار مشغول شدن، نقطه ای شیرین وجود داشته باشد. 2. بهبود سلامت قلب رابطه جنسی و سلامت قلب با هم مرتبط هستند. مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با مردانی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند. و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است که ...
مصرف روزانه استاتین از مشکلات قلبی در بیماران HIV جلوگیری می کند
ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند. دکتر گری گیبونز ، مدیر مؤسسه ملی قلب، ریه و خون گفت: این تحقیق نشان می دهد که استاتین ها ممکن است معیاری در دسترس و مقرون به صرفه برای بهبود سلامت قلبی عروقی و کیفیت زندگی افراد مبتلا به HIV باشند. برای این مطالعه، محققان شرکت کنندگان را به دو گروه درمانی اختصاص دادند؛ گروهی که روزانه یک استاتین دریافت کردند، و گروهی که یک قرص ...
دلایل غش کردن در روزهای گرم
ریتم های غیرطبیعی میزان خونی را که قلب پمپاژ می کند، کاهش می دهد که در نتیجه، به کاهش فشار خون و در نهایت کاهش جریان خون در مغز منجر می شود. گاهی، دلیل ریتم های غیرطبیعی قلب مشکلات ساختاری این عضو حیاتی یا عوامل ژنتیکی است. یک تا 3 درصد موارد مراجعه به اورژانس به دلیل غش کردن است که در میان سالمندان شیوع بیشتری دارد. به دلایلی که هنوز مشخص نیست، زنان بیشتر از مردان غش می کنند. هزینه های بستری شدن ...
شناسایی علت مشترک ام اس و بیماری قلبی
به گزارش بهداشت نیوز، ام اس یک بیماری تخریب کننده عصبی است که به مغز و نخاع حمله می کند. آترواسکلروز سخت شدن عروق خونی است. در سال 2018، تیمی از محققان رومانیایی از دانشگاه پزشکی کارول داویلا، از پیشرفته ترین اکوکاردیوگرافی برای انجام ارزیابی های قلب و عروق در بیماران مبتلا به ام اس استفاده کردند. این معاینات که نحوه جریان خون در قلب و دریچه ها را نشان می دهد، نشان داد که ...
برای سلامت مغز، از قلبتان به خوبی مراقبت کنید
، تا 40 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالاتر کاهش دادند. در مطالعه دیگری، محققان سوئدی دریافتند که هرچه افراد سریعتر به عوامل خطر قلبی عروقی مبتلا شوند، احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال عقل نیز در آنها بیشتر می شود. این موضوع فقط مربوط به افراد مسن نیست:یک مطالعه در مورد عادات سالم برای قلب و این بار در بزرگسالان جوان، نشان داد که افرادی که بیشتر این اقدامات مثبت را انجام می دهند ...
اثر گرمای هوا بر قلب
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان مطالعات نشان می دهند تعداد مرگ ومیرهای ناشی از بیماری های قلبی و عروقی (عوارضی که بر قلب و رگ ها اثر می گذارند) در دماهای بسیار بالای هوا می تواند دوبرابر و یا حتی سه برابر شود. دلیل اصلی هم این است که وقتی هوای بیرون خیلی گرم است، قلب مجبور می شود به سختی کار کند. قلب مجبور است خون بیشتری را پمپاژ کند؛ چون بدن در حال تلاش زیاد برای خنک کردن ...
چرا ناگهان فشار خونمان افت می کند؟
کاهش فشار خون بسیار مفید است زیرا باعث افزایش گردش خون و مبارزه با افت فشار خواهد شد. کاهش مصرف نمک بدن برای عملکرد صحیح و پیشگیری از افت فشار خون نیاز به مصرف کافی نمک در روز دارد که یک فرد باید به طور متوسط روزانه یک قاشق چای خوری یا در حدود 2300 میلی گرم سدیم دریافت کند. مصرف ریشه شیرین بیان شیرین بیان از عملکرد سالم آدرنال حمایت می کند و باعث تنظیم ...
حال و هوای شما و فرزندتان در هفته های 20 و 21 بارداری
احتمالاً تولید خلط با خروپف شبانه روبه رو باشید. برای به حداقل رساندن آن، بهتر است که با اضافه کردن یک بالش نرم در زیر سر خود، آن را کمی بالاتر از سطح بدن تان قرار دهید و سعی کنید تا به پهلو بخوابید. فراموش نکنید از هفته 20 بارداری به بعد خوابیدن به پشت جایز نیست و باید به حداقل ممکن برسد زیرا باعث کاهش فشار خون و کمتر شدن جریان خون ورودی به قلب می شود، به ویژه در زمان ورزش کردن. عدم ...
خواص بادام درختی (ناشتا + زنان + مردان)
بادام درختی برای آقایان، تاثیر مثبت آن بر بیماری پروستات به دلیل غنی بودن از پروتئین و اسیدهای چرب سالم می باشد. مشکلات قلبی در مردان بسیار شایع است و از هر سه مرد بالغ یک نفر به بیماری های قلبی مبتلاست. مصرف بادام موجب کاهش کلسترول بد خون و بهبود گردش خون در بدن می شود و از این رو بر سلامت قلب و عروق بسیار تاثیرگذار است. در هر 100 گرم بادام 264 میلی گرم کلسیم وجود دارد که 26 درصد نیاز ...
زندگی در محیط شلوغ بر فشار خون تاثیر دارد؟
از کنترل آلودگی هوا قوی بود. برای مطالعه این موضوع، هوانگ و همکارانش داده های بیش از 240000 نفر را در انگلستان تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه 40 تا 69 سال سن داشتند و فشار خون بالا نداشتند. محققان با استفاده از داده های حدوداً هشت ساله دریافتند شرکت کنندگانی که در نزدیکی سر و صدای ترافیک جاده ای زندگی می کنند، بیشتر در معرض ابتلاء به فشار خون بالا هستند و با ...
چه زمانی درد پا نشانه وجود یک مشکل قلبی و عروقی است؟
محض کشف آن از پزشک کمک بگیرید. پاتریک کوفلین، متخصص قلب و عروق، اظهار داشته است که افراد مسن، سیگاری، دارای دیابت، چاقی و فشار خون بالا، در معرض خطر ابتلا به بیماری شریانی محیطی هستند؛ بنابراین لازم است با ترک سیگار، درمان فشار خون و دیابت و مصرف دارو های رقیق کننده خون مانند استاتین ها، سعی شود خطر سکته قلبی کاهش یابد. مردم فردا اگر چه برخی از علائم وجود بیماری قلبی ...
مصرف هندوانه چه مزایایی برای بدن دارد؟
رادیکال های آزاد کمک می کند. در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای هندوانه برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در سراسر دنیا شناخته شده است. عوامل مختلف سبک زندگی مانند رژیم غذایی می تواند خطر بروز حمله قلبی و سکته را از طریق کاهش فشار خون همچنین کاهش سطح کلسترول کم کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مواد مغذی موجود در هندوانه ...
بهترین و بدترین زمان خوردن این میوه پرطرفدار
گروه سلامت: موز یک میوه سالم و مقوی است و به تقویت انرژی صبحگاهی کمک می کند، اما طبق گفته یک متخصص تغذیه به طرز شگفت انگیزی تنها میوه زردی است که بدترین گزینه برای صبحانه محسوب می شود. به گزارش بهداشت نیوز، با وجود اینکه سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم هستند، اما یک گزینه عالی برای اولین وعده غذایی در روز نیز نمی باشد. بهترین و بدترین زمان خوردن این میوه پرطرفدار! دلیل اینکه ...
کاربرد لیمو ترش در تقویت پوست و مو
لاغر می شوند. همچنین خوردن این معجون در صبح به شما نشاط را هدیه می دهد. پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش داده، قوه هاضمه آن ها را تقویت و تهوع آن ها را از بین می برد. لیموترش دارای انواع املاح مانند منیزیم، فسفر، سدیم و کلسیم است. پتاسیم موجود در لیموترش به کنترل و تنظیم ضربان قلب و همچنین متعادل کردن فشار خون کمک شایانی می کند. آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده است باعث از بین بردن ...
منابع آهن برای گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آهن برای تولید هموگلوبین و انجام فرایندهای بدن و سلامت عمومی ضروری است. جذب ناکافی آهن از مواد غذایی سبب ابتلا به کم خونی، خستگی، ضعف جسمی و ضعف سیستم ایمنی بدن، رنگ پریدگی و پایین آمدن عملکرد ذهنی و فیزیکی خواهد شد. مردان به طور متوسط به 8 میلی گرم آهن در روز و زنان، قبل از سن یائسگی به 18 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. بر خلاف تصور ما آهن تنها در ...
داشتن این نوع انگشتان یعنی داشتن بیماری قلبی!
بیماران نفوذ کمتری دارد. همچنین می توان آن را به راحتی در کلینیک در طول معاینات معمول مشابه آزمایش فشار خون استفاده کرد. سفت شدن آئورت ممکن است تنها شاخص سلامت قلبی عروقی نباشد که انگشتان ما می توانند آن را آشکار کنند. بر اساس یک مطالعه در سال 2021 که در مجله آمریکایی قلب و عروق توسط محققان ییل منتشر شد، کشش ساده انگشتان ممکن است نشان دهد که آیا ممکن است فرد ناخودآگاه حامل آنوریسم آئورت ...
داشتن این نوع انگشتان یعنی داشتن بیماری قلبی!
معاینات معمول مشابه آزمایش فشار خون استفاده کرد. سفت شدن آئورت ممکن است تنها شاخص سلامت قلبی عروقی نباشد که انگشتان ما می توانند آن را آشکار کنند. بر اساس یک مطالعه در سال 2021 که در مجله آمریکایی قلب و عروق توسط محققان ییل منتشر شد، کشش ساده انگشتان ممکن است نشان دهد که آیا ممکن است فرد ناخودآگاه حامل آنوریسم آئورت صعودی باشد یا خیر. این آزمایش شامل نگه داشتن دست به صورت عمودی و صاف ...
فال قهوه | فال قهوه فردا 12 مرداد | ته فنجون قهوه ات خبر از چیزای عجیبی داره! + تفسیر دقیق
برای اطلاع از طرز تهیه سیب زمینی متری با ما در ادامه همراه باشید. سیب زمینی صدها سال است که یک غذای جانبی ارزان و محبوب بوده است. طی قرن ها، سیب زمینی به اشکال مختلفی مانند سیب زمینی سرخ کرده، چیپس، تات و پوره درآمده است. و با آنکه بسیاری از روش های آماده سازی و طبخ آن شامل چربی و سدیم اضافی است، به تنهایی یک سبزی مغذی و همه کاره است. خوردن سیب زمینی می تواند سلامت قلب و ...
چگونه رژیم قهوه بگیریم؟
کسانی که قهوه مصرف نکرده بودند فشار خون بالاتری داشتند. کافئین نیز نوعی ادرار آور است که باعث میشود بدن مایعات بیشتری ازدست دهد. مصرف قهوه بیشتر باعث میشود نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی نیز بیشتر شود. علاوه براین، بسیاری از الکترولیت های مهم نظیر پتاسیم با خروج این مایعات از دست میروند. از دست دادن بیش از حد پتاسیم منجر به بروز مشکلی به نام هیپوکالمی میشود که کنترل عضلات و سلامت قلب را تحت تاثیر قرار میدهد. پ ...
هفته های جهنمی رسید ؛ بلایی که سر بدنمان می آید
.... بریتانیا به تازگی گرم ترین ماه ژوئن خود را تجربه کرده است. به نقل از بخش جهانی بی بی سی، بریتانیا در سال 2022 میلادی برای اولین بار دمای بالای 40 درجه سانتیگراد را ثبت کرد. موج گرمای سال گذشته عامل مرگ 60000 نفر در سراسر اروپا اعلام شده است. جای تعجب نیست که سازمان ملل هشدار داده که ما اکنون در عصر "جوشیدن جهانی" زندگی می کنیم؛ بنابراین تغییر آب و هوا برای بدن و سلامت مان چه ...
نقش کمبود ویتامین دی در اضافه وزن و مکمل یاری ویتامین D در کاهش وزن اثبات شد
اندازه ای که سطح خونی آن را به میزان طبیعی برساند در کاهش وزن موثر است؛ ضمن آنکه این ویتامین در بسیاری از فرآیندهای دیگر بدن مانند سیستم ایمنی ، فشارخون ، قلب و عروق و . . . جایگاه مهمی دارد. محققان دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر طبق نتایج این مطالعه توصیه کردند: افراد با اندازه گیری ویتامین دی خون ، و زیر نظر پزشک خود نسبت به استفاده مناسب از مکمل ویتامین دی اقدام نمایند. انتهای پیام/ ...
گیلاس مشکلات خواب را برطرف می کند
...: محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. به گزارش آفتاب نیوز؛ نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به نقل از هندوستان تایمز، به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفند های زیادی را ...
خوراکی هایی برای سلامت قلب
تجمع چربی محافظت می کند. مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی متعادل خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را هم کاهش می دهد. گردو گردو و دیگر خشکبار جزء میان وعده های سالم و مفید برای قلب و عروق محسوب می شود. مطالعات بسیاری نشان می دهد مصرف منظم خشکبار سطح کلسترول مضر خون و گرفتگی عروق را کاهش می دهند. این خوراکی ها موجب کاهش فشار خون نیز می شوند که از این نظر نیز بر سلامت قلب موثر است ...
ریسک حمله قلبی در روزهای آلوده و گرم 2 برابر می شود
میزان قابل توجهی افزایش نمی دهد. لی یو گفت: مطالعات قبلی نشان داده اند که گرمای زیاد یا آلودگی هوا می تواند التهاب و استرس را در بدن افزایش دهد. او گفت که علاوه بر این، دمای بالا می تواند با افزایش جریان خون و تغییر الگوهای تنفسی، میزان دریافت آلاینده های هوا را در فرد افزایش دهد. نتایج نشان داد زنان بیشتر از مردان در معرض حمله قلبی کشنده در روزهای با گرمای شدید بودند و سالمندان 80 سال و بالاتر هم نسبت به بزرگسالان جوان در معرض خطر بیشتری بودند. لینک کوتاه کپی لینک ...
سکته قلبی چیست و چه علائمی دارد؟؛ انواع سکته و روش درمان
یکی از روش های درمانی مهم است. دارو دارو یکی از روش های درمان برای بیمارن دچار حمله قلبی است که با نظر پزشک و بر اساس شرایط جسمی بیمار، سن، جنسیت، بیماری های زمینه ای و... با اهدافی مانند کاهش درد، کاهش لخته خون، کاهش درد قفسه سینه، کاهش فشارخون، کاهش ضربان قلب، کم کردن فشار روی قلب و.... تجویز می شود.از جمله داروهایی که معمولا برای درمان حمله قلبی تجویز می شود، می توان به ...