خانه
هنگام گرمازدگی چه اقدامی انجام دهیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 نفر با علائم گرمازدگی راهی بیمارستان های بجنورد و شیروان شدند
خنک کردن را مجدد شروع کنید. - ماهیچه های گرفته و گرمازده فرد را ماساژ دهید. - اگر نشانه های گرمازدگی بهبود نیافت یا وخیم تر شد، بیمار را سریعا به مرکز درمانی منتقل کنید. - بهتر است در هنگام سفر در گرمای تابستان علاوه بر نوشیدن آب ، چند عدد خیار و نمک در اختیار کودکان قرار دهید. - شربت آبلیمو و خاک شیر و دوغ تامین کننده آب و املاح از دست رفته بدن هستند. نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیستند. پایان پیام/ ...
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت: سالمندان باید مراقب خطرات گرمازدگی باشند
و نمی تواند به طور مؤثر تنظیم شود . این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا و سیستم های مختلف بدن شود و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به مرگ شود. دشتی، کاهش توانایی تنظیم دمای بدن، کاهش ظرفیت تعریق، بیماری های مزمن، مصرف برخی داروها و از دست دادن احساس تشنگی را برخی از عوامل افزایش آسیب ناشی از گرما در سالمندان برشمرد و گفت: با پیشرفت سن، توانایی بدن در تنظیم دمای داخلی کاهش می یابد ...
گرمازدگی در کودکان + علائم و راهکارهای پیشگیری
فشار خون، غش، بیهوشی، ضعف شدید و در موارد شدید به کما رفتن فرد را از علائم گرمازدگی دانست و افزود: در چنین وضعیتی فرد باید از گرما و آفتاب دور نگه داشته و در سایه یا جای خنک قرار داده شود. معاون درمان وزارت بهداشت ادامه داد: در روزهای بسیار گرم، افراد تا حد امکان نباید بین ساعات 10 تا 16 از منزل خارج شوند. خوردن آب و مایعات خنک مانند شربت آبلیمو و قرار گرفتن در مکان های خنک توصیه های ...
اولین نشانه فرد گرمازده چیست؟
وخیم تر شد، بیمار را بلافاصله به مراکز درمانی منتقل کنید، اضافه کرد: شربت آبلیمو ، خاکشیر و دوغ، تأمین کننده آب و املاح از دست رفته بدن است و توجه داشته باشید که نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیست. کد خبر 677476
همه مردم کشور در معرض خطر موج گرما هستند
به گزارش تجارت گردان به نقل از مهر، حسن نوری معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور درباره نحوه گرما زده شدن گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار ...
خفیف ترین درجه گرمازدگی در حد ورم پاهاست
ایوب توکلیان در گفت وگو با ایسنا، در خصوص گرمازدگی اظهار کرد: گرمازدگی چهار مرحله یا درجه اصلی دارد. خفیف ترین درجه در حد ورم پاها است. عروق پا گشاد می شوند تا گرمای بدن را دفع کنند، بنابراین اگر افراد با ورم پا مواجه شدند بدانند درجه خفیف گرمازدگی است. وی افزود: مرحله دوم عرق سوز شدن یا التهاب غدد عرق است که به صورت بروز دانه های قرمز در برخی نواحی پوست که لباس گرمی در آن ناحیه پوشیده ...
این روزها برای فرار از گرمازدگی چه بنوشیم؟
اضافه کرد: آب در این روزها بیشتر و به صورت جرعه جرعه و مستمر نوشیده شود چون در اثر عرق کردن قسمت زیادی از مایعات و رطوبت بدن تبخیر می شود و فرد دچار خشکی مخاطات دهان و چشم ها می شود. *بی توجهی به گرمازدگی می تواند فرد را به سمت مرگ بکشاند وی در پاسخ به این سوال که گرمازدگی در چه مرحله ای خطرناک و منجر به مرگ می شود، گفت: هنگامی که درجه حرارت بدن در مواجه به گرما، بالا رفت و ...
این روزها برای فرار از گرمازدگی چه بنوشیم؟
بدن در مواجه به گرما، بالا رفت و فرد هم عضو گروه های آسیب پذیر بود؛ دچار خشکی مخاطات و علائم خستگی، ضعف و بی حالی و افت فشار خون و همچنین با کاهش سطح هوشیاری روبه رو شد؛ نشان از پیشرفت گرمازدگی است. دبیر کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: اگر در این حالت با روش های کنترلی مانند منتقل کردن فرد به جایی خنک و سایه، نوشاندن جرعه جرعه آب خنک، پایین آوردن دمای ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
برای رفع عطش مورد استفاده قرار بگیرد. تخم شربتی را می توانیم با شربت های آبلیمو، بهارنارنج، گلاب و طارونه ترکیب کنیم. عرق کاسنی کاسنی گیاهی دارویی است که نوع وحشی آن پراکندگی وسیعی در مناطق مختلف ایران دارد. ازجمله خواص دارویی گیاه کاسنی تصفیه کبد، پاک سازی کلیه، خون ساز، ضد فشار خون، ضد یرقان و کنترل کننده قندخون است. کاسنی دارای طبع سرد است و برای از بین بردن حرارت بالای بدن ...
مصرف دوغ و آب برای جلوگیری از گرمازدگی فراموش نشود
به گزارش قلم نیوز و به نقل از ایسنا, دکتر اصغر جعفری روحی، در تشریح نکات مهم برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، اظهار کرد: افراد مسن، کودکان و خانم های باردار بیشترین خطر گرمازدگی را در این ایام دارند و این گروه های فردی باید بیش از سایرین مواظب خود باشند. وی افزود: افراد بایستی در این روزها کمتر در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند و کارهای بدنی همراه با تعریق زیاد و فعالیت بدنی ...
موج شدید گرما و راه های جلوگیری از گرمازدگی
مکان خنکی قرار دهید. پاهای فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او حرکت کند. دست ها و پاهای فرد را ماساژ دهید. 3- در گام بعدی اگر شخص به هوش است، او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد. ولی اگر شخص بی هوش باشد، سعی کنید بدن او را خنک کنید تا وقتی به هوش آمد، بتواند مایعات بنوشد. حسن نوری معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس ...
توصیه هایی برای گرمترین روزهای تاریخ
نوشیدنی های ورزشی دارای الکترولیت) در اختیار داشتیم، بهتر است به جای آب از آنها بنوشد. زیرا فردی که تعرض زیادی داشته، املاح بدن را از دست داده است و الکترولیت ها می توانند املاح را جایگزین کنند. اما اگر علایم شدیدتر بود باید به گرمازدگی شک کنید و در این صورت حتماً با اورژانس تماس بگیرید، یا آنکه فرد را به مرکز درمانی برسانید. حتی اگر علایم فرد گرماگرفته نیز بیش از یک ساعت طول کشید، باز با ...
پشت پرده تعطیلی 2 روزه کشور؛ تمام مراکز درمانی آماده باش هستند
معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور درباره نحوه گرما زده شدن گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و شیرخواران به این دلیل که آب بدنشان ...
مراقبت ها و خودمراقبتی های مهم در برابر گرمازدگی
شدت عرق می کنیم، بدن ما بیشتر آب و نمک (سدیم و کلرید) و همچنین مقدار کمی پتاسیم، کلسیم، آهن و سایر مواد مغذی را از دست می دهد. بر اساس گفته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، مهم ترین راه برای پیشگیری از گرمازدگی، نوشیدن مایعات کافی است. منتظر نمانید تا تشنه شوید. تشنگی به تنهایی نشانگر کاهش سطح مایعات در بدن است. هنگام کار در گرما نیز توصیه می شود که ...
نوشیدنی های سنتی راهی برای رفع عطش و گرمازدگی در روزهای تابستان
باعث بهبود نفخ شکم، تهوع و سوءهاضمه می شود. کاویانی گفت: برخی دیگر از شربت های گیاهی مانند بیدمشک و گلاب نیز خاصیت خنک کنندگی دارد اما تامین کننده املاح از دست رفته بدن نیستند. این کارشناس گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: علاوه بر شربت ها، برای تامین املاح بدن در افراد گرمازده، دوغ فرآورده مناسبی به شمار می رود. وی یادآوری کرد: برخی از دمنوش ها برای افراد دارای بیماری های قلبی، فشار خون، قند خون، مشکلات کلیوی و گوارشی هستند، مناسب نیستند پس حتماً قبل از مصرف به فواید و مضرات آن ها حتماُ توجه و یا با پزشک معالج خود مشورت کنند. ...
سیر تا پیاز گرمازدگی
شرایط عدم کنترل حرارت بدن و افزایش دمای آن تا بالای 40 درجه سانتیگراد برای انسان رخ می دهد. قرار گرفتن بدن در معرض آفتاب طی بازه زمانی طولانی، عدم مصرف مایعات به میزان کافی و وارد کردن فشار اضافی به سیستم ایمنی بدن جزو مهم ترین عواملی هستند که انسان را به این بیماری دچار می کنند. این بیماری را می توان به 3 سطح مختلف دسته بندی کرد که عبارتند از : خفیف متوسط شدید متاسفانه گرمازدگی ...
چگونه باید دمای بدن فرد گرمازده را کاهش داد؟
فرد در محیط مرطوب قرار گرفته باشد، بعد از آن که بدن ناتوان از ادامه تعریق بشد ، به دلیل از دست دادن آب و الکترولیت ها و کاهش حجم مایعی که در بدن فرد ایجاد شده است، به تدریج فرد وارد مراحل گرمازدگی می شود. متخصص طب اورژانس با بیان اینکه گرمازدگی شامل سه مرحله است، تصریح کرد: استرس گرمایی، ابتدای افزایش ضربان قلب و ابتدای شروع علائم در فرد است در ادامه افزایش تنفس و خستگی ناشی از گرما ...
گرمازدگی، از نشانه ها تا درمان
. خستگی گرمایی شایع ترین شکل آسیب ناشی از گرماست و در نتیجه فعالیت زیاد در محیط بسیار گرم ایجاد می شود. فرد به دلیل از دست دادن نمک و مایعات بدن و تلاش بدن برای دفع بیشتر گرما از طریق انتقال مقادیر زیادی خون به پوست دچار خستگی می شود. سردرد، سرگیجه، تعریق فراوان، ضعف شدید، تهوع و گاهی استفراغ، بی اشتهایی، تندی نفس، گرفتگی عضلانی، گشاد شدن مردمک ها، نبض تند و ضعیف از جمله نشانه های خستگی گرمایی است ...
راهکارهای موثر برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی
...: ممکن است فرد گرما زده دچار تند یا کند شدن ضربان قلب، سرگیجه و حتی تشنج شود که در صورت عدم درمان به موقع و نرسیدن آب کافی به بدن، فرد کاهش سطح هوشیاری، کما و مرگ را تجربه خواهد کرد. وی عنوان کرد: البته چنین نیست تمامی افراد گرمازده دچار مرگ شوند بلکه اگر فرد گرمازده به موقع درمان نشده و آب کافی و مایعات دریافت نکند ممکن است دچار این عارضه شود. این مسئول با اشاره به گروه ...
کدام بیماری ها با گرم شدن هوا افزایش می یابد
...، عرق کردن کافی نیست. در چنین مواردی دمای بدن فرد به سرعت افزایش می یابد. دمای بسیار بالای بدن ممکن است به مغز یا سایر اندام های حیاتی آسیب برساند.هوای بسیار گرم می تواند شما را بیمار کند، اما اگر چند گام ساده را دنبال کنید، مرگ و یا بیماری های ناشی از گرما قابل پیشگیری هستند. مقاومت بدن در مقابل دمای 40 درجه سعید کریمی معاون درمان وزارت بهداشت گفت: دمای بدن انسان 37 درجه است ...
توصیه هایی مهم برای پیشگیری از گرمازدگی
باید تجدید نظر کرد. وی بیان کرد: یکی از مواد غذایی که نقش بسیار حیاتی در فصل گرما ایفا می کند، آب است؛ کاهش سطح مایعات در بدن، عامل اصلی عارضه ای موسوم به دهیدراتاسیون و متعاقب آن بروز گرمازدگی در فصول گرم سال است. معمولا همزمان با از دست دادن مایعات، سدیم و املاح معدنی نیز دفع می شوند، بنابراین صرفا نوشیدن آب نمی تواند جایگزین فوری و مناسبی برای مواد از دست رفته بدن باشد و بهتر است ...
آماده باش اورژانس مشهد برای کمک به گرمازدگان | کودکان و سالمندان خانه را ترک نکنند
دکتر علی یزدانی در گفت و گو با شهرآرانیوز با بیان اینکه کودکان و سالمندان بیش از گروه های سنی دیگر در معرض خطر گرمازدگی هستند، خاطرنشان کرد: گرمازدگی زمانی ظاهر می شود که فرد ، مدت زیادی را در معرض نور آفتاب یا دمای بالا قرار بگیرد و شدت آن بسته به میزان فعالیت بدنی ، رطوبت از دست رفته و طول زمان قرار گرفتن در معرض گرما ، می تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. وی افزود: گرمازدگی ...
راهکارهایی ساده برای رفع گرمازدگی
یا سرعت تنفس یا ضربان قلبش کمتر شده است یا نه که با انجام این کارها معمولاً پس از نیم ساعت باید حال فرد بهتر شود اما اگر همچنان دچار مشکل بود بهتر است فرد گرمازده را به اورژانس منتقل کنید. توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی مصرف سکنجبین با یخ نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. اگر سکنجبین را با یخ خنک کنید و بنوشید صفرا را از بین می برد و التهاب معده ر ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری و درمان آن
این حالت از لحاظ پزشکی این است که درجه حرارت مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد بیشتر شود. علائم آن بصورت تهوع، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و کما است. اقدامات لازم برای مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شدید شده است: 1-سریعا با اورژانس تماس بگیرید. 2-بیمار را در یک وان یخ قرار دهید. 3-تمام لباس های او را درآورید. 4-تکه های یخ را در زیر بغل، کشاله ران و ...
هرآنچه باید درباره گرمازدگی بدانید
دکتر مهدوی گفت: در مواقعی که انسان در معرض گرمای بیش از 40 درجه سانتی گراد، نور شدید آفتاب یا محیط بسته قرار می گیرد، آنوقت است که فرد دچارگرمازدگی می شود. رئیس اورژانس البرز با بیان این که کودکان، افراد مسن و کسانی که سابقه بیماری های مزمنی مانند دیابت، بیماری های قلبی، کبدی، ریوی و کلیوی یا دچار سرطان هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به گرمازدگی قرار دارند افزود: با کمبود آب در بدن، آب ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی، پیشگیری و درمان آن بدانیم
بطری آب همیشه همراه داشته باشید. زمانی که احساس تشنگی می کنید به هیچ وجه از نوشابه، نوشیدنی های الکلی، نوشیدنی های شیرین، قهوه، چای یا کافئین استفاده نکنید. مصرف چنین نوشیدنی هایی موجب می شود بدن آب بیشتری از دست دهد و احتمال بروز گرمازدگی را افزایش می دهد. برای انجام فعالیت های روزانه برنامه ریزی مناسبی داشته و در ساعات اوج گرما تلاش کنید از منزل یا محل کارتان خارج نشوید. لباس سبک و ...
چطور گرمازده نشویم؟
...> گرما زدگی نتیجه کاهش شدید آب بدن و در نتیجه بروز شوک به بدن شده و فرد گرما زده را در شرایط نامطلوب جسمی قرار می دهد؛ او کلافه شده و بیحالی، گیجی، کوفتگی و استرس و ... از جمله عوارض بروز گرما زدگی است. هنگامی که گرما زده می شویم مهمترین اقدام رساندن خود به محل خنک است؛ ضمن اینکه مصرف مایعات به ویژه آب بسیار مورد تاکید قرار دارد. برخی گروه های سنی مثل کودکان و سالمندان در شرایط بروز گرما ...
علائم گرمازدگی را جدی بگیرید / دمای مناسب بدن 37 درجه
حالت جان فرد به خطر می افتد. مسئول اداره آموزش و پژوهش اورژانس استان تهران با اشاره به این که مردم باید علائم گرمازدگی را جدی بگیرند بیان کرد: در گرمازدگی درجه سوم، مکانیسم خنک سازی بدن کار نمی کند و در این مرحله پوست فرد داغ و قرمزمی شود و فرد هوشیاری خود را از دست می دهد. در این شرایط احتمال مرگ مغزی وجود دارد. او گفت: افزایش یا کاهش دما می تواند خطرات جبران ناپذیری برای انسان به همراه داشته باشد، دمای مناسب برای بدن انسان 37 درجه است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
بایدها و نبایدهای تغذیه تابستانی
مصرف غذاهای با طبع سرد در فصل گرم مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در تابستان مصرف غذاهایی که طبع سرد دارند و فعالیت غدد عرق را بیشتر کرده و باعث گشادی عروق در سطح پوست و خنکی بدن می شوند، مناسب تر است. دکتر زهرا اباصلتی افزود: از جمله این نوع غذاها می توان به غذاهای دریایی همراه با سیر، ماست و خیار و دوغ با مقدار کمی نمک که تأمین کننده املاح بدن باشد ...
در گرما این گونه ورزش کنید تا دچار شوک گرمایی نشوید
هوای خشک سریعتر تبخیر می شود و نگهداری دمای بدن در محدوده طبیعی و سالم راحت تر است. از طرفی هوای گرم و خشک خطرناک هم هست، زیرا عرق سریع تبخیر می شود و از انجا که لباس خیس نمی شود، فرد متوجه نمی شود که چقدر آب از دست داد و این امر منجر به دهیدراته شدن بدن می گردد. در مناطق مرطوب، تشخیص میزان آبی که مصرف می کنید آسان تر است اما مناطق گرم و مرطوب خطرات خودشان را دارند. تبخیر در مناطق ...
