خانهتوصیه هایی برای گرمترین روزهای تاریخ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 نفر با علائم گرمازدگی راهی بیمارستان های بجنورد و شیروان شدند
شود مردم تا حدامکان ازخانه هایشان خارج نشوند و در مکان های خنک سربسته باقی بمانند تا دچار گرمازدگی نشوند. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی افزود: افرادی که احساس سرگیجه یا افت فشار می کنند حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنند کودکان، افراد مسن و کسانی که مشکلات قبلی عروقی دارند در معرض نور آفتاب قرار نگیرند. وی یادآوری کرد: مرحله گرمازدگی ...
گرمازدگی در کمین است
علی یزدانی رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به افزایش شدت گرما، پیشگیری از گرما زدگی به خصوص برای کودکان و سالمندان بسیار مهم و حائز اهمیت است. او افزود: گرمازدگی زمانی ظاهر می شود که فرد، مدت زمان زیادی را در معرض نور آفتاب و یا دمای بالا قرار بگیرد و شدت آن بسته به میزان فعالیت و رطوبت از دست داده شده بدن، بستگی دارد. رئیس ...
گرمازدگی در کودکان + علائم و راهکارهای پیشگیری
...> خطر بیشتر گرمازدگی برای کودکان زیر 4 سال و افراد بالای 65 سال پیش از این سعید کریمی، معاون درمان وزارت بهداشت، با اشاره به هشدارهای هواشناسی مبنی بر گرم شدن هوا، اظهار کرد: بدن پس از فعل و انفعالاتی که دارد باید بتواند با محیط تبادل گرما کند و خنک شود، اما هنگامی که درجه گرما از 40 عبور می کند، این تبادل حرارت دچار مشکل می شود. وی ضعف، بی حالی، تشنگی شدید، گرفتگی عضلات، افت ...
توصیه های اورژانس همدان: درمان نکردن گرمازدگی کُشنده است
دکتر محمدرضا شکوهی روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران به بیان علل گرمازدگی پرداخت و اظهار داشت: گرمازدگی هنگام حضور طولانی مدت فرد زیر نور مستقیم آفتاب و یا دمای بالا اتفاق می افتد. وی افزود: شدت گرمازدگی بستگی به میزان فعالیت بدنی، رطوبت از دست رفته و طول زمان قرارگرفتن در معرض گرما، می تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه ...
چند بار در روز باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟
دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، روی پوست صورت و بدن خود به خوبی بزنید. همچنین در نظر داشته باشید که استفاده مجدد از ضد آفتاب برای اطمینان از عملکرد محافظتی آن در برابر نور خورشید، امری بسیار مهم است. اما در مورد اینکه هر فرد در طول روز چندبار باید از کرم ضد آفتاب استفاده کند، هیچ قطعیتی وجود ندارد. در واقع، تعداد دفعات مصرف ضد آفتاب با توجه به فعالیت روزانه هر فرد متفاوت است. اما به ...
گرمازدگی و راه های فرار از آن / مواد غذایی مفید برای گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری موج اصفهان، گرمازدگی در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می کند. به گفته متخصصان، افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از داروها را مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما زدگی هستند. گرمازدگی به سرعت بروز می کند و در صورت بروز ...
اولین نشانه فرد گرمازده چیست؟
درگیر شدن بدن فرد با گرمازدگی باشد. مدیر روابط عمومی اورژانس و فوریت های پزشکی اصفهان تصریح کرد: دیگر علائم حالت گرمازدگی شامل سردرد تپنده، سرگیجه و سبکی سر، نداشتن تعریق علی رغم وجود گرما، پوست قرمز، گرم و خشک، ضعف یا گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ، ضربان قلب سریع، تنفس سریع و کم عمق و تغییرات رفتاری همچون گیجی، تشنج، بی هوشی و نداشتن هوشیاری است. وی با بیان اینکه گرمازدگی دارای ...
همه مردم کشور در معرض خطر موج گرما هستند
به گزارش خبرنگار مهر، حسن نوری معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور درباره نحوه گرما زده شدن گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و ...
لالی نیوز
هضم و تازه استفاده کنید. در صورت مواجهه با فرد گرما زده، مهم ترین اقدام، پایین آوردن آهسته دمای بدن شخص میباشد لذا فرد دچار گرمازدگی باید به محیط خنک منتقل شود؛ اگر در محیط باز هستید فرد را به سایه منتقل کنید؛ لباس های اضافی شخص را خارج کنید؛ فرد دراز بکشد و پاهای وی را بالاتر از سطح بدن قرار دهید؛ از کمپرس سرد یا پارچه مرطوب برای پایین آوردن دمای بدن استفاده کنید؛ میتوان پارچه مرطوب و یا کیسه ...
زنان باردار و سالمندان برای جلوگیری از گرمازدگی کمتر در فضای باز حضور پیدا کند
الیاف مصنوعی اجتناب کنید. صابری نی با اشاره به اهمیت انجام کمک های اولیه در درمان گرمازدگی، تاکید کرد: قبل از انتقال بیمار به مراکز درمانی می توان با تعویض لباس های فرد و سرد کردن بدن بیمار به او کمک کرد، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج بدن فرد را با آب سرد خیس کنید، فرد را به مکانی خنک انتقال دهید و ملحفه ای خیس دور او بپیچید، بیمار را در معرض باد خنک قرار دهید، می توانید روی دست ها و پاهای بیمار آب بریزید و همزمان ماساژ دهید و از کرم های ضد سوختگی استفاده کنید. کد خبر 677376 ...
چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟
، گیجی و بی قراری، هذیان و تکلم نامفهوم، تحریک پذیری، تشنج و اغمای حاد نیز می توانند از علائم گرمازدگی باشند. حسین زاده گفت: در صورت مواجهه با یک فرد دچار گرمازدگی اولین کار لازم، انتقال فرد گرمازده به محیط خنک یا سایه است تا از تداوم فشار گرما جلوگیری شود. پس از آن، نوشاندن مایعات خنک و حاوی مقدار کمی نمک توصیه می شود و با حفظ حریم خصوصی، سعی کنیم در صورت امکان لباس های او را در آورده تا در ...
توصیه های سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برای جلوگیری از گرمازدگی
را انجام دهید، در صورتی که وضعیت عمومی فرد گرمازده پس از انجام این اقدامات بهبود نیافت و دچار بی حالی شدید یا بیهوشی شد یا علائم دیگری پیدا کرد با اورژانس 115 تماس بگیرید تا راهنمایی لازم را دریافت کنید. عقدک بیان کرد: در روزهای بسیار گرم پیش رو، کودکان، زنان باردار، سالمندان، افراد آسیب پذیر و بیماران قلبی و تنفسی به ویژه در ساعات 10 صبح تا 16 عصر از قرار گرفتن در معرض فضای باز و هوای ...
بهبودی از گرمازدگی به سرعت عمل در انجام درمان بستگی دارد
گرمازدگی می شوند به علت مختل شدن مکانیسم تعریق و ازدست دادن مقدار فراوان آب بدن، درجه حرارت بدنشان افزایش می یابد و در صورت عدم درمان، سطح هوشیاری فرد کاهش یافته و حتی می تواند منجر به مرگ فرد شود. رئیس اورژانس زنجان خاطرنشان کرد: درصورتی که با فرد گرمازده روبرو شدید، در اولین اقدام بیمار را از محیط گرم خارج کرده و سپس با اورژانس 115 تماس بگیرید. تقی لو ادامه داد: خارج کردن لباس ...
گرمازدگی به دلیل کمبود آب و نمک بدن رخ می دهد
... به گزارش دانشگاه علوم پزشکی مشهد، وی با بیان اینکه خنک کردن بیمار دچار گرمازدگی و مرطوب نگه داشتن بدن، تجویز مایعات و سرم از جمله راهکارهای درمانی برای بیماران است؛ اظهار کرد: برای جلوگیری از گرما زدگی بخصوص کودکان و سالمندان در ساعات اولیه روز در معرض گرمای هوا قرار نگیرند و با پوشش نخی و گشاد بیرون از منزل بروند، علاوه براین همراه داشتن آب و مایعات در جلوگیری از گرمازدگی افراد موثر است ...
مراقبت ها و خودمراقبتی های مهم در برابر گرمازدگی
را ظرف 30 دقیقه خنک کند، سلامتش در معرض خطر جدی قرار نمی گیرد اما اگر دچار گرمازدگی شد، باید با اورژانس تماس گرفت. گرمازدگی چه علایمی دارد؟ علایم بی رمق شدن ناشی از گرما که خدمات ملی سلامت انگلیس برشمرده است، عبارت از سردرد، سرگیجه، بی اشتهایی، حالت تهوع، تعریق زیاد، دل پیچه، افزایش ضربان قلب، دمای بدن 38 درجه یا بالاتر و عطش شدید. کودکان و بزرگسالانی که دچار بی ...
مردم گرمازدگی را جدی بگیرند/ راهکارهای ساده قابل اجرا است
خطرناک باشد، افزود: کودکان و سالمندان بیشتر در معرض گرما زدگی قرار دارند. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود در معرض قرار گرفتن نور خورشید و گرما را عامل اصلی گرما زدگی عنوان کرد و گفت: دو عامل در میزان شدت گرما زدگی مؤثر است که یکی میزان فعالیت بدنی و دیگری میزان رطوبت از دست داده بدن است. صالح با بیان اینکه بیرون آوردن فرد گرما زده از محیط گرم و تماس با ...
سیر تا پیاز گرمازدگی
رفتن های غیر ضروری را ترک کنید. همچنین ساعات خنک تر روز را برای بیرون رفتن انتخاب کرده و از نور مستقیم آفتاب دوری نمایید. سعی کنید آب مناسب با املاح کافی را بنوشید تا بدن شما دچار کمبود آب نشود. پوشیدن لباس های خنک هم ترفندی است که تاثیر خوبی روی خنک ماندن بدن می گذارد . برخی مواقع با انجام راهکارهای درمان گرمازدگی می توان در کمترین زمان ممکن از شر علائم این بیماری خلاص شد. اما مواردی هم وجود دارد که فرد نسبت به گرمازدگی حساسیت بیشتری نشان می دهد. بانوان باردار، کودکان و سالمندان جزو افراد آسیب پذیر هستند. به همین دلیل توصیه می شود که این افراد خطر گرمازدگی را بیشتر جدی بگیرند . ...
موج شدید گرما و راه های جلوگیری از گرمازدگی
...> * اقدامات بعد از گرمازدگی: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است. اگر دیدید کسی دچار گرمازدگی شده، فوراً او را به نزدیک ترین مرکز درمانی برسانید.در این فاصله بهتر است اقدامات ذیل صورت پذیرد. 1- باید لباس های فرد گرمازده را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو برد. اگر چنین امکانی وجود نداشت، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج، بدن فرد را با آب سرد خیس کنید. 2- فرد را در ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری و درمان آن
این حالت از لحاظ پزشکی این است که درجه حرارت مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد بیشتر شود. علائم آن بصورت تهوع، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و کما است. اقدامات لازم برای مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شدید شده است: 1-سریعا با اورژانس تماس بگیرید. 2-بیمار را در یک وان یخ قرار دهید. 3-تمام لباس های او را درآورید. 4-تکه های یخ را در زیر بغل، کشاله ران و ...
چطور گرمازده نشویم؟
به تبیین برخی آثار زیانبار گرما بر سلامت جسم و روان افراد پرداخت. به گفته زالی در حالت عادی بدن افراد برای مقابله و سازگاری با گرما از چند روش تعدیلی استفاده می کند که این روشها در کوتاه مدت خوب هستند اما در درازمدت به سلامت فرد آسیب می رساند. رئیس دانشگاه سیستم تشعشعی بدن را یکی از روشهای تعدیل گرما برشمرد که از طریق شبکه مویرگی خون بیشتری را به پوست هدایت می کند تا از این ...
هشدار جدی اشعه فرا بنفش برای تهرانی ها
میزان اشعه ماوراء بنفش را در مقیاسی از 0 (پایین) تا 11 (شدید) اندازه گیری می کند. هنگامی که سطح اشعه ماوراء بنفش 3 (متوسط) یا بیشتر است، محافظت در برابر آفتاب توصیه می شود. خطر بالای آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت نشده وجود دارد. اگر بیرون هستید از لباس محافظ، عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید. هر 2 ساعت یکبار از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید. از ساعت 10 صبح و 4 ...
راهکارهای موثر برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی
...: ممکن است فرد گرما زده دچار تند یا کند شدن ضربان قلب، سرگیجه و حتی تشنج شود که در صورت عدم درمان به موقع و نرسیدن آب کافی به بدن، فرد کاهش سطح هوشیاری، کما و مرگ را تجربه خواهد کرد. وی عنوان کرد: البته چنین نیست تمامی افراد گرمازده دچار مرگ شوند بلکه اگر فرد گرمازده به موقع درمان نشده و آب کافی و مایعات دریافت نکند ممکن است دچار این عارضه شود. این مسئول با اشاره به گروه ...
علائم گرمازدگی در سالمندان کدامند؟
اتخاذ تدابیر پیشگیرانه می تواند به سالمندان کمک کند تا در مقابل گرمازدگی مقاومت بیشتری پیدا کنند و خطرات آن را کاهش دهند. اگر فکر می کنید شما یا فرد دیگری دچار گرمازدگی شده اید، باید به سرعت تماس با پزشک یا خدمات اورژانس بگیرید و تلاش کنید فرد را به یک محیط سردتر منتقل کنید، لباس های اضافی بردارید و بدن را با آب خنک بشویید. ...
راهکار های اولیه در مواجهه با گرمازدگی/ داخل اتومبیل پارک شده نمانید
در بدن همراه است و این امر باعث تولید گرما در بدن می شود. رئیس اداره آموزش و پژوهش اورژانس استان تهران در گفت وگو با خبرگزاری علم و فناوری آنا اعلام کرد: گرمازدگی از لحاظ شدت به سه نوع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود که در صورت عدم درمان نوع خفیف، گرمازدگی به نوع متوسط یا شدید منجر و گا ها ممکن است فرد را به فاز سنکوپ گرما کشاند. سعید مهروش سروش با بیان اینکه علائم گرماز ...
توصیه های رییس انجمن متخصصان داخلی در گرم ترین روزهای سال
مایعات در دسترس آن ها باشد. دکتر خسرونیا در مورد اینکه آیا صرفا مصرف مایعات کفایت می کند؟ تصریح کرد: در دقایق اول مصرف مایعات کفایت می کند اما اگر حال عمومی فرد رو به وخامت گذاشت باید به بیمارستان مراجعه کند. اشعه فرابنفش سرطان زا است وی در پاسخ به این سوال که به جز گرمازدگی افراد دچار چه مشکلاتی خواهند شد؟ گفت: دچار عارضه های پوستی می شوند و ناراحتی های چشمی برای فرد ...
پرخاشگری و تغییر خلق و خو از جمله عوارض گرما بر سلامت روان
گرما از چند روش تعدیلی استفاده می کند که این روش ها در کوتاه مدت خوب هستند؛ اما در درازمدت به سلامت فرد آسیب می رسانند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ادامه داد: سیستم تشعشعی بدن یکی از روش های تعدیل گرما است که از طریق شبکه مویرگی خون بیشتری را به پوست هدایت می کند تا از این طریق گرمای اضافه دفع شود. وی افزود: کمبود خون رسانی به ارگان های مهم بدن مثل مغز و قلب، وارد شدن ...
هشدار وزارت بهداشت درباره گرمازدگی
وضعیتی فرد باید از گرما و آفتاب دور نگه داشته و در سایه یا جای خنک قرار داده شود. وی ادامه داد: در روزهای بسیار گرم چند روز آینده، افراد حتی الامکان نباید بین ساعات 10 تا 16 از منزل خارج شوند. کریمی تاکید کرد: خوردن آب و مایعات خنک مثل شربت آبلیمو و قرار گرفتن در مکان های خنک توصیه همگانی است. مایعات بدن باید حتما در روزهای گرم تامین شوند. وی در پایان خاطرنشان کرد: در صورت پیدا شدن علائم شدید گرمازدگی باید فرد به اورژانس و پزشک منتقل شود. ...
این توصیه های حیاتی؛ خطر جدی اشعه فرابنفش برای چشم و پوست
کوتاه مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند به چشم ها آسیب برساند. سرطان پوست نیز با قرار گرفتن طولانی در معرض اشعه ماوراء بنفش مرتبط است. اما مگر اشعه ماوراء بنفش یا فرابنفش مختص روزهای گرم تابستان امسال است و سال های قبل خبری از آن نبود که امسال این همه سر و صدا کرد و همه درباره آن هشدار می دهند و حتی حرف از تعطیلی شهرهای گرم ازجمله تهران می زنند؟! خطر جدی اشعه فرابنفش برای ...
