خانه
نحوه صحیح خوابیدن در بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های متخصصان درباره میزان خواب مورد نیاز افراد در سنین مختلف
افراد با بالا رفتن سن متوجه سبک تر شدن خواب خود می شوند. میزان خواب مورد نیاز در دوران بارداری بارداری نیز می تواند بر الگوی خواب شما تاثیر بگذارد به طوری که زنان باردار به حداقل 8 تا 10 ساعت خواب برای سلامت خود و جنین داخل رحم نیاز دارند. میزان خواب مورد نیاز در دوران بیماری در مواقع بیماری مانند زمانی که دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا می شوید حداقل 7 تا 9 ساعت خواب لازم است تا بدن بتواند به ترمیم خود کمک کند. ...
حمایت تغذیه ای از مادران باردار نیازمند
.... این کارشناس بهبود تغذیه جامعه، وزن کمتر از 45 کیلوگرم پیش از بارداری، شاخص توده بدنی کمتر از 18 و نیم، هموگلوبین کمتر از 11 گرم در دسی لیتر (در سه ماهه دوم بارداری)، 2 قلویی و بیشتر و وزن گیری نامطلوب دوران بارداری بر اساس جدول میزان افزایش را از شاخص های انتخاب مادران باردار برای پوشش در این برنامه حمایتی تغذیه ای عنوان کرد. کارشناس بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان ...
طب سوزنی درد زایمان را کاهش می دهد
حقیقت بررسی ها نشان داده است که طب سوزنی برای کاهش درد کمر و لگن در زمان بارداری مؤثر است. علاوه بر این، روی کاهش افسردگی زنان باردار که معمولاً در دوران بارداری و بعد از آن شایع است، تأثیر خوبی دارد. برای نمونه باید گفت، اغلب زنان در طول 9 ماه بارداری، در زیر قفسه سینه خود درد مزمنی را تحمل می کنند که در هنگام فارغ شدن، این درد همچنان در کنار درد زایمان وجود دارد ولی زنان بارداری که از ...
بهترین زمان برای سونوگرافی رحم و تخمدان کی است؟
وجود دارد؛ برخی خانم ها می ترسند یا از زمان پریودی خود برای سونوگرافی استفاده می کنند. به همین دلیل ممکن است بهترین زنان برای سونوگرافی رحم و تخمدان را از دست بدهند. در ادامه با ما همراه باشید تا درباره این موضوع، تمام اطلاعاتی که نیاز دارید را در اختیارتان قرار دهیم. در این مطلب می خوانید: سونوگرافی رحم و تخمدان شامل چیست؟ مکانیزم بررسی رحم و تخمدان در زمان سونوگرافی روش های ...
کاربرد و روش انجام آزمایش استروژن در زنان چیست؟
هورمون درمانی جایگزین استفاده کنید. بعد از یائسگی خونریزی واژن داشته باشید. توموری دارید که ممکن است استروژن بسازد. اگر باردار هستید، ممکن است بین هفته های 15 تا 20 بارداری آزمایش استریول انجام دهید. این آزمایش ممکن است بخشی از گروهی از آزمایشات قبل از تولد باشد که به آن تست غربالگری سه گانه یا تست غربالگری چهارگانه می گویند. آزمایش استروژن می تواند بررسی کند که آیا کودک شما در معرض ...
مراقبت های دوران بارداری با هوش مصنوعی آسان شد/ تشخیص ناهنجاری های جنین قبل از تولد
بنیانگذار سونیو در این باره توضیح داد: سونوگرافی سنتی جنین نیازمند برچسب گذاری دستی روی هر تصویر ثبت شده است. این فرآیند دستی مستعد خطا و فراموش کردن تصاویر مهم جنین است، به خصوص زمانی که یک آزمون استاندارد سه ماهه دوم شامل بیش از 80 تصویر است. وی گفت: مطالعات نشان می دهد که آزمایش های سونوگرافی اغلب از نظر کیفیت پایین تر یا ناقص است که منجر به از دست رفتن نیمی از ناهنجاری های جنین قبل از تولد ...
خبر داغ شبانه: واریز زود هنگام یارانه نقدی مرداد ماه | 520 هزار تومان یارانه نقدی در حساب همه از امشب
در رشد و تکامل مغزی وجسمی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش موارد مرگ و میر، افزایش هزینه های درمانی و مراقبت های پزشکی، افت تحصیلی و تحمیل بار سنگین مالی بر اقتصاد جامعه نام برد. مادران باردار اثرات عمیقی بر سلامت دوران باردار می گذارد و سلامت مادر و جنین را حتی طی سال های پس از زایمان نیز تحت تاثیر قرار می دهد. از مهمترین علل بروز سوء تغذیه در مادران می توان به فقر، دسترسی ...
قصه پر درد پایان یک زندگی شروع نشده
جنینی که روح در آن دمیده شده، حکم تغلیظ دیه (مبلغ دیه به علاوه یک سوم از کل دیه) مانند سایر انسان در نظر گرفته است. سقط جنین به سه صورت خود به خودی، جنایی و درمانی رخ می دهد فاطمه بحرینی متخصص زنان و زایمان، درباره سقط جنین به خبرنگار ایمنا اظهار کرد: ختم حاملگی قبل از هفته 20 بارداری را سقط جنین می گویند و ممکن است به سه صورت خود به خودی، جنایی و درمانی رخ دهد. سقط جنایی زمان ...
روایتی از دیدار ناوگروه 86 با رهبر انقلاب/ سربازانی که با دست پر به محضر فرمانده آمده بودند!
جزایری که در این اقیانوس ها اشغال کردند، پهلو می گیرند و تجدید قوا می کنند. بعد از فرماندهان، همسر یکی از دلاورمردان ارتشی در سخنرانی خودش از اشک های پنهانی همسران و مادران این قهرمانان ایران زمین گفت، از بغض خانم هایی که دوری چند ماهه از مردان خانواده رو تحمل کردن تا امروز بیان و سفره دلشون رو پیش پدر باز کنن. تصویر یک جمله از خانم پهلوانی زاده(همسر یکی از ...
زنان کارگر کروز باید مشمول قانون مشاغل سخت و زیان آور باشند
. دستگاهی به نام شونک وجود دارد که فرد پشت آن می نشیند و پدال ها و اهرم هایی دارد. وضعیت ارگونومی این دستگاه بسیار اسفناک و بد است و به استخوان بندی بدن کارگر نیز آسیب وارد می کند. بیشتر مشکلات دیسک کمر به همین دلیل است. یکی دیگر از زنان بازنشسته کروز ادامه می دهد: بنده بطور روشن و آشکار چندین پرونده پزشکی برای مشکلات ناشی از کار در کروز داشتم، اما قبل از بازنشستگی و در آستانه پایان دوره کاری ...
جنجال تست باکرگی و آزمایش بکارت دختران پیش از ازدواج |عروستان می آیند؟ + ویدئو (18+)
بکارت چیست؟ تست بکارت قبل از ازدواج معمولا انجام می شود. تست بکارت مجموعه ای از شیوه ها و روش های علمی برای تشخیص باکره بودن و عدم وجود رابطه جنسی قبل از ازدواج است. کولپوسکوپی نام تست بکارت است. انجام تست بکارت فقط با رضایت خود فرد صورت می گیرد. در ادامه توضیحات کاملی را درباره تست بکارت بخوانید. به گزارش رکنا، بکارت در اصطلاح پزشکی به انواع پرده ها گفته می شود مانند پرده ای که ...
فقر در ترکیه جدی است؟
نیستند و این موضوع به نوبه خود منجر به اضطراب، افسردگی و انزوای خانواده ها می شود. و این دوران دشوار هزینه ها خودش را دارد. پزشکان ترکیه با اشاره به افزایش جدی استفاده از داروهای روانپزشکی نسبت به افزایش آمار بیماری های روانی هشدار دادند. بنابر آمار مرکز تحقیقات اجتماعی در سال 2022، دو سوم شرکت کنندگان در بررسی این موسسه گفته بودند که به دلیل دشواری های اقتصادی افسرده اند. ...
رژیم غذایی مخصوص و مناسب برای دختر شدن جنین
... برای دختر دار شدن نباید از غذاهای قلیایی استفاده کنید: اگر هدف از باردار شدن شما داشتنی فرزند دختر است، باید از مصرف مواد غذایی با سطوح قلیایی بالا اجتناب کنید. زیرا آن ها اسپرمی تولید می کنند که به پسر دار شدن کمک میکند. میوه های متعددی وجود دارند که محتوای بالای قلیایی دارند، مانند موز و کشمش. شما می توانید تحقیقات بیشتری انجام دهید و میوه های بیشتر با محتوای قلیایی ...
سونوگرافی تعیین جنسیت، در هفته چندم بارداری انجام شود؟
به شما توصیه می کنم حتما زیر نظر پزشکتان آزمایش ها و سونوگرافی های لازم را انجام دهید. مهم ترین مطالب درباره سونوگرافی تعیین جنسیت سونوگرافی، تست های ژنتیکی، روش میکروسافت و روش آی وی اف، روش هایی هستند که برای تعیین جنسیت جنین به کار می روند. چهار روش در تشخیص جنسیت جنین در دوران بارداری رایج ترین راه تشخیص تست های پزشکی، سونوگرافی است. نوع روش مورد استفاده توسط ...
باز هم دوست و دشمن را شوکه خواهیم کرد!
86 است که گزارشی به رهبری ارائه دهد. امیر فتاحی اطلاعات دقیق تری را بازگو می کند. تقریباً گزارشی از چند و چون سفر بیان نمی شود. شاید برای آنکه می دانند رهبری در جریان جزئیات مأموریت قرار دارند. بعد از امیر ایرانی و امیر فتاحی، یکی از همسران پرسنل ناوگروه 86 برای خواندن دلنوشته ای پشت تریبون قرار می گیرد: نمیدانم بغض اشتیاقم را باید مردانه، همان گونه که در طول هشت ماه مأموریت ناوگروه 86 از فرزندانم ...
چرا برخی افراد تکرر ادرار دارند؟
اولیه بارداری، رحم در حال رشد بوده و به مثانه فشار وارد می کند که باعث می شود تا فرد در طول روز نیاز بیشتری به دفع ادرار داشته باشد. به این نکته نیز توجه داشته باشید که معمولا امکان دارد مجبور شوید در 3 ماهه اول و سوم دوران بارداری خود دفعات بیشتری ادرار کنید ، درحالی که در 3 ماهه دوم کمتر این حالت دیده می شود. مشکلات پروستات بزرگ شدن پروستات می تواند به مجرای ادرار ...
پیامدهای سقط عمدی
.... دکتر عبدالهی تصریح کرد: سقط به دفع محصولات حاملگی قبل از هفته 20 بارداری گفته می شود که ممکن است به صورت القایی، بنا بر دلایل پزشکی، به صورت خود به خودی و یا در نتیجه حوادث محیطی اتفاق بیافتد. جراحی یا کورتاژ در هفته های پایین تربارداری و در سه ماهه اول سقط انجام می شود. این متخصص زنان و زایمان تاکید کرد: اگر مادر در زمان بارداری با علائم سقط مثل دردهای خود به خودی و ...
دانستنی های حقوقی از سقط جنین
به گزارش رکنا، قبل از این که دیدگاهی حقوقی به موضوع داشته باشیم بهتر است درباره این اتفاق بیشتر بدانیم. طبق تعریفی که وجود دارد، سقط جنین (آبگانه یا آفگانه در فارسی) به معنی از دست رفتن محصول حاملگی (جنین یا رویان) قبل از هفته 20 بارداری است ولی پزشکان اصطلاحات بسیاری برای توصیف هر گونه پایان حاملگی در سه ماهه اول بارداری استفاده می کنند. سقط جنین، به معنای پایان یافتن ...
حمایت از دختر در دوران پریود
. اگر دوست داشته باشد هنوز هم می تواند هر کاری را که قبلا انجام داده در طول پریود هم انجام دهد. پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان خلاصه برای روزی که دخترتان اولین پریود خود را تجربه می کند، حمایت شما نقشی کلیدی دارد . به خاطر داشته باشید که این حمایت را ادامه بدهید. از قبل با او درباره پریود صحبت کنید، به او درباره نحوه استفاده از وسایل بهداشتی قاعدگی اطلاعات کافی بدهید و کمدی را شامل این وسایل به همراه شکلات و آب گرم برایش آماده کنید. برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
دلایل قاعدگی های سبک را بشناسید
قاعدگی است، مشخص می شود که برخی از زنان همچنان خونریزی یا یک دوره سبک از پریود را در دوران بارداری تجربه می کنند. در واقع، او بیمارانی داشته است که برای باردار شدن تلاش می کردند، پس از ظاهر شدن یک نسخه خفیف از پریودشان، بعداً متوجه شدند که واقعاً باردار هستند. پریودهای غیرمعمول سبک یا لکه بینی نیز می تواند نشان دهنده حاملگی خارج از رحم باشد (زمانی که تخمک در جایی غیر از رحم کاشته می شود ...
وزارت بهداشت حق زنان را ضایع نکند
معنای آن است که به ازای هر 7 هزار زن ایرانی، فقط یک متخصص زنان وجود دارد. نگاهی به نقشه توزیع این متخصصان در کشور نشان دهنده دسترسی پایین تعداد زیادی از شهرستان های کشور به پزشک متخصص زنان است. به عبارت دیگر حدود 91شهرستان، پزشک متخصص زنان ندارند. سرانه متخصص اورولوژی، یک سوم اروپا متخصصان رشته اورولوژی در زمینه درمان بیماری های دستگاه ادراری و کلیه در مردان و زنان فعالیت دارند. طبق ...
شایع ترین بیماری زنان را چگونه می توان درمان کرد؟
استفاده می کنند، باید توجه داشت مصرف این دسته از غذا ها برای بدن مضر بوده و می تواند بیماری های زیادی را به وجود بیاورد و احتمال ابتلا به فیبرم رحم را افزایش دهد. استحمام با آب سرد در دوران قاعدگی، می تواند برای خانم ها مضر باشد و گاهی تبدیل به عاملی برای ابتلا به فیبروم رحم شود. خوردن خوراکی هایی مثل چیپس و پفک نیز ممکن است احتمال ابتلا به فیبروم رحم را افزایش بدهد، به همین دلیل افراد در هر ...
اختلالات روانپزشکی در دوران بارداری درمان پذیر است
چهارم اختلالات روانپزشکی اختلالات سایکوتیک یا هذیانی اند که اگرچه شیوع بسیار کمتری دارند اما پرمخاطره و پرهیاهویند. توهم، هذیان، سوء ظن و افکار غیرواقعی از این دسته اند که نیاز مبرم به درمان دارند. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا در ادامه گفت: همان طور که گفته شد اختلالات روانپزشکی ممکن است از قبل وجود داشته باشند و به دلیل به هم خوردن تعادل سطوح هورمونی در سه ماهه اول، دوم یا ...
سوپراستار ژاپن چگونه در جهان محبوب شد؟
را می توان به دو بخش تقسیم کرد: رمان های فانتزی و رئال؛ البته بسیاری از آثار او در حد فاصل بین این دو تقسیم بندی قرار می گیرند. جنگل نروژی که در سال 1987 منتشر شد، فاقد آن غرابت ماورایی است که مشخصه بسیاری از محبوب ترین آثار موراکامی است. در عوض این رمان در ظاهر روایت ساده ای از یک عشق جوان است. تورو واتانابه که روی باند فرودگاه آلمان فرود می آید، ترانه جنگل نروژی گروه موسیقی بیتلز را می شنود و ...
بهترین کلینیک لاغری شمال تهران
چاقی موضعی ممکن است به دلایل متفاوتی مانند کم تحرکی، برخی بیماری ها و امثال آن ایجاد شود. امروزه خوشبختانه با استفاده از انواع روش های لاغری با دستگاه می توان بدون نیاز به عمل جراحی، سایز و وزن خود را کم کرد و چربی موضعی نقاط مختلف بدن را می توان بر طرف نمود. با وجود آن که چاقی موضعی در خانم ها بیشتر از آقایان ایجاد می شود، اما آقایان نیز می توانند با کمک این روش های لاغری موضعی به ...
اتفاق کم نظیری که برای این هفت جوان ایرانی در گرما رخ داد
...، تابستان بود و من اینجا پشت مانیتور بغض نداشتم... حسن قربانی بهترین خاطرات من در تابستان در شمال و روستایی سرسبز و جنگلی در جنوب شهر بابل که پدربزرگ و مادربزرگم آنجا زندگی می کردند بود. تابستان همیشه به همراه بچه های فامیل به آب تنی میرفتیم. یک روز گرم تابستانی و در دوران نوجوانی به همراه 3تا از بچه های فامیل که تقریبا هم سن بودیم تصمیم گرفتیم که به آبشار تیرکن که آن موقع ...
باورهای غلط پیرامون مصرف مکمل ها
. آمپولهایی بصورت خوراکی در دنیا مصرف میشود که خیلی خوب است. البته مصرف قرص خوراکی هزار واحدی ویتامین دی هر شب قبل از خواب بطور مستمر توصیه می شود. من بر مصرف دوز ثابت و مستمر تاکید دارم چون پشت غده تیروئید یک غده کوچک به نام پاراتیروئید وجود دارد که وظیفه آن ترشح هورمونی برای افزایش میزان کلسیم در خون است . در شرایط خاص متعاقب ترشح این هورمون استخوان ها از محل خود جدا شده وارد خون می شوند و سپس دفع ...
عباس صوت تعزیه حضرت عباس (ع) را از امریکا می فرستاد
شهید داشته باشیم. خانواده ای متشکل از سه پسر و چهار دختر که عباس بابایی پسر سوم خانواده و محمد بابایی با هفت سال تفاوت سنی، برادر کوچک شهید بابایی است. از آنجایی که در خانه پدری شهید قرار مصاحبه با برادرش را داشتیم از او خواستیم تا از قدمت این خانه و مراسمات عزاداری دهه اول محرم که هرساله در این مکان برگزار می شود برایمان بگوید. خریداری این خانه قبل از انقلاب صورت ...
