خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن انسان حداکثر تا چه دمایی را می تواند تحمل کند؟ دانشمندان پاسخ می دهند
دانشمندان در پژوهش های مختلف دریافته اند که حداکثر قابلیت تحمل گرما و رطوبت توسط بدن انسان چقدر است. این آستانه روی کاغذ برای یک فرد جوان و سالم برابر شش ساعت حضور در فضایی با دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که این آستانه می تواند برای افراد مختلف بسیار کمتر باشد. به گزارش ساینس الرت ، در دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی، عرق دیگر از روی ...
افول آستانه تحمل گرما در انسان ها
دانشمندان حداکثر میزانی از ترکیب گرما و رطوبت که بدن انسان می تواند تحمل کند را شناسایی کرده اند. پیش از این تصور می شد یک فرد جوان و سالم پس از تحمل 6 ساعت گرمای 35 درجه سانتی گراد در هوایی با رطوبت 100 درصد جان خود را از دست می دهد. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که آستانه تحمل انسان می تواند به طور قابل توجهی پایین تر باشد. در این مرحله عرق که ابزار اصلی انسان برای پایین آوردن دمای مرکزی بدن است ...
چگونه تحمل گرما را افزایش دهیم؟
. برای اینکار سه روز متوالی باید در آب 40 درجه سانتی گراد برای حدود 40 دقیقه قرار گیرید و بعد از آن 40 دقیقه ورزش با شدت متوسط در دمای اتاق انجام دهید. نکته کلیدی این است که ورزش باید به اندازه کافی انجام شود تا دمای بدن از آستانه تعریق عبور کند و بلافاصله بعد از ورزش وارد وان آب شوید. در نهایت، راهبرد هایی برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرما بیش از حد، به ویژه برای افرادی که نسبت به ...
محافظت از سلامت بدن هنگام شرجی شدن هوا
تبخیر عرق). مقدار از دست دادن رطوبت پوست، برابر مقدار بخار آب موجود در هوا است. بدن چگونه سرد می شود؟ هنگامی که دمای محیط نزدیک به دمای بدن گردد، بدن با اعمال یک سری تغییرات، خود را خنک می کند. این تغییرات شامل عرق کردن، تغییر سرعت گردش خون و افزایش تعداد تنفس برای خنک نگه داشتن بدن است. خطرات رطوبت زیاد هوا - هر چه قدر رطوبت هوا زیاد شود، به ...
7 ترفند ساده برای پایین آوردن تب بدون دارو
آوردن تب بدون دارو به طور کلی، پزشکان به دمای38 درجه ی سانتی گراد یا بالاتر، تب می گویند. به خاطر داشته باشید که غذا خوردن، پوشیدن لباس های اضافی و ورزش شدید همگی می توانند دمای بدن شما را افزایش دهند. معمولا تب خفیف را می توانید در خانه و با راهکارهای زیر کنترل کنید: 1. بدنتان را هیدراته نگه دارید وقتی تب دارید، بدن عرق می کند تا شما را خنک کند. هنگامی که ...
گرما چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
ارزیابی قرار داد، نشان می دهد که تعداد مراجعه کنندگان به اورژانس بیمارستان ها برای مشکلات روانی در روزهای گرم سال افزایش می یابد. افزایش دمای هوا می تواند خواب و عملکرد انتقال دهنده های عصبی مغز را مختلف کند و به طور مستقیم بر عملکرد شناختی و بهره وری افراد در محل کار، مدرسه و خانه تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای گرم سال می تواند به کاهش تأثیر گرما بر سلامت ...
چرا در روزهای گرم کم اشتها می شویم؟
به گزارش مشرق ، ورزشکاران یا افرادی که تمام طول روز بیرون و در گرما هستند شاید بهتر باشد نوشیدنی های ورزشی را نیز جزو مایعات مصرفی خود کنند تا الکترولیت های ازدست رفته بدنشان به واسطه عرق، جایگزین شود. اما برای بیشتر افراد تا زمانی که از طریق غذاهایی که می خورند، املاح بدنشان تأمین می شود، همان آب کافی است. مطالعه ای در سال 2021 در چین دریافت هر یک درجه سانتیگراد افزایش دما می تواند ...
افزایش رطوبت و شرجی در نقاط مختلف خوزستان
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، این روزها استان خوزستان گرمای شدیدی را تجربه می کند به طوری که دمای برخی از شهرها در این استان به بالای 50 درجه سانتی گراد می رسد. علاوه بر گرما، رطوبت هوا نیز در برخی از شهرها به بالای 70 درصد رسیده که عملا زندگی برای برخی از شهروندان خوزستانی با وجود گرمای شدید و شرجی خیلی سخت شده است. بر همین اساس اداره کل هواشناسی خوزستان در اطلاعیه ای ...
بهترین درمان کهیر گرمایی یا عرق سوز شدن چیست؟
بتوانید از جمع شدن عرق و تشدید بثورات جلوگیری کنید . اجتناب از گرما اجتناب از گرما و ماندن در محیطی با تهویه مطبوع تا حد امکان می تواند کمک کننده باشد . از محصولات مراقبت شخصی سنگین خودداری کنید مرطوب کننده های سنگین، لوسیون ها و پمادها می توانند منافذ شما را بیشتر مسدود کنند، که می تواند باعث بدتر شدن کهیر گرمایی شود. محصولات سبک تر را برای ماه های تابستان انتخاب ...
خبر کوتاه
سالم پس از تحمل شش ساعت گرمای 35 درجه سانتی گراد در هوایی با رطوبت 100 درصد جان خود را از دست می دهد اما تحقیقات جدید نشان می دهد که آستانه ی تحمل انسان می تواند به طور قابل توجهی پایین تر باشد . در این مرحله عرق که ابزار اصلی انسان برای پایین آوردن دمای مرکزی بدن است دیگر از روی پوست تبخیر نمی شود و در نهایت این منجر به گرمازدگی، نارسایی اندام ها و مرگ می شود . لینک کوتاه: http://www.setaresobh. ...
پیش بینی روزنامه آمریکایی از غیرقابل سکونت شدن قریب الوقوع خلیج فارس
پارسینه : منطقه خلیج فارس ترکیبی از گرما و رطوبت شدیدی را تحمل می کند که احساس غیرقابل تحملی را در آن ایجاد می کند. طبق آنچه در گزارش روزنامۀذ واشنگتن پست آمده، در سواحل ایران روز سه شنبه، شاخص گرما به 158 درجه (70 درجه سانتی گراد) جهش کرد، سطحی به حدی شدید که می تواند توانایی انسان را برای زنده ماندن در خارج از خانه برای بیش از چند ساعت به خطر بیندازد. شاخص های گرما در هفته ...
دمای هوا در 13 شهر آذربایجان غربی به بیش از 36 درجه رسید
به گزارش هاناخبر ، اردلان محمدپور روز شنبه در گفت وگو با خبرنگاران افزود: در شبانه روز گذشته پلدشت با دمای 43 درجه سانتی گراد و خوی با دمای 42 درجه سانتی گراد گرمترین شهرهای آذربایجان غربی بودند و اهالی این این 2 شهر یکی از روزهای گرم تابستانی خود را سپری کردند. وی اضافه کرد: در همین مدت حداکثر دمای هوا در بوکان و نقده 39 درجه سانتی گراد، مهاباد، سلماس، شاهین دژ و پیرانشهر 38 درجه ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
شما می شود. همینطور ورزش کردن نیز موجب گرم شدن ماهیچه ها می شود و در نتیجه بدن شما عرق می کند تا گرما را دفع کند. قبل، حین و بعد از ورزش کردن ورزش کردن موجب تعریق می شود بنابراین ما آب زیادی را برای جایگزین کردن آنچه در پی عرق کردن از دست داده ایم، نیاز داریم. بنابراین قبل، حین و بعد از ورزش کردن آب کافی بنوشید. وقتی بیمار هستید هنگامی که بیمار هستید ...
راه های جلوگیری از چرب شدن مو
روغن های طبیعی را جذب کرده و موهای شما را تمیزتر و درخشان تر می کند. شامپوی خشک را نباید با شامپوی مخصوص موهای خشک اشتباه بگیرید. در واقع شامپو خشک، پودری است که بسیاری از افراد، برای کاهش چربی و حجم دادن به ریشه ی مو استفاده می کنند. چند نکته: اگر در پخش کردن شامپوی خشک با انگشتان خود مشکل دارید، از برس مو استفاده کنید. اگر موهای تیره دارید، حتماً شامپوی ...
چه کسانی بیشتر در معرض نیش پشه ها قرار دارند؟
اکسید کربن: افراد در اواخر بارداری 21 درصد بیشتر از افراد غیر باردار حجم نفس خود را بازدم می کنند. گرما: شکم افراد باردار حدود یک درجه گرم تر از همسالان غیرباردارشان است. حکمت عامیانه می گوید آنچه می خورید ممکن است شما را به غذای خوشمزه تری برای پشه تبدیل کند. به طور خاص، اعتقاد بر این است که خوردن غذاهای شیرین، شور، تند یا غنی از پتاسیم باعث جذب بیشتر پشه ها می شود. در حالی که ...
7 کاربرد جادویی “پودر بچه” که شوکه تان می کند!
. برای اینکار ابتدا گردن بند یا دستبندی که گره خورده را به خوبی خشک کنید تا هیچگونه رطوبتی نداشته باشد؛ سپس کمی پودر بچه را روی گره پاشیده و سعی کنید با دست به آرامی گره گردبند را باز کنید. با شروع فصل گرما کی از دغدغه خانم ها هنگام بیرون رفتن، عرق کردن صورت و پاک شدن آرایش است؛ اگر صورت یا بدن شما زیاد عرق می کند، می توانید کمی پودربچه را به بدن یا صورت خود بزنید تا از تعریق بدن جلوگیری شود. ...
10 راهکار موثر برای مبارزه با افسردگی تابستانی
نقاط مختلف جهان شده است. به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیه ای می تواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک کند. وقتی بیش از حد گرم می شویم، چگونه بدن مان خنک می ماند؟ عرق می کنیم. این تبخیر آب ناشی از تعریق است که به خنک شدن ما کمک می کند. بر اساس یک بررسی جالب در مورد عرق که در یک مجله علمی به نام Temperature انجام شده است، وقتی بدن از مایعات ...
6 باور اشتباه در مورد نوشیدن آب که نباید باور کنید
گروه علمی: بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سال های اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافته های علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.به گزارش ایرنا، اگر فقط یک توصیه برای سلامتی وجود داشته باشد که همه افراد با آن موافق باشند این است که نوشیدن آب برای سلامتی مفید است. تقریبا 60 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است و آب برای بسیاری از عملکردهای ...
دمای هوا در 13 شهر آذربایجان غربی به بیش از 36 درجه رسید
اردلان محمدپور روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: در شبانه روز گذشته پلدشت با دمای 43 درجه سانتی گراد و خوی با دمای 42 درجه سانتی گراد گرمترین شهرهای آذربایجان غربی بودند و اهالی این این 2 شهر یکی از روزهای گرم تابستانی خود را سپری کردند. وی اضافه کرد: در همین مدت حداکثر دمای هوا در بوکان و نقده 39 درجه سانتی گراد، مهاباد، سلماس، شاهین دژ و پیرانشهر 38 درجه سانتی گراد، ارومیه ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
در روزهای گذشته مراجعه به مراکز درمانی به دلیل گرمازدگی شدید افزایش قابل توجهی پیدا کرده و کارشناسان معتقدند این گرما در طی سال های گذشته کم سابقه بوده است. اما راهکارهای مقابله با گرمازدگی چیست؟ یا بهتر بگوییم چه کنیم در این روزها که گرمای بی اندازه کار را به تعطیلی سراسری کشانده گرما زده نشویم. چه نوشیدنی برای پیشگیری مفید است و چه نوشیدنی برای درمان گرمازدگی مضر؟ راهکارهای طب سنتی هم برای ...
6 باور اشتباه در مورد نوشیدن آب که نباید باور کنید
به گزارش همشهری آنلاین، اگر فقط یک توصیه برای سلامتی وجود داشته باشد که همه افراد با آن موافق باشند این است که نوشیدن آب برای سلامتی مفید است. تقریبا 60 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است و آب برای بسیاری از عملکردهای روزانه بدن ضرورت دارد. آب در میان نقش های زیادی که در بدن دارد می تواند دمای بدن را تنظیم کند، به گوارش کمک کند و از مغز و نخاع محافظت کند. به همین دلیل خیلی مهم است که ...
بهینه سازی جریان برج خنک کننده
مرطوب زیاد باشد با عملکرد طولانی مدت برج، درجه حرارت هوای ورودی و رطوبت کولینگ تاورها افزایش یافته و اثر خنک کنندگی برج کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد در زمانی که میزان جریان برگشتی به مقدار50 درصد افزایش می یابد، دمای آب خروجی نیز 16/9 درصد افزایش پیدا می کند. در نتیجه انتقال حرارت 68/40 درصد کاهش می یابد، شاخص راحتی 92/1درصد تغییر می کند، دمای هوای خروجی 18/2 درصد و رطوبت نسبی هوای ...
مدیران در هوای گرم بدون تعطیلی پروژه می توانند بر خطر گرمازدگی فائق آیند/ آسیب به زنان کارگر در تابستان ...
تعریق روز قبل بسته باشد، امکان گرمازدگی و آسیب های شغلی ناشی از گرما بسیار بیشتر خواهد شد. عرق کردن بدن یک مکانیزم طبیعی مقاومت جسم انسان در برابر گرماست و اگر عمل تعریق درست صورت نگیرد، شخص آسیب خواهد دید. خود بحث خنک سازی فرد گرما زده بسیار مهم است. باید به فرد در لحظه کمک رسانی شود و تلاش شود که دمای بدنش کاهش یابد. ضمن اینکه ملزوماتی توسط مدیران پروژه ها یا کارفرمایان باید تهیه شود ...
دمای سطح آب های خلیج فارس به بالاترین میزان در 20 سال گذشته رسیده
به گزارش کیشوندنیوز به نقل از انتخاب، بدون کمک کولر، پنکه یا بودن در سایه، بدن فقط سیستم خنک کننده مخصوص به خود را برای مقاومت در برابر گرما البته تنها در صورتی که دمای هوا پایین تر از دمای بدن باشد دارد. تحقیقات نشان داده است که بدن انسان توانایی خود را برای خنک کردن از طریق عرق کر دن در دمای 35 درجه سانتیگراد در مقیاس موسوم به حباب مرطوب که هم دما و هم رطوبت را در نظر می گیرد از دست ...
چکار کنیم که کمتر عرق کنیم؟
...، سازمان غیردولتی مستقر در ایلینوی که بیش از 20 هزار و 500 متخصص پوست از ایالات متحده و کانادا عضو آن اند، می توان از طریق برش جراحی، لیپوساکشن، کورتاژ یا لیزر غدد عرق زیر بغل را برداشت. انجمن پوست آمریکا هشدار می دهد که هر دو جراحی مانند هر جراحی دیگری، خطراتی دارند. ازجمله عوارض این جراحی ها می توان به از دست دادن حس، زخم، آسیب عصبی که بر سایر اعضای بدن تاثیر می گذارد، فشار خون پایین، ضربان قلب نامنظم، تعریق جبرانی، ناتوانی در تحمل گرما و مرگ احتمالی اشاره کرد. بیماران باید قبل از انجام درمان های ضدعرق با پزشک خود مشورت کنند. منبع: ایندیپندنت ...
مرگ تلخ فوتبالیست جوان/ دمای 40 درجه چه بلایی سر سطح هوشیاری و قلب می آورد؟
درجه سانتیگراد می رسد جریان خون به مغز 8.5 درصد کاهش پیدا می کند، تنفس بین 10 تا 15 نفس در دقیقه افزایش می یابد، 400 میلی لیتر عرق در یک ساعت دفع می شود، دمای بدن از 36.2 به 37.5 درجه می رسد، دمای پوست از 31.3 به 35.4 افزایش پیدا می کند، و ضربان قلب در هر دقیقه از 54 به 87 می رسد. در فصل گرم، علت افزایش مرگ ومیر در اثر حمله قلبی و سکته مغزی همین فشار بیشتری است که به قلب می آید. 233233 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
تب کریمه کنگو در فصل گرما بیشتر می شود؟
توصیه می کنیم با توجه به آغاز فصل گرما و احتمال شیوع این بیماری، در زمان خرد کردن گوشت از دستکش استفاده کنند، افزود: مردم باید حتماً گوشت خریداری شده را حداقل 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتی گراد نگه دارند و سپس مصرف کنند. همچنین از خوردن جگر خام خودداری و پیش از مصرف نیز 48 ساعت آن را در دمای صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری کنند. وی، از احتمال شیوع این بیماری در فصل بهار و ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
.... وقتی در هواپیما هستید آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا هنگام پرواز بیشتر تشنه می شوید؟ همه چیز مرتبط با ارتفاع است. هرچه هواپیما بالاتر می رود، هوای کابین خشک تر می شود و تقریبا نیمی از هوای کابین شما از بیرون به داخل جریان می یابد. برای مبارزه با رطوبت بسیار کم، یک بطری آب خالی به همراه داشته باشید تا در صورت نیاز در طول پرواز آن را پر کرده و مصرف کنید. قبل ...
این زمان ها بهترین وقت برای نوشیدن آب است
هستید آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا هنگام پرواز بیشتر تشنه می شوید؟ همه چیز مرتبط با ارتفاع است. هرچه هواپیما بالاتر می رود، هوای کابین خشک تر می شود و تقریبا نیمی از هوای کابین شما از بیرون به داخل جریان می یابد. برای مبارزه با رطوبت بسیار کم، یک بطری آب خالی به همراه داشته باشید تا در صورت نیاز در طول پرواز آن را پر کرده و مصرف کنید. قبل از عادت ماهانه زنان می ...
