چگونه اضطراب بازگشت به مدرسه را در کودکان کاهش دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که نشان میدهد کودک شما نیاز به مشاوره دارد
زندگی باشد و برای ارائه یک برنامه روشن در مورد مراحل بعدی با یکدیگر همکاری می کنیم . در طی یک ارزیابی، درمانگر به موارد زیر نگاه می کند: رفتارهایی مانند خلق و خو، خواب و رژیم غذایی زندگی روزمره و روال تاریخچه رشد محیط خانواده سابقه طلاق یا ضربه روحی عملکرد روانی تاریخ مدرسه، از جمله چالش ها و موفقیت ها در مدرسه مهارت های اجتماعی و واکنش به موقعیت های مختلف ارزیابی ...
لذت زندگی بدون استرس، اضطراب و ترس
کمک گرفتن از دیگران و تمرین و تلقین برای دل نبستن و روبه رو شدن با روزهای سخت تر هم ترس ها را کمتر می کند. نظر مائده ایمانی؛ روانشناس بالینی درمورد ترس ها و اضطراب های اذیت کننده این بود که ترس یک احساس طبیعی انسان است که در پاسخ به تهدید بروز می کند؛ یعنی اگر شما احساس تهدید و خطر کنی، به طور طبیعی می ترسی و یک سری واکنش های خاصی در بدنت ایجاد می شود مثل ضربان قلب، نفس نفس زدن. هدف این است که ...
اگر خواب شما این چنین است، مرگ تان نزدیک شده!
باشید : افراد افسرده خیلی زودتر از بقیه شروع به خواب دیدن می کنند، حدود 45 دقیقه بعد از خوابیدن، به جای 90 دقیقه برای افراد معمولی.این علائم هشدار دهنده ای برای افسردگی است و شما باید با یک متخصص دیدار کنید. کابوس های مکرر یا تکراری که در خواب های شما وجود دارند، نشانه دیگری از اضطراب یا افسردگی هستند. اگر کابوس های شما پس از یک رویداد نگران کننده اتفاق می افتند، ممکن است آن ضربه برای مغز ...
این نشانه ها در فرزندتان یعنی موادمخدر مصرف می کند
رفتارهای غیر قابل پیش بینی در نوجوانان شایع است، بنابراین گاهی اوقات تمایز این نشانه ها و رفتارها از علائم مصرف مواد مشکل است، ولی اگر فرزندتان یک یا چند علامت ذیل را نشان دهد (که در دختر یا پسر یکسان است) احتمال مصرف مواد خیلی زیاد است: کناره گیر، افسرده، خسته و نسبت به نظافت شخصی بی توجه می شود. ارتباط او با اعضای خانواده بد می شود. با گروه جدیدی از دوستان رفت و آمد می ...
تصاویری دیدنی و ثبت شده از عشق پدر به فرزند| بیا ببین و حالش رو ببر!
14 عکس از فداکارترین پدرهای دنیا مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفتکه با هم نگاهی به این افراد میاندازیم. بابا قهرمانه یا پدری که کلیه اش را به پسر پنج ساله اش اهدا کرد جز بابا کی این طوری نگات می کنه؟ پست کننده این عکس توضیح داده که مشغول ادیت کردن عکس ها بوده و مطابق معمول قصد داشته پدرِ کودک را از تصویر حذف کند اما وقتی چشمش به نگاه غرق لذت و محبت پدر به دخترش ...
آسیب به دختران بر اثر توجه زیاد به ظاهر
فیزیکی خود تعریف کرد که می تواند منفی یا مثبت باشد. نتیجه تصویر مثبت از بدن، احساس راحتی و اعتماد به نفس است. اما تصویر منفی از بدن منجر به احساس شرم، اضطراب و همچنین ادراک تحریف شده از ظاهر فیزیکی فرد خواهد شد . در حالی که ظاهر بدن ما ارتباط زیادی با شخصیت یا ارزش ما به عنوان یک شخص ندارد. درواقع تصویر مثبت از بدن با سلامت روانی بیشتر، عزت نفس بالاتر و روابط سالم تر مرتبط است. درباره چگونگی تحت تأثیر ...
مصاحبه با پرهام مصطفوی رتبه 1 کشوری کنکور تجربی 1402
پرهام مصطفوی ، نفر اول کنکور تجربی 1402 اهل اصفهان است. دوران دبستان و دبیرستان را در محل زادگاهش اصفهان گذارند تا به مرحله شرکت در کنکور رسید. او دانش اموز مدرسه شهید اژه ای 1 در اصفهان بوده و به دلیل علاقه یه پزشکی، رشته تجربی را در دوران دبیرستان انتخاب کرد و حالا با تلاش و کوشش توانستن به رتبه اول کنکور سراسری 1402 را کسب کند. پرهام مصطفوی که موفق به کسب رتبه نخست علوم تجربی شده ...
مدیران دستگاه تعلیم و تربیت استان به عنوان سرباز نظام و ولایت در خدمت به جامعه بزرگ فرهنگیان و دانش ...
فرهنگیان و دانش آموزان عزیز تا رسیدن به رفیع ترین قله های علمی و اخلاقی تعلیم و تربیت تلاش خواهیم کرد و خسته یا متوقف نخواهیم شد. مدیر کل آموزش و پرورش لرستان سپس با اشاره به برگزاری سی و هفتمین اجلاس روسای آموزش و پرورش گفت: این اجلاس با شعار معلم تمدن ساز، مدرسه اثر بخش و ایران قوی به مدت سه روز و با هدف تدوین نقشه راه سند تحول بنیادین، ارتقا جایگاه معلم ، برنامه های آغاز سال تحصیلی جدید ...
بهترین زمان انجام فعالیت های روزمره زندگی چه موقعی است؟
دهید لولا اوکولوسی، معلم می گوید: بهترین زمان برای انجام تکالیف فاصله میان رسیدن به خانه نیم ساعت استراحت و خوردن میان وعده تا زمان شام است. در این موقع اگرچه کمی از مدرسه فاصله گرفته اید، ولی سرحال شده اید و هنوز درس هایتان را به خاطر دارید، در نتیجه ذهنتان در بهترین موقعیت برای مراجعه به دانش اندوخته و انجام تکالیف است. به تعویق انداختن آن کار را برایتان دشوار می کند و با توجه به این که ...
افزایش 25 درصدی استخدام معلمان ازطریق دانشگاه های فرهنگیان و شهیدرجایی
سخنگوی کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه گفت: طبق مصوبه این کمیسیون سالانه 25 درصد از ظرفیت جذب دانشجو برای استخدام معلمان از طریق دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی افزایش می یابد تا بتوانیم در پایان برنامه پنج ساله حدود 125 درصد رشد در این حوزه داشته باشیم. محسن زنگنه در تشریح جلسه صبح امروز (چهارشنبه 25 مردادماه) کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم توسعه اظهار داشت: کمیسیون ...
چرا شیوع میگرن در زنان بالاتر است؟
یا چند روز طول بکشد. برخی افراد به منظور کاهش درد برای مدتی در اتاق تاریک و ساکت استراحت می کنند. در سراسر جهان حدود 800 میلیون نفر به سردردهای میگرنی دچار هستند. بیشتر جامعه افراد مبتلا به میگرن را زنان تشکیل می دهند. زنان سه برابر مردان به میگرن مبتلا می شوند. برای زنان 18 تا 49 ساله، میگرن علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. پژوهش ها نیز نشان می دهند که میگرن زنان شایع تر ...
عوامل بازگشت به مواد مخدر پس از ترک اعتیاد
به گزارش قدس آنلاین، اعتیاد، بیماری روانی بازگشت پذیر، عودکننده و مزمنی است که به اختلال های انگیزشی شدید زیانبار و فقدان تسلط رفتاری منجر می شود. در واقع فرد معتاد به مرور زمان در اثر مصرف مستمر، کنترل و تسلط رفتاری خود را به طور کامل از دست می دهد و فقط وجود مواد اعتیادآور در سیستم عصبی مغز می تواند تعادل جسمی و روانی او را حفظ کند. هرچند در ایران آمار دقیق و موثقی از این که چند درصد ...
رتبه 2کنکور ریاضی: هفته ای 40 تا 60 ساعت درس می خواندم
برنامه می داد و هر شب گزارش هایش را می دید. من هر هفته یا دو هفته یکبار بچه ها را می بینم و همه باهم تلاش می کنیم که مشکلاتشان را حل کنیم. ما در مدرسه حمایت همه جانبه داشتیم و تلاش کردیم که اطلاعات خوبی به بچه ها بدهیم که بتوانند خودشان راهشان را پیدا کند. او در آخر می گوید: جالب است بدانید مسبحا 17 ساله است و یکسال را جهشی خوانده. برای کنکور هم همه کتاب تست های موجود در بازار از یک انتشارات را زده و آخری ها برایش دنبال کتاب های قدیمی تر می گشتیم که تست بزند و حوصله اش سر نرود. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
در فضیلت تربیت عبادی کودک
همچون سایر لباس ها تجربه کند. همچنین از تحمیل حجاب در سنین قبل از بلوغ به فرزندان پرهیز کنید اما ترغیب و تشویق آن را پشت گوش نیندازید. از 6سالگی آموزش نماز را شروع کنید کودک، عبادت به ویژه نمازخواندن را با مشاهده اعمال و رفتار دیگران به خصوص والدین خود می آموزد. اقامه نماز در معرض دید و مشاهده کودک علاوه بر تاثیر روحی و روانی موجب تشویق و ترغیب کودک به یادگیری و انجام این عمل عبادی ...
روایت هفتصد و هشتاد روز زیر تازیانه های اسارت
زمانی عوض نمی کنم ولیکن سال هاست جسمم با وجود مجروحیت بیش از 35 درصد در زمان اسارت دردهایی را یدک می کشد ولی بیشتر از همه روح زخمی ما اسراست که با خواب های آشفته شبانه آن روزها برایمان زنده بوده و با درد وحشت به زمان حال بر می گردیم. در هشت سال دفاع مقدس حدود 43 هزار نفر از رزمندگان ایران به اسارت دشمن در آمدند که از 6 ماه تا بیش از 10 سال دوران اسارت خود را در زندان های رژیم بعثی عراق ...
برگی از تقویم تاریخ فرهنگ و هنر
به گزارش ایمنا ، امروز _پنجشنبه بیست وششم مردادماه _ هم زمان با سالروز تولد و درگذشت برخی از بزرگان ایران زمین است. سالروز درگذشت علی محمد خادم میثاق خادم میثاق (زاده سال 1286 تهران - درگذشته بیست وششم مرداد 1337، جاده اصفهان-تهران) آهنگساز و نوازنده وی در مدرسه موزیک، پیانو و کنترباس را نزد نصراله مین باشیان و سرایش و هماهنگی را از سالار معزز (غلامرضا مین باشیان ...
هواشناسی در باره شدید ترین باران قرن کشور توضیح داد
ساحل است. او پس از پیدا کردن دخترش و دلجویی از او، با هم به شمال رفته و در راه بازگشت، با یک اتفاق وحشتناک و غیرقابل باور مواجه می شوند. آناهیتا افشار در این سریال با بازیگرانی همچون شهاب حسینی، هادی حجازی فر، پانته آ بهران، مهرداد صدیقیان، علیرضا کمالی، پردیس احمدیه، بابک کریمی، ژیلا شاهی، علی اوسیوند و بهزاد خلج به هنرمندی پرداخته است. پل خواب فیلمی به کارگردانی و نویسندگی ...
خدا را شکر که اسارت کشیدم/ وقتی فهمیدم مادرم زنده است، آرام شدم!
دیگر را بغل کنیم و دل از هم جدا شدن را نداشته باشیم. دوستی دارم که تقریباً 4 الی 5 سال در یک آسایشگاه باهم بودیم، اهل دزفول است. یک بار خواب بودم که حدود ساعت 2 شب تلفنم زنگ خورد. دیدم اسماعیل است. با لهجه دزفولی شروع به حال و احوال کرد. گفتم چه شده این وقت شب!؟ گفت خواستم حالت را بپرسم، بیدارت کردم ببینم یک وقت حالت ناجور نباشد... اسارت برای کسی که تجربه اش نکرده غیرقابل تصور است، اگر ...
رشته تجربی چه شغل هایی دارد؟
انتحاب رشته در مدرسه و دانشگاه از مراحل مهمی است که معمولا مسیر شغلی آینده را هم مشخص می کند. البته هستند افراد بسیاری که رشته و شغلشان متفاوت است. داشتن مهارت و علاقه در انتخاب شغل نهایی اهمیت دارد. ما قبلا به شغل های رشته ریاضی، انسانی و هنر پرداختیم. حالا پاسخ سوال رشته تجربی چه شغل هایی دارد؟ را می دهیم. آیا رشته تجربی انتخاب کنیم؟ دانش آموزان سال نهم باید به این نکته ...
همه چیز درباره اختلال دو قطبی
شفا آنلاین سلامت هر فرد دارای نوساناتی در خلق و خو است. احساس شادی، غم و خشم طبیعی است. اختلال دوقطبی (یا بیماری افسردگی - شیدایی) یک وضعیت پزشکی است که در آن فرد بیمار نوسانات شدیدی را در خلق و خو تجربه می کند. شیوع اختلال دوقطبی حدود یک یا دو درصد است البته قطعا نوع خفیف آن خیلی بیشتر از این آمار است. در واقع ما با اختلال طیف دوقطبی روبه رو هستیم و خیلی از افراد به نوع خفیف این بیماری دچار ...
تقدیر امام جمعه قزوین از فعالیت های تبلیغی طلاب مدرسه علمیه علوی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از قزوین، حجت الاسلام والمسلمین عبدالکریم عابدینی امروز در مراسم پایان دوره فعالیت های تبلیغی طلاب مدرسه علمیه علوی قم که در سالن اجتماعات اداره کل تبلیغات اسلامی استان قزوین برگزارشد گفت: شاهد برنامه های 50 روزه شما عزیزان بودیم، در گوشه و کنار شهر برکت و اثر مثبت این برنامه ها را شاهد بودیم که نصیب جوانان، نوجوانان و فرهیختگان شهر ما شد. وی ادامه داد ...
با رعایت این نکات، موفقیت تحصیلی فرزندان تان را تضمین کنید
دادن به این درگیری ها تلاش کنید. برای یک هفته هم که شده، باید همه ی شما با دل وجان درگیر امتحانات شوید. برای این کار، باید برنامه ی امتحانی فرزندتان را بدانید و قبل از اینکه هر یک از عناوین درسی خود را امتحان دهد، با او بازی های کوتاه 15 دقیقه ای را در مورد محتوای آن درس انجام دهید. مثلاً می توانید روی چند دستمال سفره، سؤال های مهم یک درس را بنویسید و روی چند دستمال هم جواب سؤال ها را ...
کاهش سن مصرف سیگار در میان دانش آموزان
شدند مصرف دخانیات را تا 30درصد کاهش دهند، البته تا سال 2025. طبق آمارهای سازمان جهانی بهداشت در سال 2017، مصرف تنباکو مرگ بیش از هفت میلیون نفر را در سال رقم زده است. طبق گزارش های این سازمان در سال 2010 حدود 12درصد ایرانیان سیگار مصرف می کردند؛ یعنی حدودشش میلیون و 700هزار ایرانی. هرچند پیش بینی ها سیاست های سختگیرانه را راهکار کاهش دخانیات دانسته اند که در صورت اجرایی شدن در سال 2025 می توانند ...
کم سن ترین دختر نوجوان غواص شمال کشور؛ از رکوردشکنی دَم در عمق تا بازدم در زندگی
به گزارش روز چهارشنبه خبرنگار ایرنا ، " پانیسا خزایی" که به همراه شماری از همدوره های خود جزو اولین گروه هنرجویان مدرسه غواصی(NOVA) نخسیتن مدرسه آموزش بین المللی غواصی تحت استاندارد SSI در شمال کشور(نوشهر)، آموزش های تئوری و علمی غواصی را فرا گرفته است. نخستین مدرسه آموزش غواصی بین المللی زیر نظر دفتر خدمات و پشتیبانی SSI(مدرسه بین المللی غواصی) در ایران یازدهم تیرماه سال جاری در شمال ...
روایت روز اول اجلاس روسای آموزش و پرورش کشور در اصفهان/ از ارائه محورها توسط روسا تا تقدیر از مدیرکل ...
موجب ارتقای مدارس دولتی شود. وی افزود: تراکم بالای دانش آموزان، کمبود امکانات برنامه های جانبی و مکمل، کمبود معلم، کمبود سرانه مدرسه از جمله چالش های مدارس دولتی است. مدیر آموزش و پرورش شهرستان فریدن خاطرنشان کرد: توزیع سرانه در مدارس بر اساس آمار دانش آموزان است که در صورت توزیع سرانه بر اساس کد فضا، وضعیت مناطق روستایی و کوچک بهبود خواهد یافت. وی تصریح کرد: توجه به انجمن ...
دوران تعیین کننده نوجوانی هوشیاری والدین را می طلبد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ وهنر، فاطمه کاظمی درمعرفی کتاب مدیریت رفتار با نوجوان به روش سحرانگیز 1-2-3 ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان تان تا بزرگسالی نوشته توماس فیلان و تریسی لوئیس به ترجه اسما عاقبتی و متین اردشیر که در فرهنگسرای اشراق برگزار شده بود بیان کرد: ویژگی های اخلاقی خاص نوجوانان، تلاشی که برای استقلال دارند و نیاز غیرقابل انکارشان به والدین سبب می شود که فرزندپروری نوجوان به ...
10 برنامه از بهترین اپلیکیشن هوش مصنوعی برای آیفون در سال 2023
مصنوعی پشتیبانی می کند، می تواند پیچیده ترین سؤالات را نیز حل کند. فرقی نمی کند که شما دانش آموز دانشگاه هستید یا مدرسه. چیزی در برنامه وجود دارد که برای شما مفید خواهد بود. برای هر دانش آموز چیزی در برنامه وجود دارد. بخش مفیدتر برنامه این است که به دانش آموزان اجازه می دهد از دوربین و صدای تلفن خود برای ارتباط با منابع یادگیری آنلاین استفاده کنند. قدرت هوش مصنوعی برنامه حتی می تواند پاسخ ...