خوراکی هایی که مغز را نابود می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های مخرب مغز!
فرآوری شده، سلامت مغز را تهدید می کند. گوشت های فرآوری شده تأثیر منفی بر سلامت شناختی دارد. متأسفانه این گوشت ها، بخصوص هات داگ، حاوی نیترات و نیتریت هستند که خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون و هم چنین سرطان، بیماری های قلبی عروقی و دیابت را افزایش می دهند. 4) دونات دونات از دو جهت برای سلامت مغز مضر است؛ اول اینکه دونات معمولاً دارای قند افزودنی است که ...
قیمت انواع کالباس موجود در بازار
نام کالا قیمت (تومان) هات داگ هلندی 27.5 درصد گوشت مرغ آندره - 1 کیلوگرم 191,000 کالباس گوشت مرغ 90 درصد ماسیس - 200 گرم 64,600 کالباس سارنو کاپو 250 گرم 182,900 کالباس خشک 60 درصد ماسیس - 200 گرم 68,000 کالباس مرغ پرسی با 90 درصد گوشت مرغ - 500 گرم 142,000 کالباس مارتادلا سولیکو مقدار 500 گرم 87,000 باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی نبض بازار ...
آموزش مرحله به مرحله دونات سیب با سس کارامل | به راحتی آماده میشه!
دونات انواع مختلفی دارد که طرز تهیه خیلی از آنها را قبلاً آموزش داده ایم. دونات سیب با سس کارامل یکی از آنهاست. یک نوع دونات سیب دیگر هم آموزش دادیم که به آن فریتر سیب گفته میشد و سیب ها به صورت حلقه ای داخلش قرار می گرفتند و بعد در روغن سرخ میشد. گرچه دونات سیب بدون فر بسیار خوشمزه است، ممکن است مایل باشید دونات را داخل فر تهیه کنید. به این ترتیب روغن خیلی کمی وارد دونات سیب میشود و میان وعده ...
میان وعده سالم | دونات کدو حلوایی
... دونات کدو حلوایی در فر را در فصل های سرد سال که کدو حلوایی تازه در دسترس است، می توان در خانه به راحتی تهیه و به عنوان دسر یا میان وعده ای سالم جایگزین بسیاری تنقلات فاقد ارزش غذایی کرد. دونات کدو حلوایی را نیز مانند انواع دونات در صورت تمایل می توانید به صورت کرمدار یا بی کرم و همچنین با انواع سس های شکلاتی سرو کرد. در این دستور شما عزیزان را با طرز تهیه دونات کدو حلوایی آشنا ...
سوخت رسانی به 4 استان و تأمین سوخت 3 نیروگاه جنوب شرقی کشور
نفتی به نیروگاه های متصل به منطقه و مبادی مصرف فرآورده های نفتی پیشگیری شده است. مدیر منطقه جنوب شرق به طرح های توسعه نیروگاهی این شرکت اشاره کرد و گفت: امیدواریم در آینده ای نزدیک با تحقق پروژه اتصال نیروگاه چادرملو با عنوان “سرو” و اتصال کامل مجتمع نیروگاهی (سیکل ترکیبی، شیرکوه و تابان یزد) در استان یزد به خط لوله 16 اینچ انتقال فرآورده های نفتی، شاهد افزایش تعداد کمی نیروگاه های ...
نیلسون بزرگترین فروشگاه محصولات گوشتی ارگانیک در ایران
بدون شک یکی از خوشمزه ترین ویتامین هایی که هر کسی می تواند میل کند ، گوشت های ارگانیک مانند گوشت کبک ، قرقاول ، آهو ، مرغ و خروس محلی ، غاز ، اردک و محصولات دریایی است. این گوشت ها جزو گوشت های خاص و کمیاب محسوب می شوند و خواص زیادی دارند. در ادامه میخواهیم شما را با شرکت نیلسون ، بزرگترین تولید کننده و فروشگاه انواع گوشت های ارگانیک در ایران آشنا کنیم . موسس شرکت نیلسون ...
رونمایی از جدیدترین دستاورد صنعت هسته ای
در پزشکی و صنعت هستند، مورد استفاده قرار گیرد. هسته پرتوزای سزیم137 کاربردهای پزشکی و صنعتی متعددی دارد و در دستگاه های پرتوتابی، براکی تراپی، رادیوتراپی، چشمه های کالیبراسیون و انواع مختلف گیج های صنعتی استفاده می شود. امروزه از سزیم 137 در اکتیویته های بالا جهت پرتودهی فرآورده های خونی، مواد آرایشی، مواد غذایی و سایر محصولات استفاده می گردد. سزیم 137 جهت پرتودهی فرآورده های ...
کار ها و عادات اشتباه شما که باعث پیری مغزتان می شود
، مرغ و چربی های سالم مانند روغن زیتون؛ و یکی از این خوراکی ها که سزاوار یک فریاد خاص است: بلوبری، یکی از خوراکی های قوی برای حفاظت از مغز است. 14. پیری مغز با سیگار کشیدن اگر میخواهید کاری خوب در جهت جلوگیری از بیماری آلزایمر انجام دهید، سیگار را ترک کنید. سیگار تقریبا خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را دو برابر می کند. جالب توجه است، مطالعاتی که صنایع وابسته به دخانیات انجام داده اند، خطر ابتلا را کمتر از یک برابر نشان داده اند. ...
این موادغذایی با وارفارین تداخل دارویی دارند
زیاد آب گریپ فروت، انبه، آب انبه و عصاره انبه، تاثیر وارفارین افزایش می یابد و احتمال خونریزی زیاد می شود. به گفته دکتر اسلامیان این بیماران باید از زیاده روی در مصرف زنجبیل، سیر و زردچوبه نیز پرهیز کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه درخصوص رژیم غذایی بیماران مصرف کننده وارفارین گفت: رژیم غذایی این افراد باید به گونه ای باشد که ویتامین K موجود در غذای روزانه میزان ثابتی داشته ...
سزیم 137 به تولید آزمایشگاهی رسید
به گزارش ایسنا، سازمان انرژی اتمی ایران با توجه ویژه به منویات مقام معظم رهبری، سند تحول دولت مردمی، سند راهبردی صنعت هسته ای در افق 1420 و به ویژه با هدف رفع نیازهای مردم و کشورمان، پروژه های کلان و راهبردی دانش بنیان و پیشران حوزه های مختلف صنعت هسته ای را با محوریت روحیه ی خودباوری، خوداتکایی و درون زایی در سطح ملی تعریف و عملیاتی نموده است. در همین راستا دانشمندان و متخصصان صنعت ...
تولید بی سابقه 13 میلیارد لیتر بنزین در 1401
ستاره خلیج فارس اظهار کرد: به منظور رفع ناترازی در بنزین کشور از سال 1401 اجزا و ترکیبات خام بنزین تا 4 میلیون لیتر در روز تحویل شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی کشور می شود و از این طریق روزانه حدود 10 میلیون لیتر به تولید بنزین کشور اضافه شده است. جعفرپور با بیان اینکه افزایش ظرفیت یک صد هزار بشکه ای شیرین سازی انواع فرآورده های نفتی در این پالایشگاه اجرایی شده است، تصریح کرد: به منظور ...
5 سایت معتبر که برای خرید خمیر فندق باید آن را بشناسید
همراه شکر و یا پودر قند مخلوط می نمایند. در این فرایند خمیر فندق ساخته می شود که کاربرد فراوانی در آشپزی و رژیم های غذایی دارد. صنایع غذایی مغز چین با استفاده از به روزترین دستگاه ها و تکنولوژی موجود اقدام به تولید کره فندق می نماید. توصیه می شود در هنگام خرید انواع مغزیجات و فراورده های آن ها حتما به کیفیت تولید محصول توجه نمایید. استفاده از روش های غیر اصولی و رعایت نکردن بهداشت در حین ...
راهکارهای تامین پروتئین روزانه بدن
...، اما اگر توانایی مالی بیشتری دارید، پسته بخورید چون پروتئین موجود در پسته، کامل است و تمام اسیدهای آمینه اساسی را برای حمایت از رشد فراهم می کند. شما می توانید ادامامه را به عنوان یک میان وعده بخورید و آن را به صورت تفت داده مصرف کنید. این سبزی علاوه بر این که آنتی اکسیدان دارد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر بیماری های مزمن را کاهش می دهد. یکی دیگر از ترفندهای ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری های متابولیکی در افراد می گردد. نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که مدت زمان خواب در انسان نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون های تنظیم کننده اشتها همانند گرلین و لپتین ایفا می کند. کم خوابی در افراد می تواند انتخاب های غذایی را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که دچار کم خوابی هستند، احتمال مصرف ...
این نوع ماده غذایی را هرگز خام نخورید
همشهری آنلاین: مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است، اما نوعی غلات وجود دارد که نباید آنها را خام بخورید، چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد. راه های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید. بعضی از متخصصان ...
عوامل اصلی ایجاد کم خونی در بدن را بشناسید
ایجاد درد می گردند. کم خونی فقر آهن: گلبولهای قرمز به دلیل کافی نبودن مقدار آهن لازم در بدن در سطح کمتری تولید می شوند. این موضوع می تواند به دلیل داشتن عادات غذایی نامناسب، قاعدگی، اهدای مکرر خون، ورزش استقامتی، مشکلات گوناگون گوارشی مانند بیماری کرون، خارج کردن قسمتی از شکم در عمل جراحی و مصرف برخی مواد غذایی به وجود آید. کم خونی مرتبط با مغز استخوان و سلولهای بنیادی: کم ...
دستاوردهای هسته ای حاصل خودباوری دانشمندان ایرانی است
...، یک طرح تحقیقاتی برای دستیابی به دانش فنی جداسازی و تخلیص این ماده از محصولات شکافت اورانیوم در پژوهشگاه علوم و فنون هسته ای آغاز گردید که با موفقیت در تیر ماه 1402 به پایان رسید. رئیس سازمان انرژی اتمی تصریح کرد: هسته پرتوزای سزیم 137 کاربردهای پزشکی و صنعتی متعددی داشته و در دستگاه های پرتوتابی، براکی تراپی، رادیوتراپی، چشمه های کالیبراسیون و انواع مختلف گیج های صنعتی اس ...
آیا اضطراب باعث پرش چشم می شود؟
همان چیزی است که بیشتر افراد وقتی در مورد پرش چشم صحبت می کنند به آن اشاره می کنند. این وضعیت به عنوان انقباضات ظریف و مداوم که عمدتاً پلک تحتانی را تحت تأثیر قرار می دهد، تعریف شده است. تشخیص میوکیمی پلک توسط چشم پزشک است، اما اغلب می تواند به اشتباه تشخیص داده شود. زیرا علائم آن مشابه سایر انواع پرش چشم مانند اسپاسم همی صورت و بلفارواسپاسم است. بلفارواسپاسم این وضعیت ...
طرح تشدید نظارت بهداشتی بر مراکز عرضه فرآورده های خام دامی شهرستان سنندج توسط 9 اکیپ عملیاتی
به گزارش روابط عمومی دامپزشکی استان کردستان ، معاون سلامت دامپزشکی کردستان در گفتگویی ضمن اعلام این خبر تشریح کرد: در راستای عمل به وظایف و مسئولیت ها در رابطه با نظارت بر بهداشت فرآورده های خام دامی و نظارت مداوم و مستمر بر مراکز تولید، توزیع و عرضه فرآورده های خام دامی در سطح استان و اطمینان خاطر به مردم شریف شهرستان سنندج، از 341مرکز در سطح شهرستان سنندج توسط 36 نفر از بازرسان اداره کل ...
امروزه خدمات بهداشتی دامپزشکی در دورترین و محروم ترین نقاط میهن عزیز در حال ارائه می باشد
دکتر هادی شایسته در بیانات خود به نقش کارکنان و سربازان بنام دامپزشکی در عرصه های مختلف تامین سلامت و ایمنی غذایی شهروندان اشاره نمود و افزود: همه ما در هر روز در سبد خریدمان انواع فرآورده های پروتئینی اعم از گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، انواع آبزیان، شیر و یا دیگر فرآوردهای دامی را که با نظارت های مستمر بازرسان بهداشتی دامپزشکی از مزرعه پرورش تا سفره های خانوار تامین و عرضه می شود، مصرف می نماییم ...
بهترین صبحانه برای کودک یک ساله
کمک می کند تا تمامی نیازهای غذایی را بدست آورد. این شامل میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، ماهی، گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی است. مصرف میوه ها و سبزیجات: تشویق کودک به مصرف میوه ها و سبزیجات مختلف اهمیت بالایی دارد. آنها منبعی عالی از ویتامین ها و مواد مغذی هستند. میوه ها را خرد یا پوره کنید و به کودک بدهید و سبزیجات را خرد یا برشته کرده و به عنوان پیش غذا یا در غذاهای اصلی استفاده کنید ...
چطور برنامه غذایی مان را با مصرف داروهای ضد کلسترول هماهنگ کنیم؟
اقسام شیرینی ها از مافین گرفته تا کلوچه و کیک های ساده اسفنجی که قند بالایی دارند، برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست ضرر دارد، اما این افراد حتی در مصرف ماست هم باید احتیاط کنند! انواع ماست های طعم دار، نوشیدنی های شیرین شده، نوشابه، شربت و... نیز حاوی قند بالایی هستند که به صورت مصنوعی به این خوراکی ها اضافه شده است و به گفته ی متخصصان، مصرف غذاهای شیرین شده خطر کاهش کلسترول خوب خون یا HDL را سه ...
6 خوراکی که اشتهای شما را کور می کند
اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد. مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند، کمک می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
استرست را با این خوراکی ها نابود کن!
...> تحقیقات اخیر نشان می دهد در صورتی که فرد نوعی اسید چرب به نام امگا 6 را زیاد مصرف کرده و امگا 3 کافی دریافت نکند، خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب در او افزایش می یابد پس اساسا مصرف امگا 3 به عنوان یک خوراکی ضداسترس و اضطراب باید جدی گرفته شود. به طور کلی مصرف حداقل دو بار ماهی های چرب در هفته توصیه می شود. همچنین محققان بر ارتباط بین و اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب تاکید ...
کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود
. با مصرف منابع خوراکی ویتامین دی مانند قارچ، تخم مرغ، میگو و شیر گاو از ویتامین دی به صورت طبیعی برخوردار خواهید شد. قرارگیری زیر نور خورشید یکی از بهترین روش هایی است که ویتامین D موردنیاز بدن را تامین می کند. مصرف قرص ویتامین دی نیز برای افرادی که نیاز شدید به این ویتامین دارند، پیشنهاد می شود. ضعف و درد عضلات؛ نشانه های کمبود پتاسیم شایع ترین دلیل گرفتگی عضلات ...
نشانه ها و عوامل بیماری سیروز کبدی را بشناسید
مصرف کره و روغن حیوانی از مارگارین یا روغن های مایع با چربی های اشباع نشده بهره ببرید و در پختن غذا از حداقل مقدار روغن استفاده کنید. مصرف جگر، مغز، قلوه و کله پاچه، شیرینی جات و تنقلات ممنوع است. میوه جات و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. به سالاد خود سس اضافه نکنید. آبلیمو چاشنی مناسبی برای سس است. مصرف گوشت ماهی و مرغ از گوشت قرمز بهتر است. انواع بیماری کبدی انواع بسیاری از ...
موچی چیست | معرفی و طرز تهیه این شیرینی ژاپنی | این دسر این روزا مد شده، بیا یادت بدم چطوری درستش کنی!
سنتی ساده به کار می رود. این موچی ها که درونشان از ماده ای شیرین و خوش طعم پر شده است، معمولا تازه و خشک مصرف می شوند. سایر انواع شیرینی موچی اسم های خاصی مثل موچی گاشی (mochigashi) دارند. بنابراین موقع درست کردن موچی باید بدانید چه نوع موچی ای می خواهید. ژاپنی ها موقع جشن های مختلف مثل جشن عروسی، جشن سال نو و رویدادهای اجتماعی و همچنین برای خوش شانسی در مناسبت های خاص موچی ...