سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان معده صدرنشین مرگ های سرطانی ایران
بیماری علامت مشخصی ندارد و تشابه دردهای آن با درد زخم معده و اثنی عشر، زیاد است تشخیص را برای پزشکان با مشکل مواجه کرده است. وی با بیان اینکه تغذیه سالم، خودداری از مصرف سیگار و ورزش در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده موثر است، ادامه داد: افراد بالای 40 سال به خصوص کسانی که سابقه سرطان یا بیماری های التهابی روده در خانواده دارند، سالانه برای تشخیص زودهنگام سرطان معده آندوسکوپی انجام دهند ...
خواص سیاه دانه برای درمان ناراحتی های کبدی
درمان آسم : آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن ) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا : افراد مبتلا به این مشکل ...
سالم ترین صبحانه های مورد تایید پزشکان
:"صرفا با مصرف یک تکه نان تست شما کالری و مواد مغذی کافی برای گذراندن زمان تا وعده ناهار را دارید و به شما احساس خوبی خواهد داد".برای "الیزابت پلاتز" اپیدمیولوژیست سرطان و استاد مرکز جامع سرطان سیدنی کیمل در جانز هاپکینز تقریبا هر روز صبح با کره بادام زمینی روی نان تست غلات کامل شروع می شود که به مهار افزایش قند خون در صبح کمک می کند. 3-ماست ساده با انواع توت ها دکتر "کارولین تانر ...
خوردن این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود جدی بگیرید
دلواپسی کمک می کند؛ همچنین با استفاده از آن می توان به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کرد. مصرف 1 لیوان آب هویج قبل از صبحانه برای کمک به درمان کبد چرب بسیار موثر است. در میان مغزها، گردو تنها مغزی است که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. فندق: بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت است و به علت فسفر موجب تقویت ...
به این دلایل هرگز روغن جامد مصرف نکنید!
.... روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی ها، عمدتاً در قنادی ها کاربرد دارد. اسیدهای چرب اشباع موجود در روغن جامد ابتلا به بیماری های قلبی _ عروقی و انواع سرطان ها را به دنبال دارد. اگر چه این روغن ها درحال حاضر در کشور ما با اصلاح فرمولاسیون و بهبود کیفیت به روغن نیمه جامد تبدیل شده اند که مقدار اسیدهای چرب اشباع و ترانس کمتری نسبت به روغن جامد دارند، ولی باید توجه داشت که روغن نیمه ...
سرطان خون و شایع ترین علائم آن را بشناسید
. سرطان سیستم گوارشی (شامل معده، کبد و روده) 5. سرطان سر و گردن (شامل سرطان های گلو و مری) 6. سرطان مثانه 7. سرطان کلیه 8. سرطان مغز و سیستم عصبی 9. سرطان پوست (شامل ملانوما) 10. سرطان تخمدان 11. سرطان سرطان خون و لنفوما این پزشک ادامه داد: باید در نظر داشت رتبه بندی به تعداد موارد تشخیص داده شده در هر نوع سرطان در سال های مختلف مرتبط است و ممکن است ...
این غذاهای سالم را زیاد نخورید!
تغذیه نقش غیرقابل انکاری روی سلامت انسان دارد. مصرف مواد غذایی سالم سبب افزایش ایمنی بدن و مبارزه با رادیکال های آزاد و در نتیجه افزایش سلامت انسان می شود. به گزارش برنا، برخلاف باور عموم مصرف مواد غذایی سالم نیز باید به اندازه باشد چرا که زیاده روی در مصرف این نوع مواد غذایی مشکلاتی را به وجود خواهد آورد. در ادامه این بخش مواد غذایی سالمی را معرفی می کنیم که نباید در مصرف آن زیاده روی ...
دردی که استرس به جان روده می اندازد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ همه ما در زندگی با استرس مواجه می شویم، این استرس ممکن است مربوط به شغل جدید یا شروع سال تحصیلی باشد. به هر حال در شرایطی زندگی می کنیم که ممکن است در هر لحظه اضطراب به ما غلبه کند. استرس پاسخ جسمی و روانی به محرک های بیرونی است. البته گاهی اوقات استرس برایمان مفید هم هست، زیرا باعث می شود که به انجام کارهایمان ادامه دهیم، اما بعضی از افراد هستند که هنگام ...
عوراض باورنکردنی نوشیدن چای پررنگ که نمی دانستید
؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون وی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، اظهار کرد: چای مصرفی هرچه پررنگ تر ...
شایع ترین بیماری های گوارشی کشور/ ابتلای 40 درصد مردم به علائم سندروم روده تحریک پذیر
آن نقش دارند. در صورت مشاهده علائم گفته شده، فرد باید به متخصص گوارش مراجعه و آزمایشاتی را انجام دهد تا روند درمان برای او آغاز شود. ابتلای 12000 ایرانی به سرطان روده بزرگ در سال گذشته/ روند کاهشی سرطان معده در کشور سندروم روده تحریک پذیر درمان می شود؟ استاد گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این که سندروم روده تحریک پذیر درمان قطعی ندارد؛ خاطرنشان کرد ...
با کبد چرب چه کنیم؟
بیشتر دیده میشود. 70 تا 80 درصد موارد کبد چرب در افراد چاق و با وزن بالا رخ می دهد که چربی های تجمع یافته در بدن در کبد هم رسوب می کنند ولی افراد با وزن نرمال نیز به دلیل مصرف قند بالا و کم تحرکی میتوانند به کبد چرب مبتلا شوند. کبد چرب چند گرید دارد؟ کبد چرب سه درجه یا گرید دارد (درجه یک تا سه ). در کبد چرب درجه سه ، چربی ها در کبد متراکم شده و اگر درمان نشود، به تدریج فیبروز و ...
خواص گوشت شتر برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
شتر جوان بهتر است، بنابراین باید در سراسر جهان در کنار گوشت گوسفند، بز و گاو به بازار عرضه شود. علاوه بر این، گوشت شتر برای بسیاری از بیماری های مهلک از جمله فشار خون، بیماری قلبی و سرطان اثرات درمانی زیادی دارد، بنابراین باید بدون توجه به ارزش های فرهنگی آن، بیشتر در برنامه غذایی روزانه ما استفاده شود. مضرات گوشت شتر به گزارش وب گاه نمناک، در بین اجزای شتر، مانند کوهان آن دارای چربی زیادی است به همین علت مصرف آن برای افراد دارای بیماری قلبی عروقی و مسن توصیه نمی گردد. ...
اجرای رایگان و کشوری برنامه تشخیص زودرس سرطان های شایع/ زنان بالای 50 سال غربالگری پوکی استخوان می شوند
. زیرا اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود و مداخله انجام گیرد، بیمار کامل بهبود می یابد. این نوع تشخیص، پیشگیری و مداخله ای است و شبیه واکسن زدن عمل می کند و فرد در برابر این سرطان بیمه می شود. وی اضافه کرد: امیدواریم با افزایش استقبال مردم از این برنامه شاهد ارتقای آن باشیم. زیرا یکی از مشکلات ما این است که بسیاری از مردم عزیز کشورمان از این خدمات رایگان اطلاع ندارند. برنامه ...
اثرات منفی یبوست بر مغز
کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که توسط نویسندگان این پژوهش ها تحت عنوان اجابت مزاج با فاصله سه روز یا بیشتر تعریف می شود، با خطر 73 درصدی زوال ذهنی- شناختی مرتبط است. دکتر چائوران ما ، نویسنده اول و استاد گروه تغذیه دانشگاه ماساچوست در امهرست ، از طریق ایمیل گفت: مطالعه ما در نوع خود پژوهشی کاملا منحصر به فرد است چرا که شواهد متفاوتی را جمع آوری و طیف وسیعی از ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
.... همچنین، فرهنگ و تصورات جامعه درباره زیبایی و ظاهر افراد، نقش بسزایی در شکل گیری این اختلال دارند. در بعضی افراد، بیماری های جسمی مانند دیابت، آسم و سرطان نیز ممکن است باعث شروع بی اشتهایی عصبی شوند. انواع آنورکسیا آنورکسیا نروزا (Anorexia Nervosa) و آنورکسیا بولیمیا (Bulimia Nervosa) دو نوع اختلال تغذیه ارتباطی هستند، اما تفاوت های مهمی دارند. در ادامه به توضیح هر کدام ...
17 عادتی که برای قلب ضرر دارد
دارد به گزارش سلامت نیوز با چربی بیشتر بدن و وزن بیشتر، خطر بیماری قلبی و فشار خون بالا افزایش می یابد. سایر شرایطی که می تواند ناشی از چاقی باشد عبارتند از مشکلات تنفسی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها. وزن سالم از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. رسیدن به وزنی که در محدوده سالم برای شما قرار دارد، تا حدی به موارد زیر نیاز دارد: درگیر شدن در تغذیه سالم از ...
فواید خوردن گوشت مرغ برای سلامتی بدن
. بنابراین گوشت طیور یک راه حل عالی و یک استراتژی موثر برای کاهش بیماری های قلبی عروقی است. با توجه به محتوای بالای نیاسین، گوشت طیور به تولید انرژی و تولید گلبول های قرمز خون در بدن کمک می کند؛ بنابراین مصرف گوشت طیور عامل مهمی در کاهش خطر حمله قلبی، فشارخون بالا و سایر بیماری های قلبی و عروقی است. _ دیابت: اخیراً مشخص شده است که سبک مصرف غذا مهم ترین عامل برای ایجاد یا پیشگیری ...
شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش
زدیک خانواده، خون در مدفوع و بی اشتهایی مفرط کمک می کنند ما زودتر کارهای تشخیصی مثل آندوسکوپی برای این بیماران انجام دهیم. این مقام مسئول در خصوص بیماری مری می گوید: برگشتن اسید از معده رفکلاکس معده است که محتویات معده معمولاً برگشت به داخل مری و فرد احساس ناراحتی در پشت قفسه سینه و پایین قفسه را دارد. او همچنین خاطرنشان کرد: علت این کار معمولاً شل شدن دریچه مری به معده است که ...
علت و راه های درمان سنگینی معده
خون بالا آوردن خون وجود خون در مدفوع بروز تب شدید احساس درد قفسه سینه در بیشتر موارد علت سنگینی معده به سبک زندگی شما و نوع رژیمی غذایی که مصرف می کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می تواند باعث سنگین شدن معده شود. برخی از عادات و شیوه های زندگی زیر می توانند موجب سنگینی معده شوند: خوردن بیش از حد طبیعی و مورد نیاز بدن ...
40 علائمی که خانم ها باید جدی بگیرند
می شوید تنگی نفس در مواقعی خاص مانند بالا و پایین رفتن از پله طبیعی است اما در بعضی مواقع می تواند نشانگر یک مشکل خاص باشد. طبق تحقیقات انجام شده؛ تنگی نفس غیرقابل توضیح می تواند به دلیل مسائل مختلفی از جمله برونشیت، آسم، ذات الریه، لخته شدن خون در ریه و بیماری انسداد ریوی مزمن باشد. اگر غالبا بی هیچ دلیلی دچار تنگی نفس می شوید حتما به پزشک مراجعه کنید. 3. همیشه بیمار هستید ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
مطالعه مصرف 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) سرکه سیب قبل از خواب به مدت 2 روز، سطح قند خون ناشتا را تا 6 درصد در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش داد. سرکه دارای آنتی اکسیدان هایی است که می توانند با عفونت های باکتریایی و آسیب های پوستی مبارزه کنند. سرکه قرمز نیز حاوی "رسوراترول" است، این ماده یک آنتی اکسیدان است که میتواند با سرطان پوست، مانند ملانوما مبارزه کند. علاوه بر این ...
بهترین روش لاغری برای بیماران دیابتی
که بیمار با مصرف حجم کمتری از غذا احساس سیری کند و گرسنگی کمتری تجربه کند. این تغییرات منجر به کاهش وزن فرد و بهبود بیماری دیابت نوع 2 می شود. کاهش وزن باعث افزایش حساسیت سلول ها به هورمون انسولین می شود و این هورمون نیز به کاهش میزان قند خون کمک می کند. زمانی که سطح قند خون کاهش یابد، علائم بیماری دیابت نوع 2 به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. خطرات دیابت نوع 2 چیست و چرا ...
عوارض بوتاکس معده برای چاقی و رابطه آن با بواسیر یا هموروئید
بدن را نشان داد، این بود که همه شرکت کنندگان را به مدت هشت هفته تحت یک رژیم غذایی مایع کم کالری قرار داد. علاوه بر این، اثر تزریق بوتاکس پس از سه تا شش ماه از بین می رود. آیا بوتاکس معده باعث اختلال در گوارش می شود؟ بوتاکس معده عوارض جانبی خاصی مانند درد و تورم در ناحیه تزریق، حالت تهوع و سوء هاضمه دارد، بنابراین فردی که قصد تزریق بوتاکس را دارد، در صورت داشتن هرگونه بیماری ...
جوش های هر نقطه از صورت نشان دهنده چه بیماری هستند؟
فک آن ها ایجاد می شود. برای جلوگیری از ایجاد جوش در قسمت های چانه و فک، اقداماتی انجام می شود که برخی از این اقدامات به صورت زیر می باشد : نوشیدن چند فنجان چای سبز یا چای نعنا به صورت روزانه استفاده از ورزش هایی که باعث ایجاد آرامش در فرد می شود، مانند انجام یوگا، گوش کردن به موسیقی ملایم مصرف اسیدهای چرب امگا سه مانند گردو و ماهی ایجاد جوش ...
رستوران وحشتناکی که همه کارمندانش مبتلا به ایدز هستند/ عکس
در یک رستوران در کانادا ، بیماران مبتلا به ایدز مشغول به کار هستند . یک موسسه خیریه در کانادا اقدام به راه اندازی رستورانی کرده است. به گزارش وقت صبح ، افراد مبتلا به ویروس ایدز دیگر مجبور نیستند منزوی و دور از مردم باشند .در یک رستوران در کانادا ، بیماران مبتلا به ایدز مشغول به کار هستند . یک موسسه خیریه در کانادا اقدام به راه اندازی رستورانی کرده که تمامی سرآشپزها و ...
مضرات هل برای زنان/ در مصرف هل زیاده روی نکنید
خاصیت رقیق کنندگی خون است. شما نباید هل را همزمان با داروهای ضد انعقاد وارفارین، کلوپیدوگرل و آسپرین مصرف کنید. اگر یکی از این داروها را مصرف می کنید، قبل از مصرف هل حتما با پزشک صحبت کنید. دیابت هل باعث افزایش سطح انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. بر اساس گزارش های منتشر شده در سال های اخیر، “هیپوگلیسمی” موجود در هل می تواند باعث کاهش قند خون در برخی ...
اخبار علمی/مزیت 2 دقیقه پیاده روی بعد از غذا
در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را نشان می دهد. یافته ها نشان می دهد که رژیم کتو ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد. پروتکل رژیم کتوژنیک بر غذاهای کم کربوهیدرات و پرچرب تاکید دارد. کاهش قابل توجه مصرف کربوهیدرات بدن را در یک وضعیت متابولیک به نام کتوز قرار می دهد. تحقیقات قبلی نشان داده که رژیم های کتوژنیک می توانند به کاهش سطح ...
برای کاهش وزن چه بخوریم؟ / موثرترین عوامل چاقی را بشناسیم
تواند شاخصه های سلامتی او را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین طول عمر یا کاهش کیفیت زندگی او شود. چاقی نه تنها بر روی زیبایی و سبک زندگی فرد اثر می گذارد بلکه نوعی بیماری است که خطر ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی، کبد چرب، درد مفاصل، دیابت تیپ2، فشار خون و برخی سرطان ها را افزایش می دهد. چاقی زمانی تشخیص داده می شود که شاخص توده بدن (BMI) 30 یا بالاتر از ...
با گردو رژیم غذایی بگیرید
وزن کمک می کند. افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند. به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود. خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. گردو سرشار از چربی های مفید است. این چربی ها کلسترول بد خون را پایین آورده. کلسترول خوب خون را بالا میبرند. ...