لزوم آموزش تاب آوری در مهدهای کودک
سایر خبرها
یکی از بسترهای مهم تربیتی، اردو است
.... تمام علمای تعلیم و تربیت دنیا این اعتقاد را دارند که یکی از بسترهای مهم تربیتی، بستر اردو است. وی افزود: این اردوهای تشکیلاتی که برگزار می شود، چند اتفاق مهم در آن اتفاق می افتد، یعنی در اصل این اردوها، میدان تمرین و ممارست مهارت های زندگی است. به این صورت که در این اردوها، تاب آوری، همدلی، خودآگاهی و حل مسئله را تجربه می کنیم. رضایی ادامه داد: بستر اردو مرکز ایجاد چالش ...
9 تست هوش تصویری که قدرت ذهنی شما را به چالش می کشند
اگر عاشق حل کردن تست های هوش هستید، پس تست هوش تصویری را حل کنید. تست هوش تصویری همه قسمت های مغز شما را به چالش می کشد و با درگیر کردن مهارت های ذهنی و بینایی تان، به عنوان بهترین گزینه برای تمرین ذهنی و بصری شناخته می شود. کافی است از قدرت تمرکز، مهارت جزئی نگری و توانایی شناختی تان برای رسیدن به پاسخ تست های هوش استفاده کنید. هرچند مدیتیشن و ورزش اولویت اول افراد است، اما شما به تست ...
پیشنهاد تشکیل اتاق فکر برای رفع چالش های صنعت فولاد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، محمدیاسر طیب نیا در همایش تاب آوری صنعت فولاد ایران (پنل چالش های سیاست گذاری صنعت فولاد)، گفت: مشکلات و چالش های صنعت فولاد فقط مختص کشور ما نیست و مشکلات مختلف در این صنعت در کشورهای دیگر نیز وجود داشته اما نکته مهم چگونگی برخورد و مواجهه و تاب آوری است. وی با ارائه تعریف تاب آوری گفت: توانایی یک ماده برای بازگشت به حالت عادی را تاب آوری می ...
در مطالعه ای جدید بررسی شد بزرگ ترین چالش های پرستاران،مراقبت از بیماران مرگ مغزی است
استرس زیادی را به پرستار تحمیل می کند، می تواند بر فرایند اهدای عضو نیز تأثیرگذار باشد. یکی از این چالش ها درک مفهوم مرگ مغزی است. مفهوم مرگ مغزی و مراقبت از بیماران کاندید اهدای عضو به عنوان یک بخش حیاتی عملکرد پرستاری در بخش مراقبت ویژه محسوب می شود؛ به طوری که پرستاران از تجربه مراقبت بیماران مرگ مغزی و درواقع مراقبت از اعضای پیوندی احتمالی به عنوان یک چالش بزرگ یاد می کنند. ...
نشانه هایی که در کودکان خبر از اوتیسم می دهد
های جامع مانند مهارت زبان، مهارت فیزیکی، مهارت تحصیلی) و انتقال رفتار مثبت از یک محیط به محیط دیگر (مثلاً انجام تکالیف در کلاس های آموزشی و نگه داشتن همین عملکرد در کلاس معمولی). مداخله رفتاری فشرده (Intensive Behavioral Inetervention IBI) تحلیل رفتار کاربردی، رویکردی است برای یاددادن مهارت های جدید. مداخله رفتاری فشرده شکل فشرده خاص یک برنامه رفتاری است که توسط متخصص رفتارگرای ...
ویژگی های یک وکیل مهاجرت کاربلد با رویال مهاجرت
. بنابراین، وکیل مهاجرتی باید توانایی داشته باشد تا مشتریان خود را متقاعد کند و آنها را در فرآیند مهاجرتی یاری دهد. در مواجهه با چالش های مختلف، وکیل باید توانایی داشته باشد تا به سوالات و نیازهای همکارانش پاسخ دهد و در مذاکرات مؤثری شرکت کند. به طور کلی، مهارت های ارتباطی کتبی و شفاهی یک وکیل مهاجرتی بسیار حائز اهمیت است و توانایی ایجاد ارتباط مؤثر با مشتریان و سایر متخصصان را باید در نظر داشت. ...
چگونه برای آیلتس آماده شویم؟
آمادگی برای آزمون آیلتس یکی از مراحل مهم در تسلط به زبان انگلیسی و پروسه مهاجرت به شما می رود. در این مسیر، تسلط بر مهارت های مختلف از جمله ریدینگ، لیسنینگ، رایتینگ و اسپیکینگ امری ضروری است. از طریق یک برنامه مطالعه ی درست، تمرین های منظم، استفاده از منابع آموزشی مناسب و تکنیک های مؤثر، می توان به طور کامل برای آزمون آیلتس آماده شده و به بهترین نتیجه ممکن دست یافت. در راستای همین موضوع، آکادمی ...
جمعیت کم از مشکلات جلوگیری نمی کند
های جمعیتی همچون چالش های آموزشی، سلامت محیط زیست، مقابله با فقر و بیکاری، تأمین معاش، سلامت و رفاه جامعه، بهبود کیفیت زندگی، امید به زندگی بدون ناتونی و سایر موضوعات روز به میزان متناسب با جمعیت برد که نیاز به مدیریت صحیح دارد. این جامعه شناس اضافه کرد: جمعیت کم از مشکلات جلوگیری نمی کند بلکه جمعیت متناسب و مدیریت صحیح وضعیت زمینه رشد و تحول جامعه را فراهم می کند، بنابراین توازن و جوانی ...
انتخاب در نیم سایه
است با چالش هایی مواجه شود. برخی از این چالش ها عبارتند از : تخصص و تجربه: انتخاب مدیران با تجربه و تخصص کافی در صنعت می تواند چالش بر باشد. افرادی که دارای دانش فنی و مدیریتی مناسب هستند، باید یافته، جذب و آموزش داده شوند . این افراد باید دانش فنی عمیقی داشته باشند تا بتوانند به بهبود عملکرد و کیفیت تولید کمک کنند . نداشتن تجربه کار در محیط صنعتی، عدم تسلط به فرآیندهای کاری و تکنولوژی ...
دکه - 1402/06/27
روزنامه کیهان در یادداشت خود با عنوان خروج از NPT پاشنه آشیل غرب با اشاره به بیانیه تروئیکای اروپایی مبنی بر عدم لغو تحریم های مرتبط با برنامه اتمی و موشک های بالستیک ایران که بر اساس متن برجام، قرار بود لغو شوند، نوشت: پس منتظر چه هستیم؟! آمریکا که رسما و اروپا نیز در عمل از برجام خارج شده اند. روسیه و چین هم که معارض ما نبوده اند. بنابراین ما در کدام برجام مانده ایم؟! انتظار دارید آمریکا و اروپا با چه زبانی مرگ برجام را اعلام کنن ...
مفهوم جدیت در دشمنی و مقابله به شدت جدی
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار مردم بیرجند و زاهدان، حماسه اربعین امسال را نشانه ای از بیداری ملت ایران توصیف کردند: دشمن در دشمنی خودش و در نقشه کشی خودش جدی است، ما هم در مقابله با دشمن به شدت جدی هستیم. مفهوم جدیت در دشمنی میان دو طرف به معنای کوتاه نیامدن و انصراف یکی از طرفین است. بنابراین، دشمنی دشمنان ملت ایران تاکتیکی و موقتی نیست و از مقوله های راهبردی است که تغییر در آن به سادگی ...
رپورتاژ آگهی؛ برگزاری دوره های آنلاین زبان انگلیسی در آکادمی زبان تات
امروزه دوره های آنلاین آیلتس موسسه زبان تات به صورت جدی در چهار مهارت لیسنینگ، اسپیکینگ، رایتینگ و ریدینگ مورد توجه دانشجویان قرار گرفته است. در دنیای امروز، تسلط به زبان انگلیسی به عنوان یک مهارت حیاتی در ارتباطات، توسعه شغلی و پیشرفت تحصیلی مورد توجه قرار گرفته است. یادگیری زبان انگلیسی امکان دستیابی به فرصت های جدید و گسترش دوره های تحصیلی و حرفه ای را فراهم می کند. آموزشگاه زبان ...
در یادگیری و تمرین آموزشی چگونه فکر کنیم؟
آموزان می شود. آمادگی برای آینده: توسعه مهارت های مختلف دانش آموزان را قادر می سازد تا با تغییرات محیط خود سازگار شوند و مشکلات با پیچیدگی های متفاوت را حل کنند. بنابراین، به شکل گیری افراد و متخصصانی کمک می کند که قادر به رویارویی با موقعیت ها و چالش های مختلف در آینده باشند. ایده هایی برای اجرای یادگیری مبتنی بر تفکر و چگونه فکر کردن در کلاس درس وجود دارد ...
مولفه محبوبیت و مقبولیت در انتصابات
. سازمان هایی که نرخ ترک شغل در آن ها بالاست، سازمان های موفقی نیستند. 3- استرس زیاد و کاهش سطح سلامتی آسیب های روانی، از جدی ترین اَشکال تأثیر این نوع مدیران بر کارکنان هستند. مدیران نا محبوب، بیشترین نقش را در ناراحتی و نارضایتی کارکنان از حضور در محل کار دارند. اگر مواجهه با یک مدیر غیر محبوب و وارداتی را تجربه کرده باشید، قطعاً می دانید که چنین تجربه ای چه بر سر سلامت ...
توسعه آموزش شغلی با خرده یادگیری
شده خود را در ماه اول فراموش می کنند. یعنی هنگام آموختن دانش و اطلاعات زیاد، برای مدتی آن را در حافظه نگه می داریم. اگر این اطلاعات مهم تلقی نشوند رفته رفته از بین می روند. از مفهوم خرده یادگیری می توان برای مقابله با این شرایط استفاده کرد. تکه تکه کردن محتوا به قطعات کوچک و فراخوانی بخش های مختلف آن در طول زمان به حفظ و بهره وری در دانش اندوزی کمک می کند. در نمودار نرخ ...
نقش آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی
نیز الگوی مناسب بودن اهمیت دارد؛ سعی کنید در مقابل او در مورد خود مثبت صحبت کنید تا او نیز نگاهی به جوانب مثبت زندگی خود بیندازد. 3. محل کار را امن کنید: محل کار مکانی است که معمولا افراد بیشتر وقت خود را در آن می گذارند بنابراین محل کار اثر بسزایی بر روحیه و سلامت روان آن ها دارد. در حالت ایده آل فرد در محل کار خود یک تجربه ی مثبت دارد و ارزش و احترام را احساس می کند. اما در صورتی که فرد ...
یازده مهارت نرم؛ اشتغال فارغ التحصیلان تنها به دانش تخصصی وابسته نیست
...> مهارت های خودتنظیمی: مهارت های خودتنظیمی مانند خودارزیابی و خود اندیشی را می توان تقریبا در هر موضوع درسی در برنامه کلاسی گنجاند. بدین منظور دانشگاه می تواند با برگزاری دوره های توسعه حرفه ای و به کارگیری شیوه های درسی مناسب به دانشجویان برای توانایی در کنترل رفتار، احساس، افکار و پیشگیری از رفتار نامطلوب و افزایش رفتارهای مطلوب در دستیابی به اهداف شان کمک کند. مهارت تاب آوری: تاب آوری ...
بازی های رایانه ای مدیریت شده توانایی جسمی و فکری کودک را افزایش می دهد
می گیرند و توانایی مدیریت شرایط مختلف زندگی را فرا می گیرند. وی افزود: رسانه ها با ایجاد برنامه های مختلف می توانند هوش هیجانی را به چالش بکشند و کتاب های درسی و تمام دستگاه های فرهنگی و آموزشی می توانند در تقویت هوش هیجانی ما نقش بسزایی داشته باشند. خزائی خاطرنشان کرد: مهمترین نقش را برای کنترل هوش هیجانی کودک، خانواده ها و والدین دارند، سپس با گزینش برنامه های کارتونی و در ...
بخشش، نگرفتن انتقام از خطا کار است
یم می باشد. بخشیدن خویش به همان اندازه بخشیدن دیگران مهم است. ما اغلب به خاطر اعمال یا تصمیمات گذشته احساس گناه و شرمساری می کنیم. خودبخشی شامل اعتراف به نقایص خود، پذیرفتن مسئولیت اعمالمان و نشان دادن شفقت و درک خود است. این در مورد درس گرفتن از اشتباهات و اجازه دادن به خود برای رشد و تکامل است. بخشیدن خود و دیگران اتفاقی یکباره نیست، تمرینی روزانه است. برخی از روزها ممکن ...
باورهای غلط نسبت به اعتیاد در محیط کار؛ واقعیت چیست؟
رسان به کارکنان است. با توجه به تأثیر مصرف مواد بر خانواده ها، همراه کردن خانواده ها نیز در برنامه فوق بسیار مفید است. وجود برنامه های پشتیبان سلامت کارکنان نه تنها شامل طیف وسیعی از مشکلات اقتصادی و اجتماعی کارکنان است بلکه موضوع مصرف مواد را نیز در بر می گیرد. در ادامه به دیگر مدل ها برای حمایت از کارکنان در محیط کار اشاره شده است: مدل فقط ارجاع کننده: در این ...
مطلبی مفید از سرکار خانم آرزو شریفی روانشناس و عضو انجمن روانشناسی ایران و آمریکا در باب پدیده خودکشی
لازم را کسب نماییم و به شناخت خود برای بهتر پیروز شدن بر چالش ها و مشکلات قدم برداریم. مهارتی مهم و سازنده همچون تاب آوری را نه فقط در شرایط بحران بلکه در شرایط عادی و معمولی فرا بگیریم. هوش هیجانی و تنظیم هیجانات همچون خشم،استرس، اضطراب و نگرانی را روتین زندگی خود داشته باشیم. مهارت حل مسئله ارتباطات سالم و موثر و آموزش خانواده در برابر خطرات احتمالی مانند اقدام به خودکشی، ...
تاب آوری بهمراه انعطاف پذیری و چابکی سه مهارت حیاتی هستند
تاب آوری، انعطاف پذیری و چابکی را به عنوان سه مهارت حیاتی برای آینده شغلی معرفی می کند. پیشرفت نیروی کار نشان دهنده وضعیت کلی پیشرفت در یک محل کار است که در آن افراد می توانند نیازهای اساسی خود مانند امنیت اقتصادی و شرایط زندگی را برآورده کنند و در عین حال نیازهای بالاتری مانند خودشکوفایی را نیز برآورده کنند. نتایج تحقیقات قبلی نشان می دهد که بهزیستی یک مهارت است. پرورش شکوفایی در محیط ...
تاب آوری یک مولفه اصلی زندگی آگاهانه است
فاکتور عبارتند از: معنویت/توانایی زندگی در لحظه/ارتباط موثر/خلاقیت/قدرت فاصله گرفتن از وضعیت دشوار /معنا و عمق پیدا کردن از رنج ها. روانشناس بالینی چرایی و اهمیت این 6 مهارت برای تاب آوری را این گونه بیان کرد: کسانی که تاب آوری کمی دارند این مهارت را بلد نیستند. اغلب در تمامی مشکلات حس قربانی بودن را تجربه می کنند و سطح مقابله ای آن ها در برابر مشکلات فرار است و این افراد می توانند پرخوری و ...
مواجهه درمانی: اصول، کاربردها و مزایا
از مواجهه درمانی می توان برای بهبود اختلالات گوناگونی نظیر انواع فوبیا، اختلال اضطراب فراگیر و اختلال اضطراب اجتماعی کمک گرفت. با این حال، نوعی از مواجهه درمانی با عنوان مواجهه و جلوگیری از پاسخ (Exposure and Response Prevention Therapy) (ERP یا Ex/RP) وجود دارد که برای درمان اختلال وسواس فکری- عملی (OCD) از آن استفاده می شود. به عقیده دکتر دی آنجلیس، تکنیک ERP به افراد مبتلا به ...
مشکلات متداول همسران و راه های کاهش آنها
ده به پرسشنامه ای در مورد مشکلات روزانه خود پاسخ دادند. سپس محققان پاسخ ها را تحت تحلیل قرار دادند و خوشه هایی از آیتم ها را شناسایی کردند که به هم تعلق دارند. نتایج این مطالعه در هفت مشکل متداول همسران که بنوعی دردسرهای همه ما هستند نشان میدهند با هم مرور میکنیم : کشمکش درونی یکی از بزرگترین منابع استرس روزانه، صحبت با خود و کشمکش های درونی است. این دسته شامل مواردی ما ...
ارتباط اضطراب کار و بازدهی شغلی؛ بجنگم یا فرار کنم
...> راهکارهایی برای مقابله با اضطراب کار استرس کاری، پیامدهای ناخوشایندی در سلامتی جسمی و روحی شما به وجود می آورد؛ مثلاً ممکن است دچار بیمارهای قلبی و سندرم متابولیک شوید. با یک رویکرد واقع بینانه می توانید در شغل خود اضطراب و استرس را کاهش دهید در ادامه مقاله اضطراب کار شما را با برخی از تکنیک های کنترل استرس آشنا خواهیم کرد. استراحت کافی داشته باشید: اغلب افراد در طول روز آن قدر ...
مشکلات متداول همسران و راه های کاهش آنها
متعقد این هفت مشکل متدوال خاصیت ابناشتگی دارند و میتوانند اثر همدیگر را تشدید کنند. به عنوان مثال، دردسرهای روزانه با اختلالات سلامت روان مانند افسردگی مرتبط است و می تواند منجر به تعارض در روابط شود. دکتر نرگس بیگدلی مشاور خانواده و زوج درمانگر در ادامه این مطلب آورده است محققان عناصری از زندگی را که به استرس های روزمره کمک می کند، مطالعه کرده اند. در مطالعه ای کلاسیک، بیش از 2000 شرکت ...
جاذبه های شیطانی باعث شد تا برخی خواص، ولایت امام رضا (ع) را نپذیرند
وپویایی لازم جهت رویارویی با سایر فرهنگ ها را دارد. وی با اشاره به اینکه امروز افسران جنگ نرم در عرصه فرهنگ، چالش ها و تهدیدات را به فرصت تبدیل خواهند کرد ابراز داشت: با پیروی از امام رضا (ع) به لطف الهی در مواجهه با هجمه ی فرهنگ های بیگانه منفعل نخواهیم بود و فضای به وجود آمده را مصادره به مطلوب خواهیم کرد واز تهدیدات، نردبان فرصت ساخته واین مسیر نورانی را ادامه می دهیم، البته باید با برنامه ریزی متناسب و مهارت های لازم وارد میدان مبارزه شد تا منتج به نتیجه گردد. انتهای پیام/ ...
مروری بر برنامه چهارم توسعه صنعتی مالزی
مختلف نابرابری بین تمامی ایالات های مختلف مالزی میباشد. نکته قابل توجه در این بخش جابجایی از تمرکز در تولید یک محصول خاص با بهره وری بالا به سمت مفهوم امنیت اقتصادی شامل مولفه هایی نظیر توانایی تاب اوری در زنجیره تامین، تاب اوری در معضلات تغییرات آب و هوایی، ورود به خوشه های صنعتی جدید و توجه به موضوع فراگیری به معنای توجه به تمامی اقشار و استان ها است. در این مفهوم ایجاد و تاب اوری در ...
تأثیر سکوت بر سلامت روان
یکتاپرس- اگر شما هم مثل بیشتر افراد، زندگی شلوغی دارید و اغلب درگیر سروصداها هستید و مشتاقانه دوست دارید بیشتر به خودتان بپردازید و از هیاهو فاصله بگیرید، پس ارزشش را دارد که به دنبال سکوت باشید و سلامت روانتان را دریابید. تأثیر سکوت بر سلامت روان سکوت می تواند استرس را کم کند مغز شما همیشه در حال فعالیت، پردازش اطلاعات، تصمیم گیری، فکرکردن درباره گذشته و آینده ...