سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در صفحه اول گوگل باشیم؟
...، نیاز به یک هاست پرسرعت دارید تا کاربران را منتظر نگذارید. از طرفی سرعت بارگذاری سایت، یکی از معیارهای مهم رتبه دهی GTmetrix است. در پاسخ به سوال چگونه صفحه اول گوگل باشیم باید گفت طی اولین اقدام از یک هاست پرسرعت بهره ببرید. علاوه بر این، می توانید از روش های کمکی مانند تبلیغات در صفحه اول گوگل یا همان گوگل ادز استفاده کنید و در بالاترین نتایج جستجوهای گوگل بدرخشید. هر 1 ثانیه تاخیر ...
بمناسبت 21سپتامبر(30شهریور)روز جهانی آلزایمر
حافظه دیر نیست. از جمله ورزشهای موثر برای افراد مبتلا به آلزایمر،پیاده روی روزانه،دوچرخه سواری جهت بهبود تعادل وافزایش خونرسانی به مغز،شنا جهت ایجاد شادابی،حس آرامش وبهبود عملکرد قلب وریه هاست. کارهای ساده ای مثل ظرف شستن،جارو زدن،خرید رفتن،باغبانی،پرورش گل وگیاه و...در واقع نوعی فعالیت بدنی مفید برای سالمندان است که همواره باید آنها راتشویق به انجامشان کرد. ...
10 نکته در ظاهر که سن واقعی مان را لو می دهند
خواهید چیز متفاوتی را امتحان کنید راه خوبی باشد. 5. عدم پذیرش فرم بدن با انواع فرم بدن زنان و لباس مناسب برای هر یک آشنا شوید یکی از مهمترین جنبه های پیدا کردن لباس مناسب این است که فرم بدن خود را در نظر بگیرید. لباس مناسب باید فرم بدن شما را برجسته کرده و بر بهترین ویژگی های فیزیکی تان تأکید کند. فرم بدن شما تعیین می کند که کدام لباس به شما می آید و کدام لباس نه. ...
سه روش آسان برای جلوگیری از چاقی
می یابد، به معنی این است که بدن ما در زمان استراحت، کالری کمتری می سوزاند و سرعت متابولیسم هم کاهش می یابد . 3 راه برای سرعت بخشیدن به متابولیسم 1- خواب کافی داشته باشید| تحقیقات زیادی نشان می دهد که کمبود خواب می تواند به طور قابل توجهی بر متابولیسم شما تاثیر بگذارد. کمبود خواب تعادل انرژی بدن را مختل می کند، هورمون های اشتها را برمی انگیزد و باعث احساس گرسنگی در فرد می شود ...
تاثیر قند خون بالا و پایین روی بدن
، انسولین یکی از راه های کاهش قند خون در هنگام بالا رفتن آن است. با این حال، اگر بیش از حد انسولین مصرف کنید، ممکن است آنقدر سریع گلوکز موجود در خون را حذف کنید که بدن نتواند آن را بلافاصله جایگزین کند و این وضعیت باعث ایجاد خستگی در شما می شود. در همین حال، سایر بیماری ها و داروها نیز ممکن است این چرخه را بر هم زده و موجب افت قابل ملاحظه گلوکز موجود در خون شوند. * ضربان قلب ...
آیا با عملکرد پمپ استخر آشنایی دارید؟
غیر اوج مصرف، کشیدن و استفاده از یک متغیر بهینه کرد. یک پمپ استخر چقدر برق مصرف می کند و زمان کار چه تاثیری بر مصرف برق دارد؟ پمپ استخر نقش مهمی در حفظ کیفیت آب در استخر دارد. با این حال، مصرف برق یک پمپ استخر به عوامل مختلفی از جمله میزان جریان و مهمتر از همه، زمان کارکرد پمپ در روز در طول فصل شنا بستگی دارد. برای محاسبه برق مصرفی پمپ استخری اطلاعاتی مانند توان ...
تماشا آنلاین، یک رسانه خبری مبتنی بر ویدیو
انتها شاید ذکر این نکته نیز خالی از لطف نباشد که در عصر مدرن، انتخاب شیوه های ساده تر و سریعتر برای انتقال اطلاعات به مخاطب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. مزیت پلتفرم های مبتنی بر ویدیو به جز سرعت و سادگی انتقال اطلاعات، این است که مخاطب را مستقیما با اصل واقعه یا رویداد مواجه کرده و خطر جانبداری یا تحریف در انتقال خبر را به کمترین میزان می رساند. چیزی که تماشا آنلاین با ایده جدید خود، می تواند ...
حل مسائل کمسیون ماده 5 شهرداری به دست مهندس کامرانی
در موارد حقوقی و فنی در طول پروژه ها فعالیت می کنیم. برای مثال، ما به کمک مشتریان در تدوین قراردادهای مشارکتی با طراحان، مجریان، و سایر طرفین پروژه می پردازیم. همچنین، در طول اجرای پروژه، مشکلات حقوقی و فنی ممکن است پیش آید و ما به عنوان مشاوران حقوقی و مهندسی در رفع این مشکلات کمک می کنیم تا پروژه به سرعت و به توافق طرفین پیش برود." جناب مهندس کامرانی، مشکلات و چالش هایی در ...
چرا برخی افراد یخ خوردن را دوست دارند؟
... پیکا نوعی اختلال در غذا خوردن است که در آن افراد به اجبار یک یا چند ماده غیر غذایی مانند یخ، خاک رس، کاغذ، خاکستر یا خاک می خورند. پاگوفاژی زیرمجموعه ای از پیکا است که شامل خوردن یخ، برف یا آب یخ می باشد. افراد مبتلا به پیکا به دلیل اختلال جسمی مانند کم خونی مجبور به خوردن یخ نمی شوند. این یک اختلال روانی است. پیکا اغلب در کنار سایر شرایط روانپزشکی و معلولیت های فکری رخ می دهد. همچنین می ...
این مرد زشت ترین هیولای جهان شد / فیلم چهره ای که باور نمی کنید!
...> Necrobiosis lipoidica، بثورات در قسمت تحتانی پاها که می تواند به زخم تبدیل شده و در برخی موارد سبب نکروزیس گردد . برخی از بیماری های پوستی شامل گروهی از بیماری ها بر أساس نقص در سیستم ایمنی بدن فرد می باشد که می تواند جنبه ژنتیکی و یا غیر ژنتیکی( در اثر استفاده از برخی داروها برای درمان بیماری خاص باشد که سبب ایجاد مشکلات پوستی می گردد) . خودایمنی و بی تنظیمی سیستم ایمنی به بروز بسیاری از ...
آشنایی با سی آر ام ابری اوج و مزایای استفاده از آن
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و زومیت هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد سی ار ام ابری اوج، بیش از یک دهه به ارائه ی محصول تخصصی خود در حوزه ی مدیریت روابط با مشتریان و افزایش توسعه سازمان ها مشغول است. تبلیغات کسب وکارهای مختلف همیشه به دنبال راه هایی برای افزایش فروش، گسترش پایگاه مشتریان و پیشبرد کسب وکارشان به سمت اهداف جدید هستند. در طول این سفر ...
کاهش وزن 20 کیلو در 20 روز در پالادیوم بیوتی !!
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و زومیت هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد تبلیغاتی که درباره کاهش وزن سریع و غیرمعمول قول می دهند، بیشتر جنبه های تبلیغاتی دارند و اطلاعات واقعی را نمی رسانند. تبلیغات در اکثر موارد، این تبلیغات شامل اینگونه قول ها هستند که افراد به سرعت و به طور موثری وزن خود را کاهش داده و آن را به دانهای بلندی برسانند. معمولاً، این ...
راز درک نمک که دانشمندان 40 سال برایش وقت صرف کرده اند / شوری بسیار عجیب تر از آن چیزی است که فکر می کنید
فرارو- همه ما در مورد پنج طعمی که زبان مان می تواند تشخیص دهد زیاد شنیده ایم: شیرین، ترش، تلخ، طعمی خوشایند (که با اصطلاح ژاپنی اومامی به معنای لذیذ شناخته می شود) مانند طعم استیک یا پنیر چرب و در نهایت طعم شور. با این وجود، واقعیت آن است که زبان مان می تواند شش طعم را تشخیص دهد، زیرا دو ما سیستم مجزا برای شناسایی طعم نمک داریم. یکی از آن سیستم ها میزان جذاب و نسبتا اندک نمک که برای مثال به چیپس سیب زمینی طعم می بخشد را تشخیص می دهد و سیستم دیگر سطح بالای نمک به اندازه ای که بیش از ...
دانشگاه صنعتی شریف: چاره جویی از مخابرات مولکولی برای حل مشکلات صنعت و علم پزشکی
انسان ها را تسهیل تر و راه نجات بشر را هموارتر کنند. بنیاد ملی علم ایران هم به سهم خود، در این راه از طرح های محققان حمایت می کند. خالوپور که مدرک دکتری تخصصی و کارشناسی ارشد در رشته مهندسی برق – مخابرات – سیستم خود را از دانشگاه صنعتی شریف دریافت کرده است؛ درباره مخابرات مولکولی توضیح داد: مخابرات مولکولی یکی از روش های ارسال، انتقال و دریافت اطلاعات با استفاده از مولکول ها است و ...
حسگر جدیدی که قادر است خارش را اندازه گیری کند
. مانند دستگاه های تشخیص قبلی، از شتاب سنج برای اندازه گیری حرکت انگشت استفاده می کرد. اما در حالی که شتاب سنج ها می توانند برخی از ارتعاش ها را تشخیص دهند، اما نمی توانند ارتعاش هایی با فرکانس بالا را که بیشتر با خارش مرتبط هستند، تشخیص دهند. برای اندازه گیری این ها، محققان همچنین یک میکروفون تماسی را وارد دستگاه کردند که ثابت شد در اندازه گیری شدت، نقش کلیدی دارد. میکروفون صدا را حس نمی ...
به جنگ با سرطان بروید
نیز اشاره کرد. لوبیا، دانه های آفتاب گردان، سبزیجات برگ مانند (کاهو و اسفناج) نیز منابع مهم غذایی به حساب می آیند. می توانید از قرص های مکمل نیز برای تامین اسیدفولیک مورد نیاز بدن در رژیم غذایی خود استفاده کنید، اما بهتر است مواد طبیعی را جایگزین کرده و به اندازه مصرف کنید. کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده مصرف گوشت های فرآوری شده را کاهش دهید. این گوشت ها شامل ژامبون، سوسیس و... است ...
سارکوم چیست؟
شکسته نیز می توانند افزایش یابند. اشعه ایکس اشعه ایکس از مقدار کمی تابش برای ایجاد تصاویری از ساختارهای داخلی بدن استفاده می کند. آنها یک نمایش بصری از استخوان ها را ارائه می دهند و می توانند به شناسایی هر گونه ناهنجاری یا تومور کمک کنند. توموگرافی کامپیوتری (CT یا CAT) اسکن سی تی اسکن از اشعه ایکس گرفته شده از زوایای مختلف برای ایجاد تصاویر سه بعدی دقیق ...
هر روز باشگاه رفتن چه ضرر هایی دارد ؟
انجام دهید. همه اینها شانس شما را برای پایبندی به روال خود و رسیدن به هدفتان افزایش می دهد. درست مانند ذهن شما، بدن شما نیز به سرعت با یک چالش سازگار می شود. مطمئناً، در چند روز اول، آن برنامه ورزشی جدید سخت خواهد بود و شما آن را احساس خواهید کرد. اما، پس از چند هفته یا بیشتر از تکرار، برای بدن شما دیگر آنقدر سخت نخواهد بود و رشدتان متوقف می شود. تنوع همچنین به شما در ...
نقش نوشیدن آب در کاهش وزن
جنبه ی روانی بد است. ضمنا برخی از مطالعات نشان داده اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ آزمایشاتی که روی موش ها صورت گرفته نشان می دهد هیدراسیون به کنترل وزن کمک می کند. ضمنا چند مطالعه ی دیگر که روی انسان ها انجام شده از این ایده پشتیباتی کرده است. نوشیدن آب بیشتر چگونه می تواند منجر به چربی سوزی بیشتر شود؟ هیدراسیون بدن از دو راه بر کنترل وزن ...
فیلم حیرت آور از کشف اژدهای واقعی در زمین / روز گذشته مردم وحشت کردند!
نماد اژدها در فرهنگ اولیۀ هونگشان وجود داشته است تا حد زیادی روشن کند. این یافته حدود 20 سانتیمتر طول دارد و مانند یک جورچین ساخته شده است؛ قطعات مختلفی که از صدف های متعدد ساخته شده اند، اجزا مختلف بدن اژدها مانند سر، بدن و دم را شکل می دهند. تمام اشیاء یافت شده در محوطۀ کاوش، از جمله این اژدها و چند ظرف سفالی، همگی به طور واضح از نوع اشیاء مربوط به فرهنگ هونگشان هستند. کدخبر: 929684 1402/06/28 08:30: ...
اصول گرم کردن در ورزشکاران حرفه ای
تقویت پس از فعال سازی. بنابراین، محتوای مرحله تقویت/عملکرد، تمرین های با شدت بالا را مشاهده می کند که بسیار خاص هستند. به عنوان مثال، مرحله تقویت یک جلسه سرعت ممکن است شامل تمرینات مخصوص سرعت مانند شتاب های 5-10 متری، دو های سرعت 30-40 متری، پلایومتریک و غیره باشد. در ورزش های تیمی مانند فوتبال، این ممکن است شامل استفاده از پلایومتریک، تمرین های چابکی واکنشی در یک محیط آشفته و دوی سرعت با ...
بهترین صبحانه برای کاهش وزن
...: وعده غذایی صبحانه، بهترین فرصت برای دستیابی به موفقیت در مبارزه با هوس های غذایی و کاهش وزن مطلوب است. کسانی که الگو های غذایی سالم و هوشمندانه را در وعده صبحانه رعایت می کنند، بدن و مغزشان را از جنبه های مختلفی برای کاهش وزن آماده می کنند، درحالی که صبحانه های ناسالم و غیراستاندارد به راحتی هوس های غذایی را تشدید می کنند و باعث پرخوری در ادامه روز می شوند. به گزارش آفتاب ...
چگونه بدون آنکه شکممان بزرگ شود، چاق شویم؟
برنامه چاق شدن در عرض یک هفته می باشد. برنج برنج منبع خوبی از کربوهیدرات است و به راحتی قابل هضم است. به عنوان بهترین روش چاقی می توانید در وعده های غذایی مختلف از آن استفاده کنید. ماهی چرب ماهی هایی مانند سالمون با پروتئین و چربی های سالم مفیدند. میوه های خشک میوه های خشک منبع کالری و آنتی اکسیدان هستند. ماست پرچرب ماست یونانی ...
راز تناسب اندام رونالدو ؛ او اینجا به شما هم یاد می دهد | اسرار مهم رونالدو که از آن خبر نداشتید ؛ با ...
بدن در این تمرینات هدف قرار می گیرند و هم قدرت و هم استقامت را بهبود می بخشند. در زمین، تمرکز روی تمرین های با شدت بالاست که موقعیت های مسابقه را منعکس می کنند. رونالدو می گوید: ما تمرین های دوی سرعت زیادی را در تمرینات انجام می دهیم که شما نیز می توانید آن ها را در برنامه تمرینات ورزشی شخصی تان قرار دهید، چه در باشگاه باشید و چه در فضای باز در این جهت تلاش کنید و آن را به هر تمرینی که ...
آلرژی فصلی چگونه ظاهر می شود؟
در معرض تهاجم میکروب ها و ویروس های گوناگون قرار دارد و در این شرایط سیستم ایمنی بدن به سرعت وارد عمل می شود و میکروب ها و ویروس ها را از بین می برد و هر گاه نتواند این کار را انجام دهد، انسان بیمار می شود. فوق تخصص آلرژی و ایمنی شناسی بالینی تصریح کرد: گاهی اوقات این سیستم به انحراف افتاده و مسیر را اشتباه می رود و علیه بعضی از مواد مانند خوراکی ها و یا داروهایی که برای درمان بیماری ها ...
جلوگیری از زردی نوزاد
بیلی روبین متر اندازه گیری بشه. درمان زردی نوزادان چگونه اعمال می شود؟ معمولاً هیچ درمانی برای زردی در نوزادان تازه متولد شده وجود نداره. این زردی با رشد کبد نوزاد خود به خود از بین میره. زمان بهبودی ممکنه برای یک یا دو هفته ادامه پیدا کنه. در این فرآیند، شیر دادن مکرر به نوزاد باعث اجابت مزاج می شه، بنابراین بیلی روبین سریع تر از بدن دفع می شه. با این حال، در مواردی ...
چگونه یک مجموعه داده برای مدل های هوشمند ایجاد کنیم؟
مانند توضیحات، منبع، تاریخ، شرح و سایر اطلاعات مربوط به داده ها باشند. این قاعده در ارتباط با انواع مختلف مجموعه داده ها همچون مجموعه داده های صوتی نیز صدق می کند. برای مثال، باید تنوعی در نمونه های صوتی با تفاوت های مختلف از نظر سبک، سرعت، بیان، تلفظ و غیره وجود داشته باشد. همچنین، برچسب ها باید به درستی و دقت نسبت به محتوای صوتی تعیین شده باشند، و حجم و کیفیت داده ها نیز به اندازه کافی مناسب باشد. ...
خواص شگفت انگیز ملون که اگر بدانید مشتاق خوردنش می شوید
به گزارش بهداشت نیوز، کلاژن برای حفظ بدن و سرعت بخشیدن به روند بهبودی بدن لازم است. کلاژن ماده ای برای جلوگیری از تأثیر روند پیری زودرس است. می توانید این ماده مفید را درون یک ملون خرد شده پیدا کنید. مصرف این میوه مطمئناً شما را از پیری زودرس دور می کند و باعث می شود جوان تر به نظر برسید. راه حل رژیم غذایی ملون از 90٪ آب تشکیل شده است. این مقدار زیاد آب می تواند احساس ...
تأثیر خواب بر مغز و قلب
.... پژوهش ها نشان داده نداشتن خواب کافی و منظم زمینه را برای بیماری های فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی، حمله قلبی و سکته فراهم می کند. در ادامه به برخی بیماری های قلبی می پردازیم: فشار خون گفتیم که وقتی بدن انسان در پروسه خواب عمیق قرار می گیرد فشار خون کاهش می آید. زمانی که فرد به هر دلیلی خواب کافی نداشته باشد، قلب به فعالیت خود با ریتم معمولی ادامه می دهد و سرعت ...