خانه
خواص و فواید مهم پنهان در آب آناناس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص عجیب گیاه خوش عطر و بو که قاتل پیری است
شفا بخش دارد. ضد تهوع و استفراغ جوشانده ریحان گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می کند و ضد تهوع و استفراغ است. سلامت قلب و عروق ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید بوده و منبع بسیار عالی از منیزیم است که با کلسترول مبارزه می کند و موجب بهبود جریان خون به قلب و سایر نقاط بدن و سلامت قلب و عروق می شود. رفع کم خونی ریحان منبع خوبی از آهن ...
التهاب لثه یک عامل خطر آفرین برای بیماری قلبی است
آفتاب نیوز : غلامحسین رمضانی متخصص دندان درباره بیماری لثه و درمان آن اظهار کرد: بیماری لثه با نام بیماری پریونتال در جهان شناخته می شود، مکانیزم هایی که در پس بیماری پریونتال قرار دارند باعث بروز بیماری هایی از جمله آلزایمر، سرطان، تنفسی و قلبی می شوند؛ همچنین با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان پریونتیت به وجود می آید که می تواند ساختار پشتیبان دندان ها را ضعیف کند. وی ...
ترشی؛ خوشمزه کنار غذا یا داروی شما؟
...> فواید مصرف ترشی و ترشیجات در طب سنتی و مدرن کاهش قند خون سرکه برای تهیه ترشیجات به کار می رود. سرکه به خصوص سرکه سیب قند خون را کاهش می دهد و بعد از صرف غذا سبب کند کردن جذب کربوهیدرات ها شده و از افزایش قند خون جلوگیری می کند. خواص تغذیه ای فراوان یکی از مواد مفیدی که در تهیه ترشی بکار می روند، از سبزیجات و میوه جات هستند که خواص تغذیه ای فراوانی دارند. در ...
ایده ناب واسه خوراکی های تولد و مدرسه | ترفند درست کردن بیسکویت شکل مداد! +ویدئو
می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهند. میوه ها نیز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. میوه های فصل پاییز مانند سیب، گلابی، پرتقال، نارنگی و لیمو، منبع خوبی از ویتامین C هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود، سرشار از پروتئین، فیبر و مواد معدنی هستند. این غذاها به حفظ سلامت ...
با این ادویه های شفابخش غذا را به دارو تبدیل کنید
شنبلیله یکی از راه های مؤثر برای از بین بردن سموم موجود در معده و روده هاست که مدت زمان بسیاری در دستگاه گوارش وجود داشته اند. مصرف این گیاه معده و روده را پاک سازی و همچنین به کم کردن وزن هم کمک می کند. کسانی که از یبوست مزمن رنج می برند، با مصرف پودر شنبلیله که سرشار از فیبر است، می توانند تا حدودی مشکلشان را برطرف کنند. طبع این گیاه گرم و خشک است. رازیانه یکی از بهترین ادویه های ...
دشمن دندان هایتان را شناسایی کنید
این مواد برای سلامت دهان و دندان دارند، آن ها را کمتر مصرف می کنند. پاپکورن حتماً برایتان پیش آمده وقتی که با لذت مشغول خوردن پاپکورن بودید، با یکی از آن دانه های سفت ذرت غافلگیر شدید و حتی نگران شدید که شاید دندانتان شکسته باشد.در واقع همین دانه های باز نشده پاپکورن عامل بسیاری از شکستگی های دندانی هستند.علاوه بر این، پوسته های ذرت ها هم لای دندان ها گیر می کنند و موجب اذیت لثه ها ...
اگر هر روز ماست بخوریم، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
به گزارش تازه نیوز، ماست سرشار از مواد مغذی مختلف مانند پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک هاست و به استحکام استخوان ها، سلامت روده ها و مدیریت وزن کمک می کند. اما مصرف روزانه ماست چه پیامدهایی برای سلامت بدن ما دارد؟ 1. پروتئین زیادی دریافت می کنید انواع ماست (مخصوصا ماست یونانی یا ایسلندی) جزو گزینه های باکیفیت برای افزایش پروتئین دریافتی هستند، درحالی که قند و چربی کمی هم دارند. برای ...
بدن تان چه زمانی به آنتی بیوتیک نیاز دارد؟
. آنتی بیوتیک ها عفونت های باکتریایی را درمان می کنند و اگر بیماری شما ویروسی باشد آنتی بیوتیک فایده ای نخواهد داشت. آنتی بیوتیک ها دارو های قدرتمندی هستند که طی قرن گذشته جان افراد بی شماری را نجات داده اند؛ اما خیلی از افراد زمانی که واقعاً به آنتی بیوتیک نیازی نیست، این دارو را مصرف می کنند که باعث افزایش باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک می شود. پیش از اینکه از پزشکتان بخواهید آنتی ...
با مصرف این خوراکی ها در طول روز هیدراته بمانید
، ویتامین های گروه B، منگنز، ویتامین K و پتاسیم نیز هست که از متابولیک، سیستم ایمنی و سیستم قلبی عروقی محافظت می کند. 8) هندوانه هندوانه حدود 92 درصد آب در خود دارد و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A، B6 و C، و همچنین لیکوپن و آنتی اکسیدان هاست. هندوانه بهترین انتخاب برای تأمین آب موردنیاز بدن است. 9) هویج هویج حاوی 88 درصد آب است و فیبر بالایی هم دارد؛ که ...
معجزه چای سیر برای فشار خون
سیر و خواص دارویی آن شهرتی جهانی دارند. سیر سرشار از آنتی اکسیدان های سالم است و ترکیبات حاوی گوگرد و آلیسین آن، خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. سیر برای تسهیل دستگاه گوارش شناخته شده است و روغن های موجود در سیر به طور طبیعی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خطر بیماری های قلبی را از بین می برد. سیر مانند بسیاری از نوشیدنی های سم زدای بدن عمل کرده و به پاکسازی بدن می پردازد ...
از فواید شکلات داغ برای مغز غافل نشوید
آنجایی که زوال عقل در اثر کاهش جریان خون به مغز بروز پیدا می کند، محققان بر این باورند که مصرف شکلات داغ، باعث بهبود عملکرد مغز و همچنین درمان بیماری آلزایمر می شود. جلوگیری از پوسیدگی دندان تانن موجود در شکلات داغ حاوی اگزالیک اسید است که باعث کاهش تولید اسید و جرم در دهان و دندان می شود . شکلات همچنین حاوی مقادیر بالای تئوبرومین است که این ماده باعث محکم شدن مینای دندان و جلوگیری از ...
درمان مشکلات مختلف روده در طب سنتی
اشتها را کاهش می دهد. مصرف پنیر تازه ، در بدن برخی از افراد باعث قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. اگر پنیر تازه را با یک قاشق غذاخوری عسل یا ادویه جات گرم مصرف کنید ، از اثرات مضر آن کاسته خواهد شد. 3. مصرف همزمان برخی لبنیات مانند؛ ماست، شیر و پنیر که برای دستگاه گوارش و روده مضر است. 4. مصرف تخم مرغ و ماهی به طور همزمان بسیار مضر است. 5. مصرف همزمان ...
با این خوردنی ها بدخواب می شوید
نیاز دارند، اغلب باعث نفخ می شوند و مشکل سوءهاضمه را هم به وجود می آورند که درنهایت باعث اختلال در خواب شبانه خواهد شد. 3. میوه های خشک زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش شود و گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم را به وجود بیاورد. این مشکل به دلیل کم بودن میزان آب و بالا بودن میزان فیبر در میوه ...
گیاهی با خواص منحصر به فرد/ از سلامت دستگاه گوارش تا دستگاه عصبی و تنفسی
های آن ها دیده می شود و بر روی این کرک ها کیسه کوچکی است که پرده نازکی آن را پوشانده و در آن کیسه اسانس های معطر قرار گرفته است. آویشن و سلامت دستگاه گوارش * آویشن به هضم غذاهای سنگین کمک می کند. * آویشن میکروب روده ها را نابود کرده و در درمان ورم روده ها بسیار مؤثر است. همچنین گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می کند. * آویشن به علت وجود تیمول موجود ...
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
...: ذرت حاوی مقدار معتبری پروتئین است و می تواند به تامین نیازهای بدن به این ماده مهم کمک کند. 6. **کنترل قند خون**: برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف ذرت ممکن است به کنترل میزان قند خون کمک کند، به ویژه در افرادی که دیابت دارند. ذرت گیاه خوراکی است که به عنوان یک منبع غذایی مهم با ویتامین ها و مواد مغذی متنوع شناخته می شود و در مختلف فرم ها مصرف می شود، از جمله ذرت شیرین، ذرت دانه ای و ذرت خشک. همچنین در کشاورزی و تغذیه دام ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. ...
با مصرف این خوراکی ها “افسردگی” را ضربه فنی می کنید!
های سالم موجود در آووکادو با کاهش اضطراب در زنان مرتبط است. دلیل عالی دیگر برای مصرف بیشتر آووکادو، وجود ویتامین B بوده که باعت کاهش سطح استرس می شود. آیا می دانستید که مصرف بیشتر میوه، سلامت روانی بهتر را به دنبال خواهد داشت؟ یک متاآنالیز در سال 2016 نشان داده که مصرف میوه و سبزیجات با بهبود سلامت روان ارتباط زیادی دارد. علی الخصوص توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که ...
عجیب ترین دلیل برای کمردرد
تواند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. این باور بیشتر بر اساس آموزه های پزشکی سنتی هندی شکل گرفته است. برخی افراد نیز بر این باورند که پس از مصرف آب یخ، بدن باید سخت تر کار کند تا دمای داخلی 37 درجه سانتیگرادی خود را حفظ کند. بر اساس پزشکی سنتی هندی، آب یخ می تواند موجب یک بی تعادلی در بدن شده و روند گوارش را کند سازد. این در شرایطی است که نوشیدن آب فراوان با دمای مناسب می تواند به ...
با چند خوراکی برای رفع نفخ آشنا شوید
. غذاهایی مانند غلات کامل، جو، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر رژیمی هستند که حرکات منظم روده را تقویت می کنند و از یبوست جلوگیری می کنند. خوراکی های تخمیر شده غذاهای تخمیر شده مانند کلم ترش، کیمچی (غذایی از کشور کره که شامل موادی مانند کلم برگ ترش و فلفل و سیر می شود) و کفیر سرشار از پروبیوتیک هستند که سلامت روده را بهبود می بخشند. این باکتری های مفید به تجزیه کربوهیدرات های ...
10 غذای برتر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... رژیم غذایی متعادل داشته باشید: علاوه بر مصرف غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی، خوردن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم است می تواند به حمایت از سلامت کلی و سیستم ایمنی بدن کمک کند. بهداشت را رعایت کنید: رعایت بهداشت خوب، مانند شستن مرتب دست ها، اجتناب از دست زدن به صورت و پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا ...
کرونایی متفاوت در بین مردم
قسمت های فوقانی بدن باعث ایجاد انواع سردردها و تشدید میگرن می شود؛ البته بهتر است بدانید در افرادی که سابقه میگرن نداشته اند، بیشتر درد در فرق سر و قسمت های بالایی است؛ ولی در افرادی که سابقه میگرن دارند، این درد بیشتر در قسمت چشم و پیشانی بروز می کند. نکته دارای اهمیت اینکه سر و پیشانی را محکم نبندید و با ماساژ سعی کنید خون کاملا حرکت کند و به خوبی گردش داشته باشد؛ ضمنا در افراد ...
7 تغییر در چهره که خبر از بیماری می دهد
، جریان خون را کاهش می دهد و اکسیژن و مواد مغذی لازم برای پوست سالم و زیبا را از پوست شما محروم می کند. 6-ترک در گوشه های دهان ترک های نزدیک دهان که از نظر پزشکی به نام چالیت شناخته می شود، اغلب با کمبود ویتامین B2 یا ریبوفلاوین همراه است. کمبود ویتامین B در بدن می تواند به التهاب غشای دهان، پوست، چشم و دستگاه گوارش منجر شود. همراه با ترک در گوشه های دهان، ممکن است از علایمی ...
اژدهای کومودو و روش بسیار عجیب تولید مثل آن
، مواد گوارش نشده مانند شاخ، مو، دندان و قسمت های دیگر به شکل یک توپ بالا آورده می شود. به واسطه گوارش نسبتا کند و مصرف غذای زیاد در یک وعده، اژدهای کومودو می تواند با خوردن یک وعده غذایی تا یک ماه زنده بماند. اژدهای کومودو می تواند نسل خود را از طریق بکرزایی ادامه دهد در سال 2006، پژوهشگران تایید کردند که اژدهای کومودو ماده می تواند بدون ارتباط با حیوان نر و از طریق ...
زیاد دارچین نخورید
نگهداری جنین برای بدن آن ها سخت است به هیچ وجه توصیه نمی شود. در صورت بروز مشکلاتی در دوران بارداری مثل نفخ و سردی معده برای مصرف دارچین با دکتر مشورت کنید، زیرا استفاده دارچین باعث افزایش ضربان قلب وافت قند خون و تعریق بیش از حد در بانوان می شود. همچنین مصرف دارچین باعث انقباض و باز شدن رحم و پایین آمدن جنین قبل از تکامل می شود و به زایمان زود رس منجر می شود. افزایش ضربان قلب ...
مراقبت های مهم بعد از درمان ریشه دندان چیست؟
است تا به بررسی مراقبت ها و نکاتی که باید بعد از درمان و جراحی در نظر داشته باشید، می پردازیم. لازم به ذکر است که توجه به این نکات از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده و می تواند در روند بهبود دندان و کاهش میزان درد آن، تأثیر بسیار بالایی برای شما به دنبال داشته باشد. پس حتما به این نکات توجه کرده و بعد از درمان، آن ها را رعایت کنید. گذر از بی حسی دندان تهیه نسخه و مصرف داروها ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
خون و گرسنگی نیز کنترل شود. بنابراین به 5 تا 6 وعده غذایی کوچک تر در روز و مواد مغذی توصیه شده رو بیاورید. _ ورزش کنید: فعال بودن به تنظیم عملکرد سیستم گوارش، مبارزه با یبوست و بهبود گردش خون کمک می کند و فرایند سم زدایی از بدن را تسریع می کند. انجام حداقل 30 تا 60 دقیقه ورزش برای 5 روز در هفته نشان های نفخ را می تواند تخفیف دهد. _ با پزشک خود صحبت کنید: اگر نفخ به علت بیماری های زمینه ای دیگر باشد، شما نیاز به آزمون های تشخیصی برای تعیین علت نفخ دارید. پزشک شما ممکن است برای تعیین علت نفخ آزمایش خون، سونوگرافی، آندوسکوپی، کولونوسکپی یا بیوپسی را تجویز کند. ...
پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه
فروشندگان دوره گرد خودداری کنند. همچنین آب میوه و سبزیجات مانند آب هویج در خارج از منزل مصرف نشود. تغذیه دانش آموزان آب، سیستم بدن را شست وشو می دهد و باعث خروج سموم از بدن می شود، اما به منظور تامین آب بدن، مصرف زیاد آب میوه های مصنوعی به هیچ وجه توصیه نمی شود. مواد طبیعی موجود در گیاهان هم باعث افزایش ویتامین های بدن می شود؛ بنابراین نباید از مصرف سبزیجات سبز تیره، قرمز و زرد مانند ...
بهترین میوه ها و سبزی ها برای پاییز
به گزارش راهبرد معاصر، سیب طعم و بافت مطلوبی در ماه های پاییز دارد. کدو تنبل نیز حاوی بتاکاروتن، پتاسیم، ویتامین C. و منگنز است. بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A. است که برای سلامت چشم مهم است. بتا کاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان روده و ریه می شود. تره فرنگی بخورید تره فرنگی سرشار از ...
