خانه
کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ریزش مو پس از کاهش وزن زیاد چه کنیم؟
کمبود مواد مغذی، بدن فکر می کند که تحت فشار و استرس قرار گرفته است و به حالت استراحت می رود و به دنبال آن، تمام فولیکول های مو هم زمان وارد فاز استراحت می شوند. به دنبال چنین اتفاقی، یک ریزش شدید اتفاق می افتد. آیا پس از تثبیت وزن، موها دوباره رشد می کنند؟ خبر خوب این است که این احتمال وجود دارد. هر دو دکتر، روسی و فریمن، می گویند که اکثرقریب به اتفاق تلوژن افلوویوم ها موقتی اند ...
خبر بد به اونایی که ماکارونی دوست دارن
...> بیشتربخوانید: طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی خطر ابتلا به بیماری قلبی استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش می دهد، زیرا کربوهیدرات بالایی دارد که در صورت مصرف زیاد آسیب زننده است. فشار خون بالا مصرف زیاد کربوهیدرات مانند ماکارونی باعث فشار خون بالا می شود که خودِ فشار خون می تواند عاملی برای بیماری های قلبی باشد. ...
تخم مرغ و لاغری
مصرف می شود، اشتهای شما کنترل می شود و به طور طبیعی کمتر میل به خوردن غذا پیدا می کنید. محدودیت های رژیم تخم مرغ هرچند تخم مرغ مواد مغذی فراوانی دارد، اما به تنهایی نمی تواند تمام نیازهای بدن را برآورده کند. رژیم هایی که تنها بر پایه تخم مرغ استوار هستند، ممکن است به مرور زمان باعث مشکلاتی در بدن شوند. این مشکلات به دلیل عدم وجود مواد ضروری است که در تخم مرغ وجود ندارند. ...
افراد سالم هر روز یک عدد تخم مرغ بخورند
شگفتانه ایران خودرو برای مشتریانش | برای ثبت نام خودروی خارجی با شرایط اقساطی و بدون محدودیت عجله کنید + لیست خودروهای وارداتی در سامانه یکپارچه فرشته فزونی گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغذی استثنایی از جمله پروتئین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی است. وی با بیان اینکه تخم مرغ بیشتر ویتامین های مورد نیاز بدن را داراست افزود: تخم مرغ من ...
هفت دمنوش برای درمان فوری سرماخوردگی و آنفولانزا
این نوشیدنی ها بیماری را درمان نمی کنند، اما می توانند بعضی از علائم آن از جمله گلودرد و گرفتگی بینی را برطرف کنند و بدن را هیدراته نگه دارند. اگر می خواهید درباره ی بهترین دمنوش برای سرماخوردگی و آنفولانزا اطلاعات بیشتری کسب کنید، این مقاله را تا انتها بخوانید. سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که معمولا در عرض [... ...
بعد کاشت مو چی بخوریم تا بهتر نتیجه میگیریم؟| تغذیه پس از کاشت موی سر + غذاهای ممنوعه
مکمل غذایی مصرف کنید. بدن نمی تواند خودش امگا 3 تولید کند . امگا 3 در موادی مثل روغن ماهی، روغن تخم مرغ، روغن کریل، دانه خولان دریا، روغن دانه کلری، روغن جلبک، روغن بذرکتان، روغن دانه های چیا، روغن ساشااینچی، روغن اچیوم وجود دارد. پروتئین یک منبع مهم برای بافت بدن و مو است. بعد از کاشت مو افراد باید از مواد غذایی پروتئین دار استفاده کنند که به رشد موها کمک می کند. پس باید غذاهایی با ...
درمان خانگی و سریع آکنه؛ علل زدن آکنه، علایم و پیشگیری از آن
آکنه است. سابقه خانوادگی: ژنتیک در ایجاد آکنه نقش دارد و اگر هر دو والدین شما آکنه داشته باشند، به احتمال زیاد شما نیز به آن مبتلا خواهید شد. مواد روغنی یا چرب: در صورت تماس پوست با روغن یا لوسیون ها و کرم های روغنی ممکن است دچار آکنه شوید. محصولات مو یا محصولات مراقبت از پوست و آرایش می توانند منجر به مسدود شدن منافذ پوست شوند. برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها، استروئیدهای آنابولیک و لیتیوم ...
وقتی قند خون در بدن بالا می رود چه اتفاقی می افتد؟
.... پزشکان این حالت را آریتمی قلب می نامند. افت گلوکز اغلب به عنوان یک عارضه جانبی داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت در نظر گرفته می شود. * لرزش افت قند خون می تواند در کارآیی سیستم اعصاب مرکزی که نحوه حرکت را در کنترل دارد، اختلال ایجاد کند. وقتی این اتفاق می افتد، بدن شما هورمون هایی مانند آدرنالین ترشح می کند اما همین مواد ممکن است باعث لرزش دست ها و سایر اندام های ...
با خواص باورنکردنی کدو حلوایی آشنا شوید
حلوایی به خاطر ارزش غذایی غنی اش فواید زیادی برای مو نیز دارد. همانطور که همه می دانیم، کیسه های ترشحی مو به تامین کافی مواد مغذی برای رشد و سلامت بهینه خود نیاز دارند. کدو تنبل در راه های زیر برای موهای شما مفید است. کدو تنبل منبع غنی از مواد معدنی از جمله پتاسیم و روی است. پتاسیم به حفظ سلامتی مو کمک می کند و رشد مجدد را بهبود می بخشد. روی، به حفظ کلاژن کمک می کند و در ...
بیماری هایی که پس از کاشت ناخن به آن مبتلا می شوید
متفاوتی از مواد تشکیل دهنده لاک ساخته شده، در حالت عادی خشک نشده و تثبیت نمی شود. بنابراین نیاز به دستگاه های UV و LED دارد. به گفته برخی از متخصصان پوست و مو و زیبایی استفاده از دستگاه های UV و LED در طولانی مدت منجر به ایجاد لکه های پوستی می شود. اگر شما فردی باشید که به طور مرتب و هر ماه به آرایشگاه همیشگی تان رفته و ژلیش و لمینت ناخن انجام می دهید حتماً میز پر از گًرد ناخنکارتان که ...
این علائم یعنی گردش خون شما ضعیف است
سلامت و رفاه شما تأثیر بگذارد. گردش خون ضعیف بسته به اینکه کدام قسمت از بدن شما تحت تأثیر قرار گرفته است می تواند علائم مختلفی ایجاد کند. خوشبختانه راه حل هایی وجود دارد که می تواند به شما در بهبود گردش خون و پیشگیری یا درمان علائم و عوارض کمک کند. علائم گردش خون ضعیف در مغز مغز شما برای عملکرد صحیح به اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارد. هنگامی که گردش خون شما در مغز ضعیف می ...
عفونت قارچی ناف؛ علائم، دلایل و راهکارهای درمانی
وجود دارند؛ اما پزشک در صورت لزوم نوع تجویزی آن را توصیه می کند. شما باید به عنوان بخشی از پروسه درمان، ناحیه نافتان را تمیز و خشک نگه دارید. تمیز و خشک نگه داشتن ناف کمک می کند جلوی تکرار عفونت قارچی گرفته شود. در معرض هوا قراردادن ناف نیز مؤثر است. در برخی موارد ممکن است پزشک داروی خوراکی ضدقارچ تجویز کند. داروهایی مانند فلوکونازول مصرف خوراکی دارند. چگونه می توان از عفونت ...
بخور نخورها برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا / مصرف مکمل ها ضروتی دارد؟
ندارند ، اگرچه که مواد غذایی خاصی وجود دارد که می تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند. هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا باید به اندازه کافی از غذاهای مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفولانزای او زودتر انجام شود. در این قسمت از نمناک به شرح این که چه غذاهایی به شما کمک می کند و چه غذایی آسیب بیشتری به شما وارد می کند، خواهیم پرداخت : غذاهایی که به ...
چند نکته ی عجیب که درباره ی تخم مرغ نمی دانستید
...> عوارض کمبود مواد پروتئینی عمدتا به نام سوء تغذیه شناخته می شود و از علائم مهم آن می توان لاغری مفرط، بزرگ شدن شکم و عدم رشد مناسب بدن را نام برد. در نقاطی از آفریقا که مردم دچار فقر موارد پروتئینی هستند، این عوارض در کودکان به خوبی مشهود است و به همین دلیل سازمان خواروبار و کشاورزی ملل متحد (FAO) کشورهای آفریقایی را ملزم کرده که با بهره گیری از تخم مرغ مشکل سوء تغذیه پروتئین را کاهش ...
نشانه های کمبود منگنز در بدن چیست ؟
کمبود منگنز در بدن با نشانه های خاصی همراه است که شما باید این نشانه ها را بشناسید.در این مطلب از پارس نیوز شما با نشانه های کمبود منگنز آشنا خواهید شد. منگنز یک عنصر طبیعی است و یک ماده مفید و مهم معدنی است. این ماده برای حفظ سلامتی شما بسیار مهم است، البته باید حتماً توجه داشته باشید که منگنز در مقادیر بالا می تواند باعث مسمومیت شود. کمبود منگنز نادر است اما به ویژه با شرایط پزشکی ...
ارتباط عجیب ورم بدن با بیماری قلبی
افزایش پیدا می کند. البته که بسیاری از ما با علائم هشدار دهنده و کلاسیکِ مشکلات قلبی مانند درد در بازوی سمت چپ یا قفسه سینه یا فشار زیاد در این نواحی آشنا هستیم اما ممکن است علائم دیگری هم باشند که از آن ها اگاهی نداشته باشیم. متخصصان پیشنهاد می کنند اگر هر کدام از این علائم هشداردهنده مثل ورم در نواحی خاصی از بدن را مشاهده کردید، حتما به متخصص مراجعه کنید. در این قسمت از نمناک به شما ...
مصرف روزانه مسکن با بدن انسان چه میکند؟
دانستنی آنلاین: داروهای مسکن در حال حاضر برای برخی افراد به نقل و نباتی تدبیل شده است که بصورت روزانه مصرف کرده و هر بار به بهانه ای به سمت آن می روند، اما آیا از اثراتی که این داروها با بدن شما دارند، اطلاع دارید؟ به گزارش دانستنی آنلاین؛ آیا هر روز برای مبارزه با دردهای مداوم به سراغ مسکن ها می روید؟ آیا تا به حال در مورد عوارض جانبی بالقوه ای که ممکن است مصرف مسکن ها برای شما داشته ...
مصرف روزانه این نوشیدنی سنگ کلیه را دفع می کند
. اگر نوزاد شما به دنبال بیماری هایی مانند آبله مرغان و سرخک تب داشت و پوست او دچار خارش شد نهراسید دوای درد نوزاد شما خاکشیر است که به درمان تب بالا و خارش پوست در نوزادان و کودکان کمک می کند. لازم است خاکشیر را از 2 سالگی به بعد به نوزاد ان بدهید و قبل از آن شربت خاکشیر را از صافی رد کنید و از آب آن به نوزاد بدهید. درمان اسهال ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از اختلالاتی ...
اسپری دوفاز مو چیست و چه کاربردی دارد؟
اگر شما هم از جمله کسانی هستید که بعد از شستن تمام موها از سشوار برای خشک کردن موهای خود استفاده می کنید، باید بدانید که این دستگاه تاثیری زیادی بر روی موهای شما دارد. اگر می خواهید این اثرات را تا حد امکان از بین ببرید، به شما توصیه می کنیم از اسپری های مرغوب و با کیفیت استفاده کنید. اسپری دوفاز مو چیست؟ و چه کاری انجام می دهد؟ یکی از محصولات تقویت کننده مو در بازار آرایش و حالت دهنده اسپری دوفاز مو است. این اسپری حاوی مواد ترمیمی است که موهای آسیب دیده را مانند یک بانداژ نازک ...
رونوفل تراپی؛ روشی موثر برای درمان ریزش مو
رساندن مواد مغذی ارگانیک به ریشه مو، ترکیبات مورد نیاز برای رشد موها را به آنها می ؤساند. در نتیجه موها به دلیل کمبود مواد مغذی یا شرایط روحی بد، دچار ریزش نخواهند شد. فواید رونوفل تراپی چیست؟ بسیاری از مزایایی که برای ریزش مو نیاز دارید را می توایند از روش رونوفل تراپی دریافت کنید؛ از جمله: این روش عارضه شیمیایی برای موها ندارد و سبب حساسیت نمی شود. ماده ای به پو ...
عوارض رنگ کردن مکرر موها چیست؟
پ هاش رنگ را تنظیم می نماید وجود دارد. گاهی برای برطرف کردن بوی آمونیاک در رنگ مو از مواد خوشبو کننده استفاده می شود. بد حالت شدن موها: رنگ موها اغلب حاوی آمونیاک (یا مواد شیمیایی مشابه آن) و پراکسید است. آمونیاک باعث شکسته شدن ساقه موها شده و پراکسید رنگ طبیعی موی شما را کم کم از بین می برد. استفاده بیش از حد از رنگ موها با این مواد شیمیایی باعث از بین رفتن درخشش و شکستن آسان آن ها می ...
خوردن موسیر با بدن چه چکار می کند؟
عوارض ناشی از بالا رفتن قند خون مانند اختلالات قلبی و عصبی جلوگیری کند. عضو پارک علم و فناوری ادامه داد: خواص موسیر برای کاهش قند خون به دلیل حاوی مواد مفیدی مانند آلیسین و کوآنزیم Q 10 است. آلیسین یک ترکیب ضد التهاب و ضد باکتری است که به کاهش قند خون کمک می کند و کوآنزیم Q 10 نیز باعث بهبود عملکرد سیستم قلبی می شود. همچنین، موسیر حاوی فیبر بالا است که باعث تاخیر در هضم قند شده و کاهش جذب ...
ویتامین D ایمنی بدنتان را بالا می برد
مواد غذایی باعث می شود مو های شما شکننده و حساس شوند یا دچار ریزش شوند؛ چرا که بدن شما توانایی کامل کردن چرخه رشد مو ها را ندارد. ویتامین دی یکی از مواد مغذی است که روی رشد مو تاثیر می گذارد. به طور خلاصه، نگه داشتن سطح این ویتامین در اندازه طبیعی خود، یکی از بهترین راه های مبارزه با ریزش مو بنا به دلایل تغذیه ای است. عوارض کمبود ویتامین دی ویتامین D در بسیاری از ...
جراحی پیوند مو | انواع روش ها و هزینه
برترین ها: جراحی پیوند مو یک روش متداول جهت ترمیم مو های شما و رفع طاسی است. اگر شما جزو افرادی هستید که از طاسی رنج می برید و دچار ضعیف شدن ریشه مو شده اید و ضخامت موی کمی دارید و یا دچار بیماری آلوپسی آندروژنتیک شده اید، پیوند مو می تواند بهترین راهکار برای شما است. این روش به عنوان یک راه حل دائمی برای مشکلات ریزش مو و طاسی امروزه با استفاده از انواع روش های مختلفی انجام می شود. همانگونه که ...
به همین سادگی جلوی ریزش موی فصلی را بگیرید
بازیابی کنید. هشدار؛ این مواد غذایی بدترین صبحانه برای بدن هستند چگونه ریزش موی فصلی را کاهش دهیم؟ اگر شما هم در فصل پاییز دچار ریزش مو و علائم آن شده اید، بسیار مهم است که برخی از نکات را به یاد داشته باشید. ممکن است این ریزش مو به دلیل تغییرات هورمونی، نا تعادل هورمونی و مشکلات تیروئید هم باشد اما در هر صورت در پیش گرفتن راهکارهای زیر به شما کمک خواهد کرد: ...
چرا زیاد می خوابیم؟
کانال تلگرامی ایسنا نوشت: به احتمال زیاد با عوارض کم خوابی آشنا هستید، اما شاید ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر است. پرخوابی باعث می شود روز بعد احساس کسالت یا خستگی کنید. به علاوه خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش می دهد. پرخوابی چیست؟ سن شما مهم ترین عاملی است که میزان خواب مورد نیازتان را مشخص می کند. نوزادان تازه متولدشده تا 17ساعت، شیرخواران بین 12 تا 15 ساعت، کودکان ...
کدام مواد غذایی ترشح سروتونین را افزایش می دهد؟
و زندگی طولانی تر در ارتباط است. اگر بخواهید به طور طبیعی و بدون نیاز به مکمل ها، سطح سروتونین را در بدن افزایش دهید، می توانید مواد غذایی حاوی تریپتوفان را بیشتر مصرف کنید؛ چراکه سروتونین از ترکیب با تریپتوفان تشکیل می شود. تحقیقات نشان می دهد در افرادی که دچار اختلالات خُلقی مثل افسردگی یا اضطراب هستند، کمبود تریپتوفان دیده می شود. در این مطلب، با چند ماده غذایی و دیگر روش هایی که می توانید به ...
توقع پرواز نداشته باشید
مانند کافئین را به بدن تکامل پیدا نکرده یک کودک منتقل کرد. پس مصرف این نوشابه ها برای کودکان اصلاً توصیه نمی شود، زیرا موجب خطر بالا رفتن فشار، به هم خوردن نظم ضربان قلب و عوارضی از این دست می شود.پس از کودکان، نوجوانان دومین گروه سنی هستند که بیشترین دغدغه ها درباره آن ها وجود دارد که گروه سنی 13 تا 18 سال را تشکیل می دهند. به طور عمومی مصرف نوشابه های انرژی زا به افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود. در ...
با 6 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
وجود داشته باشند. 2. تاثیر مایعات و نوشیدن آب کافی برای تقویت سیستم ایمنی را دست کم نگیرید نوشیدن آب کافی و مایعات تاثیر بسیار خوبی در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس دارد. حتی اگر ورزش و عرق نکنید، بدن به طور مداوم در حال از دست دادن آب از طریق تنفس و دفع ادرار و مدفوع است. در نهایت کمبود آب در بدن باعث کندی حرکت مایع لنف شده و گاهی اوقات منجر به نقص سیستم ایمنی می شود ...
