خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یادداشت| جنون لحظه ای افکار عمومی جهان
بزرگترین دستاوردهای آن تاکنون درک این موضوع بوده است که بیماری های روانی را می توان به عنوان اختالالت عملکرد مغز توضیح داد. بعضی از سندرم ها یا اختالالت به نام افراد یا موقعیت هایی نام گذاری می شوند مانند سندرم استهکلم، سندرم مونشهاوزن، سندرم مارشال، سندرم تونل کارپال و ....که هر کدام از این اختالالت روان فرد را دچار مشکل و سیستم مغزی را گرفتار می کنند و عوامل یا دلایلی برای شکل گیری و به وجود آمدن ...
با این روش استرس رو از خود دور کنید
یک ویروس، ضربه، آلودگی هوا، مسمومیت و... یا ممکن است جنبه ی روانی داشته باشد. استرس ها ممکن است جنبه ی مثبت یا منفی داشته باشند. حتی عوامل مثبت هم اگر بدن را از روال عادی اش خارج کنند، استرس محسوب می شوند؛ مثلاً اگر کسی ناگهان ثروت هنگفتی به دست آورد یا موفقیت شغلی و اجتماعی خاصی به دست بیاورد، ممکن است دچار استرس شود چون روال عادی زندگی روزمره ی فرد دچار اختلال شده است. استرس ممکن است ...
نشانه های استرس را بشناسید
باعث کاهش مهارت های ارتباطی شوند و به مرور فرد را در محیط های اجتماعی خارج از فضای مجازی دچار اضطراب کند. اما از طرف دیگر، فناوری جنبه های مثبتی هم دارد. پیشرفت تکنولوژی به افراد دچار اضطراب که خارج از محیط خانه به دنبال درمان نمی روند، این امکان را می دهد که از طریق اینترنت و در منزل، برای درمان مشکلشان اقدام کنند و از مشاوره های روان شناسی بهره بگیرند. بررسی ها نشان می دهد که درمان و ...
"امید" چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
، پرخاشگری، مشکلات رفتاری و اعتیاد، وجود برخی بیماری ها و مشکلات جسمی مزمن و فقدان مهارت های مقابله ای کارآمد در موقعیت های پرتنش و استرس زا برخی از علل و عوامل موثر در بروز ناامیدی هستند. کارشناس سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان افزود: بنابراین امید به آینده از یک سو زمینه ساز سلامت روان افراد است و از سوی دیگر کسانی که از سلامت روان برخوردارند نسبت به آینده خوشبین تر هستند ...
آیا خوابیدن در سمت راست و چپ تخت خواب بر شخصیت تاثیر دارد؟
چپ آن جذب شود، تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، الکساندرا کرومر گفت: اگر تخت به گونه ای قرار بگیرد که سمت راست به دیوار نزدیک تر باشد، فردی که اضطراب را تجربه می کند ممکن است در آن قسمت تخت احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشد تا زمانی که در سمت راست تخت قرار بگیرند. کرومر توضیح داد که برعکس، اگر سمت راست تخت نزدیک به درب اتاق خواب باشد، فردی که اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را تجربه می ...
چگونه نگرانی و استرس بر بدن شما تاثیر می گذارد؟
افزایش ضربان قلب می شود که روی سیستم گوارش تاثیر گذار است و فرد در این زمان ها دچار مشکلاتی مثل رفلاکس معده می شود زیرا اسید معده او افزایش پیدا می کند. استرس می تواند خطر رشد باکتری ها در معده را نیز بالا ببرد و استرس همچنین در حرکت غذا ها در بدن تاثیر گذار است و گاهی اوقات باعث اسهال یا یبوست می شود و در این دوران ممکن است مشکلاتی مثل حالت تهوع ، استفراغ یا دل درد را تجربه کرده باشید ...
کشف تاثیر مثبت پیوند نزدیک والدین و کودکان
بین والدین و فرزندان تأکید می کند، که در حال حاضر به طور گسترده برای حمایت از رشد سالم کودکان در سایر زمینه ها حیاتی دیده می شود. اینکه والدین چقدر می توانند با فرزندانشان وقت بگذرانند و به نیازها و احساسات آنها در اوایل زندگی پاسخ دهند بسیار مهم است. صمیمیت تنها با گذشت زمان ایجاد می شود و برای والدینی که در شرایط استرس زا و محدود زندگی یا کار می کنند، اغلب به اندازه کافی وجود ندارد. ...
چطور قبل از خواب ذهن مان را آرام کنیم؟
...> سعی کنید حداقل پنج دقیقه قبل از خواب لیست کارهایی که باید انجام دهید را بنویسید. نوشتن یک لیست طولانی و مفصل از کارهای آینده به افراد کمک می کند تا بدون استرس و اضطراب از انجام کارها بخوابند. چنانچه درمان های خانگی به بهبود خواب راحت و عمیق کمکی نکرد، بهتر است برای مشکلات خواب مداوم به متخصص اعصاب و روان مراجعه شود زیرا بی توجهی به اختلال خواب همیشگی می تواند تأثیر سوئی بر سطح انرژی ، خلق وخو، تمرکز و درنهایت سلامت جسم و روح داشته باشد. ...
چطور در بحث های زندگی مشترک شفاف حرف بزنیم؟
می گیرد که به اختلال در جریان طبیعی و ریتم گفتار فرد اشاره دارد. این وقفه ها به شکل های مختلفی ظاهر می شوند؛ از جمله تردید، تکرار، طولانی کردن، استقرار یا کلمات پرکننده 2. پاسخ استرسی بر حافظه تأثیر می گذارد یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که استرس باعث افزایش سطح کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که به فرد کمک می کند در موقعیت های چالش برانگیز هوشیار بماند. بحث یا مجادله ای پرشور می تواند ...
درمان اختلالات روانی با روانپزشک است یا روانشناس؟!
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با تاکید بر اینکه درمان اختلالات روانی جزیره ای نیست که بتوان تقسیم کرد که کدامیک از اختلالات را روانپزشکان و کدام دسته از اختلالات را روانشناسان می توانند درمان کنند، تاکید کرد: خیلی اوقات لازم است بخشی از درمان را یک متخصص در یک رشته خاص انجام دهد و بخشی دیگر را متخصص رشته ای دیگر انجام دهد. به گزارش میگنا دکتر سید وحید شریعت در گفت وگو با ایسنا، درباره اینکه چه زمانی می توان گفت افراد ...
آشتی با خود از مسیر حرکت درمانی
روابط بین فردی خود با چالش هایی مواجه می شوند و ممکن است با اختلالات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، مسائل مربوط به تروما یا اختلالات رفتاری دست وپنجه نرم کنند. این اختلالات عاطفی اغلب در تعاملات اجتماعی مختل، مشکلات تحصیلی و کاهش احساس ارزشمندی ظاهر می شوند. نقش حرکت درمانی حرکت درمانی یک چارچوب درمانی را فراهم می کند که حرکت، موسیقی و بیان خلاق را برای رفع نیاز های عاطفی و ...
آگهی/ اسکیزوفرنی چیست؟ | از کجا بفهمیم اسکیزوفرنی داریم؟
اسکیزوفرنی یا Schizophrenia که به صورت شیزوفرنی هم تلفظ می شود یک اختلال روانی مزمن است. این اختلال موجب تحریف واقعیت شده و درک فرد را از واقعیت تغییر می دهد. در واقع بیماران مبتلا به شیزوفرنی توانایی جداسازی تخیل از واقعیت را نداشته و همواره دچار توهمات و خیالات گسترده ای می شوند. بیماری اسکیزوفرنی در میان زنان و مردان به کی اندازه شایع است. اما زمان نشان دادن علائم در این دو با هم متفاوت است. ...
آیا صفات شخصیتی ارثی هستند؟
...> تأثیر جامعه ممکن است شامل شکل گیری اسطوره ها، مذاهب و بافت ویژه محلات مختلف در روان فرد باشد. مثلا طبق نظریه عدم سازمان دهی اجتماعی ، وقتی افراد در یک جامعه با هم زندگی می کنند، ویژگی های نوظهوری ایجاد می شوند که با خصوصیات فردی ساکنان متفاوت اند. به عبارت دیگر، رشد شخصیت برای یک جامعه به عنوان یک کل واحد تحت تأثیر ساکنان جامعه است. بنابراین پیوند بین جامعه و شخصیت بسیار قوی است. 4 ...
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی
.... وی هشدار داد که پزشکان طب ایرانی به طور گسترده با تعداد زیادی از بیماران از کودکان گرفته تا افراد سالمند مواجه هستند که به دلیل افراط در استفاده از گرمی ها، مواد غذایی تند، فلفل، ادویه و ... دچار اختلال جدی شده اند و گفت: درمان این بیماران فقط با حذف گرمی هایی که به صورت اضافه استفاده کرده اند ممکن است. عدم تعادل؛ زمینه ساز بیماری این پزشک طب سنتی با تأکید بر ...
سخت ترین مواد مخدر برای ترک + راههای ترک
مواد مخدر، موادی هستند که به طور معمول تغییراتی در وضعیت ذهنی و جسمی ایجاد می کنند و ممکن است به وابستگی منجر شوند. یکی از چالش های بزرگی که افراد مصرف کننده مواد مخدر با آن روبرو می شوند، ترک از این مواد است. ترک به وضعیتی اشاره دارد که در آن شخص به دلیل قطع مصرف مواد مخدر، با عوارض جسمی و روانی ناخوشایند روبرو می شود. در این زمان، معمولاً شدت علائم ترک وابسته به نوع ماده مخدر، میزان و مدت مصرف قبلی و ویژگی های فردی مختلف است. ...
افزایش طلاق در کدام استان ها بحرانی است؟
...، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران نیز با اشاره وضعیت اختلالات روانی در ایران به نقش آسیب های اجتماعی در حوزه سلامت روان پرداخت. فتحی آشتیانی توضیح داد: آسیب های اجتماعی خود زمینه ساز اختلالات روانی هستند. برای مثال مسئله طلاق خود می تواند منجر به اختلال روانی به ویژه افسردگی شود. آمار ناراحت کننده آسیب های اجتماعی از جمله طلاق، خشونت، اعتیاد به مواد و الکل، خیانت و... لزوم ...
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
مغز باقی می ماند. آنالیز پنج آزمایش تصادفی نشان داد که استفاده از مکمل زعفران به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در بزرگسالان مبتلا به اختلال افسردگی عمده در مقایسه با درمان با دارونما کاهش داده است. افزون بر این، مشخص شده است که مکمل های زعفران در کاهش علائم افسردگی اثری مشابه با داروهای ضد افسردگی داشته اند. با این وجود، به انجام پژوهش های بیشتر برای نتیجه گیری ...
علت اصلی ریزش موی زنان و مردان کشف شد
شکننده شود. مشکل تیروئید باعث از دست دادن مو به طور کلی می شود و تنها ریزش مو در ناحیه خاص یا تاج سر یا پیشانی را مشاهده نمی کنید. درمان کم کاری و یا پر کاری تیروئید حتما باید زیر نظر پزشک انجام شود. برخلاف ریزش موی هورمونی، ریزش مو به دلیل مشکل تیروئید موقتی است و بعد از تشخیص و درمان به طور کامل متوقف و موهای جدید به تدریج از نازکی و شکنندگی خارج شده و رشد مجدد می یابند و ضخیم می شوند ...
توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس | بخور نخورها برای کاهش اضطراب
ختلالات تیروئید می تواند علائم اختلال اضطراب را در فرد ایجاد کند یا موجب بدتر شدن این علائم شود. درمان اضطراب با طب سنتی راه های درمان اضطراب شامل مصرف داروهای تجویز شده از سوی روانپزشک و روان درمانی توسط متخصصان روانشناسی است اما راهکارهای کلی برای کاهش استرس و اضطراب در طب سنتی نیز وجود دارد که عمل به آن ها به درمان فرد کمک شایانی می کند. یکی از مهمترین توصیه ها ...
از هر 8 نفر در سراسر جهان یکی از بیماری روانی رنج می برد
کشوری دیگر تأثیر می گذارد. به گزارش آناتولی، دکتر سانتینو سورونی که ریاست دپارتمان بهداشت و مهاجرت سازمان جهانی بهداشت (WHO) را برعهده دارد در این باره گفت: سلامت و رفاه، حق همه افراد ازجمله پناهندگان و مهاجران است. او گفت که اختلالات روانی رایج مانند افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در بین مهاجران و پناهندگان در هر کشوری بیشتر از جمعیت میزبان است. ...
آمار بالای مرگ ناشی از تروما در ایران
تلخ و ... در دسته تروما قرار می گیرند. این آسیب ها می تواند طیف گسترده ای از یک خراش کوچک تا از دست دادن اعضای بدن و یا حتی مرگ و میر باشد. ترومای PTSD چیست؟ وی در توضیح ترومای PTSD، اظهار کرد: ممکن است فردی اتفاقی را تجربه کند که ترومای روحی و روانی داشته باشد. مثلا فردی که شاهد یک صحنه دلخراش از یک تصادف باشد ممکن است دیگر نتواند از خیابان رد شود و یا سوار خودرو شود ...
اختلال پارانویا و راه های درمان آن
حملات خفیف پارانویا را تجربه کنند، اما تجربه پارانویا می تواند برای افراد مبتلا به دیگر بیماری های مرتبط با روان (مانند اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت پارانوئید مداوم) بسیار ناخوشایند یا حتی خطرناک باشد. تشریح مطالب بالا به انضمام طرح موضوعاتی همچون: علائم و نشانه های پارنویا، نمونه هایی از افکار پارانویا، راه های تشخیص، علل بروز، احساس بی اعتمادی مداوم، اختلال های دوقطبی، راه ...
استرس طولانی مدت خطر مشکلات روانی را افزایش می دهد
احمد ذوالقدری ها روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مقادیر اندک استرس به افراد کمک می کند تا ضرب الاجل ها را رعایت کنند و به موقع برای رویدادهای مهم حاضر شوند. وی با بیان اینکه همه افراد بدون توجه به سن، جنس، درآمد یا قومیت در معرض خطر ابتلا به یک اختلال سلامت روان هستند، خاطرنشان کرد: شرایط اجتماعی و مالی، تجارب نامطلوب دوران کودکی، عوامل بیولوژیکی و شرایط پزشکی همگی می ...
حرف زدن با خود طبیعی است؟
منفی صحبت می کنید. این نوع خودگویی ممکن است نشانه ی یک بیماری روانی مانند افسردگی باشد. خودگویی ناشی از توهم هم نگران کننده است. در این حالت، فرد به جای اینکه با خودش حرف بزند، با یک منبع خارجی که وجود ندارد با صدای بلند صحبت می کند. توهم ممکن است به بعضی مشکلات از جمله اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، سوء مصرف مواد و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مرتبط باشد. در بیشتر موارد ...
تپش قلب در خواب نشانه چیست؟
. اگرچه این مسئله نیازمند پیگیری و مراقبت دارد تا به موضوع تهدید کننده برای جان شما نشود؛ اما ممکن است نگران کننده باشد، اما معمولاً با عوامل روزمره مانند اضطراب و رژیم غذایی مرتبط است و معمولاً یک دوره کوتاه اتفاق می افتد. همچنین ممکن است فرد به دلیل وجود یک بیماری پزشکی مانند دیابت، اختلال خواب یا کم خونی، با ضربان قلب از خواب بیدار شود. افرادی که به طور منظم این موضوع را تجربه می کنند ممکن ...
سلامت روان، اولویت اصلی زندگی است
سازمان بهداشت جهانی، سلامت روان شامل بهزیستی ذهنی، خودکارآمدی ادراک شده، خودمختاری، توانمندی، وابستگی بین نسلی و خودشکوفایی توانایی های فکری و عاطفی فرد و همچنین موارد دیگر است؛ در واقع بهزیستی فرد در تحقق بخشیدن به توانایی های خود، مقابله با فشارهای عادی زندگی، کار مولد و ایفای نقش در اجتماع کمک می کند. سهرابی تصریح کرد: عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند روی سلامت روان فرد تأثیر ...
تا چند سال کودکان غربالگری می شوند؟
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، در بسیاری از موارد به دلیل این که کودکان در سنین پایین تر مورد غربالگری قرار می گیرند در سنین بالاتر دچار مشکلات و اختلالات مختلفی می شوند. طبیعی است که خانواده ها نگران و ناراحت شوند اما اتفاق ناگوار و خطرناکی نخواهد بود فقط کافی است که خانواده ها به موقع اقدام کنند. صفاری فرد، مدیرکل دفتر پیشگیری از معلولیت ها و تلفیق اجتماعی معاونت توانبخشی ...
