کارگاه خود مراقبتی و سبک زندگی سالم
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف راهی برای درمان سرطان های مقاوم به درمان
سلول های T کشنده طبیعی ثابت آلوژنیک (allo-iNKTs) از یک اهداکننده سالم، اثرات درمانی در سرطان های مقاوم به درمان و بهبود بقای نارسایی حاد تنفسی مرتبط با COVID-19 را در مطالعات قبلی نشان داده اند. به گزارش عرشه آنلاین، برخلاف سلول های T، allo-iNKT ها می توانند از فردی به فرد دیگر بدون ایجاد بیماری منتقل شوند. اما سلول های allo-iNKT پس از تزریق به سرعت در بدن غیرقابل شناسایی می شوند و ...
برای انجام غربالگری رایگان سرطان پستان کجا مراجعه کنیم؟
شیعه نیوز- سرطان پستان به عنوان شایع ترین سرطان زنان در ایران و جهان و مهم ترین عامل مرگ ومیر زنان بر اثر سرطان به شمار می رود. طبق آمارهای موجود، درحال حاضر از هر 8 زن در ایران، احتمال ابتلای یک نفر به سرطان پستان وجود دارد. به گزارش شیعه نیوز ، سن ابتلا به سرطان پستان در ایران به دلایل مختلف ازجمله ناآگاهی زنان، عدم غربالگری منظم سالانه پستان ها و تشخیص دیرهنگام این بیماری پایین آمده ...
ترس از ماموگرافی؛ مانع تشخیص به موقع سرطان سینه است
اکتبر - ماه جهانی ارتقاء آگاهی بانوان در زمینه سرطان سینه- برنامه های متنوع آموزشی، اجتماعی و فرهنگی با هدف اطلاع رسانی به زنان و خانواده ها در خصوص این بیماری سراسر دنیا برگزار شود. حدود 40 درصد سرطان ها با اقدام زودهنگام قابل پیشگیری است. بر اساس دستورالعمل کشوری، دختران و زنان باید برای تشخیص زودرس سرطان سینه از سن 20 سالگی بصورت ماهانه خود را مورد معاینه قرار دهند. بهترین زمان برای معاینه در زنانی که عادت ماهیانه منظم دارند از روز پنجم تا دهم از شروع قاعدگی و در زنانی که یائسه هستند یک روز مشخص از هر ماه است. ایرنا ...
اهمیت تغذیه در حفظ سلامت زنان / شیردهی عامل تناسب اندام پس از زایمان
در برنامه غذایی خود بگنجانند و ضمن پرهیز از زیاده روی در مصرف نمک، تنها از نمک تصفیه شده یددار استفاده کنند. وی ادامه داد: زنان پیش از ورود به دوران بارداری بهتر است به وزن سالم برسند تا دچار مشکلات ناشی از آن نظیر دیابت بارداری نشوند. کاویانی در ادامه توضیحاتی درباره دوران شیردهی ارائه کرد و افزود: ترکیب شیر هر مادری متناسب با نیازهای تغذیه ای نوزاد او است، برای مثال شیر ...
نکته های کلیدی برای سلامت زنان
" است، وی ادامه داد: زنان باردار باید برای تامین ید کافی ماهی و غذاهای دریایی را در برنامه غذایی خود بگنجانند و ضمن پرهیز از زیاده روی در مصرف نمک، تنها از نمک تصفیه شده یددار استفاده کنند. زنان قبل از بارداری وزن خود را کم کنند وی ادامه داد: زنان پیش از ورود به دوران بارداری بهتر است به وزن سالم برسند تا دچار مشکلات ناشی از آن نظیر دیابت بارداری نشوند. کاویانی در ...
فواید غلات کامل برای بدن
بحث قرار گرفته است. برنامه ابتکار غلات کامل (WGI)، غلات کامل را غلاتی شامل هسته سالم، پوسته پوسته شده، ترک خورده، آسیاب شده یا فرآوری شده پس از حذف قطعات غیرقابل خوردن، تعریف می کند. علاوه بر این، تمام قسمت های کالبدی دانه، از جمله سبوس، آندوسپرم و جوانه باید به همان نسبت های نسبی هسته سالم در غلات کامل وجود داشته باشند. در تعریف غلات کامل، غلات، شامل خانواده گندمیان و شبه غلات می شود ...
از برگزاری "تور پیشرفت" تا سلسله گفتمان های " تبیین دستاوردهای نظام" در استان سمنان
خدمات پزشکی توسط جهاددانشگاهی استان سمنان اجرا شده و از این بین دو محصول فناورانه با حضور وزیر کشور رونمایی شد و همچنین دو طرح فناورانه نیز به عنوان طرح شاخص ملی معرفی شده است. رئیس جهاددانشگاهی استان سمنان ادامه داد: در حوزه خدمات پزشکی نیز، مرکز درمان ناباروری، مرکز غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان زنان، مرکز ترمیم زخم دیابت نیز مجوزهای لازم اخذ شده و انشاءالله با کمک و مساعدت مسوولین ...
آخرین وضعیت آبرسانی به روستاهای دچار تنش آبی سیستان و بلوچستان / 150 هزار مترمکعب مخزن ذخیره آب احداث می ...
برای رساندن آب به روستاهایی است که یا فاقد آب سالم بهداشتی هستند یا نیازمند بازنگری در تأسیسات آبرسانی. طرحی که به وسعت روستاهای ایران برای رفع تشنگی آن ها تدوین و اجرا شده و در صورت تخصیص به موقع اعتبارات و عدم وجود مشکل در روند اجرا، پیش بینی می شود تا پایان دولت سیزدهم شاخص برخورداری از آب شرب روستایی به 80 درصد برسد. در حال حاضر، یکی از بزرگ ترین دغدغه ها، تغییر اقلیم و کاهش نزولات آسمانی ...
بلوار ورودی مجتمع گردشگری و پمپ بنزین، طرح های اثربخش در آبادانی
اجرایی و عمران را دارد و امید است با برنامه ریزی صحیح در شهرداری به زودی همانند طرقبه و شاندیز رونق بگیرد و شناخته شود. پیگیری اجرای “طرح هادی” جزء برنامه های اصلی شهرداری است شهردار سیدآباد تصریح کرد: طرح هادی برای شهر سیدآباد تعریف نشده و طرح روستایی مصوب سال 87 در حال اجرا بود که از همین رومشکلاتی در حوزه شهرسازی وجود داشت چراکه طرح های زمینه روستایی در مجموعه شهری کارایی ...
برگزیده شدن 12 رده از مجموعه ناحیه مقاومت بسیج امام علی (ع) اهواز در جشنواره مالک اشتر
به گزارش خبرنگارخبرگزاری بسیج شرق اهواز، در مراسمی که در تالار اجتماعات آیت الله امام خامنه ای (مدضله العالی) در مجتمع فجر اهواز با حضور مسئولین استانی و کشوری و رده های کل سپاه استان صورت گرفت،از12نفر از رده های مختلف از جمله فرماندهی و مسئولین معاونت ها و رده های اقشاری و محلات ناحیه مقاومت بسیج امام علی(ع)شرق اهواز تجلیل بعمل آمد،شایان ذکر است بر اساس ارزیابی های انجام شده مبتنی بر فرایند ...
اسناد همکاری الهه محمدی و نیلوفر حامدی با آمریکایی ها
...! یکی دیگر از مواردی که نشان می دهد الهه محمدی به عمد تلاش دارد تا فضا براساس آنچه برای چنین مواقعی آموزش دیده، را متشنج کند، این است که با وجود اینکه از جراحی مغزی مهسا امینی اطلاع داشته و تایید عدم وارد شدن ضربه به سر مهسا امینی را از یکی از پزشکان بیمارستان کسری و بنیان گذار انجمن سکته مغزی ایران هم گرفته، این موضوع را انکار می کند! او علیرغم اینکه می بینند جامعه دچار ناآرامی ...
علیرضا پناهیان که می گوید نظام آموزشی باید تعطیل شود، مدرسه لاکچری دارد؛ کدام مدارس، تحت ریاست فعالان ...
...؛ برای ارتقای کیفیت آموزش اما پناهیان تنها از طریق همین مدرسه در کار آموزشی نیست. او در میان مدیران موسسه ای با نام بنیاد غیردولتی آینده ساز محمدی که سال 1392 تاسیس شد، حضور داشت. طبق آگهی تاسیس این موسسه، کلیه فعالیت های بنیاد به صورت عام المنفعه، غیرسیاسی و غیرانتفاعی غیردولتی است و در موضوع رشد بیشتر استعدادها و ارتقای سطح کیفی آموزش مدارس سکونتگاه های غیررسمی و مناطق ...
چت جی پی تی می تواند پیشرفتی مهم در درمان افسردگی ایجاد کند
مشکلات درمانی مانند سکته مغزی، سرطان یا دردهای مزمن، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. به گفته نویسندگان این مطالعه، با اینکه این پژوهش شواهدی ارائه می دهد که چت جی پی تی ممکن است در محیط های درمانی مفید باشد، برای ارزیابی اینکه این پلتفرم چگونه می تواند بهترین خدمات را به افراد مبتلا به افسردگی ارائه دهد، لازم است مطالعه های بیشتری انجام شود. نویسندگان این مطالعه نوشتند: این امر بر نیاز به پژوهش آتی برای تایید اطمینان پذیری پیشنهادهای چت جی پی تی تاکید می کند. به کارگیری این سامانه های هوش مصنوعی، کیفیت و بی طرفی خدمات سلامت روان را تقویت می کند. ...
درخواست از وزارت بهداشت برای اعزام به غزه به عنوان امدادگر
باشد و همان گونه که مولای متقیان فرمود، عدم سکوت در برابر چنین جنایاتی، میثاق الهی از علما و دانشمندان است. وَ ما اَخَذَ اللهُ عَلَی الْعُلَماءِ اَنْ لا یُقارّوا عَلی کِظَّةِ ظالِم وَ لا سَغَبِ مَظْلوم 2- ضمن تشکر از وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران بخاطر حمایت از مردم مظلوم فلسطین و اعلام آمادگی برای اعزام امدادگران و کمک های بشردوستانه به غزه، تقاضا می نماییم دستیابی به راهی ...
گزیده اخبار ایران و جهان؛ مکرون برای نجات اسرائیل وارد تل آویو شد/ دولت مکلف به مقابله با جنگ نرم شد
، اجتماعی، اقتصادی و علمی) دولت مکلف است با تأمین منابع و پشتیبانی های لازم در طول اجرای برنامه نسبت به موارد ذیل اقدام نماید: 1- جذب، آموزش، سازماندهی، حفظ انسجام و نقش آفرینی تا تحقق بسیج ده ها میلیونی2- مقابله با جنگ نرم و تهاجم فرهنگی در فضای حقیقی و مجازی3- ترویج سبک زندگی اسلامی ایرانی و کمک به مقابله با ناهنجاری ها و آسیب های اجتماعی با تأمین بسترهای لازم و ظرفیت های مردمی4- ارتقای کمی و کیفی ...
دانشجویان پزشکی: به وضعیت بهداشتی و درمانی غزه فوری رسیدگی کنید
دانشجویان آزاده و آزادی خواه حامی فلسطین پیوسته و حداقلی ترین وظیفه انسانی خود را ادا نمایند؛ لازم است مرزبندی نهاد مقدس علم با اقدامات ضدانسانی کاملا مشخص باشد و همان گونه که مولای متقیان فرمود، عدم سکوت در برابر چنین جنایاتی، میثاق الهی از علما و دانشمندان است. وَ ما اَخَذَ اللهُ عَلَی الْعُلَماءِ اَنْ لا یُقارّوا عَلی کِظَّةِ ظالِم وَ لا سَغَبِ مَظْلوم 2- ضمن تشکر از وزارت ...
تئاتر استان در مسیر تحول | گفتگو با دبیر سی وسومین جشنواره تئاتر خراسان رضوی درباره جزئیات مهم ترین ...
برای شهرستان ها هزینه تراشی نکنیم. جلسات متعددی با مدیران عالی فرهنگی شهر برگزار کردیم و مانند سال های قبل حضور این سازمان ها را در بخش جوایز خواهیم داشت. کانون پرورش فکری در حمایت از بازیگران کودک و نوجوان، حوزه هنری در عرصه تئاتر حماسی، اداره امور هنری شهرداری در زمینه فرهنگ شهروندی و مؤسسه آفرینش های هنری آستان قدس رضوی جایزه ویژه ای برای آثار مرتبط با سیره حضرت رضا (ع) اهدا می کند. ...
7100 زوج کردستانی در کارگاه های آموزشی قبل از ازدواج شرکت کردند
طلاق راه اندازی کردیم برای ملاقات والدین که جدا شدن و حق ملاقات دارند با حضور مشاوره ها تا آموزش های لازم هم حین ملاقات به والد داده شود. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کردستان همچنین از دیگر مواردی که در این مراکز آموزش داده می شوند، اظهار داشت: نحوه برخورد و مراقبت ها و آموزش سالم و آرام کردن روابط بین فرزندان خانواده و ارائه مشاور به خانواده و ارائه روانشناسی که قبلاً در ...
نقش هلال سرخ در مدیریت اجساد و تشخیص هویت جانباختگان در مخاطرات چیست؟
های دولت جمهوری اسلامی مدیریت یک بحران عمده به منظور کاهش و به حداقل رساندن پیامدهای بحران، نیازمند پیشگیری، برنامه ریزی، آزمون، ارزیابی و نگهداری است. آمادگی برای رویارویی با یک بحران مستلزم فراهم آوردن تمامی امکاناتی است که منجر به کاهش احتمالات در امر تصمیم گیری شود. سلیمانی، دبیرکل هلال احمر در این باره به شهروند گفت: جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، موسسه ای خیریه، غیرانتفاعی و دارای ...
3 توصیه برای مراقبت از دندان های کودکان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، رعایت بهداشت دهان و دندان سلامت کلی کودکان را تقویت می کند، در حالیکه بی توجهی به این موضوع می تواند برای آنان مشکل ساز شود. زمانیکه در مورد شایع ترین بیماری عفونی در کودکان صحبت می شود، ممکن است پوسیدگی دندان کمتر مورد توجه قرار گیرد اما این عارضه یکی از مشکلات نگران کننده ای است که در بیشتر کودکان دیده می شود. هرچند، عارضه پوسیدگی دندان قابل پیشگیری است. ...
آیا حجاب استایل ها حجاب اسلامی را ترویج می کنند
به گزارش خبرنگار ایکنا، واکاوی پدیده ی نوظهور حجاب استایل موضوع هشتمین نشست از مجموعه نشست های تخصصی عصر زنان بود که به همت پایگاه تحلیلی عصر زنان و با همکاری مؤسسه شناخت، امروز دوشنبه اول آبان ماه به صورت برخط در کانال ایتای عصر زنان و بستر اسکای روم برگزار شد. در این نشست مهدیه شادمانی، پژوهشگر حوزه زنان و خانواده و محمدرضا زهرایی، جامعه شناس به بیان دیدگاه های خود پرداختند و دبیری ...
آیا کم خوابی موجب کچلی می شود؟
ارتباطی قوی وجود دارد . از دست دادن درخشندگی مو از دست دادن حجم مو موهایی پراکنده در سراسر پوست سر دور شدن خط مو فولیکول های نهفته مو تنها راه غلبه بر این مشکل، تغییر سبک زندگی می باشد که شامل یک رژیم غذایی مناسب و داشتن خوابی خوب است . پزشکان توصیه می کنند حداقل 8 ساعت در شب بخوابید تا از یک سبک زندگی سالم اطمینان حاصل کنید زیرا برای پیشگیری از ریزش ...
چطور بفهمیم کرونا گرفتیم یا آنفلوآنزا ؟
روز نخست بروز نشانه های بیماری، از فرد آلوده به دیگران سرایت می کند. اما امکان انتقال ویروس کرونا هم در 24 تا 48 ساعت پیش از آغاز علائم و هم پس از آغاز بروز علائم بیماری وجود دارد. هر فرد بیمار چند فرد سالم را آلوده می کند؟ یک نفر که به ویروس کرونا آلوده است، به طور میانگین دو تا 2.5 فرد سالم را واگیر می کند و این عدد برای آنفلوانزا کمتر است. یادآوری کنیم که این اعداد حدودی ...
شیوع سرطان سینه شهرهای کوچک و بزرگ 15 و 36 نفر در هر 100هزار نفر است/ برای تشخیص زودهنگام در شهر اصفهان ...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان ، نشست خبری نهم اکتبر -ماه اطلاع رسانی سرطان سینه با حضور رسول فاتحی فر متخصص و جراح پستان و پوریا عادلی عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیو انکلوژی ایران و عضو هیئت مدیره انجمن علمی سراطانهای زنان ایران و دبیر انجمن علمی سرطان اصفهان و عضو رسمی انجمن سرطان زنان اروپا در مجتمع مطبوعاتی برگزار شد، دکتر عادلی اظهار کرد: سرطان سینه اگر زود و به موقع ...
راهنمای چکاپ کامل بانوان بعد از 30 سالگی+ نکات عادت ماهانه
اقتصاد24 - در حالت ایده آل، معاینه سالانه شما بعد از سن 30 سالگی و آزمایش پاپ اسمیر باید زمانی انجام شود که عادت ماهیانه نیستید. بانوان اگر کاملا سالم هستند و از مشکل خاصی رنج نمی برند با ورود به دهه سی سالگی باید نسبت به انجام آزمایشات مورد نیاز و چکاپ کامل زنان اقدام کنند، چرا که این تست ها و آزمایشات و چکاپ سالانه برای تشخیص بیماری های پنهان در زنان سالم پیش بینی شده است. زمانی که بیماری قبل ...
دوره دوازدهم جشنواره مد و لباس فجر فجر با رویکردی جدید برگزار می شود
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز، دوره دوازدهم جشنواره مد و لباس فجر با نوآوری های صورت گرفته، با رویکردهایی جدید در بخش های مختلف در حال اجرا می باشد. مخاطب این دوره جشنواره علاوه بر طراحان و تیم های طراحی، ویژندهای (برند) استانی نیز می باشند. از طرفی امسال علاوه بر بخش مد و صنعت و لباس تراز اجتماعی بانوان، بخش مد و رسانه هم به بخش های جشنواره در حوزه رقابتی اضافه ...
گردهمایی هنرمندان در حمایت از فلسطین برگزار شد + فیلم و عکس
درباره اش سخن گفت. فکر نمی کنم که انسانی بر روی این کره خاکی باشد که بتواند در مقابل این فجایع بی تفاوت باشد. شاهد هستیم که در همه جهان، هنرمندان و اقشار مختلف به این موضوع واکنش نشان دادند. طبیعی هم هست. زمانی که این کودکان، زنان و مردان را در این وضعیت می بینیم و استانداردهای دوگانه ای که در عالم وجود دارد، بسیار غم انگیز است. جامعه هنری مثل همه آدم ها عواطف رقیق تری دارند. حالا این مردم مظلوم بی ...
13 اشتباه روزانه که سلامت زنان را به خطر می اندازد
. علاوه بر این، مشخص شده است که کم خوابی با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب، مقاومت به انسولین و دیابت مرتبط است. خواب بهترین اکسیر برای حفظ انرژی، تمرکز و سلامت زنان است. برای اینکه خواب کافی داشته باشید، تا حد امکان تعهدات شغلی خود را کاهش دهید، مسؤولیت های خانوادگی را با همسر و فرزندان تان تقسیم کنید، یک برنامه ی خواب ثابت داشته باشید و به آن پایبند باشید، از مصرف کافئین در ساعت های ...
روش های کاربردی برای درمان کم خونی
گلبول های قرمز انتقال اکسیژن به سراسر بدن است. گلبول های قرمز با رساندن اکسیژن به سلول های بدن، نیرو و انرژی می دهد. اگر گلبول های قرمز کار خود را به درستی انجام ندهند، بدن انرژی لازم را برای عملکرد دریافت نمی کند. برخی از انواع کم خونی کوتاه مدت و خفیف است و برخی دیگر می تواند تا پایان عمر ادامه داشته باشد. در صورت عدم درمان، کم خونی ممکن است تهدید جدی برای سلامتی افراد باشد. درمان سریع ...
هنرمندان نشان دادند کنار مردم غزه ایستاده اند
...، محمد الله یاری ، مدیرکل دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، عباس عظیمی ، مدیرعامل مؤسسه هنرمندان پیشکسوت، سیدمحمد نادری ، مدیرعامل بنیاد فرهنگی روایت فتح، قادر آشنا ، معاون توسعه فناوری و مطالعات سازمان سینمایی، هاشم میرزاخانی ، مدیرعامل مؤسسه سینما شهر، حمیدرضا نوربخش ، مدیرعامل خانه موسیقی و تنی دیگر از مدیران فرهنگی، هنری و چهره های هنری حضور داشتند. آغازگر این برنامه بعد از ...